Mooie leerlijn voor het aanleren van de salto. Ook mooi aangepast voor het beweegonderwijs. Kleine tip ter bevordering van de veiligheid: Leer je leerlingen/ studenten om nooit met gestrekte armen zichzelf op te vangen wanneer ze tot zit/hurk komen. Wanneer een persoon met gestrekte armen zichzelf opvangt kan dit leiden tot ellenboog blessures.
Extra veiligheids tip: Veel leerlingen zullen in de praktijk over roteren en niet zo netjes stil landen, zoals deze studente dat kan. Draaigreep gebruiken is top! Maar bij leerlingen die over kunnen roteren hou ik persoonlijk altijd mijn hand op de buik bij de landing (en dus niet alleen tijdens de draai), zodat ik ze indien nodig kan afremmen en ze niet door zullen schieten. Voelt in het begin misschien wat ongemakkelijk, maar werkt prima. Bij leerlingen die alleen lichte ondersteuning nodig heb kan je eventueel met een vlugge beweging eerst de draaigreep gebruiken bij de salto en vervolgens snel loslaten om ze bij de landing op te vangen met de klemgreep.
Constructivistische lijn, mooi om te zien. Alleen bij “met aanloop: koprol op de mat, met vastpakken schenen” zou ik adviseren om van de mat af te blijven. Anders haal je de lengte uit de sprong en deze bouwsteen is een belangrijke voorwaarde voor de salto voorover. Bij de tipsalto zie je dit namelijk ook, geen lengte. Van de trampoline afkomen is meteen draaien inplaats van lengte maken en dan draaien.
Mooie leerlijn voor het aanleren van de salto. Ook mooi aangepast voor het beweegonderwijs. Kleine tip ter bevordering van de veiligheid: Leer je leerlingen/ studenten om nooit met gestrekte armen zichzelf op te vangen wanneer ze tot zit/hurk komen. Wanneer een persoon met gestrekte armen zichzelf opvangt kan dit leiden tot ellenboog blessures.
Extra veiligheids tip: Veel leerlingen zullen in de praktijk over roteren en niet zo netjes stil landen, zoals deze studente dat kan. Draaigreep gebruiken is top! Maar bij leerlingen die over kunnen roteren hou ik persoonlijk altijd mijn hand op de buik bij de landing (en dus niet alleen tijdens de draai), zodat ik ze indien nodig kan afremmen en ze niet door zullen schieten.
Voelt in het begin misschien wat ongemakkelijk, maar werkt prima. Bij leerlingen die alleen lichte ondersteuning nodig heb kan je eventueel met een vlugge beweging eerst de draaigreep gebruiken bij de salto en vervolgens snel loslaten om ze bij de landing op te vangen met de klemgreep.
Constructivistische lijn, mooi om te zien. Alleen bij “met aanloop: koprol op de mat, met vastpakken schenen” zou ik adviseren om van de mat af te blijven. Anders haal je de lengte uit de sprong en deze bouwsteen is een belangrijke voorwaarde voor de salto voorover. Bij de tipsalto zie je dit namelijk ook, geen lengte. Van de trampoline afkomen is meteen draaien inplaats van lengte maken en dan draaien.