Estupenda clase, la manera de llevarla tan fluida y preparando el cuerpo sin saber que íbamos a hacer la postura del cuervo, hizo que simplemente al estarte siguiendo lograra hacer la postura sin pensarlo. Gracias Brenda, eres muy buena en lo que haces y gracias por compartirlo con nosotr@s. Abrazo a tod@s
Después de mi jornada de trabajo y hacer actividad con mi hijo es muy agradable darme un tiempo por minutos para sentirme tranquila y buena actitud! . Namaste💙🙏
Increíble, muchas gracias. Una mirada muy sincera hacia nuestras propias capacidades, respetándolas, agradeciendo al cuerpo por lo que es capaz de hacer Namasté.. #21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
Hola Brenda, llevo un par de meses realizando tus rutinas cada día y no pensé que me fuera posible realizar algunas asanas pero el día de hoy me descubrí haciendo kakasana!!! Empiezo mis actividades sintiéndome increíble... Mil gracias.
estoy en los de #21diasdeYogadetuvida y me encanta ... haciendo paso a paso logre hacer el cuervo (kakasana)hasta foto me tome =) muchas gracias son excelentes tus videos y la paz que trasmites...!!! diario hago dos clase (videos) y me siento super..
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida Quee genial me gusto la postura donde solo nos concentramos en todo el cuerpo para mantener el equilibrio en las manos.
Espectacular la clase de ayer, no había leído lo que escribiste a cerca de la postura AHIMSA la cual lograba hacer mejor antes, es cierto no debo juzgarme ni subestimar mi capacidad! gracias Brenda imagino tienes un vídeo sobre como mejorar esta postura cierto? lo buscare #21díasdeYogadetuVida
ah, ¡por cierto! ¿Dónde podemos conseguir calentadores como los que usas? ¿Son antiderrapantes? Están muy bonitos y creo que son muy prácticos para cuando hace frío, y ahorita está muy fuerte, ja. Ayer mejor me fui con mi tapete a los Viveros de Coyoacán a practicar bajo el sol, súper rico. ¡Gracias! =)
Estaba para comentar lo mismo que tu, puedes que va tan rápido porqué su respiración estaba ya rápida, pero para mi que estoy acostumbrada con algo de calmo y con respiración larga me costó y se transformó en ansiedad por lo rápido que contaba 1 2 3. Igual antes de cambiar de una asana por otra avisar con calma, cuando yo miraba a la pantalla ella ya estaba más adelante :(
@@mariagiovannaiorio7612 Puedes intentar hacer la de Elena Malova. Esa me funciona súper bien porque va a un ritmo más calmado y explica todo muy bien. 💅💪
Estupenda clase, la manera de llevarla tan fluida y preparando el cuerpo sin saber que íbamos a hacer la postura del cuervo, hizo que simplemente al estarte siguiendo lograra hacer la postura sin pensarlo. Gracias Brenda, eres muy buena en lo que haces y gracias por compartirlo con nosotr@s. Abrazo a tod@s
Día #6
Constancia y lograre la postura, mi cuerpo, mente y espíritu...están aprendiendo 🌟 gracias
Después de mi jornada de trabajo y hacer actividad con mi hijo es muy agradable darme un tiempo por minutos para sentirme tranquila y buena actitud! . Namaste💙🙏
Increíble, muchas gracias. Una mirada muy sincera hacia nuestras propias capacidades, respetándolas, agradeciendo al cuerpo por lo que es capaz de hacer Namasté.. #21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
Hola Brenda, llevo un par de meses realizando tus rutinas cada día y no pensé que me fuera posible realizar algunas asanas pero el día de hoy me descubrí haciendo kakasana!!! Empiezo mis actividades sintiéndome increíble... Mil gracias.
Esta practica estuvo chiquita pero intensa. Me encanto me senti con mucha buena vibra despues de hacerla. Namaste!
gracias!¡¡¡. he tomado clases en varios lados y eres la mejor y gratis. ♡
estoy en los de #21diasdeYogadetuvida y me encanta ... haciendo paso a paso logre hacer el cuervo (kakasana)hasta foto me tome =) muchas gracias son excelentes tus videos y la paz que trasmites...!!! diario hago dos clase (videos) y me siento super..
Gracias, gracias, gracias!
Riquisimo !! #21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
#21diasdeyogaentuvida
#transformatuvida
Quee genial me gusto la postura donde solo nos concentramos en todo el cuerpo para mantener el equilibrio en las manos.
6/21👏🏻👏🏻👏🏻#21diasdeyogaentuvida#transformatuvidaNamaste.
GRACIAS POR LA PRÁCTICA! NAMASTE
Gracias 😃🌺
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida Súper!
Día 6/21: Fuerza interior 😌
#21diasdeyogaentuvtida #transformatuvida
Si se puede! 😊
Espectacular la clase de ayer, no había leído lo que escribiste a cerca de la postura AHIMSA la cual lograba hacer mejor antes, es cierto no debo juzgarme ni subestimar mi capacidad! gracias Brenda imagino tienes un vídeo sobre como mejorar esta postura cierto? lo buscare #21díasdeYogadetuVida
Lo intente y lo logre ahí estuvo el click gracias brenda 💌💌💌 #21diasdeyogaentuvida
Conociendo mi cuerpo, mi fuerza..... #21diasdeyogaentuvida #transformatuvida. #practicayogayvivemejor
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida me estoy sintiendo súper bien!!
Me sentí tan bien despues de que este día estuve muy deprimida y super cansada.
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida. Namaste
#21diasdeyogaentuvida
#transformatuvida
Tarde pero seguro!!!! 😅
Namaste:)
No encontre los videos de 1 al 5 tuve que tomar a partir del 6
ah, ¡por cierto! ¿Dónde podemos conseguir calentadores como los que usas? ¿Son antiderrapantes? Están muy bonitos y creo que son muy prácticos para cuando hace frío, y ahorita está muy fuerte, ja. Ayer mejor me fui con mi tapete a los Viveros de Coyoacán a practicar bajo el sol, súper rico. ¡Gracias! =)
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida namaste
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida.
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
Namasté
#21diasdeyogaentuvida #Transformatuvida
ups! poquito tarde #21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
#transformatuvida #21diasdeyogaentuvida
#transformatuvida apenas haciendo la rutina de hoy jaja
día 6 #transformatuvida #21diasdeyogaentuvida
me es imposible hacer kakasana :( mi sensación es que mis brazos no aguantan mi peso.
Jessica sg estamos igual, mis brazos son muy débiles 😢
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida :D
#21diasdeyogaentuvida
Hace muy rápido 💔
Estaba para comentar lo mismo que tu, puedes que va tan rápido porqué su respiración estaba ya rápida, pero para mi que estoy acostumbrada con algo de calmo y con respiración larga me costó y se transformó en ansiedad por lo rápido que contaba 1 2 3.
Igual antes de cambiar de una asana por otra avisar con calma, cuando yo miraba a la pantalla ella ya estaba más adelante :(
@@mariagiovannaiorio7612 Puedes intentar hacer la de Elena Malova. Esa me funciona súper bien porque va a un ritmo más calmado y explica todo muy bien. 💅💪
@@krlac8 Elena es mi primer amor!
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida
#21diasdeyogaentuvida #transformatuvida