抗壓好重要!自律神經保健法大公開【57健康同學會】第260集-2011年
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- 你愛笑.口水分泌多.累了就會打呵欠嗎
恭喜你!那代表你的自律神經正常
簡單三項指標 卻不是人人都做得到
你知道自律神經失調的原因嗎?
為什麼交感和副交感神經會受到壓抑?
一般民眾可以透過哪些徵狀自行判斷?
不同程度的病況 治療方式又有何不同?
補眠休息能改善嗎?
需要靠藥物和食補的幫助嗎?
精油療法和打禪的目的又是什麼?
鎖定這集57健康同學會
專家要教你如何避免自律神經失調
以及平時應該做的保健工作有哪些
主 持 人:隋安德、張雅芳
來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第12章老師 簡基城:東元綜合醫院副院長(清華大學生命科學院分子醫學博士;新竹科學園區員工診所院長)
五年六班 王瑞玲:資深醫藥記者
五年五班 劉駿耀:資深媒體人
副交感神經~思想光明~美
我不防对大家說,84年我患嚴重神經衰弱,太痛苦,头暈头痛偏头痛,手震心跳,耳嗚失眠,遗精手心痛,恐懼,看了3西医3中医,最後吃对中药才轉好,西医不对症,累死你。老中医陳存仁叫我習太極拳,勿縱慾,吃淡口味,不可跑步,会暈会滑精。我跟太極拳名師天天早晚學拳,四個月執好拳,又吃对中药,身體是穩妥了。大家不要看小太極拳啊,只有它能对付虚病的啊。按穴位不叫鍛練,不是養身養陰的方法。
有笑就有效
是的,有笑,可拉動臉部神經,腦神經,,天天練2丨次以上~~~
自律神經~交感神經~副交感神經~
女主持穿著👍👍👍
唸佛經~咒~
副交感神經~笑,笑,笑,口水,打哈欠,,大笑,舌往上頂,口水
是,笑拉動臉,臉神經~~~