Здравейте Ваня! Вече разбрах много добре какво е медитация и почти съм сигурна, че ще мога да го постигна, но много ми е трудно да се разделя с внедрени на подсъзнателно ниво чувство за вина от моята майка. Отраснала съм с приказки от рода "Който не работи не трябва да яде" и други подобни. Аз съм работохолик.24/7 правя нещо. Когато спя мисля и решавам много проблеми. Събуждам се с готово решение. Дори не мога да си представя как може да се почива. Най-трудно ми е нищоправенето. Мислите ли, че съм cause perduta? 🤔
Благодаря, много, много полезно клипче. 🙂
❤️❤️❤️
Здравей прекрасна, много благодаря ❤️
Благодаря! 🙂
Точно това е медитация!Благодаря Ваня!
Имам въпрос, Ваня.Защо част от видеоклиповете са недостъпни?
Дайте ми имена, благодаря!
Като вляза в канала ти на "плейлисти" и отида на "медитации", ми дава "7 видеоклипа са скрити",и всъщност ми отваря само една медитация.
@@gergananedelcheva4376 да ще ги пускам през сряда :)
Възможно ли е да медитираме, извършвайки някакво действие, например когато се храним?❤
Здравейте Ваня! Вече разбрах много добре какво е медитация и почти съм сигурна, че ще мога да го постигна, но много ми е трудно да се разделя с внедрени на подсъзнателно ниво чувство за вина от моята майка. Отраснала съм с приказки от рода "Който не работи не трябва да яде" и други подобни. Аз съм работохолик.24/7 правя нещо. Когато спя мисля и решавам много проблеми. Събуждам се с готово решение. Дори не мога да си представя как може да се почива. Най-трудно ми е нищоправенето. Мислите ли, че съм cause perduta? 🤔
Започни с малки стъпки от 3-5 минути на ден и постепенно ще усетиш, че започваш да се "потапяш". Дори и да заспиш, медитацията продължава... :)
Прекрасна си! Винаги полезна. Би ли дала линк към твоите водени медитации. Благодаря! 💖
Благодаря, публикувани са в плейлиста с медитации :)
Може ли нещо за страха и паник атаките?!
А може ли тогава да се каже, че сънят също е вид медитация? Когато човек спи не мисли.
Отличен 6-00
Започнах отскоро да медитирам,но все се напъвам някак......🤔
препоръчвам медитацията, която ще излезе на 26 януари :)