v스쿼트 원레그 힙 운동

[@blackEVE1995]

대단하심ㄷㄷ 하이영님꺼 매일보는데 존경스럽네요

[@Hi___zero_]

감사해요 한번 해보세요🫡

[@928guy]

Amazing physique

[@와규를와규와규]

안해봐서 그런데 이거 맞음?
허리 조낸아플것같은데

[@Hi___zero_]

코어 잘 잡고 하시면 안 아파요😊

[@이상해-i2f]

풀 스쿼트랑 스플릿 스쿼트가 엉덩이 자극 백만배 더 먹음. 이런 쓸대없는 자세 하지말고 효과좋은 운동 두개만 계속 하는게 훨 나음. 엉덩이를 단순하게 앞뒤로만 움직이면 엉덩이가 커지나?? 반박시 니말이 맞음

[@yunyun9201]

이거 엉덩이 이완 엄청 잘되고 자극잘와요~ ㅋㅋ 불스스랑 다른 느낌으로 ㅋㅋ

[@김세진-g6r]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@눈에는눈악플엔악플]

빈걸로 모하냐?