[playlist] A collection of soothing piano music from the hospital
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 병원에서 듣던 바로 그 음악!
듣는 것만으로도 긴장이 풀리고 심신이 안정되는 잔잔한 피아노 음악 모음
The music that was playing at the hospital.
A calm music playlist that calms you down just by listening to it.
* 영상에 포함된 광고는 유튜브에서 자동으로 삽입되며, 광고로 인한 수익은 저작권자에게 돌아갑니다.
#심신안정 #병원 #BGM
*영상에 포함된 광고는 유튜브에서 자동으로 삽입되며, 광고로 인한 수익은 저작권자에게 돌아갑니다.
【𝐏𝐋𝐀𝐘𝐋𝐈𝐒𝐓】
01 재니스 페이버 - Ave Maria
02 실버샤인 - 서의여히
03 kian - 꽃이 되어 피다
04 이루마 - Left My Hearts
05 허은 - 바람이 부는 곳에
06 퍼스트 앙상블 - Beauty And Beast
07 허은 - 새벽 노을 아지랑이
08 퍼스트 앙상블 - Reflection
09 실버샤인 - 다 괜찮아
10 허은 - 잠시만 안녕
11 실버샤인 - 지친 너에게
12 Healing - Fresh Morning
13 허은 - 명상 그리고 휴식
14 재니스 페이버 - The Prayer
15 Green Diary - Happy Day
16 이루마 - All Myself To You
17 제이밍 - 첫눈처럼 온 그대
18 정환호 - 엘가 : 사랑의 인사
19 퍼스트 앙상블 - Someday My Prince Will
20 Jon Brion - Theme
21 정환호 - 비발디 : 사계 중 '봄'
22 퍼스트 앙상블 - Part of Your World
23 제이밍 - 얼어붙은 마음
24 최인영 - Fly With Bella
25 이루마 - Left My Hearts
26 바이준 - 그래도 가끔은 괜찮아
27 Momentist - 오후 햇살에 기대어
28 Reason- 늦은 오후
29 Yellow Bridge - 가장 조용했던 밤의 위로
30 정환호 - 헨델 : 울게하소서
ㅇ##?#
몇분에 음악이 시작하는지 알면 좋겠어요 듣다가 귀에 꽂히는 곡이 있는데 제목을 모르겠네요 ^^;;;
😊😊
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수많은 댓글들 중에서 이 댓글을 찾은 당신에게 행복한 나날이 있기를 진심으로 기원합니다
행복해지게 해주세요.. 여기있는사람들도 모두
따뜻한맘 베풀어 주셔 감사합니다
감사합니다
감사합니다
인복 많으실 겁니다.. 마음이 이렇게 따뜻하시다니
이 댓글을 보고 마음이 따듯해지네요 감사합니다 큰 위로받고갑니다
저는 20살부터 일상생활이 힘들정도로 생각보다 길었던 심각한 공황장애와 불안장애, 그리고 우울증까지 겪었던 사람이에요. 최근에 할아버지도 돌아가시고 참 마음이 많이 무겁고 힘들어서 최근에 마음의 고통이 다시 심해지면서 한손에 지압볼 꼭 쥐면서 이 음악을 꼭 들어야 안정이돼요 이음악들과 잠드는 순간까지 매일매일을 함께합니다 도와주셔서, 조금이라도 숨쉬게해주셔서 감사해요 지금도 이 음악 들으면서 심호흡하면서 안정 취하고있어요 모두 힘냈으면 좋겠어요~다시한번 감사합니다 오늘 하루도 수고많으셨고 고생 많으셨습니다. 하루하루 행복하시길 바랄게요😊
이음악을듣는분들은비슷한이유로들을것같네요
힘내세요 세상에는혼자가아니랍니다
다같치응원할께요 ~^^
오늘하루행복과사랑으로감사하면서살아가요~😊
힘들죠? 제가 그맘 잘압니다.
힘내고 잠이라도 푹 주무세요
🌺🌸🌷
힘내셨으면 좋겠어요
댓글 잘안남기는데....어떠한 마음인지 알것같아 남깁니다. 힘내세요 행복하시고요^^
불안, 불행은 모두에게 있다. 나 혼자만의 것이 아니다. 생각해보면 각자의 끊임없는 괴로움이 있을텐데… 그 괴로움에만 몰두해봤자 나만 갉아먹힐 일. 한숨과도 같은 잠깐의 쉼을 위해 여기 찾은 나나 다른이들이나.. 그저 그 괴로움 스쳐지나가기를.
감사합니다
치매엄마들으시라 틀어드리고 댓글봤네요
몸도지치고 마음도 우울했는데 글읽고 조금위안받고 힘내자 힘내고살자 합니다 힘나게해주셔서
감사합니다
저도 아픈 친정엄마 7년간 돌봐드렸는데 지금은 이세상에 없으세요 ㅠ 엄마생각이 많이나네요 😢 힘내세요
Feat sp
공감하고갑니다..
아무도 제힘이 되어주지 않네요
저는 공황 2년차입니다 일하기힘든정도로 아픈데
부모님은 옆에서 봤으면서 안그래도 많이 아픈 제게
저녁먹는데 심한 말을 하시고 그로인해 지금 열이나고 온몸이 타들어가는거같고 심장이 아프고 호흡이 고르지가 않네요 진짜 그동안 증상 이겨내려고 노력한게 다 물거품된거마냥 병 초기로 간거같아서... 솔직히 가족이 저러는데 나는 왜살까싶더라고요 이 노래듣고 나아서 빨리 벗어나고 싶습니다 나르시시스트 부모 밑에서 자란데다 공감능력도없고 따뜻한 말한마디 해주는 사람없어 속상한 하루입니다 다들 홧팅하세요
힘내세요 항상 행복과 평온이 함께하실거에요❤
다시 일어서시길 기도합니다..
힘내세요 그 마음 잘 압니다
저는 가정폭력 부모 밑에서 조현병을 겪었던 30대입니다 지금도 약물유지 중이구요 일반인과 다를바 없지만 잘하고싶은 일을 찾지 못해 힘들고 찾는다해도 꾸준히 할 수 있을지 모르겠어요 부디 잘 버티셔서 우리 꼭 이겨내요 저도 부모 때문에 너무 힘들어요 가스라이팅에 언어폭력.. 정말 이해합니다
힘내세요 고작 13살짜리가 해줄 말은 이것밖에 없는 것 같네요..! 우리모두 힘내서 100살 150살 까지 살아보자구요!! 화이팅! 인생의 주인은 부모님이 아니에용!! 물론 중요하지만 자기 자신이 가장 중요하고 소중한거에요 저도 요새 힘든(?) 시기를 겪어 힘들었는데.. 우리 모두 이겨내보자구요!
아침부터 엄마가 자꾸 제방들어와서 물건 뒤적거리고 어제 아끼던 가방도 막 버리셔서 짐짜 화나서 심신의 안정을 찾으러 왔습니다
제발 제 물건 아무거나 막 버리시지 않았음 좋게ㅛ네여…..^^.^.^.^..😢 백팩 하나 뿜이였는데….
화이팅
가능하다면 성인되고 바로 독립하세요
여러분 다 지나갈 거예요 너무 걱정하지도 복잡하게 생각하지도 마세요 지나고 보면 일기장 한줄, 이야기거리 한줌으로 남을테니까 그냥 기다려보자구요 시간이 다 해결해줄테니.. 미래를 걱정하지도, 과거를 후회하지도 말고 딱 지금 현재에 내가 할 수 있는 것들을 합시다 모두 물처럼 살아요 그저 흘러가듯..
정말 빨리 흘러갔으면 좋겠네요 감사합니다
@@Jiyoon_love983 빨리 흘러갔으면 좋겠다는 그런 생각 버리고, 현재에 존재하세요 그럼 다 흘러갈 겁니다
공황이 심해진지 4개월 차 입니다. 처음에 가슴 답답함과 호흡곤란을 느꼈을때 심장, 폐 문제가 있나 싶어서 병원도 여러군데 다녀봤지만 아무 이상이 없었습니다.내가 갑자기 공황이라니 받아 들이기 힘들었습니다. 최근에는 해외 여행중에 과호흡으로 인한 멘탈 패닉이 와서 길 한복판에 쓰러져 손가락이 뒤틀리고 다리, 심장까지 저리면서 입까지 경직되어 구급차를 부르고 응급실에 갔네요.. 이대로 나는 잘못 되거나 죽겠구나 싶었습니다. 이 영상을 찾게된지 일주일 채 되지 않았지만 매일 밤 이 노래를 들으며 잠에 듭니다. 내가 불안하거나 답답해지면 이 영상이 생각 납니다. 마음의 안정을 찾게 해주셔서, 잠시나마 불안을 잊게 해주셔서 감사합니다. 저와 같은 공황이 있으신 분들 쉽진 않겠지만 마음을 편하게 가지고 꼭 극복하시길 바랍니다. 모두 힘내시고 건강하세요 🥲
정말 다행이네요ㅜㅜ
숨이 안쉬어져요.
버틸 수 있기를
지나가기만
님 숨을 크게 쉬어 보세요 ~~^
날이 밝으면 태양이 당신에게 새로운 힘을 주기를
밤이 되면 달이 당신을 부드럽게 회복시켜 주기를
비가 당신의 근심 걱정을 다 씻어주기를
산들바람이 당신의 몸에 새로운 활력을 불어넣어 주기를
당신이 이 세상을 사뿐사뿐 걸어갈 수 있기를
당신이 살아있는동안 내내 그 아름다움을 깨닫게 되기를
-아파치족의 기도
토닥토닥토닥
그저 나 같아서 그 어떤말에도 위로가 되지않아 하루 종일 저를 토닥이던 날이었어요
장모님이 암에 걸리셔서 와이프가 종일 우는 모습을 보니 마음이 무너집니다. 이 음악으로 조금이나마 기운을 차리고 마음을 추스렸으면 합니다.
음악 듣고 있으니 얼마 전에 알게 된 메리골드 꽃말이 생각나네요.
"반드시 오고야 말 행복"
반드시 올겁니다.
학교 반 친구의 언어폭력에 손이 떨리고 눈물이 계속 나와서 너무 힘들었는데 계속 듣고 있으니 손 떨린 것도 눈물도 마음도 조금이나마 진정되었어요.
정말 감사합니다.
절때 참지마시고 증거다모아두고 신고하세요 요즘 학교폭력 처벌 엄해요
당신은 사랑만 받아야 되요 그누구도 님에게 상처줄 자격없어요 용기를 내시길 바랍니다
일단 부모님께 알리세요.
절대 혼자 참고 버티지 말고
주위에 알리세요 제발.
그 누구도 나에게 함부로 할 권리 없어요.
폭언을 할 권리가 없어요. 받아야할 이유도 없고요. 참지 마세요. 차라리 싸우라고 하고 싶네요
화이팅
토닥토닥…나를 다독일 수있는 사람도 나밖에 없다. 마음을 편히 가지고 할 일을 하자
몸과 마음이 많이 지쳐서 불안 증세가 나타나서 병원에 다녀왔어요. 괜찮은 줄 알았는데 많이 버거웠나 봐요.
노래 들으면서 안정 취하고 있어요.
다 지나갈 거라는 믿음과 모든 순간에는 이유가 있다고 평소에 가져온 생각으로 다시 한번 힘내보려고요. 차 안에서 한 바탕 울고 나니 편안해지네요.
음악 감사합니다. 힘들 때 음악을 들을 수 있고, 감정 조절 할 수 있는 힘이 있는 것만 해도 너무 감사하네요.
지금 힘드신 분들, 너무 크게, 오래 아프지는 않으셨으면 좋겠네요.
이 또한 지나갈 거예요. 순리대로.
댓글을 읽다보니 나만 힘들고 괴로운게 아니였구나 나보다, 나만큼이나 힘든 분들이 많다는걸 새삼 느끼면서 위로가 되었어요..2년 전쯤 직장내 괴롭힘을 겪은 뒤로 공황장애가 생겨 밖에 돌아다니기 좋아하는 제가 밖에만 나가면 괴롭고 힘들어서 사람도 거의 안 만나고 집에만 거의 있어요. 이유 없이 화가 날 때가 많아서 너무 힘들어요. 제가 무슨 일을 겪었는지 모르는 사람들은 절 이해하지 못할테니깐요. 화가 나고 부정적인 제 자신이 싫어요.
힘들어서 여길 찾았는데 나보다 먼저 힘든 사람들이 많이 와있었네요
나처럼 힘든 사람들이 많다는 사실만으로도 위안을 얻고 갑니다
다들 마음이 아프지 않게 해주세요
삶이 좀더 행복해지게 해주세요
다음날 햇빛에 웃을 수 있게 해주세요
감사합니다
자식 키우느라 고생만 하신 아버지께서 임종을 앞두고 계십니다 아버지 많이 사랑합니다
이 노래를 통해 조금이라도 평안하셨으면 좋겠습니다
아버님 평안한곳으로 가셨을겁니다 천국에서 행복하시길^^
고생만 하신 어머니가 임종을 앞두고 계십니다 이 음악을 어머니 귓전에...@평온함을 드리고 싶습니다
숨이 안쉬지고 눈물만 납니다
지금은 좀 어떠신가요! 힘내세여
오늘 내자신이
넘~싫고
나한테
화나서 미치겠어요ㅜ
저는 왜
이런사람일까요ㅜㅜ
저도 맘이 찢어질듯이
아프고 불면에 시달린 청년인데 그 맘땜에
이상한생각할때도 있지만
그래도 신앙을 지킨 마음으로 나아가고 버텨내는 마음이 있지만 심장이 박동수가 빨리
차오르고 가족땜에 힘들고 죽을것 같네요.. ㅠㅠㅠ
당신이 느끼는 불행함.. 시간이 지나면 그 시간 또한 소중한 시간이였을 것이다.
그래도 내발로 걸을수있으니 다행이다 하며 삽니다. 무엇이든지 잃고난후에 알게되네요. 돈 능력 건강까지 없지만 나같은 사람도 살아가야 되지않겠습니까. 빈손로태어나 내게 주어진것이 없지 않기에 만족하려하며 인생을 마치고싶네요 . 몸만 건강하다면 가난이나 빛은 문제도 아닙니다. 그걸 이제서야 아네요..
행복하세요🎉😊
들으면서 한참울었어요
위안받고가요.
밤에 문득 부정맥처럼 심장이 두근거릴 때가 있어요 내일이 두렵고 미래가 불안해서일까.. 음악 들으면 편해진다는 말 별로 공감 못 했었는데 여기 플리 음악들을 들으면 편해지고 정말 듣기 좋아요.. 자연 한 가운데 연못가에 누워있는 느낌. 감사합니다, 소중한 평온 선물해주셔서. 위로가 필요한 그대 모든 분들께, 오늘 하루 수고하셨어요. 속상하진 않으셨나요? 지쳐도 꿋꿋이 버텨낸 당신이 정말 대견하고 소중해요. 자신을 사랑해주세요.
2:11:00
예전엔 이 증상을 화병이라 했나요 지금 잠도 몇시간 아니 제발 자고 싶어요 가슴이랑 머리가 미친듯이 그냥 잠을 못 자게해요
다들 최선을 다해 살아가시길..
여기 계신 님들은 다 너무 소중한 사람들이시니 힘든일 다 떨쳐버리고 앞으로 나아갈 소중한 삶을 위해 굳게 마음먹고 같이 더 나아가봅시다🩵
감사합니다
다 잘될겁니다.
모두에게 평화가 있기를~
나는 5년전에 커다란실수를 하고말앗다 그땐 할머니가 오래 살아계실꺼라생각하고 친구 만나고 노는게 좋앗고 지금도 후회한다 사랑하는 할머니 보고싶다
돌아가신분들은 가족들이 미안해 하면 이승을 자꾸 뒤돌아보게 되어 천국기차를 제대로 못탄데요
할머니는 눈에 넣어도 안아픈 손자(손녀)가 미안함에 자신을 그리워 하기보단 행복한 모습을 원할꺼예요
참 좋은 할머니였나봐요
당신도 요즘 시대 보기 힘든 손자(손녀)인것 같아요
일찍 할머니가 된 제가" 괜찮다"토닥토닥"
여 드립니다
@@user-cp8cb7uf4h 감사합니다 손녀로써 어제밤꿈에 나타나셔서 이제 천국기차를 타시게됫다고 그래서 저도 다행이라고 생각해요 할머니가 이제 고맙다 너무 나한테 미안해 하지마라 잘지내라 이제 미안한것보다 행복한모습많이 보여드릴려고요 정여사 사랑해❤️❤️다음생에서도 할머니 해줘 그때도 손녀할께 감사합니다 나리님
2년전부터 집에 일이생겨 집안 분위기가 우울해졌습니다..지금은 당시때 보단 나아졌지만 그래도 예전의 집안 분위기를 찾아볼 수 없게 되었습니다
그저 평범했던 일상이 행복인지 몰랐던 그때가 그립습니다
부모님과 함께 다시 웃고 싶습니다..
모든일이 잘 된다..
마음의 평화로움..여유..
순풍에 돛단듯..
유유히 흘러간다..
살아 숨쉰다는 것은 축복일지니..
고통또한 축복의 일부이리라..
오늘을 살아가자..
담담하라..담대하라..
케이블카
켑
읿사용자관리요청을하는중입니다
여기에 들어오시는 모든분에게 건강과 행복이 함께하시기를 우린 모두 소중합니다 사랑합니다
아프지말고 행복합시다
작년에 우울했을 때 들었었는데, 요즘 그때처럼 우울해져서 다시 듣는중. 진짜 불안하고 우울할때 들으면 굉장히 도움이 됨
큰 꿈을. 가지고 사세요
도전과. 열정을 불사르세요
우울하기에는
청춘이 아까워요
하고싶은게 맘컷. 다
하세요
내인생은. 잘났어
내인생은 고속도로야
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
마음이 불안해서 방에 몰래 누워 듣게 된 음악에 달린 댓글을 우연히 보게 되었어요. 우울하기에는 청춘이 아까워요라는 말씀이 눈물이 왈칵 쏟아질 정도로 위로가 되었습니다. 마침 저의 어머니 성함도 은경이시라서 엄마한테 듣고 싶은 응원의 메세지 같은 느낌을 받았습니다. 감사합니다.
진짜 심신안정됩니다.
사랑하는 반려견이 지난주 시한부선고를받고 많이힘들어해요.
음악이주는 치료덕분인지 이순간만은 평온하게잠자는 털친구아가를 보고있으니 잠시나마 행복해지네요🐶💕🎶
아가가 편안히 지내기를 기도할게요🙏🥲
저도 저희 반려견 마사지해줄때 이 음악틀어주고 하는데
참 좋은 음악이에요... 저까지 너무 심신안정되는....
조급해 하지말자 여유를 가지자
누가 따라오지 않아 ,내 길은 내가
여는거야 매일 수십번 찾아오는 공황을 이겨내고 수십번 반복되는
두려움이 올지라도 견디는거야
나만 시간이 멈췄다고 생각하지 말자
충분히 잘 하고 있잖아
앞으로도 지금 처럼만 멋지고
사랑스럽게 그렇게 하루를 감사해
하며 이겨내보자 그러다보면 조급함이 여유로움으로 바뀔것이고 매일 눈물 흘리는 날 보다 웃는날이 많아질꺼야
매일밤 불안에 잠못들어도
하루종일 고생한 소중한 나 자신을
위해서라도 편안해져보자
별거 없는 하루 지루한 하루 라고
생각하지말자 하루하루가 얼마나
소중하고 내가 얼마나 값진 사람인지
잊지말자 난 소중하다
과거에 집착하면 괴로움이 생기고 미래에 집착하면 근심이 생긴다.
많은 사람들과 있기만 해도 숨이 안쉬어지고 가슴이 답답해요. 이답답함을 극복하기가 힘들어 매일 힐링음악을 들으며 버티고 있습니다.오늘도 무사히 지나가길
힘내요 좋은일 생기길 기도할게요
카이토는왜이렇게빨리달려가는중입니다.엣지가아니라 그냥 내가 좋아하는로봇 청소기크크크크크크크막말녀는무슨 일이있어도꼭 필요한것은 무엇일까요?로봇청소기마미보시작합니다청소합니다청소합니다 청소
백신 접종후 여기저기 아프더니 말초신경병 소섬유신경염 생겼어요. 3월부터 약을 복용했어도 증세가 심해지네요
평생 복용해야한다는데 지금 먹는 약도 세게 먹는건데 다리가 지글지글 아프고 아리고 쑤시고 무겁고 시려요. 등 팔 목도 타들어가서 잠도 제대로 못 자요. 신경과약 정신의학과 약 복용중인데도 그렇네요. 곧 군대갈 아이 수험생 아들 업무에 찌든 남편과 사는데 제가 아프니 집안 분위기도 우울하고 제가 제대로 못 챙겨주니 집이 엉망이네요.
이 병을 최근에야 진단 받았는데 여태껏 약 먹은게 왜 먹었나 싶을 정도로 효과도 없고 최근에 받은 약도 기존 약보다 2배로 센건데도 효과가 없어요.
평생 이렇게 독한 약 먹으며 통증은 통증대로 살아가려니 암울합니다
엄마가 행복해야 가족들도 행복한거 같아요. 나아보려고 없는 기운에도 만보 걸어보려고 노력하고 스트레칭도 하는데 매일 조금이라도 호전이 있었으면 좋겠네요.
힘내십시오
하루하루 나름대로 열심히 살아가고자 노력하고 있습니다. 그래서 그런지 가끔 지치고 힘들 때가 있네요 울고싶을 때도 있고 다 내려놓고 싶을 때도 있지만 다 잘될거라는 마음으로 꾹참고 버티고 있습니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사드립니다 위로가 되네요❤❤
정말 심신의 안정이 되고 모든일들이 술술 잘 풀리는거 같아요~~!! 너무 너무 좋습니다!! 사람 목숨하나 살렸습니다!!감사합니다!!
모든 것은... 잘 될 것이다... 그렇게 믿는다...
학교랑 인간관계 넘 힘들어여ㅠ 마음이 두근거리고 안정이 되지않아서 나를 감싸줄 무언가가 필요했는데 이 음악을 들으며 진정하고 있어요
밤에 잠자리 들때 온몸에 힘을 빼고 복식호흡 5번을 하면서 숨천천히 들이마시고 "하아" 하고 뱉어보세요
그리고 자신의 발끝에서 머리끝까지 온몸 어디가 아픈곳은 없는지 느껴보세요
그리고 과거인어제도 미래의 내일의 걱정도 생각말고 오늘 하루를 돌아보며 정리하며 자신을 꼭 안아주며 잠들면 조금씩 치유가 될꺼예요
저도 이방법으로 치유하고 있어요
나를 포기하지 않음 힘든산도 잘 넘어갈수 있을꺼예요
응원합니다!
고맙습니다
지금 그 모습 그대로, 그 자체만으로도 참 괜찮은 사람이니까 자책하지마세요. 당신은 뭐든지 할 수 있는 사람이고 해낼 것이며 그럴만한 충분한 가치가 있는 사람입니다. 결국에는 이뤄낼 사람이니 조급해하지마세요. 사람도 각자 생김새가 다르듯이 인생의 속도도 다른 것일 뿐 잘못된 것이 아닙니다. 토닥토닥
생리 터지기3일전 + 국가고시 시험 50일전 극도로 예민 우울 심신약해지고 있는데 처방되는중이예요
자신의 처방약도 쓸줄 아는 마음치료사 훌륭한 약사님이세요
잘 될꺼예요!!
좋은영상 감사합니다. 좋아요와 구독 누르고 가요~ 오늘도 좋은하루 되세요~^^
이. 음악을. 듣다보니. 눈물이고여지네요
세상에는 나만. 힘든게. 아니라는걸. 느끼고
신경이 예민해져서 복통이심하고 복부팽창감이. 심해져서인지. 집중도힘들고 여러가지일들때문에. 지치고. 아픈날들을보내던. 중. 1년전들은 이곡 들을다시들으려고왔습니다. 갑사합니다
저도 지금 하늘이 무너지는 아픔을 겪는 중입니다
너무 허무하고 절망속에서
이음악을 들어며 나를 위로합니다
힘드신분들 이또한 물처럼 흘러가겠죠
오늘도 즐거운 음악들어며
마음의 안정을 찾으려 힘내봅니다~~
학교에서 친구들 관계 때문에 걱정하고 불안했는데 들어보니 안정되고 다시 행복해 졌어요 감사해요❤.
아침에 일어나니 갑자기 현기증과 헛구역질이 심해요 주말 아침이라 병원은 가기 어렵고 누워서 안정을 취하려고 이 음악을 찾았습니다
혼자 지내니 이럴 때가 제일 힘드는군요
모두 건강하시고 활기찬 생활 지내시길요!
저두 얼른 기운 났으면 좋겠어요!
음악 감사합니다!
기운내세요~^^
좋아지실거예요😊
어려움이라는것은 그저 난이도를 의미하는 단어일 뿐 이지, 이겨낼수 없는 것은 아니잖아요.
부끄럽지만 성인이 된 이후에 주사기 공포증 인지 아니면 선단 공포증 인지 채혈할 때마다 기절하게 됐어요 보건소에서 건강검진차 채혈할 때 "저 피 뽑을 때 현기증나고 쓰러졌었는데.." 말을 전했지만 채혈을 그대로 진행하고 또 픽 쓰러졌었어요 그때 보건소 침대에 누워있는데 어떤 선생님께서 심신 안정되는 노래라도 들으면서 진정하세요~ 라며 틀어주신게 이 영상이었어요 일때문에 머리 복잡할 때나 잠 못 잘 때 가끔 들으러 옵니다 너무 조아요 ☺️
심신안정 음악을 검색 하는 분들.. 나와 같은 , 비슷한 마음들. 위로가 됩니다 오늘도 수고많으셨어요.. 감사합니다~
새로운 직장..내일 새로운 도전을 하려합니다..그냥은 자기 힘들것 같아 잠시들렸는데 댓글보니 위로가 되는글이 참 많네요..지치고 힘든 일상..그걸 되풀이 하는게 눈뜨고 하는일이지만 일할수 있다는거에 항상 감사하며 또 하루를 보내겠습니다..지구가 계속돌고 있듯이 우리가 사는 이유아닐까요?😊
조금만 더 힘내라 그럼 행복하고 따사로운 볓이 나에게로 올테니.
돌아가려는 생각은 조금도 하지마라.
돌아간들 행복할 것 같으냐.
지금에 충실하라.
행복하기 위해 살아라.
다사다난해서 끝나고나니 후유증,우울감이 심했는데 평소좋아했던 나무사이 햇빛영상..좋은음악에 오늘도 힘내보겠습니다
감사드립니다
살고싶다
최근 맘이 복잡한일이 생겨 정서적 안정을 취하려 이 음악을 들으며 연필로 그림을 그리니 집중도 잘되고 맘이 참 편해지는 좋은 음악을 듣게되어 감사합니다
마음속에 일어나는 화를 치유해주는건 타인의 조언이 독이 될때도 있어 내가 일으킨 내면의 파도는 자신을 성찰하며 하나씩 쌓아올린 돌탑의 돌덩이를 하나하나 내리며 다 내려놓는 날 진짜 나를 알고 나를 사랑하는거란걸 음악을 들으며 정리하고 있어요
이 좋은 음악이 마음의 안정이 필요한 사람들이 많이 듣게 됐음 좋겠어요~
어디 놀러가야 하는데 머리가 아파서 들었는데 효과가 너무 좋네요 상쾌해졌어요 이거 듣고 계신 저 포함 모두 행복하세요 오늘 좋은 하루 됩시다
같이 가요
저번에 듣다가 잊고 있었는데요...마음이 편안해지네요^^ 요즘 참 많이도 힘이 드는데 어찌어찌 붙잡고 살아보려고 합니다. 감사한 음악에 조금씩 저를 잘 추스려봅니다:)
사랑해서 결혼한 남편이 은퇴후 스트레스를 저에게 푸는지 아내인 저를 힘들게
하네요. 어떻게 해야 이 난관을 극복할 수 있을까요~?!!!
음악이 큰 위로가 되네요~~😅
여기에 있는 모든 사람들 힘듬에서 벗어나고 잠시라도 행복하길 기운합니다 ❤
층간소음으로 고통받고있습니다 이 노래 들으면서 소음을 지우고 있어요 많이 불안하지만 눈을 꼭 감고 소리에 집중해봅니다 감사해요
쉬는게 익숙하지 않은 저는 코로나로 유급휴식중인데 3일지나니 지루하고
낳을듯 하면서 완치도 안되고 약을 열심히 먹어도 코답답증과 머리무거움으로 우울감이 찾아옵니다
마음이 답답해 심신안정이라고 검색하니 이곳이네요
맘이 조금은 안정이 되는듯합니다~~
여기있는분들에 비해 제 발자국을 되짚어보면 전 소중한 이의 죽음을 겪어보지도, 그렇다 할 큰 일도 없다고 할만한 인생이었습니다. 하지만 형용할 수 없는 고독함이 씁쓸하게 남아 그을려진 채 지워지지 않는 공허함이 되었습니다. 저는 공허라는 단어를 따로 듣고 쓴적이 없었으나 우울함을 그렇게 말씀하신다고 들었어요.
늘 무언가에 쫓기듯 호흡이 가빠지지만 공황에 견줄 공포와 신체적 증상은 없어서 빈대가 주름잡는 격인거 같아요. 불안이라고 해야 할까요. 저도 여기서 뭘하고 있는건지 이렇게 살 바에 왜 살고 있는건지 의문이 들곤 합니다. 그저 살아있는 동안 남에게 폐 끼치지 않으려 안간힘을 쓰고 있을 뿐이죠. 지금껏 차분하다는 말을 들어왔지만 소용돌이 치는 속을 진정시키려고 왔어요. 조바심에서 벗어나기 위해, 행여 조급함이 내 발목을 잡을까 노심초사하며 돌다리도 수천번 두들기며 살고 있는 자신이 종종 한심하고 가끔 허무해집니다. 이 영상이 많은 이들에게 쉼터가 되었으면 합니다. 그러나 너무 많은 이들이 찾지 않길 바랍니다. 조회수가 많아 부담스럽고 제목이 저를 갉아만드는것만 같아 수정을 요청하고 싶지만ㅎㅎ
여기, 그대로. 잊혀지고 난 다음 아주 오랜 시간이 흘러 "그땐 그랬지" 하고 말할 수 있길.. 지나가다 바라본 먼지 쌓인 고목나무의 그늘에서 홀가분하게 바람이나 쐬고 갔으면 하는 바람입니다. 더도 덜도 말고 모두들 건강하시고, 평안한 하루 되시길 바랍니다.
폰중독이 심각해서 독서시간을 조금씩 늘리고 있어요 배경음악으로 멀리 작게 틀어 놓으니 마음이 차분해지고 집중에 도움이 되네요 감사해요💕
제ㅐ트봇
(제트봇이란말ㅋㅋㅋ)
오랫만에 가져보는 조용한 아침 시간이네요 제가 가장 존경하고 뵙고 싶은 작가님의 그림을 마주하고 감상하고 있노라니 그동안 너무나 제 자신한테 혹독하리만큼 한치의 여유도 없이 살아온 지난날이 ,,,,,, 하지만 앞으로는 제 어깨 다독이며 저를 가장 사랑하는 사람이 되어야 겠다고 다짐해 봅니다 예술과 여유를 사랑할 줄 아는 인간이고 싶습니다 ~~~♡
감사합니다 진짜 효과 있네요 진정됐어요
저는 이제 이 노래가 아니면 공부를 하지 못하는 몸이 되어버렸습니다…… 매일매일 듣고 있어요.. ㅎ 합격하겠숨니다^.^
0:00 01 재니스 페이버 - Ave Maria
4:00 02 실버샤인 - 서의여히
7:49 03 kian - 꽃이 되어 피다
10:43 04 이루마 - Left My Hearts
13:54 05 허은 - 바람이 부는 곳에
16:07 06 퍼스트 앙상블 - Beauty And Beast
19:20 07 허은 - 새벽 노을 아지랑이
23:12 08 퍼스트 앙상블 - Reflection
27:16 09 실버샤인 - 다 괜찮아
30:53 10 허은 - 잠시만 안녕
34:04 11 실버샤인 - 지친 너에게
38:00 12 Healing - Fresh Morning
41:24 13 허은 - 명상 그리고 휴식
44:27 14 재니스 페이버 - The Prayer
49:06 15 Green Diary - Happy Day
52:25 16 이루마 - All Myself To You
56:48 17 제이밍 - 첫눈처럼 온 그대
1:00:10 18 정환호 - 엘가 : 사랑의 인사
1:02:42 19 퍼스트 앙상블 - Someday My Prince Will
1:05:22 20 Jon Brion - Theme
1:07:47 21 정환호 - 비발디 : 사계 중 '봄'
1:11:25 22 퍼스트 앙상블 - Part of Your World
1:15:25 23 제이밍 - 얼어붙은 마음
1:18:46 24 최인영 - Fly With Bella
1:22:07 25 이루마 - Left My Hearts ????
1:26:15 26 바이준 - 그래도 가끔은 괜찮아
1:29:35 27 Momentist - 오후 햇살에 기대어
1:32:33 28 Reason- 늦은 오후
1:35:33 29 Yellow Bridge - 가장 조용했던 밤의 위로
1:38:30 30 정환호 - 헨델 : 울게하소서
우와 감사해요
이번에는 우울감이 길어지네요ㅠ 몸도 무겁고 잠이라도 푹~자고 싶어서 검색했어요. 모두가 편안했으면 좋겠습니다...
우울도 중독이라 심해지면 공황장애 단계까지 가게 돼요
힘들지만 집앞 1분 햇볕쬐기 그러면서 조금씩 늘이다보면 근처 공원산책도 갈수 있을꺼예요
자신을 지켜줄수 있는 사람은 자신뿐 자신을 사랑한다면 몸은 건강한 나에게 우울한 마음이 도와달라하면 움직이게 될꺼예요
응원합니다!
토~닥~토~닥~~
그럼에도불구하행복해질거예요😊
너무 좋네요.. 일할때 계속 틀어 놓고 종일 듣고 있어요.. 심신의 안정이 와요.. 힐링이네요.. 너무 감사해요~~
위경련때문에 너무 고통스러웠는데 덕분에 심신의 안정도 찾고 잠도 푹 잘잤어요 감사합니다
공황장애 정동장애 우울증이있어 이새벽 맘의안정을찾으려 검색했는데 도움되네요
마음의 병이 있는 모든 분들이 치유되길 기원합니다.
롤하다가 스트레스받은 저 , 이노래로 심신안정을 찾았습니다 감사합니다.
게이야
오랜만에 햇살이 그리워 진다
차한잔 마시면서 조용히 멍때리며 여기 음악을 듣고 있으니 기분이 차분해지네요.. 힐링 음악 넘 좋아요! ㅎㅎ
정신없이 보낸 직장 일과후 몸도 마음도 휴식이 필요한 퇴근후 저녁 한잔의 맥주 와 함께 들으니 힐링이 되네요... 좋은 음악 감사합니다.
요즘 이음악 없이는 잠을 못잔담니다..ㅠ 왠지 모르게 이 음악을 틀면 잠이 오더라고용🥹
행복해지고싶다.....
같이 있기 싫어 죽겠는데 옆에서 소리내면 이거 크게 틀고 있음 소리도 막아주고… 마음도 편해지고 좋네요
위로와평안을주는음악감사합니다
모든분들잠시라도행복해지세요^^
이유를 알수없는 불안감 터질듯한 머리압력 빙글빙글도는 머리 떨리는 손과발
속도제어가 안되는 심장박동 이것들이 동시에 나에게 들이닥치고
손쓸틈도없고 이대로 죽는구나 생각들지만 아무일도 일어나지않고 지푸라기라도 잡는심정으로 심신안정 음악찾아 왔습니다
공포게임 하면서 듣고있습니다. 절 심장마비에서 구해주셔서 감사합니다.
다른 플레이리스트를 들어도 봤지만 이 플리가 최고입니다! 안정적이면서도 지루하지 않고, 배경 동영상도 넘 이쁘구요~
음악이 주는 힘~ 정말 파워풀하네요.
불안하고 우울한 마음을 음악과 함께 달래봅니다.
감사합니다.
사랑해 우리딸
엄마 살 이유를 주는 너야
다시는 너를 두고 떠날생각 하지 않을께
미안해 서아야 엄마가 너무 미안해
사랑해 우리딸
음악이 나를 품어주는 것 같다. 현실에서 단단하게 긴장되어있던 마음이 열려 눈물이 고인다. 깊은 휴식과 안정감을 주는 음악에 조금만 기댈게요. 고맙습니다.
초록낙엽과 햇살이 싱그러워요🥰😍
오늘 몇개월전에 싸웠던 가장 친한친구였던 아이에게 이기적으로 군것에대해 사과했어요 갑자기 심장이 너무 빨리뛰고 너무 미안해져서 이 곳으로 도망왔어요 언젠가 이 아이를보고도 편안한 미소를 지을수있는날이 오면 좋겠어요
스트레스 우울 불안 짜증 두려움 공포 요즘 이러한 감정들만 머릿속에 가득이었는데 들으면서 성경읽으니 좀 낫네요 감사합니다
나른한 오후 커피 한잔 하면서 듣고 있습니다~
잔잔한 음악을 들으니 마음이 차분해지면서 복잡한 생각도 정리되는 거 같습니다~
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다. 귀를 막고싶지만 자꾸 들려올 때 제 안정을 유도할 수 있었어요.
다들 힘 내시고 괜찮아지셨으면 좋겠습니다..
감사합니다 큰도움이 될것같아요😊
요즘 증상들이심해져 종일들어요 영상도 맘도편해지고 안정이되서좋아요
따뜻한 오후에 마시는 따스한 티 한 잔 처럼 그저 편안한 하루가 다가오기를 빕니다.
하루하루가 행복 하지 않되, 편안했으면 좋겠습니다.
롤 3연패 지친 저의 마음을 힐링하러 왔습니다