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Midline 안정화운동!!!오버볼. 꼬리뼈 아래에 두고 밸런스를 잡아보세요-흔들거림이 얼만큼인지 느껴보시고바른 자세로 자리에 앉아혀를 돌려볼까요?📌잇몸과 이빨을 훑어주세요(천천히)오른쪽으로 3번, 왼쪽으로 3번익숙해지신다면 횟수는 더 늘리셔도 되요!혀를 돌린 후 밸런스 운동 해보실께요~~!!!덜 흔들릴거예요~!!🤗밸런스운동!! 혀 돌리고 10번씩 3세트!! 고고!!!
선생님 김태희보다 이쁘세요
감사합니다 :)
Midline 안정화운동!!!
오버볼.
꼬리뼈 아래에 두고 밸런스를 잡아보세요-
흔들거림이 얼만큼인지 느껴보시고
바른 자세로 자리에 앉아
혀를 돌려볼까요?
📌잇몸과 이빨을 훑어주세요(천천히)
오른쪽으로 3번, 왼쪽으로 3번
익숙해지신다면 횟수는 더 늘리셔도 되요!
혀를 돌린 후 밸런스 운동 해보실께요~~!!!
덜 흔들릴거예요~!!🤗
밸런스운동!! 혀 돌리고 10번씩 3세트!! 고고!!!
선생님 김태희보다 이쁘세요
감사합니다 :)