El ser humano es el único animal que es capaz de destrozar su cuerpo sin necesidad. Sin ser profesional, y a veces no eso, destrozar tu cuerpo para en un futuro tener todo tipo de problema. Y lo digo por experiencia.
@Lucas Krain Hola. Pues mira, yo soy de esos que ya tiene una edad y que pasó por la época dorada de los gimnasios, la de verdad, no la del postureo de ahora. Por querer parecerme a esos de las revistas ahora tengo de todo, y yo no soy de los que me esconde, porque además tomé de todo. Hoy en día he aprendido, tarde pero siempre a tiempo, que levantar barbaridades de peso, forzar el cuerpo al límite y meterte de todo en el cuerpo, solo te lleva a tener futuros problemas. Problemas articulares (incluida una rotura de tendones en ambos codos), problemas de riñon etc etc etc. No sean tontos/as, que casi nadie vive de esto, y para una fotito en instragram no merece la pena. Saludos.
That one more is always the best count it's limiting yourself to knowing you got the balancing an control of I GOT THIS I CAN PUSH UP 1 MORE FROM MY YESTERDAY PUSH UP💪🏼💪🏼💪🏼
Why do you raise yourself to training, and they are originally for males? I hope you find a friend who will give you a lot of fun An Egyptian passed through here
![Gucci Mane & Sexyy Red - You Don't Love Me [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/j7IBqyFKT4c/mqdefault.jpg)
Muita força, isso aí 🙏🍀😘
Coxa grossa e canela de sabiá kkkkkkk
EN UNOS AÑOS MAS NO AGUATARAS EL DOLOR DE RODILLAS.
PERO, TIENES EXELENTE FISICO Y MUCHA FUERZA
Você tbm treina?
Geração saúde, isso é uma ogiva nuclear, pura energia, parabéns é pouco próximo de você.
L
Até quem fim ele parou de tirar aquelas famosas casquinhas isso aí agora sim se portou como profissional e não um tarado desfarssado de professor
Não se preocupa ele não come carne é vegano essas casquinhas não servem pra ele
A moça e o profissional.....esqueceram detalhe da cabeça que não apoiou no banco
Fica na tua palhaço tu tá é com inveja w quem tá tirando casquinha não é tu
@@juniorosmundopereira3556 isso não é uma regra não!
@@jusantos7538 apoiar escapulas para preservar coluna cervical
Muito bom mesmo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
bate nos Câmbito e o leg com 50kg
El ser humano es el único animal que es capaz de destrozar su cuerpo sin necesidad. Sin ser profesional, y a veces no eso, destrozar tu cuerpo para en un futuro tener todo tipo de problema. Y lo digo por experiencia.
@Lucas Krain Hola. Pues mira, yo soy de esos que ya tiene una edad y que pasó por la época dorada de los gimnasios, la de verdad, no la del postureo de ahora. Por querer parecerme a esos de las revistas ahora tengo de todo, y yo no soy de los que me esconde, porque además tomé de todo. Hoy en día he aprendido, tarde pero siempre a tiempo, que levantar barbaridades de peso, forzar el cuerpo al límite y meterte de todo en el cuerpo, solo te lleva a tener futuros problemas. Problemas articulares (incluida una rotura de tendones en ambos codos), problemas de riñon etc etc etc. No sean tontos/as, que casi nadie vive de esto, y para una fotito en instragram no merece la pena. Saludos.
Que bom conseguir até a falha mesmo dando um tempo de 3 seg... mas vai...
Me enchanta maquina la probe es buena.
Finalmente um exercício que ele não sarra a mulher
Linda com uma pessoa que sabendo muito mesmo parabéns pra VCS
Good coach
How much weight was that!?
That one more is always the best count it's limiting yourself to knowing you got the balancing an control of I GOT THIS I CAN PUSH UP 1 MORE FROM MY YESTERDAY PUSH UP💪🏼💪🏼💪🏼
Beast Mode!!
Esse leg ai e legal bem diferente
Boraaaaa...
thats how you make them work it
Why do you raise yourself to training, and they are originally for males? I hope you find a friend who will give you a lot of fun An Egyptian passed through here
Wow super
Bakhar😘💪💪👏
Essa mulher é maravilhosa
Yes my fkn girl. 🤘🏾🤘🏾
❤️🔥
Cada vez que te veo haciendo un ejercicio me dejas con la boca abierta
Ela mora agora nos EUA?
Ela determinada demais.
Very very hard working
Que eu saiba tem que manter cervical tudo reto
Sim sim, na teoria na prática não tem como colocar muita carga e ficar reto, já tentei e as forças vão embora.kkkk
@@brunojordam4788 kkkkkkk.. eu não pego mais que 160 kg não kkk . Eu prefiro uma carga leve e fazer na máxima amplitude.
@@brunojordam4788 eu treino a 6 meses mas tô querendo desistir de novo
Foi exatamente isso que me chamou atenção!
De fato. Não apoiou cabeça no banco .. coluna aí vai pro saco
That looks like a really fun/effective position
🔥🔥🔥
Genauso 👍💪💕
Wow this helped my life so much!
Q fuerza 😳
I love that sound!!!😋
Lo malo es a vwces la fila que hay pa usar la maquina espera 20 minutoa me ibfeio.
Da pra ver que o treinador é nordestino...
Porra o volume tá alto heim man
Se parece a Exelsa de la familia peluche !!!
Acho essa mina meio "Raimunda".
when did Kaka start speaking English?
Une guerrière la meuf💪
Ela é raiz, linda!!+
❤BAKHAR ❤M U S A ❤🇧🇷🏅🏳️🌈🏅
You're going to hurt that girl
Patitas de pollo igual
Right nace
Impressive calv incline! 😂
I thought she was girl power until the manly grunts started...now I'm just confused
Мадам, вы прекрасны
You go girl my Pocahontas
Porque as coxas tão grossas e a panturilha igual a de um criança de 10 anos?
Ok
Та там кобила здорова, потяне і не таке 😁💪👍🇺🇸❤️🇺🇦🙏
Omg is like she became a male lol even her voice haha😂
Love you dosti
Kya bat hai ji 👍
Já faço 150 kg no leg
No leg eu faco sempre diferente....nunca sei o peso do senhor q se segue 🤣🤣🤣
Qual @ dela?
many Сил вот-вот
Quando o ferro sobe ela geme grosso
E essa cabeça lavantada pode??? Kkkkkk
муниса ризаевага ухшаб кетаркан
Como baby 😏🤭
A canela de kiabo
🤸🤸🏋️🏋️🏋️🤹🤹🤹🤹
What tf is he there for SMH
Princesa linda
CALVES?!?! wtf
Muita vontade de aparecer. Se se esforçasse assim pra melhorar o país seria muito melhor.
Her calvs are kinda small
Woooow que Belleza 😍💕es como encontrar una virgen todos los días,!!
Ela vai estourar o joelho qualquer dia. Escreve o que estou falando.
Да ну нахер. Если она так стонет
Porra de baby! Ela não tem nome?😡
😂😂🤡🤡
She is a He🤣🤣🤣
A mulher ate rosna. aff
a aa uh ui. ase kab awaje aati h medam ko pata isilye trenar ko uksane ke liye ye aawaj nikal rahi h
Para que quieres tanto músculo linda si así estás muy bien .👍
Вот это нос!!! Кратота!
No me gusta porque muy feo pujas tienes que mejorarlo por favor
Babando
Hace pocas repeticiones y se cansa muy mal
Ya se me hubiera salio unos p2 jajaja
80% of man could'nt do that
👆❤️👆
Gli uomini non li seguite mai
Fucking Godzilla…
🔥🔥🔥🔥🔥