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考える力の消耗を防ぐと、毎日がちょっとラクになるのですね。葛藤などを防ぐのもおすすめです😊ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届くRUclipsメンバーシップはこちらから▶ruclips.net/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin
優しい、落ち着く、お声なので、音楽を聴くようにも、動画をながし、見ております。今日も、ありがとうございます。
葛藤、その通りです。何事も葛藤の連続で脳疲労起こしてる状態です。優柔不断でいろんなことを決めるのに時間がかかります。急がない葛藤は後回しにしたり、冷静な時に考え直すようにしてます。でもなかなか脳裏から離れなくてしんどい時もありますが。
どの選択を選んでも大差ないということを聞いて、心が楽になりました！
葛藤し続けるより、選択をする方がラクにもなりますよね😊ぜひ気づきにおつなげくださいー!
まさに今の自分の状況です😱特に一日の終わりに...夜になると頭が強迫観念にとらわれがちになってしまいます。そういう時には「ああ、自分は今疲れているなあ」と自覚して、さっさと寝ることを優先すればいいんだと、HSP関連の動画で学びました。
いつもありがとうございます。トゲのある言動をする上司の事を考えて、土日モヤモヤしていました。「とりあえず6月いっぱい頑張ろう。」とは考えていますが、ついつい深掘りして葛藤状態で、しんどくなります。
葛藤状態ホントしんどいですよね😂人間関係のお話も増やしていきますので、ぜひ学びにお使いくださいー!
ありがとうございます😊余計な事に考えてる事沢山ありすぎたなぁって思えました。これからは自分に必要な事や重要な事等を考えれる様に余計な事には脳🧠を使わない様にします。気持ちも軽やかにりました。😊
考え過ぎると脳疲労🧠になっちゃいますよ 🤗💫
そうそう、考えすぎていることに気づくのが大切ですよね😊
@@恋リア鬼滅村上信五大好 様考える事は、ある程度でストップかけないと寝る前まで反省会になっちゃいますよ😓 🤗💫
考えないとやばいですが、考え過ぎないのも大事ですよね。私はとりあえず考えて何とか出来る問題なら続行しますが、解決策なさそうなら直ぐにやめます😊嫌いな人やいやな過去の出来事を頭に浮かんだら、すぐに消すようにしています😢考えるって本当にエネルギーいるし、頭痛がします😊騒音もイライラしますが、面白いなって最近考えたらだいぶマシになりました。相手は変わらないし、、、こないだスーパーで、本当無理な人にばったり会いました。顔みるだけでも心拍数が上がり冷や汗でてきました。やはり予想通り、話しかけてきました。でもりょうたさんのアドバイス通り、事前に完全無視すると決めていましたし、配慮せず自分を優先しました。でもしつこく話しかけてきたので、きっぱり、忙しいので。って言って立ち去り逃げました😊時間無駄にしなくて本当よかったです。あのまま、相手に飲まれていたら多分二、三日寝込んだかもしれません。りょうたさんありがとうございました。
こんばんは。今回の話題はかなりタイムリーです。大型連休明け後、仕事で急展開が起こり、連日の極端な寒暖差や、やることの滞留をどうにかしなければならず、自律神経が不調をきたして体調不良を気にしがちになっている反面考えすぎて疲れてしまっています。俗に『五月病』といいますが今の時期なら寒暖差を含め猶更無駄な考え事で気疲れしてしまっていると実感しています。
毎日を必死に生きていると､何てことのない事象で考える力が消耗しているということに気づかないことが多いです。些細な選択もできなくなったら(あれ？今ってフラットな精神じゃないのかも…)と思うようになりました。
葛藤状態😢習慣になってます。わたしはわたしができる事だけ、します。ありがとうございます😂
だから脳トレは逆効果だと言われるんですねー。
いつも、納得です。
この話とは違うと思いますが、店内で同性の客にストーカーされてますおばあちゃんに近い年齢の人なんですが、私が売り場のどこにいても必ず付いてくるし、後ろからそっと近づいて体をくっつけてきたり、私が売り場にいないと見つけるまで帰らないし、見つけたらダッシュで走ってくるし怖くて気持ち悪いです誰かに話してもストーカー相手が同性だからみんな話半分でしか聞いてくれないし、店長も頼りにならないです(私の話は冗談だと思ってます)なるべくその人が来る時間帯は売り場に出ないようにとかそれぐらいしか対策がありませんもうそれが何ヵ月もほぼ毎日続いていて、仕事にも支障が出てますこういう場合の解決策はあるんでしょうか相手が客だからやはり我慢するしかないのでしょうか
考える力の消耗を防ぐと、毎日がちょっとラクになるのですね。
葛藤などを防ぐのもおすすめです😊
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優しい、落ち着く、お声なので、音楽を聴くようにも、動画をながし、見ております。
今日も、ありがとうございます。
葛藤、その通りです。何事も葛藤の連続で脳疲労起こしてる状態です。優柔不断でいろんなことを決めるのに時間がかかります。急がない葛藤は後回しにしたり、冷静な時に考え直すようにしてます。でもなかなか脳裏から離れなくてしんどい時もありますが。
どの選択を選んでも大差ないということを聞いて、心が楽になりました！
葛藤し続けるより、選択をする方がラクにもなりますよね😊
ぜひ気づきにおつなげくださいー!
まさに今の自分の状況です😱特に一日の終わりに...夜になると頭が強迫観念にとらわれがちになってしまいます。そういう時には「ああ、自分は今疲れているなあ」と自覚して、さっさと寝ることを優先すればいいんだと、HSP関連の動画で学びました。
いつもありがとうございます。
トゲのある言動をする上司の事を考えて、土日モヤモヤしていました。
「とりあえず6月いっぱい頑張ろう。」とは考えていますが、
ついつい深掘りして葛藤状態で、しんどくなります。
葛藤状態ホントしんどいですよね😂
人間関係のお話も増やしていきますので、ぜひ学びにお使いくださいー!
ありがとうございます😊余計な事に考えてる事沢山ありすぎたなぁって思えました。これからは自分に必要な事や重要な事等を考えれる様に余計な事には脳🧠を使わない様にします。気持ちも軽やかにりました。😊
考え過ぎると脳疲労🧠になっちゃいますよ 🤗💫
そうそう、考えすぎていることに気づくのが大切ですよね😊
@@恋リア鬼滅村上信五大好 様
考える事は、ある程度でストップ
かけないと寝る前まで反省会になっちゃいますよ😓 🤗💫
考えないとやばいですが、考え過ぎないのも大事ですよね。私はとりあえず考えて何とか出来る問題なら続行しますが、
解決策なさそうなら直ぐにやめます😊
嫌いな人やいやな過去の出来事を頭に浮かんだら、すぐに消すようにしています😢考えるって本当にエネルギーいるし、
頭痛がします😊
騒音もイライラしますが、面白いなって最近考えたらだいぶマシになりました。
相手は変わらないし、、、
こないだスーパーで、本当無理な人にばったり会いました。
顔みるだけでも心拍数が上がり冷や汗でてきました。
やはり予想通り、話しかけてきました。
でもりょうたさんのアドバイス通り、
事前に完全無視すると決めていましたし、配慮せず自分を優先しました。
でもしつこく話しかけてきたので、
きっぱり、忙しいので。って言って立ち去り逃げました😊
時間無駄にしなくて本当よかったです。
あのまま、相手に飲まれていたら多分二、三日寝込んだかもしれません。
りょうたさんありがとうございました。
こんばんは。
今回の話題はかなりタイムリーです。
大型連休明け後、仕事で急展開が起こり、連日の極端な寒暖差や、やることの滞留をどうにかしなければならず、自律神経が不調をきたして体調不良を気にしがちになっている反面考えすぎて疲れてしまっています。
俗に『五月病』といいますが今の時期なら寒暖差を含め猶更無駄な考え事で気疲れしてしまっていると実感しています。
毎日を必死に生きていると､何てことのない事象で考える力が消耗しているということに気づかないことが多いです。
些細な選択もできなくなったら
(あれ？今ってフラットな精神じゃないのかも…)
と思うようになりました。
葛藤状態😢習慣になってます。
わたしはわたしができる事だけ、します。
ありがとうございます😂
だから脳トレは逆効果だと
言われるんですねー。
いつも、納得です。
この話とは違うと思いますが、店内で同性の客にストーカーされてます
おばあちゃんに近い年齢の人なんですが、私が売り場のどこにいても必ず付いてくるし、後ろからそっと近づいて体をくっつけてきたり、私が売り場にいないと見つけるまで帰らないし、見つけたらダッシュで走ってくるし怖くて気持ち悪いです
誰かに話してもストーカー相手が同性だからみんな話半分でしか聞いてくれないし、店長も頼りにならないです(私の話は冗談だと思ってます)
なるべくその人が来る時間帯は売り場に出ないようにとかそれぐらいしか対策がありません
もうそれが何ヵ月もほぼ毎日続いていて、仕事にも支障が出てます
こういう場合の解決策はあるんでしょうか
相手が客だからやはり我慢するしかないのでしょうか