¿Cuántos tipos de barras hay en el gym?
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- En este video te mostrare las barras que tengo en mi gimnasio y te mostrare algunos ejercicios que se pueden hacer con ellas...
¿Cuántos tipos de barras hay en el gym?
5 tipos de barra que encontrarás en el gimnasio y qué debes saber sobre cada una
Safety Squat Bar. S
Barra hexagonal o trap bar. ...
Barra Multi Grip. ...
Barra olímpica. ...
Barra Z.
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Buen post 🎉
Gran video amigo muy util la información 🎉
por lo q veo, todas las barras cumplen la misma función, yo llevo años haciendo ejercicios, pero recién estoy averiguando sobre las barras, xq me voy a comprar el banco para pesas xD
si quiero comprar una barra para hacer ejercicios en casa, vale la pena comprar una barra olimpica o barra recta no olímpica ? saludos desde colombia
Yo estoy pensando en comprar una semi olímpica, que es de 1.5 mts y pesa unos 7 kg, es de acero macizo ( no hueco). No pienso usar más de 50 kg con ella así que resistira bien. Si vas a utilizar mucho más peso mejor vete por la olímpica
@@alejandrosegovia1819una barra olimpica que es? Es que la que se dobla?
@@53800 Una barra olimpica, es una barra de hierro maciza, de dos pulgadas de diámetro y dos metros de largo y pesa 20 kg por si sola. Es para competencias o levantamiento de pesas profesional
@@53800creo que pesa 25 kg
@@53800La olímpica tiene un tubo para discos de 2 pulgadas y es para discos olimpicos, está barra está hecho para resistir más peso. Su peso es de 20kg sólo la barra
La pre olimpica o la estándar tiene una pulgada de tubo y es para menos peso, tiene también sus propios discos, está es más económico y más pequeña, yo la uso en casa por su tamaño con 50kg. El peso de la barra varía entre 10-15kg
Hermano, voy a iniciar en casa y quiero saber cual es más funcional, la romana?
la olimpica bro sin fallas te va a servir mucho mira bro checa aqui amzn.to/41QayVT
@@aaronviramonteshardcoach gracias 🤝
Podrás decir las marcas que usan?
no necesitas ninguna marca en especifico bro amzn.to/41QayVT aqui puedes checarlas
@@aaronviramonteshardcoach En línea venden como marcas Altera, Xreem Life, Urban FIT, Centurfit, Wod Pro, entre otras y son chinas y he escuchado que salen malas.
Y aquí en Monterrey hay supuestamente frabricantes cómo Urban Fit, Búnker, IronSide, Body Soild México, TPG. Pero también no sabré si salen buenas.
Por eso la pregunta de cuáles usan para saber si salen buenas.
Capas que usen una de estas ya mencionadas.
@@Antonio-en5kk las mias son sin marca, genericas muchas las pedi en amazon o mercado libre, y me han salido muy buen cumplen su función pero si tambien encontraras marcas conocidas muy buenas pero no e tenido la necesidad de gastar en barras caras
@@aaronviramonteshardcoach Perfecto, compraré una, Gracias
@@aaronviramonteshardcoach yo tengo una barra Weider y necesito más disco ya q levanto las 100 libras en prees de banca pero no sé q discos comprar. Y mi barra es larga y no sé parece a ninguna de las q mostraste
La barra Z del vídeo cuanto pesa ?
Te faltó la barra hexagonal, la barra vikingo, y la Log Bar