🔥산후 다이어트 시작🔥, 일단은 -10kg, 육아하면서 다이어트 ,현실다이어트 1주차

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  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 45

  • @10억군지
    @10억군지 Месяц назад +1

    햄찌리님 ~~ 양상추 샐러드 어디거시켜드신다고했는지 가르쳐주세요~~ 지난번에 소개해주셨었는데 어떤영상인지 까먹어서 기억이안나네요😂😂

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  Месяц назад

      쿠팡에 유러피안 샐러드 검색하시면 돼요😊

  • @ahnyy-d8h
    @ahnyy-d8h 2 месяца назад +1

    햄찌리님 영상 잘 보고있어요~^^
    양배추덮밥 따라서 먹었는데 너무 괜찮네요! 저도 출산한지 두달째인데 살이 안빠져서 다이어트와 운동 해보려고요! 저희 화이팅해요!!

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      맛있죠!!! 맛없을 거 같은데 맛있는 신기한 맛이에요😆 우리 같이 화이팅해요❣️

    • @ahnyy-d8h
      @ahnyy-d8h 2 месяца назад

      @@HAMZzIRY그리고 저도 빅씨스 보고 운동하는데, 수술 절개 부위가 땡기는데 괜찮으세요?? 계속 해도 될지.. 좀 더 회복 후 운동해야할지 모르겠네요;;

  • @naribak2079
    @naribak2079 2 месяца назад +1

    너어어어어무 예쁜뎅>,< 육아하면서 다이어트 하다니 대단해요!! 다이어트 응원합니다😉 꼬용이 너무 귀여워요❤️

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      ㅎㅎㅎ화이팅🥰❣️

  • @뽐뽐-n9l
    @뽐뽐-n9l 2 месяца назад +2

    매쥬 기다려지는 햄찌리님 영상❤
    저도 제왕예정인데 영상 보니 튼살은 하나도 안생기셨죠?!!ㅠㅠ
    튼살크림 언제까지 바르셨는지 궁금합니다🫧🫧🫧

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      튼살크림은 임신 사실 알았을 때부터 지금까지 계속 바르고 있어요!ㅎㅎ 그래서 그런지 튼살은 하나도 안생겼어요🥰

    • @뽐뽐-n9l
      @뽐뽐-n9l 2 месяца назад +1

      @@HAMZzIRY 헉 출산하고도 계속 바르고 계신건가요??? 언제까지 바르실 예정이세용?

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      네! 출산 하고도 튼살이 생길 수 있다고 하더라고요
      전 남은거 다 쓸때까지 계속 바르려구요ㅋㅋㅋㅋ
      아마 100일 까지는 바를 것 같아요

  • @벨리Belly
    @벨리Belly 2 месяца назад +1

    매번 영상 잘 보고 있어요~
    저도 용띠맘이기도 하고 햄찌리님 아가랑 시기가 비슷해서 더 재밌게 보고 있네요❣️
    육아하시면서 브이로그도 찍으시고 정말 부지런하세요🥹
    혹시 피부가 좋아보여서 그러는데
    화장을 하고 영상 찍으시나요?
    그리고 영상편집은 어떤걸로 하시나요?(저도 아가의 추억을 만들고싶어서요)

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      집에서는 보통 안 하고 찍어요!ㅎㅎ 오늘 영상 끝부분은 한거고요
      영상 편집은 블로로 하고 있어요🥰

  • @이은정_413
    @이은정_413 2 месяца назад +3

    운동의 이유가 출산 전으로 돌아가려는 이유도 있지만 꼬용이를 더 안아주고 싶어서라는 이유가 뭔가 마음이 찡해져요 ㅠㅠㅠ 꼬용아 너는 이렇게 예쁜 사랑을 받고있단다 !! 지금은 모르겠지만 이런 기록으로 나중에라도 꼬용이가 알아줬으면 좋겠어요 🥹

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      저도 꼬용이가 알아줬으면 하지만.. 저도 자라면서는 몰랐고 아기 낳고 내가 이만큼 사랑 받았구나를 알게 돼서 아마 꼬용이도 잘 모를 것 같아요😂

  • @이영주-y2b6b
    @이영주-y2b6b 2 месяца назад

    너무 공감돼요 😂😂😂😂
    다이어트 화이팅해요❤❤❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      화이팅....🥹😂❣️

  • @뚜히-t1r
    @뚜히-t1r 2 месяца назад +3

    햄찌리님 ~~ 꼬용이 ...볼때마다 너무너무 사랑스럽기 ....❤ 진짜 출산한지 2달밖에안되셔서 더 힘드실텐데 대단하세용 ,,, 저는 담주 출산인데 그래도 7키로 밖에 안찌긴해찌만 햄찌리님 영상보면서 나중에 저도 운동 열심히 해야겠다는 생각이 ,,,^^ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😊 건강하게 챙겨드시는 모습 넘 머쩌영 >_< ! 오늘도 영상 넘잘봤떠욤 ㅠ 막달 넘힘든데 햄찌리님 영상으로 오늘도 힐링하기 ! >_< 감사합니닷 히히 ❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      어떻게 7키로 밖에 안 찔수가 있어요..🫢
      조리원 다녀오시면 다 빠지겠다 부러워요!!
      이제 일주일 뒤면 귀여운 아가 만나시겠네요♥️ 괜히 제가 더 설레요~~ 예쁜 아가 만나시면 얼마나 귀여운지 저한테 꼭 자랑해주세요👶🏻🤍

  • @그게중요한게아니야
    @그게중요한게아니야 2 месяца назад +2

    마카오 가세요!!! 갓난아기 데리고 다니기 편해요~ 엘리베이터 이런게 다 잘 돼있어서 고생하지 않아요~~~11월까지도 수영장 운영해요 호캉스 하고 오세요!!

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      오 마카오가 아기데리고 좋은가봐요!
      이번에는 저희 부부 둘이 가는데 다음에 꼬용이 데리고 가면 마카오로 가봐야겠어요

  • @져니-j6g
    @져니-j6g 2 месяца назад +2

    질문 1.수술부위 흉터에 별도로 사서 발라주신거 있나요?
    2. 지금 시기에는 운동할때 수술부위 통증이나 당김은 없나요?
    3. 여행은 오데로 가시나용?
    긴 영상 언제나 환영입니다^^❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      답변♥️
      1. 병원에서 제노라겐 처방해줘서 제노라겐 바르고 있어요!
      2. 전혀 없습니다☺️
      3. 동남아 중에 가려고 고민 중이에요
      긴 댓글 언제나 환영해요~~~~❣️

  • @주진김-h4x
    @주진김-h4x 2 месяца назад +1

    앗 낙곱새에 밥비벼먹으면서 보구 있었는데 하악자극받구갑나데이😂 저도 조리원에서 십키로빠지고 출산두달째인데 안빠져요 ㅠㅠ나머진제살인가바요😂울고갑니다흑흑

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      맞아요 ㅠㅠ 딱 십키로만 빠지고 더이상은 안 빠지더라고요 흑흑
      그나저나 낙곱새... 침고여요🤤

  • @영이영이-k6d
    @영이영이-k6d 2 месяца назад +2

    너무 멋져요❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      감사해요🥰♥️

  • @나나이모-f1o
    @나나이모-f1o 2 месяца назад +3

    어디로여행가세요. 베이비도 가나요?😊

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +2

      부모님이 꼬용이 봐주신다하셔서 저희 끼리만 동남아 중에 고민하고 있어요🫢

  • @yeunhee0919
    @yeunhee0919 2 месяца назад +1

    ㅠㅠ현백 주차권 이제 안쥬는거 너무 슬퍼요 전에는 집앞 현백갈때 부담없이 차끌고갔는데 이젠 가면 무조건 뭐라도 사야된다는 뷰담감..😂
    저번에 모르고 갔다가 급 먹을거 3만원어치 사서 주차시간 지원받았어요🥹

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      진짜 너무 아쉬워요🥹 엄청 쏠쏠했는데

  • @seullee37
    @seullee37 2 месяца назад +2

    전 인공1+ 셤관1 하고 56키로에 임신해서 지금 17주인데 59키로 됐어요ㅠㅠ 벌써 예전 옷 안맞고 배 나오면서 변하는 몸에 아기 만날 시간이 다가오는것 같아 반갑기도한 동시에 예쁜 몸으로 돌아갈 수 있을까 걱정되네요. 햄찌리 님이 성공해서 저에게 희망을 주시길❤❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      어깨가 무거워지네요ㅎㅎㅎ 제가 성공해서 꼭 희망 드릴게요오♥️

  • @김현정-o4n3f
    @김현정-o4n3f 2 месяца назад +3

    햄찌리님 얼굴이 아기같으셔서 키크신줄몰랏는데 놀랏어요 !!! ㅎㅎㅎㅎ

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      작아 보였다는 얘기 많이 들었어요!🥹

  • @ej0429
    @ej0429 2 месяца назад +2

    무리하면서 하지마셔요 몸충나요 ㅎㅎㅎ
    화이팅👏👏

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      네!! 무리 절대 금지😜

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 2 месяца назад +3

    햄찌리 HAMZzIRY님 갓난아기가 너무 귀엽네요.

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      감사해요오👶🏻♥️

  • @솔리-b9q
    @솔리-b9q 2 месяца назад +3

    아니 아빠표자장가 ㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱ너무 웃겨요 ㅠㅠ❤❤

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생각보다 효과가 좋아요!😂

  • @C-T0530
    @C-T0530 2 месяца назад +3

    Ma'am would you like to share your skin routine with us?

    • @HAMZzIRY
      @HAMZzIRY  2 месяца назад +1

      Ok I will try🩵

  • @yamrajji2569
    @yamrajji2569 2 месяца назад +2

    🤔🤔🤔🤔 .... thinking what to say....