Jak zacząć zdrowo żyć? | Ewa Szabatin| "Lekko, czyli czas na zmiany"

Ewa Szabatin odkryje, co tak naprawdę znaczy być zdrowym i szczęśliwym.
Jak sprawić, żeby zdrowe życie było dla nas przyjemnością, a nie karą?
Co należy zmienić w życiu, żeby zacząć żyć zdrowo?
Co jest wrogiem zdrowego stylu życia?
Posłuchajcie podcastu i poznajcie zdrowe życie z zupełnie nowej strony.
Jerzy Telesiński porozmawia z ekspertami na tematy związane ze zdrowym stylem życia, z którym nie zawsze jest nam po drodze. W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania. Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym.
Słuchaj podcastu też na:
www.zloteprzeboje.pl
www.spotify.pl
www.youtube.pl
www.apple.com/...
#radiozłoteprzeboje #zdrowie #szczęście

[@sylwiak6702]

Ciekawa byłaby audycja o hildegardiańskiej filozofii życia i żywienia, poście zdrowotnym i ziołach w diecie. Fajnie opowiada o tym pani Jolanta Zajdel.

[@jttjttj]

Dzięki za interesującą propozycję 👍