Kodėl vienus gyvenimas džiugina, o kitus skaudina?

Kodėl vieni žmonės moka džiaugtis gyvenimu, o kiti kenčia? Didysis atsakymas - mūsų smegenyse. Smegenyse esančius neuronų tinklus būtų galima prilyginti dirvai, į kurią sėjame įvairias sėklas - mintis. Ką mes patiriame, kaip jaučiamės, kaip elgiamės, ko pasiekiame - viskas priklauso nuo mūsų pasirinkimo, kokias mintis „sėjame“ ir nuolat palaikome savo dėmesiu.
Gali kultivuoti vienas mintis ir patirti stresą, konfliktus, nerimą, nesėkmes. O gali kultivuoti visai kitokias mintis ir turėti pasiekimu, jausti pasitikėjimą, meilę, darną, džiaugsmą. Gali pasirinkti mąstyti tokias mintis, kurios uždarinėja tavo galimybes. O gali pasirinkti mąstyti tas mintis, kurios atveria tavo galimybes.
Žmogus, kuris sąmoningai renkasi, kokias mintis mąstyti, turi žymiai daugiau priežasčių džiaugtis gyvenimu, savimi ir būti laimingas.
Šioje ištraukoje iš paskaitos „Kodėl vienus gyvenimas džiugina, o kitus skaudina?“ Rimvydas Židžiūnas pasakoja apie sąmoningą smegenų „žemdirbystę“ - kaip naudotis savo smegenimis, kad jos suteiktų vis daugiau galimybių džiaugtis savimi ir gyvenimu. Bei kaip pasitelkus išminties (dvasinį) intelektą transformuoti neigiamas emocijas ir atrasti vidinę darną net esant sudėtingoms gyvenimo situacijoms?
#Rimvydopaskaitos #asmenistobulėjimas #dvasinisaugimas #dvasingumas #sąmoningumas #saviugda #emocinisintelektas #psichologija