訓練控制“高級”慾望，變成更優秀的自己！盲目堅持，不如適當放棄！

[@liangmindset]

当你无法自律时就证明你比较喜欢你目前的状态，真正的自律是你可以为了更大的欲望去克制那些小的欲望。 方法就是让自己进入“心流”状态，享受当下所进行的活动。看见别人好而开始的目标，往往以失败告终， 因为你没有强烈的渴望（内心的Why），遇到问题自然就会退缩，因为这样的你比较舒服。

[@herofai1994]

很棒的解釋！！！
自律：為了更高頻率/水平的慾望而棄掉陳舊的慾望。
感謝你

[@XiaoSpace]

許多人都不想離開他的舒適圈因為很「舒適」

[@LokWanOtaku1993]

"一天是一生的縮影"這句話我帶走了謝謝

[@nickchen1949]

「一天就是一生的縮影」
• 我們怎麼樣過一天
• 實際上就是怎麼樣過一生
感謝思維致富的分享🙏
特別觸動的一句話

[@sjfbrkdnjrkdkajdjoajfok-2]

不自律是浅薄的欲望在支持，自律是远大的梦想在支持。欲望和梦想，都是“想要的东西”，但却有本质的区别。

[@08058804]

本質沒啥區別，當下想要的是慾望，畢生追求的慾望就是夢想

[@dbdb1964]

本质没区别但是结果却大不同，不自律的后果是在危机来临时你的选择和改变的少之又少。

[@神棍柯]

最簡單的說明：人人有慾望，但是不是人人有夢想。

[@wisdomofmasters3582]

如何自律 总结：
1，觉得自己就是一个自律的人
2，赋予目标重大价值（不浪费时间是为了财富自由的目标） 或者 重要情感（减肥成功是为了让前男友后悔）
3，循序渐进
金句：一天就是一生的缩影，我们如何过一天，就是如何过这一生！善用每天！
感谢思维致富分享！！！

[@AYI10w]

講的真好，自律幾乎都是為了達到終極目標！忠於自己的慾望才有可能進步。

[@yufranco811]

只有欲望才能战胜欲望

[@johon8964]

感謝思維致富的分享，我之前有看過一些成功書籍裡提到「每天要對自己說自己是有價值的人」這句話或類似的概念，我以為這樣做只是像某些人所說的「假裝成功」那樣的概念；但看了思維致富大大這期的節目後，才發現原來這樣做是可以在這個複雜的世界中，增加自己的自律能力。這期節目讓我茅塞頓開，真的非常感謝大大的分享👍。

[@wadeyen0818]

簡單來說達到自律唯一途徑是：自訂行動目標=>訂定終極目標=>延遲滿足=>持之以恆=>達到自律
但達到自律的過程中，遇見挫折與問題時會感到不舒服，三不五時會被周遭的誘惑而放棄，有這念頭時想想自己的終極目標是什麼，才能持之以恆堅持下去。

[@08058804]

我好想吃，不! 我想減肥，我好想吃，恩，我好想吃

[@harveylu5725]

專注終極目標 行動目標 自己就擁有自律的能力 學到了很重要的一課 謝謝思維致富 感恩您們🙏❤️

[@ThinkRich99]

开心看到每一集都来留言！🔥🔥🔥

[@harveylu5725]

@@ThinkRich99 謝謝您們 有您們的視頻 對我非常的重要 感恩您們的節目❤️❤️🙏

[@yamvincent838]

自律了半年，开始迷茫。看了这个视频重燃了斗志！以后迷茫了会重看这视频，找会最初的欲望和动力。加油！

[@cfFinance]

方向對，堅持才正確！

[@雷霆-n1o]

每次看都觉得讲得挺好的，希望自己能认真听，坚定的去执行，谢谢

[@james-ei9yp]

控制慾望建立在自我認可上，
做出有價值的事情
把自己的事看出有價值的事
積極態度面對自己
認可自己價值，找出每個行為對自己的慾望
賦予他重要性
1）事先這個目標的好處
2）不實現這個目標對我的壞處
自律，讓事情變重要

[@MrFrancis6350]

你們的影片真的是精華，重要的要素都說得很明瞭，也不會離題，很喜歡你們的影片。謝喔

[@Devil-ug4jv]

最近感觉自己有点迷茫了，看完这支影片过后又让我重新思考自己的终极目标是什么，而且还让我找回继续前进的动力。谢谢创作者，让我们一起加油！

[@chenlloyd977]

謝謝你的視頻 請持續做這麼有益的影片

[@Uchihajun]

有遠大理想跟目標
並且有強烈的慾望想達成
自然而然會變得自律

[@weiyuzhou7822]

现在每天早晨都在锻炼，有的时候想放弃时也会早早起来坐在公园椅子上，用不了几天心态就调整回来了，我的目标很明确，就是减肥锻炼出好身材

[@小米-b2r]

謝謝您的分享🥰優質的影片內容非常受益！

[@ginobi0707]

受益良多！謝謝分享這麼好的內容！

[@pork2862]

用更大的慾望讓自己去行動起來！！

[@gardienduchien]

非常喜欢最后的话很有哲理，其实人的一天就是一生的缩影，一天是如何度过的，一生基本也如此。

[@cs85197144]

不是吧...如果今天考完試、隔天放假整天去狂嗨一整天...那一生不就是Party了...

[@gardienduchien]

@@cs85197144 我是说平常的一天，如果按你的说法周末和工作日也不一样呢

[@王腓利]

有自律，就代表我是个有價值的人
想要有價值感，那就先從自律開始做起

[@reneewong5619]

分析得很透徹！👍🏻

[@李元彰]

希望能夠做出更多關於自律的影片，這部影片對我來說很重要，對我影響也很大，謝謝思維致富! 加油!

[@saxontse]

給一眾有緣人： 自律的問題其實我思考了很久，直到最近我看到一本書，我似乎已經找到了不止是答案，還有成因，過程，跟對應方法。 我建議大家不妨閱讀[為甚麼這樣生活，那樣工作]

[@siongweelee3016]

说得真好，其实知道脑的思维方向就容易的对症下药！长期的冥想对控制脑很有帮助！

[@chanstill8068]

非常有用 打破我對自律的固化思維

[@SC-oh3lq]

講解得很清晰！

[@jljfijsflj]

講得真好!!謝謝分享~~~

[@wei_0117]

我來了，謝謝您的分享！！！

[@wei_0117]

對於13歲的我來說您的影片真的非常棒！！！謝謝您的分享！！

[@筱雨-z3b]

@@wei_0117 我也是

[@andylau3886]

哈哈哈 确实 欲望够大 自律就自动了

[@cs85197144]

當我看完 在深夜加油站遇見蘇格拉底後，我覺得過程才是重點，享受當下，目的其實都是其次的

[@ymtrina]

看前面部分，心好累喔，一次次讓自己失望，避談「自律」，直到看到6:52 如果ㄧ個人不追求眼前的欲望，那他必然藏著更大的欲望。
如果說影片可以比擬是一個人的話，那麼，只有這影片懂我這幾年在堅持什麼，而沒去追求物質上的享樂生活。唉

[@jeffchris3191]

說的很棒

[@凱莉-l6p]

真的很有幫助

[@saimen6940]

可惜台灣太多壓榨勞工的行業，太多人價值長期被否定了

[@神棍柯]

淪落到要被壓榨的產業，自己有很大的責任。台大資工所錄取率5%，出來月薪六萬起跳，做三年年薪肯定有百萬。再不然公務員沒有加蓋，一般行政也有三四萬每年穩定加薪又有假。
我看到的是年輕人（一堆三十幾歲的）寧願做熊貓、7-11，而且明明教育是最容易階級晉升的管道。台灣近幾年教育無用論大行其道。

[@letheptero]

一天是一生的縮影
我不想只是好，我想要卓越

[@黄智民]

只有覺得自己努力就有回報才會自律，雖然很功利，卻能理解有些人為什麼會一蹶不振和變成佛系人。

[@junepeijun2831]

谢谢你的影片 非常有用

[@mrtistrm]

Thank you.

[@stephant5233]

思維致富已成為我每天早起晨運時的氧氣👍🏼😘

[@蘇鈞鈞]

謝謝分享～

[@hugomilo13]

最近慢慢感受到了！

[@dawei4406]

我要先坚持健身 在坚持所有一切 秃废多年了 希望我会坚持

[@千惠-s1i]

你可以

[@BearMindChannel]

你能夠有多自律，人生就會有多燦爛！

[@maodi5302]

熊思维也是一个很棒的频道！

[@莫文-x4w]

謝謝你

[@bingwa86]

对目前的我来说，自律只是实践强大目标时所产生的附属品，而不是太过纠结自律过犹不及，直接思考和行动，不停试错直到找到某个里程碑获得满足感而“上瘾”，自律就自然出现

[@willyliu2444]

但亞洲目前的教育情況是，父母通過強制的抑制來讓小孩讀書，強制的不讓小孩遊戲，長期灌輸小孩什麼是"應該"和"不應該"，但其實大部分都是大人認為的應該與不應該

[@ericlin6486]

精英教育在哪里都一样，小孩子毕竟是小孩子，自律性还不够，长大了想要的就会不一样，等醒悟过来时候会觉得爸妈当年怎么没逼自己一把，毕竟我也小孩过。

[@SUNRISEPACIFIC]

有Kobe 就先給讚

[@james-ei9yp]

自律是自我抑制的過程
注意力專注
無法抑制內心衝動

[@guylittle9019]

突然有個想法！
如果開一個教你自律完成目標的課程一年八萬，只在每個月第一天和最後一天上課，內容是一些經驗分享和強迫你規劃好這個月要達成的目標，月底驗收，有達成目標的退學費六千，不知道這種課程有多少人會願意上😂

[@政豪-z5p]

這種好課程80萬我都上

[@冰晶神幻]

根本賺爛了 就跟健身房一樣

[@k-dimensivalac9606]

推爆

[@08058804]

被眼前慾望誘惑時，想想自己真正想要的是什麼，夢想是什麼
不過正常大多數人沒啥夢想也很正常就是了

[@lulu-mx5qx]

這倒是真的, 被前女友瞧不起 , 工作反而越換越好

[@W薛帕德中校]

🦾🤝

[@芭辣西富芭辣西富]

我也是 一起前進吧

[@sunnyyap3228]

极致的自律，需要极致的欲望来成就

[@maymaylin8240]

自律就是有意識的做任何事 ~

[@shanyu748]

我喜歡存錢
薪水入帳就是一半拿去投資理財
希望可以早日財富自由😣😣😣

[@sales1oprint530]

非常好。看了好几段你的视频了。看完了这个视频，我决定点击subscribed. 加油哦。你是不是来自马来西亚的＂红点＂？

[@wilsonsoh8199]

就像我原本想打开youtube听一些音乐 抄笔记 然后就点入了这只影片....

[@zudingng]

个人小小建议，希望在下次说的时候可以把速度加快一些，内容是喜欢看的，但是如果听着听着很容易会不想听，说得有点慢很容易让人感觉闷

[@kuan4297]

我們不能決定我們的慾望，但卻可以選擇怎麼去面對它

[@gn122785444]

一天就是一生的縮影！

[@lilik4504]

你好，想请问一下这个影片是参考了什么书籍吗? 能否推荐推荐😂😂

[@sdla690]

Atomic Habits不錯看、很好的參考

[@arkM2001]

# 當一個自律的人

[@teowkiakeay9380]

声音好像红点传媒？

[@leafchan599]

封面好评

[@wongyoongkit6429]

牛啊

[@承澤教練]

👍

[@alphaTrader.oo1]

等等 學了遊泳很多年還學不會這件事你怎麽知道

[@hinbasketball]

加一杯飲品才花兩元，食飯不喝飲品到底能省多少錢?

[@sdla690]

飲料如果高糖、以後省下醫療費用和個人被慢性病的煎熬、都是無價的。。。還體型健康增加個人魅力、給周邊的人正向

[@hinbasketball]

@@sdla690 你不會叫少糖嗎？

[@sdla690]

不會。

[@khooann6366]

运动是兴趣 就是不能自律读书

[@food7394]

歡迎來到講屁話致富頻道

[@peter-kg1mj]

我現在正在不自律的看yt影片

[@ansontang736]

我為自律 ， 看到這個影片我便關了 RUclips , 去做運動了

[@羅小明-g3j]

你是在抖音看的吧

[@oscarhaung2267]

我是看到KOBE點進來的

[@nikn2804]

5:14 7:31 9:37

[@rockman-dragon6034]

原來我一直沒真正想要的東西嗎?

[@sdla690]

你當然有、只是你理所當然你的生活而且。可以先保護身心健康、頭腦清醒做起。

[@jacksonquah98]

卡

[@蕭銓宏-l7o]

真正原因是這世界太無聊

[@ywa6189]

为了钱而打工，时间都给工作了，屁的自律

[@andyfeng2874]

自律????????????? 我太討厭這個詞彙了，因為很多人都誤解自律這個詞了

[@林哲豪-f5v]

你可以分享一下你對自律的見解嗎?

[@andyfeng2874]

@@林哲豪-f5v KOBE的訓練就是我對於自律的見解，每天練球完以後多練半小時，休賽季提早20分鐘開始訓練.....一個月後半年後一年後，那些和你一起練球的隊友已經輸你累累了。

[@sdla690]

每個人自律的點可會有異、一小步一小步的重覆、確是很重要。有時很容易忽略了不顯眼的進步，可能一天會拡大到比預期更大喎

[@小企鵝-b9t]

一個人不追求眼前的慾望，他必然藏著更大的慾望，反之。

[@lili-iu9ke]

every

[@周瑜-x8q]

為什麼你的中文這麼癟口？