La privación extrema del sueño en el área de la salud debería estar totalmente controlada y prohibida, cuando yo hice mi internado desde el primer mes noté cambios en mi que nunca antes había su sufrido, tuve amenorrea por 3 meses, posteriormente ciclos irregulares y al final del internado por ahí de diciembre mi memoria y capacidad de retener información disminuyó mucho, estaba triste sin razón (siempre he sido una persona alegre y por eso me di cuenta), al mes de haber terminado el internado duré casi 1 mes más en poder regular mi sueño, estaba ansiosa todo el tiempo a pesar de ser vacaciones y estar "tranquila" porque aún no empezaba el SS. Tuve muchos problemas emocionales en ese inter y decidí que debía darme un tiempo para poder recuperarme, tomé 6 meses de descanso y me recuperé en todos los sentidos. Es triste saber que para poder tener una residencia me arriesgo a pasar por lo mismo de lo que logré recuperarme y a lo que todos y todas las residentes están expuestos porque no hay regulación en este aspecto médico, nos arriesgamos a mucho, conozco residentes que post guardia han tenido accidentes automovilísticos y que nunca habían tenido depresión ni ningún antecedente desarrollan algún trastorno mental. 😭😭😭😭
Gracias por tu comentario! Tienes toda la razón! Las implicaciones de las guardias son incalculables, yo también conozco a personas que han tenido accidentes después de estar de guardia.
Yo también un R3 de trauma super Doctor excelente y la tristeza de saber que se perdio un excelente ser humano por tantas guardias. Es impresionante y triste que todos tenemos un compañero que falleció.
![[SFM] Risky Recital](http://i.ytimg.com/vi/RzNkY1_Nk3o/mqdefault.jpg)
Un gusto conocerlas
Me encanta tu canal esta super bueno. Me encantan tus videos!!! Mas doctoras deberian conocerte. Gracias por compartir todo esto! Bendiciones Dra
Qué interesante, me encantó la explicación, muy sencilla de entender
Excelente tema. Muchas gracias por la información. ¿Cómo se podría obtener las recomendaciones para pacientes sobre el sueño? Muchas gracias
Ya casi las termina Paola y cuando las tenga listas les comparto el link!
entonces si ya consumo medicamento para dormir no hay forma de volver a dormir sin ellas??, ya sea llevando terapia u otros métodos?
La privación extrema del sueño en el área de la salud debería estar totalmente controlada y prohibida, cuando yo hice mi internado desde el primer mes noté cambios en mi que nunca antes había su sufrido, tuve amenorrea por 3 meses, posteriormente ciclos irregulares y al final del internado por ahí de diciembre mi memoria y capacidad de retener información disminuyó mucho, estaba triste sin razón (siempre he sido una persona alegre y por eso me di cuenta), al mes de haber terminado el internado duré casi 1 mes más en poder regular mi sueño, estaba ansiosa todo el tiempo a pesar de ser vacaciones y estar "tranquila" porque aún no empezaba el SS. Tuve muchos problemas emocionales en ese inter y decidí que debía darme un tiempo para poder recuperarme, tomé 6 meses de descanso y me recuperé en todos los sentidos. Es triste saber que para poder tener una residencia me arriesgo a pasar por lo mismo de lo que logré recuperarme y a lo que todos y todas las residentes están expuestos porque no hay regulación en este aspecto médico, nos arriesgamos a mucho, conozco residentes que post guardia han tenido accidentes automovilísticos y que nunca habían tenido depresión ni ningún antecedente desarrollan algún trastorno mental. 😭😭😭😭
Gracias por tu comentario! Tienes toda la razón! Las implicaciones de las guardias son incalculables, yo también conozco a personas que han tenido accidentes después de estar de guardia.
Yo también un R3 de trauma super Doctor excelente y la tristeza de saber que se perdio un excelente ser humano por tantas guardias. Es impresionante y triste que todos tenemos un compañero que falleció.