Dieta Antiinflamatorie | Pastila de Sanatate Nutritionala cu Dr. Andra Zaharia (6)

Știați că alimentația poate juca un rol crucial în reducerea inflamației cronice din organism? În acest videoclip, dr. Andra Zaharia dezvăluie secretele dietei antiinflamatorii și alimentele care vă pot ajuta să țineți sub control inflamația.
Doctorul explică ce este inflamația și diferența dintre inflamația acută (de scurtă durată) și cea cronică, precum și riscurile pe care le implică inflamația persistentă pentru sănătate. Veți afla cum alimentele ultraprocesate, bogate în grăsimi nesănătoase și zaharuri, pot contribui la apariția inflamației cronice.
Însă, există și soluții naturale! Dr. Zaharia prezintă alimentele antiinflamatorii pe care trebuie să le includeți în dieta dvs., precum cele bogate în Omega-3 (pește gras, nuci, semințe), soia, fructele de pădure, legumele colorate și fibrele. Veți descoperi și beneficiile incredibile ale acestor alimente asupra scăderii inflamației și ameliorării simptomelor.
De asemenea, aflați de ce este important să optați pentru carbohidrați complecși, proteine slabe și să vă hidratați corespunzător atunci când doriți să combateți inflamația. Doctorul accentuează faptul că o dietă antiinflamatorie necesită o abordare echilibrată și sinergică a alimentelor.
Nu ratați ocazia de a învăța cum să vă schimbați alimentația pentru a reduce inflamația cronică și a preveni afecțiunile asociate, de la un expert în nutriție!
Participa la Webinarul GRATUIT „Tu vrei o schimbare de compoziție corporală sănătoasă” și AFLĂ cum este corect și sănătos să slăbești! Fără înfometare. Fără stres. Fără medicamente. Mâncând ceea ce-ți place.👉 zerodurere.net...
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 bit.ly/restart...
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix....
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺RUclips: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 [e-mail]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#dietasanatoasa #dietaantiinflamaroare #drandrazaharia
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2024 RestartiX Center

[@zabreanamina4100]

Mulțumesc pentru informații medicale și nutriție și alimentele necesare...❤

[@claranenciu7072]

Buna ziua , va mulțumesc cu recunoștință și respect pentru recomandări , sunt polialergica la antiinflamatoare și nu numai .🙏👏🌷

[@roxanamarinescu-cw7vn]

Multumiri !

[@emiliatoader7672]

Mulțumesc!

[@MuraruVioleta]

Mulțumim.Ne santeti de mare ajutor..😊

[@silviamuscalu3557]

Mulțumesc pt informațiile utile!

[@veronicapopa-mk2km]

Mulțumesc frumos

[@andre0708ea]

Mulțumesc!