Galera compartilhando o site que falei que amei e ajuda todos os professores: SóEducador soeducador.com.br/?Instagram&Influ%C3%AAncia&BrunaMartiolli #publi
Dificilmente comento em vídeos nas redes sociais, mas hoje eu tomei a decisão de recomeçar, já faz um bom tempo que tô percebendo que tem alguma coisa errada comigo, mais especificamente nas minhas atitudes, muitas horas do Instagram vendo milhares de vídeos e conteúdos que te deixam exausta, duvidando de si, vendo a vida de outras pessoas que parece ser perfeita, a cobrança de estar sempre postando algo, empreender e nunca dar certo por ficar se comparando ao outro, faço faculdade e nunca li um livro por não gostar e também por sempre estar perdendo tempo na internet, parece que tudo tá ótimo menos a tua vida, e isso é algo muito preocupante, por isso,simmm comecei a primeira etapa, me livrar do Instagram, e redes sociais, buscar mais tempo de qualidade com Deus e amigos, cuidar da minha mente senão sim ela vai te enlouquecer nas cobranças, é hora de falar sobre isso e decidir mudar! "Desabafo, se você leu até aqui, me conta pra ter certeza que não estou sozinha 😹"
Oi, Samara! Também não possuo o hábito de comentar em vídeo e, muito menos ainda, de comentar em outros comentários. Mas estou respondendo ao seu desabafo e sim! Você não está sozinha. Ando passando por uma fase na minha vida na qual a procrastinação se tornou o meu maior vilão. Ao invés de tomar uma atitude para vencer isso de maneira introspectiva, fico vendo vídeos na internet de "como não procrastinar" na esperança de achar algo que me ajude, sendo que sei que a resposta está dentro de mim mesmo. Os vídeos da Bruna são diferentes dos demais porque ela não romantiza a procrastinação, não diz coisas óbvias como "você está jogando a sua vida fora, pare de procrastinar agora" ou "pare de procrastina (é muito fácil)", pelo contrário, ela consegue "ser gente como a gente" hahaha. Enfim, você não está sozinha e espero que consiga alcançar todos os objetivos da sua vida. Um cheiro no seu coração. 💕
Você vai ver como isso muda demais seu sono, sua manhã e consequentemente seu dia no todo. E quanto mais você consiste nesse habito, mais facil fica!! Espero que dê certo
"não vou fazer meta, desafio, essas coisas de blogueira" e assim mais facilmente nos motivas a fazer esse compromisso. Obrigada por este tipo de vídeo, faz muita diferença!
17 anos, dormindo 1am e acordando 5am. Estudando que nem doida, às vezes procastinando, não me alimentando bem, não tendo o cuidado que eu mereço. Esse vídeo foi um tapa na minha cara. Acabei de beber água. E vamos nesses 5 dias de fazer tudo virar hábito 💪
Meus novos hábitos serão: 1- dormir e acordar sem celular. 2- verificar se eu realmente estou bebendo a quantidade de água necessária. 3-organizar a semana, pra saber exatamente o que preciso fazer em cada dia. 4- usar cada dia da semana pra fazer uma atividade de organização de 1h. 5- Estudar todos os dias. Primeiro dia arrumar o baú da minha cama e tirar coisas/ livros pra doação. Segundo dia arrumar as roupas do meu guarda roupa/ tirar mais roupas pra doação (sempre faço e sempre quero tirar mais). Terceiro dia arrumar os produtos e sapatos do meu guarda roupa e tirar os que não uso. Quarto dia,organizar a parte de cima do guarda-roupa e tirar o que não usa/ não presta. (Lá em cima fica mala, uns sapatos que eu nunca uso e tinta de parede) fora coisa que eu não lembro e quando eu vejo está lá. Quinto dia, se eu ainda estiver com pique, arrumar os armários da cozinha e tirar as 900 coisas que eu não uso de lá!
Desde 2020 eu fiz um destralhe nos meus objetos, comprando somente o necessário..iniciando uma jornada mais minimalista, essencialista e lendo sobre a filosofia estoica. Foi um divisor de águas na minha vida, sigo aprendendo para melhorias dos meus hábitos, sei que estou longe dos meus objetivos, mas o primeiro passo foi dado. Esse ano voltei pra Terapia e tem sido o melhor investimento ❤. Parabéns Bru por nos incentivar a construir hábitos melhores pra gente
Eu e meu irmão estamos juntos fazendo um desafio de não usar o celular até o meio-dia. E acordar e ter todo esse tempo pra clarear as ideias e viver, tá sendo incrível pq até a criatividade fica melhor !
Eu nunca comento nos canais que assisto.. mas nesse foi necessário. Passando aqui para dizer que eu ter encontrado seu canal aqui foi um divisor de águas na minha vida. O seu jeito, sua autenticidade, sua energia, você me passa algo tão bom. Minha vida nunca mais será a mesma depois do dia de hoje. Tudo tão simples, tudo tão claro.. obrigada, Bruna! Continue com os vídeos. Muito sucesso para você! Que o Senhor te abençoe!
"A vida está te levando para um caminho ruim" 🤣 Me senti representada. Não durmo direito, não me alimento bem, vivo procrastinando coisas, e assim vai. É triste pq a gente vai se acomodando nesse lugar.
@@NeideSantos-lc7iz pois é né! Faço alongamentos todos os dias, bebo bastante água, alimentação o mais saudável possível, etc, etc, mas isso é um hábito que molda a vida da gente e, acaba virando um costume! Se amar é bom demais! 💕👩🎓🔎
Primeira pessoa realista e que entende como funciona uma rotina de compromissos caótica que eu escuto em tempos, só de ouvir você falar tudo isso sinto motivada!
Bom diaaa Bruna, estou adorando os conteúdos sobre procrastinação. Sofro muito com isso, fui diagnosticada com depressão leve, transtorno de ansiedade e TDAH, tenho picos de produtividade, mas a maioria dos dias acabo me atolando com as coisas, acaba que só funciono na base do vamo ver, quando o tempo está escasso e ou eu levanto e faço, ou não entrego. Enfim, estou tentando criar uma rotina com hábitos mais saudáveis, sou analista de marketing e estou fazendo bacharel em administração em uma federal da região, então não dá para deixar tudo para última hora, porque vou acabar não dando conta em algum momento.
Bruna Martiolli... você é excessivamente bonita; que chama a atenção pela beleza fora do comum. Você possui um caráter extraordinário. Vale do Itajaí, Santa Catarina.
“Toma vergonha na sua cara, garota” hahahaha você é demais, Bru! Só disse verdades. Muitos de nós sabemos a necessidade de tais hábitos, mas sempre adiamos ou procrastinamos. #vamosquevamos
Bruna que vídeo necessário!!! Estou nesse processo de mudança, começando com uma coisa se casa vez, a anos sofro com a procrastinacao e seu vídeo é um excelente ponto de partida. "Hoje o que você pode fazer por você" é sobre isso!
meu foco nesses 5 dias vai ser dormir melhor e tirar a lista de tarefas do atraso (só de pensar a ansiedade já vem kk), força pra todes que também estão tentando e vamo que vamo ❤
ganhou uma seguidora mirim ❤, nessas férias eu confesso que meu projeto Glow up (não era pra ser mais bonita e sim para melhorar meus hábitos que estavam péssimos) foi por água a baixo, estou procrastinando tem umas 3 semanas e ver vc tomando essa decisão, me fez querer mudar também, estão fiz esse compromisso de mudar, mas não mudar de uma vez e sim aos poucos!!
Amo seus vídeos, me ajuda para caramba! O último vídeo foi realmente um tapa na cara, ou melhor, um choque de realidade. Obrigada por seus vídeos, é muito motivador!!
Nossa, que massa esse vídeo. Antes de assisti-lo, amanheci dizendo pra mim: “levanta e dá um jeito na tua vida”. Tomei água e arrumei o quarto, agora vou pro meu spaday. Depois do teu vídeo, Bru, disse a mim mesma: “combinadooo”. Hahah ❤
Galera compartilhando o site que falei que amei e ajuda todos os professores: SóEducador soeducador.com.br/?Instagram&Influ%C3%AAncia&BrunaMartiolli
#publi
Dificilmente comento em vídeos nas redes sociais, mas hoje eu tomei a decisão de recomeçar, já faz um bom tempo que tô percebendo que tem alguma coisa errada comigo, mais especificamente nas minhas atitudes, muitas horas do Instagram vendo milhares de vídeos e conteúdos que te deixam exausta, duvidando de si, vendo a vida de outras pessoas que parece ser perfeita, a cobrança de estar sempre postando algo, empreender e nunca dar certo por ficar se comparando ao outro, faço faculdade e nunca li um livro por não gostar e também por sempre estar perdendo tempo na internet, parece que tudo tá ótimo menos a tua vida, e isso é algo muito preocupante, por isso,simmm comecei a primeira etapa, me livrar do Instagram, e redes sociais, buscar mais tempo de qualidade com Deus e amigos, cuidar da minha mente senão sim ela vai te enlouquecer nas cobranças, é hora de falar sobre isso e decidir mudar! "Desabafo, se você leu até aqui, me conta pra ter certeza que não estou sozinha 😹"
Também sinto a mesma coisa, por isso deixei de usar um insta pessoal
sucesso!! Deus te abençoe ❤
Vai da tudo certo
entender que precisa de ajuda é o primeiro passo! parabens pela consciecia. Procure ajuda de um especialista
Oi, Samara! Também não possuo o hábito de comentar em vídeo e, muito menos ainda, de comentar em outros comentários. Mas estou respondendo ao seu desabafo e sim! Você não está sozinha. Ando passando por uma fase na minha vida na qual a procrastinação se tornou o meu maior vilão. Ao invés de tomar uma atitude para vencer isso de maneira introspectiva, fico vendo vídeos na internet de "como não procrastinar" na esperança de achar algo que me ajude, sendo que sei que a resposta está dentro de mim mesmo. Os vídeos da Bruna são diferentes dos demais porque ela não romantiza a procrastinação, não diz coisas óbvias como "você está jogando a sua vida fora, pare de procrastinar agora" ou "pare de procrastina (é muito fácil)", pelo contrário, ela consegue "ser gente como a gente" hahaha. Enfim, você não está sozinha e espero que consiga alcançar todos os objetivos da sua vida. Um cheiro no seu coração. 💕
Meu hábito pra esses 5 dias será dormir e acordar sem celular❤
Aeee ❤
Pra mim tbm
Sou obrigada pq minha mãe n gosta q fique no celular direto ksksk
Você vai ver como isso muda demais seu sono, sua manhã e consequentemente seu dia no todo. E quanto mais você consiste nesse habito, mais facil fica!! Espero que dê certo
@@-Titi. Isso é muito bom para você, por mais que seja meio chato é outra vida
Tão satisfatório ver uma mulher cuidando de si própria!✨
"não vou fazer meta, desafio, essas coisas de blogueira" e assim mais facilmente nos motivas a fazer esse compromisso. Obrigada por este tipo de vídeo, faz muita diferença!
Compromisso de uma vida melhor não pode ser feito por post it, desafio de alguém na internet. É por você sabe? É isso 🥰🤎🤎🤎
17 anos, dormindo 1am e acordando 5am. Estudando que nem doida, às vezes procastinando, não me alimentando bem, não tendo o cuidado que eu mereço. Esse vídeo foi um tapa na minha cara. Acabei de beber água. E vamos nesses 5 dias de fazer tudo virar hábito 💪
Muito bem Emanuelly, parabéns! O primeiro passo é a conscientização, e depois o esforço, aí então, o hábito virá naturalmente! 👏👏👏😍
Meus novos hábitos serão:
1- dormir e acordar sem celular.
2- verificar se eu realmente estou bebendo a quantidade de água necessária.
3-organizar a semana, pra saber exatamente o que preciso fazer em cada dia.
4- usar cada dia da semana pra fazer uma atividade de organização de 1h.
5- Estudar todos os dias.
Primeiro dia arrumar o baú da minha cama e tirar coisas/ livros pra doação.
Segundo dia arrumar as roupas do meu guarda roupa/ tirar mais roupas pra doação (sempre faço e sempre quero tirar mais).
Terceiro dia arrumar os produtos e sapatos do meu guarda roupa e tirar os que não uso.
Quarto dia,organizar a parte de cima do guarda-roupa e tirar o que não usa/ não presta. (Lá em cima fica mala, uns sapatos que eu nunca uso e tinta de parede) fora coisa que eu não lembro e quando eu vejo está lá.
Quinto dia, se eu ainda estiver com pique, arrumar os armários da cozinha e tirar as 900 coisas que eu não uso de lá!
Ameiiiii, prox vídeo vc me conta se deu certo! 🥰🤎
Eu adorei ❤
"Não vamos mudar, vamos melhorar."
Bingo!
Obrigado.
Desde 2020 eu fiz um destralhe nos meus objetos, comprando somente o necessário..iniciando uma jornada mais minimalista, essencialista e lendo sobre a filosofia estoica. Foi um divisor de águas na minha vida, sigo aprendendo para melhorias dos meus hábitos, sei que estou longe dos meus objetivos, mas o primeiro passo foi dado. Esse ano voltei pra Terapia e tem sido o melhor investimento ❤. Parabéns Bru por nos incentivar a construir hábitos melhores pra gente
Eu e meu irmão estamos juntos fazendo um desafio de não usar o celular até o meio-dia. E acordar e ter todo esse tempo pra clarear as ideias e viver, tá sendo incrível pq até a criatividade fica melhor !
a leveza nela pós se livrar de relações tóxicas (e mais outras mil coisas que a gente não sabe) é lindo de ver 🤎
Eu nunca comento nos canais que assisto.. mas nesse foi necessário. Passando aqui para dizer que eu ter encontrado seu canal aqui foi um divisor de águas na minha vida. O seu jeito, sua autenticidade, sua energia, você me passa algo tão bom. Minha vida nunca mais será a mesma depois do dia de hoje. Tudo tão simples, tudo tão claro.. obrigada, Bruna! Continue com os vídeos. Muito sucesso para você! Que o Senhor te abençoe!
Eu descobri o canal através do último vídeo falando sobre a relação entre procrastinação e autoestima. Abriu meus olhos pra muita coisa! Obrigada!!
eu também
"A vida está te levando para um caminho ruim" 🤣 Me senti representada. Não durmo direito, não me alimento bem, vivo procrastinando coisas, e assim vai. É triste pq a gente vai se acomodando nesse lugar.
É triste porque a gente sabe onde isso vai dá, e não é em um bom lugar! 😁(Rindo de nervoso)
@@NeideSantos-lc7iz pois é né! Faço alongamentos todos os dias, bebo bastante água, alimentação o mais saudável possível, etc, etc, mas isso é um hábito que molda a vida da gente e, acaba virando um costume! Se amar é bom demais! 💕👩🎓🔎
"Deixa a vida me levar... A vida tá te levando para um lugar péssimo"😂
😂😂😂😂😂😂
Pode ser besteira mas a minha cabeça explodiu quando a Bru disse “calma, vc não precisa fazer todas as mudanças de uma vez só, vai aos poucos” ❤️🤭
Primeira pessoa realista e que entende como funciona uma rotina de compromissos caótica que eu escuto em tempos, só de ouvir você falar tudo isso sinto motivada!
Sou professor de Robótica e desenvolvimento web... cheguei por acaso no seu vídeo e amei... Minha meta pra sair da procrastinação é não procrastinar!
"Sera que é mau olhado ou sera que estou desnutrida" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKOOOKKKKK
😂😂😂 fatos
Bom diaaa Bruna, estou adorando os conteúdos sobre procrastinação. Sofro muito com isso, fui diagnosticada com depressão leve, transtorno de ansiedade e TDAH, tenho picos de produtividade, mas a maioria dos dias acabo me atolando com as coisas, acaba que só funciono na base do vamo ver, quando o tempo está escasso e ou eu levanto e faço, ou não entrego. Enfim, estou tentando criar uma rotina com hábitos mais saudáveis, sou analista de marketing e estou fazendo bacharel em administração em uma federal da região, então não dá para deixar tudo para última hora, porque vou acabar não dando conta em algum momento.
Como ser alegre aos domingos????
Com vídeo novo da Bru ❤🥰
Eu amo domingos ❤
Eu também! ❤️
Domingos e morangos 🥰
Bruna Martiolli... você é excessivamente bonita; que chama a atenção pela beleza fora do comum. Você possui um caráter extraordinário. Vale do Itajaí, Santa Catarina.
“Toma vergonha na sua cara, garota” hahahaha você é demais, Bru! Só disse verdades. Muitos de nós sabemos a necessidade de tais hábitos, mas sempre adiamos ou procrastinamos. #vamosquevamos
Bruna que vídeo necessário!!! Estou nesse processo de mudança, começando com uma coisa se casa vez, a anos sofro com a procrastinacao e seu vídeo é um excelente ponto de partida. "Hoje o que você pode fazer por você" é sobre isso!
meu foco nesses 5 dias vai ser dormir melhor e tirar a lista de tarefas do atraso (só de pensar a ansiedade já vem kk), força pra todes que também estão tentando e vamo que vamo ❤
Aí Jesus me ajude kkkk
Simm, também fico ansiosa só de pensar na lista de tarefas em atraso😢
obrigada, vou começar hoje
Esse vídeo me deu uma paz, sério
Ameiiiiiiii vcccccc ❤
Perfeito ❤
tô dentro!!!
Bruna, te amo
Amei demais
Eu tô amando esses vídeos sobre produtividade ❤
top dicas
ganhou uma seguidora mirim ❤, nessas férias eu confesso que meu projeto Glow up (não era pra ser mais bonita e sim para melhorar meus hábitos que estavam péssimos) foi por água a baixo, estou procrastinando tem umas 3 semanas e ver vc tomando essa decisão, me fez querer mudar também, estão fiz esse compromisso de mudar, mas não mudar de uma vez e sim aos poucos!!
Amei essa mulher!🥰
Amei seu canal !
amei ❤
Amo seus vídeos, me ajuda para caramba! O último vídeo foi realmente um tapa na cara, ou melhor, um choque de realidade. Obrigada por seus vídeos, é muito motivador!!
Que vista lindaaaa❤
Amando as reflexões desse canal
Que vlog maravilhoso, Bru! Obrigada por tanto, estou me sentindo mais motivada!
Bruna, que vídeo maravilhoso!
Amei amei❤
Vamos conseguir!
Ameeeei! Vou entrar nesse desafio ❤❤❤❤❤
Sou profa no ensino superior, acabei de chegar no teu canal e to amando 😂❤ divertido e instrutivo. Sucesso pra ti! 😘😘
Amei demais esse vídeo! ❤
Obrigada por tudoo, posta mais❤
Amei o vlog!! ❤
Amei o vídeo!!! Obrigada pelas dicas ❤🎉
Que vídeo maravilhoso!!!
Amei demais ❤❤
Que moça evoluída , parabéns
Obrigada por esse vídeo ❤
Amo você, obrigaduuu por existir ! 😘
Bruna, você é PERFEITA! Obrigada por esse conteúdo que traz um quentinho pro nosso coração.
amoo seus vídeos Brunaa, traz mais!❤
Amei o vlog da gata 😍🥰
Adorei ❤
Adorei seus vídeos, Bruna!❤
haha eu ameeeei😂
Adorando seus conteúdos!!!
Amo você e seu conteúdo Bruna, vc me faz mtttttt bem
amando com todas as minhas forças essa nova era ❤❤
Amando esse canal... Quanta leveza😊
Esse vlog ta perfeito ❤
Eu simplesmente AMO seus vlogs❤️❤️❤️
Você é incrível, tem me ajudado muito.
Fico muito feliz em ter encontrado esse canal, é exatamente o que eu preciso ❤
Estou adorando seus vídeos 🧡
Como eu sou feliz por ter encontrado esse canal! Obrigada Bru por mais um vídeo maravilhoso.❤
Obrigado, Bruna pelas dicas!! Você é uma inspiração!!❤
Muito obrigado pelos toques.
Seus vídeos são terapêuticos, te acompanhar na sua jornada me conforta e me ajuda na minha. Gratidão!!!
Esses vídeos da Bruna me ajudam tanto, mas tanto. É uma amiga mesmo, sinto tão acolhida e ao mesmo tempo um tapa na cara kkkkk ❤️✨✨
Combinado Bru.
Que vídeo único! ❤️
Achei o seu canal e amo taaanto
Combinado, amiga ❤
Você é muito inspiradora!
Estou amando esse canal! Bruna você é maravilhosa! Obrigada por partilhar essas reflexões!
Amo amo amo!!! Tô pensando exatamente nessas coisas esses dias! Ansiosa pro vídeo de organização ❤️
Nossa, que massa esse vídeo. Antes de assisti-lo, amanheci dizendo pra mim: “levanta e dá um jeito na tua vida”. Tomei água e arrumei o quarto, agora vou pro meu spaday. Depois do teu vídeo, Bru, disse a mim mesma: “combinadooo”. Hahah ❤
mudando meu ambiente e me inspirando em pessoas como você bruna ❤️🎈
Obrigado por esse vídeo!Eu tava precisando!
Bru, estou amando esses vídeos! Tenho pensando muito sobre procrastinação e já comecei a agir pra não deixar a peteca cair kkkk
Maravilhosa ❤️
Obrigada por esse vídeo, bruuuuu
Mudanças simples que fazem muito diferença😊❤
Esse vídeo foi para mim!!! Obrigada!!!! Eu precisava disso!!
Obrigada pelo chacoalhão! Eu tava precisando.
Tô amando esses vídeos sobre procrastinação. Super topo esse desafio!!
Eu precisava desses vídeos seus, para acordar para vida.
Obrigado.
Me inspirou muito. Vamos juntas
Bru, você é muito legal ❤
Amei dms vou fazerrrrr ❤😊
Bru como sempre perfeita.
Me lembrnado do que tenho que fazer.
Eu simplesmente A-M-O os seus vídeos Bruna, eu tô muito na mesma vibe sabática hauhauhauh 💜
Eu amei
Você é tão necessária ❤
Bru, vc é foda!
Você é muito divertida! 😃😍🤍
OBRIGADA!!! Pelos vídeos, pelos conselhos, pela experiência contada. Estou me sentindo muito bem assistindo seus vídeos.