ياعم هاني بالله عليك توجهني كيف أتعامل مع الطنين المستمر في الأذن مع العلم اني عملت جميع الفحوصات الطبية في الأذن ولآ يوجد أي مشكلة لكن أنا في الأساس أعاني من نوبات الهلع ولم استطع ان اتكيف مع الوشيش في الرأس
@@أبوحمدالعسكر علاجه بسيط هو التأقلم وعدم التفكير في الصوت وببساطه المشكله هتروح لوحدها أنا والله وأنا بكتبلك الكومنت ده لو ركزت في الوشيش هحس بيه ولكن عادي متقبله تماماً زيه زي أي وسواس أو أي عرَض بينتج عن الوساوس فا المشكله مش في الطنين ياصديقي المشكله في الوساوس .
ربنا يسترها معاك في الدنيا والاخرة يا دكتور أنا مغربية ومقيمة في فرنسا وأسمع لفديهات حضرتك التي غيرت حياتي تماما ربنا يجعلها في ميزان حسناتك كل الشكر والتقدير لحضرتك ولو كان ممكن اريد رقم الواتسب الله يجازيك خير الجزاء
وجدت اسمك في احد القنوات في الكمونتات دخلت عندك يا دكتور أبهرتني وساعدتني أعاني من سنتين والله قناتك نفعتني وحاالتي في تحسن جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك
بحد ذاتها معلومه ان الاسترسال ليس من الوسواس وانما حاله من حالات التعود هي شفاء تام باذن الله تعالى من كل المشاكل النفسيه اذا فهمنا هذه الجزئيه فهما جيدا واعيا جزاك الله خير وادام عليك نعمة الصحه والعافيه ونفع الله بك المسلمين
انا مغربي كل ما اجد مشكلة وافكر فيها انها مشكلتي في الوسواس الاقي نفس العنوان في فديو الاقيه يا صدفة يا بحث عندك يا راجل قسما بالله جعل الله فيديوهاتك في ميزان حسناتك و كثرها حتى تدخلك الفردوس انشاء الله تحياتي ❤
الناس من خوف الفقر في فقر.. ومن خوف الذل في ذل.. ومن خوف المرض في مرض.. قال الحسن البصري رحمه الله: “قرأت في تسعين موضعا من القرآن أن الله قدر الأرزاق و ضمنها لخلقه، وقرأت في موضع واحد: الشيطان يعدكم الفقر. فشككنا في قول الصادق في تسعين موضعا ً و صدقنا قول الكاذب في موضع واحد". ثق بالله، وأحسن الظن به. سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ من شدة اليأس لم يُخلق بمفتاح.
جزاك الله خير استاذنا فيدوهاتك اساس لمعرفتنا بالخلل و بارك الله لنا في جهودك و زادك علم و معرفة و نور ، و انا انصح الجميع ايضا بقراءة كتاب" قوة الان" ليكهارت تول، من تجربتي الشخصية انه كتاب ليس فقط لمن يعاني الوسواس بل لكل من يريد أن يعيش حياة حقيقية كاملة، و اذكر الجميع و نفسي باهمية تكرار مشاهدة الفيديوهات، المعرفة التي ينقل لنا اياها الاستاذ ليست موجودة بهكذا سلاسة و تبسيط و تلخيص الا في فيديوهاته و التكرار مهم لترسخ الفكرة، شكراً جزيلا مرة أخرى استاذ 🙏
بارك الله فيك دكتور هاني، إذا كان من الممكن التحدث عن الخوف من الرعد، لدي خوف ورعب شديد، وأظن أنه السبب الأول في وساوس كثيرة لدي، فقد مررت بتجربة قاسية جدا سببت لي هلعا شديدا من سماع صوت الرعد، بمجرد تخيل المطر وجو غائم أشعر برعب جراء الرعد والبرق، من فضلكم ما هو الحل؟ لأن هذا الأمر يسبب العديد من المشاكل أصبحت لا أطيق الشتاء ولا أحبها أبدا، وهذا يسبب وساوس أخرى وكثرة الخوف والهلع، جزاكم الله خيرا، واللهم الشفاء لكل مريض🙏🙏🙏🙏
أستاذ هاني جزاك الله خيرا أخي في الله أنت عند ممارسة التقبل والتجاهل تزيد لدي المشاعر والأعراض الجسدية والأفكار السلبية هل هذا طبيعي علما أني أصبحت أخرج لمسافات بعيدة عن البيت وهنا أقع بالخوف والقلق وتأتيني أفكار وأسترسل وبعدها مشاعر وأعراض جسدية لكن أستطيع السيطرة عليها أفضل الأن
انا بعيد الصلاة و بقول الشهادتين واتوضى واصلي تاني وبعدين احس اني فكرت فكرة لا تجوز في دماغي أو فكرة خلتني أخرج من الملة بعدها انطق الشهادتين وبخاف اطنش اكون فعلاً فكرت فكرة أو اعتقاد كفري ومبقتش عارفه أفرق بين هل أنا مسلمة ولا لا و بخاف اكون انا فعلاً عندي اعتقادات وأفعال كفرية وانا متوهمة بالوسواسة ومبقتش عارفة اصدق نفسي في اي
انتي خايفه من الكفر يعني انك لا تريدين الكفر هذا من الوسواس يوهمك انا ايضا كان لدي وسواس ولكن حمد لله تحسنت كتيراا بدا معي بالطهاره مشا معايا بدرجه بدرجه ولكن الحل هو عدم الاسترسال والتقبل والله حتا الله يشافيك لطبقتي هداك شي لي قال الرسول
سبب مرضي والداي الله يهديهم يعني محيط الذي أعيش فيه لن يجعلني اشفى الله يرزقنا حسن الخاتمة كرهت الذنيا خلاص 😓 شعور بالخوف كلما أتذكر ان المشاكل لن تنتهي وافكاري سلبية وحسرة على الماضي😢 وندم من كل شئ وخوف وفزع اكتئاب انتهيت فاض الكأس لا أستطيع التحمل الله يكون في العون اكتب بخوف واكتئاب
اتمنى تشرح حضرتك بطريقة سهلة ومبسطة ازاي نبني سيستم لعقلنا ضد الوسواس والافكار الوسواسية من غير وسواس السيستم ده افتكر مهم جدا انت اتكلمت عنه قبل كده بس والله ما فهمت انا متتبع فيديوهاتك كنت فحالة مدمرة خالص اتحسنت بنسبة 60 في المية يعني معدتش اعاني بس لسه فيه افكار بس الفيديو ده هيفيدني تاني مشكور اوي اوي
ارجوك يااستاذ ساعدني في حل لمشكلتي انا لا استطيع النوم بعمق اشعر بإن دماغي تشتغل ولا اشعر بلذة النوم و بدأت ساعات النوم تقل عندي كثيرا والله تعبت كثيرا جدا بدأت افقد التركيز اشعر بالحزن و عدم الراحة ابدا مع عصبية زائدة بدون اسباب
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت عن التأثير العاطفي للأشكال الهندسيه أن الشكل المثلث يعطي احساس بالقلق والصراع فصار عندي خوف من الشكل المثلث ما مدى صحه هذا الموضوع
دكتور هاني هل وقت حدوث الاعراض والتوتر العصبي بالراس اق توتر بسبب الافكار هل يجب علينا ان نسترخي للاعراض ونعيشها بتقبل وعدم الهروب منها وهل هذا يسمى استرسال مع الاعراض وتقويتها ام نتجاهلها ونتركها وهل اذا تجاهلناها يسمى هروب منها
اخي هاني هل وسواس الجلطه الدماغيه التفكير فيها والوسوسه رغم وجود اعراضها هل فعلا يسبب جلطه بالفعل اذا فكرت فيها هي فكره مرافتني ببالي ويحدث لي اعراض بالؤاس هل فعلا يصيبني جلطه دماغيه لانه اخاف وافكر فيها
عندي سؤال هل الأحلام تتأثر بالحالة النفسية انا أفزع كثير أثناء النوم وأكثر الناس تقول لي أنه قرين ماصحة هذا الكلام ؟ اتعالجت ب آيات القرآن الكريم لكن لم أجد نتيجة هل السبب من حالتي النفسية ومن القلق اللي أعيشه في الواقع
وللي اوقات فراغو اكثر ميقدرش يعني يوجه افكاره ويمشيها لان الاسترسال قلت وانا كنت قلتها لك الاسترسال او التركيز على التفكير يمون حتى وقت الانشغال بشي قل لنا في وقت الفراغ كيف تتعامل معها اظن التقبل يمفي والتجاهل ممكن حتى وقت الفراغ هذا هو السودؤال للي عاوزة جوابه بس ما تردش علي
السلام وعليكم اخ هاني انا الي بعاني سنتين ومحدا عارف شو عندي ما خليت دكتور ما روحت عندو بصير عندي ثقل بالراس وعدم التوازن بحس حالي بدي اسقط على الارض واحيانا بحس حالي طاير بالهوا وهبوط مع اوجاع في الاجرين ووجع قوي بالراس ماسك مع الرقبه بتمنى تساعدني اخ هاني معك محمد خليل من فلسطين
السلام عليكم استاذ هاني عرفة انا اعاني من مشكلة ان قلبي لايحس بالايمان رغم ان الوساوس خفت كثيرا لكن هذا الاحساس بفقدان طعم الايمان في القلب يحزنني جدا ما الحل على هذه الجزئية لو سمحت
استاذ هاني انا الفترة هذي وقت ما اغمض عيني عشان انام بكون افكر وفجاة تتحول الافكار غصباً عني الى افكار مختلفة تماماً لا اعرف من وين او ايش هي ولا اتحكم فيها وكانه حلم بس انا مستيقظة بس لما اكون ما افكر وتكون مشاعري جيدة انام طبيعي هل هذه افكار سلبية ام ماذا ؟ ارجوك رد علي صرت اخاف انام من هذي الحالة
استاذ انا عندما يخبرني احد عن شيء يجب ان يضخم الامر والا لا اهتم مثلا اذا قال لي صلي الصلاة مهمة انا لا اهتم واذا قال لي صلي وبدا يحذر و يعلي الصوت و في تخويف فبانتبه وقيس علي هذا في كل حياتي اردت ان افهم لماذا
دكتور هاني اتمنى تجاوبني انا عندي فكره عالقه ببالي كل ماتاتيني اشعر بصداع براسي اليسار فقط وشد بالراس وجهي اليسار واخاف يحدث لي شي من هالاعراض ارجوك هل تضرني الاعراض لوقت الشفاء انا اطبق العلاج السلوكي ولكن الاعراض موجوده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد اذن حضرتك ممكن ترد على سؤالي انا كان عندي وسواس الموت وكان في نوبات هلع وأعراض كتير جداا واخدت علاج واتحسنت شويا ولمه وقفت العلاج تعبت تاني بس مفيش اعراض ولا نوبات هلع في بس خوف لمه بفكر في اني ممكن اموت وكدا دا معاناه اي لان خوفت لمه الاعراض راحت والهلع
ربي لك الحمد على نعمة وجود حبيبنا هاني عرفه الذي منذ عرفته وانا مسروور وبحل مشاكلي وكلما يزيد فهمي تزيد الحلول
ياعم هاني بالله عليك توجهني كيف أتعامل مع الطنين المستمر في الأذن مع العلم اني عملت جميع الفحوصات الطبية في الأذن ولآ يوجد أي مشكلة لكن أنا في الأساس أعاني من نوبات الهلع ولم استطع ان اتكيف مع الوشيش في الرأس
@@أبوحمدالعسكر
علاجه بسيط هو التأقلم وعدم التفكير في الصوت
وببساطه المشكله هتروح لوحدها أنا والله وأنا بكتبلك الكومنت ده لو ركزت في الوشيش هحس بيه ولكن عادي متقبله تماماً زيه زي أي وسواس أو أي عرَض بينتج عن الوساوس
فا المشكله مش في الطنين ياصديقي المشكله في الوساوس .
ربنا يسترها معاك في الدنيا والاخرة يا دكتور أنا مغربية ومقيمة في فرنسا وأسمع لفديهات حضرتك التي غيرت حياتي تماما ربنا يجعلها في ميزان حسناتك كل الشكر والتقدير لحضرتك ولو كان ممكن اريد رقم الواتسب الله يجازيك خير الجزاء
وجدت اسمك في احد القنوات في الكمونتات دخلت عندك يا دكتور أبهرتني وساعدتني أعاني من سنتين والله قناتك نفعتني وحاالتي في تحسن جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك
أفضل طبيب نفسي في الدنيا ماشاء الله
اول مره ارتاح لي طبيب نفسي ماشاء الله عليك
بحد ذاتها معلومه ان الاسترسال ليس من الوسواس وانما حاله من حالات التعود هي شفاء تام باذن الله تعالى من كل المشاكل النفسيه اذا فهمنا هذه الجزئيه فهما جيدا واعيا جزاك الله خير وادام عليك نعمة الصحه والعافيه ونفع الله بك المسلمين
كيف اقطع استرسال اخي
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
انا مغربي كل ما اجد مشكلة وافكر فيها انها مشكلتي في الوسواس الاقي نفس العنوان في فديو الاقيه يا صدفة يا بحث عندك يا راجل قسما بالله جعل الله فيديوهاتك في ميزان حسناتك و كثرها حتى تدخلك الفردوس انشاء الله تحياتي ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور هاني
الله يرضى عليك ويرزقك من اوسع ابوابه لان كل فيديوهاتك بيها كمية راحة وطمئنينة شكرآ لك
تقبل ولا تتخايل ثم تجاهل
جزاك الله خير دائماً نحاول تطبيق ارشاداتك
انا بعاني من اختلال الانية بس بفضل الله تعالى ثم د كتور هاني الحمد لله خفيت تمام الحمد لله الذي جعلك شفاء للناس ربنا يوفقك ويقويك ❤️
ماهي اعراضها
كم يوم شفيت وكيف
دكتور هاني أفضل طبيب نفسي في العالم
بارك الله فيك شيخ هاني بفضل الله ثم بفضلك نحنو نتقدم نحو الشفاء التام
ربنا يجعل كل حرف تفيدنا بيه فى ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا
السلام عليكم استاذ هاني ربنا يحفظك كثير استفاديت من نصائحك ربي يوفقك❤
الناس من خوف الفقر في فقر.. ومن خوف الذل في ذل.. ومن خوف المرض في مرض..
قال الحسن البصري رحمه الله: “قرأت في تسعين موضعا من القرآن أن الله قدر الأرزاق و ضمنها لخلقه، وقرأت في موضع واحد: الشيطان يعدكم الفقر. فشككنا في قول الصادق في تسعين موضعا ً و صدقنا قول الكاذب في موضع واحد".
ثق بالله، وأحسن الظن به. سيفتحُ الله باباً كنت تحسبهُ من شدة اليأس لم يُخلق بمفتاح.
ربي يجازك يا استاذ
اللهم شفاء لا يغادر سقما يارب
جزاك الله خيرا
مرات أقول يا ليت عرفتك منذ سنين قبل ما يتطور معي الوضع لكن قدر الله و ما شاء فعل لعل فيه خير إن شاء الله
جزاك الله خيرا
ممكن تتحدث عن وساوس التدقيق في كل شئ..
وفيديو اخر عن فوائد ما بعد المخاوف و الوساوس.. وأثر تلك الفوائد في مستقبل. الحياه
أنا أيضا مثلك
أدقق في كلشي و أحلل و أقارن مشاعري ببعضها البعض ، و أي تغير يجب أن أحلله و أناقشه
الله يجعلنا الشفاء
نفس الشي الله يشفينا
ربي يسترك ❤
جزاكم الله خير الجزاء تسلم من كل شر الله يحفظك ويبارك فيك تسلم
ربي يحفضك اخي والله انك مشاء الله سبحان الله راحة هذا الانسان ❤
بارك الله فيك دكتور 🤲🤲🥰
انا عندي وسواس من الأمراض وبحس ب خوف هستيري الأفكار بتضغط علي وتخوفني وأحيانا يعلى ضغطي فبخاف اكتر اعمل ايه انا عندي 26 سنة
جزاك الله خير استاذنا فيدوهاتك اساس لمعرفتنا بالخلل و بارك الله لنا في جهودك و زادك علم و معرفة و نور ، و انا انصح الجميع ايضا بقراءة كتاب" قوة الان" ليكهارت تول، من تجربتي الشخصية انه كتاب ليس فقط لمن يعاني الوسواس بل لكل من يريد أن يعيش حياة حقيقية كاملة، و اذكر الجميع و نفسي باهمية تكرار مشاهدة الفيديوهات، المعرفة التي ينقل لنا اياها الاستاذ ليست موجودة بهكذا سلاسة و تبسيط و تلخيص الا في فيديوهاته و التكرار مهم لترسخ الفكرة، شكراً جزيلا مرة أخرى استاذ 🙏
يارب أكون كده، ربنا يكرمك يارب
اشتريت الكتاب منذ مدة ولم أقرأه سأقراه ان شاء الله اذا كان لديك كتب أخرى اقترحيها علي لو سمحت
جزاك الله خير اخي الطيب استفدنا منك كتيرا متابعة من المغرب
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
ربنا يجزيك الخير أستاذنا الغالي
بارك الله فيك دكتور هاني، إذا كان من الممكن التحدث عن الخوف من الرعد، لدي خوف ورعب شديد، وأظن أنه السبب الأول في وساوس كثيرة لدي، فقد مررت بتجربة قاسية جدا سببت لي هلعا شديدا من سماع صوت الرعد، بمجرد تخيل المطر وجو غائم أشعر برعب جراء الرعد والبرق، من فضلكم ما هو الحل؟ لأن هذا الأمر يسبب العديد من المشاكل أصبحت لا أطيق الشتاء ولا أحبها أبدا، وهذا يسبب وساوس أخرى وكثرة الخوف والهلع، جزاكم الله خيرا، واللهم الشفاء لكل مريض🙏🙏🙏🙏
أستاذ هاني جزاك الله خيرا أخي في الله
أنت عند ممارسة التقبل والتجاهل تزيد لدي المشاعر والأعراض الجسدية والأفكار السلبية
هل هذا طبيعي علما أني أصبحت أخرج لمسافات بعيدة عن البيت وهنا أقع بالخوف والقلق وتأتيني أفكار وأسترسل وبعدها مشاعر وأعراض جسدية
لكن أستطيع السيطرة عليها أفضل الأن
نعم طبيعى تزيد لكن الصحيح أننا نشعر بالخوف بدون تخيل حدوث ضرر أو رفض الشعور ومقاومته
ستاذ هاني ياريت توضح بين الرفض الطبيعي والرفض الغير طبيعي الزائد المبالغ فيه
يا أستاذ هاني لو سمحن ممكن توضح اكثر كيف تكون مواجهه النفس واكتشاف المشكله الأساسيه الي تكلمت عليا في فيديو الوسواس واكتشاف الحقيقه ياريت ترد 🤍
الرجاء عمل فيديو حول رهاب الزواج عند الرجال وكيفية علاجه
استاذنه العزيز والله اعاني من زمن طويل من ماتفوله وكيف اتواصل معك الله يوفقك ويعزك
جزاك الله خير استاذي الكريم ربي يحفظك
فيديو جميل جدا بجد ❤
فيديو مختصر كل الفيديوهات في القناة شكرا بارك الله فيك
اني بعاني من لاسترسال وحته مدادرس ماكد افكر بدون وعي اريد علاج😞
الله يحفظك ربي
ربنا يزيدك من علمه
الأسأله ذكرتني أول ما تابعنا قناة حضرتك وخذنا فيها ممتاز وجيد جدا
انت مدرسة استاذ هاني تعلمنا ومازلنا نتعلم منك
شكرا لك استاذ 🌹
انا بعيد الصلاة و بقول الشهادتين واتوضى واصلي تاني وبعدين احس اني فكرت فكرة لا تجوز في دماغي أو فكرة خلتني أخرج من الملة بعدها انطق الشهادتين وبخاف اطنش اكون فعلاً فكرت فكرة أو اعتقاد كفري ومبقتش عارفه أفرق بين هل أنا مسلمة ولا لا و بخاف اكون انا فعلاً عندي اعتقادات وأفعال كفرية وانا متوهمة بالوسواسة ومبقتش عارفة اصدق نفسي في اي
انتي خايفه من الكفر يعني انك لا تريدين الكفر هذا من الوسواس يوهمك انا ايضا كان لدي وسواس ولكن حمد لله تحسنت كتيراا بدا معي بالطهاره مشا معايا بدرجه بدرجه ولكن الحل هو عدم الاسترسال والتقبل والله حتا الله يشافيك لطبقتي هداك شي لي قال الرسول
تبعي مع دكتور انا بسبب بعد الله تحسنت
اختي كم دام معك الوسواس وكيف تشافيتي@@imadbamouh2757
نفس حالتي يا ترى بقيتي بخير؟؟؟
بارك الله فيك يا استاذ
جزاك الله خيرا 🤲🤲
سبب مرضي والداي الله يهديهم يعني محيط الذي أعيش فيه لن يجعلني اشفى الله يرزقنا حسن الخاتمة كرهت الذنيا خلاص 😓 شعور بالخوف كلما أتذكر ان المشاكل لن تنتهي وافكاري سلبية وحسرة على الماضي😢 وندم من كل شئ وخوف وفزع اكتئاب انتهيت فاض الكأس لا أستطيع التحمل الله يكون في العون اكتب بخوف واكتئاب
تذكرين انه كلشي يتغير وصدكي يجي يوم ويتغيرون واذا ما يتغيرون انتي ابدي التغير في نفسج
كلامك هادىء 🥹🖤
أحبك في الله أستاذ هاني
موفق إن شاء الله نكونو من أهل الجنة و نلاقيك
اتمنى تشرح حضرتك بطريقة سهلة ومبسطة ازاي نبني سيستم لعقلنا ضد الوسواس والافكار الوسواسية من غير وسواس السيستم ده افتكر مهم جدا انت اتكلمت عنه قبل كده بس والله ما فهمت انا متتبع فيديوهاتك كنت فحالة مدمرة خالص اتحسنت بنسبة 60 في المية يعني معدتش اعاني بس لسه فيه افكار بس الفيديو ده هيفيدني تاني مشكور اوي اوي
ازاى ممكن نتواصل مع حضرتك لو حضرتك بتوفر جلسات اونلاين
نحبك في الله يا اخي هاني
مشاءالله تبارك الله الله يستر عليك ويحفظك يارب امين
السلام عليكم هل البث ده الان ولا من كام يوم ؟؟
قبل
شوي
فيديو مسجل مش بث مباشر
كيف نستحظر القواعد والنصائح كلام كثير
هل الافضل نكرر سماع المقطع حتى نحفضه افضل
جزاك الله خير انا تقبلت وجود الفكرة اللي هي وسواس المرض لكن اي عرض جسدي يحصل خوف برغم اني مركزة اني بخير
انا عندي وسواس المرض والخوف عندي قصور غدة درقية وعندي مقاومة انسولين وكل يوم عرض جديد
لأن عندك فراغ وطبقي التقبل والتجاهل المستمر
ي شيخ هاني انا مصاب بلوسواس ونفسي انام ودعت حاجة اسمها نوم ارجوك اتكلم عن موضوع النوم
سلام عليكم حاول ان تقووم بالرياظه لكي تكون تعبان والعلاج الامتل هو التقبل
هل من الممكن تأتي فكره من داخل فكره
أستاذ هاني ياريت تجاوبني هل عدم التقبل والأستمرار بالرفض يعتبر ضعف شخصيه ؟
أنا عندى وسواس النجاسه معذره وبقيت بنسى أنا غسلت اى وبخاف مكررش افتكر بعد شويه أن فيه نجاسه وحقيقى مشكله وبخاف ادخل الحمام
يا شيخ بالله فين قوائم التشغيل حضرتك حذفتها ولا إيه
الحمد لله
ارجوك يااستاذ ساعدني في حل لمشكلتي
انا لا استطيع النوم بعمق
اشعر بإن دماغي تشتغل ولا اشعر بلذة النوم
و بدأت ساعات النوم تقل عندي كثيرا
والله تعبت كثيرا جدا
بدأت افقد التركيز
اشعر بالحزن و عدم الراحة ابدا مع عصبية زائدة بدون اسباب
حاولي قبل النوم ان تكوني تعبانة كان تعملي رياضة وتمارينات قبل النوم في بيتك و شرب منقوع النعناع هو مهدأ و قراءة القرأن وكثرة التسبيح الله يشفيك
انا مثلك صار بس انا عصبية بطبيعتي من كم سنه 😢😢😢😢
ماذا تسمي عدم تقبل رؤية الحشرات والأشجار وسماع بعض الاصوات والطيور
كلها وساوس وقلق صلي وادعي الله يشفينا
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت عن التأثير العاطفي للأشكال الهندسيه أن الشكل المثلث يعطي احساس بالقلق والصراع فصار عندي خوف من الشكل المثلث ما مدى صحه هذا الموضوع
جزاك الله خيرا
انا حامل ومن وقت حملي وانا بدعي غصب عني ف نفسي عليا وغنفسي وع جنيني هل دا من الحمل
أعراض توهم المرض
15:38
دكتور هاني هل وقت حدوث الاعراض والتوتر العصبي بالراس اق توتر بسبب الافكار هل يجب علينا ان نسترخي للاعراض ونعيشها بتقبل وعدم الهروب منها وهل هذا يسمى استرسال مع الاعراض وتقويتها ام نتجاهلها ونتركها وهل اذا تجاهلناها يسمى هروب منها
@@alimohmd6740 اخي كيف يعني شو بتقصد اكهرب نفسي يعني 😲😲😲😲
@@alimohmd6740 اخي انت يصير عندك صداع راس وقت يحدث الوسواس
@@alimohmd6740 طيب كيف يعني بالكهربا شو عملت اشرحلي
@@alimohmd6740 طيب اشقد بقيت بالصداع واعراض الراس
اخي هاني هل وسواس الجلطه الدماغيه التفكير فيها والوسوسه رغم وجود اعراضها هل فعلا يسبب جلطه بالفعل اذا فكرت فيها هي فكره مرافتني ببالي ويحدث لي اعراض بالؤاس هل فعلا يصيبني جلطه دماغيه لانه اخاف وافكر فيها
❤❤❤❤❤😊
هاني عرفة انا مصاب بوسواس خوف من نفسي مثل تجاهل الناس و عدم تكيز في احد وهيك لازم
مرض الوسواس يجعل الانسان يتعود على الاسترسال
اه صحيح 💯
التقبل موجود ولكن استمرار الاعراض الجسديه والإحساس الحقيقي بالالم وليس توهمات ما الحل
نشوف هل فيه ضغوط حياة او علاقات نخفف منها ممكن تكون هى السبب
عندي سؤال هل الأحلام تتأثر بالحالة النفسية انا أفزع كثير أثناء النوم وأكثر الناس تقول لي أنه قرين ماصحة هذا الكلام ؟ اتعالجت ب آيات القرآن الكريم لكن لم أجد نتيجة هل السبب من حالتي النفسية ومن القلق اللي أعيشه في الواقع
نعم وسواس اقرأ اذكارك وصلي حتى يرفع الله البلاء
وللي اوقات فراغو اكثر ميقدرش يعني يوجه افكاره ويمشيها لان الاسترسال قلت وانا كنت قلتها لك الاسترسال او التركيز على التفكير يمون حتى وقت الانشغال بشي قل لنا في وقت الفراغ كيف تتعامل معها اظن التقبل يمفي والتجاهل ممكن حتى وقت الفراغ هذا هو السودؤال للي عاوزة جوابه بس ما تردش علي
السلام وعليكم اخ هاني
انا الي بعاني سنتين ومحدا عارف شو عندي ما خليت دكتور ما روحت عندو
بصير عندي ثقل بالراس وعدم التوازن بحس حالي بدي اسقط على الارض واحيانا بحس حالي طاير بالهوا وهبوط مع اوجاع في الاجرين ووجع قوي بالراس ماسك مع الرقبه
بتمنى تساعدني اخ هاني
معك محمد خليل من فلسطين
جزک اللە خیرا ،یارب
السلام عليكم استاذ هاني عرفة انا اعاني من مشكلة ان قلبي لايحس بالايمان رغم ان الوساوس خفت كثيرا لكن هذا الاحساس بفقدان طعم الايمان في القلب يحزنني جدا ما الحل على هذه الجزئية لو سمحت
نفس الاحساس😢
استاذ هاني
انا الفترة هذي وقت ما اغمض عيني عشان انام بكون افكر وفجاة تتحول الافكار غصباً عني الى افكار مختلفة تماماً لا اعرف من وين او ايش هي ولا اتحكم فيها وكانه حلم بس انا مستيقظة
بس لما اكون ما افكر وتكون مشاعري جيدة انام طبيعي
هل هذه افكار سلبية ام ماذا ؟ ارجوك رد علي صرت اخاف انام من هذي الحالة
اخيرا لقيت احد زيي لدرجة يوسوس لي يقول حلم وانا متاكده اني مانمت بس مغمضه عيني 🤷🏻♀️
@@ALOTAIBI_roro انتي كمان تلاقي نفسك تسترسلي في الافكار ؟
@@فاطمةالكندي-ه1ق مره مره من اصحى من النوم الى ان انام وانا عقلي شغال تعبت😭😭
استاذ انا عندما يخبرني احد عن شيء يجب ان يضخم الامر والا لا اهتم مثلا اذا قال لي صلي الصلاة مهمة انا لا اهتم واذا قال لي صلي وبدا يحذر و يعلي الصوت و في تخويف فبانتبه وقيس علي هذا في كل حياتي اردت ان افهم لماذا
فيديو فالقمة
دكتور هاني اتمنى تجاوبني انا عندي فكره عالقه ببالي كل ماتاتيني اشعر بصداع براسي اليسار فقط وشد بالراس وجهي اليسار واخاف يحدث لي شي من هالاعراض ارجوك هل تضرني الاعراض لوقت الشفاء انا اطبق العلاج السلوكي ولكن الاعراض موجوده
هى الاسئلة دى بتتكتب فين ؟؟؟
صفحة فيسبوك العامة
يعني ايه طريقة التفكير
ما تركز عليه وتختاره وتوافق عليه وتترجمه إلى سلوك بالفعل أو المنع
@@hanyarafa1942 يعني تركيزي علي السعادة وترجمتها لسلوك دي طريقة تفكير
ربنا يباركلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد اذن حضرتك ممكن ترد على سؤالي
انا كان عندي وسواس الموت وكان في نوبات هلع وأعراض كتير جداا واخدت علاج واتحسنت شويا ولمه وقفت العلاج تعبت تاني بس مفيش اعراض ولا نوبات هلع في بس خوف لمه بفكر في اني ممكن اموت وكدا دا معاناه اي لان خوفت لمه الاعراض راحت والهلع
عاملة ايه دلوقتي
بقدر احكي خاص ضروري
جزاك الله خيرا 🤲🤲