МЕДЛЕННОЕ движение - ПОЛЬЗА, смысл и наслаждение

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • ***
    Книги Сергея Антоновича КРАВЧЕНКО:
    издательство Ridero (выгодно) - ridero.ru/auth...
    Аmazon - www.amazon.com...
    ЛиТрес - www.litres.ru/...
    Wildberries - www.wildberrie...
    Wildberries digital - digital.wildbe...
    Ozon - www.ozon.ru/pe...
    ***

Комментарии • 330

  • @mietdenni5094
    @mietdenni5094 Месяц назад +256

    Замедляюсь осознанно, год назад умер муж и для меня это действует … как терапия. Медленная уборка, медленная прогулка в школу с внучкой. Я ее учу, что мы никуда не опаздываем - торопиться не надо и поэтому мы прийдем вовремя. За это время мы успеваем остановиться и увидеть радугу на фоне облаков, красивую птичку, цветок. Парадокс, но все что делается медленно - делается качественно.

    • @ESimonova
      @ESimonova Месяц назад +22

      Некоторое время назад я тоже пришла к таким выводам, что замедляясь, всё лучше получается. И более того, медленно помыла посуду, а внутри ощущение, что это было дело космической важности 😂

    • @СветаПротопопова-х5р
      @СветаПротопопова-х5р Месяц назад +9

      Совершенно с вами согласна

    • @user-xu7qs7lz9w
      @user-xu7qs7lz9w Месяц назад +17

      Наверное, ещё в первом классе поняла, что надо делать, чтобы писать красиво: чем медленнее пишешь, тем красивее выходит.

    • @Наталия-ь2ю5ы
      @Наталия-ь2ю5ы Месяц назад +17

      Когда умерла мама я естественным образом замедлилась. Спешить не куда - так как финиш у всех один. Зачем туда спешить.

  • @ОлегФомин-в3т
    @ОлегФомин-в3т Месяц назад +159

    Кто понял жизнь тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает,
    Как спит ребёнок, молится старик,
    Как дождь идёт и как снежинки тают.
    ...

  • @user-jm1ws5go7c
    @user-jm1ws5go7c Месяц назад +104

    Помните , в к/ф Формула любви?
    - Степан! Степан, тут у гостя карета сломалась.
    - Вижу, барин. Ось полетела. И спицы менять надо.
    - За сколько сделаешь?
    - За день сделаю.
    - А за два?
    - Ну... за два... Сделаем и за два.
    - А за пять дней?
    - Ну... ежели постараться, то можно и за пять.
    - А за десять?
    - Ну, барин, ты задачи ставишь. За десять дён одному не справиться! Тут помощник нужен - homo sapiens.
    Все воспринимают это как шутку, но тут огромный скрытый смысл.
    Я тренер по бегу и своих студентов я заставляю бегать медленные тренировки на очень низком темпе.
    Все мои студенты возмущаются, что это за бег такой , если мы бежим со скоростью пешехода. Все хотят бежать быстро , мол на то он и бег.
    Но в медленном беге очень много пользы:
    Центральная нервная система не перегружается и становится крепче.
    Сердце работает в аэробном режиме и становится сильнее.
    Лёгкие начинаю включать в работу больше альвеол и за счёт этого в кровь попадает больше кислорода.
    Осознается работа мышц и связочного аппарата. Человеку становится понятно , как он устроен и «как это работает»
    Ещё плюс в том , что студент, во время медленного бега, находится в жиросжигательнной зоне частоты сердечных сокращений. Пульс 135 уд/мин , во всем мире называется пульсом “Fat max”. На этом пульсе ни толко максимально эффективно горит жир , но и максимально быстро развивается жировой метаболизм. (Это очень важно для тех , кто хочет похудеть).
    Медленные тренировки очень полезны для здоровья.
    Вот интересный факт:
    Те кто бегают много медленных беговых тренировок , на соревнованиях показывают лучшее время , чем те , кто пренебрегают медленным бегом и делают упор на быстрые тренировки.
    Вот такой парадокс:
    Хочешь бегать быстро , бегай медленно. (Есть даже такая книга посвящённая бегу)
    Спасибо большое за это видео.
    Лайк 👍
    Подписка ❤️

    • @ЛарисаКуликова-я4с
      @ЛарисаКуликова-я4с Месяц назад +7

      Спасибо и вам за комментарий!!! Познавательно !!!

    • @Sh-zj6kh
      @Sh-zj6kh Месяц назад +4

      БлагоДарю за комментарий!❤️

    • @mr.logarifm
      @mr.logarifm Месяц назад +5

      Есть такой крутой мото эндуро спортсмен, Грэм джарвис. Он считается одним из лучших в мире, часто выигрывает соревнования. Он тоже топит за это, говорит чтоб стать самым быстрым, нужно уметь ездить очень медленно, на околонулевой скорости, что он и демонстрирует в упражнениях на своих тренировках

    • @vedrusss
      @vedrusss Месяц назад +3

      Тише едешь дальше будешь

    • @user-jm1ws5go7c
      @user-jm1ws5go7c Месяц назад +8

      @@vedrusss Согласен. Это работает.
      У меня на машине есть функция «ограничитель скорости»
      И уже лет 5, в настойках у меня сохранены 2 скорости, 80 км/ч и 110 км/ч.
      По Москве я езжу на ограничении до 80км/ч, по трассе до 110 км/ч.
      Ни одного штрафа за превышение скорости и в точку «Б» я всегда приезжаю одновременно с теми машинами , которые превышают скорость.

  • @user-ee5jz3ij2z
    @user-ee5jz3ij2z 22 дня назад +14

    -Что ты делаешь?
    -Смотрю как растут деревья
    -Ясно. Всё суетишься…

  • @СветланаПетровна-я1м
    @СветланаПетровна-я1м 11 месяцев назад +80

    Ваш темп ,замечательный!!!Как тяжело слушать сегоняшнее радио и телевизор в котором ещё и всё мигает!!!

    • @MrPoulVideo
      @MrPoulVideo Месяц назад +6

      Нынешний телевизор - зло, давно не смотрю и другим советую.

    • @ЛюдмилаПолывьянова
      @ЛюдмилаПолывьянова Месяц назад

      ​@@MrPoulVideo вы пишите зло! Мы же все смотрим, слушаем, того же Сергея! 😊 Просто замкнутый круг!

    • @user-qh5dn7mk1x
      @user-qh5dn7mk1x Месяц назад +2

      ​@@MrPoulVideo в телевидении много агрессивной рекламы, анонсов, требует от человека автоматического восприятия. Это напрягает, поэтому зло...

  • @user-jy1ge1bs9j
    @user-jy1ge1bs9j Месяц назад +59

    Спасибо за эту тему. Недавно ушла на пенсию. Как будто за собой закрыла тяжелую дверь. Веду размеренную жизнь,уже не надо никуда спешить. Что могла в жизни-успела. Бежала,задыхалась. И свегда чувствовала в душе СПЕШКУ. Не корю себя за прошлое-оно было ТАКОЕ. Сейчас вдруг испугалась,что что- то не то со мной. Благодарю вас за эти тихие беседы. Принимаю свою осень,как нечто золотое,умеренное,благословенное. Собирание плодов во славу Творца.

  • @ledaprotsiv8608
    @ledaprotsiv8608 3 дня назад +2

    Очень понравилось ,просто актуально для многих...Благодарю вас !!!

  • @Nina-if7bb
    @Nina-if7bb Месяц назад +46

    Уважаемый Сергей- Умен, красив, с добрым сердцем и радушной душой! Тембр голоса, спокойствие Великого психолога расслабляет, и желание, слушать его бесконечно! Вам здоровья, всего доброго, позитива и хорошего настроения! Спасибо, за прекрасные знания! ❤ Сша

  • @user-bk4vr1cw3z
    @user-bk4vr1cw3z Месяц назад +63

    Уважаемый Сергей! Открыла Вас для себя! Мне много лет,но никогда не задумывалась о темпе жизни. Всегда делаю все быстро,и последнее время понимаю,что суечусь. Раньше этого понимания не было. Проанализировав свою жизнь понимаю,сколько потеряла возможностей,сколько не дала своим родным,сколько не успела понять! А считала что нужно только так жить,чтобы много успеть. ГЛУПАЯ! Благодарю Вас за эту мудрость! Теперь у меня сожаление,что столько потеряла в жизни! Буду учиться неторопливости. Ещё раз благодарю!

  • @teacoffetalks
    @teacoffetalks Месяц назад +68

    Лет 10 назад нашли у меня заболевание щитовидной железы, она работала слишком интенсивно, таблетки мне не подошли - от них я кашляла. Полежала в больнице, отдохнула там, и вот вышла на работу, отработала день, бегу домой. Стоп - поймала себя на мысли - а куда я тороплюсь, куда бегу? Я никуда не опаздываю. И я замедлилась. Стала больше отдыхать. И болезнь ушла. Всем здоровья.

    • @UsadbaTihaya
      @UsadbaTihaya Месяц назад +9

      Щитовидная железа отвечает за поддержание и сохранения энергетического баланса в теле и перегрузки ведут к быстрому истощению и заболеванию. Например человек слишком часто переохлаждается - щитовидная железа пускает свои ресурсы для поддержания тепла в теле. И наоборот - очень жаркие и долгие бани так же напрягают, так как надо не дать перегреться органам. Ну и так далее - переедание и длительный голод, слишком интенсивные занятия спортом, тяжелая и длительная физическая работа или нервное перенапряжение ( горе быстро провоцирует мноие болезни). А так же хронические заболевания, которые идут как бы фоном, без резких ухудшений состояния, но они так же истощают щитовидную железу, так как она бросает все свои силы, чтобы выровнять затраты энергии в организме в борьбе с постоянным недомоганием.
      Так что Вы правильно все поняли и выздоровели.,

    • @anatolischuhmacher6783
      @anatolischuhmacher6783 Месяц назад +3

      ​@@UsadbaTihayaПоколение, которое уходит прошло через трудные времена. Войны, голод, кто через конслагерь, кто через трудлагерь и.т.п. И многие из них были крепкими и дожили до преклонных лет. Моя бабушка, например, пережила две войны, голод в 33-ем, после второй мировой тоже было не сладко, осталась одна (муж умер, мужики слабее😂), подняла одна четырех детей! И дожила до 92-ух. А кто лежит на диване, думаю и до 82-ух не дотянет. Стрессы нужны, но в разумной форме, конечно.

    • @Markov218
      @Markov218 Месяц назад

      Чудесно!

    • @Ampizillin
      @Ampizillin 26 дней назад

      ​@@anatolischuhmacher6783мужики слабее? Мужики добрые. Все отдают женщинам и детям, а себя не берегут. Женщины тоже рано умирают, если без мужчины. Хотя все общество лояльнее к женщинам. Забирает у мужчин - отдаёт женщинам. Подумайте об этом как-нибудь.

    • @user-nv7rd9pc9r
      @user-nv7rd9pc9r 25 дней назад

      Вот и у меня точно так же было.

  • @Ninel_Badekina
    @Ninel_Badekina Месяц назад +23

    Словно убаюкал мою душу, остановил бег , упорядочил очередность событий, мыслей. Замдлив , снял стресс. Благодарю!!!

  • @Наталия-ы9м
    @Наталия-ы9м Месяц назад +42

    Ничего специально не делала .Замедлилась походка, речь и даже мысли.Сама себе сказала- вот и старость пришла.. Теперь прослушав Вас поняла, организм сам задал себе ритм жизни. Мне нравится моё новое состояние .И ещё вижу суету , спешку других а я при этом как бы в стороне. Это как смотришь на проходящий поезд.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад +3

      Возможно может быть и так

    • @user-xu7qs7lz9w
      @user-xu7qs7lz9w Месяц назад +3

      Лет десять назад в интернете встретилось такое определение старости: будешь делать то же самое, но медленно. И фото старушки, мчащейся с горы на санках) Запомнилось.

    • @Marusya789
      @Marusya789 Месяц назад +2

      Тоже вижу вокруг скоростные поезда

    • @user-rl1wj2up6i
      @user-rl1wj2up6i 3 дня назад

      ​@@user-xu7qs7lz9wэто система внедряет такие термины и установки про старость... Да темп жизни меняется, но это очередной определённый период жизни человека.... Не надо подчиняться программам системы... Будем жить и радоваться не думая о возрасте. А то поставили нам лимит и постоянно напоминают об этом... Садик, школа, вуз, работа пенсия смерть... Человек и программирует на это себя.... ❤

  • @olganovikova353
    @olganovikova353 21 день назад +3

    Сколько тепла и мудрости в этих глазах, в этих словах. Веет теплом и добротой. Спасибо ❤

  • @ЛюдмилаЛеонтьева-я8т
    @ЛюдмилаЛеонтьева-я8т Месяц назад +32

    Как же прекрасна Ваша речь! Слушаю Вас и чувствую, ощущаю, воспринимаю то, что Вы говорите. Так, наверное, происходит передача знаний и опыта. Благодарю от всей души!

  • @adelaidakorff8973
    @adelaidakorff8973 Месяц назад +21

    МЕДЛЕННО
    Медленно яблоки зреют в саду,
    Медленно месяцы зреют в году,
    Медленно всходит туман от реки,
    Медленно в гору идут старики.

    Медленно движутся стрелки часов,
    Медленно ржавчина точит засов,
    Медленно - медленней всех на земле -
    Мох поднимается вверх по скале…
    Джеймс Ривз

  • @Codesigner7
    @Codesigner7 11 месяцев назад +59

    А медленное касание...А медленный секс. Это акт истинной близости, полного растворения. Вся эта быстрота во всём - действительно страх жизни, попытка уменьшить риск непредсказуемости, попытка захватить и проглотить побольше, пронестись мимо неприятностей - в итоге мимо самой ткани жизни. В медленном действии мы себе не пренадлежим, и мир нам не пренадлежит - там проступает Дух. Отсюда и ощущение свободы. Благодарю!!!❤ И про статьи, про эту пальцем по клавиатуре деланную науку - точно подмечено)).

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  11 месяцев назад +16

      Спасибо за хорошее дополнение

    • @user-iz8kl5jt9y
      @user-iz8kl5jt9y Месяц назад +16

      Действительно,хорошее дополнение. Можно развивать медленность во всех аспектах жизни

  • @tamarlomidze1093
    @tamarlomidze1093 Месяц назад +60

    Мой дед никогда не торопился. Всегда двигался размеренно, медленно. Прожил 96 лет и умер тихо, спокойно. Еще бы жил да жил, но фактически, уже не хотел жить.

    • @user-gd4oe3ll7j
      @user-gd4oe3ll7j 28 дней назад +1

      Не пишите про своих Дедов. Там здоровья было железное у людей. А мы совершенно в другое время живём. Так , что предков приводить в пример не актуально. Мы изнеженные цивилизация.

    • @Markov218
      @Markov218 25 дней назад

      @@user-gd4oe3ll7j вы, дурак?

    • @VikAhtPhotographer
      @VikAhtPhotographer 17 дней назад

      Потому что Веды говорят вдох и выдох это время жизни, поэтому быстрые виды спорта ее сокращают

  • @Solnyshko9
    @Solnyshko9 Месяц назад +16

    Тема сверхактуальна. Лектор прекрасен. Лайк. Подписка.

  • @luckywoman8090
    @luckywoman8090 2 месяца назад +45

    Мир всем! ❤
    Я очень медлительный человек. Всё делаю неспеша. Других людей это раздражает.
    Бывший супруг не понимал меня, а я его. Как-то пошли в супермаркет, он, как обычно, быстро выбирает продукты, накладывает в пакеты, суетится.
    Я спросила тогда, почему он так торопится жить. Он ответил: «Чтобы успеть урвать у Жизни побольше».
    Вот такие мы разные.
    Благодарю вас за знакомство и ютуб за рекомендацию вашего видео ❤

    • @Кликни-здезь
      @Кликни-здезь Месяц назад

      @@luckywoman8090 Урвать у жизни, означает не желание думать совсем, если конечно иметь ввиду реальные мысли

  • @oleg_4440
    @oleg_4440 Месяц назад +33

    Прекрасное словосочетание вычитал когда-то у Башляра - "божественная медлительность"

  • @АллаШафаренко-т3н
    @АллаШафаренко-т3н 3 месяца назад +54

    Вы абсолютно точно рассказали правильный способ жизни в современном мире. Моя специальность реабилитация и лечение через ручной труд привела к таким же выводам. Ещё важно максимально упращать свой быт. Так мы экономим силы финансы и время. Благодарю

    • @Кликни-здезь
      @Кликни-здезь Месяц назад

      @@АллаШафаренко-т3н если всё максимально упростить то куда девать рабочие места и высоко задранные хвосты?

    • @feniks7908
      @feniks7908 Месяц назад +1

      Что имеете ввиду под упрощением быта?

    • @ИринаШинкевич-л5г
      @ИринаШинкевич-л5г Месяц назад +6

      ​@@feniks7908Я думаю, простые блюда, простая одежда, не гладить постельное бельё, максимум естественности во внешности- ничего накладного и накрашеенного...Эргономично это называется)

    • @user-qh5dn7mk1x
      @user-qh5dn7mk1x Месяц назад +3

      ​​@@feniks7908 Совершать всё более из нужды, чем из желания, не ради формы, а по сути...

  • @isnaasharaa
    @isnaasharaa Месяц назад +31

    я для себя сформулировал этот закон как "когда не торопишься то не опаздываешь".

  • @elenakaminski8701
    @elenakaminski8701 Месяц назад +12

    Замечательная лекция,благодарю.
    Я много лет пыталась изучать Евангелие..
    Слушала,читала..
    Целостного восприятия не получалось.И только тогда,когда я начала писать систематически ,вдумываясь в толкование каждого слова, произошло открытие смысла.
    Благодарю з а понятие ,,медленного садоводсва''.
    Люблю цветы.
    Сергей, всех вам благ земных желаю.❤😊

    • @ИзульгоСэгадэт
      @ИзульгоСэгадэт Месяц назад +1

      Евангелие - это неотъемлемая часть Библии. Надо изучать полностью всю Библию. Узнать главную её мысль, о которой говорил Иисус, узнать имя Бога, о котором глворил Иисус: "да святится имя твоё..". Вам откроется смысл жизни и надежда на будущее.

  • @Эстонскийветер
    @Эстонскийветер 26 дней назад +3

    Интересные мысли. В какой-то степени именно поэтому я люблю пить кофе - делаю паузу и наслаждаюсь.

  • @user-ps2ns9kw3b
    @user-ps2ns9kw3b Месяц назад +9

    Мне вас послал Бог!❤ Мысли схожи . Подтверждение моим ощущениям. Слушаю вас и радуюсь.

  • @СветланаИванова-з5е
    @СветланаИванова-з5е Месяц назад +10

    Тема глубокая, мудрая !! И это на самам деле истина. Не убегать от жизни, а принимать все ее минуты❤

  • @ryslanabbasov2880
    @ryslanabbasov2880 Месяц назад +15

    Признаюсь что в жизни суечусь когда это случается ловлю себя на мысли и успокаиваюсь, стараюсь быть спокойным не суетится и слегка медлительным, так точно лучше жить, суета это враг для человека это болячка которую нужно лечить. Спасибо вам учитель 🤝

  • @Inessamak85
    @Inessamak85 Месяц назад +15

    Пять лет работая в монастыре среди медленных людей быстро выполняя хорошо работу свою . Все эти медленные люди наровили переложить свою медленную физическую работу на меня. Проза жизни.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад +3

      Возможно испытывали вас?

    • @Inessamak85
      @Inessamak85 Месяц назад +6

      @@S.A.Kravchenko испытание на протяжении 5 лет тяжкого физического труда называется каторга.

    • @MrSaper4
      @MrSaper4 Месяц назад +5

      ​@@Inessamak85 кто же вас загнал на каторгу в 21 веке

    • @user-rl1wj2up6i
      @user-rl1wj2up6i 3 дня назад

      ​@@MrSaper4мы всё на каторге, просто декорации меняются и установки и понятия системы меняются.... Нет у нас свободы ни в чем... Задумайтесь... И выбора нет....

  • @ЗинаидаДанилина-х9ч
    @ЗинаидаДанилина-х9ч Месяц назад +7

    Сергей, огромное благодарю за служение нам - человекам,за ваши знания!!! Ваш голос завораживает !!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @tamarlomidze1093
    @tamarlomidze1093 Месяц назад +23

    Всё верно. При медленной ходьбе снижается давление, упорядочивается ритм сердца.

  • @ТамараКогай-к4ю
    @ТамараКогай-к4ю 16 дней назад

    Благодарю за информацию, за мудрость ❤

  • @ladoslava5079
    @ladoslava5079 Месяц назад +6

    Благо дарю...!!!!!
    Резонирует.....
    Недавно подвернула сильно ногу.... Вначале рас- строилась.... Но потом поняла, что меня замедлили... Все, что не идет.... все к лучшему...... Теперь начинаю с-троиться...😉 Т.е. приходить к себе настоящей....😄
    Люблю..... тишину.....
    Люблю созерцание.....
    Просто люблю.... 😉

  • @МаксимО-ъ7е
    @МаксимО-ъ7е Месяц назад +5

    Я строю свой дом и слушаю Вас.
    Теперь я понял. Я просто медленно строю. Вот бы моя супруга была тоже в теме🤔.

  • @Tatyana1960
    @Tatyana1960 Месяц назад +5

    Когда я Вас, Сергей, слушаю. Вдохи делаюття глубже и медленнее, прихходит успокоение и умиротвтрение, что всё сложится хорошо. С огромной благодпрностью к Вам, Татьяна

  • @lidiyapahomov7345
    @lidiyapahomov7345 Месяц назад +10

    Ваш темп прекрасен!Хочется слушать и слушать!

  • @yandex_direkt
    @yandex_direkt Месяц назад +22

    Спешить можно везде, только внутри не должно быть суеты и спокойствие

  • @ЛюбовьАлександровна-щ2ъ

    Есть выражение:¹суета,сует'.-это наша жизнь.удивлялась в свое время,как люди медленно идут,гуляют.вроде бы даже было жаль время.сейчас сама хожу медленно и не хочу быстро.прослушала вас и как бы сравнивая ,открыла эту мудрость.хотя раньше медлительность в людях раздражала.внучка все делает медленно.сейчас дошло,что делая медленно получаешь наслждение.спасибо за это открытие.👍👍👍

    • @user-ot6rv5jm2x
      @user-ot6rv5jm2x Месяц назад +1

      Мне 68 лет. Вспоминая жизнь, пришла к выводу: я всегда всё медленно делала. И везде успевала.

  • @evgeniychudaev
    @evgeniychudaev Месяц назад +12

    Перед тем, как открыть Ютуб и найти ваши два видео о медленной жизни, я в медитации просил у Бога водительства и знака, что Он меня услышал... И вот ваши слова о замедленной жизни... встретил в вашем лице единомышленника, у которого можно поучиться. Спасибо за ваш труд. ❤🙏 Да, замедление приводит, к пребыванию в настоящем моменте, о котором писал Экхард Толле в своей книге "Сила момента Сейчас". Бог - не вчера и не завтра, Он - сейчас. Он ответил Моисею на вопрос о том, как Его имя: "Я-есть, так и скажи народу Израиля:"Я-есть послал меня к вам" (новый русский перевод Библии).

    • @Людмила-з7т5ы
      @Людмила-з7т5ы 27 дней назад

      В Библии написано, что имя Бога Иегова. Я прочитала Библию и нашла там это имя Бога в нескольких местах. Прочитайте.

  • @user-kg9kg9ge7z
    @user-kg9kg9ge7z 9 дней назад

    Замечательно всё объяснение. Благодарю! Так приятно загрузилась голова для осмысливания сказанного специалистом и интеллектуалом. Говорят:" Торопись не спеша"

  • @leeaka0ne
    @leeaka0ne Месяц назад +17

    Есть такая китайская поговорка: "Торопиться нужно медленно". Другая версия: "Великая река течёт неторопливо".

    • @philmacprm
      @philmacprm Месяц назад +4

      А ещё есть такая «Глубокая река течёт тихо»

  • @СветланаПетровна-я1м
    @СветланаПетровна-я1м 11 месяцев назад +11

    Обсалютно верно,только в степенности рождается замечательное!!!

  • @91542gf
    @91542gf Месяц назад +28

    Подптсчики очень любят,когда питомцы в кадре появляются. Зря котейку прогнали

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад +3

      Спасибо

    • @marinaqzotova
      @marinaqzotova Месяц назад +14

      Да,это было очень странно и против темы видео - прогнать кота,который во многом символизирует медлительность и неторопливость

    • @user-qe9ky4pz8j
      @user-qe9ky4pz8j Месяц назад +6

      ❤ согласна. Прогнать Кота - кощунство! )​@@marinaqzotova

    • @ОльгаЦветаева-п3й
      @ОльгаЦветаева-п3й Месяц назад +8

      Точно , зачем кота прогонять ? . Вот мы вдвоем с котом Базилио ( он слепой ) слушали Вас . И думаю ему тоже понравился Ваш спокойный голос . Он приснул даже . 😅

  • @ЕленаСюсина-п8у
    @ЕленаСюсина-п8у Месяц назад +6

    Благодарю за воспринятие наслождением жизни. 🎉

  • @maximfomin4806
    @maximfomin4806 15 дней назад +1

    С кота точно можно брать пример медленного движения и наслаждения жизнью!

  • @annasavchenko.
    @annasavchenko. Месяц назад +1

    Благодарю вас Сергей за темп, за тему, за осознанность 🙏! И благодарю Вселенную за то, что очень во время встретила вас на просторах интернета! Очень ценно и откликается 🙏🕉️!

  • @ТатьянаШавырина-ф1э
    @ТатьянаШавырина-ф1э Месяц назад +9

    Голос ролика завораживающий.И очень успокаивает любую горячку и суетливость.

  • @jelt2513
    @jelt2513 Месяц назад +13

    Учительница музыки мне часто напоминала, что торопиться надо медленно:-)

  • @Авдея-е1ж
    @Авдея-е1ж Месяц назад +4

    Благодарю, добра и здравия вам!!!

  • @ataraksija1968
    @ataraksija1968 11 месяцев назад +12

    Спасибо огромное..рада знакомству🤝..на ловца..как говорится..❤

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  11 месяцев назад +3

      Взаимно рад встретить единомышленников

  • @user-nk7xv7ix6s
    @user-nk7xv7ix6s Месяц назад +8

    Спасибо за Ваши наставления. Был период, когда старалась замедлиться, но малыш рядом заставил забыть о намерениях. Сейчас встретила Ваше видео, хочу начать практиковать. Заинтересовала идея с портретом. Буду пробовать. Желаю Вам всех благ!❤

  • @user-yt1yn6ht1x
    @user-yt1yn6ht1x 3 месяца назад +8

    Спешка нужна в ловле блох. Благодарю, я к этому пришел через прогулки- медленная ходьба , как черепаха.

    • @Saha_Kshatriya
      @Saha_Kshatriya Месяц назад +3

      И черепахи живут по 200 лет )) и интересно в чем секрет )))

  • @WERALL1
    @WERALL1 Месяц назад +3

    Замедление есть способ пребывать в здесь и сейчас.
    А здесь и сейчас - единственная точка пространства-времени, где мы живем, - прошлое и будущее суть иллюзия, порожденная умом. Оттого замедление обычных действий открывает новый мир. Мы буквально начинаем жить благодаря осознанию каждого мгновения.

  • @LADAHRYHORIEVA
    @LADAHRYHORIEVA Месяц назад +1

    Я люблю медленность! Есть время для погружения, понимания, осмысления, инсайтов и наслаждения! Читая Книги бывает по несколько раз перечитываю написанное, не потому что не поняла, а для того чтобы понять еще глубже мысль автора, или еще глубже- свое! В 2014 году настало время стресса и ускорения.... и у меня сбойнула щитовидка...., чтобы меня замедлить, наверное... Я люблю природу и, в своей замедленности ,успеваю увидеть мельчайшие проявления как в ней , так и во многих процессах и людях, в движении. Что помогает мне в работе. Сергей Антонович, спасибо за Ваши глубокие лекции! Книги еще не читала. С уважением!

  • @nataliapelevina335
    @nataliapelevina335 Месяц назад +9

    ❤ благодарю Вас, Сергей, за мудрые мысли и интересную тему! Чувствую себя медлительной, а время ускоряющимся, не успеваю за ним - торможу, а может надо менять привычки быстрой жизни?
    Спасибо большое, что, слушая Вас, вспомнила про замечательные упражнения ученого и спортсмена Фельденкрайса, которые выполняют осознанно и медленно ❤ спасибо

  • @ОлегФомин-в3т
    @ОлегФомин-в3т Месяц назад +9

    Тот, кто торопится, - не успевает, значит не верно просчитал свои действия и сейчас напрягается. Так и проходит жизнь торопыг - как белка в колесе, а куда всю жизнь спешил, на исходе этой жизни так и не понял.

  • @РадаВелми
    @РадаВелми 11 месяцев назад +8

    Благодарю за мудрость.

  • @Saha_Kshatriya
    @Saha_Kshatriya Месяц назад +11

    Медленно и спокойное делание это как медитация ))) медленные движения это и цигун , сразу идет наполненние )))

  • @Любовь-я4ъ
    @Любовь-я4ъ 28 дней назад +1

    Благодарю Вас мастер

  • @user-xx9xw2ul1i
    @user-xx9xw2ul1i Месяц назад +1

    Вдумчивое переслушивание Вашей лекции, благодарю

  • @Luchik777vk
    @Luchik777vk Месяц назад +2

    Темп вашего видео , то что нужно , потому что невозможно смотреть быстрые коротенькие видео, после них опустошение , а здесь ,наоборот , прилив сил, удивительно 😊

  • @Asatus
    @Asatus Месяц назад +7

    Спасибо Вам❤

  • @LenaLevakina
    @LenaLevakina Месяц назад +12

    Вот и попался, котик все нам и показал про Ваше внутреннее!

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  Месяц назад

      ?!

    • @Valdemar100
      @Valdemar100 Месяц назад +5

      @@S.A.Kravchenko автор комментария, скорее-всего про «Брысь, брысь».
      Вы говорите про медлительность и свободные движения, но вдруг Вам кот помешал и Вы продемонстрировали, что значит суетиться.

    • @lol_uwu_ok
      @lol_uwu_ok Месяц назад +2

      Человек без души к окружающим. Ещё уму разуму учит.

    • @user-kz5tz5qs8z
      @user-kz5tz5qs8z Месяц назад +5

      Смотрела видео Жарниковой. Она говорила о чем-то исторически прекрасном... И тут она как заорет на свою кошечку. С тех пор не могу воспринимать эту женщину, не смотрю, потому что врет.

    • @Valdemar100
      @Valdemar100 Месяц назад +5

      @@lol_uwu_ok не будем человека обсуждать.
      А идея медлительности мне понравилась.
      Это Ум быстрый, а душа неспешна

  • @Sofia-ni9yc
    @Sofia-ni9yc Месяц назад +2

    Спасибо большое сне кажется мудрость знаний ваших просто
    И дающие мне надежду
    И веру ..Исцеляющее уж
    Только слыша о темпе
    Спасибо
    И пусть темы что так нужны уверена особенно в это. Скоротечное. Время.
    Очень нужны
    Пусть жизнь подарит Вам еще многие лета
    Во благо ваше а этим благо. Для всех кто нуждается именно. В вашем темпе пояснений и жития
    Моя благодарность
    Вы мне чем то напомнили моего деда
    Еще не поняла. Как выразить в словах
    Но медленость и мудрость. Это однозначно.

  • @ТатьянаДементьева-з4ъ

    Любая болезнь замедляет, старость замедляет, полюбим и то и другое😂

  • @СветланаМазанова-у6ц
    @СветланаМазанова-у6ц Месяц назад +7

    СПАСИБО ВАМ!!!!!!

  • @БахытАбдрахманова-ю2й

    Не прошло и 66 лет ,как оказывается я делала все правильно...а как моя медлительность раздражала родителей,мужа , свекровь ,учителей в школе,друзей, сына ,сноху....но я то знала что права 😅

    • @AleksLeon19
      @AleksLeon19 Месяц назад

      ​@@pioyogidvciпомле слова "родителей" стоит запятая😊

    • @pioyogidvci
      @pioyogidvci Месяц назад

      @@AleksLeon19 Спасибо, я сначала не заметил.

  • @ЕленаКолоколова-и6о
    @ЕленаКолоколова-и6о Месяц назад +21

    В 16 лет.. даже помню этот момент, поймала себя на дикой суетливости и мечтала от нее избавиться.Только не знала, что это познание окажется длинною в жизнь)......пришла мудрость🙏🏻
    Прекрасное понятие-культура замедленной жизни.
    А вот котика напрасно прогнали,поторопились).. они наши учителя.У меня кот настоящий Будда🤍

    • @evgeniychudaev
      @evgeniychudaev Месяц назад +5

      Да, мой кот прямо заставил меня замедляться. Вообще, он многому меня научил, и еще учит. 🙏😌

  • @OleksandrZaytsev-cw5kq
    @OleksandrZaytsev-cw5kq 29 дней назад +1

    Який ви милий та добрий із тваринкою. Одразу помітно, як вас любовью наповнює

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  28 дней назад

      Я о пользе

    • @OleksandrZaytsev-cw5kq
      @OleksandrZaytsev-cw5kq 28 дней назад

      @@S.A.Kravchenko ми про все. дякую все одно, що ділетеся своїми мудростями. скільки живи, стільки учись. для всіх актуально

  • @BelyaevStas
    @BelyaevStas 20 дней назад

    Спасибо за видео. Никогда никуда не спешил, но сейчас время будто совсем остановилось. Какие-то дела идут своим чередом, но даже по моим меркам это очень медленно…не могу смириться, не привык, время уходит, ничего не происходит, невыносимо.😢

  • @the_talking_sly_man
    @the_talking_sly_man Месяц назад +1

    Мне ваши видео очень нравятся и именно поэтому, смотрел вас на скорости воспроизведения 1,75. Чтобы послушать побольше ваших роликов!

  • @welder-rus
    @welder-rus 27 дней назад

    на удивление с интересом дослушал и прочувствовал. спасибо автору и комментаторам за важные дополнения

  • @АлексейЕремеев-з9т
    @АлексейЕремеев-з9т Месяц назад +4

    Темп нормальный. То, что нам всем сейчас нужно это вспомнить о нормальном. Видео и приятное и полезно-инфлормативное. Обобщение и обзор подготовлены вполне корректно и профессионально. Благодарю Вас 🤝

  • @НаталияТерцева
    @НаталияТерцева Месяц назад +2

    Удивительно!! Спасибо огромное! Это просто чудо, что мне предложили Ваши видео и канал! Каждое слово - как бальзам!

  • @user-ze2td7fx5p
    @user-ze2td7fx5p Месяц назад +6

    Спасибо. ❤

  • @1122334455v
    @1122334455v Месяц назад +3

    Да согласен)))
    Так ии живу.
    Покой в движении и движение в покое😊

  • @rey8248
    @rey8248 25 дней назад

    Ваш темп отличный, ставлю Х 1.5 просто супер

  • @СветланаПетровна-я1м
    @СветланаПетровна-я1м 11 месяцев назад +5

    Правильно,для деток это очень важно.

  • @korgendurys
    @korgendurys Месяц назад

    Спасибо за тему. Это интересно

  • @Saha_Kshatriya
    @Saha_Kshatriya Месяц назад +7

    Я часто видел как движется замедленно , видел как на меня летят с кулаками медленно и я действовал медленно но на самом деле быстро )) я всегда любил тайцзи и цигун , думаю это способствувало моему изменнению в опасной ситуации )) так же слышал на войне люди видят как медленно летят пули и снаряды )))

  • @устина-у4г
    @устина-у4г 11 месяцев назад +4

    Создатель - властелин времени, поэтому Моисей и просил в молитве "Научи нас так счислять дни наши, чтобы нам приобрести сердце мудрое". Давид сравнил в Псалме 1:2,3 того, кто размышляет о законе Господа день и ночь, с деревом, посаженным у потока вод и что такой человек что ни делает, успеет. Советы из Библии помогают упорядочить свою жизнь и отделять главное от второстепенного и лишнего. Спасибо за ваши размышления.

    • @S.A.Kravchenko
      @S.A.Kravchenko  11 месяцев назад +1

      Спасибо вам за поддержку

  • @user-py7cd8ge9t
    @user-py7cd8ge9t 28 дней назад

    Ваш темп очень нравится, благодарю Вас!

  • @margoshas
    @margoshas Месяц назад

    Здравствуйте, Сергей Антонович! Благодарю Вас. Ваш стиль общения/речи/говорения, очень напомнил мне то, как говорит мой папа, когда о чем-то рассуждает. Что бы замедлиться, надо много усилий приложить, что бы отказаться от привычного, что бы дать возможность себе отстраниться и подумать о том, что лучше сделать, или, может быть, вообще лучше ничего не делать....
    Всех благ Вам.

  • @РадаВелми
    @РадаВелми 11 месяцев назад +12

    Если живёшь один,то и спешить некуда.А если женщина и мужчина несут служение в семье с детьми,замедляться особо некогда.Всему своё время.

    • @nerazgadallkondrat2668
      @nerazgadallkondrat2668 Месяц назад +5

      Так о том и речь . Замедлится , а в итоге получить большее .

  • @johannadark2274
    @johannadark2274 Месяц назад +7

    Успевает тот, кто никогда не торопится. Когда-то услышала. Не всегда получается каюсь

  • @user-vv2ys2ye7g
    @user-vv2ys2ye7g 29 дней назад +3

    Если вы торопыга заведите кота. Силой личного примера он перетянет вас на сторону истинных жизненных ценностей - покоя и умиротворенного созерцания. ❤ 😊🎉

  • @АннаАнна-ю2я
    @АннаАнна-ю2я 11 месяцев назад +3

    Интересные мысли, спасибо

  • @laimavolodkiene2826
    @laimavolodkiene2826 Месяц назад +1

    Полностью с Вами согласна Сергей.💗Я будучи уже в таком зрелом возросте могу оценить это и понять наслаждение медленого движения во всем.

  • @avon6540
    @avon6540 Месяц назад +5

    "Это видео не для вас" - очень оскорбляющая фраза. Она воспринимается, как иди вон, это не для тебя"

    • @avon6540
      @avon6540 Месяц назад

      @@AleksandrVesnin-hs9ul Хотите оскорблять посетителей канала дальше, ваш выбор. Вам не для вашей гордыни это написала, а для ума. Но ума хватило только написать злое.

  • @ТамараЛерх
    @ТамараЛерх Месяц назад

    Замечаю слушаю вас с наслаждением!❤😊

  • @user-ib8cw3is4x
    @user-ib8cw3is4x Месяц назад +9

    А кота зачем так строго выгнали? Он вам помешал? Почему медленно не среагировали, ну или совсем не отреагировали бы?

  • @Marija2302
    @Marija2302 Месяц назад

    Подписалась наконец! Уж очень мудрый ролик. И комментарии в соотвеьствии. Всех благодарю.

  • @eugeneboure5814
    @eugeneboure5814 21 день назад

    Спасибо

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю

    Благодарю вас 💙

  • @Сварг
    @Сварг Месяц назад +2

    Вы не волнуйтесь. Через три дня поставим на ноги. -
    Э, нет, торопиться не надо, торопиться не надо. Товарищ Саахов, тоже так считал.

  • @solartot
    @solartot Месяц назад

    Волшебно, Благодарю Вас✨

  • @Poputi24
    @Poputi24 Месяц назад

    Вы очень умны, мне интересно слушать Вас)

  • @tormancitizen
    @tormancitizen Месяц назад

    Спасибо большое за это видео. Задумался о многом...

  • @АлександраПинигина-и4ж

    Пришла мысль-жить медленно, значит жить внимательно.

  • @DimaKosinskyMusic
    @DimaKosinskyMusic Месяц назад

    Замечательно!🙏

  • @Павел_Михайлович
    @Павел_Михайлович 28 дней назад

    Мне 33. Суетность уже в крови. Но точно знаю, были моменты в жизни когда действительно созерцал и вкушал размеренное течение жизни. Хочу снова вернуть это ощущение но с огромным количеством планов по благоустройству жилья, с работой с ремонтом... Невозможно... Но как то надо искать возможность...