全てをつなげるテニス壁打ち DANCEの意識をテニスへ持ってくる フォアハンド手打ち卒業
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- DANCEでターンが安定しない原因を追求して
テニスへ応用した形です
自分にはズバッとはまりました
フォアハンドが常に不安で、どうすれば安定するか探していて
ようやく納得いく、感覚が見つかった気がします(再現性要確認)
右肩が不安定に動く事が私にとっては大きな問題だったようです
身体が開きやすくなったり、ラケット面が安定しない問題
多分さようなら
今やっていることの全てを関連付けて成長できたら最高です
身体の理にかなった動かし方っていろんな競技においても共通点が
たくさんあると私は感じております
そして考えること、どうすれば効率的に最適解を見つけ出せるのか
これもいろいろな座学で通じ合ってると思います
考えて考えて答えを見つけ出す
今では昔、学ぶことに疑問を持っていた学校の勉強すら愛おし感じる
ようになりました
全ての自分の行動について考え、実行して結果がでる、それが成長を
実感するという事
今の年齢でもそれが凄く楽しくできています(今の年齢だからこそかも)
どれだけ楽しめるか、これからも勝負です
#tennis
#壁打ち
#フォアハンドストローク
#初心者
たまたま拝見、ちょっと気がついたので。見た感じはまだ手打ち感、振り回し感ありありですね。練習なら速く振る必要はありません。速く降らない方が良い。テイクバックの姿勢とラケットの位置、ボールコンタクトの姿勢とラケットの位置、フィニッシュのときの姿勢とラケットの位置をよく理解してそれを繰り返しゆっくりトレースして身につける方が安定するはずです。
色々アドバイスありがとうございます！
ゆっくり形を気にして安定できるように試行錯誤してってみます😊