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tarokenTV40
Япония
Добавлен 11 янв 2020
アラ40の私ですが、今まで経験してない事がたくさんあります
今からでもたくさんの新しい事にチャレンジし、新しい感覚を発見し
今もたくさんの皆さんが心の置くで抱いているであろう不完全燃焼感
言わずもがな私もその一人
完全燃焼したと言えるような人生に向けて精神、肉体を少しずつ
自分のペースを守りつつ研鑽していくチャンネルにしていきます
今からでもたくさんの新しい事にチャレンジし、新しい感覚を発見し
今もたくさんの皆さんが心の置くで抱いているであろう不完全燃焼感
言わずもがな私もその一人
完全燃焼したと言えるような人生に向けて精神、肉体を少しずつ
自分のペースを守りつつ研鑽していくチャンネルにしていきます
脱腸(鼠径ヘルニア)と引き換えに記録更新３？？YARDを記録
脱腸(鼠径ヘルニア)と診断されました
最近身体の調子も非常に良く、パフォーマンスも上昇気流に
のっていっているところで、このような状況になり
少し凹みましたが、手術日も決まり、次に向かって前を向いて
歩いている所です
症状は少し膀胱の右横辺りがポコっとでます、抑えれば一時的に
出ている所が戻りますが、立って動作していると出てきます
(寝ていれば出てきません)
悪化すると出ている所が戻らずに腸が出ている場合壊死し、危険
な状態になるという事ですが、いつそうなるかは分かりません
身体は動かして良いそうですが、腹圧がかかりすぎると、腹膜という
ところがさらに伸びるまたは破れ広範囲に症状が広がる事も
あるそうなので、筋トレは当分控えたいと思います
脱腸は手術でしか治らないとのことで、人生初手術をすることにしました
打ちっぱなしから帰宅した後、何か痛みがあると思い気づきました
ただ、痛みは数日間でなくなりました。受傷した瞬間少し痛みがある
との事です。
仕事する時は鼠径ヘルニア予防バンドをして、運動する時は
コンプレッションインナー、着けて運動しています。
思いっ切り動けない歯痒さはありますが、２週間経過現在、大丈夫です。
とりあえず、術後１ヶ月程度は激しい運動はできないので、その期間に
できる事をやって、その後また肉体のレベル上げをしていきたいです
ドライバーの飛距離は３５０YARD目指せるかもと思ってますので
新たな武器を探して、術後に勝負できるようにしたいです
とりあえずシャフトを２インチ長くヘッドも４６０CCにし、飛ぶクラブ
を探して準備しようと思います
後ゲーム配信とピアノやれたらやりたので色々この期間にやれる事を
楽しみま...
最近身体の調子も非常に良く、パフォーマンスも上昇気流に
のっていっているところで、このような状況になり
少し凹みましたが、手術日も決まり、次に向かって前を向いて
歩いている所です
症状は少し膀胱の右横辺りがポコっとでます、抑えれば一時的に
出ている所が戻りますが、立って動作していると出てきます
(寝ていれば出てきません)
悪化すると出ている所が戻らずに腸が出ている場合壊死し、危険
な状態になるという事ですが、いつそうなるかは分かりません
身体は動かして良いそうですが、腹圧がかかりすぎると、腹膜という
ところがさらに伸びるまたは破れ広範囲に症状が広がる事も
あるそうなので、筋トレは当分控えたいと思います
脱腸は手術でしか治らないとのことで、人生初手術をすることにしました
打ちっぱなしから帰宅した後、何か痛みがあると思い気づきました
ただ、痛みは数日間でなくなりました。受傷した瞬間少し痛みがある
との事です。
仕事する時は鼠径ヘルニア予防バンドをして、運動する時は
コンプレッションインナー、着けて運動しています。
思いっ切り動けない歯痒さはありますが、２週間経過現在、大丈夫です。
とりあえず、術後１ヶ月程度は激しい運動はできないので、その期間に
できる事をやって、その後また肉体のレベル上げをしていきたいです
ドライバーの飛距離は３５０YARD目指せるかもと思ってますので
新たな武器を探して、術後に勝負できるようにしたいです
とりあえずシャフトを２インチ長くヘッドも４６０CCにし、飛ぶクラブ
を探して準備しようと思います
後ゲーム配信とピアノやれたらやりたので色々この期間にやれる事を
楽しみま...
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テニス バックハンドスライスで高め処理とスライスサーブをワイドに打ってポイント
Просмотров 293Месяц назад
自分の武器を少しずつ増やして、弱点を減らす作業を地道に行ってます 今回はバックハンド高めを打てるようにスライスの打ち方を学び セカンドサーブで簡単に打ち込まれないようにスライスサーブを学びました 少しずつ成長していってます もっとフォアを積極的に打ってトライ＆エラーで進歩していきたいです #tennis #テニス #バックハンドスライス #スライスサーブ
テニス サーブが良い感じになってきた
Просмотров 175Месяц назад
毎回課題を持って取り組んでいますが、サーブが良くなってきている と感じております。ファーストサーブはポイントに直結するので 磨いていきたいです。次回はコースを意識し打っていきたいです セカンドサーブもスライスサーブを意識的に打って行けるようにして 簡単にポイントを与えないように工夫していきたいです 後フォアハンドは攻めれてないので、身体をしっかりと横に向けて ボールを捉えて、恐れずに打っていきたいです 特にリターンで攻めれるボールはしっかり捉えれるように頑張ります 自分が納得して良い画が撮れるように課題を克服していきます 一緒にプレイしてくれる仲間がいる事に感謝しつつ 月１,2回のテニスコートを楽しんで行きます #tennis #テニス #サービス #オムニコート
ゴルフクラブグリップ交換自宅でやってみた
Просмотров 8372 месяца назад
１０数年ぶりにゴルフクラブのグリップを交換しました。 昔ゴルフショップで少し交換していた事がありましたので 説明書見ながら、遥か昔の記憶を辿りつつ交換できました。 グリップ交換工賃も一本５００円くらいしたかと思いますので それを考えると自分で換える事のメリットは大きいです。 後、自分で納得できる形でグリップ交換できるのもいいです。 好きな時に交換できますし、自分のクラブなので丁寧にやりますしね 今後はグリップも色々使用してみて自分に合ったものを 探していきたいです。それも楽しみです！ 今後も少し頑張れば自分でやれる事、色々増やしていきます。 #golf #ゴルフ #ゴルフグリップ交換
初ゴルフ計測 Toptracer 上達への近道 データが凄い めっちゃ楽しい 300yardも計測
Просмотров 2,9 тыс.2 месяца назад
ゴルフの練習場でToptracerという計測器を使用して、クラブの色々な データを取得してきました。飛距離はもちろんですが、キャリー、ラン 打球速度、安定性など色々なデータが出ます 自分がどのくらいの球を打てるのか目安になるので凄く楽しいです クラブを選ぶ時の参考にデータも活用できるなと思いました 後、色々なゲームも用意されいてドラコン、ニアピンがベーシックに あって他にもたくさんあったので、いずれはやってみたいと思います いつもの練習場と違って、数字が出るので集中力も高まりますし、 たまには、やった方が上達は早いと感じました 月１回程度は行って診断してみると良さそうです 動画も見れるし、データも取得できる、時代は進化してますね #golf #ゴルフ練習 #ゴルフスイング #ゴルフ計測 #toptracer #300y
テニス新品試合球で初勝利を掴み取れるか！？
Просмотров 1703 месяца назад
初めてYONEXの公認試合球というの使用しました。 打感が良くて、良く跳ねるました。前回使用した公認練習球は 打感が硬い感じの所が違くて、跳ね感は同じ感じでした。 今回はGW中にテニスコート４H使用する事ができたので、 そこで試合をした時の動画です。 試合でしか養えない感覚や、見える課題があります、大事ですね #tennis #テニス試合 #sabr
テニスコートフォアハンド練習 球出ししてもらえるってありがてぇ 改善点を解析する
Просмотров 2863 месяца назад
テニスコートで球出ししてもらって練習しました コートに入れるという意識ができ、壁では決してできない意識が できるのが、非常に重要だと感じました。 結局はコートに強いボールを精度良く入れないと試合では勝てない ということを最近痛感しています 球出ししてもらって、打点に合わせに行くというのも相手がいて できる練習なので、こちらも凄くためになりました。 打点を高く、遠くに前にで 攻めるテニスができるように今後も頑張りたいです #tennis #フォアハンドストローク #テニスコート
ゴルフ練習 ボールにスイングを合わせない スイングにボールを合わせるんだ！
Просмотров 9863 месяца назад
ゴルフスイングでフィニッシュが右に体重が残り、 軸が傾く形が気になっていたので、それを修正しました。 素振りと同じように振っているつもりでしたが、 映像で確認すると良くわかります。 無意識化でボールにスイングを合わせにいっていたようなので 特にインパクト後のフォローの抜け、フィニッシュの形を 強く意識して、スイングにボールを合わせる意識をしたら フィニッシュの形が非常に良くなりました。 打球は方向性が以前よりも大分良くなった手応えがあります 今まではティクバックの意識が強かった所の意識の変換を 堀川未来夢プロの動画をたまたま見かけて参考にさせていただきました 色々な視点で意識を変えて、 トライアンドエラーを行なって成長し続けたいです #golf #ゴルフスイング #ゴルフ練習 #フォロースルー #インパクト
テニス俺は弱い！壁とコートは違うのか 初新品ボール使用
Просмотров 3903 месяца назад
いやー、難しいですねー！ フォア弱ですね、壁でなくコートで練習出来る機会を増やさねば 視点とか変わるし、入れなければ思うと… 後新品のボールは跳ねて伸びる、中古で購入したボールとは違う のでゲームが違く感じます。慣れねば でもすごい楽しいですね！弱いから伸び代まだあると前向きに #tennis #フォアハンドストローク #テニス初級者
股関節から曲げて右足への体重移動とトスの左手を残す意識でサーブ少し良くなった
Просмотров 3314 месяца назад
先ずサーブが安定して入らないとゲームにならないので 今回の練習で少し確率を上げる事ができたと思います 近々試合があるので頑張りたいです #tennis #サーブ
ゴルフ 私事ですが先ずはティクバックトップ整えたいです
Просмотров 554 месяца назад
ゴルフスイングを分解した時、先ずティクバックからトップです (グリップ、アドレスもありますが) ショットを安定させるためには、ここを見直そうと思って試行錯誤しました 色々な動画を見つつ自分にあった、スイングを作り上げていくのは 非常に楽しいです 考えて、実行して、考えて・・・を積み重ねる楽しさは全ての事で 共通だと実感しました まだティクバック気になる所があるので次回そこを意識して どうなるか楽しみです #golf #ゴルフ練習 #ティクバック #トップ
1年間頑張った身体の状態を確認してケアする 来年にバトンを渡すストレッチ
Просмотров 407 месяцев назад
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全てをつなげるテニス壁打ち DANCEの意識をテニスへ持ってくる フォアハンド手打ち卒業
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
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TENNIS 大人だって成長したい ティクバックで体をしっかり捻って手打ち回避
Просмотров 10610 месяцев назад
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大人だって成長したいテニスフォアハンド左肩の意識改変してさらに安定性向上ジャンプショットも打てるようになってさらに楽しくなってきた
Просмотров 268Год назад
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4000円の中古クラブ買って1ヶ月振りのゴルフ練習場で３５０yard!?ぶっ飛ばして来た
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
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バリカンでセルフカットをおしゃれに楽しんで省エネ対策 電気使用量を抑えこの夏を涼しく迎えよう
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enjoy the game!friday night funkin'mod undertale asriel hopes and dreams
Просмотров 34Год назад
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画面キャプチャアプリをダウンロードして最高にオモシロいリズムゲームをやってみた
Просмотров 30Год назад
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🤪 P R O M O S M
自分のサービスを見て、かっこいいと思えるかどうかですね。かっこいいと思えるサービスフォームを目指して頑張ってください。
コメントありがとうございます！ そうですよね、見た目良いフォームこそ機能的ですよね、頑張ります🙇🏻
素晴らしいと思います😊
コメントありがとうございます！ 色々、意識して結果に結びつくように頑張ります🙇🏻
普通にすごい
コメントありがとうございます！
たまたま拝見、ちょっと気がついたので。見た感じはまだ手打ち感、振り回し感ありありですね。練習なら速く振る必要はありません。速く降らない方が良い。テイクバックの姿勢とラケットの位置、ボールコンタクトの姿勢とラケットの位置、フィニッシュのときの姿勢とラケットの位置をよく理解してそれを繰り返しゆっくりトレースして身につける方が安定するはずです。
色々アドバイスありがとうございます！ ゆっくり形を気にして安定できるように試行錯誤してってみます😊
精度はジャンプメーターなんかと比べてどうですか？
コメントありがとうございます😊 ジャンプメーター使ったことないのでわからんですが、流石にジャンプメーターと比較すると、と思います！精度としてはそれなりに思った結果が出ていました。自分が垂直跳び65cm付近で、それくらいの値が大体出てました。 最初無料で全ての機能が使用できるアプリだと思って使用していましたが、途中無料体験が終わったので、オンラインでの対人データ比較が出来なくなって、最近は使用しなくなりました。 そんな感じです。
@@tarokentv4091 無料で垂直跳び測るのはいけますか？垂直跳び65cm付近でそれなりの値とはどうゆう意味ですか？すいませんそれと誤差があるとしたら何ｃｍくらいですか？
あと10cm以上変わるなんてないですよね？それと専用のウエストポーチじゃなくても市販のやつでもできますかね？
@@nomiyabi4727 市販のウエストポーチではやったことないのでわからないですが、安い値段で測定することなので、その割には良いと思ったという感想です！ 10cmとか具体的な数字はわからんですが 良いジャンプしたなって時は大体思った数字になってました、そんな感じです。 あくまでも参考程度に
こういう花火あったらおもろそう
コメントありがとうございます😊 確かにこんな花火あったら観たいです✨
チキンウィングで草 かっこわる
練習場の壁のyard表示は当てになりませんよ、トラックマンで計測しましょう。
そうですね！ 測ってみたいんで、計測できるとこでまた測って見ます😄
左手は「ボールをキャッチすると見せかけてサッと引く」イメージで、もっと前に伸ばした方がいいですよ。 ボール方向に伸ばすと、自然と左肩も下がります。
ありがとうございます！ やってみます😊
可愛いねぇ❤
可愛いですね😊 癒しです😽
ケンちゃん、恭子先生やいっちゃん居なくてもルビーちゃんが一緒に居てくれますね😂 トレーニング頑張ってください～💫
あは そーですね！ ルビーがいてくれて癒しです✨ お互い充実したお盆を過ごしましょう😊
ねこちゃんがみまもってますね🐈 かわいい❤
コメントありがとうございます😊 ホントにネコちゃんは癒しですね✨
お疲れでした！ 02:32~ そこまで硬く締まっている 理由がわかりません。 腐食等による固着だったですか？
コメントありがとうございます！ 大分前なので記憶があれですが、バッテリー端子側に痕がついていました。腐食という感じより締めすぎて痕がついているのかなという自分の見解です。締め続ければ痕がつくのかは検証していませんのであくまで個人的見解になります。 取り外したバッテリーも撮影すれば良かったと勉強になります！重ね重ねありがとうございました😊
@@tarokentv4091 了解です！😀
ここまでの途中動画は
コメントありがとうございます 動画はありませんが この頃より5年前くらいから逆立ちの練習 を週2、3回、仕事の休憩時間10分程やっておりました。最初は1、2秒止まるのがやっとでしたが 一年くらいで20秒くらい止まれるようになりました。(止まれるようになってからサボり気味になりました) 後柔軟は長く継続してやってますので、 しんぴ1ヶ月とはいっても色々な積み重ねはあったかと思います。
したかったけれど 賃貸だから 無理そうでした。でも 良い案をいただけました‼️
コメントありがとうございます！ 少しでもお役に立てたならば幸いです😊
ケンちゃん、リハビリ頑張って！
頑張ります！ ありがとうございます😊
こんな器具が有るんだ～⁉️ いいですね～～
ダンスターンボードですか？ ネットで2580円でした！ 自分は気に入ってます😊
初めましてKENと申します！ 動画を今日初めてみました。年齢も近いし、運動系の動画を上げてられるので勝手に親近感がわいたので登録させてもらいました😊
ありがとうございます！ KENさんの動画も拝見しました、4バク宙カッコいいです😊 励みになります。 年齢重ねても色々チャレンジしていきたいです、よろしくお願いします😄
おはようございます！KENです。 ありがとうございます！僕はまだまだたいしたことありませんが、ボチボチがんばります。お互い時間みつけて頑張っていきましょう😄これから宜しくお願いします！
身体が少し硬いと思います。 もっと足の近くに手をつけると楽に上がります。 前屈をもっとしたほうがいいかなと思います。
体操の方ですか？ 参考になります！ 柔軟も少しずつ前進できるよう頑張ります。 ありがとうございます！