Полезные нагрузки и ограничения. Академик Амосов (1984)
HTML-код
- Опубликовано: 29 мар 2024
- Выдающийся советский ученый, хирург, писатель Николай Амосов - автор системного подхода к здоровью рассказывает о коэффициенте количества здоровья и режиме ограничений и нагрузок.
Для увеличения количества здоровья нужны нагрузки, физические и эмоциональные. Эмоциональные нагрузки тренируют стрессовую систему, но они вредны без физических. Ограничения связаны с чрезмерным употреблением еды и алкоголя, курением, также нельзя слишком тепло одеваться.
Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #РецептЗдоровья #Стресс #алкоголь
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶️Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": / @gtrffilms - Развлечения
Мудрейший человек.
Оригинальное определение здоровья :)! "коэффициент, показывающий резервные мощности организма- больше тех мощностей, которые тратятся в состоянии покоя"
Один из гуру советской тилигенции
Так интересно говорит! Выговаривает каждое О.
Я думаю, это от украинского языка.
нет. так говорят. например в Архангельске или Вологде, Кирове@@tatjanasydorenko6322
Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 [19] декабря 1913, село Ольхово[uk], Новгородская губерния, Российская империя
@@tatjanasydorenko6322
Наемная плакальщица нарисовалась