Smetti di prendere proteine in polvere !

❗SMETTI DI ASSUMERE PROTEINE IN POLVERE❗
☑️Lascia perdere la tua integrazione di proteine in polvere se non conosci la risposta a queste due domande
1️⃣Qual è il tuo attuale fabbisogno proteico❓
2️⃣Quante proteine assumi quotidianamente dal cibo solido❓
✅Se ignori la risposta a queste domande, credi sia saggio perseverare nell'assumere le tue proteine in polvere❓
☑️Magari non ne hai bisogno. Magari te ne servirebbero di più. Magari devi invece riorganizzare in toto la tua nutrizione
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