밀가루 없이 극락가는 법

[@유지만]

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[누룽지 피자] 또띠아로 만든 피자보다 속이 편안하고, 바삭한 식감이 넘 좋았어요!
저희 아부지도 한입 먹자마자 다음날 저녁으로 또 만들어달라고 하실정도로 남녀노소 좋아할 맛이랍니다:)
여러분 이번 레시피도 맛있게 드시고, 따뜻한 연말 보내세요🧑‍🎄
- 고추장, 케첩, 스리라차 중 취향껏 골라도 돼요
- 팬에 살짝 익힌 버섯을 토핑으로 올려도 좋아요

[@hihee9966]

햇반 용기에 소스 섞는거 천재,,,

[@나나-p9z5r]

??

[@냠냠-p6c8i]

천재ㅋㅋㅋㅋ개웃기네

[@seahorse6989]

지금까지 본 유지만 피자 중에 이게 제일 맛있겠다 우오아아

[@hjj4657]

유지만님 덕분에 건강한 식단으로 10키로 뺐어요 진짜 은인❤

[@큐룽큐룽-u2e]

다이어트 레시피 다른곳도 보다가, 맛없어서 결국 유지만으로 돌고돌아오는 매직

[@은성정-m3e]

애들 어릴 때 집에서 자주 해줬어요~
울 애들이 진짜 좋아하던 메뉴였는데...
약불에 천천히 구워야 타지않고 고소바삭해지니... 시간이 많이 걸린다는게 함정~^^

[@binabin486]

진짜 먹천재❤️❤️

[@ddddun]

천재임??

[@ysj5876]

New피자군요 내일저녁에 꼭먹어야징

[@bboyam_2]

바삭 소리,,,🤤🤤🤤

[@나나-z3n2x]

이것이 바로 K 다이어트 피자네요❤

[@poriporas]

헐.... 이거 내가 중학교때 엄청 해먹었던 누룽지피자잖아 대박

[@_jusin6893]

와 이건 대박이야

[@Tbdtbd-c3r]

어우 유지만님 또 내취향저격

[@워니데이-u1x]

후추도 넣어주는 군요~~^^영상 잘 보고 갑니다.

[@이수현-y8d6d]

천재다

[@다리아-y3n]

내일 점심 도시락은 이거닷!

[@kayaajam]

마침 슈레드 치즈 샀는데 재료도 다있음 이게 딱 뜨네 ㅠㅠ 낼 해먹어야지❤

[@weolsan]

오 내일 바로 해봐야지

[@마루-h5e]

항상쇼츠보며요리잘하고있습니다.아이가너무조아해요.감사합니다.

[@민초삼남매]

짐짜 사랑해요 진짜 ㅠ

[@까만고양이-j6b]

헉 제가 말한 소스, 피클 없이..! 드시는거 보고 취향이 아니면 어떡하지 긴장하면서 봤네요..! 그래도 맛있게 드셔주셔서 감사해요🥹 케찹, 피클 들어간거 더 좋으시면 그렇게 드세요!!(당연히 알아서 하시겠지만!) 글구 쉐이크쉑 버거 좋아하시나요? 쉑버거 감튀(소금, 후추 해서)에 밀크쉐이크 찍어 먹으면 존맛탱이거든요 거기 밀크쉐이크 진짜 맛있어요! 비싸지만 진짜 맛있는...! 배달이 안되면 나중에 사러 가실 수 있게 될 때 한 번 드셔보세요!

[@김지니-y7n]

ㄹㅇ개천재임

[@이상해씨-z9o]

울 사랑이가 엄청 좋아하겠다

[@사숨-c2w]

밥땜에 살은 찌겠네요 근데 누룽지랑 맛잇을듯

[@Clamor_]

와이거진짜짱

[@쏘-i3o]

오홍 김치넣고 해도 맛나겠어요~.~

[@케로피-d3p]

바로만들어봣다

[@yujin550]

닭가슴살로 만든 포케도 만들어주세요!!

[@고담이-w4p]

오 해볼만한걸

[@반갑다x세대여러분88]

세상에.. 정말 천재만재...
혹시 닭가슴살 소세지는 어떤거일까요?!

[@luv__ya__]

양파는 따로 볶아넣으면 더 맛있겠당

[@자연산-v2z]

❤

[@eunhye-r3z1q]

밥 거덜내면 살쩌요TT

[@youngjunelawrence]

아, 똑똑하다.. 친해지고 싶다..

[@뿌잉뿌잉-y3m]

밥을 기름에 지지면 ? 밀가루 도우보다 갠차나요 ?

[@ChoA2]

네 밀가루 보다 괜찮아요. 앓고 있는 질환 있으면 상황에 맞게 조정하시는 거 잊지 마세요

[@dksdudgovl]

혹시 후라이팬 어디꺼 쓰시나요?

[@민경오-c1q]

그냥 직접한 밥에는 어떻게 해요 ??

[@yumik1813]

토마토소스는 안될까요?? ㅠㅠ

[@겨울이조아용]

꼭 저당일 필요는 없는거죠?

[@-rk800-]

초록색이 없뗘..ㅠㅠ 다음엔 피망도 꼬옥..

[@ALNIIIU]

양파말고 대체할 야채는 없을까요ㅠㅠ 양파를 싫어해서..

[@user-jy0024]

피망?

[@Dr_brown-h9n]

팽이버섯?? 어때요 가지도 맛있을 것 같고요. 그냥 좋아하는 채소 올리시면 될듯

[@왕밤방님]

양배추

[@ALNIIIU]

다들 감사합니다!!

[@튜브-b9k]

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[@유지만]

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[@sad_namunulbo]

오

[@Bemjjatkkitti]

슬픔이피디 아님?

[@용꼬리-o5y]

현미밥 130g 200kcal
계란 1 80kcal
소스 양파 30cal
닭가슴살소세지 150kcal
치즈 60kcal
대략 520kcal

[@돌-p2i]

다이어트에 칼로리는 별 의미 x