(الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ). الله سبحانه وتعالى ذكر أن من صفات المؤمنين أنهم إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيمانًا وعلى ربهم يتوكلون. هذا من صفات المؤمنين.
@@nourelyakine5293 انا ما تعالجت منه لانو مالو علاج رحت كذا طبيب يقول مافيك شي بس انا كنت ادخن وتركت الدخان وكنت ما اصلي والان اصلي والحمد لله راح عني الهلع نهائي يعني بدون علاج هاذا الي صار معي
@@sosa8809 حاولي طيب انك تتخطينها تابعي فديوهات يوتيوب تفيدك كيف تتغلبين عليها انا مثلك من الخوف م اطلع من البيت بس يعني الحمدلله احسن من اول ب كثير تعبتني الدوخه انا
انا كانت عند واقوم من النوم مفزوع ونبضات قلبي بسرعه لقيت حل ليها بأني اوهم عقلي اني لو شربت ميه رح اهدى دايما اخلي قارورة ميه جنبي واول ما تجيني الحاله واقوم من النوم اشرب ميه واتنفس طبيعي واخد نفس عميق تعودت عليها لغاية انها راحت وانصحك تأكدي من فيتامين د لان لو ناقص عن المعدل الطبيعي رح يأثر ع النفسيه وعملت تحليل ولقيته ناقص بعد ما تعدل الحمدلله راحت مني نهائي وعليك بصورة البقره لانها فادتني كتير وربنا يشفيك
اتدرون ان العلاج بين ايدينا لكن الشيطان اعمى قلوبنا ونحن نستعمل هذا العلاج يوميا نعم ولكن يجب ان نقتنع اننا سنشفى بإذن الله العلاج هو الصلاة عجيب ها! الدليل قوله تعالى في القرآن الكريم في سورة المعارج بعد بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا إِلَّا الْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ اذاااا الهلع والخوف علاجه الصلاة وان تداوم على الصلاة سبحان الله وقرائة سورة قريش والدليل بعد قوله تعالى وٱمنهم من خوف بارك الله فيكم وصلوا على محمد عليه الصلاة والسلام
المشكله في صيق التنفس وكأن روحك تريد الخروج او تنازع في روحك اتمنى اجد حل جذري لهذا البلاء ؟ عن طريق الغذا او دواء يزيله من جذوره ما ابغى دوا نفسي لان نتيجته موقته ☹️💔
كيف اشفا منه واتحطى الخوف المرضى من الموت احس جسمي امنمل وثكيل وفقدان بل التوازن ودوخة وخفقان بل القلب وضيق بل النفس وكئابة كناني بموت خاصة بعد وفات اخوتي
طيب ايش الحل اذا جاتك في طريق سفر بنات تازمت من السفرات بسبب النوبات يعني ابدا اسافر واقول ان شاء الله ماحيجيني شئ بس في نص الطريق يمكن تجي في ذا الوقت ايش اقدر اسوي🥺
انا مثلك بس اذا طلعتي وبتسافرين قولي بنفسك كذا تكلمي مع نفسك ان انتي مافيك شي ولا راح تموتين وقولي اني رايحه استانس وانبسط وتذكري دايم انها قد جتك وماصارلك شي وتذكري بعد انها ٥ دقايق او ١٠ بالكثير بتروح منك يعني اجلسي تكلمي مع نفسك ولا تقعدين لحالك سولفي مع اي احد بالسياره
السلام عليكم انا كنت أعاني من هذا المرض أصعب مرض لكن بفضل الله تعالى تخلصت منه بالدعاء والبكاء وصلاة قيام الليل والاذكار الصباح والمساء والنوم والتسبيح والصلاة على النبي عليه السلام وقراءة سورة البقرة يوميا وسورة الصافات وسورة ق وسورة الفاتحة مكررة وآية الكرسي والمعوذات والاستماع لدروس التوحيد
@@أمعبدالكريم-ظ2هالله يشفي مرضاكم ارقوهم بسورة الفاتحة سبع مرات ودعاء الشفاء والدعاء اخر ساعه من يوم الجمعه واكثري من التسبيح والصلاة الابراهيمية والصدقة و رب اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين والله ربي لك الحمد والشكر ع الشفاء من الله لاحد افراد عائلتي ❤ اقرا ع راسها ايه الكرسي والله يشفيها يا رب يا كريم وادعي باسماء الله الحسنى الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم الله الرحمن الله الصمد الحنان المنان يا ذا الجلال والاكرام
اول نوبة هلع اصابتني بدون مقدمات فجأة دخلني خوف وقلبي كان حينفجر من قوة الخفقان مع دوخة وخدر بالاطراف اقسم بالله الذي لا اله الاهو ان يديني تخدرت لدرجة اني عضيتها وماحسيت فيها وريقي ناشف واحس اني مدري وين اروح بموت بس مدري كيف .. رحت المستشفى وهداني الطبيب وخلاني اريح وبعدين فحصني وقالي مافيك شي بعدها جاتني اكثر من مره بس بدرجة اقل يمكن عشان اطلعت على موضوع نوبات الهلع واخر مره قبل شوي وانا اصلي الظهر لكن بفضل الله ما قطعت صلاتي تعوذت وتنفست بعمق وخلصت الصلاة وبدت تخف تدريجي بوقت قصير والحمد لله طبعاً انا اعاني من قلق دائم وقولون
الله يشفيك انا بعد عندي مشكلة الهلع بس مافي حد يفهمني 😭😭😭😭لما تجيني النوبة يصرخون علي و يقولون لي انتي مجنونة خاصة زوجي و ما حد يساعدني او يهدئني 😭😭😭💔💔تعبت وايد
@باسكال pascal اتوقع لان نوبات الهلع صدق تحس كان روحك تطلع الحمد لله على كل حال بس الشعور صدق مؤلم جدا انا احس بضيق وقلبي يصير يدق بشكل سريع ويب احس اني بموت الحمد لله اني عرفت انه اضطراب الهلع من سنتين ما كنت داري عنه كنت احسب بيا نوبة قلبية يا رب يشفينا ويعافينا كلنا شفاء لا يغادر سقما
قصتي مع هذا المرض: تشاجرتُ مع امي ودخلت حالة هستيرية عصبية ذهبت للمدرسة شعرتُ بضيق تنفس لا استطيع الركود في محلي هربتُ من المدرسة وهذا له أثره النفسي عليّ من الألم والحاجة هربت، ذهبت للبيت وانا يوم كامل اعاني لم اذهب للمستشفى وتعاملت مع المرض يوم كامل والله موت بطيء! .. كان يأتي بين شهر وشهر اسبوع واسبوع وخاصة في يوم الجمعة آخر مرة اجاني في رمضان ودام ربع ساعة! .. المهم ذهبت لروحاني قال بكِ جن وندمت جدا ذهبت.. .. بعد شهور تعاملت معه وحدي لم اخبر عائلتي به بحجة انني شفيت .. انه وهم وغير موجود نصيحتي لكم قولوا هذا عقلي انا الذي اتحكم به وليس هو.. .. لكن مع ذلك اذهبوا لطبيب افضل اتمنى لو اذهب وأن شاء الله اذهب لان احيانا يجيني يدوم دقايق ويروح .. بس مع ذلك الأقوياء يحتاجون قوة وهذي القوة داخلية وخارجية الداخلية من نفسك اما الخارجية دعم عائلتك والاطباء وال..الخ. ..
انا رجل بيتي وعندي عائلة كلهم نساء وانا العائل الوحيد لهم وكل قرابتي بالديرة وانا الوحيد وعيلتي بالخارج واعاني من هذا المرض مع وسواس الموت تكفون ادعو لي
قناة سمسمية اليوتوبية الله يشفيك ويعافيك انصحك بمشاهده فيديو هام جدا عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيره السعاده الفيديو به خطه علاجيه متكاملة ومعظم من شاهدوه تم شفائهم بإذن الله
انا بقيت اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين وبالاخر لجات لربي وبالاستغفار تلفوني دائما عصوت الشيخ العفاسي ( استغفر الله واتوب اليه ) طبعا الامر كان بالصدفه كنت اريد ان استغفر عن ذنوبي لاني بنوبات الهلع كنت احس نفسي قريبه من الموت وبعد فترة شهرين تقريبا وجدت نفسي في تحسن واذهبها الله عني والحمدالله والى الان كل ما احس فيها ارجع استغفر واصلي على سيدنا النبي وارتاح فعليا ربنا يشافي كل مريض
نصيحة مرضى نوبات الهلع ..... الطريقة الوحيدة للتخلص من نوبات الهلع ... بكل بساطة هي اقتحام الخوف لا تخاف من الخوف اقتحم خوفك في المرة الأولى سوف تتعرض لأبشع نوبة هلع في حياتك لأنك اقتحمت مخاوفك فهنا يكمن السر عليك ان تقاوم ولا تستسلم لأنه عند تبدأ في اقتحام مخاوفك سوف تخاف وعليك ان تقاوم وتكافح لا للإستسلام... بعد النوبة الأولى والثانية والثالثة سوف تلاحظ انخفاظ شدة النوبة وسوف تكتشف ان نوبة الهلع لم تقتلك لا في المرة الأولى ولا الثانية ولا..... ومن هنا ولوحدك سوف يبدأ علقك الواعي لا يرسم لك افكار وهمية وسوف تبدأ في استنتاج ان نوبات الهلع ما هي الا افكار وهمية او انذارات وهمية يرسلها عقلك اللا واعي لجسمك وهنا ستحس انك بدأت تتشجع وبدأت تقوم بإقتحام مخاوفك القصوى اللتي ما كنت لتفكر يما ما في اقتحامها وفي الأخير ستجد نفسك قد تحررت من مخاوفك واصبحت الثقة في النفس تعود اليك مجددا وهدا يا اخواني هو العلاج الوحيد والنهائي لنوبات الهلع..... لن تتشافى من نوبات الهلع ان لم تقتحم مخاوفك اقسم انك ان قمت بكل ما فلته لك ستضحك كثيرا لأنك فقط كنت تضخم الأمر نصيحتي لكل مريض نوبات هلع اقتحم مخاوفك هناك ستجد سر العلاج... حاول ان تجد شخص مقرب يعرف كل شيء عن مرضك لكي يدعمك في الوقت الذي ستقرر فيه الإقتحام ..... هي فقط مدة اسبوعين او شهر حتى تجد نفسك قد تحررت من الأوهام
انا أعاني منها منذ ٦ سنوات والآن لا تأتيني كما كانت ولكن بسببها اصبحت أعاني من القلق العام والاكتئاب والخوف من كل شيئ استخدمت مضادات اكتئاب ٥ سنوات وتحسنت عليها فترة ولكن في السنة الخامسة بدأت الاعراض تعود مع استخدام الدواء وبعدها اوقفت الدواء ولكني الآن اعاني من الخوف والقلق من كل شيئ وضعف التركيز وتنميل الاطراف وتركت العمل والاصدقاء والحياة الاجتماعية وجربت اكثر من طريقة للخروج من هذه الحالة ولم انجح
@@medbkll3609 أمارس المشي السريع في الطبيعة مدة ساعة ٤ أيام بالاسبوع و ٣ ايام بالأسبوع تمارين عقلة وضغط وسكوات ومعدة وتمارين لياقة بس في توتر وخوف وقلق وافكار مزعجة في راسي مش عارف اتخلص منها وبهرب من مواجهة اي شي كنت بشتغل وتركت الشغل كان عندي اصدقاء وتركتهم تدريجيا حاليا اشكو من فراغ قاتل وكل ما بفكر اشتغل بتكركب وبخاف وبحس ما عندي طاقة
انا حاب اطمئن كل انسان يعاني من نوبات الهلع اطمئن مراح تموت قلبك مراح يوقف حتى لو ضل يخفق بقصى سرعة حتى لو ما نمت في اليل من الخوف اطمئن هذا كولة انذار كاذب
L A M A R وارجع اقلك حتى لو خفت الى اقصى درجى حتى لو ضل قبلك يدق بسرعة مجنونة اطمئن اطمئن اطمئن انت بنفسك راح يجي يوم وتضحك على الي معاك الان انت المشكلة الي معك حلها كلش تافه مجرد تعرف بانك انت الي قاعد تعطي لعقلك الباطن انذارات كاذبة وايضا مادت السيريتونن تنخفض لذالك لاتقلق ابدا انا صابتني نوبة الهلع قبلك واسمرت معي شهور ولكن اشكر الله عرفت شنو الاسباب والان انا اضحك لما اتذكر الرب يشفيك اخي العزيز
جعفر المومني انا لمجرد عرفت شنو السبب اتخلصت منه وايضا انصحك ان تشاهد فيديو لدكتور اسمه عبدلله غلوم دكتور نفساني راح يساعدك هواية في اليوتوب المرض هذا لمجرد راح تتعرف على اسبابه التافها راح تبدي تتخلص منه تدريجيا وليس مباشرا واما بخصوص خوفك من السيارة هذا ايضا اسبابه الهلع الكاذب يعني مثلا انت صانع فكرة لي عقلك الباطن وقلت له ماذا لو انقلبت السيارة مثلما ماتو اشخاص من قبل فهنا بداء عقلك الباطن يصدق الفكرة وبدء يبني سيناريو بحيث كل ما رحت تركب سيارة سوف يبدء قلبك بل خفقان وكل ما زادة سرعة السيارة زاد الخوف عموما اخي اتمنالك الشفاء وراح تتذكر كلامي راح تتخلص من هل مرض جدا تافه الى درجة مضحكة وخلي بالك هذا المرض ليس مميت ابدا ابدا ابدا اتمنالك الشفاء القريب
انا بيصير لي وقت اللي احس ان احد رح يؤذيني و تجيني لما يتنمر علي احد بالمدرسة و اتجمد و ما اقدر اشوي شي من خوفي و رعشة اللي تجيني هذا هو ؟ مو متاكد اذا معي نوبة هلع بليز احد يقوللي .
@@marouanbennouar2704 بعد البحث عن المسببات شفت حلقه لدكتور بيرج يقول اسباب الخوف ونوبات الهلع نقص فيتامين ب١ واشتريت الفيتامين وراح استخدمه واشوف النتيجه انا ماكنت كذا اخاف وانفجع بس واضح انه بسب نقص فيتامينات او خلل هرمونات كل هذا يئثر على الصحه والنفسيه
انا كذالك احس انو راح يصير لي شيء راح يغمى علي راح موت لكن والله اخواني سبب كل هذا الشيء العقل و الوسواس يعني كون ايجابي و لا تستجيب لعقلك و للافكار السلبية
السلام عليكم انا اعانى منذ 10 سنوات من دوخه مفاجئه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع قوى جدا مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وأحيانا خفقان وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وكل شىء بالطب سليم هل هذا اكتئاب ام نوبات هلع انا مستمر على حبوب سيبرالكس سنتين بدون فائده واعراض كثير جدا افيدونى هل احد مثلى ماذا افعل ادعو لى بالشفاء
نصيحة مني أناعندي نفس الاعراض تماما وبخاف أطلع من البيت لاني بخاف أوقع من الدوار ووجع قوي بجسمي دون سبب ماخليت فحوصات ولا مشايخ أخ تعبت من كتر ماحطيت فلوس أخر مرة طلبلي الدكتور فحص لفيتامين د عملتوا طلع نقص حاد عندي ٧ من ٣٠ المهم عم اخود العلاج بس نقص هادا الفيتامين يسبب هذه الاعراض أرجوا لك الشفاء وادعيلي بالشفاء انصحك بعمل هادا الفحص
انا كنت اعاني من نوبات الهلع ثلث سنوات بسبب مرضي اول نوبة اتذكر كانت لي عندما قال لي الطبيب عندي شيء في الرئة لانعرفه ولازم عملية على الفور بعد عملية استأصال الورم من المعدة كانت صدمة لي عانيت كثيرا بسبب نوبات الهلع ولم اكن اعرف ماذا بي او ماذا تسمى هذه النوبة حتى الان عرفت ! مع الاغماء والان الحمد لله خفت عني لكن ترجع لما اسمع شيء يفزع خبر صادم مثلا وا يخوف كثيرا الحمد لله الان نوبات الهلع ذهبت لي وحدها كنت تقريبا كل يوم على هذه الحالا السترس والخوف كثيرً والضغط بسبب زوجي يمرضو صح 🥺😖والان اخاف من مواجهت الواقع احب الاعتزال عن الواقع ولا اخرج كثيرا للخارج💔 🤕
الله يشفيكي يارب انتي مو وحدك في كثير ذيك ومافي حد ماعندو مرض مثلا انا اعاني من كنت صغير من الوسواس واشدد من حولي اربع سنوات وكل يوم في سريري ومكاني والحمدلله شويتين تحسنت وان شاءالله ربي يشفيكي ويشفيني يارب ويشفي كل مريض اللهم امين
في شفاء لمرضى نوبات الهلع و في فترة قصيرة بإذن الله . بينما مرضى إظطراب الهلع يكون العلاج طويلا و ربما مزمنا . لأنه يوجد فرق بين نوبة هلع و إظطراب هلع .
لو سمحتو عندي سوال انا عندي نوبات الهلع وعادي اسيطر عليها جدا ولكن مشكلتي هجمات لاكتىاب خصوصا قبل فترة الدورة الشهرية اكتىاب احس دنيا مافيها شيء مفرح بس فترات فترات مو داىما ارجوكم لا اريد اقتراح لادوية نفسية
اسما العود قصط الهندي ولا تخديه وقت الدوره الشهريه ولا الحمل وادخلي عل قوقل رح تعرفب اسما اول يوم خودي كوب ما وضعي في ملعقه صغير من القصط الهندي وتاني يوم نفس مرتين في اليوم مرا صبحن ومرا بي ليل رح تشوفي تغير كبير ومرح تجيكي نوبت الهلع
@@amiradel5602 السر يكمن في المواجهة وليس الإختباء والخوف من الخوف كل ما عليك فعله هو مواجهة مخاوفك بكل ما اوتيك من قوة وسترى في الأخير انها مجرد اوهام كان يرسمها عقلك اللا واعي لا غير هناك استراتجية او خطة اتبعتها شخصيا للتخلص من نوبات الهلع اذا كنت مهتم ساترك لك رقم هاتفي وسأخبرك بكل ما فعلته من البداية الى النهاية
مريض الهلع لايقتنع بأنه مصاب بالهلع الا بعد فترة جداا طويلة وحتى لو اقتنع هنالك شكوك يبقى غير مطمئن بل دائما يبحث ويبحث كأن فيه شيء او مصيبة الله يشفي كل مريض فعلا انتشر الهلع في السنوات الأخيرة بكثرة والسبب تأنيب الظمير وكثرة الذنوب والمعاصي الماضية لأغلب المرضى وليس الكل بذات الأنسان اذا كان حساس زيادة عن المعتاد
إلي عندو هذه الحالة النفسية لا يخاف منها هي ١٠٠% نفسية كنت أعاني منها و شفيت والحمد الله لازمتني سنوات ثم إكتشفت إنها أتفه من التفاهة فقط إقناع أنك ما عندك شي
انا ما اخاف من الموت في النوبة ، انا اخاف من كل ما يسمى انسان على وجه الارض ، اشعر بان هنالك اشخاص حولي يريدون ضربي واذيتي ، انا اتمنى الموت ولا اجده مرعب
@@kingrejeb5963 حاولت وبتجاهل وببقي كويسة ولما يجي يجيلي اي تعب في جسمي اخاف ليكون التعب ده خطير وترجع تجيلي النوبة دي تاني وفي الاخر يطلع التعب ده نفسي كمان..هو حضرتك حصلك كده قبل كده؟
انا بيصير لي وقت اللي احس ان احد رح يؤذيني و تجيني لما يتنمر علي احد بالمدرسة و اتجمد و ما اقدر اشوي شي من خوفي و رعشة اللي تجيني هذا هو ؟ مو متاكد اذا معي نوبة هلع بليز احد يقوللي .
لا يا عزيزي إنت ربما تعاني من فقدان الثقه ب النفس و الرهاب الاجتماعي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتي سفيرة السعاده وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا
اي بالظبط تحسين انو في حادا بيأذيكي و انتي في خطر تصير لي و اجلس اطالع حولي من الخوف و ابكي رغم ان اهلي يكونوا حولي بس ما في فايدة 💔💔💔 و نوبة الهلع تجيني من ولا شئ ما في اسباب كذا فجأة او حيانا من اسباب تافها 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Momokoko Mkmkm السلام عليكم اجابه على سؤالك مو دائماً ولكن اذا كان الوسواس القهري الحاد الذي يعيقك طوال الوقت ممكن يؤدي الى حالة هلع او اكتئاب ومن هنا ممكن الشخص يحس بالتعرق ولدوخان. هناك طرق علاجيه ممكن تساعدك على ان تتخلص من هذه الأفكار المزعجة. فيكي تشترك في القناه للإفاده اكثر في الأيام القادمه
Aybr1122 ABEER السلام عليكم وأتمنى لك الشفاء العاجل. هناك عدة طرق للتخلص من هذه الحاله اللعينه ١- ان تعرف السبب الذي يجعلك في هذه الحاله وان تجنبي هذا الشئ ٢- العلاج الطبيعي وهناك عدة طرق مثل ان تتغلبي على الأفكار وتسمى العلاج التفكيري ٣- مراجعة الطبيب وعلاج عن طريق طبيب مختص ٤- ألأدويه العلاجية التي تعالج هذه الحالات عن طريق طبيب مختص. اذا كانت حالتك من الدرجه الثانيه او الثالثه اذاً عليك بالعلاج في اسرع وقت قبل التفاقم. للأسف نوبات الهلع لها عدة طرق للعلاج وليست طريقه واحده لانها تتعلق بالنفسيه وعضويه. ولكن اريد ان أبشرك وأقول لا تخافي هناك علاج نهائي ان شاء الله. ولكن تحتاج عزيمه ووقت واتخاذ القرار الصحيح. من الصعب ان أساعدك الكثير من خلال الكتابه. كوني على يقين بان هناك علاج وان شاء الله سوف تكوني بخير. اشتركي في القناه لكي يصلك حلول لهذه الحاله
ادعولي بالشفاء بعاني من الهلع من بداية حجر الصحي ولحد الان وصار عندي آلام في المعده وحرقان وضيق في التنفس و وزني نزل مره وزاد خوفي من نزول وزني خايفه يكون فيني شي مع انه الطبيب قال مافيك شي مره خايفه ادعولي ربي يشفيكم جميعآ😭
هاد رقم الدكتور الأخصائي النفسي طبيب في تشخيص حالة الوسواس القهري والخوف والشك والاكتئاب والإدمان والوجع الوهمي التوصل وتس اب جلسات عبر الوتس اب00963933132653 وتتلخص من البنك اتاك
انا مصابة بنوبات الهلع ليا 7 اشهر 😭😭 وبتحصلي في الغالب مع ذكر سيرة الموت او وفاة احد وبتحصلي لما اخاف من اي شيء 😭😭😭 بس اكتر شيء بخاف منه هو الموت طول الوقت 😭😭 اول ما افكر فيه اتعب ونبضات قلبي تسرع كتير وادوخ ويجيلي خنقة وضيق تنفس وما اقدرش اتنفس واترعش وافقد صوابي 😭😭😭😭😭😭 ادعولي بالشفاء الله يخليكو 😭😭
ربي يشفيك @احبك ربي Fouzia Kari بالمواجهه هذا الطريقه المُثلى للعلاج ، لا تخاف تذكر انها مرت عليك قبل ولا زلت بخير الحمد لله وما حصلك شي ،، لما تجي الحاله اشغل نفسك بأي شي انسى حاول تتجاهل ادري صعب بس حاول واجه قاوم وبتنتصر ان شاء الله .. الرياضه مهمه جدا نوم كافي وانشغل بهوايه تحبها ، تواصل مع ناس واصدقاء ايجابيين ، اطلع اماكن تحبها ،، النفسيه لها دور جدا في انهاء الحاله
لا تستسلمي نهائيا دائما شجعي نفسك انتي الاقوى .. الضربه اللي ما تكسرك تقويك 🧡 تأكدي انها فتره وبتعدي ( حاله مؤقته ) الاهم هو انك تشغلي نفسك طول الوقت ،، لما تجيك الحاله لا تكوني بروحك نهائيا بالعكس تكلمي مع اهلك
بجانب الدواء لابد من علاج سلوكي معرفي عزيزي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيرة السعاده وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا جميع استشاراتي مجانيه علي قناتي سفيرة السعاده
هبه حبيبتي إعملي سيرش علي اليوتيوب واكتبي سفيرة السعاده أو احلام الحناوي هتظهر القناه وهتلاقي كل الفيديوهات إللي اتكلمت عنها أو اضغطي علي صورتي هتدخلي القناه أيضا
عزيزي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيرة السعاده وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا
المشكله مش في التفكير انا ساعات قاعد عادي وبدون أي مقدمات ضيق في التنفس وقشعريره وساعات اختلال توازن وساعات دوخه ووجه بالقلب واحس انه راح يتوقف مع اني كشفت عند طيبين وقالو ما عندك شئ بالقلب وانا لسه عندي 16 سنه وحالي كدا. وانا قاعد بكتب التعليق الان بعض الي ذكرته يلازمني الي عنده حاجه تفيد يقول بالله عليكم
اسبابها عديدة.. التفكير الزائد والخوف من المستقبل او التحسر الشديد على اخطاء بالماضي او صدمة عاطفية وووو... ماذكرته هو من اعراض القلق المرضي لذلك انصحك ان تتعلم تعيش اللحظة ..يعني اترك الماضي لانه اصبح من الماضي ولايمكن تغيره ... والقادم بعلم الغيب وعود نفسك تفكر بهدوء وايضا تعلم الاسترخاء ولاتجلس لوحدك فترات طويلة واشغل نفسك قدر الامكان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي ربي يحفظك انا مريضة منذ 7 سنوات بمرض لم افهم ماهو مرضي تاتيني حالة افقد فيها الذاكرة لثواني وبعدها اعود لوعي ذهبت هذه الحالة نهاءيا وبعد الزواج بعامين انحبت ابني عادت لي عندما اغير لابني ملابسه لاحتمل رؤيته عاريا فافقد الذاكرة مثلا انسا أين انا ومن انا ومكان وجودي والان صار يغمى عليا بما يشبه الصرع هل هي من اعراض نوبات الهلع أم لا افيدني جزاءك الله كل الخير والله انا في حيرة من امري
نوبات الهلع بسبب انك تتربى مع اسرة كل يوم ضرب وصراخ وعنف ويكبر معك الموضوع وتدخل المجتمع بالشخصية اللي كانوا اهلك سبب في تكوينها ، وتنصدم بان المجتمع يحتاج لاشخاص يتميزون بالحقا،،رة وانت لا تمتلك هذه الميزة فتتكالب عليك طفولتك البائسة ومشاكلك عند الكبر والاشخاص المسمومين في كل مكان ، طبعا ولا ننسى انك تفتقد الأمان و الحنان والمشاعر الجميلة هذه المشاعر التي تعتبرها كائنات فضائية لانك لا تعلم ما هي اصلا ،هنا وبعد كل هذا الضغط ينفجر جسمك بما يسمى نوبات الهلع ،والكارثة اذا جاءتك النوبة امام احدهم وتعريت وانكشف ضعفك الذي لطالما حاولت اخفاءه بالقوة الزائفة ، حسبي الله ونعم الوكيل بكل من اذاني ولو بكلمة ،ااااخ اللهم عوضني عن كل ما مررت به في حياتي اللهم امين .
الاعراض الي كانت عندي هي تسارع ضربات قلب الم بالصدر الخووف الشديد تحس انك بتموت المكان الي يجيك فيه نوبه تكره تروح له تكره السفر وتخاف من الوحده والله الان الحمد لله تجاوزت كل هاذا بفضل ربي الي سويته اني ابتعدت عن الكافين ومشروبات الطاقه لانها تهيج القلب ٢ كنت ادخن وقطعت الدخان ٣ابتعدت عن الضغوطات النفسيه والمشاكل ٤ والاهم والاهم انك تهمل النوبه تقول هيا وش بتسوين تعالي اقتليني كنت اهدد النوبه واكلمها ههههه زي المجنون ههههه اقول يا نوبه انتي ضعيفه الله قادر عليك المهم مع مر الايام والله العضيم تشافيت والحمد للله بفضل من الله والان اضحك عنفسي ٣سنوات ضيعتها في خوف واوهام اااه يالقهر بس
السلام عليكم انا اختكي من الجزاءر أريد أن أسألك انا مريضة منذ 6سنوات تاتيني حالة افقد فيها الذاكرة لدقيقة وبعدها اعود لوعي ذهبت الى الرقاه قالولي سحر لكن عندما ذهبت لطبيب تبين لي اني عندي خلعة كبيرة في فم المعدة هل هي من اعراضها افيدني جزاك الله كل الخير انا في حيرة من امري ارجو الرد السريع
ياجماعة الخير الي يعاني من نوبات الهلع لازم يواجه مخاوفه هاذا هوا العلاج الوحيد انا كان عندي نوبات هلع والحمدلله راحت هاذي النوبات لما واجهت مخاوفي مثلا تخاف من اماكن مرتفعة لازم تروح اماكن مرتفعه اي شيء تخاف منه سويه تحس صعب عليك بالبدايه لاكن مره ورا مره تلاحظ انه خف عندك الخوف وتبدأ تسيطر على عقلك ومعاد تجيك النوبات والله يشفي الجميع يارب
@@meshari8179 ايوه انا كنت زيك بالضبط قعدت سنتين اعاني لاكن الحمدلله تشجعت وقلت لازم اخرج من البيت ولما تجيك النوبات الي عليك تسويه انك توقف وتستسلم للموضوع تلاحظ بعد دقايق ان النوبات تخف ونبضات قلبك تهدأ ومايصير فيك شيء ولايصير فيك اغماء ولا فقدان للوعي وصرت اسوي نفس الشيء مره ورا مره الين اختفت النوبات ولله الحمد العلاج هوا انك تواجه الخوف تبعك والله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب
@@meshari8179 ايوه فاهم عليك لما تحس انه بيغمى عليك لازم تعرف انه هاذي نوبة هلع كل الي عليك تسويه من اول ماتحس انه بيغمى عليك توقف مكانك اذا كنت قاعد تمشي او توقف السيارة على جنب اذا كنت بتسوق ولازم تعرف انها هاذي نوبة هلع وردد بعقلك الباطن انه هاذي نوبة هلع وبتعدي هاذي نوبة هلع وراح تعدي وتلاحظ شوي شوي انه مراح يغمى عليك لازم ترددها بعقلك الباطن وراح تلاحظ بعد دقايق معدودة انه ما اغمى عليك ونبضات قلبك تبدأ تخف شوي شوي صدقني هاذا العلاج الوحيد والدكتور النفسي مراح يفدك بشي اذا انت ماحليت المشكلة راح يعطيك حبوب وكثير قالو ان الحبوب مراح تجيب نتيجة يعني مو علاج دائم العلاج الوحيد انك تقوي قلبك وتتوكل على الله وتواجه خوفك صدقني
@@meshari8179 اكيد من اول ماتجيك استرخي ولازم تعرف انت انها نوبة هلع لازم تقنع نفسك وتقنع عقلك ان اللحظة هاذي الي انتا فيها هيا نوبة هلع يعني شوي وتروح ومن اول ماتجيك النوبة هدي نفسك وقول انها نوبة هلع وبتعدي اقنع نفسك بهاذا الشيء وصدقني من المره الاولى اذا عرفت الطريقة خلاص انتا هنا سيطرت على عقلك وبعد كذا لو جاتك النوبة مره ثانية تعرف تتصرف وشوي شوي تبدأ تخف الين تروح منك مره وحدة
@@meshari8179 مرات تجي خفيفة ومرات قوية على حسب الموقف وهي اعراضها ضيق بالتنفس وتوتر وسرعة بدقات القلب وتعرق بس زي ماقلت لك لما تجي لازم تقنع نفسك ان الحالة هاذي الي انتا فيها نوبة هلع وبتعدي لازم تقنع عقلك الباطن بهاذا الشيء
الحمدلله على كل حال انا مع الوقت بديت اخذ عليها لكن مو مثل اول مره كانت مرعبة بشكل حسبت اني بسكرات الموت بس الحمد الله على كل حال الله يكتب لنا الاجر ويصبرنا على هالبلوه
نفس الاعراض عندي اقسم بالله كنه ماطور او مكينه جوا بطنك او صدرك اهتزاز والم معده وغثيان وتقطع نفس وكتمه وهبوط في التنفس وكل شي ومعدتي فيها شد وحاجه غريبه لكن انا العن شي ماتجيني الا بنص النوم شي مفجع ومريع جدا
Ghada Al تاخذ عصفر وتطحنه وتشربه مع حليب سادة او ماء وقف القهوة والشاهي شهرين استخدم بداله كركديه بابونج تقراء الفاتحة سبع مرات في ماء وتقرأه الفلق 3 وتقراء فاوجس في نفسه خيفه موسى كررها وحسبي الله ونعم الوكيل خلطة الرومي تسبح فيها 7ايام زيت زيتون دهن فيه منطقه البطن فقط والأفضل مقري عليه قبل النوم شهر وبحط جوالي اذا تبونه للتواصل ابي منكم الدعاء وقبله تراه فتره وتطيبون عادي هذي النوبه
انا تجيني نوبة هلع بس وقت النوم واحس كأني خلاص راح اموت ورجلي تتخدر ويصير لي ضيق نفس وعيني احسها مضببة بس م تجيني كل يوم يعني م لها وقت محدد بس دائما تجيني وقت النوم م اعرف وشو السبب
نفس الي فيني وانا عمري١٢ احس نفسي انسان غريب دايما تجيني نوبة الهلع وجيني حرقان وانا كنت دايما اصلي ولما مرضت صرت انسى صلاتي تكفون دعوت اربعين شخص مستجابة والله انا للحين بيصير لي يمكن اربع اشهور وانا ماشفيت تكفون والله دايم ادعي ربي وللحين ماخفيت تكفون ابي اربعين شخص يكتب لي الله يشفيك ابي افرح وانا اشوف الناس تدعي لي تكفون ادعوا الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين وانا دايم اروح المستشفى وذا وقت كورونا
انا حياتي كلها هلع في هلع وهالنوبات هاذي اقسم بالله انها عذاب ولا تتمناها لعدوك ولاكثر شخص تكره.. لكن الله المستعان واللي عنده علاج معين يفيدنا...
@@كلاشزوم تركت الدخان صارلي 20 يوم لكن وش علاقت الدخان جزاك الله خير
@@الراسيالعنزي-ص8ذ النيكوتين سبب رئيسي في زيادة نوبات الهلع
طبيب الأمراض النفسية يعالج حالات مثل هذه . و بإذن الله سيشفى المريض نهائيا منها و لأن علاجها كثير سهل .
@@كلاشزوم انا مابدخن وبتجيني نوبات الهلع الله لا يسلطه على اي شخص شي صعب كثير
والسبب اما الحسد او السحر
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
احتاج دعائكم لطفلي المريض بالشفاء لإبني عيد العازمي جزاكم الله خير عسالله يشفيكم ويسعدكم ويفرج عنكم همكممم يالله
(الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ).
الله سبحانه وتعالى ذكر أن من صفات المؤمنين أنهم إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم آياته زادتهم إيمانًا وعلى ربهم يتوكلون. هذا من صفات المؤمنين.
انا كان عندي هلع 3سنوات متواصله بس الحمد لله تعالجت منه لدرجه يوم اتذكره اضحك اقول انا كنت زي كذا
انا والله ملازمني الان نفسي يروح إلى عندي واتذكره مثلك واضحك والله تعبت بس كيف تخلصت منه وما هي المده التي استغرقتها حتى تتخلص منه بالله عليك جاوبني
كيف طيب فهمنا هون
اختي كيف تعالجت؟
@@nourelyakine5293 انا ما تعالجت منه لانو مالو علاج رحت كذا طبيب يقول مافيك شي بس انا كنت ادخن وتركت الدخان وكنت ما اصلي والان اصلي والحمد لله راح عني الهلع نهائي يعني بدون علاج هاذا الي صار معي
هل شربت ادوية اختي
كل مرة يصير هيك بحس انو هاد آخر يوم بحياتي، للأسف الشعور بالأعراض حقيقي لدرجة تخليك ما تقتنع حتى بكلام الدكتور
كرهت حياتي بسبب هالنوبات
كيف حالك الان🥺وكيف تصرفتي معه
@@nadiabdo110 والله اختي لسة متل اول، ورحت لعند كتير اطباء لحتى اتأكد انو المشكلة مو عضوية، كلهم وجهوني لطبيب نفسي فأخدت قرار اروح للطبيب النفسي، حاولت حل المشكلة لحالي بس فشلت و المشكلة بتزيد😢
@@sosa8809 حاولي طيب انك تتخطينها تابعي فديوهات يوتيوب تفيدك كيف تتغلبين عليها انا مثلك من الخوف م اطلع من البيت بس يعني الحمدلله احسن من اول ب كثير تعبتني الدوخه انا
انا كانت عند واقوم من النوم مفزوع ونبضات قلبي بسرعه لقيت حل ليها بأني اوهم عقلي اني لو شربت ميه رح اهدى دايما اخلي قارورة ميه جنبي واول ما تجيني الحاله واقوم من النوم اشرب ميه واتنفس طبيعي واخد نفس عميق تعودت عليها لغاية انها راحت وانصحك تأكدي من فيتامين د لان لو ناقص عن المعدل الطبيعي رح يأثر ع النفسيه وعملت تحليل ولقيته ناقص بعد ما تعدل الحمدلله راحت مني نهائي وعليك بصورة البقره لانها فادتني كتير وربنا يشفيك
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
انا لما اصلي تجيني هالحاله واحس في شي يقولي اتركي الصلاة واحس بدوخه ونظري يضعف واحس نفسي اني راح اسقط بالارض وكثير اتعب من هالحاله
انا ايضا اعاني من وسواس الموت و لدي باكالوريا ادعولي انجح 😭
ikram beauté انا بعد بكلوريا والله وعندي اختبارات وكثير خايفه من هالحاله بقول لا سامح اذا صارتلي كيف راح اتعامل معاها
انا بعاني من وسواس موت و بوم رجع و غظا عندي امتحان انا كثير خايفة و متوترة كتييييير
ikram beauté والله انا مثلك بالضبط بس اسمعي قران سورة البقره راح ترتاحين كثير وراح تحسين براحه انا كل ما يجيني الوسواس اسمع سورة البقره
انا اخاف جدا لما اسمع قران
اتدرون ان العلاج بين ايدينا لكن الشيطان اعمى قلوبنا ونحن نستعمل هذا العلاج يوميا نعم ولكن يجب ان نقتنع اننا سنشفى بإذن الله العلاج هو الصلاة عجيب ها! الدليل قوله تعالى في القرآن الكريم في سورة المعارج بعد بسم الله الرحمن الرحيم إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا إِلَّا الْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ اذاااا الهلع والخوف علاجه الصلاة وان تداوم على الصلاة سبحان الله وقرائة سورة قريش والدليل بعد قوله تعالى وٱمنهم من خوف بارك الله فيكم وصلوا على محمد عليه الصلاة والسلام
المشكله في صيق التنفس وكأن روحك تريد الخروج او تنازع في روحك اتمنى اجد حل جذري لهذا البلاء ؟ عن طريق الغذا او دواء يزيله من جذوره ما ابغى دوا نفسي لان نتيجته موقته ☹️💔
تابعي الدكتور شعبان والله من تابعته شفيت من حالتي وتغيرت
انتي من وين اذا من السعوديه ومن الجنوب اعرف معالجه عالجت ناس كثيرين من الخوف تعطي صبخه وتحطينها على راسك لمده شهر وبعد الله تتشافين
انا من مكه جزاكم الله خير
Abood NGM المعالجه في ليا
reeminerals شوفي الحساب هذا إنستقرام
هل نوبة الهلع تعمل غصة في الحلق صعوبة بلع الريق والماء تاتيني فجاة وتنميل ودوخة وبرودة والله تعبت
نعم تعمل ذلك
واخيرا لاقيت حد مثلي انا تعبتتت
الا بذكر الله تطمئن القلوب , جربوا هذا العلاج و ادعولي
خذي نفس شهيق وزفير واقرأي المعوذات وايه الكرسي وحاولي تشوفي شي في التلفزيون كوميدي وارتااااحي وبتروح النوبه في حالها وفكري مافي شي يستااااهل 🤙🏻
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
الى كل من يعاني من نوبات الهلع والله مارح تموت منها لا تخاف انا مريت كتير فيها
@@Barbie_byby كيف خلصت منها
يا اخي انا مش عارفاني مناوبات هلا ولا مرض عضوي ممكن تقول لي على اعراض لك
كيف تخلصت منها
كيف اشفا منه واتحطى الخوف المرضى من الموت احس جسمي امنمل وثكيل وفقدان بل التوازن ودوخة وخفقان بل القلب وضيق بل النفس وكئابة كناني بموت خاصة بعد وفات اخوتي
نفس اعراض الي عندي بزبط
@@امينالطقاطقهالطقاطقه-م6س والحل
قراءه سوره البقره يس والصافات يوميا
ايجك تعب في ايديك و رجولك
@@امينالطقاطقهالطقاطقه-م6س نعم وأبدى وضيق في الخلك
انا كنت اعاني منذ 9 سنوات والمشكلة مستمرة وتتطور حتى اصبت بوسواس المرض ، خوف لا يعلمه إلا الله.
اللهم أشفي كل مريض
علاج نوبات الهلع ممارسه الرياضه و الاسترخاء و اخذ فايتمين Bمن الخميره الغذائيه الغير صناعيه و الزنك و تقليل من المنبهات نفس الشاي والقهوة
طيب ايش الحل اذا جاتك في طريق سفر بنات تازمت من السفرات بسبب النوبات يعني ابدا اسافر واقول ان شاء الله ماحيجيني شئ بس في نص الطريق يمكن تجي في ذا الوقت ايش اقدر اسوي🥺
انا خلللقة صار لي شهر ماركبت سيارة 😭😭😭وشايلة هم لو سافرت في يوم كيف بسوي..يارب كن معناااا...ممكن نتواصل مع بعض؟
انا مثلك بس اذا طلعتي وبتسافرين قولي بنفسك كذا تكلمي مع نفسك ان انتي مافيك شي ولا راح تموتين وقولي اني رايحه استانس وانبسط وتذكري دايم انها قد جتك وماصارلك شي وتذكري بعد انها ٥ دقايق او ١٠ بالكثير بتروح منك يعني اجلسي تكلمي مع نفسك ولا تقعدين لحالك سولفي مع اي احد بالسياره
العلاج سهل
لاتسوي شي تقبلي انها جاتك و انها بترجع تروح مثل اي مرة..لين يتبرمج مخك انها شي عادي
عندي لك حل
هل يسبب هذا المرض سخونه مثل هبات ساخنه في الوجه والرقبه جاوبوني ارجوكم
انا تجيني معه بروده ومره سخونه وتعرق
وضيق تنفس وتنميل وعدم توازن في الجسم
نعم اغسل وجهك بي ماء البرد كل ماتحسي با سخونة في الوجه
@@امينالطقاطقهالطقاطقه-م6س نعم ، نفس الاعراض
@@امينالطقاطقهالطقاطقه-م6س اين يكون التنميل وهل ضبابية الرؤية أيضا
السلام عليكم
انا كنت أعاني من هذا المرض أصعب مرض لكن بفضل الله تعالى تخلصت منه بالدعاء والبكاء وصلاة قيام الليل والاذكار الصباح والمساء والنوم والتسبيح والصلاة على النبي عليه السلام وقراءة سورة البقرة يوميا وسورة الصافات وسورة ق وسورة الفاتحة مكررة وآية الكرسي والمعوذات والاستماع لدروس التوحيد
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
هل كان لديك قولون عصبي
الاعراض. الصعبه هي الاعراض الدهانيه الفكريه متل اختلال الانيه انا تمنيت لوجاتني اعراض جسديه احسن 😰لان شعور وكأنك منفصله عن داتك وعن ماحولك اكتر صعبه
مافي شي يرضي بني ادم لو علي انا مابغى الاعراض الجسديه تختنق وتدوخ ويغمى عليك وتصحى وانت مخنوق ويشيلوك اسعاف وكلةيوم طوارى فاشعور مره صعب
فعلا اضطراب الانية شي صعب صعب صعب
ماحد يفهمه ولا يحس فيه غير المرا فيه...
اناةبرضو كنت عندي اضطراب انية واكتىاب
بس الحمد لله عدت ...
ربنا يخفف عنك
@@omfofa3164 كيف عديت منه بالله عليك أخبرني
اصعب شعور اجل وتحسبن بتعب كانك كنتي تجرين ولاتستطغين الاكل نهائيا حتى واذا فكرت قليللا
الله يشفي كل من عانا من هذا المرض تعبت من هذا المرض كثير
اخوي محمد الحارثي ممكن تعطيني عنوان المعالجه الشعبيه وجزاك الله خير
عابد الصاعدي اخي العزيز انا استشاري نفسي وانصحك بمشاهده فيديو هام جدا عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيره السعاده
ر
فدوه اني نوبت لهلع ماتفاركني وياي اربعه وعشرين ساعه شسوي
@@دمعتحزن-م7ت1ذ متلي
يارب اشفي ابوي من الهلع ادعوله 🙏
الله يشفيه ويشافي كل مريض يارب
مالح سكر الله يشافيه ويعافيه ويحفظه لكم
يارب جربوا العصفر يقولو يقضي عليه ف اسبوع اقري عنه
اللهم امين
@@أمعبدالكريم-ظ2هالله يشفي مرضاكم ارقوهم بسورة الفاتحة سبع مرات ودعاء الشفاء والدعاء اخر ساعه من يوم الجمعه واكثري من التسبيح والصلاة الابراهيمية والصدقة و رب اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين والله ربي لك الحمد والشكر ع الشفاء من الله لاحد افراد عائلتي ❤
اقرا ع راسها ايه الكرسي والله يشفيها يا رب يا كريم وادعي باسماء الله الحسنى الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم الله الرحمن الله الصمد الحنان المنان يا ذا الجلال والاكرام
اول نوبة هلع اصابتني بدون مقدمات فجأة دخلني خوف وقلبي كان حينفجر من قوة الخفقان مع دوخة وخدر بالاطراف اقسم بالله الذي لا اله الاهو ان يديني تخدرت لدرجة اني عضيتها وماحسيت فيها وريقي ناشف واحس اني مدري وين اروح بموت بس مدري كيف .. رحت المستشفى وهداني الطبيب وخلاني اريح وبعدين فحصني وقالي مافيك شي بعدها جاتني اكثر من مره بس بدرجة اقل يمكن عشان اطلعت على موضوع نوبات الهلع واخر مره قبل شوي وانا اصلي الظهر لكن بفضل الله ما قطعت صلاتي تعوذت وتنفست بعمق وخلصت الصلاة وبدت تخف تدريجي بوقت قصير والحمد لله طبعاً انا اعاني من قلق دائم وقولون
انا صابتني بعد تفكير عميق في مشكله 😭😭وبرضو شخصيتي قلقه وعندي قولون 💔
@@user-gr2pb2jg5g نفس حالتك دوبي جياا من الطوارء جتني قعدت تشاهد واهلي يقولو بتموت لا حول ولا قوة الا بالله
دنو store ي عمري الله يشفيك يارب اعراض نفسيه انا مارحت طوارئ بس قريت وعرفت الاعراض انو شي نفسي الله يشفينا جميع 😭😭♥️
@@user-gr2pb2jg5g امين حبيبتي يارب يشفينا جميعا تعبانة كتير بكرة بروح طبيب نفسي لازم علاج مقدر اسيطر عل نفسي لا حول ولا قوة الا بالله
الى كل من يعاني من نوبات الهلع الدواء موجود فيك في نفسك السر يكمن في شيء واحد فقط انا كنت مريض بنوبات الهلع والأن والحمد لله اصبحت اعيش حياة طبيعية
لي سنتين أعاني منها وربي العظيم شعور مؤلم ومرعب لكن الحمدلله على السراء والضراء دعواتكم لي
الله يشفيك انا بعد عندي مشكلة الهلع بس مافي حد يفهمني 😭😭😭😭لما تجيني النوبة يصرخون علي و يقولون لي انتي مجنونة خاصة زوجي و ما حد يساعدني او يهدئني 😭😭😭💔💔تعبت وايد
باسكال pascal نعم لكن بسيطه حالتك لكن نصيحه لك حافظ على سورة البقره وباذن الله تذهب
@باسكال pascal اتوقع لان نوبات الهلع صدق تحس كان روحك تطلع الحمد لله على كل حال بس الشعور صدق مؤلم جدا انا احس بضيق وقلبي يصير يدق بشكل سريع ويب احس اني بموت الحمد لله اني عرفت انه اضطراب الهلع من سنتين ما كنت داري عنه كنت احسب بيا نوبة قلبية يا رب يشفينا ويعافينا كلنا شفاء لا يغادر سقما
أحبابي انا استشاري نفسي وانصحكم جميعا بمشاهده فيديو هام جدا عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيره السعاده
اشرح في هذا الفيديو خطه علاج متكاملة
فيصل المملكه ليش ماتروح للدكتور
هذي المذيعة الي لابسه طرحة نفسي اعرف ايش يضحك في الموضوع؟
اسبابها نوبات الهلع الابتعاد عن الله والتبرج وترك الصلاه
قصتي مع هذا المرض:
تشاجرتُ مع امي ودخلت حالة هستيرية عصبية ذهبت للمدرسة شعرتُ بضيق تنفس لا استطيع الركود في محلي هربتُ من المدرسة وهذا له أثره النفسي عليّ من الألم والحاجة هربت،
ذهبت للبيت وانا يوم كامل اعاني لم اذهب للمستشفى وتعاملت مع المرض يوم كامل والله موت بطيء!
..
كان يأتي بين شهر وشهر اسبوع واسبوع وخاصة في يوم الجمعة
آخر مرة اجاني في رمضان ودام ربع ساعة!
..
المهم ذهبت لروحاني قال بكِ جن وندمت جدا ذهبت..
..
بعد شهور تعاملت معه وحدي لم اخبر عائلتي به بحجة انني شفيت
..
انه وهم وغير موجود نصيحتي لكم قولوا هذا عقلي انا الذي اتحكم به وليس هو..
..
لكن مع ذلك اذهبوا لطبيب افضل اتمنى لو اذهب وأن شاء الله اذهب لان احيانا يجيني يدوم دقايق ويروح ..
بس مع ذلك الأقوياء يحتاجون قوة وهذي القوة داخلية وخارجية الداخلية من نفسك اما الخارجية دعم عائلتك والاطباء وال..الخ.
..
انتبهي لتغذيتك تعالجي بالغذاء شوفي في الإنستقرام حسابات ممكن تساعدك بعد الله وكذلك البقرة والرقية والله يمتعك بالصحة وراحة البال
انا رجل بيتي وعندي عائلة كلهم نساء وانا العائل الوحيد لهم وكل قرابتي بالديرة وانا الوحيد وعيلتي بالخارج واعاني من هذا المرض مع وسواس الموت تكفون ادعو لي
قناة سمسمية اليوتوبية الله يشفيك ويعافيك
انصحك بمشاهده فيديو هام جدا عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيره السعاده
الفيديو به خطه علاجيه متكاملة ومعظم من شاهدوه تم شفائهم بإذن الله
سفيرة السعاده 🤲🏻 ا ن شاء الله 💔
يارب يشافيك ان شاء الله من كل مرض اني هم عندي نفس وهواسك ودعيتك ربي ان شاء الله يفرج عنك وعني ان شاء الله
كيف تعاني وسواس الموت اذا تقدر تشرحلي بشوف اذا نفس الاعراض اللي عندي ولا لا
احبابي أنا استشاري نفسي وجميع استشاراتي مجانيه علي قناتي سفيرة السعاده
انا بقيت اعاني من نوبات الهلع لمدة سنتين
وبالاخر لجات لربي وبالاستغفار تلفوني دائما عصوت الشيخ العفاسي ( استغفر الله واتوب اليه ) طبعا الامر كان بالصدفه كنت اريد ان استغفر عن ذنوبي لاني بنوبات الهلع كنت احس نفسي قريبه من الموت وبعد فترة شهرين تقريبا وجدت نفسي في تحسن واذهبها الله عني والحمدالله والى الان كل ما احس فيها ارجع استغفر واصلي على سيدنا النبي وارتاح فعليا ربنا يشافي كل مريض
اختي من فضلك كيفاه كانت تجيك نوبة
هل كان لديك قولون عصبي
نصيحة مرضى نوبات الهلع ..... الطريقة الوحيدة للتخلص من نوبات الهلع ... بكل بساطة هي اقتحام الخوف لا تخاف من الخوف اقتحم خوفك في المرة الأولى سوف تتعرض لأبشع نوبة هلع في حياتك لأنك اقتحمت مخاوفك فهنا يكمن السر عليك ان تقاوم ولا تستسلم لأنه عند تبدأ في اقتحام مخاوفك سوف تخاف وعليك ان تقاوم وتكافح لا للإستسلام... بعد النوبة الأولى والثانية والثالثة سوف تلاحظ انخفاظ شدة النوبة وسوف تكتشف ان نوبة الهلع لم تقتلك لا في المرة الأولى ولا الثانية ولا..... ومن هنا ولوحدك سوف يبدأ علقك الواعي لا يرسم لك افكار وهمية وسوف تبدأ في استنتاج ان نوبات الهلع ما هي الا افكار وهمية او انذارات وهمية يرسلها عقلك اللا واعي لجسمك وهنا ستحس انك بدأت تتشجع وبدأت تقوم بإقتحام مخاوفك القصوى اللتي ما كنت لتفكر يما ما في اقتحامها وفي الأخير ستجد نفسك قد تحررت من مخاوفك واصبحت الثقة في النفس تعود اليك مجددا وهدا يا اخواني هو العلاج الوحيد والنهائي لنوبات الهلع..... لن تتشافى من نوبات الهلع ان لم تقتحم مخاوفك اقسم انك ان قمت بكل ما فلته لك ستضحك كثيرا لأنك فقط كنت تضخم الأمر
نصيحتي لكل مريض نوبات هلع اقتحم مخاوفك هناك ستجد سر العلاج... حاول ان تجد شخص مقرب يعرف كل شيء عن مرضك لكي يدعمك في الوقت الذي ستقرر فيه الإقتحام ..... هي فقط مدة اسبوعين او شهر حتى تجد نفسك قد تحررت من الأوهام
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا بجربه وبردلك النتيجة وان شاء الله ارتاح
انا أعاني منها منذ ٦ سنوات والآن لا تأتيني كما كانت ولكن بسببها اصبحت أعاني من القلق العام والاكتئاب والخوف من كل شيئ استخدمت مضادات اكتئاب ٥ سنوات وتحسنت عليها فترة ولكن في السنة الخامسة بدأت الاعراض تعود مع استخدام الدواء وبعدها اوقفت الدواء ولكني الآن اعاني من الخوف والقلق من كل شيئ وضعف التركيز وتنميل الاطراف وتركت العمل والاصدقاء والحياة الاجتماعية وجربت اكثر من طريقة للخروج من هذه الحالة ولم انجح
@@theartofrelaxation2477 أخي أنصحك بالرياضة المتواصلة و إعادة برمجة عقلك الباطن
@@medbkll3609 أمارس المشي السريع في الطبيعة مدة ساعة ٤ أيام بالاسبوع و ٣ ايام بالأسبوع تمارين عقلة وضغط وسكوات ومعدة وتمارين لياقة بس في توتر وخوف وقلق وافكار مزعجة في راسي مش عارف اتخلص منها وبهرب من مواجهة اي شي كنت بشتغل وتركت الشغل كان عندي اصدقاء وتركتهم تدريجيا حاليا اشكو من فراغ قاتل وكل ما بفكر اشتغل بتكركب وبخاف وبحس ما عندي طاقة
نوبات الهلع واضطراب الآنية أبشع احساس ممكن يحس فيه الإنسان... أبشع من الموت أساسا تقعد تتمنى الموت
على الله
اقسم بالله صح لما تجيني نوبات الهلع اتمنى الموت
هل عندما تاتيني حالة تفقد الذاكرة مثلا تنسا من انت واين انت حتى مكان وجودك أم لا وجزاءك الله كل الخير
@@amanikahar9876 لا مش هذه الدرجة بس تحس باضطراب غير مفهوم بخصوص وجودك
@@fooookf_2000 يوجد من تاتيه حابة فقدان الذاكرة لثواني وبعدها يعود لووعي
انا عندي نوبات هلع وخوف. لي شهر متواصله افيدوني ودعولي بشفاء العاجل الله يسعدكم يارب ويبعد عنكم كل مرض
عندي الحل
انا حاب اطمئن كل انسان يعاني من نوبات الهلع اطمئن مراح تموت قلبك مراح يوقف حتى لو ضل يخفق بقصى سرعة حتى لو ما نمت في اليل من الخوف اطمئن هذا كولة انذار كاذب
الحين ممكن اقتنع بكلامك بس اذا جتني والله اجلس ابكي واصيح وارتجف مااقدر اقاومها تعبتني😭💔
L A M A R وارجع اقلك حتى لو خفت الى اقصى درجى حتى لو ضل قبلك يدق بسرعة مجنونة اطمئن اطمئن اطمئن انت بنفسك راح يجي يوم وتضحك على الي معاك الان انت المشكلة الي معك حلها كلش تافه مجرد تعرف بانك انت الي قاعد تعطي لعقلك الباطن انذارات كاذبة وايضا مادت السيريتونن تنخفض لذالك لاتقلق ابدا انا صابتني نوبة الهلع قبلك واسمرت معي شهور ولكن اشكر الله عرفت شنو الاسباب والان انا اضحك لما اتذكر الرب يشفيك اخي العزيز
شنو سويت ع شأن استخلصت منه انا اخاف اركب سياره انا مراه
جعفر المومني انا لمجرد عرفت شنو السبب اتخلصت منه وايضا انصحك ان تشاهد فيديو لدكتور اسمه عبدلله غلوم دكتور نفساني راح يساعدك هواية في اليوتوب المرض هذا لمجرد راح تتعرف على اسبابه التافها راح تبدي تتخلص منه تدريجيا وليس مباشرا واما بخصوص خوفك من السيارة هذا ايضا اسبابه الهلع الكاذب يعني مثلا انت صانع فكرة لي عقلك الباطن وقلت له ماذا لو انقلبت السيارة مثلما ماتو اشخاص من قبل فهنا بداء عقلك الباطن يصدق الفكرة وبدء يبني سيناريو بحيث كل ما رحت تركب سيارة سوف يبدء قلبك بل خفقان وكل ما زادة سرعة السيارة زاد الخوف عموما اخي اتمنالك الشفاء وراح تتذكر كلامي راح تتخلص من هل مرض جدا تافه الى درجة مضحكة وخلي بالك هذا المرض ليس مميت ابدا ابدا ابدا اتمنالك الشفاء القريب
الفكرة ليست في الموت
الفكرة ان نوبات الهلع احساس مزعج ومخيف ومجهد
لكن ابشركم العلاج سهل
أنا والله أعاني منها و انا وحيدة وبحس اني اموت وان شي رح يصير لي من فضلكم ماهو الحل
سهله جدا وبسيطه ولا تحتاج اي علاج ابدا وعن تجربه ،، بكل بساطه نوبات هذي هي حصل شي غير في برمجت العقل الباطن
لا تخافي أظن نصف العالم مريض بهادا المرض حتى أنا أعاني منه رأيت الجحيم. الان أخد أدوية نفسية
انا بيصير لي وقت اللي احس ان احد رح يؤذيني و تجيني لما يتنمر علي احد بالمدرسة و اتجمد و ما اقدر اشوي شي من خوفي و رعشة اللي تجيني هذا هو ؟ مو متاكد اذا معي نوبة هلع بليز احد يقوللي .
Abderrahmane Fathallah لا نوبة الهلع ،، نوبه تجيك حتى لو كنت وحدك والفكر يكون هو المسيطر
Abderrahmane Fathallah انت إلي فيك عدم ثقه بالنفس تحتاج تمارين بالثقه وامرها سهل
نوبات الهلع زادت عندي لدرجة ان ضيق النفس طلع لفوق فوق مره وأثر على الجيوب الأنفيه والخفقان والخوف والرجفه ماتتوقف بسهوله
كيف يكون عندك ضيق التنفس عندك ؟؟
انا عندي نوبات هلع وضيق التنفس يكون عندي كبير جدا لدرجة الاختناق توصل حتى اشهد واقول خلص لحقت ساعتي
@@marouanbennouar2704 بعد البحث عن المسببات شفت حلقه لدكتور بيرج يقول اسباب الخوف ونوبات الهلع نقص فيتامين ب١ واشتريت الفيتامين وراح استخدمه واشوف النتيجه انا ماكنت كذا اخاف وانفجع بس واضح انه بسب نقص فيتامينات او خلل هرمونات كل هذا يئثر على الصحه والنفسيه
@@nonanona9928
الله يشفيك ويشفينا يآآآرب
@@nonanona9928 كيف صرت؟؟؟
@@سيموسلطان-ن8م الحمدالله احسن بكثير من اول بفضل قراءة القرآن ومااجلس لحالي الوحده تسبب الهلوسه والخوف
عندي نوبات هلع وعمري13 بخاف اموت بليز قلوليلي😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔
كل الامور بيد الله لاتخاف واذكر الله وتعود من الشيطان يااخي
ماراح تموت
بعدين ايش السبب اللي خلى نوبات الهلع تجيك؟
صار لك موقف او احد خوفك؟
عندي الحل
أنا احس انو سوف تحدث لي شي سوف أسقط سوف أموت و وبعدها خفقان في القلب و رعشة
نعم اختي مثلي والله صعب صعب
انا كذلك نفس الأعراض بالإضافة إلى ضيق التنفس و ألم على منطقة القلب و الصدر .
@@zinouzinou4998 نعم انا ايضا مثلك أحس انو ما في هواء و انو سوف اختنق
انا كذالك احس انو راح يصير لي شيء راح يغمى علي راح موت لكن والله اخواني سبب كل هذا الشيء العقل و الوسواس يعني كون ايجابي و لا تستجيب لعقلك و للافكار السلبية
@@zinouzinou4998 ياخي انا اعاني من التوتر والقلق واحياناً عند التوتر ترتعش شفتاي ودقات القلب تسرع بقوة وضيق شديد في النفس والهروب من قدام الناس
اني عندي حالة هلع بحلقي نشفان لدرجة اني صرت كل شوي اشرب مي وصداع احس ما هوا الحل ادعولي
ممكن ارتجاع المرئ
هذا مو نوبات الهلع نوبات الهلع اعراض صعبة جدا. تحس بضيق تنفس وكأنك حتموت والنفس حتخرج وتبدأ تتشهد وتوصل للبكاء الشديد وبرودة الجسم والاطراف نوبات الهلع كانك حاس حتموت الروح حتخرج وتبدأ بالرجفة. الله لا يوريك مريض الهلع كيف بتكون حالتو وممكن يكون بخير ومبتسم وعادي طبيعي وممكن تمسكو فأي لحظة نوبة هلع وممكن يغمى عليه ويطيح. إلى عندهم نوبة هلع أخطر شي فسواقة السيارة لانو فأي لحظة ممكن تمسكو الحالة.
@@fatafaetloulita354 فعلا معي هذا الشي الحمدالله على كل حال
@@اميزن-ن6ظ ربي يشفيك ويعافيك يا قادر يا كريم.
@@fatafaetloulita354 امين يارب
انا أشعر أني غريبه عن كل شيء حتى عن نفسي ولا أستطيع تفكير انا فعلا خايفه اني اجن تعبت الله يخليكم ازى حد مثلي يجوبني
اختي لاتخافي واجهي ولاتخافي واقرئي قران نصيحة سورة البقرة اربعين يوم وصلي مابضل فيكي شي عن تجربة انا كنت زيك لدرجة اخذ اهلي عالطوارئ والله ومافيني شي ويضيق نفسي وقلبي يتزايد ضرباته ورحت عملت ايكوو وتحاليل ومافي شي انتي بس لاتخافي
اني هيج والله بس يكلولي صرع ولاده ارجع طبيب نفسي
لا تخافي حبيبتي يمكن عندك إختلال الأنية
@@فاطمهمولاتيحسينيه هل يغمى عليك بما يشبه الصرع جاوبني الان
انا اعاني من نوبات هلع صعبة جداً بس بعد ماتروح يعني ارجع طبيعية واصير اضحك يعني هاي كلها اعراض وهمية وكاذبة بس صعبا وما حد يحس بينا الا لمجربها
السلام عليكم انا اعانى منذ 10 سنوات من دوخه مفاجئه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع قوى جدا مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وأحيانا خفقان وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وكل شىء بالطب سليم هل هذا اكتئاب ام نوبات هلع انا مستمر على حبوب سيبرالكس سنتين بدون فائده واعراض كثير جدا افيدونى هل احد مثلى ماذا افعل ادعو لى بالشفاء
نفس الحاله اللي انا فيها نسأل الله العافيه مافي غير التجاهل ولكن اذا كات حاله الهلع انتظر دقائق وتررح اللهم اشفينا وعافنا واجعلها كفارة لخطايانا
njood1414 امين
نصيحة مني أناعندي نفس الاعراض تماما وبخاف أطلع من البيت لاني بخاف أوقع من الدوار ووجع قوي بجسمي دون سبب ماخليت فحوصات ولا مشايخ أخ تعبت من كتر ماحطيت فلوس أخر مرة طلبلي الدكتور فحص لفيتامين د عملتوا طلع نقص حاد عندي ٧ من ٣٠ المهم عم اخود العلاج بس نقص هادا الفيتامين يسبب هذه الاعراض أرجوا لك الشفاء وادعيلي بالشفاء انصحك بعمل هادا الفحص
Osama Ataya الله يشافيك ويشافي جميع المسلمين يارب العالمين
انا متلك بزبط لكن اول ما ستعملت سيبرالكس تحسنت بعدين لا ما فادتني
ودي اساعد بتجربتي والله بس اهم شي لحد ياخذ ادويه ابدا ،، علاجك بفكرك بس ضبطه وفرمته وتنتهي
مقدر ت وقفتها وبموت من الام نفسجديية ونوبات هلع مستمرة توي جايا من طوارء جتني قوية المرة هادي وقالوليا ارجعي طبيب نفسي وخدي دواكي امري لله حاولت اوقف وأقوى مقدرت
دنو store يعني كنت تتعالجي وليه تركتيها
انا عندي 4سنوات انام بهاتف لازم يكون شي شغال على هاتف اسمعو عشان اقدر انام لما ما اسمع يجيني هلع ما اقدر اتحرك و احس انو رأسي راح ينفجر و جسمي يرتعد
نفس الشي انا 🙁
القولون العصبي هو لكدير الخوف والفزع نسأل الله الشفاء
البنت صاحبة الفديو ريناد هل عندها قناة حابه استفسر من عندها
ruclips.net/video/IpttNJY287o/видео.html
عندي الحل
انا كنت اعاني من نوبات الهلع ثلث سنوات بسبب مرضي اول نوبة اتذكر كانت لي عندما قال لي الطبيب عندي شيء في الرئة لانعرفه ولازم عملية على الفور بعد عملية استأصال الورم من المعدة كانت صدمة لي عانيت كثيرا بسبب نوبات الهلع ولم اكن اعرف ماذا بي او ماذا تسمى هذه النوبة حتى الان عرفت ! مع الاغماء والان الحمد لله خفت عني لكن ترجع لما اسمع شيء يفزع خبر صادم مثلا وا يخوف كثيرا الحمد لله الان نوبات الهلع ذهبت لي وحدها كنت تقريبا كل يوم على هذه الحالا السترس والخوف كثيرً والضغط بسبب زوجي يمرضو صح 🥺😖والان اخاف من مواجهت الواقع احب الاعتزال عن الواقع ولا اخرج كثيرا للخارج💔 🤕
الله يشفيكي يارب انتي مو وحدك في كثير ذيك ومافي حد ماعندو مرض مثلا انا اعاني من كنت صغير من الوسواس واشدد من حولي اربع سنوات وكل يوم في سريري ومكاني والحمدلله شويتين تحسنت وان شاءالله ربي يشفيكي ويشفيني يارب ويشفي كل مريض اللهم امين
اختي انصحك في الصلاه على وقتها والله علاج كفيل يزيل عنك كل شي 💙
الله يشفيك . لا تقلقي لهذه الدنيا التافهة بل عليك مراجعة نفسك و كل شيء له حل .
مهم راحتلك النوبات الهلع
ممكن اتواصل مع اي شخص يعاني فانا اعاني ايضاا
@@كلاشزوم يا اخي ما عندي سناب عندي واتس اب
@@zoldyck5612 شباب سوو لنا قروب بالواتس اب نستفيد
@@الراسيالعنزي-ص8ذ chat.whatsapp.com/HJVw8VypFBvEvmWcSv2ibI
تفضل اخوي ادخل القروب
اسمع هانى عرفه على اليوتيوب وكيف تتعامل مع نوبات الهلع
@@كلاشزوم أخي ربي يحفظك ممكن سؤال
مين تعالجت من نوبات الهلع بدواء وتشافت وسابت الدواء ابغى احد جرررررب لانو انا جاتني واتعالج بدواء وخفيت وقريب بسيب بوقف الدواء مع دكتور طبعا ف ابغى اعرف اذا ف احد يفيييييدني
اعراضج شنو هيه
في شفاء لمرضى نوبات الهلع و في فترة قصيرة بإذن الله .
بينما مرضى إظطراب الهلع يكون العلاج طويلا و ربما مزمنا . لأنه يوجد فرق بين نوبة هلع و إظطراب هلع .
هل مرض الهلع ينتقل الى الجنين وهل يكون وراثي
نعم يصبح وراثي كل احاسيس ام ينتقل للجنين
وين العلاج ...عفوا
لو سمحتو عندي سوال انا عندي نوبات الهلع وعادي اسيطر عليها جدا ولكن مشكلتي هجمات لاكتىاب خصوصا قبل فترة الدورة الشهرية اكتىاب احس دنيا مافيها شيء مفرح بس فترات فترات مو داىما ارجوكم لا اريد اقتراح لادوية نفسية
عليك بي القسط الهندي ملعقه صغيره في كوب ماء كل صيح رح تشفه انشاء الله
صبح
اسماعيل ورفلي لو سمحت ماهو القسط الهندي بالمغرب ما اعرف
اسما العود قصط الهندي ولا تخديه وقت الدوره الشهريه ولا الحمل وادخلي عل قوقل رح تعرفب اسما اول يوم خودي كوب ما وضعي في ملعقه صغير من القصط الهندي وتاني يوم نفس مرتين في اليوم مرا صبحن ومرا بي ليل رح تشوفي تغير كبير ومرح تجيكي نوبت الهلع
رح تلقيه عند العطار او بيع الاعشاب
روعة بجد رائع تسلموا من كل مكروه
اني مصاب 🤕 ب النوبات الهلع و الخوف من صغري حتى الان و لم أجد اي علاج 😭😭😭
سورة بقرة وطبيب نفسي ينصحك بدواء بوتلكس
@@mabroukgafafe3821 😊❤️❤️
اقسم بالله انني لما اتذكر انني كنت مريض نوبات الهلع لثلاثة سنوات ابقي اضحك..... الحمد لله
كيف تخلصت منها جزاك الله خير
@@amiradel5602 السر يكمن في المواجهة وليس الإختباء والخوف من الخوف كل ما عليك فعله هو مواجهة مخاوفك بكل ما اوتيك من قوة وسترى في الأخير انها مجرد اوهام كان يرسمها عقلك اللا واعي لا غير هناك استراتجية او خطة اتبعتها شخصيا للتخلص من نوبات الهلع اذا كنت مهتم ساترك لك رقم هاتفي وسأخبرك بكل ما فعلته من البداية الى النهاية
عطني رقمك
@@zakariaerryahi9791 أكيد أخي أترك لي رقمك وبارك الله فيك
@@amiradel5602 00212675912966
انا.اعاني.من.ضيف.التنفس..وسواس.الموت.ونشف.الحلق.وضيق الصدر.
مريض الهلع لايقتنع بأنه مصاب بالهلع الا بعد فترة جداا طويلة وحتى لو اقتنع هنالك شكوك يبقى غير مطمئن بل دائما يبحث ويبحث كأن فيه شيء او مصيبة الله يشفي كل مريض فعلا انتشر الهلع في السنوات الأخيرة بكثرة والسبب تأنيب الظمير وكثرة الذنوب والمعاصي الماضية لأغلب المرضى وليس الكل بذات الأنسان اذا كان حساس زيادة عن المعتاد
تماما نفس حالتي
والله انا تجيني الي شهر ونص تعبت والله صعبة شعور الموت يارب اشفيني واشفي كل مريض 😭💔
إلي عندو هذه الحالة النفسية لا يخاف منها هي ١٠٠% نفسية كنت أعاني منها و شفيت والحمد الله لازمتني سنوات ثم إكتشفت إنها أتفه من التفاهة فقط إقناع أنك ما عندك شي
من فظلك كيف تخلصت منها انا اعاني منها 😥 لدرجة احس نفسي أنها نهايتي
لو سمحتى كان من ضمن الأعراض الإحساس بالتقئ وانقباض القلب
إحساس عادي والله أنا كنت احس أني نهايتي قريبة هذا الإحساس من أعراض إظطراب الهلع
هسه بيه هي خوي
seif ch صح انا مثلك واقتنعت ان ماعندي شي
اختي كيف تعالجتي من هاد الهلع
اختي شوفي قناتي فيها فيديوهات ممكن تفيدك بإذن الله
ياخوان انصحوني طمنوني حياتي تدمرت يوميه طبيب تعبت والله اختنق واحس بتعب وكئني عامله جهد وايدي اليسرئ توجعني وابجي وخفقان ودقات قلبي ميه وعشره ارجوكم ليقره تعليقي يطمني راح اتخبل من التفكير
لا تخافي باذن الله ماصاير لك شيء انصحك باليانسون والعسل في الصبح وقبل النوم والمشي لمدة 30 دقيقة في اليوم لمدة شهر حتختفي الحالة
@@mchawrisalah3896 اذا امشي خمس دقائق افحط واتعب واختنق ماكدر امشي
هذا عادي من نوبة الهلع انا كمان عنيت اربع سنينن من هذي الاعراض والان صارت خفيفة
طمنينا اختي كيف صرتي انشالله تحسنتي
لا تخافي ما راح يصيرك شيء
انا ما اخاف من الموت في النوبة ، انا اخاف من كل ما يسمى انسان على وجه الارض ، اشعر بان هنالك اشخاص حولي يريدون ضربي واذيتي ، انا اتمنى الموت ولا اجده مرعب
ماشاء الله اخت ريناد مايجيها دوخه وعدم توازن ورجفه وبروده. وخوف غير طبيعي
ممكن لو سمحت اي حد جاتلة النوبات دي وخف منها يقولي عشان انا قلقانه جدا والله العظيم
اتجاهل فقط
@@kingrejeb5963 حاولت وبتجاهل وببقي كويسة ولما يجي يجيلي اي تعب في جسمي اخاف ليكون التعب ده خطير وترجع تجيلي النوبة دي تاني وفي الاخر يطلع التعب ده نفسي كمان..هو حضرتك حصلك كده قبل كده؟
ياختي عندك واتس او انستغرام نتواصل وانشالله بساعدك
@@kingrejeb5963 ممكن مساعدة
اقسم بالله العظيم تم شفائي بفضل الله وبمساعدة الدكتوره أحلام الحناوي
بتعالج الناس مجانا علي قناتها سفيرة السعاده
اسلام عليكم من هذه التكتوره ابغا ارقم
@@waal3436 اكتب في التويب سفيرة السعاده ليس لديها رقم بل قناة في التويب
انا بيصير لي وقت اللي احس ان احد رح يؤذيني و تجيني لما يتنمر علي احد بالمدرسة و اتجمد و ما اقدر اشوي شي من خوفي و رعشة اللي تجيني هذا هو ؟ مو متاكد اذا معي نوبة هلع بليز احد يقوللي .
لا يا عزيزي
إنت ربما تعاني من فقدان الثقه ب النفس و الرهاب الاجتماعي
أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج الرهاب علي قناتي سفيرة السعاده
وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا
سفيرة السعاده جزيل الشكر لكِ شكراً حزيلاً على مساعدتك ❤️ بشوف الفيديوهات و ان شاء الله تساعدني اشفى و شكراً
اي بالظبط تحسين انو في حادا بيأذيكي و انتي في خطر تصير لي و اجلس اطالع حولي من الخوف و ابكي رغم ان اهلي يكونوا حولي بس ما في فايدة 💔💔💔 و نوبة الهلع تجيني من ولا شئ ما في اسباب كذا فجأة او حيانا من اسباب تافها 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
KÎM AÓÑE الله يشفينا :(
العلاج نبته سانت جون او الشبت او الكركم
كيف لم افهم وهل يجيك نشفان لسان ارجوك جاوبني انا بالليل نهضت فجاه لقيت ضيق خفيف ثم تبعه نشفان لسان ولم تذكرت الدخول المدرسي خفت
الحمد لله مريت منها اسال الله ان يشفي كل مصاب بها وجميع مرضانا
كيف
كيف مريت منها؟؟ ممكن تفيدنا،
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
والله اني أعاني منها هاذي النوبات واثرت علي شيء متعب
ها تحسين بتنميل باللسان و كأن روحك بتخرج
ممكن تجاوبي الحين انا مبارح قطعت الكهربا وقبلها كان عندي وسواس الموت قطعت الكهربا وكل شي صار اسود فصرت اصرخ واعيط لاني حسبت نفسي متت فسؤال هل هاد الاشي طبيعي؟
الله يلعن نوبات الهلع كل ماصابتني اخرج من مكاني كالمجنون
طيب ياخي حصلت العلاج وكمان اذا توترت يضيق النفس عندك وتتسارع نبضات القلب
قريباً ڤيديوهات بموضوع الهلع كيف تحمي نفسك وان تتعالج
هوا الوسواس يسبب دوخة مستمرة
Momokoko Mkmkm
السلام عليكم اجابه على سؤالك مو دائماً ولكن اذا كان الوسواس القهري الحاد الذي يعيقك طوال الوقت ممكن يؤدي الى حالة هلع او اكتئاب ومن هنا ممكن الشخص يحس بالتعرق ولدوخان. هناك طرق علاجيه ممكن تساعدك على ان تتخلص من هذه الأفكار المزعجة. فيكي تشترك في القناه للإفاده اكثر في الأيام القادمه
كيف اتخلص من نوبات الهلع؟ ما تخليني انام اغلب الوقت يروح في البكاء واحس اني بموت
Aybr1122 ABEER
السلام عليكم وأتمنى لك الشفاء العاجل.
هناك عدة طرق للتخلص من هذه الحاله اللعينه
١- ان تعرف السبب الذي يجعلك في هذه الحاله وان تجنبي هذا الشئ
٢- العلاج الطبيعي وهناك عدة طرق مثل ان تتغلبي على الأفكار وتسمى العلاج التفكيري
٣- مراجعة الطبيب وعلاج عن طريق طبيب مختص
٤- ألأدويه العلاجية التي تعالج هذه الحالات عن طريق طبيب مختص.
اذا كانت حالتك من الدرجه الثانيه او الثالثه اذاً عليك بالعلاج في اسرع وقت قبل التفاقم. للأسف نوبات الهلع لها عدة طرق للعلاج وليست طريقه واحده لانها تتعلق بالنفسيه وعضويه. ولكن اريد ان أبشرك وأقول لا تخافي هناك علاج نهائي ان شاء الله. ولكن تحتاج عزيمه ووقت واتخاذ القرار الصحيح. من الصعب ان أساعدك الكثير من خلال الكتابه. كوني على يقين بان هناك علاج وان شاء الله سوف تكوني بخير.
اشتركي في القناه لكي يصلك حلول لهذه الحاله
التوعيه النفسيه والتنمية البشريه بس أنا ما أحب أروح للمشفى😥..قاعده أسوي جو ايجابي لنفسي لكن ما فاد حتى ما قدرت أنام عدل أحس نفسي كل ماله يروح
ادعولي بالشفاء بعاني من الهلع من بداية حجر الصحي ولحد الان وصار عندي آلام في المعده وحرقان وضيق في التنفس و وزني نزل مره وزاد خوفي من نزول وزني خايفه يكون فيني شي مع انه الطبيب قال مافيك شي مره خايفه ادعولي ربي يشفيكم جميعآ😭
انا من يوم اجاات كرونة وانا احسها الله يشفيني ويشفي الجميع
اني اجتني قبل 40 يوم وتشافيت منه قبل 5 ايام بفضل الله وبفضل الاخ معالج السلوكي عمر المحمدي
مثلك انا بعد كورونا جتني ☹️
عندي حل لتوقف
انا فيني نفسها بضبط لي٤سنوات
حافظي ع الصلاه والأذكار وابعدي عن القهوه والشاي واي شي منبه
مارسي التامل والتتفس البطني
تبعي قناة هاذ الشخص الذي تعفى من نوبة الهلع
ruclips.net/video/p7bYhzJNxn0/видео.html
شنو الأعراض اللي اصير عندج اختي
حياك شموخ عندنا قروب هلع بنات بس اذا تبين
انصح بمتابعة دكتور شعبان عمر ع اليوتيوب لعلاج نوبات الهلع
هاد رقم الدكتور الأخصائي النفسي طبيب في تشخيص حالة الوسواس القهري والخوف والشك والاكتئاب والإدمان والوجع الوهمي التوصل وتس اب جلسات عبر الوتس اب00963933132653 وتتلخص من البنك اتاك
انا مصابة بنوبات الهلع ليا 7 اشهر 😭😭 وبتحصلي في الغالب مع ذكر سيرة الموت او وفاة احد وبتحصلي لما اخاف من اي شيء 😭😭😭 بس اكتر شيء بخاف منه هو الموت طول الوقت 😭😭 اول ما افكر فيه اتعب ونبضات قلبي تسرع كتير وادوخ ويجيلي خنقة وضيق تنفس وما اقدرش اتنفس واترعش وافقد صوابي 😭😭😭😭😭😭 ادعولي بالشفاء الله يخليكو 😭😭
سبع سنوات و انا اعاني من نفس الاعراض صار وزني الان 57
ربي يشفيك @احبك ربي Fouzia Kari بالمواجهه هذا الطريقه المُثلى للعلاج ، لا تخاف تذكر انها مرت عليك قبل ولا زلت بخير الحمد لله وما حصلك شي ،، لما تجي الحاله اشغل نفسك بأي شي انسى حاول تتجاهل ادري صعب بس حاول واجه قاوم وبتنتصر ان شاء الله .. الرياضه مهمه جدا نوم كافي وانشغل بهوايه تحبها ، تواصل مع ناس واصدقاء ايجابيين ، اطلع اماكن تحبها ،، النفسيه لها دور جدا في انهاء الحاله
لا تستسلمي نهائيا دائما شجعي نفسك انتي الاقوى .. الضربه اللي ما تكسرك تقويك 🧡 تأكدي انها فتره وبتعدي ( حاله مؤقته ) الاهم هو انك تشغلي نفسك طول الوقت ،، لما تجيك الحاله لا تكوني بروحك نهائيا بالعكس تكلمي مع اهلك
@@sewaralyasameen8602 شكرا ليك كتير ربنا يحفظك
@@mohamedmehtali4069 ربنا يشفيك بإذن الله
دواء سيبرالكس فعال كثير انصح فيه
بجانب الدواء لابد من علاج سلوكي معرفي
عزيزي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيرة السعاده
وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا
جميع استشاراتي مجانيه علي قناتي سفيرة السعاده
سفيرة السعاده فين الفيديو لو سمحتي
هبه حبيبتي إعملي سيرش علي اليوتيوب واكتبي سفيرة السعاده أو احلام الحناوي هتظهر القناه وهتلاقي كل الفيديوهات إللي اتكلمت عنها
أو اضغطي علي صورتي هتدخلي القناه أيضا
انا جاي من قناة باسل ستوب 😭😭
متلي
3سنوات وانا اعانی منها اکل حبوب
نوبات الهلع ماتجي الا من شي قووووووي مو اختبارات وتفاهه
انا معي هلع الان وأحس تنميل في جسمي
دعواتكم
عزيزي أنا استشاري نفسي وأنصحك بمشاهدة فيديو هام عن علاج نوبات الهلع علي قناتي سفيرة السعاده
وكذلك فيديو عن العلاج السلوكي المعرفي وكيف تعالج نفسك بنفسك علي قناتي أيضا
هل نوبة الهلع تعمل ضبابية الرؤية
Tasnim Bitta نوبة الهلع تسبب كل شي لانها تسيطر على المخ فيوهم الانسان بمخاوفه
هل من الضروري تسارع دقات القلب لنقول بأنها نوبة هلع؟؟
انا احس انو النفس اللي اخذه مايكفيني فكرة غريبة ومتعبتني وجد إلى الآن اعاني منها
نقص الحديد او عندك انيميا
راجعي دكتور ربما اشياء اخرى
ميدكرون لعلاج الله يعطيكم العداب
هي تروي قصتها لكي تهون على الناس تعرف المثل من شاف مصيبت غيرة هانت مصيبته
مذيعة جميلة شفتاه بريب
المشكله مش في التفكير انا ساعات قاعد عادي وبدون أي مقدمات ضيق في التنفس وقشعريره وساعات اختلال توازن وساعات دوخه ووجه بالقلب واحس انه راح يتوقف مع اني كشفت عند طيبين وقالو ما عندك شئ بالقلب وانا لسه عندي 16 سنه وحالي كدا. وانا قاعد بكتب التعليق الان بعض الي ذكرته يلازمني الي عنده حاجه تفيد يقول بالله عليكم
المشكله مشكله قلق بسبب زياده هرمون الادرينالين في الجسم من الغده الكضميه انا عمري ٢٣ سنه بعاني منها
اسبابها عديدة.. التفكير الزائد والخوف من المستقبل او التحسر الشديد على اخطاء بالماضي او صدمة عاطفية وووو...
ماذكرته هو من اعراض القلق المرضي
لذلك انصحك ان تتعلم تعيش اللحظة ..يعني اترك الماضي لانه اصبح من الماضي ولايمكن تغيره ... والقادم بعلم الغيب وعود نفسك تفكر بهدوء وايضا تعلم الاسترخاء ولاتجلس لوحدك فترات طويلة واشغل نفسك قدر الامكان
@@abbas-d2e صح كلامك انا لما تخطيت حاجز الخوف هذا تحسنت عن الاول كثير
@@yousef435 اخي انا كيفك اكون جالسة وفجأة أحس بالاختناق ونبض قوي كيف اخي سيطرت على خوفك أرجوك
@@soumayalazibi8601 عادي لا تفكري ولا تركزي فيه لا كل اما تفكري وتركزي هايزاداد
الحين جتني وصحتني من النوم وخايف ارجع انام وتجيني 💔
دخلت للمقطع ومااستفدت من المقطع شي مافي اي إجابه او حل واستفدت من تجارب الي بالكومنتات اما المقطع للأسف ولا شي او انهم جايبين المقطع على أخره
من متى وانتي تعانين💔
@@ghadaal6030 ليا ثلاث شهور
نوبااااات هلع أصعب شي فيها اختلال الانية
ياخوان والله انه مرض صحيح متعب وبنفس الوقت تافهه انا أقوله عن تجربه ،،، الاسترخاء مفيد باليوتيوب كثيره ،،، المواجهه ... ببساطه عقلك عاوزله فورمات
لي حاب أنا رح أعمل مجموعة مشان نساعد بعض لي حاب يدخل معنا يبعت رقمو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي ربي يحفظك انا مريضة منذ 7 سنوات بمرض لم افهم ماهو مرضي تاتيني حالة افقد فيها الذاكرة لثواني وبعدها اعود لوعي ذهبت هذه الحالة نهاءيا وبعد الزواج بعامين انحبت ابني عادت لي عندما اغير لابني ملابسه لاحتمل رؤيته عاريا فافقد الذاكرة مثلا انسا أين انا ومن انا ومكان وجودي والان صار يغمى عليا بما يشبه الصرع هل هي من اعراض نوبات الهلع أم لا افيدني جزاءك الله كل الخير والله انا في حيرة من امري
نوبات الهلع بسبب انك تتربى مع اسرة كل يوم ضرب وصراخ وعنف ويكبر معك الموضوع وتدخل المجتمع بالشخصية اللي كانوا اهلك سبب في تكوينها ، وتنصدم بان المجتمع يحتاج لاشخاص يتميزون بالحقا،،رة وانت لا تمتلك هذه الميزة فتتكالب عليك طفولتك البائسة ومشاكلك عند الكبر والاشخاص المسمومين في كل مكان ، طبعا ولا ننسى انك تفتقد الأمان و الحنان والمشاعر الجميلة هذه المشاعر التي تعتبرها كائنات فضائية لانك لا تعلم ما هي اصلا ،هنا وبعد كل هذا الضغط ينفجر جسمك بما يسمى نوبات الهلع ،والكارثة اذا جاءتك النوبة امام احدهم وتعريت وانكشف ضعفك الذي لطالما حاولت اخفاءه بالقوة الزائفة ، حسبي الله ونعم الوكيل بكل من اذاني ولو بكلمة ،ااااخ اللهم عوضني عن كل ما مررت به في حياتي اللهم امين .
الاعراض الي كانت عندي هي تسارع ضربات قلب الم بالصدر الخووف الشديد تحس انك بتموت المكان الي يجيك فيه نوبه تكره تروح له تكره السفر وتخاف من الوحده
والله الان الحمد لله تجاوزت كل هاذا بفضل ربي
الي سويته اني ابتعدت عن الكافين ومشروبات الطاقه لانها تهيج القلب
٢ كنت ادخن وقطعت الدخان
٣ابتعدت عن الضغوطات النفسيه والمشاكل
٤ والاهم والاهم انك تهمل النوبه تقول هيا وش بتسوين تعالي اقتليني كنت اهدد النوبه
واكلمها ههههه زي المجنون ههههه اقول يا نوبه انتي ضعيفه الله قادر عليك المهم مع مر الايام والله العضيم تشافيت والحمد للله بفضل من الله والان اضحك عنفسي ٣سنوات ضيعتها في خوف واوهام اااه يالقهر بس
ايه صحيح مريت بهاذ الشي والحمدلله ولطن مازالت اعراض خفيفة شوي
٣٠سنه اعاني من هذه الحاله
السلام عليكم انا اختكي من الجزاءر أريد أن أسألك انا مريضة منذ 6سنوات تاتيني حالة افقد فيها الذاكرة لدقيقة وبعدها اعود لوعي ذهبت الى الرقاه قالولي سحر لكن عندما ذهبت لطبيب تبين لي اني عندي خلعة كبيرة في فم المعدة هل هي من اعراضها افيدني جزاك الله كل الخير انا في حيرة من امري ارجو الرد السريع
@@tasnimbylassan336 اقطعيها
انا صار وزني ٤٥ والله كرهت حالي ضيق تنفس وضربات قلب وازا حدا نادالي اخاف وازا رن تلفوني اخاف والحل
ياجماعة الخير الي يعاني من نوبات الهلع لازم يواجه مخاوفه هاذا هوا العلاج الوحيد انا كان عندي نوبات هلع والحمدلله راحت هاذي النوبات لما واجهت مخاوفي مثلا تخاف من اماكن مرتفعة لازم تروح اماكن مرتفعه اي شيء تخاف منه سويه تحس صعب عليك بالبدايه لاكن مره ورا مره تلاحظ انه خف عندك الخوف وتبدأ تسيطر على عقلك ومعاد تجيك النوبات والله يشفي الجميع يارب
@@meshari8179 ايوه انا كنت زيك بالضبط قعدت سنتين اعاني لاكن الحمدلله تشجعت وقلت لازم اخرج من البيت ولما تجيك النوبات الي عليك تسويه انك توقف وتستسلم للموضوع تلاحظ بعد دقايق ان النوبات تخف ونبضات قلبك تهدأ ومايصير فيك شيء ولايصير فيك اغماء ولا فقدان للوعي وصرت اسوي نفس الشيء مره ورا مره الين اختفت النوبات ولله الحمد العلاج هوا انك تواجه الخوف تبعك والله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب
@@meshari8179 ايوه فاهم عليك لما تحس انه بيغمى عليك لازم تعرف انه هاذي نوبة هلع كل الي عليك تسويه من اول ماتحس انه بيغمى عليك توقف مكانك اذا كنت قاعد تمشي او توقف السيارة على جنب اذا كنت بتسوق ولازم تعرف انها هاذي نوبة هلع وردد بعقلك الباطن انه هاذي نوبة هلع وبتعدي هاذي نوبة هلع وراح تعدي وتلاحظ شوي شوي انه مراح يغمى عليك لازم ترددها بعقلك الباطن وراح تلاحظ بعد دقايق معدودة انه ما اغمى عليك ونبضات قلبك تبدأ تخف شوي شوي صدقني هاذا العلاج الوحيد والدكتور النفسي مراح يفدك بشي اذا انت ماحليت المشكلة راح يعطيك حبوب وكثير قالو ان الحبوب مراح تجيب نتيجة يعني مو علاج دائم العلاج الوحيد انك تقوي قلبك وتتوكل على الله وتواجه خوفك صدقني
@@meshari8179 اكيد من اول ماتجيك استرخي ولازم تعرف انت انها نوبة هلع لازم تقنع نفسك وتقنع عقلك ان اللحظة هاذي الي انتا فيها هيا نوبة هلع يعني شوي وتروح ومن اول ماتجيك النوبة هدي نفسك وقول انها نوبة هلع وبتعدي اقنع نفسك بهاذا الشيء وصدقني من المره الاولى اذا عرفت الطريقة خلاص انتا هنا سيطرت على عقلك وبعد كذا لو جاتك النوبة مره ثانية تعرف تتصرف وشوي شوي تبدأ تخف الين تروح منك مره وحدة
@@meshari8179 مرات تجي خفيفة ومرات قوية على حسب الموقف وهي اعراضها ضيق بالتنفس وتوتر وسرعة بدقات القلب وتعرق بس زي ماقلت لك لما تجي لازم تقنع نفسك ان الحالة هاذي الي انتا فيها نوبة هلع وبتعدي لازم تقنع عقلك الباطن بهاذا الشيء
@@meshari8179 لا ياغالي الحمدلله ما اخذت علاجات ولا رحت لدكتور نفسي عالجتها بعقلي الباطن
الصوت سيء جدا و غير واضح صوت السيدة
ماحد يحس فينا حمدلله ربنا معانا
الحمدلله على كل حال انا مع الوقت بديت اخذ عليها لكن مو مثل اول مره كانت مرعبة بشكل حسبت اني بسكرات الموت بس الحمد الله على كل حال الله يكتب لنا الاجر ويصبرنا على هالبلوه
لدي الم في الرقبة عدم القدرة على البلع ووجع في المعدة و القلب أحس اني اموت الحمد الله على كل حال
بسبب نوباة الهلع والرعب والخوف
ابغى اعرف هل من الاعراض كمان تحسي معدتك فيها فراغ كدا حاجة غريبة تحسي مع رجفان في جسمك يكون داخلي الرجفان وتحسي بخوف وبرود نفس الوقت وتشتت وضيق تنفس ؟
نفس الاعراض عندي اقسم بالله كنه ماطور او مكينه جوا بطنك او صدرك اهتزاز والم معده وغثيان وتقطع نفس وكتمه وهبوط في التنفس وكل شي ومعدتي فيها شد وحاجه غريبه لكن انا العن شي ماتجيني الا بنص النوم شي مفجع ومريع جدا
نعم ممكن
علاجكم عندي وبسيط
شنو العلاج
وش؟
Ghada Al تاخذ عصفر وتطحنه وتشربه مع حليب سادة او ماء وقف القهوة والشاهي شهرين استخدم بداله كركديه بابونج
تقراء الفاتحة سبع مرات في ماء وتقرأه الفلق 3 وتقراء فاوجس في نفسه خيفه موسى كررها وحسبي الله ونعم الوكيل خلطة الرومي تسبح فيها 7ايام زيت زيتون دهن فيه منطقه البطن فقط والأفضل مقري عليه قبل النوم شهر وبحط جوالي اذا تبونه للتواصل ابي منكم الدعاء وقبله تراه فتره وتطيبون عادي هذي النوبه
@@wf2922 جزاك الله الف خير
@@wf2922 وش هو العصفر
شوفو قصتي مع نوبات الهلع نزلتها فقناتي 🥺
انا تجيني نوبة هلع بس وقت النوم واحس كأني خلاص راح اموت ورجلي تتخدر ويصير لي ضيق نفس وعيني احسها مضببة بس م تجيني كل يوم يعني م لها وقت محدد بس دائما تجيني وقت النوم م اعرف وشو السبب
@@mariamkhalid7183 مااعرف حبيبتي ممكن ضغط نفسي راجعي طبيب نفسي افضل
نفس الي فيني وانا عمري١٢ احس نفسي انسان غريب دايما تجيني نوبة الهلع وجيني حرقان وانا كنت دايما اصلي ولما مرضت صرت انسى صلاتي تكفون دعوت اربعين شخص مستجابة والله انا للحين بيصير لي يمكن اربع اشهور وانا ماشفيت تكفون والله دايم ادعي ربي وللحين ماخفيت تكفون ابي اربعين شخص يكتب لي الله يشفيك ابي افرح وانا اشوف الناس تدعي لي تكفون ادعوا الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين وانا دايم اروح المستشفى وذا وقت كورونا
لاتوسوس وحاول انك تكون هادي . . غير كذا اقنع نفسك انو مافيك شي ليش لانو الموضوع عقلي ولازم تتحاور مع عقلك بالايجابيه ... لانو فعلا والله مافيك الى العافيه وكلها افكار كاذبه
الله يشفيك يااارب
انا عندي من 7 سنوات و لحد الان لم اشفى منها ادعولي بالشفاء لانها هلكتني و هلكت جسمي حتى الاكل امتنعت منه بسببها خسرت وزن كبير
انا ايضا عندي مدة طويلة و انا اعاني من نوبة الهلع تقريبا كل يوم يارب اشفينا يارب والله تعبت
العلاج سهل
والا احد يفهمك كنت انسانة ماشاء الله شخصية قوية ،بسبب نوبات الهلع اصبحت انسانة ذات شخصية ضعيفة لكن أقاوم لكي اتخطاها بإذن الله خلي ايمانك قوي اختي
انا اتعالجت مجانا عند دكتوره أحلام الحناوي
اتواصلوا معاها علي قناتها سفيرة السعاده