Как сохранить зрение? - Полезные советы от офтальмолога
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 1. Глаза и солнце: могут ли солнечные лучи навредить зрению и как? Что делать, чтобы сохранить здоровье глаз.
2. Спасите свое зрение от гаджетов: эффективные способы уменьшить нагрузку на глаза
3. Правда ли электронная книга не так вредна как экраны планшетов, смартфонов и т.д.
⭕️Реклама и сотрудничество с каналом: +996772221111
© NEWS KG
INSTAGRAM / news.kg
Совет всем. Ставьте на скорость 1,5
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
А у вас как
Здравствуйте, подскажите сколько можно сидеть за компьютером в день или за телефоном что-бы зрение не так сильно уставало.
Зависимость от гаджетов у каждого второго, наверное. В общественном транспорте все в них. А, если ещё и работа требует постоянного нахождения за компом, то вскоре всё это начнёт бомбить по зрению. У меня всё началось с ощутимой усталости в глазах, пошла к офтальмологу, ничего критичного пока нет, но порекомендовала пить витамины для глаз, делать гимнастику и капли выписала на месяц. Из витаминов мне подошёл черника форте интенсивный комплекс от эвалара. Мама как-то принимала его, ну, и я взяла, так как препарат хорошо себя проявил. Да и по цене один из самых адекватных.
Давите тиктокеров!
абсолютно бесполезное видео. Дедушка даже не знает, что в тиктоке дохрена полезной информации есть, я уж молчу, что советов по сохранению зрения кроме подбора очков от солнца и поменьше сидеть за гаджетами тут нет вообще.
Поддерживаю, тикток в подавляющем большинстве - веселуха тупая и советы по инстинктам)