Atividade física, um bálsamo para sua saúde! | Dr. Marco Menelau
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- Опубликовано: 6 фев 2025
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Dr. Marco Menelau CRM Pernambuco 12399 Médico sem especialidade registrada no CRM/PE
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Eu tenho 62 anos e com caminhadas longas e atividades físicas diariamente, sinto todos os benefícios citadas nessa explanação desse vídeo. Saúde total !!
Fica com Deus. Obrigado pelo seus conhecimetos proporcionando melhor qualidade se Vida. 👍
Dr Menelau, estou tendo os benefícios dos exercícios físicos. Aqui no Rio de Janeiro tem um programa chamado Academia Carioca, nas Clínicas de Família, onde pessoas da terceira idade fazem exercícios em aparelhos apropriados. Eu frequento há dois anos e melhorei muito. Temos profissionais excelentes, sou muito grata a eles e ao programa que é gratuito.
Boa noite Dr Marco tds os dias eu assisto seus vidio esse canal e uma bença obrigada porque o Sr nós ensina tanta coisa boas Deus Abençoai muito o Sr e maravilhoso ouvir o Sr dar essa esclarecimentos para tds nois parabéns
Muito esclarecedor esse vídeo. Amei. Faço caminhadas desde 2015 quando levei um susto, pois estava com pressão e colesterol altos. Perdi 10 kg e junto com ele muita coisa ruim que estava fazendo mal a minha saúde
parabéns, continue assim, até os 100 anos. abraços
Dr. Marcos o Senhor e um canal de Deus. Eficiente e eficaz sao seus conhecimentos. O Senhor nao mede esforco, para transmiti-los, para as pessoas. Eu recebo muito esclarecimento com isso. Agradeco a Deus pela sua vida. Sou de Sao Paulo
Excelente explicação.Muito grato.
Um médico que não fica em cima do muro! Parabéns!
Olá tudo bem sou um jovem sedentário, me sinto muito cansado sem motivo e sinto muita dor de cabeça, hoje quero da um basta, já fui no médico e vou começar as atividades físicas acompanhe aqui meu desempenho
Excelente explanação. objetiva.completa.clara.de fácil percepção para leigos.Obrigado.
Isso tudo que o Dr. está falando, eu sou a testemunha pois acontece tudo isso comigo poi isso amo praticar exercicios fisicos.
Maravilha! Eu estou fazendo exercício físico na Academia para regular minha pressão.
Boa noite Dr. Marcos. Uma das melhores explicações sobre atividades físicas. Riquíssima em detalhes. Parabéns.
Dr boa tarde!! Melhores vídeos que já vi são os seus... Tô apaixonada por seus ensinamentos 💞
Olá. Estou amando seus vídeos, abordam assuntos do nosso cotidiano e as explicações são fáceis de entender pra leigos q como eu conseguem entender de maneira simples e fácil o bom funcionamento do nosso organismo.
É verdade Doutor concordo com você
Adorei o vídeo!!!!
De muito fácil compreenção e utilidade.
Parabéns!!!
Excelente professor do Sistema Floral do Nordeste, (fui uma das suas alunas) e agora nos presente-a com vídeos maravilhosos como esse! Excelente vídeo, vale a pena conferir!
👏👏👏 é tudo bom👍
A equipe do nosso presidente Bolsonaro precisa de pessoas competentes para trabalharem em conjunto com a medicina natural, precisamos do senhor na equipe.
Boa tarde doutor, eu amo os seus vídeos, pois me ajudam muito, tem 3 mesmo que não faço exercício físicos sentia muitas dores na coluna,as vezes sentia uma dor horrível na perna tinha que parar um pouco até melhorar, e voltar a caminhar por isso parei de fazer, vou fazer caminhada que é melhor obrigada doutor 😀
Dr. Marco adoro todos os seus vídeos. Já foi motivo de discussão com meu médico. Obrigada por nos esclarecer.
Sensacional
👏🏾👏🏾👏🏾
Obrigado pelas dicas 👏👏🙏🙏
E um canal de estudos mesmo eu sou uma aluna presente obrigada professor doutor Deus abençoe você
Muito grata a vc ,por nos passar essas informações .
👏👏👏👏 adorei esse vídeo Dr. Maravilhoso, parabéns!!!!
Muito obrigada por mais esta informação . Beijinho daqui de Portugal.
Gostei muito de seus conselhos, principalmente por eles não serem radicais, como o senhor disse: nada em exagero é bom.
Que aula excelente dr. Marcos.
Maravilhoso este vídeo nos esclarecer bastante tudo que precisávamos saber sobre caminhada
Dr Marco Menelau assistir um vídeo ( seu) é realmente salutar. O Sr é um excelente professor e eu uma ótima aluna. Obrigada Dr Marco.
Amo seus vídeos
Muito bom esse vídeo. Fiquei sabendo dos benefícios do verdadeiro exercícios físico
Dr Marco Menelau, excelente dicas.
Obrigada Dr. Marco, tirei pão e como um prato de frutas de manhã e o meu filho também e bastante salada, já estou emagrecendo
Amei vou focar. Sinto mesmo um bem estar. Amanhã mesmo me matriculo tenho uma bicicleta ergométrica já me ajuda 😍😍
Obrigado dr.amei seu vídeo,estava precisando, Deus abençoe sempre
Dois km e meio , junto com uma caminhada de leve, amo. Doutor Qdo eu comecei a atividade física, minha queda de cabelo parou, algo relacionado.
Obrigada, estou atenta aos seus ensinamentos Abraços.
Parabéns Doutor seus vídeos São ótimos e bem explicados.
Não vou parar mais Obrigado Dr aprendi muito com o senhor Boa noite
Boa tarde Dr, parabéns pelos vídeos....😘❤👏👏👏👏👏👏
Dr Marcos bom dia, fale sobre exporão e tb essa nova técnica de aplicação nas veia de espuma obg 🌹 😍 😘 😘 Deus abençoe vcs todos médicos que estão ajudando as pessoas obg 🌹 😍 😘 😘 😘
Muito topp!!!
Que interessante gostei das explicações, eu tinha parado de fazer caminhadas, ouvindo o senhor falar vou voltar caminhar a semana que vem , obrigado por nos orientar grato Deus lhe abençoe
Com 45 anos já chegando comecei na acadêmia e realmente estou me sentindo bem melhor, belo video Dr.
Amo as pesquisas do Dr Marco Minelau.Deus que continue lhe abençoando.
grato
Poxa doutor que ótimo saber disso, pois faço caminhada dentro do meu terreno, e ví que tava perdendo peso, mas diziam pra mim que só caminhar não adiantava. Obrigada meu anjo
Deus te abencoe Dr Março Menelau.
Amei
Vou compartilhar com minha amiga e mãe. Pra incentivar elas tbm
Excelente video Dr.Marco muito obrigado de Portugal👏
Que boa explicação. Tirou minhas dúvidas. Gratidão doutor.
Boa noite doutor, tô criando coragem, mas eu vou começar a caminhar👏👏👏👏👏👏
Eu faço exercícios em casa! Tenho uma ergométrica e faço abdominais ! Me sinto muito bem!
Oi Dr tdb? tô gostando muito de td que vc explica obrigada 😘❤❤❤
Boa tarde dr. gosto muito do seus vídeos ajuda mim.Obrigada
Dr. Marco Menelau, por favor fale sobre a manteiga de ghee e a itacolomy. Quais os benefícios e malefícios. Obrigada! Assisto todos os seus vídeos, e repasso também!
Obrigada!!!!!!!! Aprendendo muito com esse canal.
Oi Dr obrigado estou aprendendo muito Deus te abençoe cada dia ainda mais
tDO DE BOM!!!!GRATIDÃO!!!!!
Parabens doutor,
Excelente vídeo!
Nota 10
Bom dia Dr.Marcos !
Ótimo vídeo! Já compartilhei nas minhas redes sociais! Um abraço!
Mei seus ensinamentos um abraço
BOA TARDE DR MILENAU.estou gostando dos seus vídeos..OBG DEUS abençoe sua vida
grato
Que maravilha amei a explicação 😁😁😁
Obg dr pelo aprendizado. Valeu.
Boa tarde doutor Deus te abençoe ♥
Excelente sem palavras vendo em 01/ 7/2019
Agradecida pela aula!
Obrigado Dr. Marco Mais um video maravilhoso
Ótimo Dr esses vídeo ta mim ajudando muito
Ameiii o vídeo, 😊
Dr. Marco, adorei
Parabéns DR Amo esse canal
Muito obrigado pelas informações Dr. Marco, me sinto outra pessoa depois que comecei a praticar atividades físicas. 👏
eu também. grande abraço
Ótimo
Eu faço todos os dias uma hora de caminhas,as vezes deixo de fazer um dia,mas é difícil eu deixar passar,já me acostumei.
Tomo água com limão de manhã em jejum todos os dias e como ovo caipira cozido de vez em quando,dizem ser muito bom...
Gostei!!!
Bom dia meu amigo você é fantástico.
grato
Gostei
Nossa,muito boa sua explicação! obrigada doutor
obg.dr.
Maravilha Dr, sou praticante de ativ fisica e saber como funciona nosso organismo é muito bom. Vou compartilhar seu canal com uma amiga q ta precisando muito.
Fike com Deus
grato. abraços
Boa noite sempre gostei de exercício físico. Agora só faço hidroginástica. Tenho medo do cloro pois a picina é aquecida .
Parabéns Dr ! Ótimo vídeo !!!
Boa Tarde Dr. Muito Bom Este Canal , Saúde É Tudo !
com certeza, sem saúde tudo se perde
Gostaria de saber qual o calendário das lições do ilustre médico sobre este tema ou outros atinentes à saúde.
amo seus videos;)
amei muito bom
Dr Marco cai de paraquedas aqui nesse canal ,e já tô inscrito ,amei demais , já tem meu like 👍
grato pela atenção abraços
Mais um Like pra sua coleção Dr Marco
grato, grande abraço
Excelente esclarecimento!Gratidão!
Isso e verdade doutor, quando faço exeercios diariamente mim sinto muito bem, se paro ums 2 meses nossa sinto que já mim das mal, começo sentir dores nas pernas
exatamente, exercicio fisico é tudo de bom
olá dr.uma pergunta foi fazendo tratamento pra asma há cinco meses e mais exercícios físico Mim cinto ótima. pergunta é tenho medo de gripar por causa do catarro no peito, posso tomar hedera helix pro catarro.obrigado
Eu estou demasiadamente stressada doutor
Tenho que voltar à fazer minhas caminhadas
Fas um mês que tô fazendo aiorobica meia hora por dia tô me sentindo muito bem tenho 63amo primeiro dia aselerou meu coração mais agora estou me sentindo bem
oi miralda, procure um cardiologista antes de fazer exercicios. é importante uma avaliação. abraços
"" OLÁ"" Dr. No começo do ano exagerei nos exercícios , todos os
dias 1 hora , machuquei os músculos das pernas e braços , tive muita ""dor ""levou 3 semanas até voltarem ao normal .""HOJE SÓ 3 VEZES POR SEMANA 30 MINUTOS .""APRENDI A LIÇÃO. ""
OBRIGADA PELO VÍDEO, ATÉ O PRÓXIMO ""....
que bom. continue em frente
Insuficiência cardiaca congestiva,isso mesmo doutor o meu pai morreu assim😥
Dr Boa noite, eu fasso caminhada todos os dias ..o dia que não fasso sinto falta.