ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ// БЫСТРЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ НАТАЛЬИ ГОЦИЙ
HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2024
- Всем привет! С вами Наталья Гоций! Это новый выпуск "Быть Гоций", где вас ждет рецепт ПП салата Табуле из киноа, а также тыквенных вафель на гречневой муке с начинкой. В видео я расскажу и покажу, как приготовить эти полезные и очень вкусные блюда для вас и ваших близких. Приятного просмотра и аппетита!
Таймкоды:
00:00 - в этой серии
00:28 - новый проект Быть как Гоций
01:40 - вступление
02:33 - ингредиенты на салат Табуле
04:17 - как приготовить Табуле из киноа?
11:41 - такос с салатом
12:50 - сбалансированное питание
13:34 - тыквенные вафли на гречневой муке
14:07 - ингредиенты на вафли
14:21 - как приготовить тыквенные вафли из гречневой муки?
19:53 - начинка для вафель
24:48 - завершение
🌸Магазин косметики, в котором вы найдете то, чем пользуюсь сама skincarecritic_...
skincarecritic_...
Смотри еще:
😳 ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ за 30 минут • ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ за 30 м...
👌 ПРОГНОЗ НА 2022 • АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНО...
❤️️Подпишись на канал, чтобы не пропустить мои новые видео bit.ly/NataliiaGotsii
📸Следи за мной в Instagram / nataliiagotsii
✈️Подписывайся в Telegram t.me/nataliiagotsii
🎵И конечно же в TikTok / nataliiagotsii
#Гоций #рецепты #питание
Какое ваше любимое ПП блюдо?
Моё любимое блюдо - плов)....в своем роде тоже - ПП)
одно яйцо+ 20г овсянки+специи перемешиваем, кладём это на сковороду, получается блинчик, на него кладём кусочки сыра и помидорок. Закрываем половиной блинчика, закрывшем крышкой на пару минут, готово ✅
Блины из ферментированной чечевицы и тыквенный тарт на гречневой муке
@@nikatiiinka Вкусненько
@@nikatiiinka тоже так делала, вкусно)и зеленью не забыть присыпать
Мартина, разреши Наталье снимать такие серии с готовкой! Это же невероятно круто 🥰
Уже разрешила, меня легко уговорить 😘
Обязательно продолжайте этот формат! Будем ждать продолжения!!! Мартине и всем здоровья!
Спасибо ❤️
Наталья, формат очень классный. Нестандартный… С юмором…. С «неудачными» кадрами… В этом и есть ваша фишка. Требую продолжения.
❤️
На Наталью можно смотреть бесконечно!!! Пожалуйста, снимайте ещё. Какая солнечная, доброжелательная, красивая и невероятная девушка!!!
Мне нравится рубрика с рецептами! Давайте еще))
Как всегда яркая, мегапозитивная, искренняя и с чувством юмора!🤘😋👍😊
Лучшая аудитория!
Блин, как же я восхищаюсь и очень хочу научиться быть такой же оптимистично, позитивной к себе и к другим людям, весело реагировать на свои косяки и переводить все в шутку. Обожаю 😍 Наталья, поделись своими мыслями на эту тему. Ты всегда такой была, у тебя это в крови или это наработанное с психологом / жизненный опыт?
Это все бокал шампанского 😁
Мартина, мне выпуск понравился, продолжайте❤️. Наталья, вы прекрасны, увидела для себя новое, что можно сделать в вафельнице с тыквой и гречневой мукой❤️
Гоций не прекращай улыбаться, я тоже не могу прекратить пока смотрю))
Мартина увидьте - нам нравится 😂 ждём рецепт булок 😎🔥
Вижу и читаю! Все поняла 🙌🏻 будут вам булки! Булки и я ем 😉
@@martina_rifmy тим паче;) всі їдять ...
+
Вау , обожаю этот формат , мне так нравится наблюдать за готовкой Натальи , это все так вкусно выглядит . Уважаемая Мартина , нам очень нужны такие видео ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Очень очень хочется смотреть и слушать ваши рецепты, ваш смех это 👌
Я так соскучилась без #БытьГоций!
И наконец-то новая серия, где такая яркая, живая, позитивная и любимая Наталья!
Наташенька,вы,действительно, чудо,которое ещё и готовит! Радуйте нас,пожалуйста, почаще своими рецептами!
Я харчуюсь так, як батьки навчили. А такий формат розширяє кругозір і мотивує на здорове харчування! Дякую❤️
Наталочка, спасибо, супер‐видео) Ожидаю продолжения🚀🚀🚀
Приветик! Этот формат любим до изнеможения 😻
Почаще бы видеть вас на кухне и обязательно разбор продуктов. 😻
Супер! А можно ещё и побольше!!!!!! Хочу-хочу-хочу ещё-ещё-ещё таких рецептов
Очень вкусняшно !!!
Спасибо Наталья !
Буду ждать следующие вкусняшки ❤️
Наталья, спасибо! Ждём следующую серию ❤️
Гоций,ждала вас!
Взаимно!
Ждем следующие рецепты, бургеры с тёмным хлебом звучит обалденно!
Наконец то) Мы реально соскучились) Очень нравится этот формат
Обязательно жду продолжения 😇❤
Ура! Обожаю твои видео😍😍😍
Спасибо за ваш позитив! Лежу в постели с короной и за два дня посмотрела почти все ваши выпуски. Зарядилась безграничным позитивом и плевать на эту модную болезнь. Прорвёмся! Спасибо вам 😘
Я тоже так лечилась от короны неделю назад . Гоци это сплошной позитив и лучшее лекарство
Вы ещё и готовите?!) супер ! Жду ещё, такие живые и милые видео от вас 😍
Наталья, мне очень нравится такой формат! Хочу смотреть больше выпусков о готовке❤️
Наконец-то еда, я ждала эту рубрику. Еще здоровой классной еды!
прекрасный выпуск, как всегда веселый, позитивный, красивый и конечно же полезный на все 100! продолжайте, ждем хотя бы раз в 2 месяца)
Аааа, спасибо ❤
Очень ждём продолжение
Мартина, выздоравливайте скорее
Шикарный формат! 😍 ИДЕАЛЬНО 💖
Новый выпуск Гоций - и настроение улучшилось!❤️
Мне нравится эта рубрика🔥 рада видеть вас Наталья 😍
Обожаю смотреть, как Вы готовите! Жду следующих выпусков)
урааааааааа, я ждалааааа❤️❤️❤️
Очень нравятся видео с готовкой 🤤 а ещё хочется узнать рецепты ваших панкейков и булочек❤️❤️❤️
Наташа, это восхитительно, мне очень нравяться твои блюда и то как ты готовишь!)
Очень приятно на вас смотреть вас слушать, желаю вам Божьих благословений
Это шедеврально!!! Ждем ещё больше таких вкусных видео!!!!
Мне очень понравилась рубрика с рецептами! Искренняя и лучезарная Наталия💚💚💚 Жду продолжения 🧆🥙🥦🥬🥒
Обожаю ваши выпуски про кулинарию)))
Такой заряд вдохновения для экспериментов на кухне 😁😊
Наталья, благодарю! ♥️ Замечательный выпуск. Пожалуйста продолжайте 🙌🏼♥️
Очень понравилось! Я готовить не люблю. Но посмотрела Вас, и захотелось такую вкусноту и красоту приготовить! Жду следующих выпусков.
Наташенька, вы наше чудо! Обожаем вас и такие обычные посиделки на кухне! Рецепты совсем не стандартные, будем учиться!
Очень-очень классные выпуски с рецептами! Больше - да!
Очень понравился этот формат! Обязательно второй рецепт приготовлю 😍
Буду ждать продолжения!!! Спасибо!!!
Наталья, вы само совершенство и очарование!Отличный формат ,продолжаем готовить!
Вдохновили меня) пошла готовить вкусный и полезный ужин😘🤗
Спасибо,Наталья!Теплое,вкучсное видео.
Вызывает улыбку,позитивное чувство !
Однозначно оставляйте такой формат! Вы прекрасны, Наталья!
Кайф-кайф-кайф!!!
Вафли точно на заметку и очень захотелось повторить
я с нетерпением всегда смотрю ваши видео! эстетика, наполнение, подача, от Вас все идеально, легко и классно!
Love the way how you cook! No weights, no measurements, just feelings and great mood! Thank you! Inspired me!✌️👍
Обязательно стоит продолжить! Ждём следующих рецептов!
Супер серия! Ждём бургеры и капкейки😻 Наталья, вы обворожительная 🌹
Наталья, спасибо за мегапозитивный и познавательный выпуск! Вы очень красиво готовите, видно что с душой!
Классный формат! Жгите продолжение!
🔥🔥🔥
Видео супер!! Обязательно приготовлю оба блюда ❤️ Наталья, вы лучшая!
❤️❤️❤️Шедеврально!!! Я все буду пробовать готовить, обожаю все эти продукты 😋😋😋
Очень нравится рубрика с ПП рецептами)))
Наталья, огромное спасибо🙌 это было ОЧЕНЬ полезно😋 Пожалуйста, снимайте больше такой формат🙏
Обожаю, когда Наталья готовить! Невозможно насмотреться!!!! Снимайте ещё пожалуйста!!!
Я хотела спросить про салат!!! А тут целая серия!!! Наталья, благодарю Вас!🖤
Теперь хочу вафли замутить.)
*Вы услышали мою мольбу?!*
Урааа выпуск про еду, ждала больше всего! Да ещё и рецепты, спасибо! Приятный сюрприз)😃
Все вкусно и доступно . Спасибо ☺️ продолжайте этот формат.🤩
Наталья, потрясающе атмосферный и вдохновляющий выпуск! Ждем с нетерпением следующие выпуски с булочками и всем, чем еще захотите поделиться!!!
Классная рубрика с рецептами, по больше таких видио
Мартина выздоравливайте! И позвольте Гоций готовить нам на камеру 😄!
Спасибо! Уговорили 😍
Спасибо❤️ Очень понравилось как вы готовите😍 обязательно приготовлю!
Супер, ждём продолжения формата! 👍😊
Мартина! Просим чаще кулинарию 😀🌟
Кайф 🥰Наталья не останавливайтесь, прошу. Это моя любимая рубрика. Ждём ещё подобных видео 👏👏😻😻😻
Супер молодец не останавливайтесь, у вас это красиво и естественно получается
Нямка, все нямка😍мені сподобалося це відео))) все дуже близько мені, що Ви готуєте)
Обожаю этот формат! Очень жду другие серии ❤️
Эта серия Ооооочень понравилась! Пп рецептов много не бывает! ❤️❤️❤️ Буду ждать цукини, булочки и все остальное😁. Благодарю!
Какие Обалденные вафли! Обязательно надо приготовить. Спасибо
Наталья, какая умничка!!! Заряжаете своим своим положительным настроем, энергией и искренним чувством юмора !! Здоровья и вдохновения!!!
Наталья , Вы - супер!!! Я обожаю смотреть видео с Вами, любые! Столько энергии и позитива!!! Спасибо! И снимайте всё, что хотите!!!
Удачи Вам и всей команде!!!
Это мои любимые серии 🤍 особенно сейчас, когда активно перехожу на качественное питание! Благодарю вас, Наталья!
Наталья, вы очень энергичная и активная женщина! Было очень приятно на вас смотреть с первых секунд! Спасибо Вам за эти интересные и аппетитные блюда 😍
Наталья, классная серия! Очень нравится, как Вы готовите! Снимайте ещё рецепты!!!
Обожаю!!! Готовьте ещё. Вы это делаете с такой любовью . Спасибо большое за рецепты.
Было интересно, очень полезно, не переживайте Мартина! )
Все правильно вы сказали - свёкла, а не свекла 🙌 рубрика понравилась, давайте ещё 👌😋
Какая крутая серия! Наталья роскошна и хочется смотреть вечно, как она готовит!
ОООЧЕЕНЬ любим такие серии!
Интерресно смотреть, как готовит и чем питается Наталья. А готовит она уверенно . Настоящая хозяюшка. Молодец👌
Лучше вас никто не готовит🥰Обожаем всё! И рецепты, и подачу! С вашей харизмой и чувством юмора зайдёт любой формат! Но как вы рассказываете о пп- отдельный вид искусства! Любо- дорого смотреть😍❤️
Очень понравился выпуск ! Давайте ещё ) 💜
Готовьте Натали!!! ❤️❤️❤️благодарю за рецепты
Дааа, нам нужна паста из цукини😍 Рады вас видеть🤗
Супер!!! Обожаю Наталью!!! Её юмор, самоирония, непосредственность!!! Всё, что она делает - шедевр!)))) Спасибо, Наташенька за позитив, красоту, гармонию!!! Здоровья Вам , вашим родным и близким!!! Я сама украинка, но давно живу в Гродно ( Беларусь), слежу за модой, новинками косметики, за питанием... Вы мне в этом помогаете!!! Спасибо огромное!!!! Всег благ!!!!
Наталья, вы как солнце! Все видео смотрю с улыбкой и смеюсь в голос в ярких моментах. Очень познавательно и мотивирует правильно и вкусно питаться. Пожалуйста, снимайте еще! Жду булочки))
Классная рубрика! Ждём продолжения)
Наталья, супер рубрика!! Отправила мужа за вафельницей)) Никогда не обращала на вафли внимания, но из тыквы, творога это просто восторг, сразу в голове понеслись ещё рецепты, которые можно сделать! Смотрела видео и глотала слюнки от начала и до конца, ну и, конечно же, ваша неподражаемая подача❤️Жду продолжения и новых рецептов))
Наталья,ну это отвал бошки, побегу на ужин что-нибудь готовить теперь 😂
Видео крутое,продолжайте 🤍
Супер выпуск! Ждем следующих видео с полезными рецептами!