كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A منتجات الالبان ليست مصدر حديد. خطا غير مقصود. عليكم بالكبده بقري 🐂🐂🐂🐂
@@asirelshooqe8780 عدلي كل النقص الفيتامينات الي بجسمك كلي خضار وجرجير سلطات خضرة بكثرة بتنظف جسمك ووبشرتك من كل الدهون والسمووم لاتوكلي حلو وسكر بزيد التهاب بشرتك اشربي او كلي البقدونس بكترة العبي رياضه المي اشربي بكميات كبيرة لاتفكري كتير سبب كل البلاوي الضغط النفسي والشفاء العاحل باذن الله حافظي على غسول يومي ورطبي وجهك ومقشر مرة كل اسبوع😘😍
@@عماريوسف-ز2ظ كتبتو melatonin اصلا الله خلقنا نفرزه كل ليل ويجب أن يكون مكان الذي تنام فيه داكن يعني بدون ضوء لكن يمكن مساعد بهذا فيتامين لفتره محدوده ..كذلك يمكن اخذ مغنيزيوم يا اما من موز او فيتامين يساعد على استرخاء .
العائلة فكر ثاني ياريت تحطوا لايك للتعليق ل حتى الدكتور يشاهدة..نطالب ب مطبخ الدكتور كريم وصفات اكلات ..العملي من حضرتك اظن الجميع سوف يقلد ويستفيد اكثر ..جزاك الله خيرا واهل بيتك
مبتشوفش بالليل كويس و عينك بتزغلل وخصوصاُ بالليل جلدك ابتدى ينشف وفيه حتت حمراء دلاله على : نقص فتيامين الف موجود بكثره في : زيت كبد الحوت ، الجزر ، البيض مصدر ممتاز ل فيتامين الف
الخلاصة بالتفصيل .. نقص فيتامين C أعراض : مشاكل في اللثة و خروج دم منها - تكدم الجلد غالبا - ظهور الهربس على الفم أو ما يعرف بحبوب السخونة عندنا في سوريا . موجود في : الخضروات - السردين جميع أنواع الحمضيات و البرتقال . نقص فيتامين A أعراض :عدم وضوح الرؤية ليلا ( الزغللة ) - جفاف الجلد و ظهور تصبغات حمراء على الجلد . موجود في :زيت كبد الحوت - الجزر - البيض ( حبيب قلبي ). نقص فيتامين E مشكلة في التوازن - إجهاض متكرر - تأخر في الحمل - عدم الإحساس بالقدمين بشكل جيد - أكزيما في الجلد - ظهور تجاعيد في الوجه و اختفاء لمعانه . مكسرات - خضروات . نقص فيتامين D الاكتئاب - الشعور بالتعب الدائم - تعرق الوجه الزائد - اضطراب في الهرمونات . التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة كاف لإعطاء الجسم حاجته من D - الزبدة البلدية - زيت الزيتون ( حبيب قلبي ) - الأفوكادو . نقص فيتامين B1 حور في العينين - جفاف العين - تورم القدمين - ارتجاع المريء - ظهور خطوط عرضية ( بالعرض ) على الأظافر - إمساك أو مغص . المكسرات - الشوفان - الكبدة - اللحوم الحمراء . نقص B2 طفح جلدي - تشقق طرف الفم - تقرحات في الفم و اللسان - تساقط الشعر . البيض - المكسرات - البروكلي - الهليون . نقص B6 احمرار حول الأنف أو في الوجه - أكزيما حول الفم أو الوجه - عدم انتظام الهضم - جفاف الجلد الشديد . السمك - البيض - الدجاج ( الفروج ) - الخضروات . نقص B12 مشاكل في الذاكرة - مشاكل في الجهاز العصبي - الشعور بالوخز او التنميل - تحول لون الأظافر إلى البني - شحوب الوجه - ضعف المناعة - فقر الدم ( أنيميا ) . اللحوم -البيض - السمك - المنتجات الحيوانية - لكن لازم يكون الماكرو بايوم جيدا أولا . نقص السيلينيوم آلام في العضلات من غير مسببات - إرهاق دائم - زيادة الحديد في الجسم - خلل في الغدة الدرقية - خلل في الجهاز المناعي - الذئبة الحمراء - البهاق - ظهور أمراض مناعية - ظهور أزمات قلبية . المكسرات البرازيلية ( ما بعرف شوي هي ) - سمك القد - اللحوم و القريشة ( نوع من أنواع الجبن ) . نقص الزنك بقع بيضاء على الأظافر - قلة الرغبة الجنسية - تساقط شعر اللحية - وهن العضلات - الهضم السيء . اللحوم - البيض - المحاريات - المكسرات . يتبع ... لأنو لاب توبي خلص شحنو و الكهربا مقطوعة , لما تجي رح كمل لكم إن شاء الله . ادعولي ألاقي شغل كويس و زوجة بنت حلال كويسة . رجعتلكم حبايبي , شكرا على تفاعلكم اللطيف . نقص المغنيزيوم إرهاق دائم - إمساك - أرق - تشنج عضلي - ارتفاع الضغط . الخضروات - الأفوكادو - المكسرات - البزر ( اللب السوري ) أو دوار الشمس . نقص اليود تورم العينين صباحا - زيادة الوزن - تساقط شعر الحواجب - تساقط الشعر - هبوط في الطاقة . أعشاب البحر - سمك القد - الغمبري ( الروبيان ) منتجات الألبان - الخوخ ( البرقوق ) - الخوخ المجفف ( القراصيا ) نقص الحديد رعشة في القلب - شحوب في الوجه - شحوب لون الأظافر - تساقط الشعر - ضعف المناعة - عدم نمو العضلات - طنين الأذن - أنيميا - العصبية الزائدة - نقص الأوكسجين في مختلف أنحاء الجسم . اللحوم - البيض - البروتينات النباتية من الحبوب ( عدس _ فاصولياء _ فول ) إلخ ... - كبدة البقر - ( طبعا لو كان الحديد عالي في الجسم ينبغي تناول السيلينيوم ) - تناول الحديد مع فيتامين C يضاعف من امتصاص الحديد في الجسم ( كاسة عصير برتقال أو حمضيات طازجة مع وجبة تحتوي على الحديد ) فوليك أسيد أنيميا ( حتى مع وجود الحديد و فيتامين B12 ) - تورم و التهاب اللسان غالبا - ضعف المناعة - شحوب الشفاه أو الأظافر - عدم انتظام المزاج - الشيب المبكر ( غير نقص النحاس ) - ولادة أجنة مشوهة - التهاب او انتفاخ القولون - عدم انتظام الهضم . السبانخ - الهليون - الكبدة - البروكلي
لو انت عندك حور “ العينين تدخل ف بعض “ او مايبقوش على استقامه وحده لو انت عينيك ناشفه مفهاش مياه كتير لو انت رجليك بتورم لو انت عندك ارتجاع مريء عندك خطوط بالعرض في الاظافر ، عندك امساك او مغص جسمك بينادي على فتيامين ب١ ثايامين لو انت اكلت شويه كبده ، شوفان ، مكسرات ، لحمه حمراء كل الاعراض دي هتختفي
الجزء الثاني : لو مابتكلش لحمه و بيض ومحاريت ومكسرات وبتاكل سكريات كتير هيطلع لك نقطه بيضا على اظافرك ، هتقل الرغبه الجنسيه ، هيظهر شعر الدقن ويتساقط ، عندك وهن العضلات ، هضمك بايض ،انا بتكلم على نقص الزنك الزنك مهم لحمض المعده ، مهم جداً للبروتينات ، مهم جداً للهرمونات للراجل والست زود الزنك بتاعك عندي ارهاق على طول وامساك وارق وعضلاتي بتشد عليا ومبكلش خضار كثيررر هاا … ماذا اقووول ياما اتكلمت عنه ده حبيبي وناخده ٢٥٠ ل ٤٠٠ ملغرام قبل النوم لو اخدته او زودت الخضار بتاعتك هتنام كويس عضلاتك هتبقى كويسه قلبك هينتظم ، الاكتئاب هيروح ، ضغطك هيقل انا بتكلم عن اييييه ؟ اكتتتتب يابا الكلام ده المغنيسيييوم ، من اهم الاملاح المعدنيه ، اهتم ب الخضار ، بالافوكادو ، المكسرات ، باللب تصحى الصبح عينيك مورمه ، وزنك عمال يزيد ، شعر حواجبك بيوقع ، معندكش طاقه لاي حاجه ، شعرك عمال يوقع جسمك بينادي ع اليود ، وجسمك لما يديك اعراض الغده الدرقيه ومنغير يود مفيش غدة درقيه وهيديك الاعراض دي كلها اعشاب البحر مصدر ممتاز ، سمك الكود مصدر ممتاز ، الجمبري ، منتجات الالبان ، برقوق ، اراسيا مصدر ممتاز لليود زود اليود الله يكرمك خلي الغده الدرقيه تدعي لك قلبي بيرفرف يادكتور ، وجهي مبيض ، اظافري مش حمرا ، مبيضه وباهته ، شعري يوقع ، جسمي مش مضبوط ومناعته مش تمام مش عارف اعمل عضلات ، وداني بتزن او بتصفر كتير جسمك بيصرخ بيصرخ عاوز حديييييد لو جسمك قل فيه الحديد هيحصل فيه انيميا البروتين مش هيشتغل ، جسمك كله هيتلخبط لانه هيقعد من غير اوكسجين اهم مصادر الحديد ، كل انواع اللحوم البيض ، منتجات الالبان ، البروتينات الحيوانيه اللي هي من الحبوب “ العدس ، الفاصوليا ، الفول “ كل انواع البقوليات ولو اني ماانصحش فيها وفي حاجه تانيه مهمه الكبده لو كلت كبده لمدة اسبوعين تلاته حديدك هيضرب في السماء خلي بالك : لو الحديد زاد بزياده ولقيته عالي في الدم يبقى ناقصك سيلينيوم اي حد عايز ياخذ حديد يضرب معاه عصير برتقال لان الحديد مع الفيتامين سي يتضاعف الامتصاص “ حته كده على الماشي “ الحاجه المهمه الاخيره اللي ماتكلمناش عنها قبل كده جالي انيميا والحديده مضبوط وفيتامين ب ١٢ مضبوط ، لساني بيورم ويلتهب كتير مناعتي قليله خالص ، شفايفي بيضا او اظافري بيضا اووي ، مودي مش تمام وعمال يطلع وينزل “ المزاج او الكيف “ شعري ابتدأ يبيض “ غييير النحاس “ حاجه تسبب بياض الشعر بدري انا بتكلم على ايييه ؟ الفوليك اسيد “ = الفولات “ الحوامل لو مااخذوش فوليك اسد الجنين ممكن ينزل مشوه لو احنا او غير الحوامل مااخذش تدخل في انيميا شعرك يبيض مودك يبقى مش تمام تدخل في اكتئاب القولون ينتفخ القولون يلتهب الهضم ميشتغليش كويس كل سبانخ ، خذ هوليون ، خذ الكبده ، البروكلي مليان فوليك اسيد حاولت اساعد واكتب الكلام عشان يساعد الناس تكتب في الكشاكيل بتاعتها ، شكراً دكتور .. شكرًا عائلة فكر تاني الناس العظيمه اللي عايزه تغير تفكيرها وتبقى فاهمه
الجزء الاول هديه للمتابعين العظماء النهرده هخليك تفهم جسمك ، حياتك بعد الحلقه دي غير قبل الحلقه خالص لو انت بتصحى الصبح تغسل سنانك نزل دم ، لو انت بيجيلك مشاكل ف اللثه كثير ، لو اي خبطه بتخبطها بتزرق ، اي كدمه بسيطه بتقعد كثير ، بيطلع لك هربس او الفايروس اللي بيطلع ف طرف الشفه كل شويه ناقصك فيتامين سي ، اهم الفيتامين ف جسمك ويدخل في الكولاجين والمناعه وضد الفايروسات الخضروات ، السردين ، الفواكه “ البرتقال ، اليوسفندي ، الجريب فروت ، البابايا اغلب الفواكه الحمضيه فيها فيتامين سي كتير ، زود الكميه هتروح الاعراض وتبقى تمام مبتشوفش بالليل كويس و عينك بتزغلل وخصوصاُ بالليل جلدك ابتدى ينشف وفيه حتت حمراء نقص فتيامين الف زيت كبد الحوت ، الجزر ، البيض مصدر ممتاز ل فيتامين الف عندك مشكله في التوازرن بتاع جسمك ، عندك اجهاض متكرر ، الحمل او الخلفه اتأخرت وانت مش عارف ليه ، رجليك مابتحسش فيها كويس ، عندك اكزيما في الجلد ، ابتدأ يبان العجز في وشك و اللمعه تروح نقص فيتامين إي المسؤول الاول والاكبر عن المناعه في جسمك و مضادات الاكسده في جسمك وانه يموت الشوارد الحره في جسمك موجود في المكسرات بكثره ، الخضروات داخل على حاله اكتئاب . جسمك على طول تعبان ، ساعات يجي لك امساك ، ساعات يجي لك مغص ، وشك بيعرق بزياده ، الهرمونات متلخبطه ف جسمك علامات واضحه ل فيتامين دال لو فتيامين دال ناقص كل الهرمونات بتبوض كل الحاجات المتعمده على الدهون بتبوض ف جسمك فيتامين دال موجود ف الشمس لو قعدت ثلث ساعه ف الشمس يجي لك الكم اليوم و طبعاً وانت مش لابس ، لازم ذراعاتك ووشك ورجليك مكشوفه او تاخذه من الدهون الحيوانيه موجود بكثره : الزبده ، السمك الكود ، زيت الزيتون ، الافوكادو ، اي حاجه فيها دهون هتلاقي فيها فتامين دال ممتاز جداً لو انت عندك حور “ العينين تدخل ف بعض “ او مايبقوش على استقامه وحده لو انت عينيك ناشفه مفهاش مياه كتير لو انت رجليك بتورم لو انت عندك ارتجاع مريء عندك خطوط بالعرض في الاظافر ، عندك امساك او مغص جسمك بينادي على فتيامين ب١ ثايامين لو انت اكلت شويه كبده ، شوفان ، مكسرات ، لحمه حمراء كل الاعراض دي هتختفي طفح جلدي ، تشقق طرف الفم ، قرح الفم واللسان ، سقوط الشعر ، احمرار والتهاب اللسان ، انت بتتكلم عن فتيامين ب٢ بيض مكسرات بروكلي هيليون الاعراض دي كلها هتروح لو ظهر عندك احمرار حول الانف او حول الوجه او اكزيما حاول الفم او الوجه لو ظهر عندك الهضم غير منتظم لو جلدك ابتدى ينشف جداً جسمك بيدور على ب ٦ موجود في السمك ، البيض ، الفراج ، الخضروات لو عندك مشاكل في الذاكره لو عندك مشاكل في الجهاز العصبي ، عندك شكشكه وتنميل ، معندكش طاقه خالص ، لو انت اظافرك ابتدت يبقى لونها بني لو انت وجهك ابتدا يبقى مبيض مش اللون الطبيعي بتاعك ، عندك مشاكل في المناعه عندك انيميا ، كل ده ب١٢ موجود ف اللحوم ، البيض ، الاسماك ، في كل المنتجات الحيوانيه متواجد بكثره ولكن مهم جداً يبقى المايكروبايوم عندك كويس ، صلح المايكروبايوم وكل لحوم وكل الحاجات دي هتروح !! عندك الالام في العضلات مش عارف سببها ايه ، عندك ارهاق على طول ، الحديد زياده في جسمك ! ياربي الحديد ده بيعلى ليه ايه الغلط فين ؟ عندك اي خلل في الغده الدرقيه ، عندك اي خلل في جهازك المناعي ! الذئبه الحمراء ، البهاق لو تغير معاها ملمس شعرك جسمك بيصرخ عايز سيلينيوم !! السيلينيوم لو آختفى الغده الدرقيه بتوقف ، الامراض المناعيه بتظهر ، الازمات القلبيه بيتيجي ، العضلات بتقل ويزيد المها السيلينوم موجود في المكسرات البزاريلي، السمك ، اللحمه ، الجبن الاريش زود السيلينوم مهم جداً
ضروري نتعاون ونحفظ كل المعلومات اللي بيقولها الدكتور في مدونة مكتوبة يسهل الرجوع لها اسرع من الفيديوهات، وفي حال صار هجوم او اغلاق للقناة لان مافيا الادوية وغيرهم كثير متربصين ويضايقهم هذه المعلومات اللي ترشد الناس للصح.
ياسمين صالح نعم صدقتي اختي العزيزة وأنا معك في هذا الاقتراح واقترح ايضا لمن لديه الخبرة من اعضاء القناة في رفع الفيديوهات وحفطها على ديسك أن لا يتأخر لتبقى محفوظه للجميع إن حدث اعتداء او مكره لا قدر الله على القناة حتى لا يضيع تعب وعلم دكتورنا الفاضل الدكتور كريم علي حفطه الله من كيد الكائدين وحقد الحاقدين ورد كيدهم في نحورهم
@@الأخصائيسرور هل الشيء مهم اذا هو ممثل أو لديه اسم آخر ؟!! طالما الناس تستفيد من فكره ومعلوماته ونصائحه فهذا يكفي بأن يكون له متابعين هنالك العديد من المرضى تحسنت حالتهم الصحيه فبارك الله به وبأمثاله مثل الدكتور بيرغ ايضا
انا ادافع بقوة عن دكتور كريم علي جزاه الله خير الجزاء معاي ربو حاد ومعاي حموضة شديدة وارتجاع مرئ ومعاي حساسية جيوب أنفية واكزيما وكم يوم بخبروني معك حاجة ودخلت في دوامة ما عرفت اطلع منها بفضل الله ثم هذا الدكتور العظيم الحمد لله كل حبوب وقفتها ورجعت حمض المعدة بقى الربو وان شاء الله 💪 بيروح وكل هالكلام اقل من شهر وجاي تغلط في دكتور كريم لو قدامي بعطيك بكس يمكن تفيق من كمية السكر اللي معبية رأسك مش مخليك مستوعب كلام دكتورنا
Please please يادكتور كلمنا عن الOmega3 ﻻن بنسمع عنها آراء متضاربة هناك من يقول إنها مفيدة جدا جدا ويجب أخذها دايما وهناك من يحذر منها ونحن نثق بك ونحتاج رائك... جزاك الله عنا اجزل الجزاء بنحبك والله يادكتور
اللهم بارك فيك وعليك ويزيدك من علم الله من فضلك نريد حلقه عن الليمف ديما في الساق اليسرى كلها نتيجة التعرض للاشعاع بعد عملية اورام الثدي والرحم وجزاك الله خير الجزاء
ملخص ما قاله الدكتور الرائع :: - نقص فيتامين c (موجود ف الخضراوات ـ السردين ـ الحوامض ) اعراضه : نزيف اللثة ـ هربس ـ - نقص فيتامين a ـ الف ( موجود فى البيض ـ الجزر ـ زيت كبد الحوت ـ ) اعراضه : جفاف الجلد ـ عدم الرؤية فى الليل ـ زغللة العين - نقص فيتامين e المسؤول عن مضادات الاكسده والمناعة فى جسمك (موجود ف الخضراوات والمكسرات) اعراضه : تأخر الحمل ـ اجهاض ـ عدم الإحساس بالقدمين ـ شيخوخة البشرة - فيتامين d3(الشمس ـ الدهون الحيوانية موجود بكثرة ـ الزبده ـ زيت الزيتون ـ الافوكادوا) اعراضه : امساك ـ اكتئاب ـ مغص ـ وجهك يعرق بزياده ـ الهرمونات متلخبطه ـ - نقص فيتامين ب1( كبده ـ شوفان ـ مكسرات ـ لحوم حمراء ) اعراضه : جفاف العينين ـ خطوط عرض على الاظافر ـ حول مؤقت ـ تورم القدمين ـ ارتجاع مرئ ـ امساك ـ - نقص فيتامين ب2(بروكلى ـ بيض، ببروكلى) اعراضه : طفح جلدى تشقق طرف الفم ـ قرح الفم واللسان ـ سقوط الشعر ـ احمرار العين ، احمرار والتهابب اللسان - نقص فيتامين ب 6السمك ـ الخضراوات ـ البيض ـ الدجاج اعراضه : احمرار حولى الانف ـ الفم ـ الوجه ـ عدم انتظام الهظم ـ نشاف الجلد ـ اكزيما الوجه - نقص فيتامين ب12 (اللحوم الببيض ـ الاسماك ـ والمهم جدا امتصاص والهظم ممتاز يكون) اعراضه : مشاكل ف الذاكرة ـ مشاكل ف الجهاز العصبى ـ لون الاظافر بنى ـ الوجه مبيض ـ مش لونه الطبيعى ـ تنميل ـ عدم وجود طاقة ـ مشاكل فى المناعة - نقص سيلينيوم (موجود فى المكسرات ـ السمك ـ اللحوم ـالكبده ـ الجبنة القريش) الام فى العظلات مش عارف سببها ـ ارهاق على طول ـ الحديد زيادة فى جسمك ـ عندك خلل فى الغدة الدرقية ـ عندك خلل ف جهازك المناعى . الازمات القلبية - نقص الزنك ( المكسرات ـ المحار ـ اللحم ـ البيض ـ نقاط بيضاء على الاظافر ـ تساقط شعر الذقن ـ مشكل الهظم ـ الهرمونات ـ الطاقة تقل ـ وهن عظلات ـ مهم لحمض المعده ـ مهم للهرمونات ـ - نقص الماغنيسيوم (الخضراوات ـ الافكادوا ـ المكسرات ـ اللب ارهاق دائم ـ ارق ـ امساك ـ عظلات تشد عليا ـ عدم اكل خضرة بالشكل الكافى ـ الاكتئاب ـ الضغط العالى ـ - نقص اليود نفس اعراض الغدة الدرقية ( اعشبابب البحر ـ سمك البحر ـ منتجات الالبان ، بببرقوق شعر الحواجب تساقط ـ عدم وجود طاقة ـ سقوط الشعر - نقص الحديد (اللحوم ـ البيض ـ العدس ـ الفاصولييا الفول ـ كبده بقره ـ عصير برتقال لمضاعفة الامتصاص ـ منتجات الالبان ) عند زيادة الحديد ف الدم معناها نقص سيلينيوم عند نقص الحديد الجسم كله يتلخبط لانه نقص الاكسجين .. رفة القلب ـ الوجه مبيض ـ الاظافر بيضاء باهته ـ تساقط الشعر ـ المناعة مشاكل ـ طنين الاذن - نقص الفولك اسد( سبانخ ـ الكببده ـ البروكلى ) انييميا والحديد مزبوط وفيتامين ب 12 مزبوط ـ شفاه بيضاء ـ اللسان متورم ويلتهبب كثير ـ ضعف المناعة ـ الشفاه بيضاه ـ الاظافر بيضاء . المزاج متقلب ـ انبياض الشعر ـ انتفاخ القولون ـ الهظم غير جيد
نقص فيتامين B6 احمرار الوجه حول الأنف او الفم او اكزيما هضم غير منتظم جلد ناشف جدا خذ سمك بيض خضروات فيتامين B 12 مشاكل ذاكرة مشاكل جهاز عصبي شكشكة و تنميل اظافر غامقة وجهك شاحب مشاكل في المناعة انيميا خذ بيض سمك اللحوم و صلح المكاروبيوم نقص سيلينيوم: آلام في العضلات ارهاق دائم زيادة حديد خلل في الغدة الدرقية خلل في الجهاز المناعي الذئبة الحمراء.. تغير ملمس الشعر خذ مكسرات السمك اللحمة الجبنة القرشي نقص الزنك : نقطة بيضاء عالظفر هضم غير جيد رغبة جنسية قليلة وهن عضلات خذ محاريات بيض و مكسرات و لحمة
@@dh9139 أولا توقفت عن استهلاك السكر تماما و كل مشتقاته من حلويات كما نقصت من كمية التمر و الفواكة الحلوة. ثانيا امتنعت عن النشويات، خبز و كل مشتقات القمح من فطائر مغربية (مسمن، بغرير....) باستثناء الأرز أحيانا و عوضت بالخضر و البيض و اللحم. ثالثا توقفت عن استهلاك الحليب سواء المعلب أو الطبيعي. رابعا الرياضة مرتين أو ثلاث أسبوعيا. و حظ موفق.
عندك مشكله في التوازرن بتاع جسمك ، عندك اجهاض متكرر ، الحمل او الخلفه اتأخرت وانت مش عارف ليه ، رجليك مابتحسش فيها كويس ، عندك اكزيما في الجلد ، ابتدأ يبان العجز في وشك و اللمعه تروح دلاله على نقص : فيتامين إي المسؤول الاول والاكبر عن المناعه في جسمك و مضادات الاكسده في جسمك وانه يموت الشوارد الحره في جسمك موجود في المكسرات بكثره ، الخضروات
يادكتور انا من المتابعين لحضرتك جدا وحملت على الكمبيوتر جميع حلقات الصحة والجسم المثالى وطالب من حضرتك طلبين -1 ورقه تكتب لنا فيها مجموعة وجبات متكامله صحيا متنوعه جاهزه من ابتكارك نعملها فى بيوتنا خلال اليوم حتى نضمن ان الجسم وصلت له جميع المعادن والفيتامينات سواء للفطار او العشاء للانسان الطبيعى اللى عايز يحافظ على نفسه بعد كده ويحافظ على الاسره وخاصتا حضرتك عارف ان اكبر عقبه فى وجباتنا فى مصر موضوع المقليات والخبز 2-نظام غذائى فى رمضان يجعلنا لانزيد ولا نخس للجسم الطبيعى او مريض السكرونستفيد من الصيام وصحتنا لاتفقد الفيتامينات والمعادن من بداية الفطار حتى الفجر
لو سمحت دكتور يا ريت حلقة خاصة عن تغذية الأطفال وما هي الأعراض المبكرة التي يجب أن نتنبه لها للأطفال بين عمر سنة و سنتان ماذا تقدم من نصائح 🌻الي معي لايك ❤ وبارك الله فيك دكتورنا الغالي
@saajk ritib الدكتور قال الحمض القوي يعقم ويهضم ويحسن امتصاص الفيتامينات والمعادن وبخصوص الحديد لا يصح وجود الكالسيوم معه لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
5:46 هنا السيلينوم اعراض نقصه : الآم في العضلات - ارهاق - زيادة الحديد - خلل في الغدة الدرقية - خلل في الجهاز المناعي - تغير ملمس الشعر - ازمات قلبية مصادر السيلينيوم : المكسرات البرازيلي - السمك - اللحمة - جبنة القريش شكراً
حقيفي استفدنا لكن ادمنا الحلقه الكبيرة كان نفسي يكون من بين هذه المعادن علاج التشتت الذهني وضعف الذاكرة عند الاطفال حتي سن المراهقة ياريت نشوف حلقه عن هذه الحالة شكرا وبارك الله فيك 🌹🌹🥀🥀🌷❤
داخل على حاله اكتئاب . جسمك على طول تعبان ، ساعات يجي لك امساك ، ساعات يجي لك مغص ، وشك بيعرق بزياده ، الهرمونات متلخبطه ف جسمك علامات واضحه ل فيتامين دال لو فتيامين دال ناقص كل الهرمونات بتبوض كل الحاجات المتعمده على الدهون بتبوض ف جسمك فيتامين دال موجود ف الشمس لو قعدت ثلث ساعه ف الشمس يجي لك الكم اليوم و طبعاً وانت مش لابس ، لازم ذراعاتك ووشك ورجليك مكشوفه او تاخذه من الدهون الحيوانيه موجود بكثره : الزبده ، السمك الكود ، زيت الزيتون ، الافوكادو ، اي حاجه فيها دهون هتلاقي فيها فتامين دال ممتاز جداً
يوم جميل كله صحة و فرحة لعائلة الدكتور،ادا اشتكينا من كل هاته الاعراض فلننتفض😯الله سخر لنا كل النعم راحة لنا و ميزنا بالعقل لا للسكر لا للاكتئاب لا للبدانة لا لفقر الفيتامينات..اللهم عافنا في ابداننا و ارزقنا الشكر على النعم..الصدقة تطفئ غضب الرب.
عندك الالام في العضلات مش عارف سببها ايه ، عندك ارهاق على طول ، الحديد زياده في جسمك ! ياربي الحديد ده بيعلى ليه ايه الغلط فين ؟ عندك اي خلل في الغده الدرقيه ، عندك اي خلل في جهازك المناعي ! الذئبه الحمراء ، البهاق لو تغير معاها ملمس شعرك جسمك بيصرخ عايز سيلينيوم !! السيلينيوم لو آختفى الغده الدرقيه بتوقف ، الامراض المناعيه بتظهر ، الازمات القلبيه بيتيجي ، العضلات بتقل ويزيد المها السيلينوم موجود في المكسرات البزاريلي، السمك ، اللحمه ، الجبن الاريش زود السيلينوم مهم جداً
ملخص الحلقة -ڤيتامين C - [ ] اعراض نقص فيتامين C *نزيف اللثة عند تنظيف الاسنان( مشاكل اللثة بشكل عام) * ظهور الكدمات نتيجة الضربات البسيطة وطول فترة الشفاء من الكدمات * الهربس( ڤايروس في طرف الشفاة) - [ ] اهم مصادر ڤيتامين C * الخضروات * السردين * الفواكة الحامضة( برتقال، يوسف افندي، جريب فروت، بابايا) -ڤيتامين A - [ ] اعراض نقص ڤيتامين A * زغللة العين خاصة بالليل * جفاف الجلد او ظهور بقع حمراء عليه - [ ] اهم مصادر ڤيتامين A * زيت كبد الحوت * الجزر * البيض -ڤيتامين E ^ يعتبر ڤيتامين E المسؤل الاكبر عن مناعة الجسم وتكوين مضادات الاكسدة وقتل الشوارد الحرة - [ ] اعراض نقص ڤيتامين E * مشكلة في التوازن * الاجهاض المتكرر * تأخر الحمل * ضعف الاحساس في الارجل * اكزيما الجلد * ظهور علامات التقدم في السن على الوجه * فقدان لمعة الجلد - [ ] اهم مصادرڤيتامين E * المكسرات * الخضروات -ڤيتامين D - [ ] اعراض نقص ڤيتامين D * الاكتئاب * الشعور الدائم بالارهاق * الامساك * المغص * زيادة التعرق في الوجه * اضطراب الهرمونات - [ ] اهم مصادر ڤيتامين D * تعريض الجسم لاشعة الشمس كالوجه واليدين والرجلين من دور تغطيتها بالملابس * الدهون الحيوانية( الزبدة، السمك الكود، زيت الزيتون، الافوكادو) -ڤيتامين B1 ( الثايامين) - [ ] اعراض نقص ڤيتامين B1 * حور في العين * جفاف في العين * تورم الرجل * ارتجاع المريئ * خطوط (عرضية) على الاظافر * امساك * مغص - [ ] اهم مصادر ڤيتامين B1 * كبدة * اللحوم الحمراء * الشوفان * المكسرات -ڤيتامين B2 - [ ] اعراض نقص ڤيتامين B2 * طفح جلدي * تشقق طرف الفم * تقرح الفم واللسان * احمرار والتهاب اللسان * سقوط الشعر * احمرار العين - [ ] اهم مصادر ڤيتامين B2 * البيض * المكسرات * بروكولي * هيليون -ڤيتامين B6 - [ ] اعراض نقص ڤيتامين B6 * احمرار حول الفم او الانف * احمرار اطراف الوجه( الاكزيما) * اضطرابات الهضم * جفاف شديد في البشرة - [ ] اهم مصادر ڤيتامين B6 * السمك * الدجاج * البيض * الخضروات -ڤيتامين B12 - [ ] اعراض نقص ڤيتامين B12 * مشاكل في الذاكرة * مشاكل في الجهاز العصبي * شكشكة وتنميل الاطراف * ضعف الطاقة * تحول لون الاظافر للون البني * بهتان لون الوجه * مشاكل في المناعة * الانيميا - [ ] اهم مصادر ڤيتامين B12 * اللحوم * الاسماك * المنتجات الحيوانية ^ يجب ان يكون الميكروبايوم في حالة جيدة ليتمكن الجسم من امتصاص ڤيتامين B12 -السيلينيوم - [ ] اعراض نقص السيلينيوم * الآم في العضلات بدون سبب معين * الارهاق المستمر * ارتفاع نسبة الحديد في الجسم * خلل في الغدة الدرقية * خلل في الجهاز المناعي( كالبهاق،الذئبة الحمراء الخ..) * تغير ملمس الشعر - [ ] اهم مصادر السيلينيوم * المكسرات البرازيلية * اللحم * السمك * جبنة قريش -الزنك ^ الزنك مهم جدا لحمض المعدة، للهرمونات والبروتينات - [ ] اعراض نقص الزنك * ظهور بقعة بيضاء على الاظافر * قلة الرغبة الجنسية * تساقط شعر الذقن * وهن العظلات * خلل في الهضم - [ ] اهم مصادر الزنك * المحاريات * اللحم * البيض * المكسرات -المغنيسيوم ( 250-400 ملجم/ اليوم قبل النوم) ^ المغنيسوم مهم لتحسن النوم،ارتخاء وتحسن العضلات،انتظام القلب،الوقاية من الاكتئاب وخفظ ضغط الدم للمستوى الطبيعي - [ ] اعراض نقص المغنيسيوم * الارهاق المستمر * الارق * الامساك * شد في العضلات - [ ] اهم مصادر المغنيسيوم * المكسرات * الخضروات * اللب * الافوكادو -اليود - [ ] اعراض نقص اليود * تورم العين عند الأستيقاض من النوم * تساقط شعر الحواجب * زيادة الوزن * قلة الطاقة * تساقط الشعر * ظهور اعراض الغدة الدرقية - [ ] اهم مصادر اليود * الاعشاب البحرية * سمك الكود * جمبري * منتجات الالبان * البرقوق -الحديد - [ ] اعراض نقص الحديد( الأنيميا) * رفرفة القلب * ابيضاض وبهتان لون الوجه والاظافر * تساقط الشعر * انخفاض مناعة الجسم * طنين الاذن - [ ] اهم مصادر الحديد * جميع انواع اللحوم * منتجات الالبان * البيض * الكبدة * البروتينات النباتية( عدس، فول، فاصوليا وجميع انواع البقوليات) * يتضاعف امتصاص الحديد عند تناوله مع ڤيتامين C -الفوليك اسيد - [ ] اعراض نقص الفوليك اسيد * الاصابة بالانيميا رغم كون نسبة الحديد وڤيتامين B12 في مستوى جيد * كثرة تورم والتهاب اللسان * ابيضاض وبهتان لون الشفاه والاظافر * ضعف المناعة * اضطراب المزاج * ظهور الشيب المبكر * التهاب القولون والنفخة * اضطرابات الهضم - [ ] اهم مصادر الفوليك اسيد * السبانخ * الكبدة * الهيليون * البروكولي
لو مابتكلش لحمه و بيض ومحاريت ومكسرات وبتاكل سكريات كتير هيطلع لك نقطه بيضا على اظافرك ، هتقل الرغبه الجنسيه ، هيظهر شعر الدقن ويتساقط ، عندك وهن العضلات ، هضمك بايض ،انا بتكلم على نقص الزنك الزنك مهم لحمض المعده ، مهم جداً للبروتينات ، مهم جداً للهرمونات للراجل والست زود الزنك بتاعك
اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان وإياكم بارك الله فيك أسألك تجديد نيتك باستمرار لأن خسارة المجهود الكبير ده يضيع بحاجه بسيطه بننساها ارجو تقبل نصيحتى كنت منتظرة الحلقه دى من زمان كى اعرف ف اى طريق أسير طلع عندى نقص ف ثلاث أرباع اللى ذكرته ههه ماذا أقول أخيرا أسأل الله أن يبارك فيك وفي علمك وعملك وذريتك واهلك اللهم آمين
السلام عليكم دكتور من فضلك اتكلم عن التهاب الجيوب الأنفية المرتبط بالتهاب الحنجرة( اللوزتين) المزمن والحساسية بكل أنواعها وخاصة حساسية البرد لانه الدكاترة مش عرفين ايه سببها وي كمان ملهاش علاج ارجو الرد وشكرا.
السلام عليكم دكتور كريم انا باسم نهاد من العراق **احييك وربنايخليج ويزيدك من العلم اكثرفاكثروينور طريقك ومثل ماتنور عقولنا ودخل معلومات جديدة الله يبارك فيك وكله ان اشاءالله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين**احلى صدفة من شفت فديوات حصرتك وقررت لابد ان اتابع من جد وجديد جميع الفديوات الي انبهرت واستفاديت من كل كلمة فيهن **ماذا اقول ،**ماذا اقول*ههههه ربنا يحميك ويحفظك ويحفظ عائلتك **وسلام خاص للوالد والوالدة الي انجبو وربو وتعبو وكانت النتيجة هي دكتور كريم الي كلنا نحبه ونحترمه ونقدرمعلومات وانت فعلا مثل مايقال اسم على مسمى **جزالك الله خيرا**وبنى الله ان اشاءالله انت واهلك قصرا في الجنة**بجاه النبي محمد(ص)غي امان الله وحفظه
هيا دى الحلقة اللى اتمنتها وقولت لحضرتك عليها شكرا لحضرتك كتير جدا بس عندى مشكلة ابنى مش بياكل وجهة أصفر جدا ممكن حلقة عن الاطفال وشكرا كتير اللى معاى ليك
جزاكم الله كل خير انا من متابعيك ولك بعد ربنا فضل علي لانى مش بس خسيت لا انا بدات الصحه ترجعلي بعد ما كنت عجزت وانا عمرى ٤٤سنه انا بدات من شهر ريجيم الكيتوجينك وخسيت ١٠ك وحاليا بخس ببطئ ولكن انا سعيده جدا كان وزنى وصل ٩٧وطولي ١٥٠لك ان تتخيل مع وجود غضروف عنقي وغضروف قطنى. اشكرك بجد في انتظار حلقه رمضان بفارغ الصبر ولو في نصائح لمرضي الغضروف ياريت تخصص لها جزء من حلقه لانى بعانى من الام الديسك بشده
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
ruclips.net/channel/UCoB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A
منتجات الالبان ليست مصدر حديد. خطا غير مقصود. عليكم بالكبده بقري 🐂🐂🐂🐂
صباح الفل يسعد قلبك وروحك يذيدك علم غلا
اهلا وسهلا .... الله يجزيك الخير ويبارك فيك وبعلمك وبعائلتك 👍👍👍👍👍👍👍
مين قال انه منفرح وقت تكون الحلقه صغيره .. دي خساره معلومات لينا 😥
فِكر تاني حاضر حاضر 👍👌
ياريتني عرفت قناتك بدري
ياعائله فكر ثاني الي عايز مثلي حلقه مطوله عن بشره والوجه يظع لايك ليشوفه دكتور الله يوفقكم انا بحاجه هل حلقه
معاك
يا عائله فكر ثاني اكتبو اجوبه وحالات عن بشرتكم وابعثوها .....وشير يابا الكلام ده ......🌹
اسمحيلي جاوبك أنا من يلي تعلمتو من الدكتور كريم 😍
1-إلغي السكر والنشويات من حياتك
2- تناولي مكملات غذائية (فيتامينات معادن)
3- كتري شرب ماء😇
وحب الشباب اللي خانقني😢
@@asirelshooqe8780 عدلي كل النقص الفيتامينات الي بجسمك كلي خضار وجرجير سلطات خضرة بكثرة بتنظف جسمك ووبشرتك من كل الدهون والسمووم لاتوكلي حلو وسكر بزيد التهاب بشرتك اشربي او كلي البقدونس بكترة العبي رياضه المي اشربي بكميات كبيرة لاتفكري كتير سبب كل البلاوي الضغط النفسي والشفاء العاحل باذن الله حافظي على غسول يومي ورطبي وجهك ومقشر مرة كل اسبوع😘😍
1:10:_فيتامين س
2:05 :_فيتامين أ
2:37:_فيتامين اي
3:17:_فيتامين دال
4:02:_فيتامين ب١
4:25_فيتامين ب١٢
5:00:_فيتامين ب٦
5:19:_فيتامين ب١٢
5:51_سيلينيوم
6:57:_الزنك
7:36:_المغنسيوم
8:36_نقص اليود
9:6:_نقص حديد
10:25:_نقص الفوليك اسيد
من فضلك يا دكتور اعملنا حلقة عن كيفية النوم بدرى و محاربة الأرق
تحتاجي فيتامين melatonin بيساعد على نوم
بطلي اكل قبل النوم واتقبلي لترفضين الافكار التجييج
@@moroccanlady4138 اسم الفتامين
@@عماريوسف-ز2ظ كتبتو melatonin اصلا الله خلقنا نفرزه كل ليل ويجب أن يكون مكان الذي تنام فيه داكن يعني بدون ضوء لكن يمكن مساعد بهذا فيتامين لفتره محدوده ..كذلك يمكن اخذ مغنيزيوم يا اما من موز او فيتامين يساعد على استرخاء .
والله انقهرت يا رب اسالك راحة البال
الحلقه دي ملخص الحلقات اللي فاتت
يارب اغفر لدكتور كريم بدل كل سيئاته حسنات
شكرا علي مجهودك
أمين يا رب و يجعل اعمالة في ميزان حسناته
اللهم اميين يارب
امين يارب ويحفظه ويحميه
اللهم آمين
الله يسعده ويجزاه خير
العائلة فكر ثاني ياريت تحطوا لايك للتعليق ل حتى الدكتور يشاهدة..نطالب ب مطبخ الدكتور كريم وصفات اكلات ..العملي من حضرتك اظن الجميع سوف يقلد ويستفيد اكثر ..جزاك الله خيرا واهل بيتك
ياريت وبشده بس حاجات من اللي موجوده في مصر
نحتاج الروتين اليومي للطعام لوسمحت😊
كريم من فضلك حلقه عن التجاعيد والترهالات وخصوصا تجاعيد بين الحاجبين والترهالات بعد الرجيم
👍
الدكتور قال قبل كده الكولاجين
الكولاجين
الكولاجين شرب في نوعيه معينه دكتور كريم اللي قال كده
@@rehabrehab3492 راجعى فيديو الشيخوخة
جزاك الله خيراً
أنا الوقت عرفت هاني شاكر كان قصده ايه اما قال " يارتني عرفتك من زمان " ❤️
شكرا لحضرتك على كل معلومة بتقولها
خير الناس أنفعهم للناس
يا دكتور بالله عليك ابقي اتكلم عن التهابات المسالك البوليه
اشرب معدنوس مطحون في المية كل يوم
مبتشوفش بالليل كويس و عينك بتزغلل وخصوصاُ بالليل جلدك ابتدى ينشف وفيه حتت حمراء
دلاله على : نقص فتيامين الف
موجود بكثره في : زيت كبد الحوت ، الجزر ، البيض مصدر ممتاز ل فيتامين الف
ربنا يعطيك الف صحه وعافيه اسال الله ان يزيدك من فضله علما ورفعه
المعلومات اللي تقدمها تقدر باطنان الذهب بصراحه استفدت كثير منك ربنا يحفظك من الحاسدين
الخلاصة بالتفصيل ..
نقص فيتامين C
أعراض : مشاكل في اللثة و خروج دم منها - تكدم الجلد غالبا - ظهور الهربس على الفم أو ما يعرف بحبوب السخونة عندنا في سوريا .
موجود في : الخضروات - السردين جميع أنواع الحمضيات و البرتقال .
نقص فيتامين A
أعراض :عدم وضوح الرؤية ليلا ( الزغللة ) - جفاف الجلد و ظهور تصبغات حمراء على الجلد .
موجود في :زيت كبد الحوت - الجزر - البيض ( حبيب قلبي ).
نقص فيتامين E
مشكلة في التوازن - إجهاض متكرر - تأخر في الحمل - عدم الإحساس بالقدمين بشكل جيد - أكزيما في الجلد - ظهور تجاعيد في الوجه و اختفاء لمعانه .
مكسرات - خضروات .
نقص فيتامين D
الاكتئاب - الشعور بالتعب الدائم - تعرق الوجه الزائد - اضطراب في الهرمونات .
التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة كاف لإعطاء الجسم حاجته من D - الزبدة البلدية - زيت الزيتون ( حبيب قلبي ) - الأفوكادو .
نقص فيتامين B1
حور في العينين - جفاف العين - تورم القدمين - ارتجاع المريء - ظهور خطوط عرضية ( بالعرض ) على الأظافر - إمساك أو مغص .
المكسرات - الشوفان - الكبدة - اللحوم الحمراء .
نقص B2
طفح جلدي - تشقق طرف الفم - تقرحات في الفم و اللسان - تساقط الشعر .
البيض - المكسرات - البروكلي - الهليون .
نقص B6
احمرار حول الأنف أو في الوجه - أكزيما حول الفم أو الوجه - عدم انتظام الهضم - جفاف الجلد الشديد .
السمك - البيض - الدجاج ( الفروج ) - الخضروات .
نقص B12
مشاكل في الذاكرة - مشاكل في الجهاز العصبي - الشعور بالوخز او التنميل - تحول لون الأظافر إلى البني - شحوب الوجه - ضعف المناعة - فقر الدم ( أنيميا ) .
اللحوم -البيض - السمك - المنتجات الحيوانية - لكن لازم يكون الماكرو بايوم جيدا أولا .
نقص السيلينيوم
آلام في العضلات من غير مسببات - إرهاق دائم - زيادة الحديد في الجسم - خلل في الغدة الدرقية - خلل في الجهاز المناعي - الذئبة الحمراء - البهاق - ظهور أمراض مناعية - ظهور أزمات قلبية .
المكسرات البرازيلية ( ما بعرف شوي هي ) - سمك القد - اللحوم و القريشة ( نوع من أنواع الجبن ) .
نقص الزنك
بقع بيضاء على الأظافر - قلة الرغبة الجنسية - تساقط شعر اللحية - وهن العضلات - الهضم السيء .
اللحوم - البيض - المحاريات - المكسرات .
يتبع ... لأنو لاب توبي خلص شحنو و الكهربا مقطوعة , لما تجي رح كمل لكم إن شاء الله .
ادعولي ألاقي شغل كويس و زوجة بنت حلال كويسة .
رجعتلكم حبايبي , شكرا على تفاعلكم اللطيف .
نقص المغنيزيوم
إرهاق دائم - إمساك - أرق - تشنج عضلي - ارتفاع الضغط .
الخضروات - الأفوكادو - المكسرات - البزر ( اللب السوري ) أو دوار الشمس .
نقص اليود
تورم العينين صباحا - زيادة الوزن - تساقط شعر الحواجب - تساقط الشعر - هبوط في الطاقة .
أعشاب البحر - سمك القد - الغمبري ( الروبيان ) منتجات الألبان - الخوخ ( البرقوق ) - الخوخ المجفف ( القراصيا )
نقص الحديد
رعشة في القلب - شحوب في الوجه - شحوب لون الأظافر - تساقط الشعر - ضعف المناعة - عدم نمو العضلات - طنين الأذن - أنيميا - العصبية الزائدة - نقص الأوكسجين في مختلف أنحاء الجسم .
اللحوم - البيض - البروتينات النباتية من الحبوب ( عدس _ فاصولياء _ فول ) إلخ ... - كبدة البقر - ( طبعا لو كان الحديد عالي في الجسم ينبغي تناول السيلينيوم ) - تناول الحديد مع فيتامين C يضاعف من امتصاص الحديد في الجسم ( كاسة عصير برتقال أو حمضيات طازجة مع وجبة تحتوي على الحديد )
فوليك أسيد
أنيميا ( حتى مع وجود الحديد و فيتامين B12 ) - تورم و التهاب اللسان غالبا - ضعف المناعة - شحوب الشفاه أو الأظافر - عدم انتظام المزاج - الشيب المبكر ( غير نقص النحاس ) - ولادة أجنة مشوهة - التهاب او انتفاخ القولون - عدم انتظام الهضم .
السبانخ - الهليون - الكبدة - البروكلي
الله يكرمك يا دكتور
اسمه سمك القد مو الكود ههههه
ان شاء الله ينور دربك وتلاقي كل خير
السلام عليكم. ربنا يرزقك الزوجةالصالحة والعمل الذي تحبه والله ينور طريقك وطريق كل ابناء المسلمين امك من المغرب يا رب احفظ جميع ابناءنا .
يا رب تعثر على زوجة صالحة أنشأ آلله تعالى شكرا جزيلا على المعلومات الجيدة جدا 👍👍👍👍👍
هاي اكثر حلقة مهمة في القناة انصح الجميع مشاهدته
لو انت عندك حور “ العينين تدخل ف بعض “ او مايبقوش على استقامه وحده لو انت عينيك ناشفه مفهاش مياه كتير لو انت رجليك بتورم لو انت عندك ارتجاع مريء عندك خطوط بالعرض في الاظافر ، عندك امساك او مغص
جسمك بينادي على فتيامين ب١ ثايامين
لو انت اكلت شويه كبده ، شوفان ، مكسرات ، لحمه حمراء كل الاعراض دي هتختفي
الجزء الثاني :
لو مابتكلش لحمه و بيض ومحاريت ومكسرات وبتاكل سكريات كتير هيطلع لك نقطه بيضا على اظافرك ، هتقل الرغبه الجنسيه ، هيظهر شعر الدقن ويتساقط ، عندك وهن العضلات ، هضمك بايض ،انا بتكلم على نقص الزنك
الزنك مهم لحمض المعده ، مهم جداً للبروتينات ، مهم جداً للهرمونات للراجل والست
زود الزنك بتاعك
عندي ارهاق على طول وامساك وارق وعضلاتي بتشد عليا ومبكلش خضار كثيررر
هاا … ماذا اقووول ياما اتكلمت عنه ده حبيبي وناخده ٢٥٠ ل ٤٠٠ ملغرام قبل النوم لو اخدته او زودت الخضار بتاعتك هتنام كويس عضلاتك هتبقى كويسه قلبك هينتظم ، الاكتئاب هيروح ، ضغطك هيقل
انا بتكلم عن اييييه ؟ اكتتتتب يابا الكلام ده
المغنيسيييوم ، من اهم الاملاح المعدنيه ، اهتم ب الخضار ، بالافوكادو ، المكسرات ، باللب
تصحى الصبح عينيك مورمه ، وزنك عمال يزيد ، شعر حواجبك بيوقع ، معندكش طاقه لاي حاجه ، شعرك عمال يوقع
جسمك بينادي ع اليود ، وجسمك لما يديك اعراض الغده الدرقيه ومنغير يود مفيش غدة درقيه وهيديك الاعراض دي كلها
اعشاب البحر مصدر ممتاز ، سمك الكود مصدر ممتاز ، الجمبري ، منتجات الالبان ، برقوق ، اراسيا مصدر ممتاز لليود
زود اليود الله يكرمك خلي الغده الدرقيه تدعي لك
قلبي بيرفرف يادكتور ، وجهي مبيض ، اظافري مش حمرا ، مبيضه وباهته ، شعري يوقع ، جسمي مش مضبوط ومناعته مش تمام مش عارف اعمل عضلات ، وداني بتزن او بتصفر كتير
جسمك بيصرخ بيصرخ عاوز حديييييد
لو جسمك قل فيه الحديد هيحصل فيه انيميا البروتين مش هيشتغل ، جسمك كله هيتلخبط لانه هيقعد من غير اوكسجين
اهم مصادر الحديد ، كل انواع اللحوم البيض ، منتجات الالبان ، البروتينات الحيوانيه اللي هي من الحبوب “ العدس ، الفاصوليا ، الفول “ كل انواع البقوليات ولو اني ماانصحش فيها وفي حاجه تانيه مهمه الكبده لو كلت كبده لمدة اسبوعين تلاته حديدك هيضرب في السماء
خلي بالك : لو الحديد زاد بزياده ولقيته عالي في الدم يبقى ناقصك سيلينيوم
اي حد عايز ياخذ حديد يضرب معاه عصير برتقال لان الحديد مع الفيتامين سي يتضاعف الامتصاص “ حته كده على الماشي “
الحاجه المهمه الاخيره اللي ماتكلمناش عنها قبل كده
جالي انيميا والحديده مضبوط وفيتامين ب ١٢ مضبوط ، لساني بيورم ويلتهب كتير مناعتي قليله خالص ، شفايفي بيضا او اظافري بيضا اووي ، مودي مش تمام وعمال يطلع وينزل “ المزاج او الكيف “ شعري ابتدأ يبيض “ غييير النحاس “ حاجه تسبب بياض الشعر بدري انا بتكلم على ايييه ؟ الفوليك اسيد “ = الفولات “
الحوامل لو مااخذوش فوليك اسد الجنين ممكن ينزل مشوه لو احنا او غير الحوامل مااخذش تدخل في انيميا شعرك يبيض مودك يبقى مش تمام تدخل في اكتئاب القولون ينتفخ القولون يلتهب الهضم ميشتغليش كويس
كل سبانخ ، خذ هوليون ، خذ الكبده ، البروكلي مليان فوليك اسيد
حاولت اساعد واكتب الكلام عشان يساعد الناس تكتب في الكشاكيل بتاعتها ، شكراً دكتور .. شكرًا عائلة فكر تاني الناس العظيمه اللي عايزه تغير تفكيرها وتبقى فاهمه
Merci 👍👍👍👍👍👐
ما شاء الله تبارك الله عنك
شكرااااا
شكرا على المجهود
جزاكم الله كل خير
سبحان الله مجرد ما ينزل فيديو لحضرتك أحس هرمون الدوبامين 2000% -- أحبك في الله
😂😂
أروع واجمل واكبر دكتور في العالم العربي والعالم.ككل احبك في الله تحية من.الجزائر
تصحى الصبح عينيك مورمه ، وزنك عمال يزيد ، شعر حواجبك بيوقع ، معندكش طاقه لاي حاجه ، شعرك عمال يوقع
جسمك بينادي ع اليود ، يديك اعراض الغده الدرقيه ومنغير يود مفيش غدة درقيه وهيديك الاعراض دي كلها
اعشاب البحر مصدر ممتاز ، سمك الكود مصدر ممتاز ، الجمبري ، منتجات الالبان ، برقوق ، اراسيا مصدر ممتاز لليود
زود اليود الله يكرمك خلي الغده تدعي لك
ما هو اليود
@@سبحانالله-ر4ح3ع دكتور علي انت قريب القب كلامك واضح جدا مرسي
دا انا اللى هدعيلك
نشكرك كتير ذكتور علي انت نورت لنا حياتنا الصحيه وصرنا نعرف شوا الي بيها وشوا ناقصها ربنا يكرمك ويذيك من بابوا الواسع ويغنيك اكتر واكتر وتعلي وتعلي . احنا كنا زي القطط المغمضه موش فاهمه ايه الي بيحصل في جسمها ولت حتي شوا بياخذ اذا كان صالح ولا موا صالح لاننا بنروح للذكتور علشان نتذاوي نصير نعي اكتر يعني بنءذي منطقه تانيه من جسمنا ،كل الشكر الك ذكتور انا جذ سعيذه لاني تعرفت عليك بالصذفه وجيت في وقتك،
الجزء الاول
هديه للمتابعين العظماء
النهرده هخليك تفهم جسمك ، حياتك بعد الحلقه دي غير قبل الحلقه خالص
لو انت بتصحى الصبح تغسل سنانك نزل دم ، لو انت بيجيلك مشاكل ف اللثه كثير ، لو اي خبطه بتخبطها بتزرق ، اي كدمه بسيطه بتقعد كثير ، بيطلع لك هربس او الفايروس اللي بيطلع ف طرف الشفه كل شويه
ناقصك فيتامين سي ، اهم الفيتامين ف جسمك ويدخل في الكولاجين والمناعه وضد الفايروسات
الخضروات ، السردين ، الفواكه “ البرتقال ، اليوسفندي ، الجريب فروت ، البابايا اغلب الفواكه الحمضيه فيها فيتامين سي كتير ، زود الكميه هتروح الاعراض وتبقى تمام
مبتشوفش بالليل كويس و عينك بتزغلل وخصوصاُ بالليل جلدك ابتدى ينشف وفيه حتت حمراء
نقص فتيامين الف
زيت كبد الحوت ، الجزر ، البيض مصدر ممتاز ل فيتامين الف
عندك مشكله في التوازرن بتاع جسمك ، عندك اجهاض متكرر ، الحمل او الخلفه اتأخرت وانت مش عارف ليه ، رجليك مابتحسش فيها كويس ، عندك اكزيما في الجلد ، ابتدأ يبان العجز في وشك و اللمعه تروح
نقص فيتامين إي
المسؤول الاول والاكبر عن المناعه في جسمك و مضادات الاكسده في جسمك وانه يموت الشوارد الحره في جسمك
موجود في المكسرات بكثره ، الخضروات
داخل على حاله اكتئاب . جسمك على طول تعبان ، ساعات يجي لك امساك ، ساعات يجي لك مغص ، وشك بيعرق بزياده ، الهرمونات متلخبطه ف جسمك علامات واضحه ل فيتامين دال
لو فتيامين دال ناقص كل الهرمونات بتبوض كل الحاجات المتعمده على الدهون بتبوض ف جسمك
فيتامين دال موجود ف الشمس لو قعدت ثلث ساعه ف الشمس يجي لك الكم اليوم و طبعاً وانت مش لابس ، لازم ذراعاتك ووشك ورجليك مكشوفه
او تاخذه من الدهون الحيوانيه موجود بكثره : الزبده ، السمك الكود ، زيت الزيتون ، الافوكادو ، اي حاجه فيها دهون هتلاقي فيها فتامين دال ممتاز جداً
لو انت عندك حور “ العينين تدخل ف بعض “ او مايبقوش على استقامه وحده لو انت عينيك ناشفه مفهاش مياه كتير لو انت رجليك بتورم لو انت عندك ارتجاع مريء عندك خطوط بالعرض في الاظافر ، عندك امساك او مغص
جسمك بينادي على فتيامين ب١ ثايامين
لو انت اكلت شويه كبده ، شوفان ، مكسرات ، لحمه حمراء كل الاعراض دي هتختفي
طفح جلدي ، تشقق طرف الفم ، قرح الفم واللسان ، سقوط الشعر ، احمرار والتهاب اللسان ، انت بتتكلم عن فتيامين ب٢
بيض مكسرات بروكلي هيليون الاعراض دي كلها هتروح
لو ظهر عندك احمرار حول الانف او حول الوجه او اكزيما حاول الفم او الوجه لو ظهر عندك الهضم غير منتظم لو جلدك ابتدى ينشف جداً جسمك بيدور على ب ٦
موجود في السمك ، البيض ، الفراج ، الخضروات
لو عندك مشاكل في الذاكره لو عندك مشاكل في الجهاز العصبي ، عندك شكشكه وتنميل ، معندكش طاقه خالص ، لو انت اظافرك ابتدت يبقى لونها بني لو انت وجهك ابتدا يبقى مبيض مش اللون الطبيعي بتاعك ، عندك مشاكل في المناعه عندك انيميا ، كل ده ب١٢ موجود ف اللحوم ، البيض ، الاسماك ، في كل المنتجات الحيوانيه متواجد بكثره ولكن مهم جداً يبقى المايكروبايوم عندك كويس ، صلح المايكروبايوم وكل لحوم وكل الحاجات دي هتروح !!
عندك الالام في العضلات مش عارف سببها ايه ، عندك ارهاق على طول ، الحديد زياده في جسمك !
ياربي الحديد ده بيعلى ليه ايه الغلط فين ؟ عندك اي خلل في الغده الدرقيه ، عندك اي خلل في جهازك المناعي ! الذئبه الحمراء ، البهاق لو تغير معاها ملمس شعرك
جسمك بيصرخ عايز سيلينيوم !! السيلينيوم لو آختفى الغده الدرقيه بتوقف ، الامراض المناعيه بتظهر ، الازمات القلبيه بيتيجي ، العضلات بتقل ويزيد المها
السيلينوم موجود في المكسرات البزاريلي، السمك ، اللحمه ، الجبن الاريش
زود السيلينوم مهم جداً
ماشاءالله على حضرتك❤❤
🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸
نشكر جهودك المبذولة
ماشاء الله ممكن انشر المعلومات الجميله عندي لو سمحت 👏
شكرا 🌻
ضروري نتعاون ونحفظ كل المعلومات اللي بيقولها الدكتور في مدونة مكتوبة يسهل الرجوع لها اسرع من الفيديوهات، وفي حال صار هجوم او اغلاق للقناة لان مافيا الادوية وغيرهم كثير متربصين ويضايقهم هذه المعلومات اللي ترشد الناس للصح.
خلاص احنا صرنا مرتبطين بيه جدا وننتظر حلقاته باستمرار ..وانا شخصيا ماشية على تعليقاته بالحرف ..عراقية من كندا .اخيرا حصلت على شاي Nettle الحمد لله.. تسلم يارب ..والله يحميك لشبابك يارب..
ياسمين صالح نعم صدقتي اختي العزيزة
وأنا معك في هذا الاقتراح
واقترح ايضا لمن لديه الخبرة من اعضاء القناة في رفع الفيديوهات وحفطها على ديسك أن لا يتأخر لتبقى محفوظه للجميع إن حدث اعتداء او مكره لا قدر الله على القناة حتى لا يضيع تعب وعلم دكتورنا الفاضل الدكتور كريم علي حفطه الله من كيد الكائدين وحقد الحاقدين ورد كيدهم في نحورهم
@ام حمودى ماشاء الله..وهل حسيتى بفرق وتحسن بعد تطبيق نصائح الدكتور على ؟؟؟
@@koka50066 طلبتي من امزون؟
يا ويلي علاش ان شاء الله مايصرا والو
انا كـ طبيب واخصائي اقول ان فديوهاتك جميلة وحقيقة محق في الكثير من فيديوهاته. لكن كلامك كريم علي لا يناسب شركات الأدوية و"الراقصين على الالم"
أنا بحكي نيابة عن الدكتور كريم علي
هو لا يهمه رد فعل شركات الأدويه التي تبتز المرضى وهمهم الوحيد (الجيبه) تكون عمرانه
Mariam Marey المشكلة الدكتور كريم علي. سمعت دكتور يحكي عنه يقول ان اسمه محمد جابر وانه خريج كلية التمثيل وان كلامه عك واخطاء كثيرة
@@الأخصائيسرور هل الشيء مهم اذا هو ممثل أو لديه اسم آخر ؟!!
طالما الناس تستفيد من فكره ومعلوماته ونصائحه فهذا يكفي بأن يكون له متابعين هنالك العديد من المرضى تحسنت حالتهم الصحيه فبارك الله به وبأمثاله مثل الدكتور بيرغ ايضا
@@mariammarey6808 احسنت
انا ادافع بقوة عن دكتور كريم علي جزاه الله خير الجزاء
معاي ربو حاد
ومعاي حموضة شديدة وارتجاع مرئ
ومعاي حساسية جيوب أنفية واكزيما
وكم يوم بخبروني معك حاجة ودخلت في دوامة ما عرفت اطلع منها بفضل الله ثم هذا الدكتور العظيم
الحمد لله كل حبوب وقفتها ورجعت حمض المعدة
بقى الربو وان شاء الله 💪 بيروح
وكل هالكلام اقل من شهر
وجاي تغلط في دكتور كريم لو قدامي بعطيك بكس يمكن تفيق من كمية السكر اللي معبية رأسك مش مخليك مستوعب كلام دكتورنا
جزاك الله خير الجزاء دكتور كريم
إلي بيفرح لما يجيه إشعار الدكتور يحط لااااايك 🌹😊😉
🌹🌹🌹🌹
Please please يادكتور كلمنا
عن الOmega3
ﻻن بنسمع عنها آراء متضاربة هناك من يقول إنها مفيدة جدا جدا ويجب أخذها دايما وهناك من يحذر منها ونحن نثق بك ونحتاج رائك...
جزاك الله عنا اجزل الجزاء
بنحبك والله يادكتور
تكلم عنه اوميكا 3 وقال اخذو مفيد جدا للستات من عمر 25
@@vhruivhgf7081
انا متابعة فيديوهاته وكنت من أوائل المشتركين ف قناته ولم اسمعه ذكرها ف حديثة ابعثي رابط الحلقة التي ذكر بها أو اسم الفيديو لو سمحتي
خذ اوميجا 3 لو ما بتحب تاكل الاسماك لكن اهتم بالكبد ويفضل اخذ milk thistle كبسولة واحدة كل يوم
شكرا جزيلا لك دكتورنا أنتضر حلقاتك
بفارغ الصبر كل إحترامي وتقديري لك
أختك من الجزائر 🌹🌹
@@Dubaiyachtrent
أفهم من هذا أن الاوميقا 3 بترهق الكبد؟
وماهي أقراص ال milk البتقول عليها
مصر بلد العلم والعلماء
معلومات ممتازه
عاشت مصر وشعبها
هو في كده روح الهي يسعدك وينصرك انت بجد انسان رائع
مش عارفه ادعيلك بإيه تانى🤔
خلصت فيك كل الدعاء
ماذا اقوووووووول🤣
بصوتك يا دكتور
انا شويه هاخد دكتوراه😃
اللهم بارك فيك وعليك ويزيدك من علم الله من فضلك نريد حلقه عن الليمف ديما في الساق اليسرى كلها نتيجة التعرض للاشعاع بعد عملية اورام الثدي والرحم وجزاك الله خير الجزاء
ملخص ما قاله الدكتور الرائع ::
- نقص فيتامين c (موجود ف الخضراوات ـ السردين ـ الحوامض )
اعراضه : نزيف اللثة ـ هربس ـ
- نقص فيتامين a ـ الف ( موجود فى البيض ـ الجزر ـ زيت كبد الحوت ـ )
اعراضه : جفاف الجلد ـ عدم الرؤية فى الليل ـ زغللة العين
- نقص فيتامين e المسؤول عن مضادات الاكسده والمناعة فى جسمك (موجود ف الخضراوات والمكسرات)
اعراضه : تأخر الحمل ـ اجهاض ـ عدم الإحساس بالقدمين ـ شيخوخة البشرة
- فيتامين d3(الشمس ـ الدهون الحيوانية موجود بكثرة ـ الزبده ـ زيت الزيتون ـ الافوكادوا)
اعراضه : امساك ـ اكتئاب ـ مغص ـ وجهك يعرق بزياده ـ الهرمونات متلخبطه ـ
- نقص فيتامين ب1( كبده ـ شوفان ـ مكسرات ـ لحوم حمراء )
اعراضه : جفاف العينين ـ خطوط عرض على الاظافر ـ حول مؤقت ـ تورم القدمين ـ ارتجاع مرئ ـ امساك ـ
- نقص فيتامين ب2(بروكلى ـ بيض، ببروكلى)
اعراضه : طفح جلدى تشقق طرف الفم ـ قرح الفم واللسان ـ سقوط الشعر ـ احمرار العين ، احمرار والتهابب اللسان
- نقص فيتامين ب 6السمك ـ الخضراوات ـ البيض ـ الدجاج
اعراضه : احمرار حولى الانف ـ الفم ـ الوجه ـ عدم انتظام الهظم ـ نشاف الجلد ـ اكزيما الوجه
- نقص فيتامين ب12 (اللحوم الببيض ـ الاسماك ـ والمهم جدا امتصاص والهظم ممتاز يكون)
اعراضه : مشاكل ف الذاكرة ـ مشاكل ف الجهاز العصبى ـ لون الاظافر بنى ـ الوجه مبيض ـ مش لونه الطبيعى ـ تنميل ـ عدم وجود طاقة ـ مشاكل فى المناعة
- نقص سيلينيوم (موجود فى المكسرات ـ السمك ـ اللحوم ـالكبده ـ الجبنة القريش)
الام فى العظلات مش عارف سببها ـ ارهاق على طول ـ الحديد زيادة فى جسمك ـ عندك خلل فى الغدة الدرقية ـ عندك خلل ف جهازك المناعى . الازمات القلبية
- نقص الزنك ( المكسرات ـ المحار ـ اللحم ـ البيض ـ
نقاط بيضاء على الاظافر ـ تساقط شعر الذقن ـ مشكل الهظم ـ الهرمونات ـ الطاقة تقل ـ وهن عظلات ـ
مهم لحمض المعده ـ مهم للهرمونات ـ
- نقص الماغنيسيوم (الخضراوات ـ الافكادوا ـ المكسرات ـ اللب
ارهاق دائم ـ ارق ـ امساك ـ عظلات تشد عليا ـ عدم اكل خضرة بالشكل الكافى ـ الاكتئاب ـ الضغط العالى ـ
- نقص اليود نفس اعراض الغدة الدرقية ( اعشبابب البحر ـ سمك البحر ـ منتجات الالبان ، بببرقوق
شعر الحواجب تساقط ـ عدم وجود طاقة ـ سقوط الشعر
- نقص الحديد (اللحوم ـ البيض ـ العدس ـ الفاصولييا الفول ـ كبده بقره ـ عصير برتقال لمضاعفة الامتصاص ـ منتجات الالبان ) عند زيادة الحديد ف الدم معناها نقص سيلينيوم عند نقص الحديد الجسم كله يتلخبط لانه نقص الاكسجين ..
رفة القلب ـ الوجه مبيض ـ الاظافر بيضاء باهته ـ تساقط الشعر ـ المناعة مشاكل ـ طنين الاذن
- نقص الفولك اسد( سبانخ ـ الكببده ـ البروكلى )
انييميا والحديد مزبوط وفيتامين ب 12 مزبوط ـ شفاه بيضاء ـ اللسان متورم ويلتهبب كثير ـ ضعف المناعة ـ الشفاه بيضاه ـ الاظافر بيضاء . المزاج متقلب ـ انبياض الشعر ـ انتفاخ القولون ـ الهظم غير جيد
بارك الله فيك
مشكورو ووووة جزاكم الله خير
شكرا ممكن تبعتي على خاص
شكرااااااا بزاف ممكن إرسال
بارك الله فيش ميزان حسنااااتك استمري
دكتور ياريت حضرتك تتكلم عن مشاكل النوم وجودة النوم والام الطهر والغضاريف
كيتووووووو حتبقي زي الفل عن تجربه والله
بالله عليك ياريت يا دكتور بارك الله فيك
صدقيني يا اسراء مشكلتك نقص مغنيسيوم .. ربنا يشفيك
@@emanbadawi2440 انا كيتو وكله الفيتامات اخذها وعندي الم مبروح. بكل جسمي مع الاسف
الأستغفار يغسل القلب كما يغسل الصابون الملابس
حضرتك كنز ولقيتو بصحراء اليوتيوب 😍😍😍😘
الله يبارك فيه
من فضلك ممكن تحكي عن مشكلة حساسية الربيع ومشاكل الجيوب الأنفيه
حكى عنها قبل كدا دوري تلاقيها
تكلم عنها لازم ماتاكلي حمضيات وموز و بياض البيض
نقص فيتامين B6
احمرار الوجه حول الأنف او الفم او اكزيما
هضم غير منتظم
جلد ناشف جدا
خذ سمك بيض خضروات
فيتامين B 12
مشاكل ذاكرة
مشاكل جهاز عصبي
شكشكة و تنميل
اظافر غامقة
وجهك شاحب
مشاكل في المناعة
انيميا
خذ بيض سمك اللحوم
و صلح المكاروبيوم
نقص سيلينيوم:
آلام في العضلات
ارهاق دائم
زيادة حديد
خلل في الغدة الدرقية
خلل في الجهاز المناعي
الذئبة الحمراء..
تغير ملمس الشعر
خذ مكسرات السمك اللحمة الجبنة القرشي
نقص الزنك :
نقطة بيضاء عالظفر
هضم غير جيد
رغبة جنسية قليلة
وهن عضلات
خذ محاريات بيض و مكسرات و لحمة
جزاك ٱلله خير 🌹
الله يحفظك و يفرحك و شكرا جزيلا 👏
جزاكم الله خيراً
عندي عاظفر واحد نقطة بيضا جبت زنك عيار 10mg إن شاء الله استفيد
جزاك الله خيرا
اكثر حلقه مفيده نقذتني من مرضين مزمنين شكرا يا دكتور ❤ ياريت تعمل جزء ثاني من افهم جسمك
شنو الامراض اللي كانت عندك
ايش هي الامراض اختي
اتمنى حلقة عن نضارة الوجه بعد الدايت بينحف ويدبل أقوي مين متفق معايا يدوس ليك
قناة العودة للطبيعة
ياريت لو الدكتور ينزل حلقة انا كمان وجهي ذاب بعد الكيتو
جزاكم الله خيرا
بسال على سخونة القدمين
فى سن الشباب
ربنا يحفظك ويحميك يادكتور
تناول الكولاجين يساعدك
@@marwafofo7682 كم جرعة في اليوم.؟؟؟
دائما أفرح لما أجد حلقة جديدة.
وباركوا لي، بالرياضة و الحمية تحسنت صحتي وفقدت 10كلغ من الوزن الزيادة.
شكرا دكتور كريم.
كيف وبقديش وقت ياريت تفيدنا
@@dh9139 أولا توقفت عن استهلاك السكر تماما و كل مشتقاته من حلويات كما نقصت من كمية التمر و الفواكة الحلوة.
ثانيا امتنعت عن النشويات، خبز و كل مشتقات القمح من فطائر مغربية (مسمن، بغرير....) باستثناء الأرز أحيانا و عوضت بالخضر و البيض و اللحم.
ثالثا توقفت عن استهلاك الحليب سواء المعلب أو الطبيعي.
رابعا الرياضة مرتين أو ثلاث أسبوعيا.
و حظ موفق.
ربي يبارك حتى انا فقدت 10 كيلو بصح الكرش محبش يروح 😅
@@elgadirijalil6661 باختصار شديد وقت الجوع بتاكل إيه
@@غيمةمتلبدة-ل7غ اذا بطلت السكر والنشويات الجوع بيقل عندك
عندك مشكله في التوازرن بتاع جسمك ، عندك اجهاض متكرر ، الحمل او الخلفه اتأخرت وانت مش عارف ليه ، رجليك مابتحسش فيها كويس ، عندك اكزيما في الجلد ، ابتدأ يبان العجز في وشك و اللمعه تروح
دلاله على نقص : فيتامين إي
المسؤول الاول والاكبر عن المناعه في جسمك و مضادات الاكسده في جسمك وانه يموت الشوارد الحره في جسمك
موجود في المكسرات بكثره ، الخضروات
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
وأخيرا" ظهر الدكتور المنتظر بالنسخة العربية 😉 شكرا" من القلب والعقل والروح لدكتورنا العظيم 😍
يادكتور انا من المتابعين لحضرتك جدا وحملت على الكمبيوتر جميع حلقات الصحة والجسم المثالى وطالب من حضرتك طلبين
-1 ورقه تكتب لنا فيها مجموعة وجبات متكامله صحيا متنوعه جاهزه من ابتكارك نعملها فى بيوتنا خلال اليوم حتى نضمن ان الجسم وصلت له جميع المعادن والفيتامينات سواء للفطار او العشاء للانسان الطبيعى اللى عايز يحافظ على نفسه بعد كده ويحافظ على الاسره وخاصتا حضرتك عارف ان اكبر عقبه فى وجباتنا فى مصر موضوع المقليات والخبز
2-نظام غذائى فى رمضان يجعلنا لانزيد ولا نخس للجسم الطبيعى او مريض السكرونستفيد من الصيام وصحتنا لاتفقد الفيتامينات والمعادن من بداية الفطار حتى الفجر
اتمنى دكتور يقرا تعليقك
ياريت يادكتور الله يحفظك
ياريت دكتور
@@amineamine8420 شكرا
لو سمحت دكتور يا ريت حلقة خاصة عن تغذية الأطفال وما هي الأعراض المبكرة التي يجب أن نتنبه لها للأطفال بين عمر سنة و سنتان ماذا تقدم من نصائح 🌻الي معي لايك ❤
وبارك الله فيك دكتورنا الغالي
في حلقة عن الاطفال
قليل اوى اللى بيبقى اسمه متطابق مع صفته اظن انك من هذا القبيل كريم على فعلا أكرمك الله وأعلى قدرك
احلى رساله ممكن تجي الصباح هي التنبيه للحلقه .. صباح الخير دكتور وكل عايله فِكر تاني .. اكتبو وشيرو يابا
احلا كلام ونكتبو ايضا😁
دكتور ما الفائده اذا ناخذ فيتامينات ومعادن والأمتصاص ضعيف .لو سمحت نريد حلقه عن تقوية الامتصاص وعلاج مشكلة ضعف عضلة صمام المعده
يا ريت يا ريييييييييييييييييييت
الدكتور وضح قبل كده السبب هو ضعف الحامض المعوى وتقويتة عن طريق شرب معلقتين خل تفاح وعصير ليمونة على كوب مياه قبل الأكل مباشرة
@@abdelhamiedelkhouli9598 المشكله في الصمام نفسه وليس حمض المعده اذا كان صمام المعده فيه خلل .
@@zozoraad8617
الدكتور كريم قال هناك مستشعرات للحمض من العضلة السفلية للمريء لما يكون الحمض قوى مجرد ما يوصل للمستشعرات تعطي اشارة للعضلة بالانقباض
@saajk ritib
الدكتور قال الحمض القوي يعقم ويهضم ويحسن امتصاص الفيتامينات والمعادن وبخصوص الحديد لا يصح وجود الكالسيوم معه لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
الدوالي يا دكتور من فضلك وبنو اشكر حضرتك علي مجهودك🌹🌹🌹🌹🌹
الدوالي ياكتور اللي سببها الالتهاب الخلوي عند السيدات ربي يكرمك
ياريت يادكتور الدوالي
وانا كمااااااااااااااااااااان
يا ريت الدوالي يا دكتور
بارك الله فيك
كل الستات بتعاني من الدوالي و انا كمان نصائح و حلول من فضلك شكرا
5:46 هنا السيلينوم
اعراض نقصه : الآم في العضلات - ارهاق - زيادة الحديد - خلل في الغدة الدرقية - خلل في الجهاز المناعي - تغير ملمس الشعر - ازمات قلبية
مصادر السيلينيوم : المكسرات البرازيلي - السمك - اللحمة - جبنة القريش
شكراً
حقيفي استفدنا لكن ادمنا الحلقه الكبيرة كان نفسي يكون من بين هذه المعادن علاج التشتت الذهني وضعف الذاكرة عند الاطفال حتي سن المراهقة ياريت نشوف حلقه عن هذه الحالة شكرا وبارك الله فيك 🌹🌹🥀🥀🌷❤
اوميغا 3تؤخذ من عمر ست سنوات والبيض والمكسرات كلها تحفز تنشيط الذاكرة
@@وفاءامعمر-م5ح بس انا افتكر ان الدكتور قال منديش الاطفال اوميجا ٣ولا اي مكملات
@@zuhour6 اي اوميغا مكتوب عليها من همر 6سنوات تعطى او اذا ماحبيتي اعطيه مكسرات واسماك هذا خيار شخصي وكل انسان اعلم بما يحتاج😘
@@وفاءامعمر-م5ح شكرا وبارك الله فيكي🌷🌷😂
@فكر تانى
ارجوك كل حلقه اكتب لحضرتك عن ضرورى حلقه عن الحوامل وخصوصا لو السيده 40 سنه
داخل على حاله اكتئاب . جسمك على طول تعبان ، ساعات يجي لك امساك ، ساعات يجي لك مغص ، وشك بيعرق بزياده ، الهرمونات متلخبطه ف جسمك علامات واضحه ل فيتامين دال
لو فتيامين دال ناقص كل الهرمونات بتبوض كل الحاجات المتعمده على الدهون بتبوض ف جسمك
فيتامين دال موجود ف الشمس لو قعدت ثلث ساعه ف الشمس يجي لك الكم اليوم و طبعاً وانت مش لابس ، لازم ذراعاتك ووشك ورجليك مكشوفه
او تاخذه من الدهون الحيوانيه موجود بكثره : الزبده ، السمك الكود ، زيت الزيتون ، الافوكادو ، اي حاجه فيها دهون هتلاقي فيها فتامين دال ممتاز جداً
ممكن حد يفسر لي شو هو الكبار لانه هذه الكلمة رددها الدكتور في فيديوهات كثير بس مافهمتهاش .الله يجزى خير لي يرد علي
@@badriazahraoui1689 قصده النحاس
@@badriazahraoui1689 نحاس
@@alaaabualrub7529 بارك الله فيك
@@ياسمينة-ز6خ جزاك الله خيرا
ماذا اقول والله العظيم انت مش مجرد دكتور انت ناجدة من السماء
يوم جميل كله صحة و فرحة لعائلة الدكتور،ادا اشتكينا من كل هاته الاعراض فلننتفض😯الله سخر لنا كل النعم راحة لنا و ميزنا بالعقل لا للسكر لا للاكتئاب لا للبدانة لا لفقر الفيتامينات..اللهم عافنا في ابداننا و ارزقنا الشكر على النعم..الصدقة تطفئ غضب الرب.
يادكتور كريم انا اول مرة اكتبلك على شئ عند فيديو ببحذرنا من اكل البيض وانت فى الرجيم طالبتنا بأكل بيضه او اتنين اواربعة فى اليوم اصدق مين ؟؟؟
البيض سوبر فود. لاغبار عليه
اللهم اني أسالك من فضلك ورحمتك فانه لا يملكها الا انت ................🤲🏽 وكل من قال امين امين امين 💋
سلام عليكم /ممكن حلقه عن أسرار الجمال والشباب والنضاره🙏
موجودة .. شوفي الفيديوهات اللي في القناة
ياخى دة انت نعمه من ربنا والله
انا عرفت بلاوى ناقصه عندى ومش وخده بالي
انا أدمنت قناتك مش عارفه اطلع منها
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عندك الالام في العضلات مش عارف سببها ايه ، عندك ارهاق على طول ، الحديد زياده في جسمك !
ياربي الحديد ده بيعلى ليه ايه الغلط فين ؟ عندك اي خلل في الغده الدرقيه ، عندك اي خلل في جهازك المناعي ! الذئبه الحمراء ، البهاق لو تغير معاها ملمس شعرك
جسمك بيصرخ عايز سيلينيوم !! السيلينيوم لو آختفى الغده الدرقيه بتوقف ، الامراض المناعيه بتظهر ، الازمات القلبيه بيتيجي ، العضلات بتقل ويزيد المها
السيلينوم موجود في المكسرات البزاريلي، السمك ، اللحمه ، الجبن الاريش
زود السيلينوم مهم جداً
رااااااائع كالعادة
لا تنسى تحكيلنا عن قصر القامة دكتورنا
ملخص الحلقة
-ڤيتامين C
- [ ] اعراض نقص فيتامين C
*نزيف اللثة عند تنظيف الاسنان( مشاكل اللثة بشكل عام)
* ظهور الكدمات نتيجة الضربات البسيطة وطول فترة الشفاء من الكدمات
* الهربس( ڤايروس في طرف الشفاة)
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين C
* الخضروات
* السردين
* الفواكة الحامضة( برتقال، يوسف افندي، جريب فروت، بابايا)
-ڤيتامين A
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين A
* زغللة العين خاصة بالليل
* جفاف الجلد او ظهور بقع حمراء عليه
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين A
* زيت كبد الحوت
* الجزر
* البيض
-ڤيتامين E
^ يعتبر ڤيتامين E المسؤل الاكبر عن مناعة الجسم وتكوين مضادات الاكسدة وقتل الشوارد الحرة
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين E
* مشكلة في التوازن
* الاجهاض المتكرر
* تأخر الحمل
* ضعف الاحساس في الارجل
* اكزيما الجلد
* ظهور علامات التقدم في السن على الوجه
* فقدان لمعة الجلد
- [ ] اهم مصادرڤيتامين E
* المكسرات
* الخضروات
-ڤيتامين D
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين D
* الاكتئاب
* الشعور الدائم بالارهاق
* الامساك
* المغص
* زيادة التعرق في الوجه
* اضطراب الهرمونات
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين D
* تعريض الجسم لاشعة الشمس كالوجه واليدين والرجلين من دور تغطيتها بالملابس
* الدهون الحيوانية( الزبدة، السمك الكود، زيت الزيتون، الافوكادو)
-ڤيتامين B1 ( الثايامين)
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين B1
* حور في العين
* جفاف في العين
* تورم الرجل
* ارتجاع المريئ
* خطوط (عرضية) على الاظافر
* امساك
* مغص
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين B1
* كبدة
* اللحوم الحمراء
* الشوفان
* المكسرات
-ڤيتامين B2
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين B2
* طفح جلدي
* تشقق طرف الفم
* تقرح الفم واللسان
* احمرار والتهاب اللسان
* سقوط الشعر
* احمرار العين
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين B2
* البيض
* المكسرات
* بروكولي
* هيليون
-ڤيتامين B6
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين B6
* احمرار حول الفم او الانف
* احمرار اطراف الوجه( الاكزيما)
* اضطرابات الهضم
* جفاف شديد في البشرة
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين B6
* السمك
* الدجاج
* البيض
* الخضروات
-ڤيتامين B12
- [ ] اعراض نقص ڤيتامين B12
* مشاكل في الذاكرة
* مشاكل في الجهاز العصبي
* شكشكة وتنميل الاطراف
* ضعف الطاقة
* تحول لون الاظافر للون البني
* بهتان لون الوجه
* مشاكل في المناعة
* الانيميا
- [ ] اهم مصادر ڤيتامين B12
* اللحوم
* الاسماك
* المنتجات الحيوانية
^ يجب ان يكون الميكروبايوم في حالة جيدة ليتمكن الجسم من امتصاص ڤيتامين B12
-السيلينيوم
- [ ] اعراض نقص السيلينيوم
* الآم في العضلات بدون سبب معين
* الارهاق المستمر
* ارتفاع نسبة الحديد في الجسم
* خلل في الغدة الدرقية
* خلل في الجهاز المناعي( كالبهاق،الذئبة الحمراء الخ..)
* تغير ملمس الشعر
- [ ] اهم مصادر السيلينيوم
* المكسرات البرازيلية
* اللحم
* السمك
* جبنة قريش
-الزنك
^ الزنك مهم جدا لحمض المعدة، للهرمونات والبروتينات
- [ ] اعراض نقص الزنك
* ظهور بقعة بيضاء على الاظافر
* قلة الرغبة الجنسية
* تساقط شعر الذقن
* وهن العظلات
* خلل في الهضم
- [ ] اهم مصادر الزنك
* المحاريات
* اللحم
* البيض
* المكسرات
-المغنيسيوم ( 250-400
ملجم/ اليوم قبل النوم)
^ المغنيسوم مهم لتحسن النوم،ارتخاء وتحسن العضلات،انتظام القلب،الوقاية من الاكتئاب وخفظ ضغط الدم للمستوى الطبيعي
- [ ] اعراض نقص المغنيسيوم
* الارهاق المستمر
* الارق
* الامساك
* شد في العضلات
- [ ] اهم مصادر المغنيسيوم
* المكسرات
* الخضروات
* اللب
* الافوكادو
-اليود
- [ ] اعراض نقص اليود
* تورم العين عند الأستيقاض من النوم
* تساقط شعر الحواجب
* زيادة الوزن
* قلة الطاقة
* تساقط الشعر
* ظهور اعراض الغدة الدرقية
- [ ] اهم مصادر اليود
* الاعشاب البحرية
* سمك الكود
* جمبري
* منتجات الالبان
* البرقوق
-الحديد
- [ ] اعراض نقص الحديد( الأنيميا)
* رفرفة القلب
* ابيضاض وبهتان لون الوجه والاظافر
* تساقط الشعر
* انخفاض مناعة الجسم
* طنين الاذن
- [ ] اهم مصادر الحديد
* جميع انواع اللحوم
* منتجات الالبان
* البيض
* الكبدة
* البروتينات النباتية( عدس، فول، فاصوليا وجميع انواع البقوليات)
* يتضاعف امتصاص الحديد عند تناوله مع ڤيتامين C
-الفوليك اسيد
- [ ] اعراض نقص الفوليك اسيد
* الاصابة بالانيميا رغم كون نسبة الحديد وڤيتامين B12 في مستوى جيد
* كثرة تورم والتهاب اللسان
* ابيضاض وبهتان لون الشفاه والاظافر
* ضعف المناعة
* اضطراب المزاج
* ظهور الشيب المبكر
* التهاب القولون والنفخة
* اضطرابات الهضم
- [ ] اهم مصادر الفوليك اسيد
* السبانخ
* الكبدة
* الهيليون
* البروكولي
sitelbenat
بارك الله بكم
sitelbenat شكرا
شكرا علي التلخيص
بارك الله بجهودكم وجزاكم خير الجزاء
برافو عليك
ربنا يباركلك دكتور كريم علي وربنا يزيد من امثالك ربنا يخليك لمصر وكل المصريين مصر فخوره بيك ومصر دايما ولاده
شكرا لك المرجو اعداد حلقة خاصة بالذين استاصلوا المرارة وجزاك الله خيرااا
Zaouiya yaya
وانا مثلك لان شايله المراره ياريت الدكتور يعمل لنا حلقه خاصه
الست بتسال عن دوالي الساقين وشكرا جزيلا يا دكتور انشالله بالمليون وتستاهل
أرجوك يادكتور إعمل حلقه عن تليف الرئه ...ضرورى أرجوك
دكتور كريم
اسال الله ربنا يثبتك بالقول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة، ويزيدك علم تنفع به الناس وتلقى الله وهو راضي عنك.
لرفع مستوى اداء قناة حبيبنا الدكتور كريم نحاول ما نعمل سكيب للدعايات القصيرة في الفيديو متمنيا للجميع دوام الصحة والعافية.
انا كل مالمحت إعلان عملت اسكيب عشان لاينقطع حديث الدكتور
ولاني لا أحب هذه الدعايات
لكني اقوم بنشر الفيديو في معظم القروبات التي اشترك فيها
@@قناتي-ع كل الأحترام .. مشاهدة الدعايات القصيرة تعود بفائدة مالية للدكتور حتى لو كانت قليلة ولكن على الأقل هي مساهمة منا لدعم هذا الشاب الرائع
@@jordaneagle639 يستاهل دكتورنا العزيز
راح أجبر نفسي وانتظر إلى أن تنتهي 🙄😎
ازاي نعالج ضعف الفيتانينات عند الاطفال وطبعا بيتسبب ف ضعف المناعه شكرا
انا مبسوطة جدا علشان شفتك النهارده من غير معاد
انت موسوعة ربنا اجازيك يا من هو محبوب في الارض فعلا انت محبوب في السماء
لو مابتكلش لحمه و بيض ومحاريت ومكسرات وبتاكل سكريات كتير هيطلع لك نقطه بيضا على اظافرك ، هتقل الرغبه الجنسيه ، هيظهر شعر الدقن ويتساقط ، عندك وهن العضلات ، هضمك بايض ،انا بتكلم على نقص الزنك
الزنك مهم لحمض المعده ، مهم جداً للبروتينات ، مهم جداً للهرمونات للراجل والست
زود الزنك بتاعك
شاطر ماشاءالله وفرت عليا الكتابة بارك الله فيك
انت روعه
اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان وإياكم
بارك الله فيك
أسألك تجديد نيتك باستمرار لأن خسارة المجهود الكبير ده يضيع بحاجه بسيطه بننساها ارجو تقبل نصيحتى
كنت منتظرة الحلقه دى من زمان كى اعرف ف اى طريق أسير طلع عندى نقص ف ثلاث أرباع اللى ذكرته ههه ماذا أقول
أخيرا أسأل الله أن يبارك فيك وفي علمك وعملك وذريتك واهلك اللهم آمين
انت رائع صراحة ياريت تعمل فيديو عن اضطراب الهرمونات عند المراءة واسباب ظهور الشعر في الذقن وطريقة التخلص منها وشكرا لك
معك انا لاني رح انتحر من هاذذ المش كلة
تقريبا هرمون الذكوره عالي
ياااااريت فعلا
الله يباركله ويزيده يارب
ياريت
صلوا على نبينا محمد❤
السلام عليكم
دكتور لو تفضلت نريد حلقة عن التهاب المثانة 😢 وخاصة عند النساء ضرررروري
الي معاي لايك
صباح الخير دكتور لو تتكرم علينا تكتب لينا اسم ملتي فيتامين موجود كل الي ذكرته فيه شكرا شكرا في امان الله
ي دكتور أرجو الحلقه القادمه تكون عن تصلب الشرايين و كيفية فتح الشرايين من الانسداد وحمايتها وتقويتها وتقوية القلب
متى بتعمل لنا نصائح لشد الجلد بعد نزول الوزن 😔صار لي كم شهر اطلبك😔
إيلي ممكن يجاوبك عالسؤال ده
أطباء التجميل .
الرياضة تشد شوفي سارة بوبفيت
رفع الاثقال وتمارين المقاومة، لازم تبني عضل بدل الدهون اللي راحت
@@samahhussien380 ولاالعقلية
السلام عليكم دكتور من فضلك اتكلم عن التهاب الجيوب الأنفية المرتبط بالتهاب الحنجرة( اللوزتين) المزمن والحساسية بكل أنواعها وخاصة حساسية البرد لانه الدكاترة مش عرفين ايه سببها وي كمان ملهاش علاج ارجو الرد وشكرا.
كلي العسل....انا تخلصت من الحساسية بالعسل
@@ليالالربيع-ك6ر ازاي تخلصتي من الحساسية بالعسل ازاي
يسعد صباحكم واوقاتكم
قبل ما نكتب
ننقش شعار "جزاك الله خير الجزاء"
حقيقي دكتور بدرجة مهندس .. من النادر الواحد يلاقي دكتور بيتكلم في اسباب المشاكل الطبية مش الاعراض بس .. احيييييك جدا واشكرك وربنا يوفقك
صدقت والله ربنا يكرمك
السلام عليكم دكتور كريم انا باسم نهاد من العراق **احييك وربنايخليج ويزيدك من العلم اكثرفاكثروينور طريقك ومثل ماتنور عقولنا ودخل معلومات جديدة الله يبارك فيك وكله ان اشاءالله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين**احلى صدفة من شفت فديوات حصرتك وقررت لابد ان اتابع من جد وجديد جميع الفديوات الي انبهرت واستفاديت من كل كلمة فيهن **ماذا اقول ،**ماذا اقول*ههههه ربنا يحميك ويحفظك ويحفظ عائلتك **وسلام خاص للوالد والوالدة الي انجبو وربو وتعبو وكانت النتيجة هي دكتور كريم الي كلنا نحبه ونحترمه ونقدرمعلومات وانت فعلا مثل مايقال اسم على مسمى **جزالك الله خيرا**وبنى الله ان اشاءالله انت واهلك قصرا في الجنة**بجاه النبي محمد(ص)غي امان الله وحفظه
لْـۆ يسوي عن الزيوت لبشرة زيادة كولاجين مواد طبعية ماشاءالله ع يخبل. شباب دائم علم طب وعلم فقه
الكولاجين موجود في زيت المورينجا ويرحم الجلد ويحارب التجاعيد
@@charmingman1302 وين احصله ماسامعه بيه وكيف الاستعمال
منتظرين حلقة عن مرض اللوكيميا رجاءا واسبابة ان شاء الله مترفض طلبي
لو سمحت يادكتور
عايز اعرف سبب برودة الاطراف
عند البعض والعلاج ولك جزيل الشكر
يمكن فقر دم
كل يوم نستفيد اكثر
و يذداد عدد المستفيدين كثيرآ
هيا دى الحلقة اللى اتمنتها وقولت لحضرتك عليها شكرا لحضرتك كتير جدا بس عندى مشكلة ابنى مش بياكل وجهة أصفر جدا ممكن حلقة عن الاطفال وشكرا كتير اللى معاى ليك
اقسم بالله انا بسببك بقيت ارد على دكاترة عالفيس بوك على معلوماتهم الغلط و بالفعل بيتراجعوا عنها بإعتذار رسمي عالصفحة لاني بكلمهم علمي .. مع اني خريجة أداب 😂😂😂
ربنا يباركلك خليت ثقافتنا تبقي اعلى من الدكاترة نفسهم 😂😂😂 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💖💕
مثلك أنا دارسة أدب وأرد على دكاترة فيظنوا إني طبيبة وأخفي عنهم ذلك
دكتورياريت تنطينه وصفه للحفظ عندالاطفال
هذا الفديو يعتبر مرجع ومدونة رائعة لكشف الأمراض والعلاجات اللازمة لها ❤❤❤🎉🎉🎉
ممكن الحلقة عن سوء الامتصاص لي بناكلو مانستافد منو
شكرا يادكتور علي كل المعلومات دي حلقة ممتازة ربنا يجعلة في ميزان حسناتك منظرين حضرتك تقول ها نعمل ايه في رمضان وجزاك الله خيرا
انصح المتابعين والمشتركين انه يتابعو دكتور كريم علي ع انستكرام لان فعلا صفحه مميز هو ودكتور ع طول موجود يعني مومثل اليوتيوب مرتين في الاسبوع☺
حلقه مختصره بس مليانه معلومات عظيمة 👌 ياريت حلقه عن فصائل الدم و نظام لشهر رمضان ان شاء الله
صباحك جميل يا احلى دكتور 😊🌹
اهم حاجه نفهم جسمنا علشان نعرف نتعامل معاه
اشكرك جدا
فعلا جعلتني طبيبة نفسي ربنا يوفقك
كأ نه عندي نفس فيتامينD
وفيتامين E
يادكتور رجاء ((حلقة عن::🚨🚨
علاج الكانديداااااااااااا+جرثومة المعده.
وللي بياخذو اسبرين يوميا. كيف يحافظون على قلوية الدم ويحتمون من القرحه.
ياريت الكنديدااااااااا
@@msaegypt2472
انا قريت له عنوان اسم حلقه عن جرثومة المعده اثناء بحثى عن حلقه .....ابحثى تجديها باذن الله.........الله يشفى الجميع
@@nadiinahmed7551 حبيبتي شكرا الف شكر
شكرااااا.....في إنتظار حلقة رمضان ❤🖒
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي و يميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
شكرا لك وجزاك الله كل خير ومن فضلك تكون حلقه رمضان مش اقل من ساعه
يا دكتور ارجوك أسباب تكون حصى الكلى المتكرر ارجوكم لايك
تابع حلقة حصوات الكلى
عايزين حلقه
افضل وقت ندخل للجسم الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات الصبح والمعادن بليل
جزاك الله خيرا يادكتور ونسال من الله سبحانه وتعالى ان ينفع بعلمك وان يشفي كل مرضاالمسلمين بحوله وقوته ويقدرلناالخير سبحانه
الله حلقه خفيفه و جميله لو ان يعني بنحبك تطول جدا 🙈 ربنا يباركلك منتظره حلقه رمضان جدا جدا و عاوزينها توصل لساعه 😍
من فظلك قدم لنا كل ما يخص غذاء الطفل من سن 6 اشهر الي2عام وشكرا لقد استفدت كثيرا من حصصك كلها مقيدة
🕊زادك الله من فضله وجعلها ف الميزان
إذا سمحت يا دكتور محتاجين حلقه عن ضبط الهرومونات
جزاكم الله كل خير انا من متابعيك ولك بعد ربنا فضل علي لانى مش بس خسيت لا انا بدات الصحه ترجعلي بعد ما كنت عجزت وانا عمرى ٤٤سنه انا بدات من شهر ريجيم الكيتوجينك وخسيت ١٠ك وحاليا بخس ببطئ ولكن انا سعيده جدا كان وزنى وصل ٩٧وطولي ١٥٠لك ان تتخيل مع وجود غضروف عنقي وغضروف قطنى. اشكرك بجد في انتظار حلقه رمضان بفارغ الصبر ولو في نصائح لمرضي الغضروف ياريت تخصص لها جزء من حلقه لانى بعانى من الام الديسك بشده
كل يوم بحضر الحلقة لانه عندي اعراض كثيرة ونقص قوي بكلشي 🙃 الله يسعدك ويرضضى عليك مقدماً لانك بتفيد ملاييين من الناس