Des BRAS enfin plus SOUPLES et plus FORTS: des exercices pour tous!

Pour des bras forts et souples! Augmenter la force des bras grâce à ce programme à réaliser à la maison, pour tous. Pas besoin d'être un ou une athlète. Des exercices simples à effectuer pour des bras plus endurants, avec une meilleure force et pour augmenter ses capacités fonctionnelles!
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RUclips.

[@DenisFortier]

Devriez-vous faire des exercices d'étirement? Ma réponse, par ici, sur mon blog: tinyurl.com/4p3xb2j7

[@fatiluns9563]

C'est parfait pour entamer une excellente journée. Merci Denis pour votre générosité.

[@romaneange6242]

MERCI DENIS

[@taquia6657]

Merci pour vos vidéos, je les exécute chaque matin au réveil, ça fait vraiment beaucoup de bien ❤

[@DenisFortier]

Merci pour ce commentaire!

[@taquia6657]

Tout le plaisir et la gratitude est pour nous 🏃🏼‍♀️‍➡️👌

[@halimimokhtaria8810]

Merci docteur pour les exercices. Cela va nous aider beaucoup pour se soulager.

[@juliennesauvegeot8772]

Tres effucace. Merci

[@joasluizdias6451]

Merci ,psoas
Denis

[@leila24946]

Merci❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @leila24946!

[@vivianefayet5493]

Merci !

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @vivianefayet5493!

[@halimaelmniai8452]

👍👍🎉

[@DenisFortier]

👍

[@urbanskiirene3468]

Sans bâton, est il possible de faire l'exercice avec des poids aux poignets. Merci

[@DenisFortier]

Oui, c'est possible, mais il s'agit alors d'un exercice différents.