Devenir plus VIF et EXPLOSIF avec ces EXERCICES au moyen de bandes ÉLASTIQUES et d'une APPLICATION

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  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 22

  • @florentdarseneakeza9070
    @florentdarseneakeza9070 2 года назад +1

    Merci pour les exercices

  • @CoachKonstantinosFoundas
    @CoachKonstantinosFoundas 4 года назад +1

    Nice work💯💯

    • @CogiFit
      @CogiFit  4 года назад

      Thanks 🤙🏻

  • @mohamedsow7015
    @mohamedsow7015 Год назад +2

    Quel est le nom de l'application qui change de couleur et comment l'avoir dans un téléphone.
    Merci à bientôt

    • @CogiFit
      @CogiFit  Год назад

      Bonjour,
      Toutes les réponses sont dans cette vidéo 👇
      ruclips.net/video/w3lDsMEqh30/видео.html
      A plus 🤙

  • @jacqueswade1718
    @jacqueswade1718 4 года назад +1

    Bonjour comment bénéficier du programme de application sur téléphone comme votre exercice ci joint

    • @CogiFit
      @CogiFit  4 года назад +1

      Bonjour, la réponse dans cette vidéo ruclips.net/video/w3lDsMEqh30/видео.html 😊

  • @jeromevidal1095
    @jeromevidal1095 3 месяца назад

    Bonjour intéressé par vos exercices,
    Mais j'aurais aimé savoir déjà ou trouvé vos élastiques car je n'en trouve pas.
    Je coach des U11 et j'aimerai leur donner plus d'explosivite et l'élastique pour moi est une bonne solution mais ou les trouver.

    • @CogiFit
      @CogiFit  3 месяца назад

      Bonjour sur Amazon vous devriez pouvoir en trouver

  • @LeonardoRamalho
    @LeonardoRamalho 4 года назад +1

    Top

  • @dibo2pacbayelaye754
    @dibo2pacbayelaye754 5 месяцев назад

    Mom de l’app stp

  • @elhelhass1958
    @elhelhass1958 4 года назад

    Salut les bande élastique tu l’es acheter ou stp ?

    • @CogiFit
      @CogiFit  4 года назад

      Salut, acheté sur Amazon mais dans n'importe quel magasin de sport tu devrais pouvoir en trouver

    • @elhelhass1958
      @elhelhass1958 4 года назад

      CogiFit Football Training cbn merci

  • @Larafale95
    @Larafale95 3 года назад +1

    Salut 🙋🏾‍♂️ est ce que un seul élastique sa suffit ?

    • @CogiFit
      @CogiFit  3 года назад

      Salut, oui ça risque d'être plus difficile en fonction de la longueur et de la résistance c'est tout. Par contre sois certain de pouvoir faire le tour d'un objet sinon demande à quelqu'un de retenir l'élastique 🤙

    • @Larafale95
      @Larafale95 3 года назад

      @@CogiFit d’accord ça marche merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre 🙏🏾 c’est efficace pour travailler la vitesse, la puissance ? C’est un élastique de 25kg que je vais acheter. Vous me conseillez de prendre combien d’élastique ?

    • @Larafale95
      @Larafale95 2 года назад

      @ISMA LE DZ tu peut acheter sa à décathlon tu peut les avoir à 10€ ou 7€

  • @dededada2619
    @dededada2619 2 года назад

    On les connais ses exercices il y en a plein sur RUclips, dsl mais rien d’innovant
    Il faut être plus créatif monsieur

    • @CogiFit
      @CogiFit  2 года назад +1

      Merci pour votre commentaire si constructif et si précieux a nos yeux. La combinaison de ces exercices jumelé a un travail de réaction ne court pas les rues sur RUclips malheureusement...