Большое спасибо за информацию. Два года назад У меня сестра чуть не умерла . У неё тромб оторвался и застрял в легочной артерии , спасла операция . А был банальный перелом ноги
Летела в самолёте 6 часов три года назад и периодами делала эти упражнения. Ноги даже не устали от сидения почти в одном положении. Спасибо доктор, я тогда увидела это видео.
Спасибо огромное ,Вам Доктор,за это упражнение. Знала бы раньше,возможно Маму мою тогда (в прошедшем XX в) можно было спасти от преждевременной смерти(тромбоэмболия легочной артерии).
Доктор,Вам огромное Спасибо,за Ваш труд и помощь нам пенсионерам,которые не могут на мизерную пенсию восстановить лечить свои болезни Вы бесплатно выдаёте свои ролики,которые помогают нам ходить,и делать профилактику против тромбов.Вам и Вашей Семье -Здоровья,Счастья и Долгих Вам Лет❤❤❤Я с Казахстана 64 года люблю и буду ждать новых упражнений!!!
Уде давно в самолете и машине чисто интуитивно начала делать эти упражнения, всего 2-3 мин и ноги оживают. Все , что говорит доктор - правда!!! Проверено!!! Огромное вам спасибо!!!!!
Все продолжают сидеть, ленятся, за собой не следят. Просто обдумать свою ситуацию, понять что нужно делать и делать это. Вроде все просто. Но многие особенно после работы, думают - не сейчас. И ждут....а зря
Доктор,низкий ,Вам,поклон,дай,Бог, Вам , здоровья и Вашим близким,спасибо за доброе и заботливое,неравнодушное сердце!!! Такой совет дорогого стоит!!! А скольких спасет !!!
Дорогой доктор, Спасибо большое за замечательные упражнения, очень полезные, необходимые, особенно для преклонного возраста, которые мало двигаются, ещё раз СПАСИБО 👌👌👌👏👏👏
Все просто и доступно всем и почти всегда - спасибо доктор за очень нужный совет, который поможет спасти ни одну человеческую жизнь!!! Храни Вам Господь! 🙏 🌾 Сама посмотрела, "намотала на ус" и разослала всем родным, друзьям и хорошим знакомым ! Будем жить....🦋👍😁
Доктор, благодарность вам от души! ❤Живите долго! Пусть Господь и Ангел-хранитель обегают вас! Божьей помощи вам в деле спасе❤ния и лечения людей! Удивительно, но я такие движения делаю иногда непроизвольно, когда длительно еду в метро или сижу и даже лежа на кровати на спине или боку, когда ноют ноги, колени. Как сейчас.🤭
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!!, ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ВАМ ЗА ПОДНЯТУЮ ТЕМУ! МОЙ ОТЕЦ БЫЛ НАРОДНЫМ ЦЕЛИТЕЛЕМ... " ОН ДЕЛАЛ МАССАЖ ОТ ОПУЩЕНИЯ ЖИВОТА" ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ ВАРИКОЗА ВЕН НА НОГАХ. ОБЬЯСНЯЛ7 ОН ПРИЧИНУ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО: ЧЕЛОВЕК - ВЕРТИКАЛЬНО ХОДЯЩЕЕ СУЩЕСТВО С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ КАК У ЖИВОТНЫХ. ПРИ ВЫНАШИВАНИИ ПЛОДА, РОДОВ, ПОДНЯТИИ ТЯЖЕСТЕЙ, В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА ВОЗНИКАЮТ ЗАПРЕДЕЛЬНЫЕ ИЗБЫТОЧНЫЕ ДАВЛЕНИЯ, А ВЕНЫ, КОТОРЫЕ ОТВОДЯТ КРОВЬ ОТ НОГ ИМЕЮТ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. ПРИ ПЕРЕГРУЗКАХ И ПРОСАДКИ ВНИЗ ВСЕХ ОРГАНОВ И КИШЕЧНИКА, ПРОИСХОДИТ ПЕРЕЖАТИЕ ВЕН В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА И ОТ ЧЕГО ЗАМЕДЛЯЕТСЯ ОТТОК КРОВИ, ЧТО ПРИВОДИТ К РАСШИРЕНИЮ ВЕН НА НОГАХ И В ГЕМОР. УЗЛАХ, ОСОБЕННО ЕСЛИ КРОВЬ ОБЕЗВОЖЕНА. ВАШЕ УПРАЖНЕНИЕ НЕСОМНЕННО МОЖЕТ АКТИВИЗИРОВАТЬ КРОВОТОК, НО ЕСЛИ "ОПУЩЕНИЕ ЖИВОТА" ЯВНО ВЫРАЖЕНО, А ПРИЗНАКОМ ЯВЛЯЕТСЯ НОЮЩИЕ БОЛИ В Г/СТОПЕ ПРИ НЕПОДВИЖНОСТИ, ТО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОКАЗАНО, А ДЕЛАТЬ ЕГО НАДО ПЛАВНО БЕЗ ТОЛЧКОВ, Т.К. КЛАПАНЫ ВЕН ПАССИВНЫ, А ПРИ СОКРАЩЕНИИ МЫШЦ ОНИ РАБОТАЮТ И УСКОРЯЕТСЯ КРОВОТОК! СМ. " ЦЕНТР НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ" г. Екатеринбург... Спасибо, С ув. Н.А.!
Большое спасибо за очередное краткое,но очень информативное видео! Слежу,и следую Вашим советам! Не ленюсь,выполняю их,искренне верю Вам,и желаю и Вам здоровья!!! Всегда ставлю Лайк,не обсуждается! Вы очень душевный Доктор! Рассказываю всем знакомым и друзьям о Вас! Низкий поклон Вам от меня и тех ,кто присоединился к оздоровлению от Доктора Мамонтова! Вы- народный доктор!!!!
Спасибо большое Доктор! Это видео прямо для моего мужа, мои слова никакого смысла не имеет , после Вашей объяснения, думаю не будет сидеть 4-5 часов за какие-то чертежи и схемы,не вставая со стула ни секунды! Ваши советы очень важно для нас! От всей души желаю ВАМ и всех ваших родных всего самого доброго и найлучшего, здоровья и благополучия!
Яблагодарна внуку Валере за такой короткий срок 8мая купил мне билет на9мая Сеул Ташкент чтобы не мешая другим пассажирам я ходила по проходу в салоне. Самолёта лететь долгобольше7часов
Громаднейшее спасибо Вам, наш любимый доктор, за помощь простым людям! Долгих Вам полнорадостных лет Жизни в добром здравии и процветании! Храни Вас Господи 🙏 🙏 🙏♥️♥️♥️👍👍👍
Спасибо большое Доктор Мамонтов. Делаю эту гимнастику всегда когда долго приходится сидеть. Ноги перестали отекать к концу рабочего дня. Это упражнение уже вошло в привычку. Как оказывается всё просто.
ЗДОРОВО ! ЛОГИЧНО ! ДОХОДЧИВО ! ЖИЗНЕРАДОСТНО !!! АРГУМЕНТИРОВАНО ! ПРОФЕССИОНАЛЬНО !!!!! СВОЕВРЕМЕННО !!!!!!!!! А ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ВСЕМ НОРМАЛЬНЫМ ЛЮДЯМ ИНФОРМАЦИЯ !!! БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО , ЧТО ВЫ ЕСТЬ НА НАШЕЙ ЗЕМЛЕ !!! С УВАЖЕНИЕМ ! НИК.НИК.
Низкий поклон Вам, дорогой Доктор, и большое спасибо за всегда такие полезные видеоролики по здоровью! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻♥️🙏🏻 Здоровья Вам! Храни Вас Бог! ♥️🙏🏻🌹🕊️🌞🌈😘
Доктор! Большое спасибо. Обязательно буду делать это упражнание, поскольку у меня варикозное заб-ние ног и бывает так, что я часами сижу за комп-ром. Благодарю!
свежие цитрусовые укрепляют наши сосуды: когда была растянута аорта, я их ела почти по 1 кг каждый день. - Спасла себе жизнь только апельсинами и мандаринами! Без единого лекарства! Сейчас, как минимум, 2 раза в неделю, апельсины продолжаю кушать. Это тоже спасает нам Жизнь.
Доктор, спасибо за заботу о нашем здоровье! Я раньше смотрела ваше видео и всегда за рулем по возможности так же шевелю ногами или останавливаюсь, выхожу из машины и делаю это полезное упражнение. Для меня это жизнь, т. к. 2 стента уже стоят в артериях сердца.
Дорогой,уважаемый родной наш доктор низким вам поклон,благодарность,что вы от чистого сердца Вы нам всем людям помогаете этой информацией.Дай вам бог крепкого здоровья,успехов вашей замечательной работе,,любви,семейного счастья,богатства и всех благ на благо ,которое Вы нам всем делаете на благо людей.Вы самый замечательный ,добрый и хороший человек.
Понравилось! Приходилось летать на самолете больше десяти часов и к счастью, увидела много лет назад поТВ, что нужно делать - вытянуть ноги вперед, сидя в кресле самолета, а затем на вдохе лапки к себе, на выдохе от себя... и так в течении пяти минут каждый час - помогло!!! Это из этой же серии, возможно лучше, стоит попробовать, спасибо!!!
Смотрела ролик и делала вместе с Вами, аж голова заболела и запыхалась как будто бежала. Приходиться много сидеть в жизни. Спасибо, теперь так и буду спасаться, а то все время приходиться вскакивать и разминаться. А это удобно, быстро, действенно.
Впервые попала на Ваш канал. Всё очень интересно, познавательно. Устраняйте в нас нездоровую безграмотность. Спасибо Вам огромное. Всем, всем, всем здоровья.
Видимо по интуиции это упражнение я иногда делаю перед выходом из автобуса. Буду делать чаще. Тем более работа программиста это требует в обязательном порядке!! Сейчас поделюсь со всеми друзьями и подружками. Спасибо доктор.
Ничего себе, даже не знала, что это так полезно, интуитивно делаю так всю жизнь, ещё массажирую икры, если есть возможность встаю на носочки и резко опускаюсь на пятки, ножки начинают жить. Спасибо доктор 🤝
Спасибо! Подобным упражнением,только лежа в постели,по утрам и перед сном,уже много лет я спасаю свои колени от артрита , ноги от отеков,а заодно и от синдрома беспокойных ног.
Спасибо большое, Доктор! Подписана на Ваш канал, делюсь со своими друзьями и близкими. Оооочень полезная информация! Дай Бог Вам Здоровья и долгих лет жизни!
Впервые я услышала такую же рекомендацию от Брюса Уиллиса в американском фильме "Крепкий Орешек". Часто летаю и езжу на длительные расстояния и использую эти советы! Помогают! Спасибо!
Я гипертоник. Перед новым годом у меня случился тромбоз центральной вены левого глаза. Я ослепла. Лечусь. Врач сказал, что мне повезло. Тромб мог застрять в сердце или мозге...или в легких. Слава богу, я осталась жива.!Спасибо вам за науку.
Благодарю Вас Доктор! Для меня это очень полезное упражнение! С Рождеством! Будьте здоровы и счастливы!!! Ваш канал - это чудесный Рождественский подарок для меня!!!
Большое спасибо за информацию. Два года назад У меня сестра чуть не умерла . У неё тромб оторвался и застрял в легочной артерии , спасла операция . А был банальный перелом ноги
Благодарю за комментарий.
Да, в сериале Доктор Хаус тоже такая серия была
Добрый доктор.Большое вам спасибо за ценную информацию.Такое простое упражнение спасает человеческие жизни.Очень актуальное видео.Здоровья вам дорогой.
Спасибо доктор.неосознано делала это упражнение в длительной поездке.помогло.
Спасибо большое, доктор. Всех Вам земных благ, и конечно же, Здоровья. ❤️❤️
Всего 3-4 минуты. А какой хороший ролик. Спасибо вам, за такую полезную информацию. Всем здоровья.
СУПЕР РЕКОМЕНДАЦИЯ! СЛАВА БОГУ ЗА ТАКИХ ДОКТОРОВ! ПУСТЬ БОГ ВАС ХРАНИТ!
Да Бог нас только и спасет!
Летела в самолёте 6 часов три года назад и периодами делала эти упражнения. Ноги даже не устали от сидения почти в одном положении. Спасибо доктор, я тогда увидела это видео.
Спасибо огромное ,Вам Доктор,за это упражнение.
Знала бы раньше,возможно Маму мою тогда (в прошедшем XX в) можно было спасти от преждевременной смерти(тромбоэмболия легочной артерии).
@@raisakhabibullina909з.
А это ничего,что мы вер тикально ходячие,ноги как бы все время внизу😮
@@Вера-ч4ово время шагов движение кровотока только активнее. А тут про длительную неподвижность говорится.
@@raisakhabibullina9098
Доктор,Вам огромное Спасибо,за Ваш труд и помощь нам пенсионерам,которые не могут на мизерную пенсию восстановить лечить свои болезни Вы бесплатно выдаёте свои ролики,которые помогают нам ходить,и делать профилактику против тромбов.Вам и Вашей Семье -Здоровья,Счастья и Долгих Вам Лет❤❤❤Я с Казахстана 64 года люблю и буду ждать новых упражнений!!!
Таблетки не лечат, а отравляют организм (если длительно принимать).
Уде давно в самолете и машине чисто интуитивно начала делать эти упражнения, всего 2-3 мин и ноги оживают. Все , что говорит доктор - правда!!! Проверено!!! Огромное вам спасибо!!!!!
Благодарю за комментарий.
@@DoctorMamontov спасибо за совет! 👍
Это точно даёт хороший эффект! Я тоже всегда так делала, когда летала на самолёте и ещё другие движения - упражнения делала. 👍
Спасибо за видео, обязательно поделюсь этим простым, но ценным видео
Доктор! Премногоблагодарна Вам.
Спасибо большое за просвещение народа и такое простое упражнение!
Но меньше больных не становится, а только больше😮
Все продолжают сидеть, ленятся, за собой не следят. Просто обдумать свою ситуацию, понять что нужно делать и делать это. Вроде все просто. Но многие особенно после работы, думают - не сейчас. И ждут....а зря
Настоящий доктор! Информация понятна, доступна, очень нужная всем.
Доктор,низкий ,Вам,поклон,дай,Бог, Вам
, здоровья и Вашим близким,спасибо за доброе и заботливое,неравнодушное сердце!!! Такой совет дорогого стоит!!! А скольких спасет !!!
Да уж, век живи, век учись. Полезный совет. Это факт.
Отличное упражнение, из комплекса гимнастики ВОРОБЬЕВА! Великолепные!
Профессионально, коротко, доступно. спасибо. С РОЖДЕСТВОМ, ЗДОРОВЬЯ, ПОКОЯ В ДУШЕ, БЛАГОПОЛУЧИЯ
Сердечно благодарю, уважаемый доктор. Всем мира и добра.
Да хранит вас Бог в добром здравии!!!
Доктор, огромная
Вам благодарность,за то,что
Вы помогаете людям!
Видео классное полезное .Спасибо огромное доктору
Добрые люди, здравия вашим светлым мыслям, чистым помыслам и добрым делам!
Как хорошо что есть еще такие у нас доктора, которые желают от души нам всем людям здоровья
И мы такому доктору желаем.доктор и ты нам будь здоров
Уважаемый доктор!!! Благодарю вас за бесценный совет, который действительно может спасти жизнь людям!!! Всего вам самого доброго!!!❤❤❤
Дорогой доктор, Спасибо большое за замечательные упражнения, очень полезные, необходимые, особенно для преклонного возраста, которые мало двигаются, ещё раз СПАСИБО 👌👌👌👏👏👏
.😮южссшснжжажжююМ
Все просто и доступно всем и почти всегда - спасибо доктор за очень нужный совет, который поможет спасти ни одну человеческую жизнь!!! Храни Вам Господь! 🙏 🌾 Сама посмотрела, "намотала на ус" и разослала всем родным, друзьям и хорошим знакомым ! Будем жить....🦋👍😁
Доктор, благодарю !
Здоровья любви удачи и оптимизма
в Новом 2021 вам и всем читающим !
😷❄🥰🙋♀️
Вы удивительный и замечательный Человек всех Вам благ спаси Вас Бог
Доктор, огромная благодарность! Ну, а нам не лениться и следовать советам.
Доктор, благодарность вам от души! ❤Живите долго! Пусть Господь и Ангел-хранитель обегают вас! Божьей помощи вам в деле спасе❤ния и лечения людей!
Удивительно, но я такие движения делаю иногда непроизвольно, когда длительно еду в метро или сижу и даже лежа на кровати на спине или боку, когда ноют ноги, колени. Как сейчас.🤭
Спасибо ОГРОМНОЕ, дорогой ДОКТОР! ОЧЕНЬ благодарна за ПОЛЕЗНУЮ информацию!
Спасибо доктор за ваш ценный поступок к нам больным людям Дай бог здоровья вам и вашим близким
Спасибо Вам огромное,доктор! Очень нужное упражнение! Сын много сидит за компьютером. Да и мне оно ОЧЕНЬ нужное! Всего Вам самого доброго!💗💗💗💗💗💗
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШУ РАБОТУ, ЗА ВАШ ТРУД, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НАМ, ПРОСТЫМ СМЕРТНЫМ, ИСКРЕННЯЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!!
Доктор
благодарю
Спасибо
Вам
здоровья
мужества
и стойкости
❤❤❤
Добрый вечер!
С Рождеством!
Всегда делаю эти упражнения и очень давно.
Здоровья Всех!
Спасибо Вам огромное, здоровья Вам
Уважаемый доктор,спасибо за информацию! Здоровья Вам и всей Вашей семье!
Огромная Благодарность Вам, Дорогой наш Доктор, за это прекрасное упражнение , которое спасает нам жизни!!! Низкий Вам поклон!!!
Как вовремя взяла в руки телефон и сразу Ваше видио. Сидела шла 4 часа. Теперь буду делать это упражнение. Спасибо.
Благодарю за краткость-мать таланта.
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР !!!, ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ВАМ ЗА ПОДНЯТУЮ ТЕМУ!
МОЙ ОТЕЦ БЫЛ НАРОДНЫМ ЦЕЛИТЕЛЕМ... " ОН ДЕЛАЛ МАССАЖ ОТ ОПУЩЕНИЯ ЖИВОТА" ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ ВАРИКОЗА ВЕН НА НОГАХ. ОБЬЯСНЯЛ7 ОН ПРИЧИНУ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО:
ЧЕЛОВЕК - ВЕРТИКАЛЬНО ХОДЯЩЕЕ СУЩЕСТВО С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ КАК У ЖИВОТНЫХ. ПРИ ВЫНАШИВАНИИ ПЛОДА, РОДОВ, ПОДНЯТИИ ТЯЖЕСТЕЙ, В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА ВОЗНИКАЮТ ЗАПРЕДЕЛЬНЫЕ ИЗБЫТОЧНЫЕ ДАВЛЕНИЯ, А ВЕНЫ, КОТОРЫЕ ОТВОДЯТ КРОВЬ ОТ НОГ ИМЕЮТ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. ПРИ ПЕРЕГРУЗКАХ И ПРОСАДКИ ВНИЗ ВСЕХ ОРГАНОВ И КИШЕЧНИКА, ПРОИСХОДИТ ПЕРЕЖАТИЕ ВЕН В ОБЛАСТИ МАЛОГО ТАЗА И ОТ ЧЕГО ЗАМЕДЛЯЕТСЯ ОТТОК КРОВИ, ЧТО ПРИВОДИТ К РАСШИРЕНИЮ ВЕН НА НОГАХ И В ГЕМОР. УЗЛАХ, ОСОБЕННО ЕСЛИ КРОВЬ ОБЕЗВОЖЕНА.
ВАШЕ УПРАЖНЕНИЕ НЕСОМНЕННО МОЖЕТ АКТИВИЗИРОВАТЬ КРОВОТОК, НО ЕСЛИ "ОПУЩЕНИЕ ЖИВОТА" ЯВНО ВЫРАЖЕНО, А ПРИЗНАКОМ ЯВЛЯЕТСЯ НОЮЩИЕ БОЛИ В Г/СТОПЕ ПРИ НЕПОДВИЖНОСТИ, ТО ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОКАЗАНО, А ДЕЛАТЬ ЕГО НАДО ПЛАВНО БЕЗ ТОЛЧКОВ, Т.К. КЛАПАНЫ ВЕН ПАССИВНЫ, А ПРИ СОКРАЩЕНИИ МЫШЦ ОНИ РАБОТАЮТ И УСКОРЯЕТСЯ КРОВОТОК!
СМ. " ЦЕНТР НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ" г. Екатеринбург...
Спасибо, С ув. Н.А.!
Благодарю за содержательный и нужный комментарий.
😮
У вас КАПС заело.
@@egud2472😅
Большое спасибо за очередное краткое,но очень информативное видео! Слежу,и следую Вашим советам! Не ленюсь,выполняю их,искренне верю Вам,и желаю и Вам здоровья!!! Всегда ставлю Лайк,не обсуждается! Вы очень душевный Доктор! Рассказываю всем знакомым и друзьям о Вас! Низкий поклон Вам от меня и тех ,кто присоединился к оздоровлению от Доктора Мамонтова! Вы- народный доктор!!!!
Доктор спасибо .Все ваши советы очень просты, но эффективны и доступны для выполнения
Спасибо большое Доктор! Это видео прямо для моего мужа, мои слова никакого смысла не имеет , после Вашей объяснения, думаю не будет сидеть 4-5 часов за какие-то чертежи и схемы,не вставая со стула ни секунды! Ваши советы очень важно для нас! От всей души желаю ВАМ и всех ваших родных всего самого доброго и найлучшего, здоровья и благополучия!
Эти и другие упражнения для ног делаю 1,5 года стала ходить лучше.. раньше не могла согнуть ногу ибыли сильные боли.
Спасибо
Спасибо❤
Яблагодарна внуку Валере за такой короткий срок 8мая купил мне билет на9мая Сеул Ташкент чтобы не мешая другим пассажирам я ходила по проходу в салоне. Самолёта лететь долгобольше7часов
@@ЕкатеринаШин-з1и❤
Громаднейшее спасибо Вам, наш любимый доктор, за помощь простым людям!
Долгих Вам полнорадостных лет Жизни в добром здравии и процветании!
Храни Вас Господи 🙏 🙏 🙏♥️♥️♥️👍👍👍
Спасибо большое Доктор Мамонтов. Делаю эту гимнастику всегда когда долго приходится сидеть. Ноги перестали отекать к концу рабочего дня. Это упражнение уже вошло в привычку. Как оказывается всё просто.
Благодарю Вас и низкий поклон Вам , уважаемый ДОКТОР МАМОНТОВ !!!
Благослови Вас Господь, доктор!!!
Доктор, спасибо Вам. Ваши консультации всегда емкие, полные, только о главном, без, так называемой, воды. Спасибо Вам за большую любовь к людям.
Спасибо, вам,за очень полезную информацию.
Огромное Спасибо вам доктор.Я вместе с вами сделала это упражнение и почувствовала тепло в ногах❤.
Уважаемый доктор, спасибо за полезную и своевременную информацию,так как я отношусь к группе риска. Материал изложен чётко, кратко и понятно.
Дай Бог Вам здоровья, Доктор, спасибо за то, что помогаете нам преодолеть болезни, всех Вам благ ❤
ЗДОРОВО !
ЛОГИЧНО !
ДОХОДЧИВО !
ЖИЗНЕРАДОСТНО !!!
АРГУМЕНТИРОВАНО !
ПРОФЕССИОНАЛЬНО !!!!!
СВОЕВРЕМЕННО !!!!!!!!!
А ГЛАВНОЕ ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ВСЕМ НОРМАЛЬНЫМ ЛЮДЯМ ИНФОРМАЦИЯ !!!
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО , ЧТО ВЫ ЕСТЬ НА НАШЕЙ ЗЕМЛЕ !!!
С УВАЖЕНИЕМ ! НИК.НИК.
Благодарю за комментарий.
Присоединяюсь СПАСИБО🙏💕 большое.
Спасибо большое.Доктора и всем удачи.@@DoctorMamontov
Да, за это надо Нобеля.пр.,но ведь это знают все!!!
Большое спасибо за информацию!!!
Низкий Вам поклон и огромная благодарность 🎉
Большая благодарность Вам, уважаемый Доктор!!!
Настоящий доктор!! От души делится своими профессиональными знаниями…, спасибо…
Доктор , Вы не просто Доктор , ВЫ -- ЗОЛОТОЙ ДОКТОР !!!!! ОДИН ИЗ САМЫХ ЛУЧШИХ !!!!!!!! СПАСИБО , СЧАСТЬЯ ВАМ !!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Низкий поклон Вам, дорогой Доктор, и большое спасибо за всегда такие полезные видеоролики по здоровью!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻♥️🙏🏻
Здоровья Вам! Храни Вас Бог!
♥️🙏🏻🌹🕊️🌞🌈😘
Есть лучше.Выкинуть телефоны.
Большое спасибо,наш замечательный Доктор-очень полезный совет!!!❤❤❤
Доктор! Большое спасибо. Обязательно буду делать это упражнание, поскольку у меня варикозное заб-ние ног и бывает так, что я часами сижу за комп-ром. Благодарю!
свежие цитрусовые укрепляют наши сосуды: когда была растянута аорта, я их ела почти по 1 кг каждый день. - Спасла себе жизнь только апельсинами и мандаринами! Без единого лекарства! Сейчас, как минимум, 2 раза в неделю, апельсины продолжаю кушать. Это тоже спасает нам Жизнь.
Посмотрите видео доктора Божьева, упражнение от варикозного расширения вен!!! Избавьтесь от варикоза, чтобы не было тромбоза.
Спасибо , как всегда очень компетентно, коротко и интересно!👍🏼🏠🌲❄️
Самое для меня удивительное я сама пришла к этому упражнению.А после всех операций советую делать солевые повязки,здорово снимают все отеки.
СПАСИБО,кратко,доступно,понятно,никаких лишних слов,благодарю.
Солевые повязки делала от болей в колене.Не помогают,совсем
Солевые повязки от артрита, а от артроза не помогают.
@@CifroTeh-hu1efсолевые повязки хорошо снимают отёки
@@ГульсинАширова И боли снимают при артрите, а при артрозе - нет.
БЛАГОДАРЮ за БЕСЦЕННЫЙ совет! 🤗💖
Благодарю!!!! Храни Вас Господь!!!
Спасибо большое, доктор! Поздравляем Вас с Рождеством! Желаем Вам и всем людям здоровья, позитивных перемен и успехов в оздоровлении!!!
Спасибо за
информацию
❤❤❤
Большое спасибо вам Доктор! Очень поучительно. Здоровья и Вам! Мирного неба!
Упражнение отличное. Знаю давно, и делаю, когда приходиться долго сидеть, очень выручает. У меня варикозное и стараюсь выполнять простые упражнение.
Спасибо за совет доктор.
Почаще обливайте ноги холод водой прямь сверху
Доктор, спасибо за заботу о нашем здоровье! Я раньше смотрела ваше видео и всегда за рулем по возможности так же шевелю ногами или останавливаюсь, выхожу из машины и делаю это полезное упражнение. Для меня это жизнь, т. к. 2 стента уже стоят в артериях сердца.
Спасибо. Кратко и доступно. Без лишней болтовни.
Благодарю Вас наш любимый уважаемый ДОКТОР!!!
БЛАГО ДАРЮ, ДОКТОР!!!
С Рождеством Христовым Вас! Пусть удача всегда будет с Вами!!!
Какое благо даришь?
@@goodchild109 Спросите у гугла
Если Вы благо дарите доктору, то пусть благополучие будет с доктором, чем удача.(посмотрите в гугле что значит удача)
Бред,как тромб-эмбол профильтруеся через лёгкие в ветви внутренней сонной артерии.
❤ Спасибо большое за это упражнение 🙏👍Оно действительно помогает 🤝💐 Желаю вам хорошего здоровья, Божьего благословения на долгие годы!
Благодарю за бесценный совет!Всегда страдаю при перелетах в самолете.Надеюсь,Ваши рекомендации помогут!
Большая благодарность Вам Доктор❤ за простые советы, но очень важные для жизни людей❤❤❤
Благодарю .С Рождеством Христовым доктор! Здоровья и благополучия Вам и вашим близким в Новом году
🎄⛄️❄️⛄️❄️🎄
Дорогой,уважаемый родной наш доктор низким вам поклон,благодарность,что вы от чистого сердца Вы нам всем людям помогаете этой информацией.Дай вам бог крепкого здоровья,успехов вашей замечательной работе,,любви,семейного счастья,богатства и всех благ на благо ,которое Вы нам всем делаете на благо людей.Вы самый замечательный ,добрый и хороший человек.
Понравилось! Приходилось летать на самолете больше десяти часов и к счастью, увидела много лет назад поТВ, что нужно делать - вытянуть ноги вперед, сидя в кресле самолета, а затем на вдохе лапки к себе, на выдохе от себя... и так в течении пяти минут каждый час - помогло!!! Это из этой же серии, возможно лучше, стоит попробовать, спасибо!!!
Спасибо, доктор!!! Четко, ясно, просто для исполнения!!! Здоровья Вам, удач и благополучия на долгие годы...
@@АлексейПетров-с5ь спасибо.
Большое спасибо доктор
,,
Смотрела ролик и делала вместе с Вами, аж голова заболела и запыхалась как будто бежала. Приходиться много сидеть в жизни. Спасибо, теперь так и буду спасаться, а то все время приходиться вскакивать и разминаться. А это удобно, быстро, действенно.
Люди,будьте здоровы. Не доставляйте проблем своим близким.
Благодарю за без ценную информацию! Дай Бог Вам всего самого наилучшего.
Сейчас молодеж каждый день сидят за компютерами и не только молодежь
И вам того же!
Не болейте, не умирайте, живите вечно)). Сами-то поняли, что пожелали)? Даже потребовали вроде! Ух, эти нехорошие больные)!
@@Alena0757 По-моему, у этого или этой Last De не всё хорошо с головой.
Да,полезно ,кто занимается хобби.Я вышиваю,иногда сижу 2-3часа.Теперь буду делать это упражнение.Спасибо,доктор!
Спасибо большое за хороший урок,Будьте здоровы и всего Вам самого доброго.
Большое спасибо Доктор ❤ ЗА Ваш Труд Всем Мира 🌍 Добра❤❤❤❤❤
Впервые попала на Ваш канал. Всё очень интересно, познавательно. Устраняйте в нас нездоровую безграмотность. Спасибо Вам огромное. Всем, всем, всем здоровья.
БлагоДарю вас, уважаемый доктор. Как приятно слушать ваш приятный голос, грамотную и умную речь. Дай Бог вам здоровья и долголетия, всех благ. ❤
«Опущенные вниз ноги» - положение ваще не свойственное землянам, владеющим грамотной речью!
Лайк Вам за то,что делитесь с людьми нужной и полезной информациее.
Видимо по интуиции это упражнение я иногда делаю перед выходом из автобуса. Буду делать чаще. Тем более работа программиста это требует в обязательном порядке!! Сейчас поделюсь со всеми друзьями и подружками. Спасибо доктор.
Доктор большое спасибо. .спасибо за понимание людей которые больны. Дай бог вам здоровья
Признателен Вам от всего сердца!🙏🥰
Спасибо вам большое за ваш труд, за ваши знания которыми вы с нами делитесь. Здоровья вам и долгих лет жизни.....
Ничего себе, даже не знала, что это так полезно, интуитивно делаю так всю жизнь, ещё массажирую икры, если есть возможность встаю на носочки и резко опускаюсь на пятки, ножки начинают жить. Спасибо доктор 🤝
Благодарю Вас ,уважаемый ДОКТОР МАМОНТОВ! Удивительно, насколько точно Вы чувствуете актуальность проблем Ваших соотечественников. С .праздниками
Большое спасибо
Большое спасибо,ув. доктор , за нужный, полезный совет! Ваши упражнения просты и уникальны!
Спасибо, дорогой Доктор! Это новая классика для современного образа жизни.
Благодарю вас за необходимую информацию и физические упражнения.
Спасибо! Подобным упражнением,только лежа в постели,по утрам и перед сном,уже много лет я спасаю свои колени от артрита , ноги от отеков,а заодно и от синдрома беспокойных ног.
Спасибо за беспокойство о людях. Живите долго
Я очень благодарен вам доктор за хорошее упражнение храни вас всевышний
Спасибо большое, Доктор! Подписана на Ваш канал, делюсь со своими друзьями и близкими. Оооочень полезная информация! Дай Бог Вам Здоровья и долгих лет жизни!
Как всегда - заслуженный ЛАЙК! Спасибо, доктор❤❤❤
Впервые я услышала такую же рекомендацию от Брюса Уиллиса в американском фильме "Крепкий Орешек". Часто летаю и езжу на длительные расстояния и использую эти советы! Помогают! Спасибо!
Спасибо за полезные советы, доктор! 👍🏽👍🏽👍🏽❤️❤️❤️👍🏽👍🏽👍🏽
Доктор ваши рекомендации одни из лучших. 💯🎇🎆❗☀🌷🌹🥀🌼💜❤💛💚
Я гипертоник. Перед новым годом у меня случился тромбоз центральной вены левого глаза. Я ослепла. Лечусь. Врач сказал, что мне повезло. Тромб мог застрять в сердце или мозге...или в легких. Слава богу, я осталась жива.!Спасибо вам за науку.
От всей души благодарю доктора за это замечательное и простое упражнение, оно действительно помогает !
Как всегда, забываем делать это простое упражнение, спасибо, благодарю вас.
👍👍👍 Огромное спасибо, дорогой доктор! Всем доброго здоровья, мира и добра 🙏🙏🙏
Очень простое упражнение!
Спасибо доктор!
Спасибо большое за информацию совет .Мы гордимся что вы у нас есть .Что людям помогаете ,своим опытом и знаниями.Браво добрым ДОКТОРАМ
Благодарю Вас Доктор! Для меня это очень полезное упражнение!
С Рождеством! Будьте здоровы и счастливы!!!
Ваш канал - это чудесный Рождественский подарок для меня!!!