تمرين مستمر لمدة 7 سنوات (منين اجيب الحافز)
HTML-код
- Опубликовано: 13 май 2023
- قبل ٧ سنوات تقريبا بديت تمارين رفع اثقال وشويه شويه صارت هوايه استمتع بيها وضليت مستمر بدون انقطاع، كثير من الناس يسألوني شلون عندي حافز استمر واروح للتمرين بالجو الحار او الجو
البارد
خلال هاي السنين تعلمت شلون ابدي عادات جديدة و اطورها واستمر بيها، بهذا الفيديو راح اشرحلكم عن تجربتي الشخصية شلون واحد يبدي عادات جديدة ويستمر بيها لفترة طويله
بعض الكتب الي الهمتني اسوي هذا الفيديو وعلمتني ابدي عادات جديدة:
- The power of habit
- Effortless
- The magic of thinking big
![Gunna - one of wun [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w_JtBYqMgk8/mqdefault.jpg)
بطل