Ecco un workout che ho adorato: super energizzante combina la soddisfazione quando hai voglia di muoverti e sudare un po’ alla sensazione di tonificazione profonda. Inoltre ti stimola in un lavoro sulla coordinazione che implica necessariamente una grande attenzione al respiro. Tiziana ti guida con l’esempio e il racconto dei movimenti, in un crescendo fino agli allunghi, per una esecuzione efficace e sicura. Nei diversi piani di lavoro , la routine è veramente completa Grandissima soddisfazione 🤩
Sono pienamente d'accordo con te ...insegna in modo eccellente...veramente ! E poi mette un energia e un carisma unico e raro...sempre tata gioia allenarsi con Tiziana ! Un ragazza dal cuore d'oro ❣️
Ciao tiziana tuttooo quello che crcavo nei tuoi video ❤ perfetto per l arrivo dell estate Se puoi creare un video aggiungendo piu esercizi per l esterno coscia e qlcun altro per i glutei sarebbe perfetto ❤😊
Tiziana ciao e sempre grazie ! volevo sapere se puoi farci fare esercizi x assottigliare le ginocchia. so che riguarda anche l'ossatura, però ci sta anche grasso e cellulite
Grazie! Avevi ragione, molto divertimento ma anche molto lavoro! Se poi nelle prossime settimane pensi di fare un video dedicato ai fianchi (maniglie dell'amore per intenderci...) te ne sarei molto grata. Lavorare con le torsioni è divertente. Grazie!🙏❤
Ecco un workout che ho adorato: super energizzante combina la soddisfazione quando hai voglia di muoverti e sudare un po’ alla sensazione di tonificazione profonda. Inoltre ti stimola in un lavoro sulla coordinazione che implica necessariamente una grande attenzione al respiro. Tiziana ti guida con l’esempio e il racconto dei movimenti, in un crescendo fino agli allunghi, per una esecuzione efficace e sicura. Nei diversi piani di lavoro , la routine è veramente completa Grandissima soddisfazione 🤩
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Sono pienamente d'accordo con te ...insegna in modo eccellente...veramente ! E poi mette un energia e un carisma unico e raro...sempre tata gioia allenarsi con Tiziana ! Un ragazza dal cuore d'oro ❣️
Buongiorno grazie 😊
a te !!! Buongiorno
Bellissimo allenamento
Grazie ☺️
Grazie brava molto professionale ottima lezione
Grazie Giovanna 🥰
Ottima lezione
Buongiorno ☀️
Tostissimo ma ottimissimo.
Buona giornata 🤗 🌹
Buongiorno grazie ☺️
Ciao tiziana tuttooo quello che crcavo nei tuoi video ❤ perfetto per l arrivo dell estate
Se puoi creare un video aggiungendo piu esercizi per l esterno coscia e qlcun altro per i glutei sarebbe perfetto ❤😊
ciao eccoli : ruclips.net/video/VIRPbRLqyh4/видео.html
ruclips.net/video/4hwSz3S-tiE/видео.html
@@TizianaFitnessStyle❤grazie mille❤
Tiziana ciao e sempre grazie !
volevo sapere se puoi farci fare esercizi x assottigliare le ginocchia.
so che riguarda anche l'ossatura, però ci sta anche grasso e cellulite
Ciao Mariella squat e affondi vanno benissimo! Prova questi allenamenti ruclips.net/p/PL-PfLlCpCKb5VJTdDl3c6qGhwlyf_1akG&si=2Dk8ds0kK3sNNM0S
Grazie! Avevi ragione, molto divertimento ma anche molto lavoro! Se poi nelle prossime settimane pensi di fare un video dedicato ai fianchi (maniglie dell'amore per intenderci...) te ne sarei molto grata. Lavorare con le torsioni è divertente. Grazie!🙏❤
Va bene ❤️❤️❤️❤️
Ciao, questo allenamento è utile anche per snellire i glutei? Vorrei snellirli senza ingrandire i muscoli, grazie mille!
ciao si va benissimo !!!
Grazie ❤
ti seguo sempre, questo allenamento è stato perfetto, mi piacerebbe un approfondimento sulle culotte de cheval:PP
Buongiorno ok perfetto grazie ☺️