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와우 다이어트 식단이네요. 너무 맛있어보여요. 유익한 영상 감사합니다. 급 배고파지네요. 굿영상 잘봤습니다. 굿밤되세요.💖👈💥🌟💖👈💖🌟💥👈💖
스앵님 영상잘보앗어오ㅡ 감사합니다 별이빛★나는밤이예요 항시조으신일가득. 행운가득대박번창하세요~~^^★♥
다이어트에딱좋을것 같네요 저도해먹어봐야되겠어요
세가지 재료를 섞어서 속으로 넣어도 맛있겠네요활용 잘하겠습니다~
도마 위에서 리듬타는영자쌤의 칼질 소리언제 들어도 기분좋아요몸에도 좋고눈도 호강하는 대왕 유부초밥훌륭합니다오늘도 잘 배웠습니다감사합니다^^
같이 섞어서 먹으면 더 맛 있겠네요
다이어트 평생하내요 ㅠ 찌는 당뇨라서요 ㅠ 식단조절 힘들어요 저렇게 먹으면 너무행복하겠어요 해먹어야겠어요 감사해요 건강하세요 👍
건강하세요 행복님🌸
밥없는 유부초밥이래 두부 넣은줄 알았는데 다른게 들어가서 더 이쁘고 건강한 다이어트식이라 맛있어 보이네요~^^
양배추 활용?~저런 방법이 있었네요^^영자쌤 아이디어 여왕인정!
우와!쌤 레시피 너무 좋아요저는 도시락을 싸서 출근하는데 쌤 레시피 너무 잘 사용하고 있어요 이 레시피도,너무 잘 써먹을것 같아요💜👍💜
양배추담은 채반 구입처좀 부탁드려요 너무좋아보여요~~
너무 너무 맛있게 보여요
요즘에 양배추쌈으로 해먹는데요.이것도해먹어야겠어요.
칼 구입하고 싶네요. 너무잘들어요.ㅎㅎ 구독신청하고갑니다.
명장칼 정보 입니다smartstore.naver.com/bueok_jaejakso/products/6333547803
저도 감자 칼 이용 잘 해요
꼭 만들어 보겠습니다
맛도 영양도 다이어트도 챙기는 황금 레시피네요~^^
다이어트 메뉴가 근사하고예쁘기 까지 하네요영자쌤은 아이디어가 무궁 무진 하신게 늘 놀랍고 대단하십니다역쉬 최고의 명인 인정 합니다❤😅😊
칼질솜씨가 대단하십니다 요리좀 하실줄 아시네요처음 보는데 좋아요
안녕하세요 저도 유튜브 친절한 금자씨 tv하고 있어요영자씨의 부엌을 이제야 알게 됐습니다다양한 요리 맛깔스럽고 예쁘게 손쉽게 참 잘 설명해주셔서 귀에속속 들어오네요저희 선생님들 90명 정도 되는데영자씨의 부엌 저희도 큰 많은 도움 될것 같습니다 계속 몸의 좋은 음식 많이많이 부탁드립니다
칼얼마예요?정말탐나네요,^^^ㅋㅋ
작품입니다 해봐야겠어요
너무예뽀요. 왕유부음식이 진달래 벚꽃 개나리같아오ㅡ 유부는나무같구요~~^^★♥
단계별로 섬세한설명 꼼꼼함 감사드려요🥰
칼질소리가경쾌해요요리여왕이라고할 렴니다
레시피 감사합니다 계란에 참기름 들어 가면 비린네 가 안 나는군요
오일병정보좀알수있을까요!
다이어트 때문에 양배추 하나 사놓으면 나중에는 지겨워서 못먹는 경우가 많은데 이렇게도 맛있게 먹을 수 있네요! 계란 지단 만드는 법도 잘 배워갑니다~
칼질의 달인
언제먹나요?몆번먹나요?유부한번 안데처도대나요?시중엔그리큰게없던데요 어디서사나요?
이제품을 사용했습니다 link.coupang.com/a/l7UYs*쿠팡파트너스 입니다
다이어트 매번 실패 했었는데 도전해봐야겠어요.
유부는 어디서 구입 하셨나요?
마트요
지혜롭 게 깜찍한 요리를 맛 있게 가르쳐 주셔서 감사 합니다. 아주 맛있어 보여요. 항상 건강하세요.♡♡♡♡♡☆☆☆☆☆
유부는 어떻게 조리시는지요?
꼭 해먹어봐야겠어요~넘 이뻐요~^^
작품이 따로없네요 ~~♡
전아침마다 빵에 계ㅣ란후라이넣고 토마토.양배추.양파.당근.버섯.이케 볶아먹는데 맛은있으나 살이찔것같은느낌~!!그러나 탄수화물은 안먹으니 그래두 밥먹는것보다는 낫다는느낌입니다.ㅎㅎ이것도 함 따라 해 봐야겠어요.그릇도 참이쁨니다.
❤❤❤❤❤❤
대왕유부가 어디서 팔아요?
네이버에서 구매 했습니다
안녕하세요 잘보고있습니그런데메뉴적는하단에보면무단사용하면법적조치를받는다는데뭔뜻일까요.?
이제품을 사용했습니다 link.coupang.com/a/l7UYs* 쿠팡파트너스 활동의 일환 입니다
너무 예뻐 서 못먹을 듯요감사합니다
잘보고갑니다
쌤 덕분에 저도 요리에 응용력이 생겼어요고정된 요리 방식에서 벗어날 수 있어서 요리가 더 즐거워졌어요
도움이 되셨다니 감사합니다❤️ 요리는 참 무궁무진해요~~
저렴한 재료로 좋네요
안녕 하세요 눚은 시간에 방송 하시내요
와~맛도잇고~살도빠지고~예뻐요
손이 엄청가네요😆😅
😊 그래도 맛도좋고 참 좋습니다~
@@youngjas_kitchen ㅎㅎ 그러게요^^♡맛난거 먹고 살빼려면,부지런해야되요^^;;;
드시고 얼마만에 5키로 감량했나요?
1년동안 열심히 유지중입니다 ~^^
ㅎ 착각 동영상 촬영이군요
사랑해
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
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사랑해