4 maneiras de lidar com a insegurança
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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No vídeo de hoje vou falar sobre como lidar com, e principalmente conhecer, a sua insegurança.
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A insegurança faz a gente pensar em excesso e aí a gente acaba ficando meio louco no final das contas
Verdade viu,eu mesmo vivo paranóica por conta de insegurança
Sou cercada de medo na questão sentimental as vezes chego a deixar meu presente de lado só pensando em coisas que ainda nem aconteceram.
Ingrid Amorim eu vi um estudo que a gente passa a maior parte do nosso tempo pensando no passado e, principalmente, no futuro. É sempre importante tentar lembrar de viver o presente, se não o tempo passa e a gente nem vê
@@ingridamorim232 entendo
Só vds
Sim, passa mil coisas na minha cabeça e sla me perco em tudo e continuo na estáca zero!
A insegurança além de estragar relações, te autosabota da pior forma. 💔
exatamente.
Real
Vrdd!
eai, como voces estão após tanto tempo ? estão melhor?
Verdade viu
Insegurança está muito ligado ao medo do fracasso. Mas graças a Deus estou superando essas duas coisas!!
Como faz? 😢
Amém desejo que vc continue vencendo, estou na luta tbm ❤
@@meudiario-poralinecassia9122 não se cobre tanto, tenha compaixão com vc msm e confie no Senhor de todo seu coração,Ele tem cuidado de vc ❤
tô assim 😢
quando eu vi na notificação o título do vídeo me deu vontade de chorar, pq a insegurança eh o que mais me define ultimamente
Psicólogo: caro
Esse vídeo: de graça
Muito obrigada fred ♡
Evite se comparar, pois a grama do vizinho sempre vai parecer mais verde
Vdd, bom pensamentoo.
E como se faz isso?!!?! Esse é o problema rsrs
Muito bom! Vou até anotar.
@@marcosviniciusfonseca9665 acho q a gente precisa aprender a aceitar como a gente realmente é, e que as pessoas são diferentes e cada um é de um jeito, eu sou boa em algo , e vc é bom em outro coisa.
A grama mais verde sempre é artificial.
A insegurança e uma fase ,
Tristeza também e uma fase ....
Que essa fase de desânimo e tristeza se afaste pra bem Longe.
8/8/23
GENTE, deixa eu contar uma coisa que mudou meu pensamento quando eu ERA insegura.
Uma vez eu tava na casa de uma amiga minha, sempre achei ela linda.
Porém, ela sempre teve uma baixa estima. Nunca fui de ficar elogiando, observava a beleza dela calada!
Ela tava escrevendo umas coisas e eu parei e fiquei observando ela e veio o seguinte pensamento: "Ela é linda, e existe outras pessoas lindas também, mas isso não diminui a beleza dela, ela é linda da forma dela."
E o pensamento que eu tive sobre ela mudou totalmente a forma de me enxergar.
A beleza de outra pessoa não diminui a sua!
certíssima!
Também noto isso das minhas amigas e a minha irmã
Até aqui mano!!! kkkkkkkkkkkkk
Falo tudo vo leva isso pra vida conserteza
Estás certa, e você pode elogiar ela, talvez ela precise
Eu acho que você fala tão bem, se expressa de uma forma que prende a gente no vídeo. 🥺❤️
Eu tbm
Prende mesmo tem horas q to vendo os videos do fred e n fui dormi kkkkk mas ta tao bom
@Lxs VITINHO eu tbm
@Lxs VITINHO e demais kkk sorte a nossa ter o privilegio de ouvi-lo
Relamente ❤❤❤
Sempre que eu tô no pico de algum sentimento vem o Fred com os vídeos dele sobre o que eu tô sentindo e me dá uma luz .. amo kkkkkk
SIIIIIM MAN, DMAAAIS
Ás vezes, devido a tantas coisas que passamos, acabamos adquirido essa triste doença, chamada insegurança. É aquele caso, deixamos as pessoas nos machucar, e no final o resultado vem. 😪
Começo meus relacionamentos belezinha é o negócio ir pra frente que eu estrago tudo com minha inseguranca ,não me sentindo amada achando a todo momento que a pessoa vai me trocar por outra não consigo mudar isso
Rêciproco
Sou assim também, aí depois deixo a pessoa, antes que ela me deixe ...
Tô desse geito :(
Vamos dar as mãos
Eu tô assim :(
Vídeo daqueles de pegar um caderninho e anotar tudo para evoluir e expandir o pensamento e autoconhecimento. Um sincero obrigada, fred.
"Eu tô seguro porque eu fiz o melhor que eu pude no momento." Isso realmente me ajudou...
"Nao é conhecer pra ficar seguro, é se conhecer pra ver suas inseguranças e aí ficar seguro!"
Uaaaauuu....
Seu vídeo me fez um bem sem tamanho!
Obrigada! ☆
✨️Eu tô seguro por que eu fiz o melhor que eu pude em todos os momentos ✨️
Quando se tem insegurança em algo específico ainda é mais fácil de lidar, e eu que tenho insegurança em absolutamente tudo que eu faço... sempre acho que tá errado, sempre acho que alguém faz melhor que eu, e sempre me cobro muito por isso
O autoconhecimento com certeza é fundamental para entender de onde vem a insegurança e como superar ela! Vídeo maravilhoso!
No meu caso varias pessoas fala q sou linda mas n vejo essa beleza porem reconheço que essa insegurança vem de um trauma de infancia fui gordinha tinha os dentes tortos e usava oculos sofri muito bullying calada mas graças a deus estou sendo forte e seguindo em frente procurando a melhoria contante diariamente tentando manter o equilibrio pra nao me cobra demais
@@jemimapekena3080 *DEUS*
@@jemimapekena3080 E realmente você é muito linda moça 😊, espero que você se livre dessas amarras e seja muito feliz, busque a Deus e confie nele de todo seu coração e no mais ele fará 🙏🏽
@@jemimapekena3080o mais importante não é ter os dentes perfeitos definidos ,bom mesmo e que sejam sadios .
Beleza também a pessoa pode dar uma melhora no visual, ....
@@jemimapekena3080as vezes uma pessoa nem tão bonita ,e mais atraente que uma pessoa bonita , tem pessoas bonitas e arrogantes , ......
E outras menos bonitas e sábias .....auto valor .....
É aquela frase da tia de Jout Jout:
"Bateu, doeu, pega que é teu"❤️
(tá aí uma coisa difícil de se fazer, porém mais que necessária pra viver bem consigo mesmo)
Ela jamais errou!!
Esse vídeo chegou na hora certa ❤️😕
Não deixe o medo de errar impedir que você jogue! 😊
Seus vídeos sempre levo pra vida! Hoje apresentei meu primeiro resumo científico no congresso da faculdade, estava extremamente nervosa, há tempos não sentia isso. Mas sei que no fundo era insegurança, porém sempre penso que a cada vez mais que enfrentamos esse medo, mais seguro se torna com tempo. Sei que estou no caminho certo, isso é só o começo de tudo que sonho! Um artigo científico publicado ❤
💙👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Para o auto-conhecimento é necessário coragem!
Eu sofri bullying a maior parte da minha infancia, o meu medo é das pessoas rirem de mim, me criticarem, me julgarem, e a minha mente virou tudo isso.. Hj tenho 15 anos e tenho mt dificuldade de fazer bastante coisas por conta do medo
Eu só me sinto segura com pessoas que eu confio e todos os meus amigos me deixaram, agr o complicado é fazer novos amigos sem ter o medo p atrapalhar.
nossa, vc ta melhor?? eu também to assim, na verdade Há bastante tempo.... é difícil mesmo
Eu também tenho o mesmo problema que você.
E agora percebo a origem do meu problema, nunca pensei que algo que aconteceu há anos atrás na minha infância, fosse refletir de uma maneira tão negativa na minha vida. 😞😞
Eu sou exatamente assim, ir pra escola é o meu pior pesadelo 😍
Eu já tive bastante dificuldade e insegurança para fazer amizades também, um dos motivos porque todos os meus amigos por um tempo me passaram a perna e eu fiquei sozinha por bastante tempo. Dois livros muito bons fizeram eu me sentir segura” como fazer amigos e influenciar pessoas”de Dale Carnegie e “ manual de persuasão do FBI” de Jack Schaffer
É ele falando e um turbilhão de pensamento... que eu posso mudar!!! Obg ♥️ de verdade!!!
ai meu deus que bom que você voltou ♥️
Em tempos de pandemia onde eu não consigo (por mais difícil que pareça) começar a fazer terapia, seus vídeos fazem isso por mim. Gratidão pelo seu trabalho :) ✨👊🏼
Seus vídeos me ajudam muito nas minhas crises de ansiedade. Ouvir suas reflexões clareia minha mente e me acalma.
Gratidão!
Sempre é bom te ouvir 😊
Estou lendo " Um sorriso ou dois"
Tenho muita insegurança de confiar realmente em alguém pq ja passei por várias coisas no amor e amizades... acabei de terminar (hoje mesmo) um namoro a distância por isso, por eu ser assim.
Vcs voltaram?
Ebaaaaaaaa 😍😍😍! O papo entre amigos que é maravilhoso ... camisa 👕 show ! Ótima dica cultural do dia 💐. Esse entendimento sobre a insegurança é magnífico ! É preciso parar de apenas seguir como patrolas e sim 👍🏻 refletir e entender como o “sentimento se move em você” . Obrigadaaaaa 😇😍😘bjs
minha insegurança criou momentos desconfortáveis no meu relacionamento, tenho muita sorte que ela me enxerga além das minhas falhas e acaba me ouvindo e enfrentando essas coisas comigo, mesmo que minha insegurança respingue nela e mexa com os sentimentos dela também... mas realmente se a gente não se entende, não entende a raiz dos nossos medos e traumas a gente pode acabar perdendo pessoas e oportunidades muito boas. através desse vídeo pude enxergar que já estava nesse caminho de lidar melhor com os sentimentos, de qualquer forma vou aprender mais, refletir e assistir outras vezes até pra entender a melhor forma de expressar pra construir um relacionamento mais forte e que dure como os planos que temos...
Eu sempre sinto que meus amigos fingem gostar de mim quando estão comigo e que eles sempre se reunem sem mim e falam mal pelas costas, Sinto que são mais felizes sem mim
Meu Deus, eu penso da mesma forma. Em todas as áreas da vida, namorado, amigos, familiares. E eu não sei como me livrar disso, é inevitável. Eu estou começando a não querer ir nos lugares por conta disso.
É complicado, e eu que descobri que nem amigo tenho
@@mercury1145 cara eu rir sorry
@@mercury1145 Descobri da pior forma que a pessoa a quem eu me abria, contava de meus problemas, defeitos e medos ia lá e contava ao meu chefe para tentar me prejudicar. Eu a considerava como amiga, irmã... Existem amigos, mas devemos tomar muito cuidado ao escolhê-los.
😂😂😂 gente eu tou vendo vários comentários e me identificando com vários,meu essa insegurança da gênte não é de Deus não misericórdia,chega ser engraçado ler as paranóias que passam na cabeça de vcs e na minha também...mais só a gente sabe como é triste passar por isso tudo..eu me comparo muito com minha irmã isso derruba minha autoestima,penso que muitos pensam que eu sou louca isso acaba com migo,penso, sinto que todos é falsos com migo aff é um turbilhão de pensamentos de sabotagem...tou tentando fazer o curso de inteligência emocional,acho que vai me ajudar muito...ainda bem que não estou sozinha passando por essas pertubacao
Eu tô segura pq fiz o meu melhor!!🙏💙
Eu me comparo muito " ha pq tal pessoa faz isso e eu não to conseguindo, pq eu não consigo?" sempre penso assim
Nossaaa... que cara incrível!!! Escutei suas palavras com muita esperança no coração, sua forma de se comunicar transmite uma paz gostosa! Rsrs.. gratidão por transmitir o bem para as pessoas por meio da comunição.ajuda muito.
Lhe desejo tudo de bom!!!😍
Vamos com esse vídeo edificante Fred. Insegura sou demais. Mas de alguma forma, procuro minimiza- lá com coragem de seguir em frente.Abração
Não dá mais pra levar a sério o que vc diz qd se sabe o que vc fez...
??
Como assim?
?
Sempre acabo escutando um
Vídeo, que vem como um carinho, um conselho, um alerta, na hora e no momento certo ❤️🙏
Adoro seus vídeos Fred, às vezes tô triste, assisto os seus vídeos e da um alívio.
Eu não sabia q eu era tão inseguro. Descobri da pior maneira. Cometendo erros burros e imaturos. E por consequência perdi minha companheira de 12 anos. Eu tinha meus traumas e não sabia q tinha. Eu era bloqueado e não sabia falar sobre meus medos e sentimentos, eu não compartilhava e nem me aceitava. Mas só agora consigo ver isso e falar sobre. Mas acho q percebi isso tarde de mais e da pior forma. Hoje consigo falar, o eu de antes jamais falaria tudo isso aqui. 🥲 Tô bem mal ainda com tudo q aconteceu. E estou tentando aprender e encontrar ajuda. Por isso encontrei-me com esse vídeo. E muito obrigado. ❤️
Você é tudo mds inacreditável como você sabe exatamente o que falar e como falar 🥺❤️
Fala Fred querido! Tão bom te ouvir🙇🏻♀️😍
Não sou de escrever em vídeos no RUclips, mais preciso te agradecer.
Muito obrigado por ajudar a me entender melhor...
Ótimo vídeo. Gostei muito da parte do receber o confronto para crescer. Isso ampliou muito o meu racicinio em relação ao confronto.
Eu já achava importante o confronto para crescer, mas essa visão de que tudo pode se encaixar em um confronto para se desenvolver, me ajudou muito a lidar com a insegurança.
Infelizmente é sempre algo que nós problematizamos dentro de nós mesmos .
Obrigada por ensinar tanto! Adorei esse assunto.
aiii que maravilha que ele voltou com os vídeos todo dia❤️ tava sentindo falta dessas reflexões diárias
Também gostei da dica cultural e da sua alegria!!!! Me alegra aqui de longe também!
Já estava com saudades dos seus conselhos! ♥️🥰
Já tô quase terminando meu relacionamento, por me comparar com as outras garotas e achar q não sou capaz de ser amada. Isso está me matando cada vez mais e não sei oq fazer
N se sinta assim, eu sei q não te conheço mais nunca se compare com ninguém e primeiramente se ame da forma q vc é , espero ter ajudado, palavras de um jovem empreendedor.
Tô na mesma colega...
Que saudade eu tava! ♥️♥️
Minha maior insegurança é em relação a aparência,sofri muito bullying no começo da adolescência, tenho 19 anos me sinto invisível para as meninas! em muitos momentos chego a pensar que vou morrer sozinho. 😬
Vai treinar, mano. E já era!
Parece um amigo que compreende mas ainda fala com honestidade oque precisamos ouvir . Agradeco pelo seu trabalho e dedicação, ilumina muito !
Melhor parte do dia, vídeo novo❤
Fred tu é incrível demais!!!
Dois dias que estou seguindo o canal já ouvi mais de uns 15 vídeos e estou aprendendo muito, parabéns...
muito obrigada Fred ,vc é muito necessário, tava com muita insegurança e ansiedade no começo do vídeo e terminei ele bem. OBRIGADA MESMO
Vídeo sensacional! Acho incrível a forma como aborda os temas, fazendo com que mergulhemos no assunto, conseguindo compreender melhor.
To chorando aqui fred, você parece ser um amigo íntimo sabe puxando nossa orelha poxa você tão necessário
Ele me traz uma paz incrível❤️
Você é muito necessário, parabéns pelo o vídeo! ❤
fred como sempre, sensato!
Fred, vc lê meus pensamentos ... vídeo certo no momento certo ❤
Eu estava precisando muito desse vídeo ❤️ obrigada, meu coração ficou até em paz🙏🏼
OI, INSTA?
@@guilhermemedeiros6522 ca_rolins
Obrigado fred, vou começar a enfrentar os meus medos e inseguranças!
sem palavras. o vídeo mais simples e oque eu conseguir entender bastante coisa sobre as paranoias que crio na cabeça. MUITÍSSIMO OBRIGADO.
Te admiro demais , tu e muito bom com as palavras
Esse vídeo me ajudou MT a entender melhor a insegurança, no meu caso tenho MT insegurança cm meu corpo , me comparo cm outras meninas e smp acho q são mais bonitas q eu pq tem um corpo lindo, agora vou tentar n me comparar mais e ver as minhas qualidades tmb
Aaaaa mlr notificação ♥️♥️♥️
Muito bom esse video eu estava com umas crises e não conseguia entender direito no que eu estava me sentindo inseguro, mas muito bom mesmo esclareceu muita coisa na minha cabeça 🤪
Você é incrível, Fred. ❤️
Que bom que você voltou, cara te amo
Namora com ele....
@@cristianemendes9396 ??
comecei a assistir seus vídeos a poucos dias, e isso esta me ajudando aos poucos, ainda não estou 100% mais ficarei
O vocabulário do Fred é tão UAU
Ele é tão necessário 😍
O Fred sempre clareando meus pensamentos.
Fred faz um quadro novo com esse tema de Dica Cultural tipo vídeo curto ou longo nunca me canso de te vê e ouvir kk ameiiii faz por favor...kkk
Adorei o vídeo como sempre.
Fred e Ludo, minhas salvações
Tenho que assiste esse vídeo todo dia ☀️
Vídeo certo, na hora certa aaaaa🥺💖
Você é incrivel, sou grata por cada vídeo que assisto aqui no canal ajudam muito! bjos se cuida tbm..❤
cara muito legal esse vidio e é bem isso mesmo se autodiagnosticar, porém o foda é quando essa insegurança vem junto de pensamentos mentirosos e repetitivos que causam ansiedade ai fica bem dificil analisar-se mas o importante é ter resiliencia e saber que tudo passa ter calma e entender passo a passo o que te aflinges
Mas é muito anjo!! veio na hora Certa!😕❤️
é a segunda ou terceira vez q vejo esse video e cada vez q eu vejo eu aprendo um pouco mais e entendo mais a minha situação
Meu não tem como não gostar dp Fred, ele tem uma maneira de acalmar enquanto fala e fazer a gente entender as coisas com um jeitinho doce
fala mais sobre insegurança, dicas de como não se comparar por favorr!!! ja entrei em depressão com um antigo relacionamento por ficar me comparando com a ex e hoje estou em um novo relacionamento e com o mesmo problema de comparação. Eu já sei a raiz do problema mas não sei como fazer ela ir embora
Tenho esse problema também, fico me comparando, depois fico triste e não sei ainda como resolver .
Vive seu relacionamento moça, alias a ex é passado . Pensa bem no que isso te traz de bom ? Isso te beneficia em algo ? Acrescenta em que ? . Se seu namorado esta com voce , tenho certeza que é pelas suas qualidades , sua essência e tantas coisas . A gente se tortura por coisas banais sabia ? . Seja feliz com seu namoro . E cuide de voce com carinho ninguem mais pode fazer isso por nós ♥️♥️♥️ fica com Deus
to super atrasada pq já passou 2 anos mas pq vc vai corroer vc mesma e seu relacionamento por alguém que nunca esteve na sua vida e nem está mais na vida do seu companheiro? pensa nisso
Krakaaa, q vídeo valioso, estou fazendo um curso e tem mexido de um modo com a minha insegurança, as comparações tem me atrapalhado demais, o medo vem como se fosse pra eu parar, e ver esse vídeo entender um pouco de nós mesmos foi demais. Obrigada por isso 🙏🏼😪
A mh insegurança está relacionada ao meu corpo, eu odeio o meu tipo físico! Isso me prejudica bastante na hora de me relacionar com outras pessoas. O sentimento de não ser o que aquela pessoas está esperando é angustiante!
A mh insegurança é tão forte que quando eu ativo um gatilho, a mh ansiedade aparece e eu não consigo controlar, depois eu ainda fico me sentindo mau. Enfim, preciso de terapia!
eu entendo, tenta passar numa psicóloga
assim ela ajuda vc mb.
espero que vc melhore
Amoooo tanto esses vídeos 😍😍 quando vai ter vídeos de Arte com Fred ???
Vídeo antigo mas que estou vendo de novo e reaprendendo, gratidão 🫶
❤linda
A única coisa ruim desse vídeo, é que ele acaba!
Muito bom!!!
Tão bom ver seus vídeos, sempre agregam muito! Obrigada!
Tenho uma auto-estima ótima, mas porém sou muito rigoroso cmg mesmo, e amo ser diferente, fora da curva , mas isso acaba as vezes me fazendo me achar muito diferente dos outros, e que não sou tão interessante. Meus amigos/conhecidos, gostam de coisas q não gosto e fazem coisas que não faço, e por isso acabo me afastando. Sou uma pessoa curiosa e sonhadora, passo maior parte do meu tempo trabalho e estudando , tenho vontade de chegar em lugares que muitos falam que sou louco. Em quanto isso , todos os dias meus amigos aparecem 'ficando' com meninas diferentes e tals , e chegam pra mim e fala, " você é tão bonito , várias meninas afim de você e você nem fica". Acho que é nesse momento que entra as comparações e a insegurança!
Me vi descrito em vc
Mano sai da mordenidade não vale a pena
Aiiiin Creed! Gratidão pela sua existência! ❤️
Os seus vídeos são os únicos q eu vejo do começo até o fim sem pular! Gosto mt 💖
nada na vida é certo ou absoluto, estou tentando abrir minha mente com esse pensamento. estou dando o meu melhor.
Amei esse vídeo, tava precisando tanto vê esse vídeo é me ajudou muito
A minha maior insegurança é na cozinha. Casei recentemente. As pessoas criaram uma narrativa inveridica de que eu não sabia cozinhar, embora eu não cozinhava muito antes de casar, por que sempre morei com meus pais, como trabalho, minha mãe que cozinha mais. Eu já morei uns anos sozinha e fazia tudo. Casei e faço tudo. Meu esposo ama minha comida e eu fico tão feliz, por isso. Significa muito pra mim. Por que meu medo está em as pessoas estarem certas em relação a isso. Semana que vem vai um povo nos visitar, eu já tô anciosa, já comi as unhas, coisa que eu não fazia a tempos. Hoje umas colegas de trabalho meio que ficou zombando dessa situação. Eu não saber "cozinhar" ficaram rindo e a pergunta que mais recebo: como tá sendo a vida de casada? Tá acertando fazer tudo direitinho? Homem não gosta de comida assim, nem daquele jeito e tal. Eu fico tão machucada. A pergunta que mais faço pra meu esposo é: amor, a comida tá boa? Se não tiver você diz que eu posso melhorar. Tô escrevendo esse texto com lagrimas nós olhos. Nunca pensei que isso fosse mexer tanto no meu emocional e tá mexendo na minha autoestima também. Por que eu amo cozinhar e quero ser uma ótima esposa.
Só queria um podcast do Fred no Spotify, para mim escutar enquanto arruma casa!
Já ia comentar KKKKKKKKKK esse é o desejo mesmo 😅
@@gbrl_0 ja tem