Диета одна - не есть высоко калорийные продукты ! Движение и движения - это элементарные упражнения , комплекс можно собрать.в и - нете. Одна мысль и желание о похудении мне всегда помогала . Все ! Бесплатно и всегда действует !!! А кто ленив тот платит и , не получив результат , разочаровывается и продолжает бездействовать и ЖРАТЬ ! Всем удачи и с наступающим 2020 г. А девочка целеустремлённая умничка , даже в в интонации голоса звучит стержень - быть здоровой и физически красивой !
София, спасибо за видео! Я все никак не начну делать вакуум, но буду это исправлять. Могли бы Вы рассказать про процедуры ухода дома, самомассажи, скрабы. Дают ли они какой-то эффект, обязательно ли их делать и как. Заранее благодарна:)
Диета одна - не есть высоко калорийные продукты !
Движение и движения - это элементарные упражнения , комплекс можно собрать.в и - нете.
Одна мысль и желание о похудении мне всегда помогала .
Все ! Бесплатно и всегда действует !!!
А кто ленив тот платит и , не получив результат , разочаровывается и продолжает бездействовать и ЖРАТЬ !
Всем удачи и с наступающим 2020 г.
А девочка целеустремлённая умничка , даже в в интонации голоса звучит стержень - быть здоровой и физически красивой !
Ці поради правда дууже допомагають💕
Дякую😘🐰
🙏
Как обычно умничка
Умница- девочка!
Спасибо!)
Большое спасибо!
Благодарю ❤
София, спасибо за видео! Я все никак не начну делать вакуум, но буду это исправлять. Могли бы Вы рассказать про процедуры ухода дома, самомассажи, скрабы. Дают ли они какой-то эффект, обязательно ли их делать и как. Заранее благодарна:)
Хочу похудеть, но опять сложно! Набрала плюс 7 кг. До исходной точки осталось всего 3 кг:( плачу:(
как худеть с гипотериозом?
Крутить халапуп,на перекладине поднимать ноги на 80градусов каждый день 3по20.