크라우칭 할 때 스타트대가 없는 곳에서 하면 바닥도 미끄럽고, 더구나 한 발로 밀어줘야 하기 때문에 멀리 가려고 잘 못 된 습관을 갖게 되는데요.. 이게 하는 사람은 멀리 뛰는 것 같고, 뭔가 있어 보일거라 생각하지만 정작 보는 사람은 정석으로 엉덩이 들고 상체만 숙였다 뛰는게 더 멋있습니다. 저도 크라우칭만 하다가 그랩스타트로 바꿨는데요. 보다 안정적이고 더 멀리 뛸 수 있더라구요. ㅎㅎㅎ
헤딩형을 잘 못하시는군요. 헤딩형은 수영장 처음 들어가서 다이빙으로 입수는 하고싶은대 손 올리기 귀찮을 때 하는 방법 이므로 들어갈때부터 힘이 들어가 있는 영상처럼 하는 것이 아닙니다. 처음 부터 힘이 들어가서 자세가 망가졌기에 입수때의 물보라도 심하군요 첫째 천천히 걸어 가며 입수 라인위에 선다 여기서 포인트는 아무런 일도 아닌듯 자연스럽게 사전동작 없이 하는것 입니다. 둘째 몸을 앞으로 기울이면서 점프각을 만든다. 셋째 가볍게 무릅을 살짝 굽히고 발끝으로 점프한다. 편안하게 입수각을 만들고 입수한다. 여기서중요한점은 잘하겠다는 다짐으로 몸에 힘을 넣는것이 아니라 몸을 편하게 기울이고 점프는 발끝으로 가볍게 하여 몸을 물에 던져 넣는 것 입니다. 왜냐면 헤드 다이빙은 어제 술먹고 늦게자서 졸리고 힘쓰기 싫은 상황에서 최소한의 동작으로 물의 품 안으로 뛰어드는 행복감을 느끼기 위한것이니까요
![[스타트1편- 상급] "위험하고 어려운 다이빙 스타트"👉 기초부터 차근차근 알려드려요..!!](/img/1.gif)
헤드 저거 흉내내지마세요....
저러다가 전신마비자 많습니다.
초급자들은 헤드 장난으로 따라하지마세요
왜 전신마비가 와요?
@@이타-p1t땅에 박으니까요
@@himynameis472 누가 땅에 박으래요?
울반 쌤은 헤딩이랑 러닝다이빙 맨날 장난으로 하시는데 ㅋㅋㅋㅋ
@@배이비 ㄹㅇ로 공감이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 크라우칭만 배워서 제일 편하네요. 뒤로 당겼다가 튀어나가는 느낌이 좋아요
저도 크라우칭이 제일 안정적인 느낌이 들긴 합니다!
크라우칭 할 때 스타트대가 없는 곳에서 하면 바닥도 미끄럽고, 더구나 한 발로 밀어줘야 하기 때문에 멀리 가려고 잘 못 된 습관을 갖게 되는데요.. 이게 하는 사람은 멀리 뛰는 것 같고, 뭔가 있어 보일거라 생각하지만 정작 보는 사람은 정석으로 엉덩이 들고 상체만 숙였다 뛰는게 더 멋있습니다. 저도 크라우칭만 하다가 그랩스타트로 바꿨는데요. 보다 안정적이고 더 멀리 뛸 수 있더라구요. ㅎㅎㅎ
@@llllIIIIlllIIIlll 그래서 저도 시합장에서만 크라우칭을 ㅎㅎ 그래도 최고는 이것저것 다양하게 해보는게 가장 좋다고 생각합니다 ㅎㅎ !
@@sureun2 멋지십니다~!!
헤딩이 제일 멋있다
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅎ
이거 전신마비 많습니다... 장난으로 하시면 안되요;;
코치님도 그렇고 주변분들이 전부 크라우칭 형을 쓰셔서 저도 자연스럽게 크라우칭으로 쓰게 됬는데 개인적으론 정석이랑 크라우칭중에 크라우칭이 더 나가는 힘이 쌘느낌이라 저게 좋더라구요
저도 시합때는 크라우칭 평상시에는 정석형으로 하고 있습니다^^
정석형만 봐도 이사람 수영오래했네 딱 보임
물에 들어갈때 코로 물이 안들어가려면 어떡해 해야하나요
코에서 바람이 나오게 해주시면 됩니다!
@@sureun2그럼 다이빙할때 머리가 물에 닿기전에 코로 바람을 “흥”을 이걸 길게 불면서 물에 들어가면 코로 물이 안들어오나요??
진짜 고인물은 배치기..!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 안고쳐짐
정석형 그래가지고..
저 영상 출연자가 이름이 정석이형인줄 ㅋㅋㅋㅋ
그랩스타트 라고 하지 않나요?
ㅋㅋㅋㅋ 네 정확한 표현은 그랩이 맞습니다!
가장 많이 하는 스타일이라 저렇게 표기했습니다!
헤딩형을 잘 못하시는군요.
헤딩형은
수영장 처음 들어가서 다이빙으로 입수는 하고싶은대
손 올리기 귀찮을 때 하는 방법 이므로
들어갈때부터 힘이 들어가 있는 영상처럼 하는 것이 아닙니다.
처음 부터 힘이 들어가서 자세가 망가졌기에 입수때의 물보라도 심하군요
첫째 천천히 걸어 가며 입수 라인위에 선다
여기서 포인트는 아무런 일도 아닌듯 자연스럽게 사전동작 없이 하는것 입니다.
둘째 몸을 앞으로 기울이면서 점프각을 만든다.
셋째 가볍게 무릅을 살짝 굽히고 발끝으로 점프한다.
편안하게 입수각을 만들고 입수한다.
여기서중요한점은
잘하겠다는 다짐으로 몸에 힘을 넣는것이 아니라
몸을 편하게 기울이고 점프는 발끝으로 가볍게 하여 몸을 물에 던져 넣는 것 입니다.
왜냐면 헤드 다이빙은 어제 술먹고 늦게자서 졸리고 힘쓰기 싫은 상황에서
최소한의 동작으로 물의 품 안으로 뛰어드는 행복감을 느끼기 위한것이니까요
디테일하십니다.. 다음에 그렇게 해볼게요 :) ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고인물 어디?
그랩스타트
개구리형어디갔쥬
다음에 개구리형 추가하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ 😆
딥스테이션?
네 맞아요!
개구리 없네 고인물 아닌듯
다음에 개구리 도전..
4개가 다 똑같음...
그런가요 😄😅
잠수풀 다이빙 금지라고 써놔도 이짓하고 신나서 영상올리네 참나ㅋㅋㅋㅋ
그럼 수영장에서 스타트를 왜 배우겠냐ㅋㅋㅋ 너 수영 냉탕에서하냐?
@@이시호-b6w이분은 프로가 아니자나요
@@이시호-b6w프론가 죄송요^^