A SAÚDE MENTAL DO CONCURSEIRO ESTÁ DESTRUÍDA

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  • Опубликовано: 9 апр 2024
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Комментарии • 594

  • @rayanemartins5614
    @rayanemartins5614 Месяц назад +117

    "concurso no Brasil é buscar por sobrevivência". É isso, sem mais.

  • @ramonr.c.2232
    @ramonr.c.2232 2 месяца назад +245

    Internet e redes sociais tem um grande impacto na saúde mental das pessoas. Comparação com a vida dos outros. Sua vida tá uma merda e você fica vendo os outros viajando, comprando casa, carros, se casando, e você no mesmo lugar. Isso destrói a cabeça

    • @AnaTeixeiraAninha
      @AnaTeixeiraAninha 2 месяца назад +16

      Verdade! Acho que hoje é uma das coisas que mais influenciam negativamente nossa saúde mental

    • @Pulica007
      @Pulica007 2 месяца назад

      Minha única rede social é LinkedIn, o resto dizimei, até meu telefone mudei e n compartilhei com ngm, foi a melhor escolha, sem pressão, sem me cobrar, sem conhecidos indo visitar meu perfil pra saber como estou… nossa, voltei aos anos 90, quando alguém quer me ver ou saber da minha vida, tem que me achar pessoalmente, ou buscar referências muito próximas pra ter acesso ao meu número novo.
      Eu era um cara extremamente festeiro, alegre, namorador, carnavalesco, boêmio, amava postar minhas curtições, viagens, meus carros, em redes sociais, status do zap.
      Depois você amadurece e enxerga a vida de outra forma, larga mão de tudo, e vive em função somente dos estudos e de um sonho “ser servidor público”, esquece farra, parceiros de festas, namoradinha de ocasião, não posta absolutamente nada, todos começam a achar que você está depressivo e na merda, mas por incrível que pareça, estou no meu melhor momento, não sinto saudades do passado e nem da vida que eu levava. Três anos estudando e minha vida é 100% focada em meus estudos, meus prazeres agora são: explorar o mundo indo fazer prova no interior com meu carrinho, comprar uma cadeira nr17 da Brizza, equipar meu cantinho de estudo, aprimorar meu português, manter contato com concurseiros, ouvir podcasts do Alexandre Meirelles, domingão do Meirelles, motivacionais do Evandro Guedes, ir à praia, comer bem, cuidar da minha saúde física (mental ainda pretendo ir ao psicólogo), mulheres só fico se for algo muito sem compromisso, do contrário, contrato um serviço profissional, conhecidos..(ex colegas e parceiros de festas) quando dou o azar de revê-los, “pow rpz, tá sumido… vamos marcar algo?” Largo sempre o velho baratino “vou ver e te aviso” e não aviso nunca mais.
      Fazendo uma pequena analogia, até certo momento da vida eu era o Tuco da grande família, e após uma escolha de vida, simplesmente virei o Lineu Silva, responsável, chato, preocupado com o futuro, sem muito saco para futilidade e imaturidades.. ninguém compreendeu essa mudança até hoje!

    • @TOGUROOFICIAL2023
      @TOGUROOFICIAL2023 Месяц назад +1

      ....................YESSSSSSSSSSSSSSSSS.........................

    • @italaebela
      @italaebela Месяц назад

      É muito verdade isso!!

    • @raulortiz7384
      @raulortiz7384 Месяц назад +17

      Pessoal ....um conselho .....estudar pra concurso dá uma puta depressão mental. A sensação de vazio e solidão é imensa, parece que vc está patinando sem sair do lugar. Só tendo um saco de Papai Noel. Destrói a saúde mental de qualquer um. Também não adianta fazer cursinho pra estudar. A coisa é mais difícil do que parece. Tem gente que já estuda há 4, 5 anos e não passa. Isso te derruba.

  • @felipefernandes787
    @felipefernandes787 2 месяца назад +365

    Galera, eu passei por muitos problemas físicos e mentais (fora o término de um relacionamento longo e mudanças no trabalho) quando comecei a estudar para concurso. Portanto, eu falo para todas as pessoas: VALE MUITO A PENA!
    - Estude com prazer e com dedicação que uma hora sua aprovação chega;
    - Faça o que você consegue fazer e não se cobre tanto;
    - Faça algum exercício físico para se distrair e melhorar sua ansiedade;
    - Evite falar esse projeto para algumas pessoas (elas não querem saber e ainda assim vão te cobrar);
    - Diga NÃO as pessoas que não querem o seu bem e só te atrapalha (não se isole mas saiba ser seletivo com o seu lazer).

    • @Pulica007
      @Pulica007 2 месяца назад +6

      Parabéns pelo relato, assistir ao vídeo e poder ler os comentários por si só, já é uma terapia

    • @ts.9482
      @ts.9482 2 месяца назад

      Amigos 0% de reajuste faz o L 😂😂😂😂😂😂😂

    • @samaramaria
      @samaramaria Месяц назад +4

      Lembrei de quando um ex amigo me parou na rua e falou para eu desistir pois era muito concorrido e tal , nossa eu fiquei super chateada pelo fato dele me diminuir . Só que ele não sabia que eu tinha recebido duas convocações e estava em processo de posse . Eu poderia me gabar e tal , porém achei que a única coisa que ele merecia era o meu silêncio.

    • @ts.9482
      @ts.9482 Месяц назад +1

      @@samaramaria parabéns pela sua aprovação

    • @ts.9482
      @ts.9482 Месяц назад +1

      @@samaramaria parabéns pela aprovação sucesso

  • @wallisonnoronha8703
    @wallisonnoronha8703 Месяц назад +119

    Concurso é uma vida solitária e cruel ,por isso não é pra todos
    Vou deixar meu relato pessoal.
    Fiquei desempregado em 2021,pandemia dificuldades de me realocar, comecei a estudar pra concurso,e adivinhem reprovação , reprovação ...
    A trajetória foi difícil mas não tinha opção de desistir,logo continuei
    Como consequência consegui ficar em quarto lugar no concurso da Câmara Municipal da minha cidade,concurso top,salario de 7000 ,concorrência absurda foram 5000 inscritos pra 3 vagas, além disso todo esse estresse envolvido pode ter contribuido pra um diagnóstico arritmia cardíaca,pelo menos agora vou ter um bom plano pra cuidar da saúde 😂
    Parecia improvável?
    sim ,muito
    Pensei em desistir?
    Quase todo dia
    Sensação de fracasso?
    Muito,ainda mais pelo fato de ter ficado a 0.25 pontos das vagas diretas,(eram 3 vagas diretas fiquei em quarto)
    Resumindo 1 dos 3 aprovados não tomou posse a abriu a vaga pra mim.
    E nesse momento estou correndo atrás dos documentos pra tomar posse.
    Sensação incrível
    Só posso dizer que vale muito a pena não desistam
    "Faça o seu melhor na condição que você tem,enquanto não tiver condições para fazer melhor ainda"(Cortella)
    A Constância e persistência te fará achegar lá
    FOCO
    FORÇA
    E FÉ

    • @semperviri6955
      @semperviri6955 Месяц назад +5

      Parabéns pela conquista! Além dos seus esforços, deu sorte.
      "A sorte favorece os destemidos".

    • @onlyplaylist1218
      @onlyplaylist1218 Месяц назад

      OBRIGADO CORNO...seu relato é inspirador pra nós!

    • @MichaelNicolas20
      @MichaelNicolas20 Месяц назад +1

      Vou printar esse comentário para quando eu me sentir um merda, obrigado

    • @wallisonnoronha8703
      @wallisonnoronha8703 Месяц назад +1

      Obrigado fico feliz em contribuir de alguma forma
      Sucesso !

    • @wallisonnoronha8703
      @wallisonnoronha8703 Месяц назад

      ​​@@semperviri6955de fato
      Concurso você não pode esperar pela sorte de braços cruzados,é necessário fazer a sua parte.
      A chave do sucesso está em nossas mãos.
      Não é facil
      Mas sim é possível

  • @seppdaniel_
    @seppdaniel_ Месяц назад +64

    Estudar para concurso é triste e melancólico. A vida é triste e melancólica, tá tudo certo.

    • @filipeliam9335
      @filipeliam9335 Месяц назад

      Principalmente para que não gosta do que faz ou faz por dinheiro .

  • @deialencinna
    @deialencinna 2 месяца назад +328

    Demorei 2 anos até a aprovação 😢 e ainda trabalhando 8hs por dia e 3 filhos, é realmente muito concorrido e ficará cada vez mais... Estude mas não deixe sua vida social morrer.

    • @NicolasJosias
      @NicolasJosias 2 месяца назад +44

      Nunca tive vida social mesmo

    • @sagadegemeos7396
      @sagadegemeos7396 2 месяца назад +3

      Kkkkkkkk​@@NicolasJosias

    • @Foco.Concursos
      @Foco.Concursos 2 месяца назад +11

      KKKKKKKKK eu nunca liguei pra isso, nasci pra concurso mesmo ​@@NicolasJosias

    • @herbertcleiton7361
      @herbertcleiton7361 2 месяца назад +7

      @@NicolasJosias O que é esse negocio de vida social? kkkkkkkk

    • @bfl3635
      @bfl3635 2 месяца назад +1

      @@NicolasJosias 🤣🤣🤣🤣

  • @jesusdEcristo
    @jesusdEcristo 2 месяца назад +176

    A sensação de perda de tempo é o pior. É lindo, maravilhoso e inspirador ver a galera que ficou meses/anos estudando sendo aprovada e principalmente, chamada! Mas ao mesmo tempo pra cada uma pessoa que passou, tem mais uns 10 mil que fizeram a mesma coisa(ou até mais) e não passaram. Minha esposa passou no INSS com 18 anos, e a vida dela foi infinitamente melhor e mais fácil do que a minha e a dos nossos amigos que apostaram na iniciativa privada...

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад +9

      Eu imagino que tem fatores que contribuem também para isso, tem pessoas que tem um suporte maior e isso até ajuda a pessoa focar mais, mas eu acho que de qualquer forma somos cobrados. Até por nós mesmo, eu me cobro muito. Mas, eu entendo seus argumentos.

    • @rafa95910
      @rafa95910 2 месяца назад +25

      Verdade, eu penso no tanto de tempo que deixei de fazer coisas que gosto para dedicar aos concursos, já faz mais de 10 anos que faço concursos, no meio disso fiz faculdade (que não serviu de nada profissionalmente) e vários e vários concursos. A maioria dos concursos que fiz era só pagador de inscrição mesmo, sempre estudava um tempo (alguns meses) e parava, era estudo meia boca mesmo, pois investi na faculdade. Pois bem, já está com mais ou menos 1 ano e meio que estou estudando direto, nesse tempo todo não parei nem por um semana sem estudar nada, já estou esgotado, cansando e não aguento mais, penso em largar tudo, mas não tenho nada pra largar e a iniciativa privada não vai suprir o mínimo para a maioria das pessoas. Estou numa empresa que tenho que doar muito tempo, energia e paz para receber só um salário mínimo, isso mesmo apenas o mínimo para uma pessoa que tem curso superior, se por acaso conseguir algo que pague mais terá que dedicar ainda mais tempo de vida para receber uns 2 mil no fim do mês.

    • @thomasturbando9320
      @thomasturbando9320 2 месяца назад

      Qual seu curso superior? Pelo jeito não conseguiu arrumar emprego na área, e quando arruma ainda é não remunerado.​@@rafa95910

    • @jesusdEcristo
      @jesusdEcristo 2 месяца назад +12

      ​@@rafa95910Cara, eu adoro estudar, mas estudar conteúdo de concurso pra mim é a mesma coisa que ser obrigado a comer um prato de merda. Porém, o que me faz bem é dar umas pausas! Se determinado dia não tá rolando, não estudo! Se for estudar todo santo dia, esgota mesmo!

    • @jesusdEcristo
      @jesusdEcristo 2 месяца назад

      ​@@ExpertMagalhaesTem que levar em consideração também que tem uns fdp que nasceram com o ku virado pra lua e são inteligentes, é fato total!

  • @pedrocoelho7692
    @pedrocoelho7692 2 месяца назад +185

    A Mãe dos meus filhos pediu divórcio por eu não ter resultados financeiros... eu continuo estudando mas agora sem família e abandonado mas vou dar a volta por cima.

    • @thiagolima6462
      @thiagolima6462 2 месяца назад +16

      Voce dará a volta por cima! acredite!

    • @alexandreferreira5987
      @alexandreferreira5987 2 месяца назад +7

      Não desista cara, a hora vai chegar!

    • @phfscosta2
      @phfscosta2 Месяц назад +14

      Cara, eu sinto muito. Continue firme. Sem querer ser insensível, mas esse comentário serviu como aviso pra mim, pois venho questionando se realmente devo esperar a aprovação para constituir família, e vejo que o mais racional é esperar mesmo...ainda que exija sacrifícios. Infelizmente, por mais incrível que uma mulher pareça, não dá pra contar que apostará em você nessa jornada, e no fim, por trás do discurso, a verdade é que ainda se espera esse resultado financeiro do homem.

    • @zolda83
      @zolda83 Месяц назад +3

      Amor e concurso publico não combina

    • @lucineanogueira3756
      @lucineanogueira3756 Месяц назад

      ​​​​​​​​@@phfscosta2 primeiramente, as coisas não acontecem qnd desejamos 🤗. Vc vai passar no concurso qnd vc gostaria ? Não.
      Pq vc vai casar qnd vc quer ? Kkk
      Eu conheço gente q tá bem financeiramente e n consegue de jeito nenhum encontrar algm, em uma carência, pagando o monte de garotas de programas ,etc
      Pq as coisas ocorrem qnd tem q acontecer..
      Se aparecer algm bacana, não fecha a porta, pq talvez essa pessoa não volte mais para a sua vida ..se a pessoa não for legal, ignora e foca. Não procure, mas se aparecer não despreze.
      -
      Inclusive tem um canal do Victor q auxilia o pessoal no concurso da Petrobrás...ele foi concursado, dps virou empresário, ficou rico, e pediu as contas...qnd a empresa dele faliu...o divórcio veio 🤗
      Adiantou ? Oq ocorreu foi ele ter se envolvido com uma pessoa q n amava ele, q queria os luxos. E a maior parte dos homens tem dificuldade em lidar com a rejeição, se vc precisa ser concursado para te r uma mulher... No fundo vc tá é captando interesseiras, a diferença é q esperou subir de vida para isto.

  • @CinthiaDiniz-uw5mk
    @CinthiaDiniz-uw5mk Месяц назад +65

    Na minha opinião como concurseira , Deus sempre tem que está na frente de qualquer coisa em nossa vida, é ele que nos mantém de pé, restaura nossa mente, enfim... Antes de começar a estudar sempre Rezo primeiro e Deus sempre ilumina, me mostra o caminho certo. Estudo dessa forma todos os e tenho certeza que vai dar certo, pois ja tomei posse. Que bom Hugo que compartilhou sua experiência com Deus.

    • @lorranydemellas5356
      @lorranydemellas5356 Месяц назад

      Eu também rezo antes de iniciar os estudos peço a Deus que se for da vontade dele, bom para mim e para meus filhos que eu consiga a aprovação e a minha parte eu faço estudo de verdade. E não tem impulso melhor pra estudar do que as raivas que a gente passa, falta de dinheiro, desempregado, sem apoio é aí que a gente fica mais forte 💪.

  • @drdavidrodri2451
    @drdavidrodri2451 2 месяца назад +72

    Bem, minha trajetória durou 05 anos até passar, inclusive cheguei a amargar 18 pontos líquidos na PF após 01 ano de estudos, hoje sou Oficial da PM, infelizmente o processo é muito triste e melancólico, por várias vezes duvidei do meu potencial, e vi muitos amigos sendo aprovados antes de mim e que estudaram menos, cheguei a pensar em desistir de concursos e tentar medicina, mas enfim a aprovação veio, o problema é que mais dolorido e sofrido ainda foi aguentar o CFO, mas enfim sobrevivi e hoje penso em novos caminhos. O que posso dizer é que sim, vale a pena, o cargo público te dá respeito e dignidade além de remuneração acima da média, só que tem que se conscientizar é que leva tempo e sempre haverá pessoas próximas tentando te derrubar, tem que ter resiliência, e após a conquista do cargo público pode chegar um sentimento de vazio, por isso que até escolher a carreira certa é importante, mas é melhor ter os problemas de um concursado de quem não o é.

  • @tamiresrodriguestamires561
    @tamiresrodriguestamires561 2 месяца назад +52

    A gente precisa desses abraço sabe?! Desse carinho. Ninguém entende essa vida de concurseiro e quando a gente encontra e reconfortante.

  • @jonasoliveira772
    @jonasoliveira772 Месяц назад +8

    Comecei a estudar sério há 8 anos. Prestei 23 concursos.ja reprovei..fiquei no CR Já aprovei nas vagas e no meio do caminho sofri injustiça. Fraudes que retroagiram as fases do concurso e fiquei internado. Não pude fazer. Outro concurso tive pendência em documento no diário oficial, mas pela banca e na entrega dos docs deram ok. Ambos tive que judicializar. Neste ano de 2024. Estou aprovado em 3 dentro das vagas . Mas não me sinto confortável diante do que já aconteceu cmg. E sinto cansaço e desânimo para estudar de modo full.(psicodélico). O principal é que tenho Deus no meu coração, o qual me dá forças para recomeçar e direcionamento . O último concurso que prestei..eu achei que seria reprovado. Minha nota no olho na vaga estava vermelha e meu gabarito diferente de todos. Fiquei murmurando com a vida.. e tomei muito remédio p/dormir. No dia seguinte saiu o gabarito pela banca. Eu estava aprovado e na outrA semana a classificação fiquei em 4 lugar. Foi uma sensação inacreditável. Deus me mostrou a sua graça. Deus é muito bom!

  • @vanessamaciel9306
    @vanessamaciel9306 2 месяца назад +83

    Eu tenho até um sentimento de culpa por fazer outra coisa q n seja estudar. Além da pressão individual, tem a pressão da idade, da família, cobranças q vc n tem com quem desabafar. O pior no momento é n ter independência e ficar à mercê de pessoas q querem q vc passe mas reclama pq tem q te "sustentar" pq vc n tem emprego.

    • @macedo770
      @macedo770 Месяц назад +2

      Vc me descreveu,estou no mesmo barco 😢

    • @hellen1331
      @hellen1331 Месяц назад +2

      Eu passo pela mesma situação e desejo que sua nomeação seja muito em breve! Não desista! 😉

    • @AdrianoAndrade-zn5iy
      @AdrianoAndrade-zn5iy Месяц назад +2

      ​@@hellen1331 Passo pelo mesmo, se quiser alguém para conversar.

    • @ArthurKauhane
      @ArthurKauhane Месяц назад +3

      Acho que devemos criar um grupo só para pessoas neste tipo de situação. Encontro-me no mesmo caso...

    • @samuelferreiradesouza7144
      @samuelferreiradesouza7144 Месяц назад +2

      Perfeito vc se expressou como me sinto. A sensação é que eu devia estudar 24 horas e se faço qualquer coisa fora isso já vem aquele pensamento q vou reprovar por conta disso

  • @rodrigoalcantara4173
    @rodrigoalcantara4173 Месяц назад +37

    Exatamente. Estou estudando há três ano nessa luta, com desemprego, falta de dinheiro e o mental já beirou, diversas vezes, ao avesso. Já perdi várias coisas e pessoas por causa dessa situação.
    E uma das coisas que deixou o meu psicológico no lugar foi a realização de atividades físicas. Hoje em dia prático natação, corrida e musculação, ajuda muito. É minha válvula de escape para ter um dia mais saudável e estudos mais produtivos.
    No mais, continuamos na luta até a posse 🙌🏻

  • @joelma84
    @joelma84 2 месяца назад +44

    Que vídeo necessário. Não é nada fácil estudar para concurso. O “quase consegui” acaba com o psicológico de qualquer pessoa.

    • @kawanvictor21
      @kawanvictor21 Месяц назад +1

      "Eu cheguei tão perto..."
      - Shomas Thelby

  • @alissoncosta5732
    @alissoncosta5732 Месяц назад +128

    DESABAFO .
    isso mesmo , vou deixar aqui o meu desabafo , de alguem que ja foi aprovado e agora está estudando de novo .
    tenho 23 anos , atualmente estudo para a cef ( caixa economica federal ) . já tenho , de tempo de estudos , mais ou menos 4anos e 6 meses . Comecei la em 2019 , estudei para as carreiras militares , ESPCEX , ESA , AFA , EEAR . reprovei 4x na espcex , 3x na esa , 1x na afa, nunca parei de estudar , sempre pude ficar em casa estudando , nesses 4 anos e pouco , a média foi entre 7 a 9h por dia , de segunda a sabado , domingo vai de 2h a 5h no maximo , nao aguento mais que isso . Em 2022 , passei na esa , gracas a Deus . ingressei na esa em fevereiro de 2023 e sai no mesmo dia por varios fatores., vi algo que foi um sonho por anos acabar em instantes ..
    até me reencontrar na vida , em 2023 , fiquei uns 8 meses trabalhando com vendas online ( de fev. a out. de 2023) , depois de um tempo vi que aquilo nao era p mim e resolvi voltar a estudar p concurso . Vi a oportunidade de sair a caixa e correios ,e aqui estou desde meados de outubro de 2024 . A prova da cef e mes que vem . Esses sao meus horários de estudo de segunda sabado : acordo as 5h , começo estudar de 06h as 12h20 ( dando pausas de 5 a 10 min ) , volto as 13h10 vou até as 17h15 , volto as 17h55 vou até 18h30 e , no pré-prova , to estudando mais uns 50 min de noite . Dias de domingo , estudo por volta de 4h.
    Nao trabalho , nao tenho nenhum ammigo ,nao tenho relacionamentos , zero autoestima, sem viagem , moro em cidade pequena , odeio o lugar , moro so com minha mae , ela faz de tudo para me ajudar , é um anjo , mas me sinto um peso morto . eu quero viver , ter uma vida , nao so sobreviver , isso que levo hoje nao é uma vida , mas e o melhor jeito que acho p mudar de vida e ajudar minha mãe . Reconheço totalmente a bençao e sorte q tenho de poder ficar em casa so para estudar , mas tudo isso q contei aumenta com o peso de eu ja ter sido aprovado e sentir a obrigação de passar . Sem frescura , mas dói carregar isso tudo , mas tenho q aceitar q isso faz parte de mim .
    Tudo que o hugao disse no video e vdd , eu vivo isso ha mais de 4 anos e posso provar!
    torço para q eu venha aqui no fim do ano e dizer q logrei êxitos .
    Deus abençoe a todos nos
    quem quiser trocar uma ideia , chama la @a_rangeel11 ou 35 99863 3203

    • @Andrelify
      @Andrelify Месяц назад +6

      Oi, porquê vc saiu da ESA?? Foi tão ruim assim?

    • @valeriafontel
      @valeriafontel Месяц назад +1

      O que houve na ESA?

    • @andersonguilherme.
      @andersonguilherme. Месяц назад +6

      Sua história é bem parecida com a minha, me identifiquei muito. Saiba que não está só nessa caminhada. Se quiser conversar sobre, só falar!

    • @joaocorrea2291
      @joaocorrea2291 Месяц назад +1

      Que Deus te abençoe meu caro

    • @animadicasdicasinteligente1541
      @animadicasdicasinteligente1541 Месяц назад +1

      Sncero

  • @joaonewtondossantosjuniorj7775
    @joaonewtondossantosjuniorj7775 2 месяца назад +50

    Saúde mental destruída é quem tá na iniciativa privada e pior ainda na terceirização de serviços, com salários horrorosos,sem plano de carreira,benefícios horríveis. Nunca mais CLT.

    • @jefersonsantos7269
      @jefersonsantos7269 Месяц назад +10

      imagina que está na iniciativa privada e terceirizado e chega em casa e vai estudar pra concurso, a realidade da maioria dos concurseiros.

  • @jessicaferraz6582
    @jessicaferraz6582 Месяц назад +41

    Eu comecei a estudar em 2017 e só agora fui nomeada. Nesse meio tempo teve câncer e falecimento do meu pai, crises de ansiedade fortíssimas, além da minha rotina normal, que envolvia 5 horas de transporte público todo dia pra ir trabalhar.
    Tive que parar e recomeçar muitas vezes até dar certo. A jornada é dura e nada vai ser perfeito, mas precisamos achar um jeito de continuar levantando. Cuidem da saúde mental, sem ela não dá pra se manter nessa vida por muito tempo.

    • @simonefagundes4759
      @simonefagundes4759 Месяц назад +2

      Seu comentário me tocou. Eu comecei em 2020, nesse meio tbm perdi meu pai e sinto que perdi o rumo. Foi um baque muito grande… mas agora voltei 🙏🏻

    • @jessicaferraz6582
      @jessicaferraz6582 Месяц назад

      @@simonefagundes4759 Tem coisas que realmente tiram o nosso chão. Sinto muito pela sua perda! Que você encontre forças para seguir!

    • @Slcrazylife
      @Slcrazylife Месяц назад +1

      parabéns!!

  • @Leticia-kv5ls
    @Leticia-kv5ls 2 месяца назад +71

    Nossa, disse tudo. Estudar para concurso é muito mais desgastante do que estudar em uma faculdade. Não tem colegas, não tem formatura, não tem o diploma que faz muita diferença. Parece que não dá tanta ansiedade, mas você fica muito tempo sozinho, só quem estuda pra concurso mesmo que sabe disso. Tem que querer de verdade. Quem não quer de verdade, começa e depois desiste.

    • @liseyessika1785
      @liseyessika1785 2 месяца назад +9

      Principalmente, não tem a certeza se ou quando vai acabar. Porque a faculdade sempre tem um fim, mesmo que o aluno seja jubilado

    • @Leticia-kv5ls
      @Leticia-kv5ls 2 месяца назад +1

      @@liseyessika1785 Issoooo
      Mesmo que um curso demore, você sabe quando é o fim

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад +2

      ​@@liseyessika1785Poxa é isso mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад +2

      ​@@Leticia-kv5lsVerdade Letícia, concordo plenamente com você 🙏🏻

    • @randomxd2148
      @randomxd2148 2 месяца назад

      Depende muito... Pegar cálculo, física, programação e outras 5 matérias em um semestre numa federal também é foda. Sem contar estágios e qualificações que você busca por fora da grade. Enfim... tudo é difícil.

  • @marcossantos6011
    @marcossantos6011 2 месяца назад +44

    Fiz MPU em 2018 e só fui nomeado em 2023. Eu estava tão cansado que simplesmente parei de estudar e só voltei em janeiro de 2023 pra fazer o concurso da Câmara dos Deputados. Nesse ínterim, só a ideia de pensar em abrir um PDF já me dava arrepios.
    Enfim, estudem, vale MUITO a pena. Mas não faça isso se custar sua saúde mental. O Hugo disse que tem gente quebrada mentalmente, vocês não vão querer estar neste lugar.

  • @lorranyoliveira9478
    @lorranyoliveira9478 Месяц назад +8

    Me identifiquei totalmente com você!
    Terminei arquitetura e fiquei totalmente sem rumo, fazendo trabalho de graça praticamente (não tinha nenhum futuro) larguei e fui estudar, passei em 2 pss e consegui fazer uma grana, nesse meio tempo tudo desandou, relacionamentos, amizades, auto estima…fui me tratar, faço tratamento pra TAG, comecei a me exercitar e me aproximei de Deus. Não é fácil mas ainda to aqui tentando me cuidar e dar continuidade aos estudos em busca de um efetivo. Força a todos que estão nessa luta juntamente comigo 🙏🏻

  • @yanararodrigues2288
    @yanararodrigues2288 Месяц назад +6

    Saí do emprego para estudar para concursos há 1 ano 4 meses. No começo era foco total, muito ânimo e disciplina, com 10 meses estudando fiz uma prova em que fui muito confiante e tive uma crise de ansiedade no meio da prova por ter me frustrado com minhas próprias expectativas (extremamente altas), concluí a prova, porém saí de lá chorando, totalmente arrasada e desde então minha relação com os estudos não foi mais a mesma. É horrível a sensação de dar o seu melhor e descobrir que o seu melhor não foi suficiente, ainda mais quando estudar é tudo o que você faz. Após esse episódio, incluí a atividade física na minha rotina e também pausas durante o período de estudo, tenho tentado não me pressionar e não me cobrar tanto pelos resultados, mas sim focar no processo, pois realmente não é uma jornada fácil, mas é uma escolha pela esperança de um futuro melhor.

  • @juliana-qf
    @juliana-qf 2 месяца назад +42

    Estou estudando pra concurso rotineiramente, mas tem dia que me sinto estagnada, o tempo passando e não saindo do lugar. A pior sensação é o medo da reprovação, depois de tanto estudar e nada conseguir. A mente fica destruída qnd vc se dedica e a aprovação não chega.

    • @RayaneA2
      @RayaneA2 2 месяца назад +3

      É vdd! Tbm me sinto assim. É uma incerteza sem fim, até ver que passou.

    • @paulorick8552
      @paulorick8552 Месяц назад +2

      Ei, uma dica: eu de fora vejo melhor. isso é só questão de descansar. um dia sem estudar é melhor pra vc se estruturar novamente do que ficar insistindo. mas seja compromissada, no outro dia retome. não esqueça de dormir bem tbm! pode ser que vc n consiga por causa da cobrança, mas descanse, apenas descanse!

    • @juliana-qf
      @juliana-qf Месяц назад

      ​@@paulorick8552verdade mano.

  • @rodrigoalvesBR
    @rodrigoalvesBR Месяц назад +14

    Tenho 38 anos e desde os 18 sou CLT. Fui vendedor por mais de 10 anos e hoje sou bombeiro civil. Sempre fui infeliz nos empregos que tive mas por necessidade e comodismo acabei empurrando com a barriga. Em 2021 dei um primeiro passo e comecei a estudar pra concursos. Comecei logo com as pedreiras da PF e da PRF. Depois fiz IBAMA e BB, desses só fui aprovado no IBAMA mas apenas no cadastro de reserva. O desânimo sempre surge mas não desisti, mesmo trabalho à noite e tendo o dia pra dormir e estudar.
    Dia 15 sai o resultado final do concurso do MMA e eu estou ultra feliz pois estou aprovado nele, dentro das vagas. Foram 3 anos de estudos para concursos e mesmo assim eu não esperava passar num tão disputado.

    • @HugodeFreitas
      @HugodeFreitas  Месяц назад +1

      Opa🙏🙏🙏parabéns meu amigo

  • @8fitz
    @8fitz 2 месяца назад +26

    Senti demais esse video... A identificação é real. Pior que quando não to estudando bate uma culpa de "to gastando meu tempo, poderia ta estudando" e o que era pra ser tempo livre/de descanso, se torna um tempo de culpa e ansiedade. Complicado demais... Resolvi mudar de área e migrar pra concurso público esse ano, voltar a estudar depois de anos parada é difícil.

  • @marianamoraes7675
    @marianamoraes7675 2 месяца назад +60

    Estudo para concurso há quase dois anos e minha saúde mental nunca esteve tão mal. Infelizmente, pela escolha que fiz, acabei me afastando de muitos amigos e até familiares. A sensação é que não participo mais do mundo. Só sou eu, minha mesa, cadeira e computador. Tenho sorte por minha esposa ser concurseira tb e ter o mesmo estilo de vida. Somos nós duas em uma caverna. É ela quem segura as pontas por aqui, já que estou (momentaneamente) desempregada. Bem parecido com a sua história, Hugo. Enfim, torço para que dias melhores cheguem logo. Bjs

    • @raphaelaugusto3404
      @raphaelaugusto3404 Месяц назад

      Larga a mao idiota de ser preconceituoso e cuida da tua vida! ​@@matheus57moraes

    • @henriquerainer2995
      @henriquerainer2995 Месяц назад

      @@matheus57moraes Aproximadamente 8.530.000 resultados (0,24 segundos)
      Dicionário
      Definições de Oxford Languages · Saiba mais
      esposa
      /ô/
      substantivo feminino
      2.
      mulher, em relação à pessoa a quem está matrimonialmente vinculada.
      4.
      duas mulheres casadas uma com a outra; casal, cônjuges.
      GOOGLE!

    • @raulortiz7384
      @raulortiz7384 Месяц назад +1

      @@matheus57moraes cara respeite quem é homossexual. Qual é o problema em ser lésbica?

    • @valsantos2477
      @valsantos2477 Месяц назад +1

      arrependa se dos seus pecado Deus fez macho e femea

    • @marianamoraes7675
      @marianamoraes7675 Месяц назад +4

      @@valsantos2477 kakakakakaka

  • @fernandasoares7299
    @fernandasoares7299 Месяц назад +19

    CONCURSO É QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA ❤ Essa frase disse TUDO

  • @MarcosSoares1984
    @MarcosSoares1984 2 месяца назад +38

    É bastante pressão. Todos (ou quase todos) querem entrar em cargo público, pois o mercado de trabalho privado é normalmente humilhante e desgastante. Mas também no serviço público, alguns cargos são muito estressantes. Até no dia no local da prova, sempre existe o cuzão que fica andando fazendo pose para intimidar os concorrentes. E o desgaste emocional nos estudos diários é também estressante. Boa sorte a todos.

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад +1

      Verdade irmão Marcos, desejo boa sorte também e sucesso!

    • @MarcosSoares1984
      @MarcosSoares1984 2 месяца назад +1

      @@ExpertMagalhaes Amém, para nós todos.

    • @BrunoSantos-oy7rt
      @BrunoSantos-oy7rt Месяц назад +1

      A pessoa fazer pose para intimidar é muito ridículo, porque o que vale é quanto a pessoa vai acertar.

    • @MarcosSoares1984
      @MarcosSoares1984 Месяц назад

      @@BrunoSantos-oy7rt Concordo.

  • @Sportsleof1
    @Sportsleof1 2 месяца назад +10

    7 anos no percurso. Passei no concurso nivel medio da prefeitura e nivel medio no Estado.
    Erro: estudar, parar, estudar, parar!
    Faltou foco! Mas continuamos na luta

  • @thayrineferreira1246
    @thayrineferreira1246 Месяц назад +15

    Chorei com esse vídeo, pq essa é minha realidade, e eu tô tão tão tão cansada

    • @valeriafontel
      @valeriafontel Месяц назад +1

      Que Deus recomponha suas forças, querida! Não esquece de sempre estar atenta a sua alimentação, hidratação, suplementação, atividade física e descanso. Muitas vezes a carência de uma única vitamina nos deixa sem nenhuma disposição e tristonhos.

    • @jcs1723
      @jcs1723 Месяц назад

      Deus conforte seu coração, se precisar descanse um pouco ,se alimente bem ,faça exercícios físicos ,mas não desista de estudar.

    • @edipobonfante425
      @edipobonfante425 Месяц назад +2

      Todos que estudam de verdade, focados, estão cansados. Não é somente você.

  • @hidan1997
    @hidan1997 Месяц назад +3

    Cuide da saúde espiritual, mental e física! Encontrem um propósito no estudo, traçe um objetivo de lomgo prazo e lembre: a rotina de estudos deve ser sustentável!

  • @RayaneA2
    @RayaneA2 2 месяца назад +14

    Eu estou orando muito. Penso em desistir tbm, mas paro e oro, sinto a presença de Deus o amor Dele por mim, me encorajando a continuar. Só Deus para nos dar forças nesse momento. 🙏❤

  • @arthurschulenburg7122
    @arthurschulenburg7122 2 месяца назад +11

    Para quem não gosta de atividade física (ou tem preguiça), pensa que é uma maneira de fugir dos estudos/trabalho. Chega uma hora que estamos de saco cheio do trabalho ou dos estudos, para me convencer a fazer atividade física eu imagina que era um momento para fugir do trabalho kk

  • @LindinhaMusic
    @LindinhaMusic 2 месяца назад +27

    Estou a 1 ano e meio estudando. No momento desempregada e não, nao fico o dia todo estudando, simplesmente estudo a noite e o resto do dia faço outra coisa por que nao sou uma maquina que fica o dia todo estudando se não ja estaria fazendo uma cova e me enterrendo 😂. E complicado, dura sem dinheiro para comprar um creme de cabelo alem de ver os outros avançando e você parado no tempo, por que querendo ou nao acabamos nos comparando com os outros que ja estar 10 passos a frente. So espero que essa fasse passe e que finalmente possa sair, fazer amizade e principalmente deitar na cama e nao pensar nas questões que errei de bobeira 😢

    • @sheilaleitedesousa3835
      @sheilaleitedesousa3835 Месяц назад +1

      Moça, estou passando pelo mesmo. Uma das piores sensações é ver algo que quer comprar e não poder, não pedir dinheiro com vergonha, você não está sozinha. Vai dar tudo certo, eu sempre penso que, assim como em outros tempos ruins, essa é só uma fase.

    • @LindinhaMusic
      @LindinhaMusic Месяц назад

      @@sheilaleitedesousa3835 E o que minha mãe diz mas as vezes acho que essa fase estar bem longa kkkkk mas se estar demorando e por que a vitória lá na frente vai ser grande 🙏😤💕 e finalmente vou poder comprar uma casquinha no shopping sem ficar me remoendo de ter gastado o dinheiro 😂

  • @Wtfissthatt
    @Wtfissthatt 2 месяца назад +17

    Comecei estudar pra concurso e cara do céu. Nunca estive tao mal psicologicamente

    • @alana7051
      @alana7051 2 месяца назад +4

      Compartilho do mesmo sentimento. Só estudo estudo e estudo, a ansiedade e o medo de falhar mais uma vez é tão grande que nem consigo dormir a noite. Meu psicológico tá uma merda 😢

    • @HugodeFreitas
      @HugodeFreitas  Месяц назад +1

      😮‍💨

    • @filipeliam9335
      @filipeliam9335 Месяц назад

      @@alana7051 continua para ver se melhora , ai fica atras de uma mesa carimbando papeis e frustrado com a vida.

  • @djcaculinha
    @djcaculinha 2 месяца назад +16

    Eu estudo pra concursos desde 1999. Minha primeira aprovação foi em 2005 em um concurso pra área militar da Marinha e depois, em 2010, tive outra aprovação para servidor civil do Exército... Voltei a estudar há 2 anos, pois agora almejo o Poder Judiciário Federal ou o Legislativo Federal... Foi muito chão até aqui e sei que ainda vem mais um bocado.

  • @icarogutemberg3804
    @icarogutemberg3804 2 месяца назад +17

    Cara, tô estudando já faz uns 100 dias. Anteriormente, era professor de Química, mas pedi demissão. Resolvi estudar pra concurso com o objetivo de alcançar algo melhor. Seguiremos com fé e determinação. Deus em primeiro lugar.

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад

      Parabéns pela atitude Professor Ícaro, que Deus continue te abençoando e te desejo sucesso 🙏🏻

  • @fernandosuaresoe_suares6080
    @fernandosuaresoe_suares6080 Месяц назад +5

    Após 4 anos e bater na trave 6 vezes, passei na PCSP 2023, entretanto o concurso travou e estamos há 5 meses sem correção da discursiva. Bem vindo ao Brasil.... Quando essa guerra irá terminar, talvez nunca termine ,mas irei vence-la.Hugo comenta desse atraso na correção redações PCSP2023

  • @Valquiria.Tavares
    @Valquiria.Tavares Месяц назад +6

    Eu estou focada nos estudos pq sou inconformada com minha situação kkkk.O simples fato de começar estudar já me deu um "Up" tão grande que tenho curtido o processo todo sem ficar ansiosa em ser aprovada...um dia de cada vez.
    Mamãe de dois ❤

  • @keniaduarte6468
    @keniaduarte6468 Месяц назад +5

    Eu desenvolvi síndrome do pânico 😢. Hj sou servidora da polícia civil e gastei três anos pra passar. Estou tentando há cinco anos passar em outro concurso. Mas depois do pânico eu passei a estudar menos e não abdico do meu lazer para estudar. Hj priorizo a minha saúde mental.

    • @jgp1998_
      @jgp1998_ Месяц назад

      É possível ser polícia civil e ficar mais na parte administrativa? Sempre tive essa dúvida.

    • @jcs1723
      @jcs1723 Месяц назад

      Não é nada fácil ser policial , o que você disse no final está correto priorizar a saúde mental.

  • @semapostasia8226
    @semapostasia8226 Месяц назад +2

    O segredo é colocar tudo no controle de Deus, estudar e deixar a paz de Deus cuidar do teu ser.

  • @Sinestesia
    @Sinestesia Месяц назад +1

    Conselho de quem ficou na luta quase 3 anos.
    Crie um ambiente agradável de estudo, leve a sério, não estude de pijama, deitado. Senta no computador. Caderno, caneta. Como uma sala de aula.
    Faça intervalos de tempo em tempos, geralmente eu parava a cada 30 minutos até 1h30 dependia de como eu estava no dia.
    Crie um sistema de recompensa, se eu aprender esse tema X vou me permitir fazer Y.
    Voce nao é um robô, há dias em que teu estudo não vai render nada e ta tudo bem. Faça o melhor de cada dia.
    Pegue aquela matéria chata, que voce acha impossível, olhar para ela e fale: Eu amo essa matéria, eu vou aprender esse conteúdo, eu consigo! Crie amor por aquilo. Se você não fizer isso, encarar seus medos, você nunca ira aprender. Isso vai te colocar na frente de muita gente.
    Estudar so o que vc gosta vai te levar para o buraco.
    Crie seus conteúdos de proprio punho, seus resumos. Sempre faca revisão, semanalmente.
    Não adianta ver todo edital e não lembrar nada do que viu no começo.
    Crie amor pelos estudos, se você tiver uma relação de odeio é muito mais sofrível, deixe as coisas leves!
    Tua vitória vai chegar! Estudei por dois anos e meio e foi aprovado em dois concursos.

  • @natanbrito3108
    @natanbrito3108 2 месяца назад +10

    Se bobear melhor vídeo do ano até agora

  • @edmilsonmelo3529
    @edmilsonmelo3529 Месяц назад +4

    Eu estou estudando para meu primeiro concurso público, me formei em Administração em 2018, depois de formado acreditei que teria um amplo mercado de trabalho a minha espera, mas me frustrei e depois com chegada da pandemia ficou pior, me fazendo ir para ramos de trabalho que até então não imaginava, final do ano passado resolvi que em 2024 iria fazer concurso e desde novembro venho estudando, tem dias que não é fácil depois de um dia de trabalho, chegar em casa e dedicar algumas horas para estudar e busco manter o equilíbrio para não desenvolver mais ansiedade e manter o controle da mesma.

  • @ellensilva5546
    @ellensilva5546 2 месяца назад +7

    A sensação de estagnação e medo são enormes, aquela crença de q nao vai conseguir nada... As vezes bate isso. estou estudando, de forma líquida, 7 meses, dos quais estudei pra valer, isso num intervalo de um ano e meio ( em 2023 boa parte parada).
    Passei a ter prazer pelo meu momento de estudos, de certa forma. Os dias que nao estudo, me sinto muito mal.
    Apaguei as redes sociais, era deprimida demais pq ficava só olhando as conquistas dos outros e minha vida numa completa estagnação. Agora estou caminhando, de pouco a pouco, em dias e dias, seja oq Deus quiser.

  • @viniciusmelo2712
    @viniciusmelo2712 2 месяца назад +38

    Depois que trabalhei minha mente a encarar os estudos como algo frutífero passei a estudar melhor. Hoje eu gosto de estudar e fico chateado quando não tenho tempo suficiente. Minha prova é domingo (14/04) e estou pouco ansioso e encarando com sinceridade a possibilidade de reprovação pois sei que será difícil. Mas também estou confiando muito no meu potencial.

    • @Aquilesjl21
      @Aquilesjl21 Месяц назад +2

      Espero que você tenha se saído bem.

    • @viniciusmelo2712
      @viniciusmelo2712 Месяц назад +2

      @@Aquilesjl21 obrigado pelas palavras, cara... Eu acertei 31 de 40 , 77,5% da prova. São 3 mil inscritos e 30 vagas imediatas. Acho que dá, vamos ver....

    • @Aquilesjl21
      @Aquilesjl21 Месяц назад +1

      @@viniciusmelo2712 Foi mt bem, parabéns! Deus te abençoe com uma vaga irmão

    • @viniciusmelo2712
      @viniciusmelo2712 Месяц назад +1

      @@Aquilesjl21 amém, a você também, meu irmão... Volto aqui para contar se for aprovado , com fé em Deus

    • @Aquilesjl21
      @Aquilesjl21 Месяц назад

      @@viniciusmelo2712 Fico no aguardo :)

  • @emanuelvinicius3606
    @emanuelvinicius3606 2 месяца назад +16

    Quer ter uma mentalidade boa e estudar pra concursos firme ?
    Saia das redes sociais !

    • @Daniellegaspars
      @Daniellegaspars Месяц назад +5

      Eu já saí faz tempo e ajuda muito!!! E nem faz falta kkk

    • @MatheusRodrigues-et8kp
      @MatheusRodrigues-et8kp Месяц назад

      @@Daniellegaspars RUclips é rede social também

    • @BrunoSantos-oy7rt
      @BrunoSantos-oy7rt Месяц назад +1

      E complementando: Use o RUclips com moderação, porque isso aqui também virou um buraco negro.

    • @emanuelvinicius3606
      @emanuelvinicius3606 Месяц назад

      @@BrunoSantos-oy7rt Concordo plenamente!

  • @patriciamerussi
    @patriciamerussi Месяц назад +2

    Obrigada por esse vídeo. Senti um "quentinho" no coração, um acolhimento. Eu andei pensando que entrar nessa vida de concurso foi a pior decisão da minha vida, mas vou continuar! Espero que logo eu possa olhar pra trás e dizer "Valeu a pena!" 🙏🏻

  • @rosangelasaletti5691
    @rosangelasaletti5691 Месяц назад +2

    Estudo desde 2014 para concursos . Agora que comecei a ser aprovada. E trabalho como operadora de telemarketing desde então, ou seja, há aproximadamente 10 anos estudando e trabalhando focada.... Fui uma das suas primeiras inscritas,lhe chamava de Clark Kent....

  • @isabela2432
    @isabela2432 Месяц назад +2

    Pessoal depoimento de uma pessoa que foi aprovada em 2 concursos. Vamos lá, eu comecei a estudar de fato no final de 2018, com rumores de um novo edital para a PRF. E realmente O edital saiu. Eu tinha apenas 3 meses de estudo e O resultado não poderia ser outro: reprovei. Ainda assim, segui estudando. Nessa época eu morava com os meus pais e O dinheiro que eu tinha eram as economias de emprego CLT. Passou 2019 e 2020 veio a pandemia. Vários cancelamentos de provas e as notícias para os concurseiros não eram nada animadoras. Ainda assim, continuei. Alguns dias muito bons, com alto rendimento, outros nem tanto. Mas ainda assim, segui O plano. Eu tinha foco em apenas uma carreira, a policial. Em 2021 vieram os editais da PF e PRF e, devido ao fato de não ter parado nesses quase 3 anos, eu praticamente já havia fechado O edital para as duas carreiras. So faltavam alguns ajustes, algumas disciplinas novas que entraram. O resultado não poderia ser outro, obtive a tão sonhada aprovaçao nas duas provas. Resumindo: a sua aprovaçao é só questão de tempo, desde que vc nunca pare. Eu desejo que aproveitem O caminho, pq é ele que vai te fazer forte. Abraço a todos e bons estudos. Vcs são fodas

  • @dhyegorafhael
    @dhyegorafhael 2 месяца назад +6

    7 anos e não aguentando mais

  • @ramoncesar254
    @ramoncesar254 2 месяца назад +10

    Por isso, é preciso saber o que quer e querer muito. Só assim se consegue seguir em frente

  • @Preparo-Mental-para-Concursos
    @Preparo-Mental-para-Concursos Месяц назад +21

    Sensacional, Hugo
    Sou concursada do MDIC (concurso de elite do executivo federal) e também sou PSICÓLOGA.
    Inclusive, eu criei um canal há um mês exatamente sobre isso q vc está falando! Preparo mental (emocional, comportamental, psicológico) pro concurseiro.
    Porque eu bem sei, por experiência própria de concurseira e por ser psicóloga, o quanto o estudo pra concurso é um jogo mental. Ganha quem não sucumbe.
    Enfim, tema super importante! Parabéns por falar sobre isso!!!

  • @jonasdossantos7813
    @jonasdossantos7813 Месяц назад +7

    Uma postagem do Bitolei no Facebook '' Eu não preciso de terapia. Eu preciso ser concursado'' seria é um deboche a esse vídeo? Pois bem, deveríamos escutar alguém que fala que '' da para passar nos concursos de tribunais em 3 meses '' e, por ''coincidência'', vende um curso para passar em 3 meses? sei la ...

    • @BrunoSantos-oy7rt
      @BrunoSantos-oy7rt Месяц назад

      Eles ganham com a bitolagem dos concurseiros, por isso é conveniente postar esse tipo de coisa. Deus me livre seguir essa gente, é um bando de alienadores.

  • @_IsabelaCarvalho
    @_IsabelaCarvalho 2 месяца назад +5

    A sociedade obriga o indivíduo a ter uma vida aparentemente perfeita e essa pressão afeta a saúde da pessoa.

  • @vinitavarex
    @vinitavarex 2 месяца назад +8

    Comecei minha trajetória em 2018 p concursos públicos. Ja no primeiro q fiz (PMSP), concurso teoricamente "facil" consegui passar, avancei todas as fases e resolvi n tomar posse visto q era em outro estado.
    Continuei estudando até a prova da PMPR 2020, num contexto de pandemia e varios adiamentos de prova, pouco mais de 1 ano estudando todos os dias, confesso q nao foi facil, passei na objetiva/discursiva fui eliminado na ultima fase do certame (exames médicos), naquele momento fiquei "sem chão" pois era tudo q eu mais queria...
    Depois disso dei uma desanimada de estudar e retornei no comeco de 2023, fiz uma preparacao mais curta pra prova da PMDF e tomei "fumo", no entanto, entendi q oq meu faltou foi mais tempo de preparação. Continuei em 2023 estudando, mas sem nenhuma prova em mente, apenas queria fortalecer minha base de estudos com materias bases para qualquer prova. Entretanto, nesse periodo de 2023 eu abdiquei de muitas coisas (viagens, amigos, familia, etc).
    Pra 2024 eu tomei a decisao de q iria fazer diferente do q fiz em 2023, eu ainda continuo estudando todos os dias, faco minhas 3horinhas de estudo, porém estou conciliando com os lazeres da vida, nao fico mais me privando, e de verdade, to me sentindo muito melhor...
    Acredito muito q o segredo seja a constância, após um certo tempo estudando vc se sente mais confiante, vai acertando mais questoes, vai aprendendo o conteudo com mais "facilidade" e a consequencia disso, com certeza é a aprovação!
    Não desistam dos seus sonhos!

  • @jcs1723
    @jcs1723 Месяц назад +4

    Melhor vídeo do ano para concurseiro até agora. Eu entrei no serviço público em 2016 na área policial e realmente era mais fácil , no último concurso da prf abdiquei de tudo ,estudei muito fiz mais de 35 mil questões ,bons simulados e não passei ,eu errei em deixar de passear, ver um filme ,jogar vídeo ,quando fui fazer exames estavam bens ruins ,hoje graças a Deus está tudo normal ,continuo estudando, mas com flexibilidade e recentemente passei no trf.

  • @ThiagoOliveira-jf5nm
    @ThiagoOliveira-jf5nm 2 месяца назад +4

    Nescessário e muito real esse papo! Eu estudei por anos, agora passei. Mas não foi fácil, não foi tranquilo e eu me estrepei muito. O problema é que a vida não para pra ninguém estudar. E estudo exige muito do piscológico bom, você tem que tá bem e presente pra coisa render. No meio do processo minha mãe faleceu, terminei um relacionamento longo, me mudei várias vezes, enfim. E tive que me calejar disso tudo com muita terapia pra poder passar.

  • @tiladomi
    @tiladomi 2 месяца назад +8

    Nem me fala Hugo, muito importante esse tema, eu estudo, trabalho e preciso me dividir pra ajudar minha mãe e minha avó doentes, não é fácil! Me cobro demais e me sinto frustrada por não estudar o suficiente...difícil, mas sigo, faço o máximo que posso e tento cuidar da minha saúde, na medida do possível. O Brasil é o país onde tem mais pessoas ansiosas no MUNDO!

  • @alexdmelo
    @alexdmelo Месяц назад +5

    Estudo para concursos desde 2007, nomeado TJ-SP em 2009, MPU em 2012 e em CR para analista RFB. Mas também inúmeras reprovações. Estar nomeado e estabilizado me ajudou bastante a focar em outras oportunidades. Sem emprego e estudando é uma fase difícil mesmo, tem que persistir, não tem outro caminho. E sim, exercício físico sempre, faz muito bem para a mente principalmente.💪💪

  • @samuellima7491
    @samuellima7491 Месяц назад +1

    04 anos estudando. Desde 25/04/2020, quando, com 16 anos, eu começava a estudar.
    Passei por muita coisa e até perdi minha mãe, mas continuo firme. A jornada não é fácil, mas eu #Pertencerei à PRF Brasil.

  • @mrdriscoll94
    @mrdriscoll94 2 месяца назад +7

    Eu to numa situação muito difícil. Eu sou de uma cidade de 20 mil habitantes mas eu saí daqui com minha mãe e fui morar em outra cidade há 200km daqui e fiquei nessa outra cidade dos 11 até os 29 e voltei há 1 mês pra minha cidade natal de 20 mil habitantes e não conheço mais ninguém aqui.
    Fico isolado em casa só estudando, saio pra caminhar na lagoa da cidade mas não conheço ngm, é difícil fazer amizade e to desempregado faz 1 ano (só trabalhei 3 anos na vida inteira, tenho 29 e passei 6 anos numa universidade federal que não serviu de nada porque nunca consegui emprego na àrea). To tentando estudar pra concurso, mas tá difícil. É muito duro ficar sozinho, sem amigos, desempregado, sem ngm pra contar (só meu pai e sobrinho). Já cheguei até a planejar o meu s.... mas me mantenho firme pq meu sobrinho precisa de mim. É horrível a sensação de desespero de ter 30 anos e não ter alcançado nada na vida. Só o concurso pra me salvar.

    • @Kriss.camilo
      @Kriss.camilo 2 месяца назад +5

      Que situação difícil Flavio😢, imagino o quanto deve estar sendo difícil.. mas o fato de vc ter uma motivação clara ( seu pai e sobrinho ) é o que te dará forças...acho que quando a luta não é só por nós ficamos mais ávidos por alcançar os objetivos. Fique firme que a subida é árdua.. mas vale á pena ( tô nessa luta Tb rs).

  • @tawansantos7997
    @tawansantos7997 2 месяца назад +8

    eu faço terapia com uma psicóloga que conheci num site chamado Psymeet. gente, é de extrema importância você priorizar sua saúde mental. Se a mente não ta boa, nada ta bem também. É a mesma coisa de tentar trabalhar de barriga vazia. Lá é um valor MUITO ACESSÍVEL. o final desse video é muito importante pros concurseiros. É difícil essa caminhada mesmo, mas é melhor vc se cuidar fazendo oq gosta e sem de sentir culpado por aproveirarem o tempo ta bom? fiquem bem e confie em si mesmos, vai dar tudo certo. ❤

    • @yantorres8137
      @yantorres8137 Месяц назад

      Olá! Fui nesse site e diz que todos os atendimentos custam R$30,00. É isso mesmo? 😮

    • @tawansantos7997
      @tawansantos7997 Месяц назад

      @@yantorres8137 SIMMMMMM, é R$30 por sessão. Você filtra o que acontecendo com vc, seja ela: "depressão, ansiedade, tristeza e etc", ele te mostrará um catálogo de vários psicólogos que falam sobre oq vc filtrou e você lê a descrição de cada um deles e chama o que você mais se identificar ou o que vc mais se sentir acolhido!!!

  • @empiria.
    @empiria. 2 месяца назад +12

    De fato, o equilíbrio emocional é tudo. Sigo nessa vida há anos. Apesar de já ser concursado, atualmente não estou no meu cargo fim.
    Lembro-me que, em 2021, tive a oportunidade de fazer a prova que tanto almejei. Infelizmente, não obtive sucesso. A reprovação fulminou em grandes consequências emocionais em minha vida; não conseguia encontrar mais motivações para estudar; minha vida ficou negativa; meu trabalho ficou mais pesado; autoestima ZERO...
    A consequência foi tão pesada que ocasionou num termino de um relacionamento de longo prazo. Confesso que quebrei (emocionalmente) por um certo período. Minha recuperação foi lenta; fui colhendo aos poucos meus "fragmentos" emocionais.
    Nossa tão sonhada aprovação vai muito além de "bater a nota de corte". Antes de tudo, cuidem-se! Não aposte toda a sua saúde mental e emocional numa prova.

  • @herbertcleiton7361
    @herbertcleiton7361 2 месяца назад +4

    O ruim é a pessoa ficar desempregado igual como eu fiquei. Mas temos que seguir lutando.

  • @miriam1946
    @miriam1946 Месяц назад +1

    Teve a coragem de falar verdades. Parabéns!

  • @mylenaalves5651
    @mylenaalves5651 2 месяца назад +4

    Desde 2020 venho estudando, com idas e vindas, tentando conciliar com trabalho e faculdade, até que, em setembro de 2023, deixei o trabalho e decidi focar até passar. É uma caminhada solitária, ainda fico confusa ainda sobre o que estudar, como estudar e se realmente é o concurso pra mim. Hoje mesmo foi um dia difícil. Mas sei que tenho capacidade pra alcançar muita coisa e sei que com apoio e determinação, vou ser vitoriosa! Assunto necessário nesse ambiente de concursos. Obrigada, Hugo, por ser sempre realista e assertivo. Seu conteúdo tem me ajudado muito!

  • @gabrielcosta6274
    @gabrielcosta6274 2 месяца назад +5

    comecei em 2019, mas fiquei parado(sem consistência) e voltei em julho do ano passado, e de lá pra cá não parei mais de estudar.

  • @Leticia-kv5ls
    @Leticia-kv5ls 2 месяца назад +12

    Adoro o Hugo também porque ele é realista. Os coachings de concurso juram que estudar em três meses da pra passar. Não que não valha a pena estudar três meses antes da prova, vale a pena pela aprendizagem, vale a pena pela a experiência de fazer uma prova e etc, mas ser aprovado em uma prova com três meses de estudo, são muito, muito poucos.

    • @BrunoSantos-oy7rt
      @BrunoSantos-oy7rt Месяц назад

      Por isso eu não assisto vídeo de coach nenhum, porque sei que eles vendem ilusões. Às vezes assisto aos vídeos do Hugo, mas também com bastante cuidado para não me alienar. Se a gente começa a acreditar em coach, a nossa saúde mental vai pro ralo de vez.

    • @Leticia-kv5ls
      @Leticia-kv5ls Месяц назад

      @@BrunoSantos-oy7rt Eu também não vejo. Eu gostei de ter achado o canal Hugo e do Volts, porque as pessoas que eu conheço que foram nomeadas, foram nomeadas há muitos anos e hoje em dia é muito mais difícil, então esses dois canais foram bons pra mim para eu me situar, saber como funciona isso em 2024 etc. Quando você sabe a dificuldade, você já percebe que não faz sentido muitas coisas que são faladas por coachings que querem vender, ou as vezes nem querem, mas são positivos demais. "Passe estudando duas horas por dia", "em três meses da tempo" etc.

  • @Kriss.camilo
    @Kriss.camilo 2 месяца назад +6

    To nessa desde 2021 alem da preparação ser longa..( principalmente pra quem tem um nivel de basicas bem ruim), chegar á um nivel competitivo leva tempo. Sendo do RJ e nao podendo sair do Estado por questões familiares, restringe ainda mais as oportunidades...o que leva mais tempo ainda 😢.

  • @icb.
    @icb. Месяц назад

    Tema mais que necessário: utilidade pública! Só sabe quem vive o processo, não adianta! Abdicar de muita coisa, largar "amizades" (depois vc descobre quem são os verdadeiros), quem nao tem dinheiro pior ainda, que depende dos pais, passa 24hrs em casa pq nao tem condição de ir na esquina comer um dogão! É uma vida de sumir do mapa literalmente. Isso que eu fiz! Inclusive sair de instagram.. ja fez um ano que desativei e não me arrependo. Tenho um fake pra acompanhar o q me interessa, professores e etc.. mas relacionado aos estudos apenas, não olho vida de ninguém e nem sinto falta! Me fez até bem nesse sentido.. pq a tal da comparação ta matando muita gente silenciosamente! Olha.. viver não é fácil, viver cansa. Viver é ótimo, mas com dinheiro no bolso pra poder usufruir das oportunidades que ele proporciona. Fora isso, acredito que poucos aguentam continuar nesse mundo pra ficar vegetando olhando o tempo passar e a vida dos outros acontecer. Por isso já pensei muitas vezes em acabar com minha existência de uma vez e por um fim nisso! Quem se encontra na mesma situação que eu sei que vai me entender e não julgar.. É o caso de muitos aqui 😢 SÓ DEUS!

  • @natielpereira4910
    @natielpereira4910 Месяц назад +1

    Ja estou estudando a um bom tempo, final desse ano completo dois anos que vemho estudando para carreiras policiais e ate agora não consegui passar em nenhum concurso, as vezes da um desânimo danado, porque é muito tempo sem fazer outra coisa a não ser estudar. Que Deus abençoe todos os concurseiros que vem lutando assim como eu.🙏🙌

  • @fernandapereira8255
    @fernandapereira8255 2 месяца назад +3

    Hoje é muito mais a forma como você encara as coisas. Hoje me encontro como Reda e não estou satisfeita, estudo para concurso, mas não dá forma como gostaria, queria mais tempo, mas preciso trabalhar e aí estudo qd chego do trabalho. Fiz uma graduação que não deu muito certo, e aí tentei uma outra graduação, mas vi que não tava mais dando, resolvi trancar e estudar pra concurso. E é isso, me encontro nessa situação com muita vontade de mudar e não é fácil, mas a vontade de mudar é maior, esse incômodo constante que me persegue. Há dias e dias, dias bons e dias ruins, o mais importante é cuidar da saúde mental e que bom que hoje se pode discutir.

  • @clivearaujo6839
    @clivearaujo6839 2 месяца назад +4

    Comecei a estudar em abril de 2021 p PC e não parei até hoje. Não é fácil, todo dia é uma luta diária. Consegui ser aprovado em alguns mas não chamaram, fiz GCM e consegui ficar mais perto das vagas, se chamaram um pouco acima das vagas talvez eu entre. Vou fazer o taf agora em final de abril

  • @AdrielViturino
    @AdrielViturino 2 месяца назад +2

    Eu estou desde 2018, muitas coisas mudaram virei pai eu montei uma assistência técnica de notebook em casa, sai da área que eu gostava por necessidade(sai de artes-composição musical), estou em fase de mudança de carreira(cursando gestão em TI) e ao mesmo tempo estudando pros concursos, fiz concursos na minha área passei diversas vezes, fui vítima de fraudes descaradas, mas hoje eu mudei completamente, estou focado em fazer a escadinha nos concursos, faço o Enem todos os anos, pra manter a cabeça boa e estou investindo nos concursos básicos, tendo em mente que o nível se elevou demais por conta da quantidade de pessoas, que aumentou drasticamente, se a preparação era de um ano antigamente, hoje ficou insano estudar em alta performance, ou seja, ficou múltiplas vezes mais difícil e ainda tem a situação do nível das questões que aumentaram o nível de redundância e subjetividade, arrisco dizer que pra ficar competitivo hoje são uns 3 anos, mesmo com uma base forte.
    boa sorte manos

  • @AnalistaDPE
    @AnalistaDPE Месяц назад +4

    Eu aprendi que concurso é muito mais sobre ter sangue frio do que estudar.
    Tomei tanta lapada até finalmente conquistar meu direito subjetivo...
    Fiquei em cadastro reserva no INSS e parei minha vida por conta disso, acreditando que seria chamada logo. Já faz mais de um ano e nada, e olha que fiquei numa boa colocação.
    Depois disso, perdi tempo e dinheiro estudando para o "TRE Unificado", a tal da promessa que nunca se cumpriu. Quando vi que estava sendo feita de idiota e que não poderia continuar estacionando minha vida à espera de algo que talvez nunca aconteceria, comecei a focar em concursos com editais já abertos.
    Prestei um de técnico legislativo em uma prefeitura, passei também em cadastro reserva (6° lugar de 2 vagas imediatas), mas o concurso acabou sendo suspenso por mais de 5 meses porque o imbecil do 5° lugar resolveu entrar com ação judicial por causa de uma questão (e ainda por cima perdeu a causa).
    Daí, fiz concurso do meu Estado e passei em 3° lugar de 17 vagas, foi meu primeiro direito subjetivo. Porém, eles ficaram enrolando para homologar o certame e isso só foi me dando mais e mais angústia.
    Depois ainda prestei mais um concurso do Estado, que está com o cronograma atrasado há várias semanas (pois muitos candidatos entraram com recurso da correção da redação), e suspeito até que ele também tenha sido suspenso judicialmente.
    Aí ontem fiz o SEAP PR e consegui 82% na prova, mas não sei se é suficiente para estar entre as 4 vagas da minha região.
    Agora vou começar a estudar para a área fiscal. A meta é o SEFAZ PR.
    Já prestei TRT PR, INSS, prefeituras, SEAP PR, enfim, já fiz concurso de penca e de monte, e a cada nova lapada, lá estou eu de novo com a pele de pedra 😂😂😂

    • @claudiaquaresma1741
      @claudiaquaresma1741 Месяц назад +1

      vc já demonstrou sua garra , continue firme , vc vai alcançar ! força e fé !

  • @sergiokent4748
    @sergiokent4748 2 месяца назад +24

    Hugo, larguei os correios desde 2019 para estudar e só batendo na trave até hoje... Só Deus segurando a minha mão mesmo, é bem difícil!
    Minha motivação diária é o Vídeo: Mire as estrelas - Rosa de Saron. É o vídeo que todo concurseiro precisa assitir 🙏🙏

    • @Joycejksr-gl1cs7ky3y
      @Joycejksr-gl1cs7ky3y 2 месяца назад +3

      Pronto, já me fez chorar logo pela manhã 🫠🥹. Obrigada pela indicação. As cenas são emocionantes por si e com a música formam o combo perfeito para um concurseiro na reta final sentar na posição fetal e chorar haha.

    • @Vieira1345
      @Vieira1345 2 месяца назад +2

      Larguei o correios em 2022 só não me arrependo porque era sofrido demais kkkk to batendo cabeça desde então, vontade de desistir várias vezes, parece que não vai dar certo nunca kkkk mas depois a cabeça volta pro lugar. VAI DAR CERTO! DEUS NA FRENTE!

    • @thomasturbando9320
      @thomasturbando9320 2 месяца назад +1

      Qual era seu cargo nos correios?

    • @thomasturbando9320
      @thomasturbando9320 2 месяца назад

      ​@@Vieira1345qual era seu cargo?

    • @Vieira1345
      @Vieira1345 2 месяца назад

      @@thomasturbando9320 Agente de correios atividade 1 o famoso CARTEIRO, mas era carro e moto que é pior que andar a pé

  • @NatanguimaraesHD
    @NatanguimaraesHD 2 месяца назад +3

    Tô estudando para o meu 1° concurso, minha expectativa é alta para passar, eu quero muito passar, por isso a minha dedicação é alta. Como diz aqui na Bahia: "Barril dobrado", mas confiar em você mesmo é importante.

  • @ExpertMagalhaes
    @ExpertMagalhaes 2 месяца назад +15

    Professor Hugo muito obrigado 😢esses dias não estou muito bem, mas vou ficar. Eu ultimamente estudo chorando, pode ser ansiedade, trabalho humildemente falando, faço faculdade e treino. Eu apaguei as redes sociais, e me afastei de todo mundo para poder ter mais foco. Tenho fé em Deus que vai dar tudo certo. Obrigada mesmo pelo vídeo, você é um ser humano fantástico e muito humilde. Fui no médico, a médica me indicou terapia, estou resistindo para fazer. Quero focar até conseguir meus objetivos, muito obrigado. Deus abençoe e Deus abençoe todo mundo aqui.

    • @BrunoFranca-md6yi
      @BrunoFranca-md6yi 2 месяца назад +2

      Escute seu médico, pois como você tive um dia bastante ansiedade e procurei ajuda psicológica. Graças a Deus hoje consigo lidar bem com o concurso público.

    • @camii5698
      @camii5698 2 месяца назад +1

      Não evite o tratamento se for o indicado, pois eu tive essa péssima atitude há 5 anos atrás e isso quase me consumiu. Não é errado pedir ajuda. Hoje estou melhor, mas sempre tenho que cuidar dos meus pensamentos ansiosos.

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад

      @@BrunoFranca-md6yi Irmão muito obrigado pelo conselho e fico feliz que estás melhor, que Deus continue te abençoando sempre. Te desejo sucesso 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻vou me cuidar mesmo.

    • @ExpertMagalhaes
      @ExpertMagalhaes 2 месяца назад

      @@camii5698 Muito sábia sua atitude, de verdade agradeço muito pelas palavras e conselhos. Vou fazer isso e me cuidar, que Deus abençoe abundantemente 🙏🏻 te desejo sucesso 🙏🏻

  • @alexeyribeiro6210
    @alexeyribeiro6210 Месяц назад +1

    A coisa é clara, não jogo toda sua vida numa expectativa de retorno no estudo para concurso, esteja aberto a outras oportunidades que e se surgirem.

  • @farlianideoliveira6841
    @farlianideoliveira6841 2 месяца назад +1

    Muito bom!! Concordo plenamente com você, Hugo.

  • @StudioGalvaoMS
    @StudioGalvaoMS Месяц назад

    Excelente irmão 👏🏻

  • @jonathancabral192
    @jonathancabral192 Месяц назад +3

    Estou aprovado na PM RJ E AFIRMO, nunca estive tão motivado para continuar estudando na vida!

  • @mariafernandes6728
    @mariafernandes6728 Месяц назад

    ❤ precisava ouvir isso hoje.obrigada hugo.

  • @gabrielvitormendesc1214
    @gabrielvitormendesc1214 Месяц назад

    Ótimo vídeo, Hugo. Parabéns e obrigado pelo conteúdo

  • @zolda83
    @zolda83 Месяц назад

    Hugo, ótimo vídeo! Obrigado por seus conselhos 🙏🏻

  • @googlebrown5389
    @googlebrown5389 2 месяца назад

    É um tema super importante, ótimo vídeo!!

  • @claudemirneves8771
    @claudemirneves8771 Месяц назад

    Parabéns pelo conteúdo necessário Hugo. Tu é fera!

  • @rodrigosantiagonazare5475
    @rodrigosantiagonazare5475 Месяц назад

    Um dos melhores vídeos 🙏 obrigado 🫡

  • @Geovanacastroo
    @Geovanacastroo 2 месяца назад +2

    O choro e o medo da reprovação é inevitável, a mente já parece nem funcionar mais.. é muito louco saber que pra mudar de vida só precisamos fazer uma “simples prova” e parece ser fácil falando. O desânimo, a frustração de saber que pode não passar, o desapontamento dos que estão confiando em vc.. tudo deixa a pessoa é doida logo 🤒. Não é fácil.

  • @blackblackblack350
    @blackblackblack350 Месяц назад

    Até março de 2024 eu estudava para o Enem com o objetivo de passar em medicina. Foram 4 anos e 9 meses nisso, até que chegou um momento em que eu já não tinha mais forças pra estudar pra aquela prova. Tentei voltar a estudar várias vezes, mas simplesmente não consigo, pelo menos não para o Enem. Nesse meio tempo, meus olhos começaram a brilhar para os concursos públicos, fiz 4 provas nesses 4 anos, passei em duas. Na primeira aprovação não quis assumir a vaga por pura burrice, mas na segunda aprovação, em 2023, agarrei a vaga e estou esperando ser chamada. Continuei a estudar pra o Enem pra passar em medicina, só que a minha saúde mental foi por água abaixo. Como falei, não tenho mais forças pra enfrentar aquela prova. Parei de estudar pra ela e estou começando a me preparar pra o concurso dos correios, quero muito um emprego com um salário melhor. Penso seriamente em abandonar o Enem e focar em concurso, mas isso tá me matando por dentro, pois era meu sonho cursar medicina, mas não sei o que vai ser de mim durante a graduação sem conseguir trabalhar já que o curso é integral e dura 6 anos. Estou exausta! Não sei se vale mais a pena me desgastar com tudo isso. Minha mente tá destruída. Vejo todo mundo conseguindo o que quer e eu aqui estagnada na vida. Tenho medo de abandonar o concurso público e acabar quebrando a cara na medicina, mas ao mesmo tempo tenho medo de abandonar a medicina e depois me arrepender. Enfim, só um desabafo.

  • @alana7051
    @alana7051 2 месяца назад +1

    Estava precisando desse vídeo, muito obrigada🥺

  • @angelinameireles6051
    @angelinameireles6051 Месяц назад

    Vídeo mais que necessário! Traga mais vídeos assim.

  • @user-uj8xw9ky6j
    @user-uj8xw9ky6j Месяц назад

    Que vídeo tão necessário, obrigada

  • @vanessafr7401
    @vanessafr7401 Месяц назад

    Que vídeo precioso 🙏🏼

  • @priscilacortes1415
    @priscilacortes1415 Месяц назад

    Que vídeo necessário, Hugo! Obrigada, sensacional!

  • @silvanagomesdasilva
    @silvanagomesdasilva Месяц назад +1

    Vídeo espontâneo, necessário e maravilhoso!

  • @carlosraposo5025
    @carlosraposo5025 2 месяца назад

    Parabéns pelo vídeo! É um assunto super necessário a ser debatido hoje em dia 👏👏

  • @carlanexavier
    @carlanexavier 2 месяца назад +5

    E Qndo vem a tpm só piora 😅 . Choro msm

  • @cassiacarvalho1364
    @cassiacarvalho1364 Месяц назад

    Valeu Hugo, esperando novos vídeos sobre essa temática.