как распознать депрессию и что с ней делать

[@228vika]

Алис, милашка!
приятная картинка в сопровождении с полезной инфой!
ждём новых видео❤️

[@valina1795]

5 способов выйти из депрессии
Высыпаться. Недостаток сна и отдыха усугубляет депрессию. ..
Отдыхать. Ритм жизни современного человека больше похож на гонку, мы много работаем и мало отдыхаем. ...
Сменить обстановку. ...
Сменить окружение. ...
Увеличить физическую активность.

[@alyauberallen4213]

Спасибо вам большое за советы, вы мне очень помогли!

[@ОляМаксимова-ч6л]

Важная информация. Ты классная!

[@ayeshaoosm]

Алиса, ты супер!

[@ТатьянаДронова-э2й]

Были интересно посмотреть это видео, тк сама живу с диагнозом

[@smilleokk7]

звук не успевает за картинкой)

[@Сіндія]

Кстати да, тоже заметила

[@РусланЩахбанов-з9ю]

Депрессия суйциидальные мысли