¿Cuánto tiempo debe durar la psicoterapia?

Decides inicar psicoterapia pero tienes la duda ¿Cómo saber que funciona?¿Cuánto tiempo debo estar ahí? ¿Estaré de por vida, años?
Existimos quienes tenemos miedos de quedarnos anclados a la terapia y para que no te pase, de vamos a dar una guía para que evalúes tu proceso de psicoterapia y decides seguir, parar, cambiar de terapeuta.
En el camino del autoconocimiento tú eliges, pero con información, es más fácil tomar decisiones.
La psicoterapeuta Margarita Mendoza nos responde la pregunta ¿Cuánto tiempo debo durar en terapia?
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