vale, te sigo desde hace tiempo y te me haces de las youtubers mas reales que hay, con mucho respeto y sin querer entrar a tu intimidad, como psicóloga te recomiendo lo siguiente: -trata de tender tu cama al despertar -trata de no usar aparatos electrónicos al despertar, trata de descubrir una actividad que te guste( meditación, respiraciones, lectura, podcast positivo) -intenta arreglarte ( a tu manera ) al iniciar el día -trata de dormir en un lugar limpio y ordenado, así será lo primero que veas al despertar, un lugar limpio y ordenado da pie a una mente limpia y ordenada -NO HAY PRISA DE VIVIR!! muchas personas estamos igual, sentimos que se nos están pasando cosas, momentos, pero recuerda que no hay una regla de a los cuantos años casarte o trabajar etc -ESTA BIEN NO ESTAR BIEN esto va quizá para las personas que lo lean, no hay prisa... cada quien vamos a nuestro ritmo y esta bien, hay que intentar cosas nuevas -lectura -cocina -manualidad -ejercicio -agricultura en casa -arte y miles de cosas mas el punto es conocernos y descubrir que disfrutamos hacer, en lo personal sigo estudiando, trabajando fuera de casa, voy al gimnasio, tengo un pequeño negocio y asesorias psicológicas. esta bien no estar bien de vez en cuando , el punto es resurgir niñas :)
Vale, siento que tienes una prisa por vivir, que necesitas ya salir y vivir tu vida, eres joven y tienes muchas posibilidades a tu alcance, aún tienes mucho tiempo (que pasa muy rápido, si) pero no creas que se te va la vida por una pandemia que no es culpa de nadie. Desconozco si estás tomando terapia o algún medicamento ya que no lo mencionas, además de que te cuesta expresarte sobre lo que te pasa, un especialista podría ayudarte en eso, noto que tienes muchas recaídas y no hablas sobre recibir alguna ayuda médica/psicológica. Yo también soy paciente psiquiátrico y te entiendo, pero estaría super padre que pudieras tratarte más allá de saber que trastornos tienes y hablar de la salud mental.
@@mariangelsalas9687 Recuerdo que en algunas ocasiones lo mencionó pero no sé si actualmente continúe con sus terapias o haya dejado su tratamiento desde que sabe sobre sus trastornos. Lo digo con preocupación ya que no es saludable la cantidad de recaídas que tiene y es constante el "no me siento bien" y veo que hace actividades como no hacer nada o quedarse en la cama (si le funciona está perfecto) pero creo que no está tomando nada para esa situación más que actividades que considera placenteras para si misma (como maquillarse, comprar, dormir o jugar y es solo para despejarse y no tratar el tema como tal) y no con ayuda de un especialista.
En el vídeo dice que está en terapias, esto significa que sigue tratándose aún, creo que todos luchamos día a día por algo o con algo, es de humanos tener recaídas, lo que no está bien es sentarnos y ver que se nos va a pasar la vida y no hacemos nada por nosotros, por nuestra salud mental, por nuestra paz
Hola, Vale. Te sigo desde hace años y tú contenido me parece increíble, sin embargo, siento que últimamente tienes recaídas emocionales. Tienes una prisa por vivir, pero al mismo tiempo necesitas una madurez emocional para poder vivir tranquila. Te entiendo y me pone triste verte así:( Intenta otros tipos de profesionales, algunos terapeutas tienen distintas perspectivas. Un consejo: amo tus rutinas, pero he visto que pasas mucho tiempo en aparatos eléctricos apenas te despiertas y no está bien. Intenta realizar diversas actividades y siento que todos ponemos el pretexto de "no puedo por el covid" sin embargo, hay miles de cosas que ignoramos, por ejemplo: cocinar, leer, salir a correr, meditar, bailar o incluso cantar (te recomiendo Karaokes, literalmente me levantan el ánimo). Intenta dormir en espacios limpios y ordenados, no duermas con un desastre en tu cama:( para que puedas dormir tranquila y cómoda, incluso al día siguiente al abrir tus ojos verás un lugar despejado y tus ánimos serán mejores. Mucho ánimo❤️ Sé que es difícil. En mi caso, tuve que cambiar de terapeuta unas 3 veces y con esta última he sentido un cambio en mi interior, así que muchas veces debemos acudir a distintas personas en busca de las palabras correctas.
Alguna vez leeí que dormir, trabajar, comer etc en un lugar desordenado genera muchísimo estrés y ansiedad, yo no puedo hacer ninguna actividad si mi entorno está desordenado y sucio, no me puedo concentrar, concuerdo totalmente con tu comentario!
Describiste perfecto cómo me siento respecto a todo esto de la pandemia... Tengo 24 y la verdad igual siento que la vida, la juventud que me queda se me está yendo... Quisiera disfrutar al máximo, pero así no se puede tanto. Ánimo, Vale
Todos maduramos al mismo tiempo que crecemos... Tengo 25 años y sólo necesito a veces estar tranquila y en paz, pero luego me doy cuenta de que la vida está ahí para no estar quieta... Vive lo que tengas que vivir priorizando tú tranquilidad... Muchos éxitos vale... Y recuerda que todo pasa... Vive al máximo, siempre hay una manera para hacerlo... No te rindas 💛
ay vale yo tengo 25 y créeme que no hay mucha diferencia entre 20 y 25, jajaja la gente ve lejanos los 25 y maduros y no, al contrario es cuando mas te cuesta saber que onda con la vida y realmente no, no te apresures vive lo que tengas que vivir y todos estamos asi, no te estreses.
Comprendo perfectamente tu sentir, a mí también me da miedo crecer y ese es una parte de nuestra vulnerabilidad, pero es valiente seguir avanzando, también extraño la normalidad, pero intentemos no ver que este tiempo ha sido en vano y ver el lado bueno, como que estamos bien con nuestra familia y esas cosas que valen mucho la pena 💖💖💖 abracito 🤗
Una vez leí algo que decía: “se tiene más futuro que pasado”, y así es vivirás y crearás memorias nuevas, no te desanimes Vale, todos hemos pasado esta difícil situación, pero te pones a evaluar a tu alrededor y agradeces tener un día más de vida, de saber que algún día esto se va a terminar y vas a disfrutar la vida al máximo, esto nos hace valorar todo!
Mucho ánimo vale. Yo sé por lo que estás pasando por que yo lo e vivido y no es nada fácil por que te puedes recaer en cualquier momento pero te recomiendo que seas mucho más ordenada por que al estar ordenada te destreza y hace que te sientas más libre ... 🥰
No tienes que sufrir con tus comidas, si llevas un plan alimenticio con "x" numero de calorias, tú puedes cambiar el desayuno a la cena y visceversa, el numero de calorias seguirá siendo el mismo, no afecta nada en tu deficit calorico si tu objetivo es perder grasa corporal.
Sólo quiero que sepas que te amamos y que siempre vamos a estar contigo. "Esto también pasara" vas a estar bien mi hermosa vale, tomate tu tiempo! Me alegra que hayas regresado te amamos!❤❤
Tengo 21, me gradué en pandemia, tuve una que fue muy fuerte para mi en pleno marzo 2020 (inicio de pandemia) , justo cuando empezaba a salir a conocer lugares, justo cuando iba acabar la uni... Tuve ansiedad en plena pandemia, fue una época gris, arcoíris, oscura, tornasol, de todooo pero al final uno brilla. Así fue para mí, pero también cada persona tiene su tiempo, cada persona es una historia muy diferente y vive sus duelos y procesos muy diferentes. VALE VEO EN TI LA LUZ🌟🌙 como en rapunzel🌺✌🏼💖 no estás sola, te entiendo y te abrazo a la distancia, ya verás que ya habrán más años para enfiestar y todo, chaooo
justo de lo que hablaste en el vídeo es como me he sentido esta semana. Me estuve cuestionando el porqué vivir si no estoy viviendo como quiero y muchas cosas, tenía mucho enredo en la cabeza. Gracias a tu vídeo sé que no estoy sola, no soy la única y que esta sensación tiene sus tiempos y pasa. Sigue brillando Val 💕💕💕💕💕
Hola soy nueva, pero al ver este video me asusta un poco el hecho de ver que comes muy poco en el día, en serio hay deficiencia de muchas cosas, cuídate por favor, créeme que debemos comer bien, un desayuno no es un jugo, un almuerzo no es solo crema de zapallo, lo digo por tu bien, cuida tu salud, no dejes que tu sistema inmune se deteriore, te lo digo por experiencia.... Realmente no quisiera que nadie pase por lo que estoy pasando, come, cuídate, ámate, date un tiempo para ti, en todo sentido. Agradece que tienes vida, es lo más importante, tranquila, no te apresures.
Crecer es parte de la vida, superar esos miedos son los que te van a llevar al éxito, lograr tus metas, tus sueños. Si vives con el miedo de crecer siempre estarás retrocediendo el avancé que tenías. Todas las personas estamos sufriendo de manera diferente pero hay que agradecer que tenemos un techo, comida y a nuestra familia sana y con vida. Siempre habrá un motivo por el cual salir adelante, ánimo, si tienes un problema de ansiedad tómate el tiempo de leer un libro llamado biblia, para que sientas esa calma en tu corazón y verás que poco a poco tu vida irá mejorando porque cuando uno suelta todos esos miedos y problemas que venimos arrastrando del pasado, comenzamos a ser valientes, madurar es un proceso de la Vida. Ánimo valiente!
Vale!! Solo te quiero decir que tus vídeos me motivan sea lo que subas, me motivan no sé pero solo me pasa con tu canal. Todos los sentimos así, por qué ya estamos cansados de la situación o no sé, está bien tomarte tiempo para ti.
Creeme que tu estas en la gloria, yo tuve que madurar a la edad de 14 años por razones muy horrible y asi como tu te sientes asi me sentí a esa edad yo padezco de depresión y ansiedad desde los 8 años y ahora tengo 25 años y me siento bien, mi ventaja que me veo joven y cuando la gente me ve y me dice que me veo pequeña me siento mejor, no te apresures a vivir porque tu estas en la gloria de verdad 🥺❤️
Me inspiran mucho tus vídeos. Enserio haces tanto bien en mi vida porque me enseñas cosas como que todo siempre mejora y que tu no eres tu depresión. Gracias Val ✨
Siendo sincera me identifico mucho contigo en ciertas cosas emocionales, pero últimamente viendo tus videos sentía estrés :( entonces dejé de verlos o adelantaba algunas partes porque la verdad si soy fan de verlos❤️. Por otro lado, tal vez te da esos bajones por tu estado físico, ya que tal vez no estás comiendo muy bien y por eso no sacas fuerzas, es que si comes muy poquito como un bebé de un año, hacer dieta no es comer poco, lo que te hace bajar de peso son los alimentos, no las porciones. Espero te recuperes pronto⚡🦋
Vale la razón x la q te siguo es xq eres muy transparente nos preocupamos por ti y lo que te haga sentir feliz nos hace sentir felices a nosotros ,,,besos sigue adelante con tu salud mental ❤️❤️❤️
Amo tus videos enserio, cuando los veo siento tanta paz nunca me había identificado tanto con alguien como contigo en todos los sentidos, este año ah sido de los peores en cuestiones de salud mental! Gracias por tus videos , espero que estes bien y trabajando en tu salud mental 🤞🏼❤️✨
Vale,un espacio para estar con uno mismo es nuestra habitación y para sentirte mejor aparte de acomodar tus cosas puedes mover el espejo,o si puedes mover tus cosas de lugar eso ayuda a que la energía fluya y te sientas mejor ver las cosas diferentes
Creo que a muchos nos ha pasado esto de estar como apagados por esta cuarentena y a unos les pega más que a otros, yo también me siento así pero no tanto porque aveces el bailar, poner música, hacer mis tareas bonitas me ayudan a distraerme, también agarre eso de maquillarme como tu. Espero mejores y vuelvas a subir, sabemos que aquí lo principal es tu salud mental y la de todos 💖 y el que no subas videos no lo vemos mal, al contrario a mi me pasa que cuando veo que no subes video es que andas medio mal. Tomate tu tiempo Val se te quiere 💖💖💖💖💖💖
Vale déjame confesarte que primeramente extrañe mucho tus videos, que nunca se te olvide que tienes una energía muy positiva, una personalidad increíble, esa pasión y ese amor que le colocas a las cosas nadie te lo puedo quitar, debes de tener en cuenta que esto que esta pasando a nivel mundial no es culpa de absolutamente nadie, simplemente son cosas que tenían que pasar para que todos los seres humanos empezáramos a reflexionar y a tomar conciencia un poco mas, para que empezaran a valorar las cosas pequeñas, para que se tomaran un stop y pensaras si lo que estaban haciendo estaba bien o mal, rodéate de personas que te den buena vibra, que te dejen ser tu misma y que estén contigo en las buenas y en las malas, tu puedes, no estas sola, las personas que te seguimos desde hace mucho tiempo sabemos el proceso por el que has tenido que pasar y por algo estamos acá, nos motivas con tus videos, nos encanta saber que estas bien, nos gusta las cosas que tratas de transmitir por medio de lo que dices y haces, créeme que para nadie es fácil sobrellevar esta situación, yo soy estudiante de psicología, ya estoy en mis últimos semestres, ya termino académicamente este año, pero aun así estoy trabajando cada día para demostrarme a mi misma que uno debe aprender a vivir con los cambios, nada será igual que antes, este es un nuevo reto que todos debemos afrontar de la mejor manera, solo recuerda algo que es muy importante y me ha servido mucho, DIOS PONE PRUEBAS EN TU VIDA, PERO TU ERES LA UNICA QUE LAS PUEDE SACAR ADELANTE, NO TE DEJES POR ESTO, TU PUEDES Y NO ESTAS SOLA, ERES DEMASIADO FUERTE, TIENES MUCHO POTENCIAL, TIENES MUCHAS CAPACIDADES, HAS LOGRADO MUCHAS COSAS, DE VERDAD TUS SEGUIDORES TE EXTRAÑABAMOS MUCHO.
Tu puedes vale eres una persona muy bella por fuera tanto como por dentro, con una gran personalidad, se vale estar mal y sentir lo que sentimos pues eso no hace ser más humanos y esta bien, solo que como alguien me dijo "no hay que dejar que eso se apodere de nosotros, porque eres importante, vales mucho y vas a lograr muchas cosas", eres una guerrera aparte se nota tu fuerza y tu luz gracias por estar aquí y alegrarnos siempre y motivarnos, se te quiere bastante y espero algún día toparme contigo💖✨
Como una persona que también padece de ansiedad y depresión, te entiendo completamente, así como dices se vale sentirse de esa manera, se vale darse un tiempo, estoy contigo. Espero vengan días bonitos y llenos de alivio 💛
Lo de tu RFC me recordó a todo lo que sentí cuando tuve que sacar mi INE el cumplir 18 a muchos les hace o les hizo ilusión a mi solo me trajo literalmente las emociones que tu pláticas y más. Supongo que es parte de. Porque ahora voy para los 20 y estoy asustada y también me da rabia saber que los cumpliré en pandemia que la vida de todos se afecto, pero con cuerdo es válido sentirte así y no sentirte mal porque hay quienes la pasan peor o asi🙁
te entiendo perfectamente, me siento identificada contigo, desde que comenzo la pandemia siento que estoy perdiendo lo mas importante, mi adolescencia, en la pandemia perdí a muchos de mis amigos, desde hace un año que no salgo, todos los días es la misma rutina, me siento cansada y frustrada el saber que mi ultimo año de preparatoria lo tendre en linea y al igual mi graduación, me da ansiedad el saber que comencé la pandemia con 15 años y ya en meses cumplo 17 y que ya tengo que elegir la universidad y estoy a dos meses de presentar mi examen y aun no estar segura de la carrera, siento que me estoy perdiendo poco a poco, y el tiempo lo estoy perdiendo encerrada en mi cuarto llorando y frustrada de lunes a domingo, es muy difícil salir de la depresión y al igual que tu recaego constantemente, es horrible esta situacion.
Creo que es super entendible como te sientes, estamos pasando por mucho, sobreviviendo a una pandemia y asi hay bajones, yo he estado con episodios de ansiedad y migraña y es como estoy tan fastidiada, llevamos 1 años encerrado, saliendo a lo indispensable, no he visto a mis amigos y es frustante...
Super identificada, tengo 21 años me gradué de la carrera de Diseño de Modas, ya estaba trabajando y me dio COVID llevo encerrada dos semanas y ya quiero salir, siento que mis mejores años de la vida se me han ido. Super identificada contigo. Gracias por ser tu
Vale, que gusto me da saber que sigues cuidando tu salud mental, todo en la vida hay que llevarlo paso a paso, todo va a estar bien y te aplaudo tu proceso. Te mando un abrazo enorme 💖
Te entiendo totalmente Vale, me he sentido igual. Tengo la misma edad que tu y estoy por graduarme, me he sentido muy mal el no poder haber pasado con mis amigos este último año de universidad. El año pasado pase por lo mismo que tú y a estas alturas ya me resigne a todo lo que está pasando. Ánimos y te mando un abrazo 💖✨☺️
Yo pensaba así el año pasado, los últimos meses y estuve mal, pero a principios de año mi mamá falleció y la verdad ya todo eso no me importa en mi vida, te das cuenta de que nada de eso importa si tienes a tus seres queridos, no quiero decir que sea menos, pero pensar que no es el fin del mundo ni de su vida, les juro que perder a un ser querido al final es peor que no salir o no vivir como quisiera, eso ya es lo de menos en la vida, y ahora todos los planes que tenía ya no me emocionan, ni salir, ni vivir, porque mi mamá no está
Me identifico con tigo.. quiero ser Peter Pan pero es necesario crecer y afrontar cosas nuevas para superarnos a nosotros mismos.. Y si quizás sentimos que perdemos tiempo por la pandemia.. pero hay muchas cosas que hacer y aprovechar la compañía familiar.. quizá más adelante no habrá tiempo para reunirnos con ellos por mucho trabajo, proyectos o otros. Éxitos Vale y bendiciones en tu hogar. 💟
Vale, se como te sientes porque cuando estaba comenzando la cuarentena yo me sentía depresiva con ansiedad no salía de mi habitación y en fin me sentía pésima, pero después mis padres me llevaron a terapia y volví a la normalidad, te recomiendo qué vallas a terapia eso te va ayudar mucho.
Vale neta cuídate mucho Reyna casi no comes literal eres una niña en un cuerpo de adulto parece que el proceso de madurar es difícil para ti así que ánimo tus fans te queremos ver brillar y si no te sientes bien no transmitas esa vibra
hola animo sos una chica joven que tenes todo tu familia, amigos, novio sos capaz tenes una carrera que ya te vas a recibir y yo nada de eso besos desde argentina.
Me alegra el corazón sabes que ya volviste Val, yo sé que un día no muy lejano vas a volver a sentir que brillas, siempre vamos a estar aquí apoyándote incondicionalmente, te deseo lo mejor para que te recuperes pronto❤️
Le pusiste palabras a los sentimientos que me han estado pesando unas cuantas semanas, justo apenas comencé la escuela. Gracias por compartir este tipo de contenido🥺💖 tqm, te mando un abrazo.
No suelo comentar en tus vídeos, pero todo lo que dices sobre crecer me siento muy identificada contigo este es mi último semestre de clases y el próximo de prácticas y como lo dices hemos estado perdiendo muchas experiencias que deberíamos de estar viviendo y como ha ti me han dado bajones muy feos pero siento que esto es parte de madurar.
Extrañaba a esa Vale que cada día tiene una forma distinta de hacernos reír con sus ocurrencias. Somos muchos los que estamos pasando por este reto pero no hay nada que no se pueda solucionar de por si ya somos personas fuertes que cada día la luchan para vencer ese mundo de ansiedad, solo sé que todos vinimos al mundo a dejar huella... Para terminar, gracias por dedicarnos un tiempito y hacernos reír🤍
Me encanto lo que hablaste vale, estoy pasando por una situación igual, que te sientes estancada y que no puedes tener experiencias chidas liras jaja que gente de nuestra edad tienen o tuvieron, pero animo vale am tus videos y siempre estaré aquí para ver tus blogs.
Te entiendo vale tengo ansiedad y el año pasado tuve muchos decaimientos y este año en vez de cuanto me agarran también. Abrazos y es un momento ya vas a empezar de a poco. Date tiempo. Aca en Argentina Cordoba ya emoezaron las clases semi presenciales pero mi uni es virtual así que a ponerme las pilas. 💗🍀😍😌😘
Te entiendo completamente, por agosto del año pasado tuve una especie de despertar, logré muchas cosas, empecé a cuidarme, bajé 15 kg por salud, empecé a maquillarme, empecé a hacer mil cosas por mi y me sentía super bien pero estos últimos 2 meses esa luz se apagó, ya no hago ejercicio diario, ya no me maquillo tanto, la escuela me estresa y es mi último semestre así que no queda de otra mas que hacer lo que tengo que hacer. Así que creeme que te entiendo, supongo que por ahora estamos en una mala racha pero pronto estaremos kien :) Un abrazo 🌸
Animo mami, pase lo que te pase, es todo un proceso. Tampoco a mi me gusta esto del Covid, no estabamos listos, la pandemia nos ha quitado muchas cosas, si, no tendremos la misma edad, pero Life goes on. Te amo, te cuidas mucho
Te entiendo perfectamente la pandemia también me agobia mucho, perder los mejores años de uni encerrada, pero hay que pensar que todo pasa en el momento indicado y si es por eso, vendrán muchas cosas mejores, ánimo vale 💖❣️
Ánimo, creo que todos en este año hemos caído mentalmente por toda esta situación y saber que lo que estamos pasando y nuestra edad aumenta y no va a volver pero solo hay que saber que no estamos solos y ponernos algo para distraernos, o hablarlo con alguien que sea especialista, a nadie se le desea que esté mal :( mucha fuerza ❤️y esperemos que todo esto pase pronto solo falta seguir cuidándonos
Que bueno verte de nuevo, soy nueva seguidora desde hace poco pero ya me vi muchos de tus videos😁✌️ Te entiendo por todo lo que estás pasando, somos muchos los que estamos pasando por eso y lo expresamos de diferentes maneras y está bien sentirse triste porque no somos perfectos. Buenas Vibras y saludos desde Puerto Rico🇵🇷😘
Justo ayer pensaba en que ya te extrañaba, te sigo hace años y casi no comento, pero quiero que sepas lo mucho que te admiro y disfruto de tu contenido
Yo te entiendo, por que me pasó lo mismo, en balde estudiar 3 años y esforzarte en llevar buenas calificaciones, ya tener planes o siempre soñar con una graduación, para que ya cuando va a llegar sea en línea, te da un bajón súper potente que no dan ganas de hacer nada, al igual a mi también por cuestión de la edad pensar que ya estoy a 3 días de ser mayor de edad y no e podido disfrutar mi niñez ni adolescencia, y pensar que mi niñez no la pasé muy bien, y que ya no puedo regresar el tiempo, también luego me da ansiedad y depresión por que ahorita que no tenemos nada que hacer por estar encerrados es cuando más nos ponemos a pensar las cosas. te admiro muchísimo ❤️✨
Vale querida eso de tu depresión y ansiedad de seguro debe ser muy feo pero yo te recomiendo entregar todas esas preocupaciones que cargas (personales, la universidad, etc) a Dios el te puede ayudar a hacer esa carga más ligera y llenar los vacíos que tienes tomalo encuenta. Y creeme que eso de la depresión si se puede curar talvez con la ayuda del hombre pero para Dios no hay nada imposible solo tienes que entregarte completamente a él y verás un gran cambio en tu vida y te digo esto porque mi mamá lo sufrió y fue muy feo y ya han pasado muchos años y nunca mas volvió a tener esa depresión. Cuidate y bendiciones... :D
Se que muchas personitas te mandaran mensaje de apoyo y lo creas o no a mi también me sirven 🤍 Ese sentimiento igual lo estoy sintiendo, me siento frustrada y enojada de no poder hacer y vivir como yo quisiera 🥺 Es difícil de explicar y entender para mí misma, pero se que saldremos de esto y no estas sola, se que muchas personas están pasando por lo mismo 🤍 Love u val extrañaba tus videos 🤍
Vale me sentí super identificada contigo me pasa igual yo también me graduare en linea y en todas las pelis sale tipo la etapa de la prepa que según es tu mejor etapa pues prácticamente yo hice la mitad de mi preparatoria en linea y eso es demasiado frustrante a parte que yo hace unas semanas cumplí 18 y de verdad al igual que tu me aterra crecer no se no estoy lista quisiera detener el tiempo jajaj y por el covid no puede disfrutar mi ultimo año de adolescente y eso es demasiado triste y es frustrante porque nadie podrá devolvernos el tiempo y la gente dice ntp cuando se acabe esto ya sales y todo pero no será lo mismo ya estaré en otra etapa de mi vida pero trato de disfrutar o de no perder mi tiempo haciendo cosas que me gustan aunque la mayoría de las veces no tengo nada de animo, pero lo único que nos queda es tener esperanza y tratar de disfrutar con lo que tenemos y podemos hacer
estoy acuerdo contigo todos estamos pasando por eso, pero bueno ya en algunos paises ya tienen todo abrierto solamente hay que vivir con esto eres una gran isnpiracion para mi SALUDOS DESDE PANAMA
Vale tranquila ❤️ se entiende el porque te alejaste de las redes ❤️ yo sufro de episodios de distimia desde los 13 años y apenas recibí tratamiento neurológico porque ya estaba harta de vivir con tanta depresión así que entiendo lo que sientes... ánimo tu puedes eres muy valiente, todo va a mejorar 💕
Te amoooo, ya te extrañaba muchísimo pero se vale todo lo que estás viviendo, me identifique mucho contigo cuando mencionaste lo de me da miedo crecer y a mí me da mucho miedo ser adulto 😭😭😭
Hola val! Siempre sigo tus videos y no puede ser que esté pasando lo mismo que ti. No sabia como explicarlo, pero es exactamente lo mismo, siento que el tiempo se me acaba y no estoy viviendo cosas que me gustaría. Tengo 19 y empezar la uni en pandemia me sigue resultando super duro, entre otras cosas. Pero bueno, espero que vuelvas con energías recargadas y si puedes hacer videos de como te vas sintiendo o como lidias con este asunto te agradecería de corazón 🖤 te apoyo siempre y muchos éxitos en este año val :))
Vale, tenemos la misma edad, y siento lo mismo, que muchas cosas y experiencias de vida las estoy perdiendo, y tengo miedo. Pero vamos a poder, ya veras. ❤️
Ay Vale justo me siento como tú): Perdí la motivación para hacer todo y sobre todo para seguir estudiando.😞 Te admiro mucho y sé que saldrás adelante.💕✨
Vale la verdad me duele escucharte así, me duele que digas que se te fue el alma, yo lo he notado en tus ideos porque estos ultimos días he visto tus videos del 2018/19 de nuevo, y era una vale llena de ilusiones, obvio con preocupaciones como siempre, pero me parece que ahora tenes que ser más fuerte que nunca, vos podes y vas a poder siempre contra esos sentimientos malos.
Amiga te comprendo a mi también me esta pasando esa etapa de mi vida, y más con la ansiedad por que ya después todo te da ansiedad y también estoy estresada por que pensé que este iba a hacer mi año pero no lo está haciendo y pues ahora tenemos que ayudarnos a nosotras misma motivando nos a movernos ya habrá un tiempo para hacer todo y tenemos que dar gracias por tener a nuestra familia Ánimo te amamos y si no quieres hacer video te apoyamos y no dejes que nadie te estrese y te obligue hacer algo y no te nace ❤🤩 PD. Yo también me voy a graduar de la prepa este año 🙍🏽♀️🤷🏽♀️
Hola Vale, solo quiero decirte que me identifiqué demasiado contigo. Tengo 23 años, y últimamente siento que no sé que hacer con mi vida, ni a lo que me dedicaré, cuando antes tenía metas y ambiciones y ahora ya no sé si es realmente lo que quiero. Estoy en mi último semestre de Comunicación, me graduare en linea, la neta que ni ganas tengo de "festejarlo". Siento que no estoy haciendo nada y que estoy creciendo con incertidumbre, en fin. Quiero que sepas que no estas sola y todo mejorará pronto para todos, hay que esfornarnoz por hacerlo, saludos Vale y un abrazo.🤍
Me siento muy identificada contigo vale esta pandemia nos jodio la vida,😭 siento que pierdo mis años preciados de juventud,saludos desde peru vale cuídate mucho 🥰
vaaaal,te entiendo perfectamente la ansiedad no se cura de igual manera tengo, suelo estresarme muy rapido. Mejorate linda,tienes nuestros apoyooooo tq SALUDOSSS
Vale, soy pame de Uruguay, tengo 22 años y estudio comunicación en la facultad. A veces me siento igual que tu, sé que es complicada la situación que estamos viviendo, pero pronto todo cambiará. Acuérdate todo sucede por algo y algo asombroso sucederá. Estamos contigo, yo tampoco quiero crecer pero siempre tendremos un niño dentro por más que por fuera nuestra envoltorio cambie. Espero que estés mejor
No es crecer es madurar más que nada en lo emocional.... Y darle valor a muchas más cosas... Es parte de la vida vale, animo
vale, te sigo desde hace tiempo y te me haces de las youtubers mas reales que hay, con mucho respeto y sin querer entrar a tu intimidad, como psicóloga te recomiendo lo siguiente:
-trata de tender tu cama al despertar
-trata de no usar aparatos electrónicos al despertar, trata de descubrir una actividad que te guste( meditación, respiraciones, lectura, podcast positivo)
-intenta arreglarte ( a tu manera ) al iniciar el día
-trata de dormir en un lugar limpio y ordenado, así será lo primero que veas al despertar, un lugar limpio y ordenado da pie a una mente limpia y ordenada
-NO HAY PRISA DE VIVIR!! muchas personas estamos igual, sentimos que se nos están pasando cosas, momentos, pero recuerda que no hay una regla de a los cuantos años casarte o trabajar etc
-ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
esto va quizá para las personas que lo lean, no hay prisa... cada quien vamos a nuestro ritmo y esta bien, hay que intentar cosas nuevas
-lectura
-cocina
-manualidad
-ejercicio
-agricultura en casa
-arte
y miles de cosas mas el punto es conocernos y descubrir que disfrutamos hacer, en lo personal sigo estudiando, trabajando fuera de casa, voy al gimnasio, tengo un pequeño negocio y asesorias psicológicas.
esta bien no estar bien de vez en cuando , el punto es resurgir niñas :)
Gracias me identifique
Vale, siento que tienes una prisa por vivir, que necesitas ya salir y vivir tu vida, eres joven y tienes muchas posibilidades a tu alcance, aún tienes mucho tiempo (que pasa muy rápido, si) pero no creas que se te va la vida por una pandemia que no es culpa de nadie.
Desconozco si estás tomando terapia o algún medicamento ya que no lo mencionas, además de que te cuesta expresarte sobre lo que te pasa, un especialista podría ayudarte en eso, noto que tienes muchas recaídas y no hablas sobre recibir alguna ayuda médica/psicológica.
Yo también soy paciente psiquiátrico y te entiendo, pero estaría super padre que pudieras tratarte más allá de saber que trastornos tienes y hablar de la salud mental.
Ella va a terapias, en varias ocasiones lo ha mencionado
Ella va a terapias, en varias ocasiones lo ha mencionado
@@mariangelsalas9687 Recuerdo que en algunas ocasiones lo mencionó pero no sé si actualmente continúe con sus terapias o haya dejado su tratamiento desde que sabe sobre sus trastornos.
Lo digo con preocupación ya que no es saludable la cantidad de recaídas que tiene y es constante el "no me siento bien" y veo que hace actividades como no hacer nada o quedarse en la cama (si le funciona está perfecto) pero creo que no está tomando nada para esa situación más que actividades que considera placenteras para si misma (como maquillarse, comprar, dormir o jugar y es solo para despejarse y no tratar el tema como tal) y no con ayuda de un especialista.
@@yeyiyeyi ella menciona en sus redes que va a terapia. Dudo que nosotres podramos hacer algo más que darle nuestro apoyo y entenderla.
En el vídeo dice que está en terapias, esto significa que sigue tratándose aún, creo que todos luchamos día a día por algo o con algo, es de humanos tener recaídas, lo que no está bien es sentarnos y ver que se nos va a pasar la vida y no hacemos nada por nosotros, por nuestra salud mental, por nuestra paz
Hola, Vale. Te sigo desde hace años y tú contenido me parece increíble, sin embargo, siento que últimamente tienes recaídas emocionales. Tienes una prisa por vivir, pero al mismo tiempo necesitas una madurez emocional para poder vivir tranquila. Te entiendo y me pone triste verte así:(
Intenta otros tipos de profesionales, algunos terapeutas tienen distintas perspectivas.
Un consejo: amo tus rutinas, pero he visto que pasas mucho tiempo en aparatos eléctricos apenas te despiertas y no está bien. Intenta realizar diversas actividades y siento que todos ponemos el pretexto de "no puedo por el covid" sin embargo, hay miles de cosas que ignoramos, por ejemplo: cocinar, leer, salir a correr, meditar, bailar o incluso cantar (te recomiendo Karaokes, literalmente me levantan el ánimo).
Intenta dormir en espacios limpios y ordenados, no duermas con un desastre en tu cama:( para que puedas dormir tranquila y cómoda, incluso al día siguiente al abrir tus ojos verás un lugar despejado y tus ánimos serán mejores.
Mucho ánimo❤️ Sé que es difícil. En mi caso, tuve que cambiar de terapeuta unas 3 veces y con esta última he sentido un cambio en mi interior, así que muchas veces debemos acudir a distintas personas en busca de las palabras correctas.
Alguna vez leeí que dormir, trabajar, comer etc en un lugar desordenado genera muchísimo estrés y ansiedad, yo no puedo hacer ninguna actividad si mi entorno está desordenado y sucio, no me puedo concentrar, concuerdo totalmente con tu comentario!
"Extraño ir al pinche salón y sentarme, echar el desmadre con mis amigos"
Mood.
Realmente ya ✨TE EXTRAÑABA✨💛
Describiste perfecto cómo me siento respecto a todo esto de la pandemia... Tengo 24 y la verdad igual siento que la vida, la juventud que me queda se me está yendo... Quisiera disfrutar al máximo, pero así no se puede tanto.
Ánimo, Vale
Todos maduramos al mismo tiempo que crecemos... Tengo 25 años y sólo necesito a veces estar tranquila y en paz, pero luego me doy cuenta de que la vida está ahí para no estar quieta... Vive lo que tengas que vivir priorizando tú tranquilidad... Muchos éxitos vale... Y recuerda que todo pasa... Vive al máximo, siempre hay una manera para hacerlo... No te rindas 💛
ay vale yo tengo 25 y créeme que no hay mucha diferencia entre 20 y 25, jajaja la gente ve lejanos los 25 y maduros y no, al contrario es cuando mas te cuesta saber que onda con la vida y realmente no, no te apresures vive lo que tengas que vivir y todos estamos asi, no te estreses.
Comprendo perfectamente tu sentir, a mí también me da miedo crecer y ese es una parte de nuestra vulnerabilidad, pero es valiente seguir avanzando, también extraño la normalidad, pero intentemos no ver que este tiempo ha sido en vano y ver el lado bueno, como que estamos bien con nuestra familia y esas cosas que valen mucho la pena 💖💖💖 abracito 🤗
Una vez leí algo que decía: “se tiene más futuro que pasado”, y así es vivirás y crearás memorias nuevas, no te desanimes Vale, todos hemos pasado esta difícil situación, pero te pones a evaluar a tu alrededor y agradeces tener un día más de vida, de saber que algún día esto se va a terminar y vas a disfrutar la vida al máximo, esto nos hace valorar todo!
Mucho ánimo vale. Yo sé por lo que estás pasando por que yo lo e vivido y no es nada fácil por que te puedes recaer en cualquier momento pero te recomiendo que seas mucho más ordenada por que al estar ordenada te destreza y hace que te sientas más libre ... 🥰
No tienes que sufrir con tus comidas, si llevas un plan alimenticio con "x" numero de calorias, tú puedes cambiar el desayuno a la cena y visceversa, el numero de calorias seguirá siendo el mismo, no afecta nada en tu deficit calorico si tu objetivo es perder grasa corporal.
Sólo quiero que sepas que te amamos y que siempre vamos a estar contigo. "Esto también pasara" vas a estar bien mi hermosa vale, tomate tu tiempo! Me alegra que hayas regresado te amamos!❤❤
Tengo 21, me gradué en pandemia, tuve una que fue muy fuerte para mi en pleno marzo 2020 (inicio de pandemia) , justo cuando empezaba a salir a conocer lugares, justo cuando iba acabar la uni...
Tuve ansiedad en plena pandemia, fue una época gris, arcoíris, oscura, tornasol, de todooo pero al final uno brilla.
Así fue para mí, pero también cada persona tiene su tiempo, cada persona es una historia muy diferente y vive sus duelos y procesos muy diferentes.
VALE VEO EN TI LA LUZ🌟🌙 como en rapunzel🌺✌🏼💖 no estás sola, te entiendo y te abrazo a la distancia, ya verás que ya habrán más años para enfiestar y todo, chaooo
justo de lo que hablaste en el vídeo es como me he sentido esta semana. Me estuve cuestionando el porqué vivir si no estoy viviendo como quiero y muchas cosas, tenía mucho enredo en la cabeza. Gracias a tu vídeo sé que no estoy sola, no soy la única y que esta sensación tiene sus tiempos y pasa.
Sigue brillando Val 💕💕💕💕💕
Hola soy nueva, pero al ver este video me asusta un poco el hecho de ver que comes muy poco en el día, en serio hay deficiencia de muchas cosas, cuídate por favor, créeme que debemos comer bien, un desayuno no es un jugo, un almuerzo no es solo crema de zapallo, lo digo por tu bien, cuida tu salud, no dejes que tu sistema inmune se deteriore, te lo digo por experiencia.... Realmente no quisiera que nadie pase por lo que estoy pasando, come, cuídate, ámate, date un tiempo para ti, en todo sentido.
Agradece que tienes vida, es lo más importante, tranquila, no te apresures.
ella suele comer bien, a veces mucho con su novio y familia, tranqui :)
Vale deja que todo fluya, no te exijas por algo que aún es incierto. Te queremos mucho💖
Crecer es parte de la vida, superar esos miedos son los que te van a llevar al éxito, lograr tus metas, tus sueños. Si vives con el miedo de crecer siempre estarás retrocediendo el avancé que tenías. Todas las personas estamos sufriendo de manera diferente pero hay que agradecer que tenemos un techo, comida y a nuestra familia sana y con vida. Siempre habrá un motivo por el cual salir adelante, ánimo, si tienes un problema de ansiedad tómate el tiempo de leer un libro llamado biblia, para que sientas esa calma en tu corazón y verás que poco a poco tu vida irá mejorando porque cuando uno suelta todos esos miedos y problemas que venimos arrastrando del pasado, comenzamos a ser valientes, madurar es un proceso de la Vida. Ánimo valiente!
Vale!! Solo te quiero decir que tus vídeos me motivan sea lo que subas, me motivan no sé pero solo me pasa con tu canal. Todos los sentimos así, por qué ya estamos cansados de la situación o no sé, está bien tomarte tiempo para ti.
Creeme que tu estas en la gloria, yo tuve que madurar a la edad de 14 años por razones muy horrible y asi como tu te sientes asi me sentí a esa edad yo padezco de depresión y ansiedad desde los 8 años y ahora tengo 25 años y me siento bien, mi ventaja que me veo joven y cuando la gente me ve y me dice que me veo pequeña me siento mejor, no te apresures a vivir porque tu estas en la gloria de verdad 🥺❤️
No esta bien minimizar los sentimientos de otros, lo que ella siente es real simplemente porque lo siente. :$
Lamento por lo que pasaste, pero no esta bien minimizar los sentimientos de una persona.
Me inspiran mucho tus vídeos. Enserio haces tanto bien en mi vida porque me enseñas cosas como que todo siempre mejora y que tu no eres tu depresión. Gracias Val ✨
Siendo sincera me identifico mucho contigo en ciertas cosas emocionales, pero últimamente viendo tus videos sentía estrés :( entonces dejé de verlos o adelantaba algunas partes porque la verdad si soy fan de verlos❤️. Por otro lado, tal vez te da esos bajones por tu estado físico, ya que tal vez no estás comiendo muy bien y por eso no sacas fuerzas, es que si comes muy poquito como un bebé de un año, hacer dieta no es comer poco, lo que te hace bajar de peso son los alimentos, no las porciones. Espero te recuperes pronto⚡🦋
Vale la razón x la q te siguo es xq eres muy transparente nos preocupamos por ti y lo que te haga sentir feliz nos hace sentir felices a nosotros ,,,besos sigue adelante con tu salud mental ❤️❤️❤️
Amo tus videos enserio, cuando los veo siento tanta paz nunca me había identificado tanto con alguien como contigo en todos los sentidos, este año ah sido de los peores en cuestiones de salud mental! Gracias por tus videos , espero que estes bien y trabajando en tu salud mental 🤞🏼❤️✨
Vale,un espacio para estar con uno mismo es nuestra habitación y para sentirte mejor aparte de acomodar tus cosas puedes mover el espejo,o si puedes mover tus cosas de lugar eso ayuda a que la energía fluya y te sientas mejor ver las cosas diferentes
Creo que a muchos nos ha pasado esto de estar como apagados por esta cuarentena y a unos les pega más que a otros, yo también me siento así pero no tanto porque aveces el bailar, poner música, hacer mis tareas bonitas me ayudan a distraerme, también agarre eso de maquillarme como tu.
Espero mejores y vuelvas a subir, sabemos que aquí lo principal es tu salud mental y la de todos 💖 y el que no subas videos no lo vemos mal, al contrario a mi me pasa que cuando veo que no subes video es que andas medio mal. Tomate tu tiempo Val se te quiere 💖💖💖💖💖💖
Vale déjame confesarte que primeramente extrañe mucho tus videos, que nunca se te olvide que tienes una energía muy positiva, una personalidad increíble, esa pasión y ese amor que le colocas a las cosas nadie te lo puedo quitar, debes de tener en cuenta que esto que esta pasando a nivel mundial no es culpa de absolutamente nadie, simplemente son cosas que tenían que pasar para que todos los seres humanos empezáramos a reflexionar y a tomar conciencia un poco mas, para que empezaran a valorar las cosas pequeñas, para que se tomaran un stop y pensaras si lo que estaban haciendo estaba bien o mal, rodéate de personas que te den buena vibra, que te dejen ser tu misma y que estén contigo en las buenas y en las malas, tu puedes, no estas sola, las personas que te seguimos desde hace mucho tiempo sabemos el proceso por el que has tenido que pasar y por algo estamos acá, nos motivas con tus videos, nos encanta saber que estas bien, nos gusta las cosas que tratas de transmitir por medio de lo que dices y haces, créeme que para nadie es fácil sobrellevar esta situación, yo soy estudiante de psicología, ya estoy en mis últimos semestres, ya termino académicamente este año, pero aun así estoy trabajando cada día para demostrarme a mi misma que uno debe aprender a vivir con los cambios, nada será igual que antes, este es un nuevo reto que todos debemos afrontar de la mejor manera, solo recuerda algo que es muy importante y me ha servido mucho, DIOS PONE PRUEBAS EN TU VIDA, PERO TU ERES LA UNICA QUE LAS PUEDE SACAR ADELANTE, NO TE DEJES POR ESTO, TU PUEDES Y NO ESTAS SOLA, ERES DEMASIADO FUERTE, TIENES MUCHO POTENCIAL, TIENES MUCHAS CAPACIDADES, HAS LOGRADO MUCHAS COSAS, DE VERDAD TUS SEGUIDORES TE EXTRAÑABAMOS MUCHO.
Que plumas usa
Tu puedes vale eres una persona muy bella por fuera tanto como por dentro, con una gran personalidad, se vale estar mal y sentir lo que sentimos pues eso no hace ser más humanos y esta bien, solo que como alguien me dijo "no hay que dejar que eso se apodere de nosotros, porque eres importante, vales mucho y vas a lograr muchas cosas", eres una guerrera aparte se nota tu fuerza y tu luz gracias por estar aquí y alegrarnos siempre y motivarnos, se te quiere bastante y espero algún día toparme contigo💖✨
Como una persona que también padece de ansiedad y depresión, te entiendo completamente, así como dices se vale sentirse de esa manera, se vale darse un tiempo, estoy contigo. Espero vengan días bonitos y llenos de alivio 💛
Vale, es respetable cualquier razón por la que no quieras hacer vídeos, nadie tiene por qué reclamarte, todo es respetable, te quiero mil
Te mega amo vale amo tu personalidad eres increible
Lo de tu RFC me recordó a todo lo que sentí cuando tuve que sacar mi INE el cumplir 18 a muchos les hace o les hizo ilusión a mi solo me trajo literalmente las emociones que tu pláticas y más. Supongo que es parte de. Porque ahora voy para los 20 y estoy asustada y también me da rabia saber que los cumpliré en pandemia que la vida de todos se afecto, pero con cuerdo es válido sentirte así y no sentirte mal porque hay quienes la pasan peor o asi🙁
te entiendo perfectamente, me siento identificada contigo, desde que comenzo la pandemia siento que estoy perdiendo lo mas importante, mi adolescencia, en la pandemia perdí a muchos de mis amigos, desde hace un año que no salgo, todos los días es la misma rutina, me siento cansada y frustrada el saber que mi ultimo año de preparatoria lo tendre en linea y al igual mi graduación, me da ansiedad el saber que comencé la pandemia con 15 años y ya en meses cumplo 17 y que ya tengo que elegir la universidad y estoy a dos meses de presentar mi examen y aun no estar segura de la carrera, siento que me estoy perdiendo poco a poco, y el tiempo lo estoy perdiendo encerrada en mi cuarto llorando y frustrada de lunes a domingo, es muy difícil salir de la depresión y al igual que tu recaego constantemente, es horrible esta situacion.
woo..... es exactamente lo que me pasa, no se si veas esto, o si a caso tendrás ganas de contestarme, pero literalmente, nos pasa lo mismo.
Creo que es super entendible como te sientes, estamos pasando por mucho, sobreviviendo a una pandemia y asi hay bajones, yo he estado con episodios de ansiedad y migraña y es como estoy tan fastidiada, llevamos 1 años encerrado, saliendo a lo indispensable, no he visto a mis amigos y es frustante...
Super identificada, tengo 21 años me gradué de la carrera de Diseño de Modas, ya estaba trabajando y me dio COVID llevo encerrada dos semanas y ya quiero salir, siento que mis mejores años de la vida se me han ido. Super identificada contigo. Gracias por ser tu
Vale, que gusto me da saber que sigues cuidando tu salud mental, todo en la vida hay que llevarlo paso a paso, todo va a estar bien y te aplaudo tu proceso. Te mando un abrazo enorme 💖
Me identifico demasiado contigo, me pasa siempre y me alegra que no sea la única y sentir ese apoyo te amo 🤩❤️
Te entiendo totalmente Vale, me he sentido igual. Tengo la misma edad que tu y estoy por graduarme, me he sentido muy mal el no poder haber pasado con mis amigos este último año de universidad. El año pasado pase por lo mismo que tú y a estas alturas ya me resigne a todo lo que está pasando. Ánimos y te mando un abrazo 💖✨☺️
A mí también me a pesado mucho el no poder pasar mi último año de universidad presencial
Yo pensaba así el año pasado, los últimos meses y estuve mal, pero a principios de año mi mamá falleció y la verdad ya todo eso no me importa en mi vida, te das cuenta de que nada de eso importa si tienes a tus seres queridos, no quiero decir que sea menos, pero pensar que no es el fin del mundo ni de su vida, les juro que perder a un ser querido al final es peor que no salir o no vivir como quisiera, eso ya es lo de menos en la vida, y ahora todos los planes que tenía ya no me emocionan, ni salir, ni vivir, porque mi mamá no está
Estamos igual :( pero el que falleció fue mi papá..te abrazo a la distancia y aunque no te conozca
@@cecigarcia1783 qué triste, te mando igual un gran abrazo
Ayyy llorando de felicidad en estos momentos 🥺💕💜♥️. Ya necesitaba un video tuyo 😍😍😍😍
Me identifico con tigo.. quiero ser Peter Pan pero es necesario crecer y afrontar cosas nuevas para superarnos a nosotros mismos.. Y si quizás sentimos que perdemos tiempo por la pandemia.. pero hay muchas cosas que hacer y aprovechar la compañía familiar.. quizá más adelante no habrá tiempo para reunirnos con ellos por mucho trabajo, proyectos o otros. Éxitos Vale y bendiciones en tu hogar. 💟
Vale, se como te sientes porque cuando estaba comenzando la cuarentena yo me sentía depresiva con ansiedad no salía de mi habitación y en fin me sentía pésima, pero después mis padres me llevaron a terapia y volví a la normalidad, te recomiendo qué vallas a terapia eso te va ayudar mucho.
Vale neta cuídate mucho Reyna casi no comes literal eres una niña en un cuerpo de adulto parece que el proceso de madurar es difícil para ti así que ánimo tus fans te queremos ver brillar y si no te sientes bien no transmitas esa vibra
hola animo sos una chica joven que tenes todo tu familia, amigos, novio sos capaz tenes una carrera que ya te vas a recibir y yo nada de eso besos desde argentina.
Me alegra el corazón sabes que ya volviste Val, yo sé que un día no muy lejano vas a volver a sentir que brillas, siempre vamos a estar aquí apoyándote incondicionalmente, te deseo lo mejor para que te recuperes pronto❤️
me super identifique no he estado bien mentalmente y estoy trabajando en ello
estoy aprendiendo ha estar conmigo misma
Le pusiste palabras a los sentimientos que me han estado pesando unas cuantas semanas, justo apenas comencé la escuela. Gracias por compartir este tipo de contenido🥺💖 tqm, te mando un abrazo.
No suelo comentar en tus vídeos, pero todo lo que dices sobre crecer me siento muy identificada contigo este es mi último semestre de clases y el próximo de prácticas y como lo dices hemos estado perdiendo muchas experiencias que deberíamos de estar viviendo y como ha ti me han dado bajones muy feos pero siento que esto es parte de madurar.
💫💕💕Comentario que representa a los que estamos felices por el regreso de Vale 💕💕💫
Siempre va a ser tu salud mental lo más importante. 🥺💕
Que plumas ysa
Ánimo Vale, un día a la vez, lo estas haciendo muy bien!!! Eres una chingona
Extrañaba a esa Vale que cada día tiene una forma distinta de hacernos reír con sus ocurrencias. Somos muchos los que estamos pasando por este reto pero no hay nada que no se pueda solucionar de por si ya somos personas fuertes que cada día la luchan para vencer ese mundo de ansiedad, solo sé que todos vinimos al mundo a dejar huella...
Para terminar, gracias por dedicarnos un tiempito y hacernos reír🤍
Me encanto lo que hablaste vale, estoy pasando por una situación igual, que te sientes estancada y que no puedes tener experiencias chidas liras jaja que gente de nuestra edad tienen o tuvieron, pero animo vale am tus videos y siempre estaré aquí para ver tus blogs.
Te entiendo vale tengo ansiedad y el año pasado tuve muchos decaimientos y este año en vez de cuanto me agarran también. Abrazos y es un momento ya vas a empezar de a poco. Date tiempo. Aca en Argentina Cordoba ya emoezaron las clases semi presenciales pero mi uni es virtual así que a ponerme las pilas. 💗🍀😍😌😘
Te entiendo completamente, por agosto del año pasado tuve una especie de despertar, logré muchas cosas, empecé a cuidarme, bajé 15 kg por salud, empecé a maquillarme, empecé a hacer mil cosas por mi y me sentía super bien pero estos últimos 2 meses esa luz se apagó, ya no hago ejercicio diario, ya no me maquillo tanto, la escuela me estresa y es mi último semestre así que no queda de otra mas que hacer lo que tengo que hacer. Así que creeme que te entiendo, supongo que por ahora estamos en una mala racha pero pronto estaremos kien :)
Un abrazo 🌸
Animo mami, pase lo que te pase, es todo un proceso. Tampoco a mi me gusta esto del Covid, no estabamos listos, la pandemia nos ha quitado muchas cosas, si, no tendremos la misma edad, pero Life goes on. Te amo, te cuidas mucho
Te entiendo perfectamente la pandemia también me agobia mucho, perder los mejores años de uni encerrada, pero hay que pensar que todo pasa en el momento indicado y si es por eso, vendrán muchas cosas mejores, ánimo vale 💖❣️
Ánimo, creo que todos en este año hemos caído mentalmente por toda esta situación y saber que lo que estamos pasando y nuestra edad aumenta y no va a volver pero solo hay que saber que no estamos solos y ponernos algo para distraernos, o hablarlo con alguien que sea especialista, a nadie se le desea que esté mal :( mucha fuerza ❤️y esperemos que todo esto pase pronto solo falta seguir cuidándonos
Que bueno verte de nuevo, soy nueva seguidora desde hace poco pero ya me vi muchos de tus videos😁✌️ Te entiendo por todo lo que estás pasando, somos muchos los que estamos pasando por eso y lo expresamos de diferentes maneras y está bien sentirse triste porque no somos perfectos. Buenas Vibras y saludos desde Puerto Rico🇵🇷😘
Te entiendo muchooo, gracias por abrir tu corazón y contarlo ♡
AMO TUS VÍDEOS 💕 Que bueno que te des un tiempo para tu salud mental, es lo más importante ✨
Justo ayer pensaba en que ya te extrañaba, te sigo hace años y casi no comento, pero quiero que sepas lo mucho que te admiro y disfruto de tu contenido
Yo te entiendo, por que me pasó lo mismo, en balde estudiar 3 años y esforzarte en llevar buenas calificaciones, ya tener planes o siempre soñar con una graduación, para que ya cuando va a llegar sea en línea, te da un bajón súper potente que no dan ganas de hacer nada, al igual a mi también por cuestión de la edad pensar que ya estoy a 3 días de ser mayor de edad y no e podido disfrutar mi niñez ni adolescencia, y pensar que mi niñez no la pasé muy bien, y que ya no puedo regresar el tiempo, también luego me da ansiedad y depresión por que ahorita que no tenemos nada que hacer por estar encerrados es cuando más nos ponemos a pensar las cosas. te admiro muchísimo ❤️✨
te endiendo mucho vale y hay mucha gente que no lo entienden. Te quiero mucho vale y te extrañe muchoooo!!!
Vale querida eso de tu depresión y ansiedad de seguro debe ser muy feo pero yo te recomiendo entregar todas esas preocupaciones que cargas (personales, la universidad, etc) a Dios el te puede ayudar a hacer esa carga más ligera y llenar los vacíos que tienes tomalo encuenta.
Y creeme que eso de la depresión si se puede curar talvez con la ayuda del hombre pero para Dios no hay nada imposible solo tienes que entregarte completamente a él y verás un gran cambio en tu vida y te digo esto porque mi mamá lo sufrió y fue muy feo y ya han pasado muchos años y nunca mas volvió a tener esa depresión. Cuidate y bendiciones... :D
Fueron años que no te veía, extrañaba tus videoooos. 💗
Te quiero mucho Vale échale ganas te deseo lo mejor ✨
Se que muchas personitas te mandaran mensaje de apoyo y lo creas o no a mi también me sirven 🤍
Ese sentimiento igual lo estoy sintiendo, me siento frustrada y enojada de no poder hacer y vivir como yo quisiera 🥺
Es difícil de explicar y entender para mí misma, pero se que saldremos de esto y no estas sola, se que muchas personas están pasando por lo mismo 🤍
Love u val extrañaba tus videos 🤍
Vale me sentí super identificada contigo me pasa igual yo también me graduare en linea y en todas las pelis sale tipo la etapa de la prepa que según es tu mejor etapa pues prácticamente yo hice la mitad de mi preparatoria en linea y eso es demasiado frustrante a parte que yo hace unas semanas cumplí 18 y de verdad al igual que tu me aterra crecer no se no estoy lista quisiera detener el tiempo jajaj y por el covid no puede disfrutar mi ultimo año de adolescente y eso es demasiado triste y es frustrante porque nadie podrá devolvernos el tiempo y la gente dice ntp cuando se acabe esto ya sales y todo pero no será lo mismo ya estaré en otra etapa de mi vida pero trato de disfrutar o de no perder mi tiempo haciendo cosas que me gustan aunque la mayoría de las veces no tengo nada de animo, pero lo único que nos queda es tener esperanza y tratar de disfrutar con lo que tenemos y podemos hacer
estoy acuerdo contigo todos estamos pasando por eso, pero bueno ya en algunos paises ya tienen todo abrierto solamente hay que vivir con esto eres una gran isnpiracion para mi SALUDOS DESDE PANAMA
Vale tranquila ❤️ se entiende el porque te alejaste de las redes ❤️ yo sufro de episodios de distimia desde los 13 años y apenas recibí tratamiento neurológico porque ya estaba harta de vivir con tanta depresión así que entiendo lo que sientes... ánimo tu puedes eres muy valiente, todo va a mejorar 💕
alegraste mi día por completo, te amitoooo 🥺💖
Ya necesitaba mi dosis de tus vídeos te extrañaba.
Holi, me alegro 1000 de que hayas vuelto. Estaria interesante que hicieras un video tipo "Glow up" en 2 semanas. Te quieroo
Eres muy valiente Vale, quisiera darte un abracito.
Te amoooo, ya te extrañaba muchísimo pero se vale todo lo que estás viviendo, me identifique mucho contigo cuando mencionaste lo de me da miedo crecer y a mí me da mucho miedo ser adulto 😭😭😭
Hola val! Siempre sigo tus videos y no puede ser que esté pasando lo mismo que ti. No sabia como explicarlo, pero es exactamente lo mismo, siento que el tiempo se me acaba y no estoy viviendo cosas que me gustaría. Tengo 19 y empezar la uni en pandemia me sigue resultando super duro, entre otras cosas. Pero bueno, espero que vuelvas con energías recargadas y si puedes hacer videos de como te vas sintiendo o como lidias con este asunto te agradecería de corazón 🖤 te apoyo siempre y muchos éxitos en este año val :))
Me encantan tus vídeos y tus vibes✨✨✨
Te amo vale💥🥺, nunca te vallas de mi vidaaa
Extrañaba demasiado ver videos tuyos nuevos, espero y estés mejor 😍
Vale, tenemos la misma edad, y siento lo mismo, que muchas cosas y experiencias de vida las estoy perdiendo, y tengo miedo. Pero vamos a poder, ya veras. ❤️
Ya se extrañaban tus videooos 💜 Es bueno volverte a ver y espero que con mucha energía y sobre todo que sientas que tu salud mental ya está mejor 💜
Ay Vale justo me siento como tú): Perdí la motivación para hacer todo y sobre todo para seguir estudiando.😞
Te admiro mucho y sé que saldrás adelante.💕✨
Vale tranquila es normal que te sientas así... Esta muy bien!
Tu y tus videos son lo mejor Vale💗
Podrías hacer 10'000 vídeos diferentes de tus rutinas y encantada los vería todos. 💙
VALE TE EXTRAÑABA MUCHÍSIMO 🥺💘
Vale la verdad me duele escucharte así, me duele que digas que se te fue el alma, yo lo he notado en tus ideos porque estos ultimos días he visto tus videos del 2018/19 de nuevo, y era una vale llena de ilusiones, obvio con preocupaciones como siempre, pero me parece que ahora tenes que ser más fuerte que nunca, vos podes y vas a poder siempre contra esos sentimientos malos.
Amiga te comprendo a mi también me esta pasando esa etapa de mi vida, y más con la ansiedad por que ya después todo te da ansiedad y también estoy estresada por que pensé que este iba a hacer mi año pero no lo está haciendo y pues ahora tenemos que ayudarnos a nosotras misma motivando nos a movernos ya habrá un tiempo para hacer todo y tenemos que dar gracias por tener a nuestra familia
Ánimo te amamos y si no quieres hacer video te apoyamos y no dejes que nadie te estrese y te obligue hacer algo y no te nace ❤🤩
PD. Yo también me voy a graduar de la prepa este año 🙍🏽♀️🤷🏽♀️
Val, eres la mejor me motivaas, te amoo, por ti le hecho ganas a la escuelaa ❤️❤️
Valee te entiendo
Ya necesitaba ver tus vídeos 🥰🥰 espero ya estés mejor con lo de tu salud mental💕💕
La neta del planeta si extrañaba tus videos! 🥺🤍✨
Hola Vale, solo quiero decirte que me identifiqué demasiado contigo. Tengo 23 años, y últimamente siento que no sé que hacer con mi vida, ni a lo que me dedicaré, cuando antes tenía metas y ambiciones y ahora ya no sé si es realmente lo que quiero. Estoy en mi último semestre de Comunicación, me graduare en linea, la neta que ni ganas tengo de "festejarlo". Siento que no estoy haciendo nada y que estoy creciendo con incertidumbre, en fin. Quiero que sepas que no estas sola y todo mejorará pronto para todos, hay que esfornarnoz por hacerlo, saludos Vale y un abrazo.🤍
Autolike por los que esperamos a vale :) animo ✨
Me siento muy identificada contigo vale esta pandemia nos jodio la vida,😭 siento que pierdo mis años preciados de juventud,saludos desde peru vale cuídate mucho 🥰
vaaaal,te entiendo perfectamente la ansiedad no se cura de igual manera tengo, suelo estresarme muy rapido. Mejorate linda,tienes nuestros apoyooooo tq SALUDOSSS
Te extrañabamos tantooo!!! ✨🥰
Inspiras a mucha gente, sigue adelante!!❤️✨
Vale, soy pame de Uruguay, tengo 22 años y estudio comunicación en la facultad. A veces me siento igual que tu, sé que es complicada la situación que estamos viviendo, pero pronto todo cambiará. Acuérdate todo sucede por algo y algo asombroso sucederá. Estamos contigo, yo tampoco quiero crecer pero siempre tendremos un niño dentro por más que por fuera nuestra envoltorio cambie. Espero que estés mejor
Ánimo vale te amo mucho ❤️
Total te entiendo tambien sufro de ansiedad y depresión y eso es lo peor aunque lo trates siempre va a estar hay.
Allí *