✍ Практическое задание для тренировки реального навыка: t.me/dmitrykompaniets/2180 🎙 Подкаст про групповую терапию, как она работает, где рассказываю несколько своих личных историй: t.me/dmitrykompaniets/2163 ⭐ Запись на групповую терапию: samobutni.me/groupru ⭐ Оставить заявку на второй сезон переговорных игр: app.zenedu.io/l/9f1jkvsr7lR2rniAJeVhoIK7OObITuPm
Сегодня отказала коллеге и офигела от себя, как сладок вкус этого чувства. Затем смогла показать зубы в ответ на агрессию другому человеку и не чувствовать угрызений совести. Похвалила себя, что перестаю быть «хорошей» и «послушной». Спасибо вам за видео
Я думаю если вы боитесь испортить с кем то отношения, вы будете бояться нет говорить. Я думаю надо прежде всего начать работать с тем, что не нужно бояться испортить отношения. Нужно принять тот факт что если люди обиделись или могут испортиться от одного слова нет , значит грош цена этим отношениям и не надо за них держаться
Я с Вами полностью согласна, хотя моя мама (привожу в пример её, так как считаю близким человеком) постоянно говорит "А почему ты с ним не общаешься? Что-то ты в последнее время много отношений с людьми теряешь! Сохрани вот с ней отношения, не ругайся, а то вот ты же любишь поругаться". А фишка то вся в том, что я давно не ругаюсь и не скандалю, я говорю с людьми открыто и как есть, и если не вижу отдачи - ухожу, иногда молча. Не хочется такой банальный пример приводить, но в Бентли же 2 места, а не 22 как в автобусе))
Вот это да.... Я словила инсайт! У меня есть такая проблема, я с энтузиазмом соглашаюсь на просьбы близких людей, а после этого, когда дело доходит до действия, ругаю себя - нафига вообще согласилась. Теперь понятно почему так! Мне важно в этот момент сделать другому "хорошо", обрадовать его своим согласием. И в этот момент, видя радость близкого я получаю удовлетворение своей потребности быть хорошей, получить признание. Они же обратились ко мне как к мастеру, а значит я получаю от них признание и если я откажу выполнить для них что-то на заказ, то они во мне разочаруются и я перестану от них получать признание. Капец. Оно мне вообще не надо)) Я уже сама признала себя и свой талант, а все продолжаю на других опираться. Дмитрий, огромная благодарность за это видео💖
Как редко встречаются свободные, осознанные люди. Чаще всего, стоит отказать, у девушек начинается пассивная агрессия, у мужчин истерика и претензии. Выдержать то выдержу, но вот уважение и интерес к человеку потеряю.
Ключевой момент в том, чтобы быть хорошим, для получения чего то от другого, т.е. это манипуляция. Но тем самым лишаем и себя и другого разнообразия проявлений. Нет плохих и хороших, есть реальные люди, полное понимание которых не укладывается в такие простые однозначные определения. Спасибо Дмитрий за труд,. Гитарные переборы очень понравились👍
Всё очень интересно и очень здорово , нас не учили говорить нет , нас учили говорить - всегда готов . Вот теперь мы пожинаем плоды и учимся говорить у Вас нет.Благодарю.
Много добра сделала своей подруге, да и мой муж ей в ремонте хорошо помог. Мы прямо, какие-то безотказные тюфяки. И вот, чтобы я её не попросила, она всегда говорит- нет, не хочу, мне самой это надо. Я сначала прямо в ступоре была- ну как так можно? Я для неё всё готова сделать, а она для меня какую- то финтифлюшку жалеет. А потом поняла, подружка-то права. Надо говорить нет, если хочется сказать- нет. И я отпустила все обиды. Ничего у неё не прошу. Пытаюсь запомнить, как легко, без всяких угрызений, она мне всегда отказывает. Короче, учусь у неё этому важному для нашей семьи навыку. 👍🏻 Дмитрий, в очередной раз хочу поблагодарить вас за ваши полезные житейские мудрости. ❤ Успеха и удачи вам.🎉
Пишу свой первый комментарий на этом канале (во время просмотра видео): На самом деле очень приятно наткнуться на такое видео, пока болеешь и не знаешь, что посмотреть. Мало того, что мне, в целом, канал понравился, так ещё и проблемы важные для меня разбирают. Потому я очень благодарна автору за его старания ❤
Классная тема)))заметила, что как только самооценка становится адекватной, когда начинаешь себя ценить и уважать пространство другого человека, то естественно начинаешь выбирать себя и говорить нет тому, что не созвучно с тобой. Я так понимаю, что такая модель поведения следствие нормальной самооценки. Очень понравилось видео и особенно музыкальное сопровождение))) Круто!
Через отказы я смогла верно расставить свои границы, было тяжело, но шутка в том, что те, кто просят и знают о вашей безотказности при удобном случае откажут вам в пользу своего личного комфорта, так зачем быть удобным в ущерб себе и соглашаться, если вас это не устраивает?
Дмитрий, я рада,что недавно случайно подписалась на Вас),смотрю с нескрываемым удовольствием,мне Ютуб Вас подкидывает ежедневно. И здесь роль личности в материале:) - те же темы большинство блогеров несут либо уныло, либо не стильно,тривиально и безвкусно. У Вас встречаю стиль, большую внутреннюю мобильность,свежесть крепкое владение как содержанием,так и формой. Материал становится интересным через Вас!♥. Спасибо за стилистику, за темп,за вкус и обаяние. Я из Одессы и могу точно сказать - для Украины уровень, который Вы несете - пока еще трудно достижим:). Влияйте!:)
Уххх! От вас, как от человека, ценящего философию, мышление, разум, который обучается у Баумейстера, что для меня очень весомый флаг, очень ценна обратная связь. Благодарю! Понимаю приглашение влиять!)
Дмитрий, спасибо за такой полезный и обалденно атмосферный, красивый ролик! Очень интересно было бы узнать, в какой вы программе работаете? Выглядит круче, чем у блогеров-миллионников!!!
Давно начал работать с проблемой хорошего и очень удобного человека... Это очень тяжко, но результат очень классный стоит того. Чаще стал говорить нет. Понял что в данном приколе наши ожидания и есть наши разочарования. Ведь если нет ожиданий нет и разочарований. Если мы не обговорили вина будет... обговорили -ее нет.) Всем мил не будешь!
Дима, ооочень интересно было бы услышать Ваше мнение о таком био-химическом сбое, как шизофрения. Благодарю за контент и хорошего Вам сегодня на каждый день😊
Поймал себя на мысли, что чем глубже погружаешься в тему поведенческих игр (ну или выхода из оных), то по экспоненте со знаниями растёт тревога совершить ошибку, что, как мне кажется, негативно сказывается на прогрессе
лежу дома на больничном не могу говорить, плохо себя чувствую коллега по работе обиделась на меня и просит выйти за неё хотя бы на день начальница пишет выйти в выходные Я отказала….. о весь день себя винила А сейчас отпустило❤
Одной из самых главных головных болей в отказах для меня является сама причина... Интересно Ваше мнение, существуют ли "весомые" и не очень причины для отказа. Отказать со словами: Я не хочу, не добавляя после этого никаких отговорок, нормально? Кажется, со временем личные границы стираются, когда начинаешь отказывать людям, дополняя все это личными отговорками и другими причинами, хотя главная из них: нет желания. И если этого достаточно, то как помочь себе понять, что твое желание или не желание что-то делать - достаточная причина.
Как быть если я хочу признания, а не процесса? Допустим в деле каком то, меня привлекает образ какого персонажа/человека, который живет жизнью, которую я хочу. Что плохого в этом? Зачем нам тогда нужны люди которые вдохновляют нас? Мы ведь хотим быть как они, хотим этот образ/результат. Неужели в такой стратегии ничего не добьешься?
Мне кажется, что извиняясь, вы будто не даёте себе права отказать, будто показываете чувство вины. Хотя вы имеете полное право на отказ и не должны за это извиняться
Чому собака на аватарці? Ви собака, чи що? Їдьте у притулок. А якщо серйозно, то - ви так пишете, наче живете не у вільній країні, а у диктатурі, де немає свободи вибору мови, місця проживання і способу життя. Вам подобається жити в країні, де держава вирішує за індивіда, як йому жити? Чи самому вільно обирати своє життя? На перше - треба просто слухатися і бути хорошим хомʼячком. На друге треба дорослість.
Це право автора якою мовою йому робити _свої_ відео. Якщо вам щось не подобається, вам ніхто не заважає зробити свій канал і вести його так, як заманеться 👎 Мені *величезна* повага Дмитру як Людині за те, що не йде на поводу у повального розпалювання ненависті до росіян.
@linaaoki ахах а рокети з Росії не достатньо для ненависті до росіян? Ви настільки меншовартісний малорос що навіть убивства ваших співвітчизників не розпалюють у вас ненависть? У мене для вас погані новини
Я упражнялась на свидетелях иеговы говорить "нет!". Их лживые улыбки и лживая доброжелательность не сбивали с толку. Хоть и говорила им "нет!", но это мне очень тяжело давалось- муки совести, чувство вины душили, убивали.
@@elmarka17вообще, в интернете полно информации от тех, кто состоял и счастлив, что ушёл. Чтобы понять, что наркотики - зло, их необязательно пробовать.
✍ Практическое задание для тренировки реального навыка: t.me/dmitrykompaniets/2180
🎙 Подкаст про групповую терапию, как она работает, где рассказываю несколько своих личных историй: t.me/dmitrykompaniets/2163
⭐ Запись на групповую терапию: samobutni.me/groupru
⭐ Оставить заявку на второй сезон переговорных игр: app.zenedu.io/l/9f1jkvsr7lR2rniAJeVhoIK7OObITuPm
Сегодня отказала коллеге и офигела от себя, как сладок вкус этого чувства. Затем смогла показать зубы в ответ на агрессию другому человеку и не чувствовать угрызений совести. Похвалила себя, что перестаю быть «хорошей» и «послушной». Спасибо вам за видео
Оу еееа!
Ну ты жоская канешна .
Я думаю если вы боитесь испортить с кем то отношения, вы будете бояться нет говорить. Я думаю надо прежде всего начать работать с тем, что не нужно бояться испортить отношения. Нужно принять тот факт что если люди обиделись или могут испортиться от одного слова нет , значит грош цена этим отношениям и не надо за них держаться
Я с Вами полностью согласна, хотя моя мама (привожу в пример её, так как считаю близким человеком) постоянно говорит "А почему ты с ним не общаешься? Что-то ты в последнее время много отношений с людьми теряешь! Сохрани вот с ней отношения, не ругайся, а то вот ты же любишь поругаться". А фишка то вся в том, что я давно не ругаюсь и не скандалю, я говорю с людьми открыто и как есть, и если не вижу отдачи - ухожу, иногда молча. Не хочется такой банальный пример приводить, но в Бентли же 2 места, а не 22 как в автобусе))
Если так, то может отношений и нет) Это была всего лишь домысливаемая галлюцинация)
@@Kompaniiets тогда тем более нечего терять))
Вот это да.... Я словила инсайт! У меня есть такая проблема, я с энтузиазмом соглашаюсь на просьбы близких людей, а после этого, когда дело доходит до действия, ругаю себя - нафига вообще согласилась. Теперь понятно почему так! Мне важно в этот момент сделать другому "хорошо", обрадовать его своим согласием. И в этот момент, видя радость близкого я получаю удовлетворение своей потребности быть хорошей, получить признание. Они же обратились ко мне как к мастеру, а значит я получаю от них признание и если я откажу выполнить для них что-то на заказ, то они во мне разочаруются и я перестану от них получать признание. Капец. Оно мне вообще не надо)) Я уже сама признала себя и свой талант, а все продолжаю на других опираться.
Дмитрий, огромная благодарность за это видео💖
Как редко встречаются свободные, осознанные люди. Чаще всего, стоит отказать, у девушек начинается пассивная агрессия, у мужчин истерика и претензии.
Выдержать то выдержу, но вот уважение и интерес к человеку потеряю.
Тем важнее таких людей находить)
Ключевой момент в том, чтобы быть хорошим, для получения чего то от другого, т.е. это манипуляция. Но тем самым лишаем и себя и другого разнообразия проявлений. Нет плохих и хороших, есть реальные люди, полное понимание которых не укладывается в такие простые однозначные определения. Спасибо Дмитрий за труд,. Гитарные переборы очень понравились👍
Всё очень интересно и очень здорово , нас не учили говорить нет , нас учили говорить - всегда готов . Вот теперь мы пожинаем плоды и учимся говорить у Вас нет.Благодарю.
Благодарю за те знания что нам так щедро несёте 😊Будьте счастливы и в благости 👍🙏🩵
Удачно я открыла Ютьюб, как говорится - уже по зову сердца. Бегу смотреть и лайкаю не глядя 😍
Нравится!
Я как сеанс у психолога прошел, спасибо огромное, очень актуально, хоть и не хочу этого признавать))
Не признавай) Я никому не расскажу :)
Вижу видео от Димы, смотрю🫢 Почему каждый раз прямо в точку с темой?
Такие звезды)
Огромное спасибо, слушала с большой благодарностью. Процветания Вам❤
Много добра сделала своей подруге, да и мой муж ей в ремонте хорошо помог. Мы прямо, какие-то безотказные тюфяки.
И вот, чтобы я её не попросила, она всегда говорит- нет, не хочу, мне самой это надо.
Я сначала прямо в ступоре была- ну как так можно? Я для неё всё готова сделать, а она для меня какую- то финтифлюшку жалеет.
А потом поняла, подружка-то права. Надо говорить нет, если хочется сказать- нет.
И я отпустила все обиды. Ничего у неё не прошу. Пытаюсь запомнить, как легко, без всяких угрызений, она мне всегда отказывает.
Короче, учусь у неё этому важному для нашей семьи навыку. 👍🏻
Дмитрий, в очередной раз хочу поблагодарить вас за ваши полезные житейские мудрости. ❤
Успеха и удачи вам.🎉
Благодарю за историю!
Как много нужного я для себя услышала, спасибо вам! Гитарные вставки шикарны!
Пишу свой первый комментарий на этом канале (во время просмотра видео):
На самом деле очень приятно наткнуться на такое видео, пока болеешь и не знаешь, что посмотреть. Мало того, что мне, в целом, канал понравился, так ещё и проблемы важные для меня разбирают. Потому я очень благодарна автору за его старания ❤
Приятно познакомиться)
@@Kompaniiets Спасибо, взаимно. ^^'
Спасибо большое Вам, Дмитрий ❤ Очень и очень полезная информация у Вас.
Очень классно все разжовано))❤ спасибо!)) всем желаю любви и счастья!)🎉
Как жаль что не могу с вами лично общаться 🥹 обожаю ваши видео, спокойный голос успокаивает 🫠
Классная тема)))заметила, что как только самооценка становится адекватной, когда начинаешь себя ценить и уважать пространство другого человека, то естественно начинаешь выбирать себя и говорить нет тому, что не созвучно с тобой. Я так понимаю, что такая модель поведения следствие нормальной самооценки.
Очень понравилось видео и особенно музыкальное сопровождение))) Круто!
Спасибо вам , неимоверно люблю и восхищаюсь вами и вашими видео! ❤❤Спасибо за ваши труды и старания, это очень ценно и невероятно важно❤
Принимаю с благодарностью)
Нет - это сила, уважение к себе, когда нарабатывается чувствуешь себя свободным
Через отказы я смогла верно расставить свои границы, было тяжело, но шутка в том, что те, кто просят и знают о вашей безотказности при удобном случае откажут вам в пользу своего личного комфорта, так зачем быть удобным в ущерб себе и соглашаться, если вас это не устраивает?
Если при отказе ты постфактум не испытываешь угрызения совести , и тебя не беспокоит чувство вины , то за тебя можно порадоваться
Спасибо что Вы есть, Дмитрий❤
Дмитрий, я рада,что недавно случайно подписалась на Вас),смотрю с нескрываемым удовольствием,мне Ютуб Вас подкидывает ежедневно. И здесь роль личности в материале:) - те же темы большинство блогеров несут либо уныло, либо не стильно,тривиально и безвкусно. У Вас встречаю стиль, большую внутреннюю мобильность,свежесть крепкое владение как содержанием,так и формой. Материал становится интересным через Вас!♥. Спасибо за стилистику, за темп,за вкус и обаяние. Я из Одессы и могу точно сказать - для Украины уровень, который Вы несете - пока еще трудно достижим:). Влияйте!:)
Уххх! От вас, как от человека, ценящего философию, мышление, разум, который обучается у Баумейстера, что для меня очень весомый флаг, очень ценна обратная связь. Благодарю! Понимаю приглашение влиять!)
@Kompaniiets 🩷🔥🩷
Спасибо за видео!
Просто благодарю ❤
Дмитрий, спасибо за такой полезный и обалденно атмосферный, красивый ролик! Очень интересно было бы узнать, в какой вы программе работаете? Выглядит круче, чем у блогеров-миллионников!!!
Вау! Аж так!) Final Cut Pro X использую. И рисовалку простую на айпаде для рисунков.
Хорошее видео, чтобы найти здоровый баланс между полной податливостью и чрезмерной агрессией при отказе.
Мягкая, лайтовая версия Альберта Сафина. И ещё с волосами!😜
Очень приятно Вас слушать.
А ещё очень красивая версия Альберта Сафина))
Мы отлично дополняем друг-друга)
@@Kompaniiets точно👌
Давно начал работать с проблемой хорошего и очень удобного человека... Это очень тяжко, но результат очень классный стоит того. Чаще стал говорить нет. Понял что в данном приколе наши ожидания и есть наши разочарования. Ведь если нет ожиданий нет и разочарований. Если мы не обговорили вина будет... обговорили -ее нет.) Всем мил не будешь!
Дима, ооочень интересно было бы услышать Ваше мнение о таком био-химическом сбое, как шизофрения. Благодарю за контент и хорошего Вам сегодня на каждый день😊
Тоже с такой проблемой...Ещё я тормоз и не успеваю обдумать всей ситуации. 😢 А признания хочу, конечно но, не так 😢
Это все очень красиво звучит, но трудно применимо на практике. Например отказ довезти до остановки в мороз, мотивируя тем, что я хочу помедитировать 😅
Дмитрий💎✨
Слышу отголоски уроков Альберта Сафина, если не ошиблась, то приятно удивлена)
Мне Альберт очень созвучен)
Когда человек осознает, что жизнь и все, что к ней прилагается дает Создатель, освобождается от зависимости от других,
И Д О Л О П О К Л О Н С Т В А .
Бабушка , вы не туда пальчиком ткнули . Вам на канал Осипова А. И.
Поймал себя на мысли, что чем глубже погружаешься в тему поведенческих игр (ну или выхода из оных), то по экспоненте со знаниями растёт тревога совершить ошибку, что, как мне кажется, негативно сказывается на прогрессе
лежу дома на больничном
не могу говорить, плохо себя чувствую
коллега по работе обиделась на меня и просит выйти за неё хотя бы на день
начальница пишет выйти в выходные
Я отказала….. о весь день себя винила
А сейчас отпустило❤
Спасибо большое)
Дим, подскажите пожалуйста, из какого фильма отрывок с вопрошающим Мироновым?
🔥🔥🔥🔥🔥
На самом деле мир слишком часто говорит да, хотя если вспомнить "заплати другому" мир мог бы выглядеть немного иначе будь мы сами другими...
Одной из самых главных головных болей в отказах для меня является сама причина... Интересно Ваше мнение, существуют ли "весомые" и не очень причины для отказа. Отказать со словами: Я не хочу, не добавляя после этого никаких отговорок, нормально? Кажется, со временем личные границы стираются, когда начинаешь отказывать людям, дополняя все это личными отговорками и другими причинами, хотя главная из них: нет желания.
И если этого достаточно, то как помочь себе понять, что твое желание или не желание что-то делать - достаточная причина.
Красаучик
Дякую вам Дмитро! Дуже корисне відео ви зробили.
Напішіть будь ласка, назву фільма кадри з якого ви використали.
Буде вам ще одна подяка)
Навзаєм!
Вірогідніше за все ви про той радянський? "Назначение"
Интересно, а можно ли эти принципы применять по отношению к своим чтарым установкам и убеждениям
Как быть если я хочу признания, а не процесса? Допустим в деле каком то, меня привлекает образ какого персонажа/человека, который живет жизнью, которую я хочу. Что плохого в этом? Зачем нам тогда нужны люди которые вдохновляют нас? Мы ведь хотим быть как они, хотим этот образ/результат. Неужели в такой стратегии ничего не добьешься?
90% tvoi pospisshiki baby
Вот у меня такая проблема
А можно ли при отказе вставлять слово : извините,нет?
Мне кажется, что извиняясь, вы будто не даёте себе права отказать, будто показываете чувство вины. Хотя вы имеете полное право на отказ и не должны за это извиняться
Почему бы и да)
Мне показалось, или тут действительно цытаты и примеры Альберта Сафина?..
22:00
22:10
Чому не українською? Ви росіянин чи що? Їдьте в Росію
Чому собака на аватарці? Ви собака, чи що? Їдьте у притулок.
А якщо серйозно, то - ви так пишете, наче живете не у вільній країні, а у диктатурі, де немає свободи вибору мови, місця проживання і способу життя. Вам подобається жити в країні, де держава вирішує за індивіда, як йому жити? Чи самому вільно обирати своє життя?
На перше - треба просто слухатися і бути хорошим хомʼячком. На друге треба дорослість.
Hast du noch alle Tassen im Schrank?😅
Це право автора якою мовою йому робити _свої_ відео.
Якщо вам щось не подобається, вам ніхто не заважає зробити свій канал і вести його так, як заманеться 👎
Мені *величезна* повага Дмитру як Людині за те, що не йде на поводу у повального розпалювання ненависті до росіян.
@@Kompaniiets треба позбуватись меншовартості і невігластва вам
@linaaoki ахах а рокети з Росії не достатньо для ненависті до росіян? Ви настільки меншовартісний малорос що навіть убивства ваших співвітчизників не розпалюють у вас ненависть? У мене для вас погані новини
Я упражнялась на свидетелях иеговы говорить "нет!". Их лживые улыбки и лживая доброжелательность не сбивали с толку. Хоть и говорила им "нет!", но это мне очень тяжело давалось- муки совести, чувство вины душили, убивали.
С чего вы решили, что они лживые? Вы состояли в этом обществе и знаете всю подноготную?
К свидетелям Иеговы идут только те, кто ценят И С Т И Н У .
@@elmarka17вообще, в интернете полно информации от тех, кто состоял и счастлив, что ушёл. Чтобы понять, что наркотики - зло, их необязательно пробовать.
Вы идеальный типаж для роли дьявола)) симпатишного дьявола.
Пс:
Хороший звук!
Как нибудь сыграю на импровизации)
@@Kompaniietsлучше ангела, роли бывает затягивают, к сожалению.