Большие группы мышц дает силу малым группам мышц,любой силач знает об этом и санчин не исключение!Все правильно мастер говорит что нужно широчайщие мышцы включать а не руки.Оказывается карате это тренировка тела и правильно двигаться а прикладной аспект вторично!
Спорт
это ката должен уметь выполнять каждый чел, который СЕРЬЁЗНО изучает каратэ для самообороны
Для чего? Можете объяснить? Что конкретно даёт это ката? И как это работает?
Одно из лучших объяснений санчин ката 👊 что я видел 👍👍👍
Это Годзю Рю 👊 в японской версии ?
Осу 👊🔥
В титрах небольшая ошибка: у сэнсэя Оширо 8-й дан.
Не понял,сколько он рекомендует выполнять ката санчин в день?В конце видео не разобрать его ответ.
Большие группы мышц дает силу малым группам мышц,любой силач знает об этом и санчин не исключение!Все правильно мастер говорит что нужно широчайщие мышцы включать а не руки.Оказывается карате это тренировка тела и правильно двигаться а прикладной аспект вторично!
санчин по сито рю