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Vlog 내가 경도비만이라니, 주 5일 새벽운동하는 직장인 브이로그 직장인 먹방, 직장인운동, 휴먼메이드, 퇴근후요리, 비만다이어트 브이로그
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- Опубликовано: 17 авг 2024
- 안녕하세요 (경도비만) 리혜에요!
어쩌다 이번영상은 운동브이로그가 아니라
먹방브이로그가 된 것 같다는...🙈
제 취향의 음식들을 마구마구 먹은 한주였습니다. 💯
구독과 좋아요는 큰 힘이 된다는 사실~~~(´▽`ʃ♡ƪ)
바쁘다바빠 현대사회
타임라인으로 짧고 굵게 보기 👇
00:00 My weekday start 😍
00:45 월요일 시작
02:06 오늘의 저녁은 전복갈릭버터구이
02:40 눈치보며 혼밥하는 날
03:00 머리 동여매고 아침운동 시작
03:15 휴먼메이드 언박싱
04:47 휴일 시작! 돈카츠 먹방
05:20 지나가다가 본 귀여운 진돗개상
05:37 프로 유튜바의 바쁜 삶
06:00 조조 할인 받으며 이른 출근
06:31 한남동 청첩장모임 + 여자들 술먹고 특징
06:45 마제소바 먹방
07:40 경복궁역 카페 나들이
08:35 아침운동 -숄더프레스
09:52 네일자랑대회
10:02 아침운동- 데드리프트
10:48 순대국 먹방 + 빼빼로 먹방
11:30 나이트 루틴 (나솔사계보기 + 괄사마사지 )
12:08 아침운동 출발
12:55 자세가 숭한 몬스터글루트
13:55 눈아파서 안과방문
14:05 My weekday ending 😍
#직장인브이로그 #직장인일상브이로그 #운동하는여자
![[vlog] My Diet and Workout Routine🔥 | -3kg in one week](http://i.ytimg.com/vi/nfdNK6LizbE/mqdefault.jpg)
![[vlog] My Diet and Workout Routine🔥 | -3kg in one week](/img/tr.png)
![ENG) 일주일 다이어트 [맛있게 먹고 6일 -3kg 빼는 단기 다이어트 브이로그 diet vlog]](http://i.ytimg.com/vi/49LmyqUiE7k/mqdefault.jpg)
오..너무 이쁘신거 아닌가요❤ 알고리즘한데 붙잡혀서 끌려왔습니다~ 잘 봤습니당
오.. 너무 감사해요~ 제 영상 재밌게 봐주세요 😁
운동영상 아주 좋네요❤❤❤
😊
운동 파이팅입니당 ...!!!
응원 감사합니다😊
거의 튀김, 기름류만 드시니 비만으로 다가가고 계시죠...
새벽운동이라니... 엄청 부지런하시네요~😊
감사합니다🤭
넘 귀엽다~~~ 눈이 땡글 땡글 매력인데 결석이라니요 ㅠㅠㅠ 눈 영양제 먹어야겠어요~~
잘 챙겨먹으려구요😥
몸매 완전 좋으신데 경도비만이라니요...!! 저도 운동시작해서 구독박고갑니당❤ 10분쯤 데드리프트하실때 반바지 어디서 구매하신건지 여쭤봐도 될까요~ 운동할때 더워서 레깅스말고 반바지찾고있는데 저기장이 찾기어려워서요!!😊
헬스장에서 제공하는 바지에요!
가슴 지방 때문에 그런거라 핏만 보면 될듯
돈카츠 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !
감사합니다😋
운동을 꾸준히 하시는군요 멋져요 😊
고양이 너무 귀여워요 😊
이게무슨 경도비만니에여어어어😂😂😂😂😂😂😂!,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 날씬하시구만 ㅠㅠ
담에는 운동전 제 인바디를 공개해볼까해요 ..
👍👍👍👍👍
구독하고가요
그래서 구독 합니다. 저도 운동 시작 한지 2달 헬린이 입니다. 그런데 비만이라요? 전혀 그래 보이지 않는데??
전 데드리프트. 스쿼트 벤치프레스 오버핸드프레스 그리고 풀다운과 시티스로우를 격일로 나눠서 하고 있어요
데드리프트 어렵죠? 저도요.. 60킬로 에서 전 갑자기 허리가 뻐근해져서 왜 그런가 다시 연구 중입니다.
가능한 무게보다 올려서 진행하면 허리가 말려서 아플수 있다고 해요 😊
13:37 파란티 정보부탁드려요!!
h&m 제품인데 몇년전에 구매했어요..!
이렇게 날씬한 체형도 경도비만이라니 ㄷㄷ
@@user-bc6hv9xw1s 트루라는 사실 ㅜㅜ
와 날씬하시고 귀여우신데 경도비만은 아닌것 같습니다.
오히려 제가 더 비만이죠 😅
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
이 미모면 비만이면 어때
이쁘잖아 한잔해~
남자라면 참을수없는 미모니까 구독합니다
야재를 잘 안드시는 가요? 거의 보이지 않네요.
알약 영양제에만 의존하면, 체지방 변화가 거의 안됩니다.
@@user-xe6wq5lg1o 샐러드는 자주 먹는데 ㅜ 감사합니다🥹