У меня паническое расстройство и телесная боль и страх порой невыносимы, чувствуешь себя беспомощным маленьким ребёнком, а мне 55 лет уже. Хочется сочувствия иногда, но поговорить об этом не с кем, детям не интересно. Остаёшься один на один с болью, переживаю один на один с собой, чувство одиночества испытываю в это время очень сильное. Потому что когда кому нибудь говоришь об этом, советуют взять себя в руки и через силу идти. Мою боль обесценивают. От этого ещё сильнее чувствуешь беспомощность
❤ доктор Евдокименко советует как вариант самопомощи - рассказать самому себе, пожаловаться вслух, поплакать можно и самой себе - это действительно помогает. Так работают молитвы. Потому что Бог всегда рядом, даже когда никого больше рядом нет.❤
Сходите к психотерапевту, не к психологу, а именно к психотерапевту. И позвольте доктору Вам помочь, проговаривание с ним тех моментов, в котором боитесь даже себе признаться. И не бойтесь медикаментозной терапии. И не слушайте никого, плевать на мнение родственников и знакомых. Качество жизни это очень важно.
@@sir2721Принять смерть мужа не могу. Прошло три месяца. Хочется туда, в жизнь до. Тяготит одиночество, и то что для всех это уже неважно и выслушать некому. Жизнь потеряла смысл.
Да, это исцеляет, только кому поплакать, нету желающих утешать, даже маме своей не нужна была, или советами начинают грузить. А ещё такое бывает - выслушаешь человека, поддержишь, а он/ она потом избегает тебя, стыдится, ты вроде как свою миссию исполнила- иди! А ещё скажет - покопайся в себе , это что-то твое, хотя перед этим поймала оманом меня , завела в сторонке и как давай рыдать/ жаловаться. Она психолог была. А когда мне позже плохо стало и я обратилась к ней - покопайся, горит, это твои проблемы! Так что нет у нас в культуре этого. Может специалисты такие нужны, чтобы прийти поговорить и поплакать ему?
Почему нужен кто то?! Если никого нет, то просто проревите, прогорюйте, повойте. Сколько сможете и пока есть желание. Потом от бессилия спать. После обычно бывает, пустота. И вот её надо заполнить чем то другим. Смотря что вы хотите. Человек может справится со всем, если хочет. Тут главное идти к себе и к любви.
Умер муж два месяца назад от онкологии. Я одна дома. Переодически плачу. Я одна. И что ? Искать кому поплакать? Как Это? Есть естественный процесс переживания утраты и ни всегда кто то нужен рядом
@@MARINA-o9j2kЯ похоронила единственную дочь. От моего горя люди отстранялись, я это видела.Муж, отец моей дочери, тут же меня бросил, что бы я не портила его картину мира ,своими слезами.. Сестра уехала на курорт Одна Это обычное дело, так как желающих, погрузиться в чужое горе, как правило, нет. Я очень много ходила, ходила, ходила...до дикой усталости. Приходила домой и выла. Закрою окна, чтобы народ не пугать... Вы подумайте, как сложно было Вашему мужу пережить этот процесс доживания... А сейчас у него НИЧЕГО не болит и ему уже не страшно, его душа ликует от обретенной свободы... Я верующая и точно знаю, что мы все там встретимся.Держитесь!
Это очень сложно плакать кому-то. Даже если это близкий человек с открытым сердцем. Плакать , даже если больно, это проявление слабости. Слабых не спасают, а добивают. Я не знаю откуда эта установка в моей голове, несколько лет над этим работаю, не пробивается. Иногда бывают особые моменты, когда получается. И это очень приятное облегчение - плакать вдвоем, близкому человеку. Но это у меня очень единичные случаи. Панцирь не пробиваемый. Сейчас, во время пандемии, особенно тяжело. Спасибо за вашу работу 🙏 В 9 случаях из 10 Ютуб предлагает ваши ролики в точку, в ответ на вопрос. Откуда они знают, о чем я думала перед сном?) 😉🤔
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [ Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения. Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Вы правы слабых добивают. Жизнь с моим мужем научила меня никогда не проявлять слабость перед ним. Никогда за 32 года он меня не поддержал, ни разу в его присутствии я не заплакала, не пожаловалась. Это бесполезно. Наоборот при случае он ударит по этому больному месту. Хоть и с опозданием но развод близко.
я тоже хочу быть счастливым😢я не могу даже улыбаться,иногда смотрю в зеркало пытаюсь улыбаться посмотреть как улыбка смотрится на моём лице и понимаю что будто мне не дано улыбаться😢😢😢
Спасибо, Игорь, за данную беседу, очень нужную и важную для многих людей. К сожалению, наши многие проблемы проистекают из детства и не дают потом во взрослом возрасте жить полноценно. А такие люди, как Вы, Игорь, помогают постепенно пошагово понимать свою боль и залечивать душевные раны. Спасибо большое. 🥰🌸💓🌷🙏❤️
Поплакаться - хорошая проверка друга и риск. Иногда после его реакции вместо утешения можно получить еще одну боль - разочарование, непонимание да и потерю того самого "друга". Так что 100 раз подумаешь. Это работает с правильными людьми. Где ж их взять? Вот всю жизнь дружили, а когда случилось, стала лекцию читать.
А может это Вы так восприняли? Просто говорящий одновременно понимает ЧТО он хочет сказать, вот ЧТО слышит тот, кому говорят, это уже зависит от слушающего. И может быть обсолютно не то, что хотел сказать друг, подруга или родители.
Смотря как плакаться, если это бесконечное нытьё ,без попыток выкарабкаться ,никто не выдержит, а если действительно обратились в кои то веки, чтобы хотя бы покивали головой, понимая, что Вам реально сейчас плохо и получили сарказм, противоречие и тп.. то это был совсем не друг, Я так поняла, по своим так называемым подругам , мы конечно тоже не всегда видим себя со стороны, но тем не менее, для меня контакты с ними стали невыносимо неприятны, зачем они вообще нужны в таком случае? Одной тоже бывает грустно, но продолжать пустое, никчемное, да ещё и токсичное общение упаси Боже..
Слушайте, кому это надо? Кто будет сидеть и слушать? Все бегут от человека, который плачет. Это очень важно - иметь такого человека, но только его, как правило, нет.
Мне кажется, если человек любит другого человека, тогда сделает все, чтобы помочь человеку, который страдает и в том числе просто поплакать. Поэтому важно уважать и любить, помогать своим близким…
Наташа, здравствуйте, почему вы пишите,как правило его" нет", конечно он ЕСТЬ этот человек и он совсем рядом, вы, пожалуйста, присмотритесь, доверяйтесь и надейтесь, и сами охотно приходите на помощь и замечайте тех, кому тоже нужна поддержка.Всего вам самого доброго!:)))
@@Жизньвгармонии-ж1р Сочувствую вам. Обратила внимание в вашем сообщении, что вы как будто не участвуете в том, что с вами происходит в вашей жизни. Он заделал мне ребенка, не спросив меня... Это как? Вы не руководите своим телом, желаниями? У вас нет друзей и работы. Почему? Вам некуда выйти. Почему? Как вы создали себе такую жизнь? В любой момент жизни можно начать взрослеть и менять свою жизнь. Самостоятельно. И, прекрасно, когда рядом есть поддержка. Но если ничего не делать и перекладывать все свои проблемы на человека рядом, он может долго не выдержать. Удачи вам.
@@Марина-я5ъ8ч дело в том, что я выросла без родителей. В 13 лет меня забрали из детского дома. Меня никто не учил жить. Все учили меня ВЫЖИВАТЬ. Все кто когда либо окружал меня в моей жизни. Все пытались сделать из меня кого-то, будто я пустой сосуд, который нужно чем-то заполнить. С самого детства я мечтала о НАСТОЯЩЕМ счастье. Мечтала ЖИТЬ, а не выживать. И мечтала делиться своим счастьем с окружающими. Жизнь в семье мне незнакома. Точнее я знаю только её худшую часть. Поэтому сперва в вопросах жизни в семье, первое время я полагалась на мужчину, который рядом. Ведь он знает какого это жить с родителями, родиться в СВОЁМ доме. И я думала, что он знает что делает. Но я ошиблась. Опять. Многие люди глупы. Я в очередной раз убеждаюсь в этом. Они делают не то, что считают правильным и нужным а то, что им навязало общество. Все эти стереотипы, убеждения, утверждения были когда-то созданы человеком, который хотел жить в постоянном комфорте. К примеру "место женщины на кухне!" - говорит о том, что мужчина ищет себе не жену, а служанку. Не счастье, а зону комфорта. Что ради счастья своей семьи, он не готов меняться. Зато ради собственного комфорта сделает что угодно. И мой муж такой же. Поступает так, как считает нужным, не советуясь со мной. Даже не дал мне время, понять подходим ли мы друг к другу. И да, у меня с самоконтролем проблемы. За всю мою жизнь, у меня было не так много времени, чтобы научиться высказывать СВОИ ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ. Раньше, за любой протест мне грозило страшное наказание и никто не мог меня защитить, потому что у меня никого нет. Приходилось всё время выживать. Бороться за место под солнцем, как говорится.
Не всегда появляется боль вследствии чего-то, иногда вдруг просто она откуда-то появляется в душе, давящая и невыносимая.. А ещё, когда появляется боль, можно выслушать и может быть помочь кому-то, кому ещё хуже..тогда своя боль уже не кажется такой сильной и невыносимой
Дорогая девочка/70/ Поэтому девочка... 😊 Болит душа?? Значит она жива... Нет никого рядом?? Просто помогите тем, кому плохо... Просто чем то помогите... Я верю... будет легче...... Маленькие молитвы... Вам тоже помогут... Гуляю не одна... а с молитвой .. Благодарю .... что я живу... вижу, слышу, хожу, любуюсь.. и радуюсь...
У меня именно такая ситуация... Имея очень сложное детство, где мне нельзя было даже плакать и тд я приучила себя терпеть и стыдила себя за слабость. И спустя много лет, сейчас, я хожу к гештальт терапевту и не могу даже ей открыться полностью. Даже при ней скрываю слезы...
грустно, у меня мужчина терапевт, мне тоже было сложно плакать в начале, а потом прорвало плотину.И сразу легче стало. И я ему открылась, хотя для меня доверие к мужчине-это ужас, но все получилось. Как он сказал на последней встрече- сдайся. И все получится.
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [ Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения. Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Пыталась делиться с несколькими людьми, но вместо сочувствия и понимания встретила даже осуждения... Один человек только посочувствовал😢 и да, стало легче.... но таких людей единицы....
Когда я плачу, я не могу ни кого видеть, много подруг которые говорят, приезжай, выговорись, а я не могу рыдаю сутками, потом пустота и тогда могу говорить! Полюбила второй раз в жизни, но отказалась и вышла из треугольника, а что уже ждать скоро 64, не верится даже, выгляжу лет на 50, пока эта боль уйдет , больше любви не будет, последняя была, я не смогла его принимать, говорил что любит не оставит до конца дней, но такой вариант не для меня, когда по настоящему любишь.... Вырвала все с корнем вчера, не знаю сколько будет болеть душа и сердце....
Игорь,я искренне благодарю за своевременный совет! Раньше я всегда плакала в одиночку и даже считала,что слезы-это слабость....Теперь все будет по-другому!!!! Ещё раз СПАСИБО!
Каждый раз когда знакомый выливал свою боль относительно развода на меня, мне становилось плохо, а ему хорошо!😊 Он прямо так и говорил, вот поговорю с тобой и мне становится лучше. Пару лет продолжались эти многочасовые монологи. Не выдержала. Поставила границу. В таком контакте видимо тоже нужен баланс.
Надо же… у меня подруги ещё со школьных лет ценят мою способность выслушать без советов. Как-то это к меня естественно получается. Многие выплакивают мне свою душевную боль, и у мне это нормально, так как я чувствую сочувствие, теплоту и дистанцию одновременно. Сейчас, в свои 43 года, понимаю, насколько ценны и редки мои человеческие качества.
Огромное спасибо,я так рада,что Вы появились в моей жизни,я услышала сегодня все что мне было жизненно необходимо.я думаю что у вас божественный дар- объяснять и помогать людям,Будьте Благословенны! Я желаю вам всего,о чем вы мечтаете,пусть у вас будет всего достаточно и даётся вам легко и быстро,Счастья и здоровья Вам
Спасибо вам большое...видео прекрасное,от одной атмосферы видел мне стало более менее легче,я даже улыбнулся.)) Спасибо вам. А вот на счёт человека с которым я б мог поделится болью....на ум приходит только моя учительница. Не знаю,почему то именно она приходит на ум и никто другой,она хорошая... В последнее время,мне было так тяжело,каждый день был практически адом. Я чувствовал себя буквально мусором и ничтожеством. я ненавидел себя,я часто плакал один,хотя иногда я даже себе это не позволял,я держал всё в себе,ибо не было того,кому я б смог рассказать,ибо в голове вечно было:"не говори,всегда молчи" "у тебя нет проблем,они не нужны другим людям" "они тебя не поймут". Мне было настолько тяжело,что я хотел покончить с жизнью..после вашего ролика,у меня появились кое какие силы,спасибо вам. Буду работать над собой.)))
Игорь, спасибо огромное. Я снова вернулась к этой теме - " мне больно". Наверное, до конца не понимаю почему. Но то, что я другая - для меня это уже очевидно. Помню это видео больше года назад. Спасибо Вам!!! Для меня и сегодня это вовремя 👍 У меня боль не от разрыва, а от вторжения на мою территорию. Сегодня из видео поняла для себя новое!!! Спасибо Вам.
А если 60,а если 70 То что же делать??? Жить!!! Надо, дорогая жить!!! Совет вам, не ищите... не найдете... Бог пошлёт ВАМ.... друга, подругу... А вы просто живите... радуйтесь тому, что есть .. В 45 жизнь раскроется вам в новых её красках... Я верю...... Вы. БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ...... ВЕРЮ...... СОВЕТ ПЛАКАТЬ... ПРЕКРАТИТЕ... МЕНЯ СПАСАЮТ МОЛИТВЫ... маленькие молитвы. И разговор с Богом, если нет рядом никого... Поверьте мне❤
Можно на бумагу выписать свою боль... Да и поплакать в одиночестве это тоже способ лечения боли... Сами скажите себе слова утешения да и все... На самом деле редко можно встретить кого то кто просто выслушает и обнимит. Обычно люди начинают или обесценивать твои чувства или говорить хватит ныть или советы всякие давать и ещё хуже становиться. Да некоторым повезло и у них есть такой человек... Ну может ещё к психологу сходить и поплакать там, рассказать как вам больно. Мне тоже больно, а поплакаться в плечо и не кому... И вообще я не помню чтоб я кому то плакалась в плечо, а меня просто гладили по голове и обнимали.... Даже в детстве этого не было.
Я однажды поделилась болью , она выслушала , поговорила а через несколько дней передъявила, что ей плохо было и не нужно ей жаловаться, думаю некому по настоящему не нужны ваши проблемы
У меня нет таких людей, которые могут выслушать. Моя трагедия произошла полтора года назад, первое время меня выслушивали, а потом все потихоньку начали отмораживаться. Я как могла маскировала боль, но она до сих пор присутствует, хоть уже и не такая сильная. И если даже я найду человека, которому можно всё высказать, то не уверена, что выдержу это, т.к мне придётся пережить эту боль ещё раз
Вот я оказалась в той ситуации Когда очень больно А поделится не с кем … Так я и осталась беременная с своей болью и проблемами , хорошо что ребенок есть постарше 6 лет , и меня это спасает хоть как то
Спасибо большое,очень важная информация для всех!Интуитивно так и делала всегда.Но не соглашусь с тем,что нельзя утешать.Мне очень помогает именно,если говорят :"ты молодец,ты справишься,ты найдешь лучше".Видно,это индивидуально.
Да,психолог профессионально поможет вскрыть и прожить эту боль, я после терапии почувствовала,как мы "вычистили"эту тяжёлую душевную боль. Даже когда не всё ок,ну чуть расстроилась,нет трагедии как раньше. Намного легче жить!
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [ Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения. Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Здравствуйте,Игорь! На мой взгляд,способность выносить свою боль самостоятельно и честно страдать,глядя своему горю в лицо -это признак зрелости.Незрелый или предельно травмированный человек будет подсознательно искать способы "слить" свою боль другому.Наиболее частый вариант для мужчин -поиски утешения в объятиях женщины("Утоли мои печали,Натали").А наиболее частый вариант для женщины-самой стать такой утешительницей("Я твою беду руками разведу").Даже между психотерапевтом и клиентом есть риск таких отношений.Яркая иллюстрация такого контрпереноса приводится в фильме "Повелитель приливов". Зрелый человек,осознавая в себе потребность разделить свою боль с другим,ищет такого же зрелого , который способен просто слушать и сопереживать ,НЕ УТЕШАЯ.И он НИКОГДА не делится болью с детьми,учениками,престарелыми больными родителями или еще более травмированными. Кроме того,у многих людей в стрессовой ситуации срабатывает базовая защита "уход в себя" и такие люди в состоянии горя нуждаются не в в других,а в одиночестве.Только полностью отгоревав,они способны на полноценный контакт . С уважением.
Дякую... Коли розлучалась з чоловіком я "плакалась" подругам,але цього було мало.Та й розуміла,що вони не можуть мене без кінця заспокоювати.І я звернулась до психолога.Все це разом, і звісно час , помогло мені зправитись з цією біллю.Ніколи б раніше не повірила,що біль та страждання розлучення можна прирівняти до страждань від смерті близької людини....але можливо це тільки мій випадок,не знаю....
@@zoryanaladybug2779 коли я розлучалась мені було 42,тоді сину було 22 роки.Я залишала чоловіка,не він мене і для мене це було важче,чим він би мене залишив.Але я котилась в "прірву"з ним і допомогти йому не могла.За це і винила себе,що кидаю його в важкий час.А він типу із цього то травився,то хотів повіситись і т.д..Почуття провини довго мене супроводжувало... Психолог все це пояснила,розклала по поличкам.Знову ж , все з дитинства...Пройшло 7 років.Я маю іншу сім'ю і він має також.Я видихнула на повну, тоді ,коли він женився,кинув грати і в них появилась дитина.Ми,якось зустрілись і я побачила,який він щасливий і сказав мені- дякую,за те що наполягла на розриві.Уявляєте???Тобто, розумієте ,двоє людей в шлюбі були не тільки нещасливі,а повністю "руйнували" одне одного.До чого все це я...?:)Не бійтесь розлучення,життя одне і варто того,щоб бути щасливими!
А ещё у меня в юности подружка была, раз другой поплакалась и потом замучила меня своими излияниями, позже только за этим и искала меня и так и говорила - мне нужна твоя жилетка и при этом никогда не спросит как я. Мало этого я пыталась свою половину времени для себя , чтобы рассказать, так нет , она перебивала и опять свое что-то, и всегда находилась истории , что бы мне плакаться. Пришлось насовсем расстаться.
Я заметила что когда я рассказывала "подруге" о том что от меня отказалась дочь я начинала впадать в отчаяние и боялась что свихнусь сойду с ума это было не один раз и я запретила себе общаться с этой женщиной потому что в глубине души и моего сознания я понимала что она не сможет мне помочь и я не делюсь с ней болью а она провоцирует меня истекать ""кровью"" впустую то есть я кричу в никуда и со временем крик моей души переходит в предсмертный храп Я своё общение с людьми сузила до крайности мне страшно подумать что моя дочь которая была моим самым родным человеком похоронила меня заживо отреклась ... я часто молю Бога чтобы не пришлось ей такую боль испытать Время не лечит к боли привыкаю от людей пустых отказалась прихожу в себя нашла в себе подругу и общаюсь с собой ведь такое моё горе не каждому дано понять Чувствую поддержку Вселенной Господь и Земля держат меня на этом свете и я бесконечно благодарна им за это ❤
Мой муж - первый человек, который разделил мою боль, не обесценивая и преуменьшая. Я даже и не знала, что так бывает. В семье меня обычно либо обвиняли ещё и за мою боль, или игнорировали.
Игорь, благодарю! Снова Ваше видео очень вовремя. Несколько дней назад ушёл из жизни близкий человек . .. выплакать частично получилось это горе - стало легче, но вот теперь такое ощущение , что я поставила между собой и родными людьми ледяную стену. Вместо того, чтобы стать ближе и проживать каждый миг жизни ещё «качественнее» и «живее» я , как бы заморозила все чувства . Живу как на автопилоте - жуткое состояние . Боюсь боли внезапной потери , стараюсь как бы обесценить , но так как я сама по себе человек живой и открытый миру , то это состояние лишает меня желания и сил жить. Как опять начать доверять миру и жизни? Как опять найти в себе энергию жить? Благодарю Вас. 🙏🏻💚
Соболезную вам, Надежда! Держитесь! Будет больно еще какое-то время - это естественный, хоть и трудный, процесс. Постарайтесь дать горю место. Наверняка в вашей жизни есть люди, кто готов и мог бы разделить его.
Внутренний протест против случившегося. Примите эту утрату как реальность жизни. Согласитесь с этим. Благодарите ушедшего за хорошие моменты. Они всегда будут Вас согревать и поддерживать. "Отпустите" этого человека, приняв его уход - его путь закончился. И живите дальше СВОЮ жизнь. Но нужно время...
Странно, если кто-то не знает, что душевная боль ослабнет, если есть человек который выслушает и поддержит морально... но это не выход... кому сегодня хочется слушать о чужих проблемах и страданиях? Только мать или другой близкий родственник может понять и поддержать, остальным это точно не надо. В общем как я поняла, никаких реальных средств справиться с душевной болью нет... хотя кому-то церковь помогает или психолог или загруженность на работе... мне не помогло... только время постепенно вылечивает раны, либо моя мама, которой больше нет... её поддержка была целебной для меня....
Вы правы, наши мамы могут и могли излечить взглянув на нас своими ласковыми, добрыми глазами. А выслушав и обняв наши тела и души они могли творить чудеса вдохновения, обретения покоя и сил!!!
Да ,полгода как не стало мамы...и теперь только поняла что никакие подруги,жёны братьев не заменят её советов, придя с работы понимаю что даже какие то моменты с работы,новости некому рассказать,поделиться(((лежу и плачу,потому что нет такого человека родного и близкого,чем МАМА! Берегите своих родителей пока живы,цените эти моменты,жизнь быстротечна, они не вечны........обнимайте чаще ,говорите что любите их, ведь потом может быть поздно.поздно.поздно....:(:(:(:(:(
Было бы кому плакать...😢 Особенно когда интроверт без друзей от слова совсем, которого бросил в жизни единственный человек который был всем и самым близким, и другом и любимым и у тебя потом больше никого нет, так как и из друзей был только он, в целом в жизни был только он. Это очень страшно и очень больно, так как методику "поплачься кому то о том что тебя кинули" - невозможна, потому что не будешь же незнакомому человеку плакаться и как попрошайка ныкаться в поисках поддержки от посторонних мне людей которые меня знать не знаю и плевали на мои проблемы и переживания.😢😢😢
В том-то и проблема, что боль исходит от близких и плакаться некому. Я избавилась от этих близких, сходила к врачу, полечилась и так хорошо стало через несколько месяцев: ничего не вспоминать и никого близко не подпускать. Свобода от зависимостей это счастье.
я не могу плакать кому то ....со мной рядом нет человека который бы выслушал всю мою внутреннюю боль. есть только тот человек из за которого эта боль. и эта боль на столько сильная что ты просто хочешь остаться один и в итоге ты сидишь и плачешь один при этом пишешь этот комментарий.я плачу .мне больно и я хочу побыть один но я себя добиваю этим. многие скажут тип мол найди человека которому ты будешь выговариваться ....хах легко сказать)))) мне человеку который мало кому доверяет просто найти человека и доверить ему свою боль и эмоции .хах .смешно............
Игорь, спасибо! Расскажите еще, пожалуйста, как экологично себя вести когда плачут вам. По себе хорошо знаю как бесят все эти "да ладно, брось ты" и "ну уж это не проблема". Так и хочется в этот момент в лоб тарелкой запустить. И поулчается, что лучше уж одному плакать. Я даже написала заметку на эту тему "не обесценивайте чувства" называется. Очень интересно, как вы раскроете данную тему. Спасибо.
Для меня это тоже важно !!нашла ответ выше-German Sergeyev Год назад-"Зрелый человек,осознавая в себе потребность разделить свою боль с другим,ищет такого же зрелого , который способен просто слушать и сопереживать ,НЕ УТЕШАЯ"
Игорь, добрый вечер! Вы всё говорите верно! Боль бывает разная и лечение от неё тоже разное. От физической боли можно выпить таблетку. А от душевной боли таблетки нет. Человек мучается не находит ничего, просто ходит и у него болит душа. Что делать он не знает!!!
В современном мире никому не надо выслушивать чужую боль. Полно всяких психологических тренингов где так и говорят " уходите когда на вас сливают переживания и негатив иначе вы их возьмете на себя а вам это не надо" . Все мои приятельницы так и поступают. Сейчас есть понятие- токсичный человек. Вот начнете кому нибудь поакаться будете тменно таким токсичным человеком . Сейча время смайлов. Тактика улыбки всегда , в любом месте в любом состоянии. Неискренней улыбки. И общение с друзьями такое же .. Встретились поулыбались и все. Какие проблемы кому рассказать ? Вы что? Сейчас никто не хочет делать такие душевные движения навстречу. Может только у молодых по другому. Но с возрастом человек черствеет.
@@Evgeny_hurricaneна говорит о том, какие идеи сейчас в обществе. Причем тут она? Я бы так не поступила и меня бесят эти идеи и те, кто их придерживается.
Да, больно так как будто отрывают половину. Как будто я уже не полноценный человек. Просто не могу поверить что это именно со мной происходит. У меня предстоит развод у нас есть дочь и это все еще сложнее и больнее. Он пьет. И при этом начинает вести себя не адекватно. Устала боятся и подвергать опасности себя и ребенка.Это очень тяжело. Отчаянье и боль... Спасибо Игорь. Я поплакала вам пока слушала вас...
Gin Tonik Ну о неадекватном повидении я не знала ( его белочка хватает ) увидела после свадьбы. У меня были чувства и я хотела ему помочь. Онтпереставал пить на какое то время потом опять. Я ушла от него после свадьбы, мне стало страшно. Через три месяца я вернулась(поверила ему снова он говорил что принял реешенип не пить и семья важнее) я забеременела, родила. А потом спустя пол года все пошло по накатанной. Очень много всякиэ нюарсов и моментов. Всего не написать.
Евгения Пляс понятно. Со зависимость. Просто всегда хотел понять, что женщин заставляет связываться с такими типами, а нормальных парней не воспринимать. Желаю вам удачи, у вас теперь непростая дорога в впереди.
Только сейчас осознал то, что я всегда пытался всех поддержать в разных ситуациях, а вот когда настало время моей боли... Никого рядом не нашлось, вот так и живём
Присутственный контакт исцеляет, но я не могу плакать кому-то, чувствую себя скованно, хочется остаться одной и дать волю чувствам... И как из этого желания уединения можно выйти в контакт - не понимаю(
@@Pencraft У меня тоже год терапии и безрезультатно. Решила закончить,когда прочла на форуме-7 лет и не помогло. Не хочу потом оставлять подобные комментарии.Знаю людей после длительных терапий- без комментариев. Не надейтесь на психолога,опирайтесь на себя ,ищите то,что Вам помогает.Удачи!
Мне легче плакать самой, а ещё лучше посмотреть на это с другой стороны- а стоит ли плакать и чтобы было больно? А когда кто-то рядом ощущение, что невозможно закончить это
Хотите разрушать свои социальные связи, делайте так, как сказано на видео. Хотите локализовать проблему, разбирайте ее самостоятельно, и учитесь жить в новых реалиях, так безопаснее
Принять ее, переживая-высвободить тепленькую....столько раз , сколько нужно. Она сотрется. Другой человек рядом необязателен. Мне даже мешает... Привели свою душу в порядок и ВПЕРЕД!!! МЫ УПРАВЛЯЕМ НАШИМИ ЧУВСТВАМИ, А НЕ ОНИ НАМИ. Мир абсолютно справедлив, просто мы не всегда видим причины, откуда нам пришел этот бумеранг.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Читаю комментарии и понимаю - какая Я счастливая- у меня много людей,с кем могу проговорить боль и поплакать. Боль нужно прожить и... отпустить ❤
У меня паническое расстройство и телесная боль и страх порой невыносимы, чувствуешь себя беспомощным маленьким ребёнком, а мне 55 лет уже. Хочется сочувствия иногда, но поговорить об этом не с кем, детям не интересно. Остаёшься один на один с болью, переживаю один на один с собой, чувство одиночества испытываю в это время очень сильное. Потому что когда кому нибудь говоришь об этом, советуют взять себя в руки и через силу идти. Мою боль обесценивают. От этого ещё сильнее чувствуешь беспомощность
❤ доктор Евдокименко советует как вариант самопомощи - рассказать самому себе, пожаловаться вслух, поплакать можно и самой себе - это действительно помогает. Так работают молитвы. Потому что Бог всегда рядом, даже когда никого больше рядом нет.❤
Сходите к психотерапевту, не к психологу, а именно к психотерапевту. И позвольте доктору Вам помочь, проговаривание с ним тех моментов, в котором боитесь даже себе признаться. И не бойтесь медикаментозной терапии. И не слушайте никого, плевать на мнение родственников и знакомых. Качество жизни это очень важно.
Я бы вас выслушала, может мне самой от этого стало бы легче, если важно, напишите.
Я вас понимаю 😢и могу Вас выслушать
@@sir2721Принять смерть мужа не могу. Прошло три месяца. Хочется туда, в жизнь до. Тяготит одиночество, и то что для всех это уже неважно и выслушать некому. Жизнь потеряла смысл.
Да, это исцеляет, только кому поплакать, нету желающих утешать, даже маме своей не нужна была, или советами начинают грузить. А ещё такое бывает - выслушаешь человека, поддержишь, а он/ она потом избегает тебя, стыдится, ты вроде как свою миссию исполнила- иди! А ещё скажет - покопайся в себе , это что-то твое, хотя перед этим поймала оманом меня , завела в сторонке и как давай рыдать/ жаловаться. Она психолог была. А когда мне позже плохо стало и я обратилась к ней - покопайся, горит, это твои проблемы! Так что нет у нас в культуре этого. Может специалисты такие нужны, чтобы прийти поговорить и поплакать ему?
Почему нужен кто то?! Если никого нет, то просто проревите, прогорюйте, повойте. Сколько сможете и пока есть желание. Потом от бессилия спать. После обычно бывает, пустота. И вот её надо заполнить чем то другим. Смотря что вы хотите. Человек может справится со всем, если хочет.
Тут главное идти к себе и к любви.
К сожалению, за пустотой все равно скрывается боль, просто она отвергнута, а пустота- сильная анастезия, льшь бы не сойти с ума.
Умер муж два месяца назад от онкологии. Я одна дома. Переодически плачу. Я одна. И что ? Искать кому поплакать? Как Это? Есть естественный процесс переживания утраты и ни всегда кто то нужен рядом
@@MARINA-o9j2kЯ похоронила единственную дочь. От моего горя люди отстранялись, я это видела.Муж, отец моей дочери, тут же меня бросил, что бы я не портила его картину мира ,своими слезами.. Сестра уехала на курорт Одна Это обычное дело, так как желающих, погрузиться в чужое горе, как правило, нет. Я очень много ходила, ходила, ходила...до дикой усталости. Приходила домой и выла. Закрою окна, чтобы народ не пугать... Вы подумайте, как сложно было Вашему мужу пережить этот процесс доживания... А сейчас у него НИЧЕГО не болит и ему уже не страшно, его душа ликует от обретенной свободы... Я верующая и точно знаю, что мы все там встретимся.Держитесь!
@@MARINA-o9j2k
Каждый переживает утрату по-разному, счастья вам💜
@user-Ekaterina888 спасибо. Я справлюсь
Очень хочу верить, что мне нужен человек, который увидит мои слезы...Я прошу Бога, чтобы он мне послал его...Спасибо
я 25 лет уже не могу не кого доверять ,говорить от души ,сказать что со мной твориться ведь не кто не поймёт😢😢
Это очень сложно плакать кому-то. Даже если это близкий человек с открытым сердцем. Плакать , даже если больно, это проявление слабости. Слабых не спасают, а добивают. Я не знаю откуда эта установка в моей голове, несколько лет над этим работаю, не пробивается. Иногда бывают особые моменты, когда получается. И это очень приятное облегчение - плакать вдвоем, близкому человеку. Но это у меня очень единичные случаи. Панцирь не пробиваемый. Сейчас, во время пандемии, особенно тяжело. Спасибо за вашу работу 🙏 В 9 случаях из 10 Ютуб предлагает ваши ролики в точку, в ответ на вопрос. Откуда они знают, о чем я думала перед сном?) 😉🤔
Может, это вы в нужный момент видите то, что вам нужно. Что-то внутри вас знает. Не ютуб)
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [
Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих
Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения.
Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Вы правы слабых добивают. Жизнь с моим мужем научила меня никогда не проявлять слабость перед ним. Никогда за 32 года он меня не поддержал, ни разу в его присутствии я не заплакала, не пожаловалась. Это бесполезно. Наоборот при случае он ударит по этому больному месту. Хоть и с опозданием но развод близко.
@@КонектМобайлмой муж еще и другу своему расскажет какая я плохая а тот своей куме а та всем нашим друзьям.
Благодарю🙏 Это самый работающий способ - признать свою боль и поделиться ей. Поддержка многое дает!
я тоже хочу быть счастливым😢я не могу даже улыбаться,иногда смотрю в зеркало пытаюсь улыбаться посмотреть как улыбка смотрится на моём лице и понимаю что будто мне не дано улыбаться😢😢😢
Японская мудрость гласит, сколько раз расскажешь о несчастье, столько раз ещё переживаешь его поаторео
Да, японцы много чего держат в себе, в том числе от этого там оч большое количество онкологических заболеваний ((
И суицида
Спасибо, Игорь, за данную беседу, очень нужную и важную для многих людей. К сожалению, наши многие проблемы проистекают из детства и не дают потом во взрослом возрасте жить полноценно. А такие люди, как Вы, Игорь, помогают постепенно пошагово понимать свою боль и залечивать душевные раны. Спасибо большое. 🥰🌸💓🌷🙏❤️
Рад быть тем, на кого вы опираетесь!
Игорь, благодарю за видео!
Это правда, главное чтобы рядом нашелся такой человек или грамотный специалист.❤
Поплакаться - хорошая проверка друга и риск. Иногда после его реакции вместо утешения можно получить еще одну боль - разочарование, непонимание да и потерю того самого "друга". Так что 100 раз подумаешь. Это работает с правильными людьми. Где ж их взять? Вот всю жизнь дружили, а когда случилось, стала лекцию читать.
А может это Вы так восприняли? Просто говорящий одновременно понимает ЧТО он хочет сказать, вот ЧТО слышит тот, кому говорят, это уже зависит от слушающего. И может быть обсолютно не то, что хотел сказать друг, подруга или родители.
Да,лечить чужую боль может только полное любви сердце,но где же его взять,если меня никто не любит😢
Смотря как плакаться, если это бесконечное нытьё ,без попыток выкарабкаться ,никто не выдержит, а если действительно обратились в кои то веки, чтобы хотя бы покивали головой, понимая, что Вам реально сейчас плохо и получили сарказм, противоречие и тп.. то это был совсем не друг, Я так поняла, по своим так называемым подругам , мы конечно тоже не всегда видим себя со стороны, но тем не менее, для меня контакты с ними стали невыносимо неприятны, зачем они вообще нужны в таком случае? Одной тоже бывает грустно, но продолжать пустое, никчемное, да ещё и токсичное общение упаси Боже..
@@-_0930Абсолютно согласна с Вами!
Дякую, Ігоре! Одне з Ваших кращих записів! Як зміст, так і форма - на високому рівні.
Serg Top спасибо большое!
высший пилотаж! какое нужное и важное видео!!!
Слушайте, кому это надо? Кто будет сидеть и слушать? Все бегут от человека, который плачет. Это очень важно - иметь такого человека, но только его, как правило, нет.
Тогда к психологу. Ему это нужно. Ведь за это платят
Мне кажется, если человек любит другого человека, тогда сделает все, чтобы помочь человеку, который страдает и в том числе просто поплакать. Поэтому важно уважать и любить, помогать своим близким…
Наташа, здравствуйте, почему вы пишите,как правило его" нет", конечно он ЕСТЬ этот человек и он совсем рядом, вы, пожалуйста, присмотритесь, доверяйтесь и надейтесь, и сами охотно приходите на помощь и замечайте тех, кому тоже нужна поддержка.Всего вам самого доброго!:)))
@@Жизньвгармонии-ж1р Сочувствую вам. Обратила внимание в вашем сообщении, что вы как будто не участвуете в том, что с вами происходит в вашей жизни. Он заделал мне ребенка, не спросив меня... Это как? Вы не руководите своим телом, желаниями? У вас нет друзей и работы. Почему? Вам некуда выйти. Почему? Как вы создали себе такую жизнь? В любой момент жизни можно начать взрослеть и менять свою жизнь. Самостоятельно. И, прекрасно, когда рядом есть поддержка. Но если ничего не делать и перекладывать все свои проблемы на человека рядом, он может долго не выдержать. Удачи вам.
@@Марина-я5ъ8ч дело в том, что я выросла без родителей. В 13 лет меня забрали из детского дома. Меня никто не учил жить. Все учили меня ВЫЖИВАТЬ. Все кто когда либо окружал меня в моей жизни. Все пытались сделать из меня кого-то, будто я пустой сосуд, который нужно чем-то заполнить. С самого детства я мечтала о НАСТОЯЩЕМ счастье. Мечтала ЖИТЬ, а не выживать. И мечтала делиться своим счастьем с окружающими. Жизнь в семье мне незнакома. Точнее я знаю только её худшую часть. Поэтому сперва в вопросах жизни в семье, первое время я полагалась на мужчину, который рядом. Ведь он знает какого это жить с родителями, родиться в СВОЁМ доме. И я думала, что он знает что делает. Но я ошиблась. Опять. Многие люди глупы. Я в очередной раз убеждаюсь в этом. Они делают не то, что считают правильным и нужным а то, что им навязало общество. Все эти стереотипы, убеждения, утверждения были когда-то созданы человеком, который хотел жить в постоянном комфорте. К примеру "место женщины на кухне!" - говорит о том, что мужчина ищет себе не жену, а служанку. Не счастье, а зону комфорта. Что ради счастья своей семьи, он не готов меняться. Зато ради собственного комфорта сделает что угодно. И мой муж такой же. Поступает так, как считает нужным, не советуясь со мной. Даже не дал мне время, понять подходим ли мы друг к другу. И да, у меня с самоконтролем проблемы. За всю мою жизнь, у меня было не так много времени, чтобы научиться высказывать СВОИ ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ. Раньше, за любой протест мне грозило страшное наказание и никто не мог меня защитить, потому что у меня никого нет. Приходилось всё время выживать. Бороться за место под солнцем, как говорится.
Никогда нельзя боль разделить. Другой не сможет понять ее
Полностью согласна!
Да
Не всегда
И не нужно ни с кем ничего делить , встаешь и идешь .. время лечит , хоть и не сразу
Не всегда появляется боль вследствии чего-то, иногда вдруг просто она откуда-то появляется в душе, давящая и невыносимая..
А ещё, когда появляется боль, можно выслушать и может быть помочь кому-то, кому ещё хуже..тогда своя боль уже не кажется такой сильной и невыносимой
Для этого нужно переключиться со своей боли
Дорогая девочка/70/
Поэтому девочка... 😊
Болит душа?? Значит она жива... Нет никого рядом??
Просто помогите тем, кому плохо... Просто чем то помогите...
Я верю... будет легче...... Маленькие молитвы... Вам тоже помогут...
Гуляю не одна... а с молитвой .. Благодарю .... что я живу... вижу, слышу, хожу, любуюсь.. и радуюсь...
Очень теплое и живое общение.
У меня именно такая ситуация... Имея очень сложное детство, где мне нельзя было даже плакать и тд я приучила себя терпеть и стыдила себя за слабость. И спустя много лет, сейчас, я хожу к гештальт терапевту и не могу даже ей открыться полностью. Даже при ней скрываю слезы...
Сочувствую, Оля! Но не останавливайтесь - никогда не поздно изменить привычные стереотипы, даже столько глубокие.
грустно, у меня мужчина терапевт, мне тоже было сложно плакать в начале, а потом прорвало плотину.И сразу легче стало. И я ему открылась, хотя для меня доверие к мужчине-это ужас, но все получилось. Как он сказал на последней встрече- сдайся. И все получится.
Нати Радость супер!
А я сходила к психиатору 1 раз. Получила хорошее лечение и все беды испарились из меня. Не хочу ничего и никого из прошлого вспоминать.
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [
Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих
Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения.
Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Спасибо, ценно! Как и все ваши видео. Нужно это отправить маме, чтобы ей было легче реагировать, когда я плачу🤗
Пыталась делиться с несколькими людьми, но вместо сочувствия и понимания встретила даже осуждения...
Один человек только посочувствовал😢 и да, стало легче.... но таких людей единицы....
Давайте поделитесь мне
Я не стану осуждать
Когда я плачу, я не могу ни кого видеть, много подруг которые говорят, приезжай, выговорись, а я не могу рыдаю сутками, потом пустота и тогда могу говорить! Полюбила второй раз в жизни, но отказалась и вышла из треугольника, а что уже ждать скоро 64, не верится даже, выгляжу лет на 50, пока эта боль уйдет , больше любви не будет, последняя была, я не смогла его принимать, говорил что любит не оставит до конца дней, но такой вариант не для меня, когда по настоящему любишь.... Вырвала все с корнем вчера, не знаю сколько будет болеть душа и сердце....
Вернитесь ,если любите . Не делайте хуже себе и человеку ,который вас любит .
Игорь,я искренне благодарю за своевременный совет! Раньше я всегда плакала в одиночку и даже считала,что слезы-это слабость....Теперь все будет по-другому!!!! Ещё раз СПАСИБО!
Я рад! Спасибо!
Каждый раз когда знакомый выливал свою боль относительно развода на меня, мне становилось плохо, а ему хорошо!😊 Он прямо так и говорил, вот поговорю с тобой и мне становится лучше. Пару лет продолжались эти многочасовые монологи. Не выдержала. Поставила границу. В таком контакте видимо тоже нужен баланс.
Пока посмотрел видео ,аж слезы пошли)
Посмотрела видео и сразу стало легче и теплее на душе, и боль стала утихать...
Здорово!
Спасибо за душевное видео
У вас самые лучшие лекции! В каждое слово внутри соглашаюсь!
Надо же… у меня подруги ещё со школьных лет ценят мою способность выслушать без советов. Как-то это к меня естественно получается. Многие выплакивают мне свою душевную боль, и у мне это нормально, так как я чувствую сочувствие, теплоту и дистанцию одновременно. Сейчас, в свои 43 года, понимаю, насколько ценны и редки мои человеческие качества.
Спасибо, что есть такой замечательный человек, как ты)
Очень-очень нужное! Всем всем смотреть срочно!
Спасибо вам большое за совет
Благодарю вас за ваши эффективные рекомендации.
Пожалуйста!
Огромное спасибо,я так рада,что Вы появились в моей жизни,я услышала сегодня все что мне было жизненно необходимо.я думаю что у вас божественный дар- объяснять и помогать людям,Будьте Благословенны! Я желаю вам всего,о чем вы мечтаете,пусть у вас будет всего достаточно и даётся вам легко и быстро,Счастья и здоровья Вам
Спасибо большое!
Спасибо вам большое...видео прекрасное,от одной атмосферы видел мне стало более менее легче,я даже улыбнулся.)) Спасибо вам. А вот на счёт человека с которым я б мог поделится болью....на ум приходит только моя учительница. Не знаю,почему то именно она приходит на ум и никто другой,она хорошая... В последнее время,мне было так тяжело,каждый день был практически адом. Я чувствовал себя буквально мусором и ничтожеством. я ненавидел себя,я часто плакал один,хотя иногда я даже себе это не позволял,я держал всё в себе,ибо не было того,кому я б смог рассказать,ибо в голове вечно было:"не говори,всегда молчи" "у тебя нет проблем,они не нужны другим людям" "они тебя не поймут". Мне было настолько тяжело,что я хотел покончить с жизнью..после вашего ролика,у меня появились кое какие силы,спасибо вам. Буду работать над собой.)))
Вау, какой открытый текст! Как вы сейчас?
@@everydaymonday2733 более менее нормально,как минимум умереть уже не хочу.)
@@alexsey-san это радует, спасибо за ответ!
Кому нужна поддержка,пишите
@likehome2690 этому комменту года 3,чел...
Игорь, спасибо огромное. Я снова вернулась к этой теме - " мне больно". Наверное, до конца не понимаю почему. Но то, что я другая - для меня это уже очевидно. Помню это видео больше года назад. Спасибо Вам!!! Для меня и сегодня это вовремя 👍
У меня боль не от разрыва, а от вторжения на мою территорию. Сегодня из видео поняла для себя новое!!! Спасибо Вам.
Супер! Я рад!
Что же делать если нет таких людей? Нет друзей и не с кем разделить боль? Родные не понимают как быть если тебе 45 и новых друзей не завести??
А если 60,а если 70
То что же делать???
Жить!!! Надо, дорогая жить!!!
Совет вам, не ищите... не найдете... Бог пошлёт ВАМ.... друга, подругу... А вы просто живите... радуйтесь тому, что есть ..
В 45 жизнь раскроется вам в новых её красках...
Я верю...... Вы. БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ...... ВЕРЮ...... СОВЕТ ПЛАКАТЬ... ПРЕКРАТИТЕ...
МЕНЯ СПАСАЮТ МОЛИТВЫ... маленькие молитвы. И разговор с Богом, если нет рядом никого... Поверьте мне❤
Спасибо за ваши рекомендации.@@ВалентинаЮрина-я4д
@@ВалентинаЮрина-я4дВот она, самая настоящая поддержка. Спасибо за комментарий, он и мне помог. Обычно люди начинают жалеть (жалить).
Можно на бумагу выписать свою боль... Да и поплакать в одиночестве это тоже способ лечения боли... Сами скажите себе слова утешения да и все... На самом деле редко можно встретить кого то кто просто выслушает и обнимит. Обычно люди начинают или обесценивать твои чувства или говорить хватит ныть или советы всякие давать и ещё хуже становиться. Да некоторым повезло и у них есть такой человек... Ну может ещё к психологу сходить и поплакать там, рассказать как вам больно. Мне тоже больно, а поплакаться в плечо и не кому... И вообще я не помню чтоб я кому то плакалась в плечо, а меня просто гладили по голове и обнимали.... Даже в детстве этого не было.
Я однажды поделилась болью , она выслушала , поговорила а через несколько дней передъявила, что ей плохо было и не нужно ей жаловаться, думаю некому по настоящему не нужны ваши проблемы
Ей тоже плохо было. Может надо было и ее выслушать? У каждого человека своя боль.
У меня нет таких людей, которые могут выслушать. Моя трагедия произошла полтора года назад, первое время меня выслушивали, а потом все потихоньку начали отмораживаться. Я как могла маскировала боль, но она до сих пор присутствует, хоть уже и не такая сильная. И если даже я найду человека, которому можно всё высказать, то не уверена, что выдержу это, т.к мне придётся пережить эту боль ещё раз
Поверьте, такие люди есть. Будьте внимательнее
Дорогая Эльвира! Если Вы хотите попрощаться с болью, её необходимо прожить ещё раз. Именно это помогло и мне.
У вас потрясные очки. И фон. Очень все гармонично дорого и вызывает доверие. Мне приятно смотреть такие видео 😊
Благодарю за труд🌹
Вот я оказалась в той ситуации
Когда очень больно
А поделится не с кем …
Так я и осталась беременная с своей болью и проблемами , хорошо что ребенок есть постарше 6 лет , и меня это спасает хоть как то
Очень полезная информация. Спасибо.
Спасибо большое,очень важная информация для всех!Интуитивно так и делала всегда.Но не соглашусь с тем,что нельзя утешать.Мне очень помогает именно,если говорят :"ты молодец,ты справишься,ты найдешь лучше".Видно,это индивидуально.
Да,психолог профессионально поможет вскрыть и прожить эту боль, я после терапии почувствовала,как мы "вычистили"эту тяжёлую душевную боль. Даже когда не всё ок,ну чуть расстроилась,нет трагедии как раньше. Намного легче жить!
M
это точно
Точно вскрыть, а время сеанса закончилось. Живите дальше.
Подскажите такого профессионального психолога, пожалуйста
После просмотра Ваших видео на душе так тепло становится. Спасибо большое!!!
В голове будто все на место возвращается)))
Супер! Удачи вам!
О люди! К вам от вашего Господа явилось назидание, исцеление для того, что в груди, верное руководство и милость для верующих. [
Коран увещевает вас и предостерегает от деяний, Он является верным руководством и исцелением для тех, которые уверовали Коран лечение от телесных и душевных болезней,Мы ниспосылаем в Коране то, что является исцелением и милостью для верующих
Коран - непререкаемая Истина, в которой нет сомнения.
Коран - великое неподражаемое чудо, Священный Коран является исцелением от всех видов болезней. Его аятами лечат духовные, душевные, сердечные и телесные недуги. Они помогают, когда обычная медицина бессильна.
Спасибо.Боль это чувство,самосохраненя.
Как это? Боль это чувство самосохранения. Можно поподробнее.
Здравствуйте,Игорь!
На мой взгляд,способность выносить свою боль самостоятельно и честно страдать,глядя своему горю в лицо -это признак зрелости.Незрелый или предельно травмированный человек будет подсознательно искать способы "слить" свою боль другому.Наиболее частый вариант для мужчин -поиски утешения в объятиях женщины("Утоли мои печали,Натали").А наиболее частый вариант для женщины-самой стать такой утешительницей("Я твою беду руками разведу").Даже между психотерапевтом и клиентом есть риск таких отношений.Яркая иллюстрация такого контрпереноса приводится в фильме "Повелитель приливов".
Зрелый человек,осознавая в себе потребность разделить свою боль с другим,ищет такого же зрелого , который способен просто слушать и сопереживать ,НЕ УТЕШАЯ.И он НИКОГДА не делится болью с детьми,учениками,престарелыми больными родителями или еще более травмированными.
Кроме того,у многих людей в стрессовой ситуации срабатывает базовая защита "уход в себя" и такие люди в состоянии горя нуждаются не в в других,а в одиночестве.Только полностью отгоревав,они способны на полноценный контакт .
С уважением.
Спасибо вам за ваш комментарий, Герман!
и где такие "зрелые" обитают? на какой планете??
@@Ronin12 зрелых таких едят черви после инфаркта
Психотерапевты
Спасибо вам.
Дякую...
Коли розлучалась з чоловіком я "плакалась" подругам,але цього було мало.Та й розуміла,що вони не можуть мене без кінця заспокоювати.І я звернулась до психолога.Все це разом, і звісно час , помогло мені зправитись з цією біллю.Ніколи б раніше не повірила,що біль та страждання розлучення можна прирівняти до страждань від смерті близької людини....але можливо це тільки мій випадок,не знаю....
Vika Chernenko спасибо, что поделились.
Як ви??
Коливи розлучались, у вас були діти??
@@zoryanaladybug2779 коли я розлучалась мені було 42,тоді сину було 22 роки.Я залишала чоловіка,не він мене і для мене це було важче,чим він би мене залишив.Але я котилась в "прірву"з ним і допомогти йому не могла.За це і винила себе,що кидаю його в важкий час.А він типу із цього то травився,то хотів повіситись і т.д..Почуття провини довго мене супроводжувало... Психолог все це пояснила,розклала по поличкам.Знову ж , все з дитинства...Пройшло 7 років.Я маю іншу сім'ю і він має також.Я видихнула на повну, тоді ,коли він женився,кинув грати і в них появилась дитина.Ми,якось зустрілись і я побачила,який він щасливий і сказав мені- дякую,за те що наполягла на розриві.Уявляєте???Тобто, розумієте ,двоє людей в шлюбі були не тільки нещасливі,а повністю "руйнували" одне одного.До чого все це я...?:)Не бійтесь розлучення,життя одне і варто того,щоб бути щасливими!
@@vikacher9101 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Спасибо, Игорь! Вы как будто услышали меня.
Спасибо, помогло. После видоса сразу нашел человека, с которым я обсудил свою ситуацию и стало лучше. Хотя он даже не гуру эмпатии
Здорово!
И мне нужна поддержка самой,но и я сама готова поддержать ближнего
Спасибо огромное, моя ситуация!
Я рад, что для вас полезно оказалось!
Большое вам спасибо 🥺🙏
Спасибо Вам большое!)
Елизавета Ушакова спасибо!
У меня онлайн, по воцапу тоже сработало.. Благодарю, Игорь! Думаю, что если не получается с первого раза, то можно повторить.
Сергей Пильгуй спасибо
Супер! Благодарю!
Спасибо вам большое
За то что вы показали куда идти
Спасибо большое!💋
)))
Благодарю Вас...
Благодарю❤❤❤
А ещё у меня в юности подружка была, раз другой поплакалась и потом замучила меня своими излияниями, позже только за этим и искала меня и так и говорила - мне нужна твоя жилетка и при этом никогда не спросит как я. Мало этого я пыталась свою половину времени для себя , чтобы рассказать, так нет , она перебивала и опять свое что-то, и всегда находилась истории , что бы мне плакаться. Пришлось насовсем расстаться.
Спасибо 🥺
Спасибо! Жизнь продолжается!
Удачи вам!
Истина! Истина! Классное полезное видео!
Я заметила что когда я рассказывала "подруге" о том что от меня отказалась дочь я начинала впадать в отчаяние и боялась что свихнусь сойду с ума это было не один раз и я запретила себе общаться с этой женщиной потому что в глубине души и моего сознания я понимала что она не сможет мне помочь и я не делюсь с ней болью а она провоцирует меня истекать ""кровью"" впустую то есть я кричу в никуда и со временем крик моей души переходит в предсмертный храп Я своё общение с людьми сузила до крайности мне страшно подумать что моя дочь которая была моим самым родным человеком похоронила меня заживо отреклась ... я часто молю Бога чтобы не пришлось ей такую боль испытать Время не лечит к боли привыкаю от людей пустых отказалась прихожу в себя нашла в себе подругу и общаюсь с собой ведь такое моё горе не каждому дано понять Чувствую поддержку Вселенной Господь и Земля держат меня на этом свете и я бесконечно благодарна им за это ❤
Может нужен просто хороший специалист?
Классно всё сказал, мой психолог Света Юркович с Киева тоже так же говорит, не оставайся одна с этой болью
Мой муж - первый человек, который разделил мою боль, не обесценивая и преуменьшая. Я даже и не знала, что так бывает. В семье меня обычно либо обвиняли ещё и за мою боль, или игнорировали.
Игорь, благодарю! Снова Ваше видео очень вовремя. Несколько дней назад ушёл из жизни близкий человек . .. выплакать частично получилось это горе - стало легче, но вот теперь такое ощущение , что я поставила между собой и родными людьми ледяную стену. Вместо того, чтобы стать ближе и проживать каждый миг жизни ещё «качественнее» и «живее» я , как бы заморозила все чувства . Живу как на автопилоте - жуткое состояние . Боюсь боли внезапной потери , стараюсь как бы обесценить , но так как я сама по себе человек живой и открытый миру , то это состояние лишает меня желания и сил жить. Как опять начать доверять миру и жизни? Как опять найти в себе энергию жить? Благодарю Вас. 🙏🏻💚
Nadejda Gold 🙏Обнимаю Вас🙏
Ирина Вишнева благодарю💚
Соболезную вам, Надежда! Держитесь! Будет больно еще какое-то время - это естественный, хоть и трудный, процесс. Постарайтесь дать горю место. Наверняка в вашей жизни есть люди, кто готов и мог бы разделить его.
Внутренний протест против случившегося. Примите эту утрату как реальность жизни. Согласитесь с этим. Благодарите ушедшего за хорошие моменты. Они всегда будут Вас согревать и поддерживать. "Отпустите" этого человека, приняв его уход - его путь закончился. И живите дальше СВОЮ жизнь. Но нужно время...
Благодарю 🙏
Спасибо помогло
Странно, если кто-то не знает, что душевная боль ослабнет, если есть человек который выслушает и поддержит морально... но это не выход... кому сегодня хочется слушать о чужих проблемах и страданиях? Только мать или другой близкий родственник может понять и поддержать, остальным это точно не надо. В общем как я поняла, никаких реальных средств справиться с душевной болью нет... хотя кому-то церковь помогает или психолог или загруженность на работе... мне не помогло... только время постепенно вылечивает раны, либо моя мама, которой больше нет... её поддержка была целебной для меня....
Сочувствую
Вы правы, наши мамы могут и могли излечить взглянув на нас своими ласковыми, добрыми глазами. А выслушав и обняв наши тела и души они могли творить чудеса вдохновения, обретения покоя и сил!!!
Да ,полгода как не стало мамы...и теперь только поняла что никакие подруги,жёны братьев не заменят её советов, придя с работы понимаю что даже какие то моменты с работы,новости некому рассказать,поделиться(((лежу и плачу,потому что нет такого человека родного и близкого,чем МАМА! Берегите своих родителей пока живы,цените эти моменты,жизнь быстротечна, они не вечны........обнимайте чаще ,говорите что любите их, ведь потом может быть поздно.поздно.поздно....:(:(:(:(:(
@@damika3291 Очень больно когда близкие люди уходят...
@@divaoriana6118 дааа...очень тяжело...
Толковенький молодой человек . Подписываюсь .👍
Добро пожаловать!)
И спасибо за "молодой человек")
Было бы кому плакать...😢 Особенно когда интроверт без друзей от слова совсем, которого бросил в жизни единственный человек который был всем и самым близким, и другом и любимым и у тебя потом больше никого нет, так как и из друзей был только он, в целом в жизни был только он. Это очень страшно и очень больно, так как методику "поплачься кому то о том что тебя кинули" - невозможна, потому что не будешь же незнакомому человеку плакаться и как попрошайка ныкаться в поисках поддержки от посторонних мне людей которые меня знать не знаю и плевали на мои проблемы и переживания.😢😢😢
Психолог может выслушать. А еще и решить проблему
Как же я Вас понимаю..😢
@@РукоделиесМашейа ещё лучше психотерапевт
Можно писать письма в никуда и в них выговариваться. Но очень важно проговаривать. Случайные попутчики в поезде тоже очень хороший Вариант
Я Вас понимаю.
Спасибо ❤
спасибо🙏❤
Спасибо
Пожалуйста!)
Так все просто у него
Игорь-ты молодец! очень круто и доходчиво, благодарю!!!
Дмитрий Иванов Спасибо!)
В том-то и проблема, что боль исходит от близких и плакаться некому.
Я избавилась от этих близких, сходила к врачу, полечилась и так хорошо стало через несколько месяцев: ничего не вспоминать и никого близко не подпускать. Свобода от зависимостей это счастье.
Близость и зависимость это не одно и то же
@@PogodinIgor
Была бы близость, не было бы проблем с близкими.
@@LotosLotosLotos Верно
Согласна очень очень сильно-с кем-то и кому-то выплакаться в жилетку -это намного эффективней!!!!
ПОСОВЕТУЙТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,ГДЕ ЭТОТ ИЛИ ЭТИ ЛЮДИ ????
Хочу быть таким человеком ❤ который плачет вместе
я не могу плакать кому то ....со мной рядом нет человека который бы выслушал всю мою внутреннюю боль. есть только тот человек из за которого эта боль. и эта боль на столько сильная что ты просто хочешь остаться один и в итоге ты сидишь и плачешь один при этом пишешь этот комментарий.я плачу .мне больно и я хочу побыть один но я себя добиваю этим. многие скажут тип мол найди человека которому ты будешь выговариваться ....хах легко сказать)))) мне человеку который мало кому доверяет просто найти человека и доверить ему свою боль и эмоции .хах .смешно............
Нормальный чувак! Спасибо за совет.
Игорь, спасибо! Расскажите еще, пожалуйста, как экологично себя вести когда плачут вам. По себе хорошо знаю как бесят все эти "да ладно, брось ты" и "ну уж это не проблема". Так и хочется в этот момент в лоб тарелкой запустить. И поулчается, что лучше уж одному плакать. Я даже написала заметку на эту тему "не обесценивайте чувства" называется. Очень интересно, как вы раскроете данную тему. Спасибо.
Хорошо. Попробуем запланировать!
Для меня это тоже важно !!нашла ответ выше-German Sergeyev
Год назад-"Зрелый человек,осознавая в себе потребность разделить свою боль с другим,ищет такого же зрелого , который способен просто слушать и сопереживать ,НЕ УТЕШАЯ"
Супер интерьер !!!! Как всегда. 🙂Ну оооочень нравится 👍👍👍 Если это просто фон - тоже классно 👍
Игорь, добрый вечер!
Вы всё говорите верно!
Боль бывает разная и лечение от неё тоже разное.
От физической боли можно выпить таблетку.
А от душевной боли таблетки нет.
Человек мучается не находит ничего, просто ходит и у него болит душа.
Что делать он не знает!!!
так хочется жить ,улыбаться, но не с кем хотя и окружающих много
В современном мире никому не надо выслушивать чужую боль. Полно всяких психологических тренингов где так и говорят " уходите когда на вас сливают переживания и негатив иначе вы их возьмете на себя а вам это не надо" . Все мои приятельницы так и поступают. Сейчас есть понятие- токсичный человек. Вот начнете кому нибудь поакаться будете тменно таким токсичным человеком . Сейча время смайлов. Тактика улыбки всегда , в любом месте в любом состоянии. Неискренней улыбки. И общение с друзьями такое же .. Встретились поулыбались и все. Какие проблемы кому рассказать ? Вы что? Сейчас никто не хочет делать такие душевные движения навстречу. Может только у молодых по другому. Но с возрастом человек черствеет.
Боюсь (и имею на то основания), что у молодых с этим ОГРОМНЫЕ проблемы: у кого они могли бы этому научиться?!
Вот и учим потихоньку, и учимся :-)
А если человек будет плакать вам о своем горе. Вы тоже будете считать его токсичным человеком?
Мне повезло. У меня есть подруга, при которой я могу поплакатся, и она также при мне. Поддерживаем друг друга как можем.
@@Evgeny_hurricaneна говорит о том, какие идеи сейчас в обществе. Причем тут она? Я бы так не поступила и меня бесят эти идеи и те, кто их придерживается.
@@КонектМобайлповезло тебе.
3:38 я пошёл пить с другом после этого, спасибо автору😊
Профи!
Да, больно так как будто отрывают половину. Как будто я уже не полноценный человек. Просто не могу поверить что это именно со мной происходит. У меня предстоит развод у нас есть дочь и это все еще сложнее и больнее. Он пьет. И при этом начинает вести себя не адекватно. Устала боятся и подвергать опасности себя и ребенка.Это очень тяжело. Отчаянье и боль... Спасибо Игорь. Я поплакала вам пока слушала вас...
Евгения Пляс всегда пил или в браке начал?
Gin Tonik всегда.
Евгения Пляс Вы это знали, но связали себя с ним. Почему?
Gin Tonik Ну о неадекватном повидении я не знала ( его белочка хватает ) увидела после свадьбы. У меня были чувства и я хотела ему помочь. Онтпереставал пить на какое то время потом опять. Я ушла от него после свадьбы, мне стало страшно. Через три месяца я вернулась(поверила ему снова он говорил что принял реешенип не пить и семья важнее) я забеременела, родила. А потом спустя пол года все пошло по накатанной. Очень много всякиэ нюарсов и моментов. Всего не написать.
Евгения Пляс понятно. Со зависимость. Просто всегда хотел понять, что женщин заставляет связываться с такими типами, а нормальных парней не воспринимать. Желаю вам удачи, у вас теперь непростая дорога в впереди.
Только сейчас осознал то, что я всегда пытался всех поддержать в разных ситуациях, а вот когда настало время моей боли... Никого рядом не нашлось, вот так и живём
Полностью Вас поддерживаю.
Такова реальность.
Похожая история и у меня.
Ничего, прорвемся, нас таких немало. Всё опыт и умение выживать опираясь на себя., родители иногда могут поддержать.и, или дети.
Присутственный контакт исцеляет, но я не могу плакать кому-то, чувствую себя скованно, хочется остаться одной и дать волю чувствам... И как из этого желания уединения можно выйти в контакт - не понимаю(
Попробуйте все же психотерапию. Возможно, вам нужен некий пример или толчок.
Спасибо, Игорь! На терапию ходила 2 года, но как-то подвижек не было. Наверное, стоит снова начать, с другим психологом.
Разумеется, продолжайте! Если нужна будет рекомендация, пишите!
Спасибо за поддержку!
@@Pencraft У меня тоже год терапии и безрезультатно. Решила закончить,когда прочла на форуме-7 лет и не помогло. Не хочу потом оставлять подобные комментарии.Знаю людей после длительных терапий- без комментариев. Не надейтесь на психолога,опирайтесь на себя ,ищите то,что Вам помогает.Удачи!
Мне легче плакать самой, а ещё лучше посмотреть на это с другой стороны- а стоит ли плакать и чтобы было больно? А когда кто-то рядом ощущение, что невозможно закончить это
Так не обязательно должно быть всегда
Mmmmmo
.
Спасибо Игорь . Хороший совет . Как же заморозить боль ?
Лучше ничего не нужно замораживать
Хотите разрушать свои социальные связи, делайте так, как сказано на видео. Хотите локализовать проблему, разбирайте ее самостоятельно, и учитесь жить в новых реалиях, так безопаснее
Мне 11 и у меня болит душа. Я не могу описать эту боль, но она где то в глубине горла. Ну где то в шее. Я не знаю как это описать, но очень болит😭
Принять ее, переживая-высвободить тепленькую....столько раз , сколько нужно. Она сотрется. Другой человек рядом необязателен. Мне даже мешает...
Привели свою душу в порядок и ВПЕРЕД!!!
МЫ УПРАВЛЯЕМ НАШИМИ ЧУВСТВАМИ, А НЕ ОНИ НАМИ.
Мир абсолютно справедлив, просто мы не всегда видим причины, откуда нам пришел этот бумеранг.