Leitura, Devocional, Estudo para meu desenvolvimento profissional e pessoal, Exercícios e Alimentação e muitos outros... Ainda estou tendo dificuldade pra manter uma rotina seguindo esses hábitos, há dias que não faço e tudo mais, mas vou tentar ir melhorando.
Ontem eu tive a tentação de reclamar (murmurar) por algo e me lembrei imediatamente de uma frase que ouvi de alguns Cristãos: Quando você murmura está louvando ao diabo e permitindo que ele trabalhe em sua vida para te atrapalhar, mas quando você louva a Deus, vocês estão invocando os Anjos bons para trabalharem em seu favor para melhorar sua vida.
@@hellensouzaleitequal o motivo do kkkk kkk? Reclamação significa dar atenção ao problema. Quanto mais você Reclama,mais atrai motivos para reclamar,pois geramos energia e tudo acontece conforme a sua vibração. Quanto melhor você se sente,mais coisas boas vem até você. E Reclamação é invocar coisas ruins pra sua vida igual chingamentos é invocar coisas malignas.
Que DELÍCIA ver tantos comentários falando em Deus, devocional, ler a Bíblia. Sem a menor sombra de dúvida é o caminho menos confortável, porém o mais certo e seguro para a felicidade. Boraaaa, time!
Abri mão de barzinhos, baladas, alimentação ruim. Estou a 8 meses focada em estudos, atividade física, leitura e boa alimentação... E incrível quando pessoas do seu passado já não te conhecem mais e dizem: Nossa você está mais jovem, feliz, saudável... Tudo que há 1 ano atrás eu não era
1 quero ler a Bíblia todos os dias 2 fazer exercícios físicos 3 tomar mais água 4 cuidar bem da minha casa 5 ter uma alimentação saudável Quero seguir esses 5 hábitos bons ❤
Eu também, já estou no processo. Já dei o primeiro passo, e como eu vendo agendas e planners, eles estão me ajudando a consegui isso. Eu vendia mas não usava. Hoje eu uso e isso me fez dar um longo passo.
Se eu fosse vc seria mais específica no que você quer fazer durante os dias, quantas vezes você vai fazer e como Faz um planejamento em algum app (notion, ticktick) isso pode ajudar, melhor do que só falar o que quer fazer e esquecer em menos de uma semana, o que é normal de acontecer com todo mundo boa sorte!
1 - dormir cedo e acordar cedo 2- diminuir o uso do celular 3- nao se importar com a opiniao alheia 4- viver a vida com mais leveza 5- ir atras dos meus objetivos
Já estou fazendo e vou continuar 1) Rezar o Santo Terço todos os dias 2) Me priorizar 3) Atividade física 4) Alimentação saudável 5) Beber 4 litros de água diariamente Quero fazer 1) Menos tempos no celular 2) Colocar meus projetos em prática 3) Voltar estudar 4) Ser mais grata 5) Cuidar mais de mim, unhas, cabelos, pele e sobrancelhas
Olá, uma dica é orar com as suas palavras, Ele não resiste a um coração contrito e quebrantado. Orações decoradas podem ser boas as vezes, mas para ter um relacionamento real com Ele devemos confessar nossos pecados, agradecer com nossas palavras de forma pessoal... bjs fique bem 😍🙏💖
01- Parar de falar com pessoas que não querem o mesmo que eu. 02- Fazer exercícios físicos. 03- Reclamar menos. 04- Parar de procrastinar as minhas metas.
1- fazer devocional 2- ficar menos tempo no celular 3- me alimentar melhor 4- deixar pra trás amizades que não me proporcionam algo que vai agregar na minha vida 5- estudar um pouco mais
Comecei essa minha jornada de mudança de vida há algumas semanas atrás e está sendo incrível (apesar de desafiador). Minhas metas são essas: 1 - Me dedicar ao meu canal no RUclips 🚀 2 - Treinar 5x por semana 💪 3 - Estar correndo 10km 🏃 4 - Juntar R$5.000,00 💵 5 - Ler 2 livros por mês 📚 6 - Melhorar minha relação com Deus e minha saúde emocional 🙏 Bora pra cima! Em 6 meses podemos fazer MUITA coisa pro nós mesmos! Pelo nosso presente e pelo nosso futuro! Sucesso pra todos!😊💯
1 parar de fala da minha vida 2 parar com a bebida alcoólica 3 me aproxima mais de Deus 4 quitar minhas dividas 5 guarda dinheiro 6 estudar 7 ir para academia 8 cuidar da minha aparência 9 melhorar minha relação com a minha família 10 fazer terapia
• parar de reclamar • tomar água • me esforçar um pouco mais nós estudos • não se deixar influenciar por outras pessoas • colocar objetivos na minha vida • fazer por onde para que esses objetivos se realizem • ler mais a blibia • seguir e crer mais em Deus
Hábitos que preciso excluir: - Ficar na cama enrolando depois que acordo (com celular) - Ir dormir de qualquer jeito - Não ter horário fixo pra acordar Hábitos que preciso incluir na rotina - Fazer exercício físico - Beber 2,5 L de água - Leitura e estudo
1- Fazer devocional todos os dias 2 - Me alimentar melhor e deixar as execeções só para as refeições livres (1x por semana) 3- Me exercitar ao menos 5x na semana 4- Voltar a ler todos os dias 5- Voltar a fazer as unhas e a sobrancelha ao menos de 15 em 15 dias A água e o skincare graças a Deus estão em dia por aqui...
Gente, primeira vez que eu comento um vídeo porque eu simplesmente não acredito que essa menina tem 19 anos 😳 Compilou milhões de informações em 20 min! Parabéns!!! Sensacional!!!
Verdade depois que comecei a orar, minha vida mudou muito mais foi aos poucos, parei de fumar, muitas pessoas se afastaram, minha vida mudou muito pra melhor, me sinto e sou mais grata e produtiva não imagino minha vida sem Deus 🙏🏻🥰🥰🥰
2 coisas que preciso deixar: parar de me deixar levar por distrações e não beber agua suficiente. 2 que preciso fazer: ler mais e organizar horários pra fazer as tarefas
Que benção esse conteúdo, bem alinhado com: 1 Timóteo 4 …15Dedica-te plenamente ao cumprimento dessas responsabilidades, para que todos possam testemunhar o teu progresso. 16Tem cuidado de ti mesmo e do teu ensino; persevera nesses deveres, pois agindo assim, salvarás tanto a tua própria vida quanto a todos que te derem ouvidos. Também congrego no verbo da vida e sou aluno do rhema
1 quero ler a Bíblia todos os dias 2 fazer exercícios físicos 3 tomar mais água 4 cuidar de mim 5 ter uma alimentação saudável + Ler no mínimo 10 páginas de um livro por dia. Esse são os meus hábitos que quero seguir!
Oi Natália, primeiramente, obrigado pelo seus vídeos estão sendo maravilhosos pra mim. Sou uma jovem senhora de 56 anos que está aprendendo a mudar a chave da vida com você. Espero realmente conseguir! Dois péssimos hábitos preciso abolir da minha vida:1) procrastinar - sempre deixo pra depois 😔; 2)medo e insegurança
1. Ter um momento do meu devocional apenas para exercitar a gratidão 2. Ir para o trabalho à pé e assim fazer uma caminhadinha logo cedo 3. Planejar e direcionar as minhas energias para as coisas certas 4. Priorizar o meu auto-cuidado no dia a dia 5. Escolher os ambientes e pessoas que eu quero a minha volta, pois eles me influenciam
Год назад+5
1) Me alimentar bem todos os dias; 2) Fazer exercício físico 6x por semana; 3) Ir para a missa semanalmente; 4) Rezar o terço todos os dias; 5) Não usar meu Instagram pessoal (não me faz bem).
😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼 FINALMENTE encontro um vídeo de ótimo conteúdo, em que uma pessoa tão jovem fala coisas tão importantes, livre dos vícios de linguagem e das gírias pesadas que tornam a comunicação tão poluída, cansativa e feia (como, infelizmente, em tantos canais). Não é preconceito. É que a beleza da língua portuguesa vem sendo estrangulada e muitos acham isso normal. Não precisa ser assim. Esse vídeo é a prova disso. Parabéns, Natália.
Oi, Natália. Tudo bem? Conheci seu canal há uma semana e vc nem sabe o quanto está me ajudando. Estou encontrando a motivação que eu preciso no seu canal. Aprendi muito com vc. Obrigada por compartilhar conosco um conteúdo tão enriquecedor! Abraços 😘
Amo um conteúdo ótimo ❤ eu sou espírita e, realmente, depois que eu me encontrei em Deus e em Jesus, a minha vida deu um 360 graus. Eu sou eternamente grata por todo o conhecimento que eu tive acesso depois disso.
1. Hidratar o cabelo toda semana 2. Estudar 4 horas/dia 3. Treinar 5x na semana 4. Alimentação mais saudável 5. Mexer menos no celular 6. Constância 7. Parar de reclamar 8. Fazer meu dinheiro p pagar minha viagem 9. Controlar meus gastos (200/mês) (400/jul,dez,jan)
COMO SAIR NA FRENTE DE 99% DAS OUTRAS PESSOAS. 01. Busque mais a Deus ( meditando, orando, jejuando, louvando e tocando algum instrumento). 02. Não use redes sociais, diminua o seu tempo no RUclips. 03. Tome banhos gelados todos os dias. 04. Pratique exercícios físicos. 05. Aprenda a se alimentar de forma saudável. 06. Aprenda algo novo todos os dias. 07. Elimine as distrações (compromissos desnecessários que você tem). 08. Leia todos os dias por um período de tempo. 09. Aprenda sobre Marketing digital e finanças pessoais. 10. Aprender a ter o coração e a mente pura. 11. Aprender sobre comunicação.(isso é muito importante para um super desenvolvimento pessoal, independente da área que você atua ou seja formado). 12. Parar de falar mal dos outros.
Jesus é o motivo da principal mudança, mas é incrível o poder da leitura dos hábitos atómicos, virou meu livro do meu Hall de entrada, trabalho em casa, então quero que todo mundo que entre aqui leia esse livro e tenha sua vida transformada, não se esquecendo de falar de Jesus pra elas. ❤
Sim, acredito que Jesus é TD e a base pra vida, mas dá msm forma que existem pessoas altamente produtivas, e de sucesso na vida, e não tem Jesus, não vivem Jesus, mal o conhece.. tbm existem cristãos que tem uma vida de procrastinação, jogando a culpa de tdo em Deus ou no Diabo, vivem uma vida alucinada espiritualmente, td é anjo ou demônio, não entendem que a vida tem um equilíbrio.. Então só ser cristão, não significa que vc será uma pessoa produtiva de sucesso, pq apartir do momento que vc entra numa igreja e se torna crente as pessoas fazem uma lavagem cerebral em vc, e além de falar buscai primeiro o reino e tdas as outras coisas serão acrescentadas, elas colocam na sua cabeça busque Só o reino e ND do mundo te serve... Muito lugares são assim, posso dizer isso pelos cristãos que eu conheço de tdo tipo de igreja ... Eu entendi seu comentário, mas só quis dizer que a vida deve ter um equilíbrio, de ser e ter sucesso na vida espiritual, física e emocional..
Uauuu que vídeo maravilhosooo!! Começando a maratona todo o seu conteúdo agora e urgentemente 🤍 Com toda certeza vc está sendo muito usada por Deus para transmitir essa mensagem maravalhosa de inspiração e produtividade de uma forma tão leve e tão direta, já assisti muitos vídeos sobre o mesmo tema mas esse superou todos e fiquei mais feliz ainda ao saber que vc também é cristã evangélica, espero que continue crescendo muito nessa área e em todo o trabalho que vc faz por aqui, agradeço muito por esse vídeo Nat (ps: me chamo nathalia kkk)
Agregou e muito!🥹 vídeo maravilhoso ☺️☺️ A vida é uma tela em branco e as mudanças são necessárias por toda caminhada! O importante é nunca deixar de evoluir🤗🙌🏻 Gratidão por esse vídeo enriquecedor! 🙏🏻Anotei todos os livros e já estou comprometida a ler todos até dezembro🩷
Sou doida demais por esse livro: hábitos atômicos. Estou doida pra conseguir comprar ele . Na verdade todos esses que você mostrou são livros que estão na minha listinha sendo possibilidade de compra. Obrigada por seu canal,obrigada pelas indicações. Gosto de como tu traz de uma forma leve e na verdade Como você se esforça também Mas não por um mérito, conquista ou pessoas Mas sim algo sobre você mesma e isso é muito legal . Estou em uma fase de recomeços então tudo isso faz sentido demais pra mim.
1. Arrumar minhas roupas depois de desarrumar 2. Ser pontual para tarefas e compromissos 3. Dormir na hora certa 4. Beber 3L de água por dia 5. Cozinhar mais saudável e diversificado
1. Quero acordar um pouco mais cedo 2. Começar me planejar 3. Voltar com o habito de beber 2l de agua por dia 4. Ficar menos no celular 5. Me alimentar melhor e voltar pra academia Estou lendo atualmente Como Fazer amigos e Influenciar Pessoas e estou AMANDO demais, que livro necessario ❤
Eu estou ouvindo alguns conselhos seus e percebo o quanto são interessantes, parabéns por ter se dedicado e esforçado para conseguiir todas essas informações e boas filosofias e estar compartilhando com nós isso, porque é muito produtivo e sou muito grata de poder ver seus vídeos de incentivo e que mostram a realidade, pois é realmente uma luta diária, obrigadaaa viu ❤❤❤❤❤❤
Muuuuito show!! Adorei!! 👋👌🤩 Depois conta pra gente desse período que vc passou e o momento que teve essa virada de chave. Inspirador seu vídeo! Parabéns!⚘️😘
Muito obrigada!! Por disponibilizar um vídeo incrível e muito sincero do qual faz refletir, pensar e agir. No entanto, todos temos dificuldades de que muitas vezes, nós mesmo colocamos. As coisas só são difíceis pra quem realmente não tem uma força de vontade ou atitude, que é o que mais falta na gente, principalmente a Persistência. E que todos que assistiram ou assistem esse vídeo, não desista e não perca fé, todos são capazes, porém, só você pode mudar a si mesmo. Porquê ninguém vai poder fazer isso por você. ❤❤❤❤
O livro O ego é seu inimigo, é muito bom, estou lendo ele gradualmente pq é muita coisa para absorver, ele te confronta, faz vc questionar e pensar sobre a sua vida e seu propósito. Vídeo essencial
Uau... Simplesmente abri o vídeo e já dei like em menos de 5 segundos! Moça incrível! Preciso melhorar minha vida com Deus! Ameeeei! Muuuuito sucesso pra ti Natália!!
Sem duvidas voce leu The Miracle Morning pq suas dicas são exatamente o que ele diz. Bom, parabens por ter 19 anos e ter essa mente. Quem me dera quando tinha essa idade ter essa mentalidade. Hoje, com 35 anos, nao reclamo do que tenho, sou grata. Outro dia li uma listinha de desejos que fiz há uns 5 anos e eagora estou vivendo o que tinha escrito. Isso me fez fazer uma retrospectiva do quanto evolui, mas é normal querermos sempre mais. E é o que estou fazendo há um mes mudei minha rotina acordando 1h hora mais cedo, as 5h da manhã para as 6h estar na academia e até as 7:40 estar no meu trabalho, tenho diminuido o uso do celular e me alimentando melhor. O que preciso mudar é fazer meu cronograma da semana para focar nos meus estudos do mestrado que, se Deus quiser, termino em março/2024.
Amo assistir seus vídeos. Me trazem calma e me incentivam a ser melhor todos os dias. As vezes falhamos, mas essa é a vida, ser melhor um pouco mais a cada dia. Obrigada pelo conteúdo! 🙏🏼 ❤
Excelente vídeo, gosto muito do canal. Mudei de emprego há 1 semana, então estou me adaptando ao novo horário de serviço. Esse vídeo me motivou a planejar melhor meu dia para torná-lo mais produtivo. Hoje é domingo de noite e acabei de fazer um planejamento de rotina, vou testá-lo logo amanhã. Alguns hábitos que quero implementar na minha vida: -Ler algumas páginas de um livro todos os dias. -Exercitar-me mais frequentemente. -Focar mais nos meus cursos online que comprei porque tenho estudado neles com pouca frequência.
o vídeo abriu muito os meus olhos sobre umas coisas que eu acreditava e que já não me serviam mais no meu progresso. são coisas simples mas que fazem diferença, e é justamente isso que você frisou no vídeo. entao, muito obrigada! essas pequenas coisas já ajudam muitas pessoas a crescer mais :)) mais uma inscrita nova.
Eu sempre volto assistir esse vídeo, como lembrete de uma vida mais produtiva. Nat, tu poderia fazer mais vídeos assim, apenas falando um tema, tipo um resumo de algum estudo seu, ou de informações pra agregar e nos ajudar. 🤓☕
Parabéns! Tão jovem e se comunica lindamente. Preciso MUITO parar de procrastinar… Primeiro vídeo seu que estou assistindo e fiquei encantada. Gratidão 🙏🏻
1- meditar ao acordar 2- devocional todos os dias 3-foco em exercícios 4-foco em alimentação 5-agradecer mais 6- parar de falar palavrões 7-ser produtiva 8- ter constância Já estou tentando fazer quase todos porém preciso de constância
Vou ativar o meu modo caverna no dia 28/08/23, com uma duração de 6 meses, acabando no dia 29/02/24 Meus pilares flexiveis: 1- Me organizar diariamente e escrever sobre o meu dia/vida todos os dias, seja no planner ou em um diario 2- Ter uma alimentação saúdavel, planejar a minha alimentação todo domingo, não comer no quarto e beber 3,35L por dia 3- 30 min de dêvocional diario, lêr dois livros da bíblia por mês e 30 min de oração por dia 4- Rotina de autocuidado 5- Dormir no máximo ás 23h e dormir 7h por noite 6- Estudar 3h por dia (enem,desenvolvimento pessoal e financeiro) Sei que é pouco tempo para estudar mas eu tenho a escola de manhã e trabalho a tarde então vou me esforçar com oque eu tenho, me desejem muita diciplina kkk ❤🙌
Muito bom o seu video, na verdade fiquei ate bem surpreso em ver uma jovem de 19 anos, trazer um tema de tanta relevancia e profundidade, com otima clareza e bom vocabulario! Parabens, continue com o bom trabalho!
Olá natalia asistiti esse videio seu por curiosidade ,mais simplesmente amei ❤ ganhou mais uma seguidora ,meu primeito video do seu canal de muitos que vou maratona....sou evangélica e tbem procuro ter hábitos saudáveis amo vida saudável...sucesso pra vc pra nós que tanto querermos vencer........bjss
Hábitos que preciso parar: dormir tarde e acordar tarde, compulsão alimentar e passar tempo demais no cel e na tv. Hábitos que preciso ter: Dormir mais cedo, ter rotina antes de ir dormir, acordar cedo, fazer exercícios físicos, sair mais de casa e ter alimentação saudável.
1- Fazer meu devocional tds os dias 2- Praticar exercícios físicos tds os dias 3- Estudar 4- Ir a igreja pelo menos 2 vezes na semana 5- ser mais grata
lindaaaa ❤️ faz um tempo que te acompanho e gosto muito dos seus vídeos, nunca comento em videos mas hoje eu fiquei surpresa em saber que você faz parte da mesma congregação que eu, sou de natal, RN , fiquei feliz em saber 🫶🏻
Oii pessoal, tudo bem com vocês? Me conta aqui 5 hábitos que você quer mudar na sua vida nesses próximos 6 meses!👇🏻🫶🏻
Leitura, Devocional, Estudo para meu desenvolvimento profissional e pessoal, Exercícios e Alimentação e muitos outros... Ainda estou tendo dificuldade pra manter uma rotina seguindo esses hábitos, há dias que não faço e tudo mais, mas vou tentar ir melhorando.
1-Leitura
2-Alimentação
3-Desenvolvimento autopessoal
4-acordar cedo
5-fazer academia
Te amo nat❤︎
1- Estudar mais
2- Correr bastante
3-Beber muita água
4- Me exercitar
5- aproveitar tempos livres com meus cachorros e familiares
Estudo para prova profissional, leitura bíblica e de desenvolvimento pessoal, dormir mais cedo, e beber mais água.
1- leitura
2 - alimentação
3- exercícios
4 - estudar mais
5- auto cuidado
1- Fazer devocional pela manhã
2- Exercício físico
3- Fazer higiene do sono
4- Reduzir o uso do celular/redes sociais
✅✅✅
Excelente
Eu assistindo isso 00:34 😅😢
Muito bom, no meu canal recentemente fiz um vídeo com uma dica simples que pode mudar a mentalidade de muitas pessoas
@@ComoeufacoRay kkkkkk simm
@@MoreiraDuu humm, legal! Vou olhar lá
Ontem eu tive a tentação de reclamar (murmurar) por algo e me lembrei imediatamente de uma frase que ouvi de alguns Cristãos: Quando você murmura está louvando ao diabo e permitindo que ele trabalhe em sua vida para te atrapalhar, mas quando você louva a Deus, vocês estão invocando os Anjos bons para trabalharem em seu favor para melhorar sua vida.
Sim! A suas palavras tem poder e o que você diz, determina quem você adora.
E quando reclama está clamando 2x por aquilo! Mas é difícil se policiar às vezes
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk "quando você murmura está louvando ao diabo"
@@hellensouzaleitequal o motivo do kkkk kkk? Reclamação significa dar atenção ao problema.
Quanto mais você Reclama,mais atrai motivos para reclamar,pois geramos energia e tudo acontece conforme a sua vibração.
Quanto melhor você se sente,mais coisas boas vem até você.
E Reclamação é invocar coisas ruins pra sua vida igual chingamentos é invocar coisas malignas.
@@nahvieira1779 por q oq ela falou é tão sem sentido quanto dizer q alguém que canta uma música qualquer tá adorando o diabo
Que DELÍCIA ver tantos comentários falando em Deus, devocional, ler a Bíblia. Sem a menor sombra de dúvida é o caminho menos confortável, porém o mais certo e seguro para a felicidade. Boraaaa, time!
Abri mão de barzinhos, baladas, alimentação ruim. Estou a 8 meses focada em estudos, atividade física, leitura e boa alimentação... E incrível quando pessoas do seu passado já não te conhecem mais e dizem: Nossa você está mais jovem, feliz, saudável...
Tudo que há 1 ano atrás eu não era
Muito bom, no meu canal recentemente fiz um vídeo com uma dica simples que pode mudar a mentalidade de muitas pessoas
parabens.
Parabéns! Continue! 😍
Estudando para concurso?
1 quero ler a Bíblia todos os dias
2 fazer exercícios físicos
3 tomar mais água
4 cuidar bem da minha casa
5 ter uma alimentação saudável
Quero seguir esses 5 hábitos bons ❤
Eu também, já estou no processo. Já dei o primeiro passo, e como eu vendo agendas e planners, eles estão me ajudando a consegui isso. Eu vendia mas não usava. Hoje eu uso e isso me fez dar um longo passo.
Se eu fosse vc seria mais específica no que você quer fazer durante os dias, quantas vezes você vai fazer e como
Faz um planejamento em algum app (notion, ticktick)
isso pode ajudar, melhor do que só falar o que quer fazer e esquecer em menos de uma semana, o que é normal de acontecer com todo mundo
boa sorte!
Muito bom, no meu canal recentemente fiz um vídeo com uma dica simples que pode mudar a mentalidade de muitas pessoas
1 - dormir cedo e acordar cedo
2- diminuir o uso do celular
3- nao se importar com a opiniao alheia
4- viver a vida com mais leveza
5- ir atras dos meus objetivos
Já estou fazendo e vou continuar
1) Rezar o Santo Terço todos os dias
2) Me priorizar
3) Atividade física
4) Alimentação saudável
5) Beber 4 litros de água diariamente
Quero fazer
1) Menos tempos no celular
2) Colocar meus projetos em prática
3) Voltar estudar
4) Ser mais grata
5) Cuidar mais de mim, unhas, cabelos, pele e sobrancelhas
Olá, uma dica é orar com as suas palavras, Ele não resiste a um coração contrito e quebrantado. Orações decoradas podem ser boas as vezes, mas para ter um relacionamento real com Ele devemos confessar nossos pecados, agradecer com nossas palavras de forma pessoal... bjs fique bem 😍🙏💖
@@liapereira9553sim.
Sim, a oração. Reza é em vão.
A oração do terço e mais ainda a do Rosário são presentes que Jesus nos mandou através da Virgem Maria.
@@isamonteiro8179 Disse tudo . Salve Maria e louvando seja o nosso Senhor, Jesus Cristo !
"Às vezes você tá querendo desfrutar de algo que nem tá preparado pra receber", me quebrou! 😅
😱19 anos
Com essa maturidade toda
Parabéns sua linda 👏👏👏
Permaneça nesse caminho
01- Parar de falar com pessoas que não querem o mesmo que eu.
02- Fazer exercícios físicos.
03- Reclamar menos.
04- Parar de procrastinar as minhas metas.
Ler um livro a cada mês, estudar, não falhar no meu rosário, ir a missa diariamente e deixar meu quarto organizado.
Muito bom, no meu canal recentemente fiz um vídeo com uma dica simples que pode mudar a mentalidade de muitas pessoas
1- fazer devocional
2- ficar menos tempo no celular
3- me alimentar melhor
4- deixar pra trás amizades que não me proporcionam algo que vai agregar na minha vida
5- estudar um pouco mais
Eu também quero ser assim
Por incrível que pareça, funciona e muito.
Acordar às 5h
Me exercitar 4x por semana
Estudar 3 horas por dia
Ler 15 minutinhos todo dia
Eu quero parar de mexer no celular
Fazer exercícios
Ler mais
Estudar mais
Comecei essa minha jornada de mudança de vida há algumas semanas atrás e está sendo incrível (apesar de desafiador). Minhas metas são essas:
1 - Me dedicar ao meu canal no RUclips 🚀
2 - Treinar 5x por semana 💪
3 - Estar correndo 10km 🏃
4 - Juntar R$5.000,00 💵
5 - Ler 2 livros por mês 📚
6 - Melhorar minha relação com Deus e minha saúde emocional 🙏
Bora pra cima! Em 6 meses podemos fazer MUITA coisa pro nós mesmos! Pelo nosso presente e pelo nosso futuro!
Sucesso pra todos!😊💯
Nossa menina, se com 19 anos você está assim, quão sabia você será aos40? Imprecionada! Que Deus permaneça te abençoando!
Verdade, que ela cada vez mais evolua e continue neste caminho, é muito bom ver pessoas assim como ela, dedicadas, esforçadas e constantes.
•Ser produtiva
•Comer comidas saudáveis
•Beber 2l de água
•Não ser amiga de pessoas que não tenham o mesmo objetivo que eu
•Fazer um devocional
1 parar de fala da minha vida
2 parar com a bebida alcoólica
3 me aproxima mais de Deus
4 quitar minhas dividas
5 guarda dinheiro
6 estudar
7 ir para academia
8 cuidar da minha aparência
9 melhorar minha relação com a minha família
10 fazer terapia
Adorei!
• parar de reclamar
• tomar água
• me esforçar um pouco mais nós estudos
• não se deixar influenciar por outras pessoas
• colocar objetivos na minha vida
• fazer por onde para que esses objetivos se realizem
• ler mais a blibia
• seguir e crer mais em Deus
Gostei do teu comentário, listaria as mesmas coisas ..
Eu também eu listaria tudo.
Listaria tudo da sua lista ❤
@@raniele5688 obg 💖
@@Yviinha_ obg💖
Hábitos que preciso excluir:
- Ficar na cama enrolando depois que acordo (com celular)
- Ir dormir de qualquer jeito
- Não ter horário fixo pra acordar
Hábitos que preciso incluir na rotina
- Fazer exercício físico
- Beber 2,5 L de água
- Leitura e estudo
Boaa! Uma dica sobre a qunatidade de agua vc pega o seu peso e multiplica por 35ml e em dias calorosos sobe pra 45ml
Tá mudando? Quero vê o progresso
1- Fazer devocional todos os dias
2 - Me alimentar melhor e deixar as execeções só para as refeições livres (1x por semana)
3- Me exercitar ao menos 5x na semana
4- Voltar a ler todos os dias
5- Voltar a fazer as unhas e a sobrancelha ao menos de 15 em 15 dias
A água e o skincare graças a Deus estão em dia por aqui...
1-meditar ao acordar
2-ter consistência nos exercícios
3-tomar mais água
4-ser mais objetiva
5-ter mais foco nos planos
Gente, primeira vez que eu comento um vídeo porque eu simplesmente não acredito que essa menina tem 19 anos 😳
Compilou milhões de informações em 20 min! Parabéns!!! Sensacional!!!
Verdade depois que comecei a orar, minha vida mudou muito mais foi aos poucos, parei de fumar, muitas pessoas se afastaram, minha vida mudou muito pra melhor, me sinto e sou mais grata e produtiva não imagino minha vida sem Deus 🙏🏻🥰🥰🥰
2 coisas que preciso deixar: parar de me deixar levar por distrações e não beber agua suficiente.
2 que preciso fazer: ler mais e organizar horários pra fazer as tarefas
Que benção esse conteúdo, bem alinhado com: 1 Timóteo 4
…15Dedica-te plenamente ao cumprimento dessas responsabilidades, para que todos possam testemunhar o teu progresso. 16Tem cuidado de ti mesmo e do teu ensino; persevera nesses deveres, pois agindo assim, salvarás tanto a tua própria vida quanto a todos que te derem ouvidos. Também congrego no verbo da vida e sou aluno do rhema
Esse vídeo foi resposta de Deus na minha vida 🥰🤍
Para mim também 😊
Não consigo imaginar a Natália bebendo e indo a festas sério, parece algo tão distante de quem ela realmente é hoje!🥹
Para 19 anos você tem muita maturidade. Parabéns. Continue assim ❤
1 quero ler a Bíblia todos os dias
2 fazer exercícios físicos
3 tomar mais água
4 cuidar de mim
5 ter uma alimentação saudável
+ Ler no mínimo 10 páginas de um livro por dia.
Esse são os meus hábitos que quero seguir!
Força, foco e fé!
Oi Natália, primeiramente, obrigado pelo seus vídeos estão sendo maravilhosos pra mim. Sou uma jovem senhora de 56 anos que está aprendendo a mudar a chave da vida com você. Espero realmente conseguir! Dois péssimos hábitos preciso abolir da minha vida:1) procrastinar - sempre deixo pra depois 😔; 2)medo e insegurança
1. Ter um momento do meu devocional apenas para exercitar a gratidão
2. Ir para o trabalho à pé e assim fazer uma caminhadinha logo cedo
3. Planejar e direcionar as minhas energias para as coisas certas
4. Priorizar o meu auto-cuidado no dia a dia
5. Escolher os ambientes e pessoas que eu quero a minha volta, pois eles me influenciam
1) Me alimentar bem todos os dias;
2) Fazer exercício físico 6x por semana;
3) Ir para a missa semanalmente;
4) Rezar o terço todos os dias;
5) Não usar meu Instagram pessoal (não me faz bem).
😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼 FINALMENTE encontro um vídeo de ótimo conteúdo, em que uma pessoa tão jovem fala coisas tão importantes, livre dos vícios de linguagem e das gírias pesadas que tornam a comunicação tão poluída, cansativa e feia (como, infelizmente, em tantos canais). Não é preconceito. É que a beleza da língua portuguesa vem sendo estrangulada e muitos acham isso normal. Não precisa ser assim. Esse vídeo é a prova disso. Parabéns, Natália.
Esse canal é de suma importância para o crescimento de muitos jovens ( #Souumdeles ) 🙌🏻🍃😇
2 hábitos que quero eliminar: acordar tarde e ser sedentária.
Se vc mudar só isso, ctz vc vai mudar tdo na sua vida...
1-parar de reclamar
2-estudar de seg a sexta
3- me alimentar melhor
4- beber mais água
5- organizar mina rotina em casa
Oi, Natália. Tudo bem? Conheci seu canal há uma semana e vc nem sabe o quanto está me ajudando. Estou encontrando a motivação que eu preciso no seu canal. Aprendi muito com vc. Obrigada por compartilhar conosco um conteúdo tão enriquecedor! Abraços 😘
19 aninhos, quanta maturidade. Que o Senhor Jesus continue te iluminando!
Amo um conteúdo ótimo ❤ eu sou espírita e, realmente, depois que eu me encontrei em Deus e em Jesus, a minha vida deu um 360 graus. Eu sou eternamente grata por todo o conhecimento que eu tive acesso depois disso.
1. Hidratar o cabelo toda semana
2. Estudar 4 horas/dia
3. Treinar 5x na semana
4. Alimentação mais saudável
5. Mexer menos no celular
6. Constância
7. Parar de reclamar
8. Fazer meu dinheiro p pagar minha viagem
9. Controlar meus gastos (200/mês) (400/jul,dez,jan)
fiquei muito feliz quando você começou a falar de Deus, ganhou mais uma inscrita 💛
Você é uma grande inspiração, um exemplo a ser seguido, continue minha amiga, Deus vai te honrar ❤
COMO SAIR NA FRENTE DE 99% DAS OUTRAS PESSOAS.
01. Busque mais a Deus ( meditando, orando, jejuando, louvando e tocando algum instrumento).
02. Não use redes sociais, diminua o seu tempo no RUclips.
03. Tome banhos gelados todos os dias.
04. Pratique exercícios físicos.
05. Aprenda a se alimentar de forma saudável.
06. Aprenda algo novo todos os dias.
07. Elimine as distrações (compromissos desnecessários que você tem).
08. Leia todos os dias por um período de tempo.
09. Aprenda sobre Marketing digital e finanças pessoais.
10. Aprender a ter o coração e a mente pura.
11. Aprender sobre comunicação.(isso é muito importante para um super desenvolvimento pessoal, independente da área que você atua ou seja formado).
12. Parar de falar mal dos outros.
Jesus é o motivo da principal mudança, mas é incrível o poder da leitura dos hábitos atómicos, virou meu livro do meu Hall de entrada, trabalho em casa, então quero que todo mundo que entre aqui leia esse livro e tenha sua vida transformada, não se esquecendo de falar de Jesus pra elas. ❤
Sim, acredito que Jesus é TD e a base pra vida, mas dá msm forma que existem pessoas altamente produtivas, e de sucesso na vida, e não tem Jesus, não vivem Jesus, mal o conhece.. tbm existem cristãos que tem uma vida de procrastinação, jogando a culpa de tdo em Deus ou no Diabo, vivem uma vida alucinada espiritualmente, td é anjo ou demônio, não entendem que a vida tem um equilíbrio..
Então só ser cristão, não significa que vc será uma pessoa produtiva de sucesso, pq apartir do momento que vc entra numa igreja e se torna crente as pessoas fazem uma lavagem cerebral em vc, e além de falar buscai primeiro o reino e tdas as outras coisas serão acrescentadas, elas colocam na sua cabeça busque Só o reino e ND do mundo te serve... Muito lugares são assim, posso dizer isso pelos cristãos que eu conheço de tdo tipo de igreja ... Eu entendi seu comentário, mas só quis dizer que a vida deve ter um equilíbrio, de ser e ter sucesso na vida espiritual, física e emocional..
Sábias palavras....e lindo é ouvi las de uma pessoa tão jovem! Parabéns e siga sempre assim, compartilhando sabedoria!
"12 Regras Para a Vida" é muuito bom!
Obrigada por querer transbordar, você ao se encher está enchendo a vida de muitos ❤ chegou até a minha 😊
Nossa! Parabéns, vc é tão jovem, e conseguiu desenvolver uma mentalidade saudável. Amei seu vídeo. Vc vai longe.
Uauuu que vídeo maravilhosooo!! Começando a maratona todo o seu conteúdo agora e urgentemente 🤍 Com toda certeza vc está sendo muito usada por Deus para transmitir essa mensagem maravalhosa de inspiração e produtividade de uma forma tão leve e tão direta, já assisti muitos vídeos sobre o mesmo tema mas esse superou todos e fiquei mais feliz ainda ao saber que vc também é cristã evangélica, espero que continue crescendo muito nessa área e em todo o trabalho que vc faz por aqui, agradeço muito por esse vídeo Nat
(ps: me chamo nathalia kkk)
O vídeo apareceu como sugestão e confesso que me surpreendeu. Tão jovem e tão sábia, parabéns.
Deus abençoe sua vida 💕
Que vídeo maravilhoso, tudo com tanta clareza e simplicidade, hábitos tão simples que podem ser adicionados a nossa rotina. Muito incrível ❤
Hábitos para excluir:
Muito tempo no celular
Reclamações
Habito para incluir:
Exercícios físicos
Tomar mais água e melhorar alimentação
Agregou e muito!🥹 vídeo maravilhoso ☺️☺️ A vida é uma tela em branco e as mudanças são necessárias por toda caminhada! O importante é nunca deixar de evoluir🤗🙌🏻 Gratidão por esse vídeo enriquecedor! 🙏🏻Anotei todos os livros e já estou comprometida a ler todos até dezembro🩷
Sou doida demais por esse livro: hábitos atômicos. Estou doida pra conseguir comprar ele . Na verdade todos esses que você mostrou são livros que estão na minha listinha sendo possibilidade de compra. Obrigada por seu canal,obrigada pelas indicações. Gosto de como tu traz de uma forma leve e na verdade Como você se esforça também Mas não por um mérito, conquista ou pessoas Mas sim algo sobre você mesma e isso é muito legal . Estou em uma fase de recomeços então tudo isso faz sentido demais pra mim.
1. Arrumar minhas roupas depois de desarrumar
2. Ser pontual para tarefas e compromissos
3. Dormir na hora certa
4. Beber 3L de água por dia
5. Cozinhar mais saudável e diversificado
1. Quero acordar um pouco mais cedo
2. Começar me planejar
3. Voltar com o habito de beber 2l de agua por dia
4. Ficar menos no celular
5. Me alimentar melhor e voltar pra academia
Estou lendo atualmente Como Fazer amigos e Influenciar Pessoas e estou AMANDO demais, que livro necessario ❤
Melhorar minha alimentação.
Estudar mais
Fazer exercícios físicos diariamente.
Cuidar mais de mim.
E deixar mais as redes sociais.
Que bacana, você é tão jovem e já entendeu tantas coisas! Parabéns! ❤
Eu estou ouvindo alguns conselhos seus e percebo o quanto são interessantes, parabéns por ter se dedicado e esforçado para conseguiir todas essas informações e boas filosofias e estar compartilhando com nós isso, porque é muito produtivo e sou muito grata de poder ver seus vídeos de incentivo e que mostram a realidade, pois é realmente uma luta diária, obrigadaaa viu ❤❤❤❤❤❤
Muuuuito show!! Adorei!! 👋👌🤩
Depois conta pra gente desse período que vc passou e o momento que teve essa virada de chave. Inspirador seu vídeo! Parabéns!⚘️😘
Muito obrigada!! Por disponibilizar um vídeo incrível e muito sincero do qual faz refletir, pensar e agir. No entanto, todos temos dificuldades de que muitas vezes, nós mesmo colocamos. As coisas só são difíceis pra quem realmente não tem uma força de vontade ou atitude, que é o que mais falta na gente, principalmente a Persistência. E que todos que assistiram ou assistem esse vídeo, não desista e não perca fé, todos são capazes, porém, só você pode mudar a si mesmo. Porquê ninguém vai poder fazer isso por você. ❤❤❤❤
O livro O ego é seu inimigo, é muito bom, estou lendo ele gradualmente pq é muita coisa para absorver, ele te confronta, faz vc questionar e pensar sobre a sua vida e seu propósito. Vídeo essencial
Uau... Simplesmente abri o vídeo e já dei like em menos de 5 segundos! Moça incrível! Preciso melhorar minha vida com Deus! Ameeeei! Muuuuito sucesso pra ti Natália!!
Sem duvidas voce leu The Miracle Morning pq suas dicas são exatamente o que ele diz. Bom, parabens por ter 19 anos e ter essa mente. Quem me dera quando tinha essa idade ter essa mentalidade. Hoje, com 35 anos, nao reclamo do que tenho, sou grata. Outro dia li uma listinha de desejos que fiz há uns 5 anos e eagora estou vivendo o que tinha escrito. Isso me fez fazer uma retrospectiva do quanto evolui, mas é normal querermos sempre mais. E é o que estou fazendo há um mes mudei minha rotina acordando 1h hora mais cedo, as 5h da manhã para as 6h estar na academia e até as 7:40 estar no meu trabalho, tenho diminuido o uso do celular e me alimentando melhor. O que preciso mudar é fazer meu cronograma da semana para focar nos meus estudos do mestrado que, se Deus quiser, termino em março/2024.
1-fazer higiene do sono
2-reduzir o celular
1-exercio físico
2-autoconhecimento
Amo assistir seus vídeos. Me trazem calma e me incentivam a ser melhor todos os dias. As vezes falhamos, mas essa é a vida, ser melhor um pouco mais a cada dia. Obrigada pelo conteúdo! 🙏🏼 ❤
Quero ter o hábito da leitura e quero eliminar a procrastinação. Beijos Naty, o vídeo me ajudou.
Angola-África
Excelente vídeo, gosto muito do canal. Mudei de emprego há 1 semana, então estou me adaptando ao novo horário de serviço. Esse vídeo me motivou a planejar melhor meu dia para torná-lo mais produtivo. Hoje é domingo de noite e acabei de fazer um planejamento de rotina, vou testá-lo logo amanhã.
Alguns hábitos que quero implementar na minha vida:
-Ler algumas páginas de um livro todos os dias.
-Exercitar-me mais frequentemente.
-Focar mais nos meus cursos online que comprei porque tenho estudado neles com pouca frequência.
• acordar cedo
• fazer devocional
• exercício
• alimentação mais saudável
• ler mais
Você é uma benção! Amei o vídeo ❤
o vídeo abriu muito os meus olhos sobre umas coisas que eu acreditava e que já não me serviam mais no meu progresso. são coisas simples mas que fazem diferença, e é justamente isso que você frisou no vídeo. entao, muito obrigada! essas pequenas coisas já ajudam muitas pessoas a crescer mais :)) mais uma inscrita nova.
Eu sempre volto assistir esse vídeo, como lembrete de uma vida mais produtiva.
Nat, tu poderia fazer mais vídeos assim, apenas falando um tema, tipo um resumo de algum estudo seu, ou de informações pra agregar e nos ajudar. 🤓☕
Parabéns! Tão jovem e se comunica lindamente.
Preciso MUITO parar de procrastinar…
Primeiro vídeo seu que estou assistindo e fiquei encantada.
Gratidão 🙏🏻
1- meditar ao acordar
2- devocional todos os dias
3-foco em exercícios
4-foco em alimentação
5-agradecer mais
6- parar de falar palavrões
7-ser produtiva
8- ter constância
Já estou tentando fazer quase todos porém preciso de constância
Vou ativar o meu modo caverna no dia 28/08/23, com uma duração de 6 meses, acabando no dia 29/02/24
Meus pilares flexiveis:
1- Me organizar diariamente e escrever sobre o meu dia/vida todos os dias, seja no planner ou em um diario
2- Ter uma alimentação saúdavel, planejar a minha alimentação todo domingo, não comer no quarto e beber 3,35L por dia
3- 30 min de dêvocional diario, lêr dois livros da bíblia por mês e 30 min de oração por dia
4- Rotina de autocuidado
5- Dormir no máximo ás 23h e dormir 7h por noite
6- Estudar 3h por dia (enem,desenvolvimento pessoal e financeiro)
Sei que é pouco tempo para estudar mas eu tenho a escola de manhã e trabalho a tarde então vou me esforçar com oque eu tenho, me desejem muita diciplina kkk ❤🙌
Em geral, obrigada pelo seu conteúdo, e meu Deus, que dicção perfeita. 💜👏👏👏
O mais importante é agir! Muitas vezes a gente aprende, lê , estuda e continua no mesmo lugar por não agir! Deus na frente sempre e atitude! 🙏🏾
Parabéns pela mudança! Estou tentando mudar também, sei que não é fácil, mas para Deus nada é impossível! Sucesso e obrigada pelas dicas!
Cristã, educacada, discplinada e linda.. perfeita! ❤
Parabéns, Natalia. Quanta leveza, sinceridade e humildade.
Fazia um tempo q eu n via seus vídeos, mas sempre q eu vejo eu me sinto motivada… vc é incrível Nat, obg pelas palavras ❤
Falou de hábitos+ bíblia= mais uma escrita ❤
Conhecendo hj o canal e amei. Q pessoa linda e sabia, incrível pela idade, isso só mostra q é vindo de Deus.
Muito bom o seu video, na verdade fiquei ate bem surpreso em ver uma jovem de 19 anos, trazer um tema de tanta relevancia e profundidade, com otima clareza e bom vocabulario!
Parabens, continue com o bom trabalho!
Deus te abençoe princesa linda que todos os jovens se inspirem em vc 🤍✨
vc é um incentivo de vida Deus te usa pra ajudar outras pessoas inclusive eu Deus continue te abençoando e nos moldando
Oi Natalia! Parabéns pelo seu vídeo. Conteúdo de muito valia. Muitos insights em um único vídeo. Gostei bastante. Continue...
Deus abençoe!
Cheguei neste vídeo precisando dele e saio renovada de forças.
Faz pouco tempo que te sigo e estou viciada nos seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Olá natalia asistiti esse videio seu por curiosidade ,mais simplesmente amei ❤ ganhou mais uma seguidora ,meu primeito video do seu canal de muitos que vou maratona....sou evangélica e tbem procuro ter hábitos saudáveis amo vida saudável...sucesso pra vc pra nós que tanto querermos vencer........bjss
Você fala muito bem! Tudo o que disse é muito verdade. Parabéns 👏👏😍
Hábitos que preciso parar: dormir tarde e acordar tarde, compulsão alimentar e passar tempo demais no cel e na tv.
Hábitos que preciso ter: Dormir mais cedo, ter rotina antes de ir dormir, acordar cedo, fazer exercícios físicos, sair mais de casa e ter alimentação saudável.
1- Fazer meu devocional tds os dias
2- Praticar exercícios físicos tds os dias
3- Estudar
4- Ir a igreja pelo menos 2 vezes na semana
5- ser mais grata
Belo video. Sua didática é excelente. Conreudo gratificante. Parabéns. Aprendo mais um pouco sobre modo caverna.
lindaaaa ❤️ faz um tempo que te acompanho e gosto muito dos seus vídeos, nunca comento em videos mas hoje eu fiquei surpresa em saber que você faz parte da mesma congregação que eu, sou de natal, RN , fiquei feliz em saber 🫶🏻
HABITOS:
Leitura
Acordar e dormir cedo
Ótimo vídeo , é exatamente o que Estou vivendo ,estou no processo,melhorando a cada dia❤
O vídeo tá maravilhoso! Parabéns minha linda pelo conteúdo. Queria conseguir dar mil likes. ❤😊
Eu estou chocada que você tem apenas 19 anos! Esse vídeo foi maravilhoso! Parabéns