Тренировки для здоровья сердца. Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов (1984)
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2024
- Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению.
По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.
На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений "1000 движений" и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце.
Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям.
Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова!
Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#счастье #РецептСчастья #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶️Подписаться на канал "Советские фильмы, спектакли и телепередачи": / @gtrffilms 
Спорт
Интересно! Спасибо!
Хороший был Человек достойный, не то что сейчас докторишки комерциализированные!!!
Я работал у него. Принимал меня на работу.
@@user-do3wk8cu4m….Судя по тому ,что вы здесь комменты строчите ,вам указали на дверь
Нагрузка теперь при выборе ассортимента в алкомаркете.
От работы и кони дохнут. Стресс и ВСЕ...
Амосов прожил 88 лет. Немало конечно.... Но с другой стороны актёр Владимир Этуш прожил почти 97. Хотя всю жизнь курил и никаким спортом не занимался. Так что здоровый образ жизни это хорошо, но крепкая генетика ещё лучше.
Выпиваю,если есть перерыв,то плохо,не надо двигаться
Если пьеш то не двигайся. Если не бухаеш 48 часов двигайся смело
Я думал 72
Как интересно,не знал этого ,но делаю именно так