YEŞİL ÇAY NEDİR NE İŞE YARAR YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENİR YEŞİL ÇAY NE ZAMAN İÇİLİR ÇAYIN FAYDALARI
HTML-код
- Опубликовано: 27 янв 2023
- Yeşil çay nedir ? fermente edilmemiş çay yapraklarıdır. Yeşil çay nasıl demlenir tarifi ile açıkladım. Yeşil çay ne işe yarar içerdiği EGGG ile sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme bize çayın faydaları çok fazladır. Günlük ne kadar ne zaman içilir videoda anlatımda açıkladım.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/OfVO
▶BİLİMSEL SAĞLIK BİLGİLERİ / @otadami
Yeşil Çay Faydalı Mı?, yeşil çayın zararları var mı, yeşil çayın zararları, yeşil çay zararları, yeşil çay aç karnına içilir mi, otadamı, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay nasıl demlenir, yeşil çay faydaları, yeşil çay ne zaman içilir, siyah çay mı yeşil çay mı, yeşil çay neden gece içilmez, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay sağlıklı mı, yeşil çay ve siyah çay arasındaki fark, yeşil çay zararları, yeşil çay zararlı mı, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, ÇAYIN 7 MÜTHİŞ FAYDASI, hangi çay daha iyi, çay faydaları, çay faydalı mı zararlı mı, çay faydaları nelerdir, YEŞİL ÇAYIN SIRRI, yeşil çay, otadamı, yeşil çayın faydaları, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay faydalı mı, yeşil çay Yeşil Çay Nasıl Demlenmeli, Akşamları 1 Bardak Yeşil Çay İçmek Vücudunuza Bunları Yapıyor | Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir, Siyah ile Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları, Yeşil çay faydaları, yeşil çay demleme tarifi, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yeşil çay zayıflatır mı, bitki çayı, yeşil çayın yapılışı, yeşil çayın faydaları nelerdir, yeşil sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, otadamı, 1 bardak yeşil çay nasıl demlenir, sağlıklı çay, yeşilçay ne zaman içilmeli yeşilçaydemleme
#otadamı #yeşilçay #sağlıklıbeslenme 
Хобби
YEŞİL ÇAYI YAŞAMINIZA BİR ŞEKİLDE KOYUN DERİM..GÜÇLÜ VE SAĞLIKLI BİR SIVI....BEĞENİ 👍 LİKE 👍HATIRLAYIN........🙈
Merhaba hayırlı akşamlar ağzınıze yureğinize emeğinize sağlık sizden Allah'ım razı olsun çok sağ olun çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız
Yeşil çay yıllardır kullanıyorum çok faydalı teşekkürler👍
Çok teşekkürler değerli hocam ağzına yüreğine sağlık
Verdiğniz bilgileri çok beyeniyorum emeğnize sağlık.Teşekkürler...🙏
güzel açıkladın tesk
.🙋♂
Çok teşekkür ederiz.
🙋♂️
Teşekkür ederiz kıymetli bilgiler.
......🙋♂️
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler.👍
...🙋♂️
Ağzınıza sağlık
🙋♂
Çok sağolasın kardeşim
...🙋♂
Allah razı olsun güzel bilgiler.
🙋♂️
Teşekkürler
🙋♂
Yararlı bilgiler
🙋♂️
👍🌹👍ÇOK TEŞEKKÜRLER 🌹👍🌹EMEĞİNE SAĞLIK...
🙏
Allah razı olsun
....🙋♂️
Çok faydalı bilgi
🙋♂️'
Teşekkür ederim
🙋♂️
Ağzınıza sağlık hocam 🌸
🙋♂️
Ağzına sağlık hocam Allah razı olsun senden
......🙋♂️
Teşekkürler hocam ☘️
🙋♂️
Süper.
Dediğiniz gibi demliyorum.
Teşekkür ederim.
Yeşil çay özel bir sıvı, içmeliyiz Hocam Sevgiler....🙋♂
Teşekkürler hocam 👏👏💓
.............. 🙋♂️
Yeni keşfettim sizi....Harikasınız🙏🙏🙏
🙋♂️
Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bunun gibi bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
🙋♂️
@🎉
Siz cok degerli bir bilim insaninisiniz..omrunuz bol olsun hocam..
🙋♂️
Hocam Allah razi olsun bu kadar faydali oldugunu bilmiyordum dizlerim için içecegim
🙋♂️
Güzel insanlara selam olsun güzel hocam
...........🙋♂️
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim,bu videodan sonra mutlaka yeşil çay içmeye başlayacağım,hiç içmedim ama çok faydalı olduğunu duyuyordum
.........🙋♂️
Değerli bilgileriniz için tşkr ediyorum hocam.
Yeşil çayı devamlı ve düzenli içenler, bilsinlerki yeşil çay gençliğin mucize bitkisidir.
Bu yönde ciddi araştırmalar var..........Bir videoyu gençliğe ayırmam gerek.......🙋♂
Bir trabzonlu olarak çok teşekkür ederim hocam emeğinize saglik
Trabzon'a Selamlar.............🙋♂️
Verdiginiz degerli bilgiler icin cok tesekkurler degerli hocam🙏5 yildir duzenli olarak hergun 3 yada 4 bardak tuketiyorum simdi dahada keyifle icecem🙂⚘💙💚
Kimyasaı güçlü bir çay...........🙋♂️'
Ben ailem ve sevdiklerime yeşil çayın yararlarını anlaticam, size ve emeği geçen kişiler için dualarım sizinle Allah razı olsun sizi ve sizin gibi olanlar Allaha emanet olun
.Güçlü ve iyi bir kimyası var........🙋♂
Her videonuzu merak ve heyecanla dinliyorum bende bitki meraklısı olduğum için 😃.ilk denediğimde beğenmemiştim şimdi günde üç kez içiyorum aliştiğim için seviyorum uykumu açıyor.
Güzel..........🙋♂️
Cok severim limon ce portakal dilimi ivime atiyorum
🙋♂️
Faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam iyiki varsınız 👌👍😅🌹🌿🙏🙌
İlginize Teşekkür ederim.........🙋♂
Ya dün yaptım çay gibi yaptım ama 🙈kahvaltıda içtik öğrenmiş oldum teşekkür ederim hocam
1 aydır ben yeşil çay tüketimini sabaha aldım.....🙋♂️
Hocam harikasin daima sizden com sey ogrendim cok tsk ederim allah razi olsun yesil cay gec saat icebilir miyiz
Evet, gece yeşil çay içebilirsiniz. Yeşil çayın içerdiği kafein miktarı genellikle siyah çaya göre daha düşüktür, bu nedenle çoğu insan için gece tüketildiğinde uyku üzerinde büyük bir etkisi olmaz....🙋♂️
Selamün aleyküm cok güzel bilgilendiriyorsun cok sagol hangi yeşil cay icelim kac ceşit var
Fermente edilmemiş çay........ Marketlerde yeşil çay olarak satılan çaylar.............🙋♂️.
Tşk.hocam.ağzınıza sağlık.poset yeşil cay için bilgi verirmisiniz.
RUclips aramasına "otadamı poşet çay" yazın lütfen çıkan video tam bu konuyu anlatıyor...........🙋♂️
@😅
💐👏
....🙋♂
İlk yorum benden sayın otadamı göz tansiyonu için ney öneriyorsunuz .Sizin bilgilerinize güveniyorum...
TEŞEKKKÜRLER::::En kolay ve en güvenilir yol; havuç tüketmektir... Bol salatayı sofranıza getirin... Yine de havucun ne derece dengelediğini biraz kullandıktan sonra mutlaka ölçülletin derim.🙋♂
@ Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun...
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Naçizane tavsiyem video sonunda sağlık alanında farklı kişilerin alıntıları, sözleri olursa daha güzel olur.
Hipokrat'ı uygun bulduk.....🙋♂️
@ hipokratı öğrendik, hep aynı olmasın demiştim, saygılar 😊
@@obscurity9275 Bazı videoların içinde zaman zaman yapıyorum... Teşekkürler.
Ikinci benden 🧿🧿🧿
TEŞEKKÜRLER:::::::::::::::::::::🙋♂
Çok değerli bilgiler için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık Hocam. Her gün kahvaltı sonrası 1 fincan yeşil çay içerim. Şifa olsun hepimize ... Sağlıkla kalın 🙏💐🤗
Güzel ve etkili bir çay Afiyet olsun.......🙋♂️
Ac olarak ictigimde iştahımı da kesiyor kesinlikle içilmesi gereken bir içecek
👍🙋♂️
👍🏻
🙋♂️
Hocam ağzınıza sağlık benim bacağımda egzama var çok kaşınıyor acil yardım edin
Egzama cildin kurumasına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Nemlendirici kremler veya losyonlar, cildinizi nemli tutarak kaşıntıyı azaltabilir.Aloe vera jeli, cilt tahrişini ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Saf aloe vera jeli kullanarak egzama etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz.Hindistancevizi yağı, egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Egzama etkilenen bölgelere hafifçe hindistancevizi yağı sürün.Linoleik asit içeriği nedeniyle egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Keten tohumu yağını cilde uygulayabilirsiniz.Kaşınan bölgeye soğuk bir kompres uygulamak, kaşıntıyı geçici olarak hafifletebilir.🙋♂️
👍
🙋♂️
Hocam selamlar ulserli mideye zarar verirmi
@@haticeozer9711 Yüksek düzeyde yanmanın devam etmesi durumunda, mide duvarını inceltebilir.
❤❤
🙋♂️
Selamün aleyküm hocam.
Ben şunu sormak istedim
Limon lumu daha iyi yoksa sade olarak mı içmek mi .
Emeğinize sağlık diyorum yeni videolarda görüşmek üzere.
Bazı araştırmalara göre, limon eklemek, yeşil çayın antioksidan emilimini artırabilir ve demirin çay tarafından emilimini azaltarak demir eksikliği riskini düşürebilir.🙋♂️
Yaaa sizi yeni tesadüfen kaşfettim abone oldum ben sizden bir ricada bulunacağım bende kronik kabızlık var çok doktora falan gittim ama fayda görmedim bir umut size yazdım umarım bir öneriniz olur teşekkür ederim.
YoUtube aramasına "otadamı kabızlık" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır........... 🙋♂️
Hocam soğan suyu kanser hastaları içilebilirmi kemoterapinin etkisini etkilermi?
Merhaba sarikanteron yağı bileşenleri başka hangi yağda bulunuyor.Bire bir benzer şifalı ot varmıdır hocam?
Tam olarak aynı bileşimlere sahip başka bir yağ bulunması zor olabilir, çünkü her yağın kendine özgü bileşenleri ve özellikleri vardır.: Sarı kantaron yağı gibi, zeytinyağı da antioksidanlar, fenolik bileşikler ve yağ asitleri içerir, Lavanta yağı, sarı kantaron yağı gibi sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir. 🙋♂️'
Ben bugün başladır 15 klo acil vermelyım sinir olyorum belim çox arkryor🙄🌱🌿🌱⚘ minatarım bılgiçin😊
RUclips aramasına "otadamı sirkeli su" yazın lütfen videoyu 2 defa yavaş olarak izleyin.Basit formülü adım adım uygulayın derim.........Acil vermeler biraz tehlikeli olabilir..... 🙋♂️
Sallama poşet yeşil çaylar faydalı mı yoksa yaprak olanları mı almalıyım?Mide yanmasına iyi gelmişti benim.Tesadüf mü bilmiyorum.Saç dökülmesine karşı faydalı bitkilerle ilgili de video hazırlarsanız çok sevinirim. 🙏🏽
Önceki yıllarda poşet çayın filitreleri daha kötü idi, Şimdilerde genelde poşetler muz lifinden yapılıyor.. Daha iyi........RUclips aramasına "otadamı saç" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır. ...........🙋♂️
Otadamı benim fibromiyalji romatizması ve behçet rahatsızlığı ve sibo bağırsak problemi var bu rahatsızlıklara neler önerebilirsiniz bigikeriniz içi çok teşekkürler
Bu Birleşik rahatsızlığı bir hekimin yönetmesi daha doğru olur.. 🙋🏼♂️
Hocam Saygılar, Saf arı sütünü nereden alabiliriz ve rica etsem saf arı sütü, apitera nedir, nereden temin edilir, nasıl ve ne kadar süre kullanılmalıdırla ilgili video rica ederim müsait olduğunuzda. Şimdiden teşekkürler
Türkiye'de bazen önerdiğiniz bir marka kısa süre sonra insana mahçup edebiliyor. Bunları yaşadığım için öneride bulunmuyorum...Yazın konuyu değerlendirelim...🙋♂️
Hocam yeşil çay uykusuzluk yapar mı yorumlarınızı çok beğeniyoruz hocam hocam uyku için bilgi verirseniz çok seviniriz teşekkür ederiz
Yeşil çay, içerdiği kafein ve L-teanin gibi bileşenler nedeniyle uyarıcı bir içecek olarak bilinir. Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak uyanıklığı artırabilir ve enerji verir. Bu nedenle, yeşil çay içmek, özellikle içeriğindeki kafein miktarına bağlı olarak, uykusuzluğa neden olabilir, özellikle de gece geç saatlerde tüketildiğinde. bu etki ortaya çıkabilirr...................🙋♂️
Propolis ile bilgi verebilirmisiniz Allah razi olsun Amin
Propolis, arılar tarafından üretilen reçine benzeri bir madde olup, arılar tarafından kovanlarının çatlaklarını ve deliklerini kapatmak, mikropları öldürmek ve kovanlarını dezenfekte etmek için kullanılır. İnsanlar tarafından da tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Propolis, antioksidanlar, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikler içerebilir ve bazı insanlar bağışıklık sistemini desteklemek ve sağlığı iyileştirmek amacıyla kullanılır.......🙋♂️
Yeşil çay çokseverim bir bardak ekseriyetle içerim buaralar içmedim baslikcam gene şeker hastasıyım ikiay önce kan verdim 5,8cikti çokiyi dedi Dr sabah akşam ilaç kullanıyorum yeşil çayın faydası oldu demekki bugünden iğtibaren icicem bibardak kafi geliyo bana sıcak suyu hemen koyuyorum dediniz gibi yapıcam Tesekkürler
....🙋♂️
💕✋🙌
.🙋♂
Degerlı hocam gunde fılıtre kahve tuketıyorum ıkı bardak ,acaba yesıl cay gun ıcınde ıcsem vucuda bır zararı olurmu ?
Günlük..2 Fincan kahve 2 fincan yeşil iyi bir doz.. ........🙋♂
Yesil das bende çarpinti yapti.
Enzim, hormon, sinir sistemler ile donanımlı bir biyolojik makinayız.......En masum bir bitki farklı bir kişide farklı sonuç oluşabilmektedir....... ........🙋♂️
Güneş kararma ve lekeleri için öneri ve video lütfen
Not alalım.........🙋♂️
Merhabalar. Ramazanda oruç tutarken yeşil çayı nasıl tuketebiliriz. Tansiyon sorunu olanlarda nasıl tüketiciler?
Tansiyonu olanlara yeşil çay önermiyoruz........🙋♂️
Slm yesil cayi gugatir hastalari kulana bilirmi ayrica ben bir guhatir hastasi olarak hic calismiyor budurum dan cok munzaribim dilimde kasilma yutma piroblemi var cevap larsaniz cok memnun olurum tesekürler
Günde 2 bardak yeşil çay tüketebilirsiniz. .........🙋♂️
Çocukluğumdan beri siyah çay içemem. Kabız yapıyor her denememde. Demlemeyle ilgili olabilirmi?
Olabilir......RUclips aramasına "otadamı çay demleme" yazın lütfen çıkan video demlemeyi tarif edecektir....🙋♂️
Teşekkür ederim Hocam. Yeşil çayla beraber hangi bitki çayları beraber kullanılabilir. Ben biberiye ile beraber demliyorum. Yeşil çaya 20 gün içip bir hafta ara verelim mi?
Çayları dönüşümlü kullanmak daha güzeldir...Kekik, biberiye, adaçayı, yeşil çay zaman zaman ara verilebilir.. karışımlarda maksimum 3 bitkiyi geçmemek iyidir... Sinerji yaratabileceği gibi.. Etkileşim sonucu yarardan çok sönümlemeler sonucu etkisizlikte labilmektedir. 🙋♂️
.
Teşekkür ederim Hocam.
Bir önceki videonuzu izlemiş ve yeşil çaya başlamıştım. Günde 2 kupa içiyorum farklı sabah aç karnına ve 14 gibi yemek sonrası... Hazır olan farklı tatlara sahip ürünler içinde geçerli mi faydaları? Bergamotlu ve karanfilli olanlar var birkaç kez içtim lezzetliydi. Var olun! Birde kilo ve kas kaybı sonrası deri sarkması için öneriniz var mı? Saygılar
RUclips aramasına "otadamı kolajen" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır....Lütfen izlerken not .alan.....🙋♂
@ izlemiştim, tekrar izleyeceğim teşekkürler.
Hocam kpss ye hazırlanıyorum, gün boyu masa başındayım, telefondan video izliyorum, hem gözlere iyi gelen hem de radyasyonun etkilerini absorbe eden bitkiler var mıdır? Neler tavsiye edersiniz? 😊
Başarılar dilerim.......A vitamini önemli Domates, havuç, yeşil ve kırmızı biber gibi renkli sebzeler bu konuda iyidir, Çinko içinde günlük 5-6 kuruyemiş iyi olur.... 🙋♂️
Ben ben 3 yil once 8 ayda 40 kilo verdim diyet ve sporla ilk basladigimda yesil cay icmeye basladim halada içiyorum günlük bir bardak 3 yildir bir zarari olurmu ara vermem gerekirmi
Tebrikler, 3 yıl önce 8 ayda 40 kilo vermek büyük bir başarıdır......Genel olarak bir bardak yeşil çay içmek genellikle zararlı değildir ve kilo verme çabalarınıza destek olabilir. Ancak, aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak için miktarı kontrol etmek önemlidir. Düzenli aralıklarla dinlenmek veya ara vermek yerine, uygun miktarlarda tüketmeye devam ederek yeşil çayın faydalarını sürdürebilirsiniz.. Devam diyorum........🙋♂️
Midesinden rahatsız olan içebilirmi sallama bitki çaylarını kullanabilirmiyiz?
Şimdiki sallama çaylar gayet iyi ve kaliteli.....Pek çoğunun filitresi muz lifinden yapılıyor......... Çay demleme konularında patentler almıştım.... O dönem çok ilgilenmiştim.....🙋♂️
Kac yas itibari ile icilir tesekür ediyorum ❤
Türkiye'de bu yönde bilimsel bir kaynak görmedim, Almanya 3-4 yaşında sonra küçük miktarlarda öneriyor.. Bilgilerinize.🙋♂️
@ tesekür ediyorum
Yeşil çay 2 bardak içerim enerjim tavan yaptı ve beyin sağlığına cok faydalı, yalniz 2 bardaktan kastim şu, tek bardaga 2 tane yesil cay poseti koyun
🙋♂️
Kullandığım limonun kabukları ile birlikte suyu kaynatıp
yeşil çay ile demliyorum,
üzerine de biraz bal tamamdır.
Güzel...... 🙋♂️
Merhaba yeşil çay içtiğimiz zaman Kahve tüketimide yapabilir miyiz?
1 fincan olursa iyi ve uygun.............🙋♂️
Hocam bende reflu var içsem sikıntı yaparmı teşekürler..
Normal cay ictimi sıkıntı yapiıyor.
Bir fincan için...... Açık için...Bol su ekleyin duruma bakın............🙋♂
Teşekkürler hocam.
Sayin OTADAMI yuksek tansionlu qisilerin yesill cayi kulana bilermi ve nekadar icebiler Tesekurler
Yüksek tansiyonu olan kişilerin yeşil çay tüketimi konusunda dikkatli olmaları önerilir. Yeşil çay, doğal olarak bulunan bir miktar kafein içerir ve kafein tansiyonu yükseltebilir.........🙋♂️
Slm hocam size nasıl ulaşabilirim otzmli kızım için sakinleştirici bitki ne önerirsiniz
Genel olarak, çocuklar için sakinleştirici bitkisel çaylar melisa (limon otu), papatya, lavanta, okaliptüs, nane gibi bitkilerden hazırlanabilir. Bu bitkilerin çayları genellikle uyku düzenini düzenlemeye, huzur sağlamaya ve sakinleşmeye yardımcı olabilir...... Bu önerileri yine de hekimi ile görüşülmesi daha doğru olur......... ..🙋♂️ otadami@gmail.com
Bir yeşil çay yerine ,2 siyah çay içsek olmaz mı?
YEŞİL ÇAYIN KATEŞENLERİ FARKLI.............
Bende cook seviyorum sabahleyin 4 bardak iciyorum
🙋♂️
Hocam eğer sürekli uçuk problemi olanlar varsa uçuk her çıktığında üzerine buz koyulursa artık o bölgeden uçuk çıkmıyor.
güzel...........🙋♂️
Hocam bilgileriniz için teşekkürler..
Eşim madende çalışıyor Akciğerini tozdan temizlemek için faydalanabilcegimiz bir bitki var mi ?
Havuç ve tereyi daha sık kullanınız... Genel akciğer temizliği için de RUclips aramasına "otadamı akciğer" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.........🙋♂️
@ Çok teşekkür ederim burda bahsettiğiniz siyah havuç mudur peki ?
@@ozlempehlivan7817 siyah havuç bir tık önde.. Bulamazsanız normal havuç da alabilirsiniz.. 🙋♂️
@ Allah razı olsun sizden çok teşekkür ederim..
@😮 un
Aktardan mı Yoksa markette mi alınan yeşil çay faydalı lütfen cevap yazarsanız sevinirim emeğinize sağlık
Son yıllarda markette satılanlar kalite anlamında daha iyi hale geldi diyebilirim...Bu konuyu "poşet çay". adı altında işleyeceğim bir videoda......🙋♂️
Hocam yeşil çay içine ilave ne koyabiliriz,
2-3 adet karanfil..🙋♂️
Hocam ölçü ne kadar bir su bardağı suya ne kadar çay hangi ölçüde yapıcaz
Bir su bardağı yaklaşık 200 ml sıcak suya 2 gr yeşil çay ölçüsü uygundur......... 🙋♂
@ bir tatlı kaşığı gibi teşekkürler iyi yayınlar dilerim
Yesil cayi demledikden sonra limon atiyorum icine etkisini kaybedermi
Koyabilirsiniz.......Yeşil çayı demledikten sonra içine limon eklemek, çayın antioksidan içeriğine olumlu bir etki yapabilir. Yeşil çay, kateşin adı verilen antioksidanları içerir. Limon eklemek, çayın antioksidanlarının vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir. Limon, çaydaki demirin emilimini artırarak vücut için faydalı olabilir.
.🙋♂️
Abi ben 7 daqiqa gozleyib sonra icirem amma sen 5 daqiq deyirsen 7 daqiqa olarmi?
yaklaşık 5 dakika... .🙋♂
Sayın hocam yeşil çayla melisa çayını beraber demlersek güzel bir etki oluşur mu. Teşekkürler
Yeşil çay ve melisa çayını bir arada demlerseniz, bu çayların farklı özelliklerini birleştirerek tatlı ve rahatlatıcı bir içecek elde edebilirsiniz. Karışımlarda genel de 2-3 karışımı geçmemek daha iyidir................... 🙋♂️
@ teşekkürler hocam saygılar
Bu kadar şeyi 1 bardak içince yapacak mı ? nasıl ve ne kadar tüketeceğiz?
Günlük 2 fincan tüketelim........ Her fincan için bir çay kaşığı yeşil çay uygun .miktar.........🙋♂
Bardakta yeşilçay nasıl demlenir kâç dak beklenir
RUclips aramasına "otadamı poşet çay" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır...............🙋♂️
her gün bir tatlı kaşığı yeşil çay bir tatlı kaşığı kekik birazda limon sıkarak içiyorum yeşil çayımı, bu şekilde tüketmek doğru mudur acaba?
@Otadami
Bitkileri genelde tek tek kullanmak daha iyidir........🙋♂️..........
Hocam kac yasindan itibaren cocuklara icirebiliriz
Türkiye'de bu yönde bir bilgi yok.........Alman kaynaklar yeşilçay için 3-4 yaştan itibaren önermekte............🙋♂️
Rahimdeki miyomlara iyi gelirmi kolay gelsin
C Vitamini, B Vitamini, magnezyum ve omega-3 yağ asitleri gibi takviyeleri önemli, Bazı bitki çayları, miyom semptomlarını hafifletebilir. Örneğin, ahududu yaprağı çayı, kadın üreme sistemi sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.🙋♂️
@ teşekkür ederim sağ olun
Mrb yeşil çay ac mi icilmeli tok mu cok fazla söylenip var bu konuda
Bazı insanlar yeşil çayı aç karna içmeyi tercih eder çünkü böylelikle vücutlarına hızla sabahları kafeinli içeceklerden biri olarak da tercih edilebilir. Tok karna içmek de tercih edilebilir. Özellikle öğünlerden sonra veya gün içindeki ara öğünlerde rahatlama sağlar, aynı zamanda tok karnına içmek, yeşil çayın kafein etkisini yatıştırır..........🙋♂️
@ verdiginiz bilgiler icin teşekkürler
Yeşil çay, 6 ya da 7 yaprak zeytin yaprağı, ve 6 ya da 7 tane kuşburnu ile demleme usulü çay yapıyorum.
Günde 2 bardak içmeye çalışıyorum.
Bu 3.lü karışım doğru bir kaşırım mı
Teşekkür ediyorum
Emeklerinize sağlık
Kanser hastaları içe bilirmi?
Yeşil çay, polifenol adı verilen antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir ve kanser riskini azaltabileceği düşünülmektedir. Ancak kanser tedavisi sırasında veya sonrasında doktorunuzun önerdiği diyet ve beslenme planına uymalısınız........🙋♂️
1 su bardağı suya ne kadar yeşil çay koymalıyız? Açıkçası çok severek içmiyorum kokusu, tadı farklı geliyor.
1 çay kaşığı uygun miktar..........ilk dönemlerde tadı biraz garip geliyor........araştırmalar yeşilçayı için diyor....... ilaç ve şifa diye düşünün............🙋♂️
@ teşekkür ederim. Bugün içtim dediginizden birazcık fazla koydum. Gündüz yürüyüş sonrası güzel oluyor.
selamün aleyküm. siyah çağla içmek nasıl olur
içilebilir.......bitkileri 3 adetten fazla karıştırmamak gerekir etkinliği yönü ile..............🙋♂️
@ selamün aleyküm hocam yeşil çay ve siyah çayı veya ada çayı karıştırmak etkinliğini arttırır mı? Azalır mı
Teşekkürler
@@ramazan1889 2-3 bitkiyi geçmediği sürece küçük karışımlar iyidir.......karışım sayısı arttıkça etkileşim olumsuza döner ....🙋♂
@ selamünaleyküm hocam çok sağ olun. Hocam ben amalgam dolgu sökturdum, cıvayi vücuttan nasıl atabilirim bilginiz var mı
@@ramazan1889 bol su içiniz.. 🍋 limon ve portakal🍊 bol tüketim... Kırmızı biber yiyin acı olması gerekli değil.. Lifli gıda tüketin. Lifli gıda seçeneği için youtube aramasına "otadamı lif" Yazın lütfen çikan video size yardımcı olacaktır.. 🙋♂️
Yeşil çay demlediğim zaman ne kadar koyacağımı bilemiyorum bazen. Çünkü bir tutam bile koyu renk olabiliyor.
Bir bardak için bir çay kaşığı kadar yeşil çay yeterli...Genel dem için......Bunun alt ve üst miktarlarlar tercih. .🙋♂
@ Teşekkür ederim😊🙋
Yeşil çay kahvaltı ederken içilirmi
@@kerimedervisoglu2104 Niye içilmesin?
@@Hilal-qr1iw yemeklerden önce aç karnına yada yemekten 1 saat sonra diyor sanırım ben kahvaltıyı yeşil çay ile yapıyorum bir zararı olurmu ondan sordum