Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Дотороо төлөвлөөд байгаа бичнээ. Баяраллаа. Талархаж байна. Шинэ ондоо бүгдээрэй од хийморь аз жаргалтай байхыг хүснэ. Амжилт
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа, үргэлж сонин содон, ухаарал хайрласан, басхүү гайхалтай номнуудыг хүргэж байдагт тань талархаад барамгүй. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Тантай нэг цаг үед амьдарч уйгагүй хуримтлуулсан мэдлэгээс тань.хүртэж байгаадаа талархаж байдаг аа.Шинэ.ондоо хүссэн зорьсон бүхэн тань биелэх болтугай.
Баярлалаа Шинэ оны ажлын амжилт хүсье 🎉❤
Өчигдөрхөн 2024оны дүгнэлтээ дугаарлаад бичиж блаа. Үнэхээр дутуу бичжээ. Их зүйл сурлаа баярлалаа танд ❤HNY
Бараг бүх шилдэг номыг сонслоо.Үзэл бодолд минь эерэг өөрчлөлт өгсөн. Баярлалаа❤❤
Гайхалтай.Хэрэгжүүлнээ.Баярлалаа.Шинэ жилийн мэнд хүргэе.
Үнэхээр гайхалтай. Амьдралдаа хэрэгжүүлнэ. Яг одоо бичнэ. Баярлалаа
2024 онд амжилтаар дүүрэн он байлаа
Ямар заваараа ногоо, жимс тарьж бна а. Ёстой мундаг юм бэ, энэ их эрдэм номын ажлын хажуугаар сайхан зорилготой залуу шүү
Хүнд олон сайхан мэдлэгийг өгч байдаг тандаа маш их баярлалаа.
Bayrlalaa duudee 🎉🎉
Баярлалаа
Tand shine onii amjilt husey. Nomoo yrisaar baigaarai. Bi bas er ni uuriin hemjeend tuluvluj yvdag. Odoo bol mash ih sanaa avch hiih ystoi yum bn.
Талархлаа❤❤❤
Таньд ажлын амжилт хүсье мөн маш их мэдээллийг түгээж өгдөгт баярлалаа Таниас хүсэхэд судасны бүдүүрэл мөн хөлны судасны далд бүдүүрэлийн талаар судлаж түүнтэй холбоотой мэдээлэл оруулж өгөөч та
Судасны бүдүүрэл болон хөлний судасны далд бүдүүрэл**Судасны бүдүүрэл (Varicose Veins)** нь ихэвчлэн хөлийн венийн судаснууд өргөсөж, муруйсан байдалд орж, товойж харагддаг өвчин юм. Энэ нь цусны эргэлт, венийн хавхлагын гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Харин **далд бүдүүрэл** гэдэг нь судас гаднаас харагдахгүй ч, дотоодод цусны урсгалын алдагдалтай холбоотой асуудал юм.### **1. Судасны бүдүүрэл гэж юу вэ?**Судасны бүдүүрэл нь венийн хавхлагын үйл ажиллагаа алдагдаж, цус буцаж урсах (венийн рефлюкс) үед үүсдэг. Венийн судас цусыг зүрх рүү дамжуулдаг, харин хавхлага нь цусыг зөв чиглэлд урсахад тусалдаг. Хэрэв хавхлага гэмтвэл цус хөлийн судаснуудад хуримтлагдаж, судас өргөсөж эхэлдэг.### **2. Далд судасны бүдүүрэл гэж юу вэ?****Далд судасны бүдүүрэл** нь венийн судасны дотоод гэмтэл, эсвэл гүн судасны цусны урсгалын алдагдлаас үүдэлтэй асуудал юм. Энэ нь гаднаасаа харагдахгүй боловч, дараах шинж тэмдгүүд илэрч болзошгүй:- Хөл хүндэрч мэдрэгдэх.- Удаан суух, зогсох үед өвдөлт нэмэгдэх.- Хөлөөр халуу оргих, булчин зангирах.- Өвдөлт оройдоо нэмэгдэх, хаван үүсэх.### **3. Шалтгаанууд**#### **Судасны бүдүүрэл:**1. **Генетик:** Гэр бүлийн өвчинтэй холбоотой байж болно.2. **Цусны эргэлтийн алдагдал:** Удаан хугацаагаар суух, зогсох зэрэг нь судасны ачааллыг нэмэгдүүлдэг.3. **Жин:** Илүүдэл жин нь хөлийн судаснуудад дарамт үүсгэдэг.4. **Жирэмслэлт:** Жирэмсний үед гормоны өөрчлөлт, хэвлийн даралт ихэссэнээс судасны хавхлагад ачаалал өгдөг.#### **Далд судасны бүдүүрэл:**1. Гүн венийн бөглөрөл (DVT) эсвэл цусны бүлэн.2. Венийн хавхлагын гэмтэл.3. Венийн судасны хананы сулрал.### **4. Шинж тэмдгүүд**#### **Судасны бүдүүрэл:**- Хөлийн судаснууд өргөсөж, товойж харагдах.- Хөлний доод хэсэгт өвдөх, хүнд оргих.- Хөлийн доод хэсэгт арьсны өнгө өөрчлөгдөх.- Загатнах, арьс хуурайших.#### **Далд судасны бүдүүрэл:**- Хөлийн өвдөлт, ядаргаа.- Хаван, үрэвсэл.- Удаан хугацааны дараа нэмэгдэх өвдөлт.- Хөлийн арьс нимгэрч, шарх гарах.### **5. Эмчилгээний аргууд**#### **1. Эмчилгээний аргууд (Судасны бүдүүрэлд):**1. **Шахалтын оймс (Compression Stockings):** - Хөлийн венийн цусны урсгалыг сайжруулахад тусална.2. **Дасгал хөдөлгөөн:** - Хөнгөн алхалт, хөлний сунгалт зэрэг нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.3. **Эмийн эмчилгээ:** - Венийн судасны үйл ажиллагааг дэмжих эмүүд (жишээ нь, Diosmin агуулсан бэлдмэл).4. **Мэс засалгүй эмчилгээ:** - **Склеротерапи:** Бүдүүрсэн судас руу тусгай шингэн тарьж, судас агшаах арга. - **Лазер эмчилгээ:** Судасны дотоод ханыг лазераар гэмтээж, агшихад хүргэдэг.5. **Мэс заслын эмчилгээ:** - Товгор судаснуудыг авах, эсвэл венийн урсгалыг дахин холбох хагалгаа.#### **2. Далд судасны бүдүүрэлд:**- **Эхо шинжилгээ (Doppler ultrasound):** - Венийн дотоод урсгалыг шалгаж, далд асуудлыг илрүүлэхэд тусална.- **Эмчийн заавраар эмчилгээ хийх:** - Гүн судасны бөглөрлийн үед антикоагулянт (цус шингэлэх) эм хэрэглэх.- **Хөдөлгөөн нэмэгдүүлэх:** - Удаан хугацаагаар зогсох, суухыг хязгаарлах.- **Мэс заслын эмчилгээ:** Гүн судасны бөглөрөл хүндэрсэн тохиолдолд.### **6. Урьдчилан сэргийлэх арга**1. **Тогтмол хөдөлгөөн:** Өдөр бүр 30 минут алхах.2. **Дасгал хөдөлгөөн хийх:** Сандал дээр сууж байхдаа хөлийг дээш доош хөдөлгөх.3. **Биеийн жинг хянах:** Илүүдэл жинг бууруулах.4. **Удаан зогсох, суухгүй байх:** Хэрэв суух шаардлагатай бол үе үе босож хөдлөх.5. **Тохиромжтой гутал, хувцас сонгох:** Хөлийг хэт чангалсан хувцас, өндөр өсгийтөөс зайлсхийх.### **7. Хэзээ эмчид хандах вэ?**- Хөлөнд гэнэт хавагнах, өвдөх.- Арьс харлах, нимгэрэх, шарх гарах.- Хөлийн судас хатуурах, цус харвах.- Хаван болон өвдөлт удаан хугацаанд арилахгүй байх.### **Дүгнэлт**Судасны бүдүүрэл болон далд судасны асуудал нь цусны эргэлттэй холбоотой өвчлөлийн анхаарах ёстой хэлбэр юм. Өвчний эхэн үед эмчилгээг хийж эхэлбэл хүндрэлийг багасгаж, амьдралын чанарыг сайжруулж болно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх нь хамгийн үр дүнтэй! Эрүүл байгаарай! 😊
Номыг нь заавал авах болно оо. Маш их талархаж байна.
Маш их баярлалаа. Заавал авч уншаад санал шүүмж бичээрэй. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
баярлалаа ❤❤
Mэдлэг түгээж байдагт талархья.Ажилд нь өндөр амжилт ,амьдралд нь аз жаргал хүсье.2025 он амжилт бүтээлээр дүүрэн байг❤
❤❤❤🎉🎉🎉
Маш их баярлалаа🎉
Баярлалаа амжилт
Баярлалаа амжилт хүсье ❤🎉❤🎉❤🎉
❤❤❤ sain saihnaar 24 onoo dvvrgej bnaaa
Happy new year ❤
❤❤❤🎉🎉🎉🎉bayrlalaa
Баярлалаа.
💐💐💐
Хамгийн дуртай гайхалтай сайхан мэдээлэл өгдөг таньд баярлалаа
Nomoo awsan bgaa unshij amjaagui bna tanii videog bol uzseen hhe😊
Маш их баярлалаа. Уншаад санал шүүмж бичээрэй. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Өдрийн мэнд, та ирэх жил 48 хууль номоо ярьж дуусгаарай :)
yes huleej bgaa humuus ih bgaa shu
За, мэдлээ. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
🎉🎉
Баярлалаа. Ном хаана худалдаалагдах вэ
Маш их баярлалаа. Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
❤I ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
@ bayrallaa talarkhlaa tanid bas mash ih bayrlaj ywdag shuu gylailaa medsen sursan buh zuilee unen setgeleesee shawhaj bidendee hurgej ilgeej bdagt ni bayrallaa ❤️🙏🏻❤️🔥
❤❤❤❤❤❤
❤❤🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉❤❤❤
Бид нартаа их мэдлэг мэдээлэл өгдөг мөн өөрийнхөө амьдралдаа маш амжилттай сайхан ажилласан Танд 2025 ондоо илүү их амжилт гаргаж ажиллана гэдэгт итгэлтэй байна
Ок
Эхнийх боловоо
Сайн байна уу? Таны гаргасан юм монгол хэл дээр гарсаны хаанаас авхуу
Тийм ээ, Монгол хэл дээр гарсан. Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
nomiig ni avnaa humuust beleg bolgoj ugnu
Хаанаас авсан бэ
Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
Маш их баярлалаа. Гоё бэлэг болно. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Дотороо төлөвлөөд байгаа бичнээ. Баяраллаа. Талархаж байна. Шинэ ондоо бүгдээрэй од хийморь аз жаргалтай байхыг хүснэ. Амжилт
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа, үргэлж сонин содон, ухаарал хайрласан, басхүү гайхалтай номнуудыг хүргэж байдагт тань талархаад барамгүй. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Тантай нэг цаг үед амьдарч уйгагүй хуримтлуулсан мэдлэгээс тань.хүртэж байгаадаа талархаж байдаг аа.Шинэ.ондоо хүссэн зорьсон бүхэн тань биелэх болтугай.
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа Шинэ оны ажлын амжилт хүсье 🎉❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Өчигдөрхөн 2024оны дүгнэлтээ дугаарлаад бичиж блаа. Үнэхээр дутуу бичжээ. Их зүйл сурлаа баярлалаа танд ❤
HNY
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Бараг бүх шилдэг номыг сонслоо.Үзэл бодолд минь эерэг өөрчлөлт өгсөн. Баярлалаа❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Гайхалтай.Хэрэгжүүлнээ.Баярлалаа.Шинэ жилийн мэнд хүргэе.
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Үнэхээр гайхалтай. Амьдралдаа хэрэгжүүлнэ. Яг одоо бичнэ. Баярлалаа
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
2024 онд амжилтаар дүүрэн он байлаа
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Ямар заваараа ногоо, жимс тарьж бна а. Ёстой мундаг юм бэ, энэ их эрдэм номын ажлын хажуугаар сайхан зорилготой залуу шүү
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Хүнд олон сайхан мэдлэгийг өгч байдаг тандаа маш их баярлалаа.
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Bayrlalaa duudee 🎉🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Tand shine onii amjilt husey. Nomoo yrisaar baigaarai. Bi bas er ni uuriin hemjeend tuluvluj yvdag. Odoo bol mash ih sanaa avch hiih ystoi yum bn.
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Талархлаа❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Таньд ажлын амжилт хүсье мөн маш их мэдээллийг түгээж өгдөгт баярлалаа
Таниас хүсэхэд судасны бүдүүрэл мөн хөлны судасны далд бүдүүрэлийн талаар судлаж түүнтэй холбоотой мэдээлэл оруулж өгөөч та
Судасны бүдүүрэл болон хөлний судасны далд бүдүүрэл
**Судасны бүдүүрэл (Varicose Veins)** нь ихэвчлэн хөлийн венийн судаснууд өргөсөж, муруйсан байдалд орж, товойж харагддаг өвчин юм. Энэ нь цусны эргэлт, венийн хавхлагын гэмтэлтэй холбоотой байдаг. Харин **далд бүдүүрэл** гэдэг нь судас гаднаас харагдахгүй ч, дотоодод цусны урсгалын алдагдалтай холбоотой асуудал юм.
### **1. Судасны бүдүүрэл гэж юу вэ?**
Судасны бүдүүрэл нь венийн хавхлагын үйл ажиллагаа алдагдаж, цус буцаж урсах (венийн рефлюкс) үед үүсдэг. Венийн судас цусыг зүрх рүү дамжуулдаг, харин хавхлага нь цусыг зөв чиглэлд урсахад тусалдаг. Хэрэв хавхлага гэмтвэл цус хөлийн судаснуудад хуримтлагдаж, судас өргөсөж эхэлдэг.
### **2. Далд судасны бүдүүрэл гэж юу вэ?**
**Далд судасны бүдүүрэл** нь венийн судасны дотоод гэмтэл, эсвэл гүн судасны цусны урсгалын алдагдлаас үүдэлтэй асуудал юм. Энэ нь гаднаасаа харагдахгүй боловч, дараах шинж тэмдгүүд илэрч болзошгүй:
- Хөл хүндэрч мэдрэгдэх.
- Удаан суух, зогсох үед өвдөлт нэмэгдэх.
- Хөлөөр халуу оргих, булчин зангирах.
- Өвдөлт оройдоо нэмэгдэх, хаван үүсэх.
### **3. Шалтгаанууд**
#### **Судасны бүдүүрэл:**
1. **Генетик:** Гэр бүлийн өвчинтэй холбоотой байж болно.
2. **Цусны эргэлтийн алдагдал:** Удаан хугацаагаар суух, зогсох зэрэг нь судасны ачааллыг нэмэгдүүлдэг.
3. **Жин:** Илүүдэл жин нь хөлийн судаснуудад дарамт үүсгэдэг.
4. **Жирэмслэлт:** Жирэмсний үед гормоны өөрчлөлт, хэвлийн даралт ихэссэнээс судасны хавхлагад ачаалал өгдөг.
#### **Далд судасны бүдүүрэл:**
1. Гүн венийн бөглөрөл (DVT) эсвэл цусны бүлэн.
2. Венийн хавхлагын гэмтэл.
3. Венийн судасны хананы сулрал.
### **4. Шинж тэмдгүүд**
#### **Судасны бүдүүрэл:**
- Хөлийн судаснууд өргөсөж, товойж харагдах.
- Хөлний доод хэсэгт өвдөх, хүнд оргих.
- Хөлийн доод хэсэгт арьсны өнгө өөрчлөгдөх.
- Загатнах, арьс хуурайших.
#### **Далд судасны бүдүүрэл:**
- Хөлийн өвдөлт, ядаргаа.
- Хаван, үрэвсэл.
- Удаан хугацааны дараа нэмэгдэх өвдөлт.
- Хөлийн арьс нимгэрч, шарх гарах.
### **5. Эмчилгээний аргууд**
#### **1. Эмчилгээний аргууд (Судасны бүдүүрэлд):**
1. **Шахалтын оймс (Compression Stockings):**
- Хөлийн венийн цусны урсгалыг сайжруулахад тусална.
2. **Дасгал хөдөлгөөн:**
- Хөнгөн алхалт, хөлний сунгалт зэрэг нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
3. **Эмийн эмчилгээ:**
- Венийн судасны үйл ажиллагааг дэмжих эмүүд (жишээ нь, Diosmin агуулсан бэлдмэл).
4. **Мэс засалгүй эмчилгээ:**
- **Склеротерапи:** Бүдүүрсэн судас руу тусгай шингэн тарьж, судас агшаах арга.
- **Лазер эмчилгээ:** Судасны дотоод ханыг лазераар гэмтээж, агшихад хүргэдэг.
5. **Мэс заслын эмчилгээ:**
- Товгор судаснуудыг авах, эсвэл венийн урсгалыг дахин холбох хагалгаа.
#### **2. Далд судасны бүдүүрэлд:**
- **Эхо шинжилгээ (Doppler ultrasound):**
- Венийн дотоод урсгалыг шалгаж, далд асуудлыг илрүүлэхэд тусална.
- **Эмчийн заавраар эмчилгээ хийх:**
- Гүн судасны бөглөрлийн үед антикоагулянт (цус шингэлэх) эм хэрэглэх.
- **Хөдөлгөөн нэмэгдүүлэх:**
- Удаан хугацаагаар зогсох, суухыг хязгаарлах.
- **Мэс заслын эмчилгээ:** Гүн судасны бөглөрөл хүндэрсэн тохиолдолд.
### **6. Урьдчилан сэргийлэх арга**
1. **Тогтмол хөдөлгөөн:** Өдөр бүр 30 минут алхах.
2. **Дасгал хөдөлгөөн хийх:** Сандал дээр сууж байхдаа хөлийг дээш доош хөдөлгөх.
3. **Биеийн жинг хянах:** Илүүдэл жинг бууруулах.
4. **Удаан зогсох, суухгүй байх:** Хэрэв суух шаардлагатай бол үе үе босож хөдлөх.
5. **Тохиромжтой гутал, хувцас сонгох:** Хөлийг хэт чангалсан хувцас, өндөр өсгийтөөс зайлсхийх.
### **7. Хэзээ эмчид хандах вэ?**
- Хөлөнд гэнэт хавагнах, өвдөх.
- Арьс харлах, нимгэрэх, шарх гарах.
- Хөлийн судас хатуурах, цус харвах.
- Хаван болон өвдөлт удаан хугацаанд арилахгүй байх.
### **Дүгнэлт**
Судасны бүдүүрэл болон далд судасны асуудал нь цусны эргэлттэй холбоотой өвчлөлийн анхаарах ёстой хэлбэр юм. Өвчний эхэн үед эмчилгээг хийж эхэлбэл хүндрэлийг багасгаж, амьдралын чанарыг сайжруулж болно. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх нь хамгийн үр дүнтэй! Эрүүл байгаарай! 😊
Номыг нь заавал авах болно оо. Маш их талархаж байна.
Маш их баярлалаа. Заавал авч уншаад санал шүүмж бичээрэй. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
баярлалаа ❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Mэдлэг түгээж байдагт талархья.Ажилд нь өндөр амжилт ,амьдралд нь аз жаргал хүсье.2025 он амжилт бүтээлээр дүүрэн байг❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤🎉🎉🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Маш их баярлалаа🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа амжилт
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа амжилт хүсье ❤🎉❤🎉❤🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤ sain saihnaar 24 onoo dvvrgej bnaaa
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Happy new year ❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤🎉🎉🎉🎉bayrlalaa
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа.
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
💐💐💐
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Хамгийн дуртай гайхалтай сайхан мэдээлэл өгдөг таньд баярлалаа
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Nomoo awsan bgaa unshij amjaagui bna tanii videog bol uzseen hhe😊
Маш их баярлалаа. Уншаад санал шүүмж бичээрэй. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Өдрийн мэнд, та ирэх жил 48 хууль номоо ярьж дуусгаарай :)
yes huleej bgaa humuus ih bgaa shu
За, мэдлээ. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
🎉🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Баярлалаа. Ном хаана худалдаалагдах вэ
Маш их баярлалаа. Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
❤I ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍👍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
@ bayrallaa talarkhlaa tanid bas mash ih bayrlaj ywdag shuu gylailaa medsen sursan buh zuilee unen setgeleesee shawhaj bidendee hurgej ilgeej bdagt ni bayrallaa ❤️🙏🏻❤️🔥
❤❤❤❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤🎉
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
🎉🎉🎉❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Бид нартаа их мэдлэг мэдээлэл өгдөг мөн өөрийнхөө амьдралдаа маш амжилттай сайхан ажилласан Танд 2025 ондоо илүү их амжилт гаргаж ажиллана гэдэгт итгэлтэй байна
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Ок
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
Эхнийх боловоо
Сайн байна уу? Таны гаргасан юм монгол хэл дээр гарсаны хаанаас авхуу
Тийм ээ, Монгол хэл дээр гарсан. Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
nomiig ni avnaa humuust beleg bolgoj ugnu
Хаанаас авсан бэ
Монголдоо байгаа бол Азхур, Интер номоос авч болно. Гадаадад байгаа бол Amazon-д ороод БЭЛГИЙН ЭНЕРГИЙГ ОЮУНЫ ЭНЕРГИ БОЛГОХ НЬ гэж хайвал гарч ирнэ. Шууд захиалж авах боломжтой. internom.mn/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B0/9789919041427-%D0%B1%D1%8D%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%BD-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9%D0%B3-%D0%BE%D1%8E%D1%83%D0%BD%D1%8B-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%85-%D0%BD%D1%8C
Маш их баярлалаа. Гоё бэлэг болно. 2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.
❤❤❤
2024 онд ШИЛДЭГ НОМ-ыг сонсож, үзэл бодлоо хуваалцаж ирсэн танд маш их баярлаж талархаж явдаг шүү. Ирэх 2025 онд бүр илүү амжилт бүтээл, улам их аз жаргалтай байх болтугай.